口(kou)臭(chou)難聞，會讓你在(zai)和他人(ren)相處中(zhong)，不(bu)敢張嘴說話，吃什么(me)可以(yi)去(qu)口(kou)臭(chou)？去(qu)口(kou)臭(chou)的食(shi)(shi)物有哪些？看看下面介紹的去(qu)口(kou)臭(chou)食(shi)(shi)物。

牛奶

大(da)蒜(suan)味(wei)的天敵吃大(da)蒜(suan)后(hou)的口氣難聞(wen)，喝一杯牛奶，大(da)蒜(suan)臭味(wei)即(ji)可消除。

金橘

對口臭伴胸悶食滯很(hen)有效(xiao)，可取新(xin)鮮金(jin)橘5—6枚，洗凈(jing)嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健(jian)脾的功效(xiao)。

蜂蜜

蜂蜜1匙，溫開(kai)水1小(xiao)杯(bei)沖(chong)服，每日(ri)晨起空(kong)腹(fu)即飲。蜂蜜具有潤腸通腑(fu)、化消(xiao)去腐的(de)功效，對便秘引(yin)起的(de)口臭頗有效。

檸檬

性酸，味微苦(ku)，具有生津、止渴、祛暑的功效(xiao)。可(ke)(ke)在(zai)一(yi)(yi)杯沸水里，加(jia)入一(yi)(yi)些薄荷，同時加(jia)上一(yi)(yi)些新鮮檸檬汁飲用，可(ke)(ke)去口臭。

柚子

除(chu)酒(jiu)(jiu)后異味可治(zhi)納(na)少、口淡，去胃中(zhong)惡(e)氣，解酒(jiu)(jiu)毒，消除(chu)飲酒(jiu)(jiu)后口中(zhong)異味，有消食健脾、芳香(xiang)除(chu)臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xi)細(xi)嚼服。

香芹菜

這(zhe)種草本(ben)植(zhi)物(wu)(wu)最(zui)有(you)(you)助于消除口(kou)中的異味(wei)，尤(you)其(qi)是煙(yan)味(wei)。如果手邊(bian)一(yi)時找不到香芹菜，香菜、薄荷也(ye)能(neng)起到去(qu)除口(kou)腔異味(wei)的作用。為了達到更好(hao)(hao)的效果，這(zhe)些東西(xi)嚼得(de)時間(jian)越長越好(hao)(hao)，或者(zhe)用來(lai)沏茶喝(he)。此外，上述這(zhe)幾種草本(ben)植(zhi)物(wu)(wu)對消化也(ye)有(you)(you)好(hao)(hao)處(chu)。

酸奶

最(zui)新的(de)(de)研究表明，每天(tian)堅持(chi)喝酸奶(nai)可(ke)(ke)以降低口(kou)腔中(zhong)的(de)(de)硫(liu)化氫含(han)量，因為這(zhe)種物(wu)質正(zheng)是口(kou)腔異味(wei)的(de)(de)罪魁禍首(shou)。按時喝酸奶(nai)還可(ke)(ke)以阻止口(kou)腔中(zhong)有害細(xi)菌的(de)(de)產(chan)生(sheng)，這(zhe)些(xie)細(xi)菌會(hui)引起(qi)牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天(tian)然(ran)的(de)(de)酸奶(nai)具(ju)有這(zhe)樣(yang)的(de)(de)功效，含(han)糖的(de)(de)酸奶(nai)起(qi)不到這(zhe)種效果。