舌頭發黑是怎么回事？常見的有以下幾種原因：

第一、感染高熱

我們曾觀(guan)察50例舌上出現黑苔的患者，有(you)36例具有(you)差(cha)異程度的發熱(re)(re)，其中發高熱(re)(re)者20人，低熱者16人(ren)。大部分人(ren)在發(fa)燒進程中(zhong)呈(cheng)現黑(hei)(hei)苔(tai)，有(you)的(de)(de)人(ren)在高(gao)熱退(tui)后，黑(hei)(hei)苔(tai)也消退(tui)，但至(zhi)第二次發(fa)燒時(shi)，黑(hei)(hei)苔(tai)又反復呈(cheng)現，證明發(fa)熱與(yu)黑(hei)(hei)苔(tai)的(de)(de)呈(cheng)現有(you)必然的(de)(de)相干。其它(ta)，黑(hei)(hei)苔(tai)與(yu)發(fa)熱時(shi)刻的(de)(de)是非也有(you)干系(xi)，在上述病例中(zhong)，最短的(de)(de)發(fa)熱4天后就呈現黑苔(tai)，最長的發(fa)燒80天后剛剛泛(fan)起黑苔。大部門病例在發(fa)燒2周后，出現黑苔(tai)，勻(yun)稱(cheng)為20天(tian)閣下(xia)，可見發(fa)燒時間越長，黑苔出現也(ye)越多(duo)。

在出現黑苔的(de)患者中，有一半(ban)病例是(shi)種種炎(yan)癥熏染(ran)(ran)所引起，包括(kuo)肺炎(yan)、腎盂腎炎(yan)、壞疽(ju)性(xing)闌尾炎(yan)、腹膜炎(yan)、膽囊炎(yan)、下肢靜脈(mo)炎(yan)、化(hua)膿性(xing)骨髓炎(yan)、盆腔(qiang)炎(yan)及敗血癥等(deng)。由于(yu)熏染(ran)(ran)，高熱、毒素刺激等(deng)成分均可使舌(she)絲狀乳頭增生(sheng)過長，再加上微生(sheng)物(wu)的(de)染(ran)(ran)色(se)而成玄色(se)，出 現黑(hei)苔所(suo)特有(you)的(de)棕黑(hei)色角化細(xi)胞，使舌苔干(gan)黃(huang)焦黑(hei)。

第二、胃腸功能紊亂

臨床調查到，約有一(yi)半(ban)以(yi)上(shang)的黑(hei)苔患者有腹脹、便(bian)秘、惡心、胃口欠(qian)好等胃腸道癥狀，經用攻下之(zhi)劑(ji)治療，如大(da)便(bian)得暢(chang)而里熱(re)退后，黑(hei)苔也隨之(zhi)消退;黑(hei)苔消退之后(hou)，食欲也隨(sui)之轉佳。這些胃(wei)腸(chang)功能雜亂的(de)癥(zheng)(zheng)狀，大多見(jian)于高熱患者，以是 腸(chang)功效混亂或者是機體中毒的(de)癥(zheng)(zheng)狀之一，由于細菌毒素的(de)刺激(ji) 使(shi)胃(wei)腸(chang)功效失調，使(shi)口腔唾液的(de)pH值降低(di)，增(zeng)進了舌細(xi)胞(bao)間的粘出(chu)力，使(shi)絲狀乳頭角質突起(qi)延(yan)長(chang)，輕(qing)易被微生物染成玄色，形成黑苔(tai)。

第三、霉菌感染

在(zai)人的(de)(de)(de)口腔(qiang)里，生(sheng)長有(you)各(ge)式百(bai)般的(de)(de)(de)細(xi)(xi)菌(jun)(jun)、霉(mei)(mei)菌(jun)(jun)等微(wei)生(sheng)物(wu)，它們平時彼(bi)此(ci)制約、彼(bi)此(ci)促(cu)進，保持著必(bi)然的(de)(de)(de)平衡(heng)狀(zhuang)態，對人的(de)(de)(de)健(jian)康也沒有(you)什(shen)么妨礙。假(jia)如因為治療疾病的(de)(de)(de)必(bi)要，應用了大量(liang)廣譜(pu)抗生(sheng)家(jia)，那么這些微(wei)生(sheng)物(wu)的(de)(de)(de)平衡(heng)狀(zhuang)況就會(hui)被(bei)突破。一些抵制生(sheng)素比較敏感的(de)(de)(de)細(xi)(xi)菌(jun)(jun)被(bei)殺滅(mie)，而相對不怕這些抗生(sheng)素的(de)(de)(de)霉(mei)(mei)菌(jun)(jun)卻乘(cheng)機大量(liang)增殖(zhi)。由(you)于霉(mei)(mei)菌(jun)(jun)大都會(hui)產生(sheng)種種顏色(se)，因而就可在(zai)舌頭上出現從(cong)棕色(se)到玄色(se)的(de)(de)(de)種種苔色(se)。

第四、食物也會引起舌苔發黑

舌苔(tai)發黑(hei)(hei)最常見于一(yi)些食物(wu)(wu)引起(qi)的，如(ru)黑(hei)(hei)芝麻(ma)糊等，或藥物(wu)(wu)，如(ru)鐵劑(ji)等很容易將(jiang)舌苔(tai)染黑(hei)(hei)。當(dang)你(ni)(ni)的現(xian)象(xiang)可能與(yu)食物(wu)(wu)有關(guan)，但你(ni)(ni)最近服用了幾種藥物(wu)(wu)，也不除外藥物(wu)(wu)的因素，如(ru)果你(ni)(ni)舌苔(tai)發黑(hei)(hei)是與(yu)用藥和(he)食物(wu)(wu)有關(guan)，這(zhe)只是暫時的現(xian)象(xiang)，過后就沒有這(zhe)樣(yang)的現(xian)象(xiang)了，所以不必擔心。

舌苔發黑怎么調理：

1、忌食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品，如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。

2、不偏食，飲食多樣化，多食含維生素較多的蔬菜，水果，如平果，新青菜，菠菜，胡蘿卜等。

3、心情開(kai)朗(lang)，不(bu)要(yao)總是想著使人(ren)煩(fan)惱(nao)之事，開(kai)開(kai)心心過(guo)好每(mei)一天。

4、起居(ju)勞作有度，注意(yi)休(xiu)息，上(shang)網不要(yao)通(tong)宵達旦。

5、秋(qiu)天氣候干燥，可用(yong)新鮮羅漢(han)果當(dang)茶泡水飲，或用(yong)麥冬，菊花，甘草等作料泡開。

6、積極鍛煉身(shen)體(ti)，最簡單有效鍛煉方法(fa)是(shi)堅持晨跑，以增強身(shen)體(ti)的抗病能力。