檳榔(lang)(lang)（學名：Areca catechu L.），是單子(zi)(zi)葉(xie)植物綱、初(chu)生目、棕(zong)櫚科、檳榔(lang)(lang)屬(shu)常綠喬木，莖直立，喬木狀，高10多(duo)米(mi)，最高可達30米(mi)，有明顯的環(huan)狀葉(xie)痕，雌雄同株，花序多(duo)分枝，子(zi)(zi)房長圓形，果實長圓形或卵(luan)球形，種子(zi)(zi)卵(luan)形，花果期3-4月。

檳(bin)榔原(yuan)產于馬來西亞(ya)，中國主要(yao)分布在云南、海(hai)南及臺灣等熱帶地區。亞(ya)洲熱帶地區廣(guang)泛栽培。

檳榔是(shi)重要(yao)的中藥材，在南方(fang)一(yi)些少數民族還有將(jiang)果(guo)實作(zuo)為(wei)一(yi)種咀嚼嗜好品，但其為(wei)世界(jie)衛生組織(zhi)國際癌癥研(yan)究機構致癌物清單1類致癌物。

1、消積

檳榔味苦，性溫，可以(yi)促(cu)進腸胃(wei)蠕動，可以(yi)消積導滯，并且有(you)緩瀉通便的功效可用來治療腹(fu)脹(zhang)便秘(mi)以(yi)及濕熱痢疾等(deng)癥(zheng)狀。

2、利水(shui)

檳榔既可行(xing)氣(qi)，也有利水的(de)功效，中(zhong)(zhong)醫認為行(xing)氣(qi)則可利尿。因此檳榔可以用來治療水中(zhong)(zhong)、大小便不利以及腳氣(qi)腫痛(tong)等病癥。

3、截瘧

檳榔(lang)能夠預(yu)防隔離(li)瘧疾的幾率(lv)，治療瘧疾時常(chang)于(yu)常(chang)山、草果等(deng)配合(he)使(shi)用最佳。

4、止咳化痰

檳榔(lang)有(you)助于(yu)(yu)止咳，化(hua)痰，消(xiao)食，解酒等作用，嚼食榔(lang)之后，人們(men)通(tong)常都會感到精神興奮(fen)，并且身上會微微的發汗，還(huan)會導致(zhi)心情變得(de)愉快，還(huan)能(neng)有(you)助于(yu)(yu)人們(men)提高工作效率以及反應靈敏。

5、治療(liao)腳氣

檳榔(lang)也常用治(zhi)腳氣(qi)水腫，疼痛(tong)，久則喘滿，不能平臥等證，類似(si)于維生素B1缺乏(fa)癥。單用有效，常配伍(wu)蘇葉、茯苓、木瓜、吳萸等。

6、緩解蟲積腹痛(tong)

檳榔是一(yi)(yi)種主(zhu)要用治寸白(bai)蟲，即絳蟲，為驅除絳蟲的(de)特效中藥之一(yi)(yi)。單(dan)用煎服有效，也可配(pei)伍南瓜子、牽牛(niu)子、石(shi)榴(liu)根皮等。

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吃檳榔(lang)的好處

1、檳(bin)榔(lang)(lang)是(shi)我國(guo)四大(da)南藥之一。檳(bin)榔(lang)(lang)果實中(zhong)含有(you)多種(zhong)人體所(suo)需的(de)營養元(yuan)素和有(you)益(yi)物質，如脂肪、檳(bin)榔(lang)(lang)油、生物堿、兒(er)茶素、膽堿等成(cheng)分。

2、檳榔具有獨特(te)的(de)御(yu)瘴功能，是歷(li)代(dai)醫家治(zhi)病(bing)的(de)藥果，又(you)有“洗瘴丹”的(de)別名(ming)。因為瘴癘之癥，一般(ban)都同飲食不規律(lv)、氣滯積結(jie)有關，而(er)檳榔卻能下氣、消食、祛痰(tan)，所以在藥用性能上被(bei)人們廣泛關注。

3、檳榔具有殺(sha)蟲(chong)(chong)，用于絳蟲(chong)(chong)病(bing)(bing)、蛔蟲(chong)(chong)病(bing)(bing)、姜(jiang)片(pian)蟲(chong)(chong)病(bing)(bing)，蟲(chong)(chong)積腹痛。

4、檳(bin)榔(lang)跟(gen)吃(chi)辣椒差(cha)不多，刺(ci)激使(shi)全身(shen)發熱，天冷時(shi)也有(you)驅寒保暖的作用。

5、不僅如此(ci)，檳榔還(huan)有治(zhi)青光眼、血(xue)壓增(zeng)高、等癥(zheng)的效(xiao)果。

吃檳榔的(de)害(hai)處

1、檳(bin)榔(lang)里面含(han)有致癌的生物堿(jian)，導致口腔(qiang)癌，目前很多的人都是(shi)因為檳(bin)榔(lang)而患有口腔(qiang)癌。

2、長期的吃嚼檳榔會使(shi)人(ren)牙齒變黑，檳榔嚼過(guo)后(hou)，將殘渣吐(tu)在地上，紅跡斑斑，如同(tong)血漬，影響(xiang)公(gong)共(gong)衛(wei)生。

3、由(you)于石灰質(zhi)和(he)檳榔汁充滿口腔中形成牙結石，又由(you)於長期用力嚼(jiao)食而咬耗牙質(zhi)，甚至使牙齒裂開或折斷。

4、由于于嚼食檳榔而造成(cheng)口(kou)(kou)腔黏(nian)(nian)膜下纖(xian)維化(hua)和白斑病(bing)，也就是口(kou)(kou)腔癌的前期病(bing)變，其臨床癥狀為(wei)張口(kou)(kou)困難(nan)、疼痛、麻木感、口(kou)(kou)腔黏(nian)(nian)膜變白及潰(kui)瘍。

5、檳榔吃多了對(dui)消化系統的(de)影(ying)響是(shi)(shi)很大的(de)，這是(shi)(shi)因為(wei)檳榔汁垢污染(ran)黑(hei)唇緣(yuan)齒頰，影(ying)響觀瞻，且損(sun)害味覺神經與唾液(ye)分(fen)泌，妨(fang)礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導(dao)致(zhi)胃黏(nian)膜發(fa)炎甚至(zhi)穿孔，影(ying)響營養吸收，造成營養不良(liang)。特(te)別是(shi)(shi)兒童(tong)食用檳榔容易導(dao)致(zhi)營養不良(liang)。

6、吃(chi)多(duo)了(le)檳榔對于人體有害，如果孕婦(fu)吃(chi)多(duo)了(le)，則可能會導致流產(chan)。

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檳(bin)榔(lang)的危害

1、常吃易(yi)得口腔癌

經常吃檳榔容易得口(kou)腔癌，這是因為檳榔里面(mian)含有(you)致(zhi)癌的生物(wu)堿，多(duo)吃就(jiu)會得口(kou)腔癌。

2、損傷牙齒

經常吃檳(bin)榔(lang)(lang)，不僅(jin)牙(ya)(ya)齒會(hui)變黑，而且檳(bin)榔(lang)(lang)含有石(shi)灰質(zhi)，容易和檳(bin)榔(lang)(lang)汁形成(cheng)牙(ya)(ya)結石(shi)，此外長(chang)期(qi)用力(li)嚼檳(bin)榔(lang)(lang)還會(hui)損傷(shang)牙(ya)(ya)質(zhi)，甚至使牙(ya)(ya)齒裂開或折(zhe)斷。

3、易(yi)得口腔疾病

經常嚼檳榔會(hui)造(zao)成口腔黏膜下(xia)纖維化(hua)和(he)白(bai)(bai)斑病(bing)，會(hui)出現張口苦難(nan)、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白(bai)(bai)或潰瘍。

4、影(ying)響消(xiao)化功能

檳榔汁容易損(sun)害(hai)人體味覺神經和(he)唾液分泌，妨礙消(xiao)化系(xi)統，而(er)且檳榔渣會刺激腸(chang)胃壁，導(dao)致胃黏(nian)膜發炎甚至(zhi)穿孔，影響營(ying)養吸收，造成營(ying)養不良，尤其(qi)是(shi)小孩(hai)。

5、導致流產

孕婦(fu)如果經常吃(chi)檳(bin)榔(lang)的話(hua)，有(you)可能會導致流產，為(wei)了寶寶的健(jian)康(kang)，懷孕媽(ma)媽(ma)最好(hao)不(bu)要吃(chi)檳(bin)榔(lang)和抽煙。

抽煙的危害

1、肺部疾病

香煙(yan)中含(han)有焦油、一(yi)氧化碳、尼(ni)古丁等(deng)有害成(cheng)分(fen)，對于肺(fei)部(bu)的(de)損害非常大(da)，容易(yi)導致(zhi)氣管炎、肺(fei)氣腫、肺(fei)心病(bing)、肺(fei)癌等(deng)肺(fei)部(bu)疾病(bing)。

2、心血管疾病

經常吸煙會(hui)使冠狀(zhuang)動(dong)脈血管收縮，造成心(xin)急(ji)梗塞，同時還會(hui)引起(qi)腎上(shang)腺(xian)素(su)增加，導(dao)致心(xin)跳加快(kuai)，心(xin)臟負荷加重，影響學業循環(huan)而導(dao)致心(xin)腦(nao)血管疾病、糖尿病、中(zhong)風(feng)等疾病。

3、吸煙致癌

吸煙是產生自由基(ji)最快最多(duo)的方(fang)式(shi)，自由基(ji)過(guo)多(duo)會破壞細胞(bao)活性，容易被細菌或病毒入侵(qin)，從而導致癌癥和許多(duo)慢性病。

4、影響智力

吸(xi)(xi)煙(yan)嚴重影響(xiang)人(ren)的智(zhi)力(li)，記憶力(li)，從而(er)降(jiang)低工作和學習的效率，尤其是兒童被動吸(xi)(xi)煙(yan)危(wei)害(hai)更大，容易患(huan)肺炎，支氣管(guan)炎，重癥哮喘和其它疾病。

5、其他危害

男性吸煙(yan)會影(ying)響(xiang)性功能和生育(yu)能力，孕(yun)婦吸煙(yan)對(dui)胎兒(er)的危(wei)害大，甚至(zhi)流產(chan)，而且被動吸煙(yan)受到的危(wei)害更大。

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1、印度(du)吃法

在不(bu)同(tong)的(de)(de)地區和不(bu)同(tong)的(de)(de)國家，吃(chi)檳(bin)榔(lang)的(de)(de)方法也各不(bu)相(xiang)同(tong)，印度人(ren)喜歡(huan)吃(chi)檳(bin)榔(lang)時，把檳(bin)榔(lang)果取出(chu)，切成碎片，然后(hou)再醮取適(shi)理的(de)(de)蠣灰，醮好以后(hou)還要用(yong)干凈的(de)(de)蔞葉把檳(bin)榔(lang)包起來，然后(hou)才(cai)能(neng)放(fang)到嘴里慢(man)慢(man)的(de)(de)嚼食，檳(bin)榔(lang)的(de)(de)這種(zhong)吃(chi)法能(neng)促進唾(tuo)液分泌，生(sheng)津(jin)止渴的(de)(de)功效特別出(chu)色(se)。

2、黎族(zu)吃法

黎族是中(zhong)國南方的(de)(de)一(yi)個少數民族，那(nei)里世代都有吃(chi)檳榔的(de)(de)習慣，但他們在(zai)吃(chi)檳榔時喜歡(huan)把檳榔果(guo)削(xue)成瓣兒狀，然后用栳葉把檳榔包(bao)起(qi)來，再配(pei)上煙絲和石灰(hui)膏一(yi)起(qi)放到嘴(zui)里慢(man)慢(man)嚼食，這時人們會感(gan)到越(yue)嚼越(yue)香，能讓人的(de)(de)面色紅潤，精神煥(huan)發，它(ta)可以(yi)緩解疲勞也能預防疾病。

3、海南吃法(fa)

檳(bin)(bin)榔(lang)在(zai)中國(guo)海南地區也十分常見，而(er)當地人吃(chi)檳(bin)(bin)榔(lang)的方法(fa)與其(qi)他地區吃(chi)檳(bin)(bin)榔(lang)的方法(fa)也不相同(tong)。海南人吃(chi)檳(bin)(bin)榔(lang)時(shi)(shi)，吃(chi)法(fa)特別講究，他們會(hui)先把檳(bin)(bin)榔(lang)切成片狀，然后撒(sa)上貝殼粉(fen)調成的膏(gao)狀物腌(a)(a)制一到(dao)兩天，腌(a)(a)好以(yi)后取出(chu)用蔞葉(xie)包起來，再(zai)到(dao)嘴(zui)里慢(man)慢(man)嚼食，開(kai)始(shi)時(shi)(shi)會(hui)有綠(lv)水(shui)出(chu)現，這(zhe)時(shi)(shi)可以(yi)把吐(tu)掉，過(guo)一會(hui)綠(lv)水(shui)消失(shi)，檳(bin)(bin)榔(lang)液就(jiu)能變成紅(hong)色，它(ta)能止渴生津也能提神醒腦。

4、臺灣檳榔的吃法(fa)

把采收后(hou)的(de)檳榔，剝除果(guo)蒂和較(jiao)老(lao)的(de)部分(fen)，先取由彰(zhang)化引進的(de)帶有胡椒香(xiang)氣(qi)的(de)荖葉(xie)，再攪(jiao)勻石灰，用(yong)小刀涂(tu)少(shao)許在葉(xie)上，將之卷(juan)起。然后(hou)切開檳榔，將已卷(juan)好的(de)荖葉(xie)夾放在中間(jian)，這樣老(lao)藤、石灰、檳榔一起嚼食(shi)。據(ju)說(shuo)，如果(guo)三者缺一，檳榔不僅(jin)食(shi)之無(wu)味，人(ren)們還會認為你是(shi)一個(ge)毫無(wu)感情的(de)冷(leng)血動物。

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孕婦能吃檳榔嗎

1、焦(jiao)檳榔當(dang)中(zhong)含有的元素，不(bu)利于孕婦，因此孕婦在懷孕的時(shi)候，是不(bu)可(ke)以吃焦(jiao)檳榔。

2、吃焦(jiao)檳榔會導致(zhi)口(kou)腔癌，許多(duo)研究報告也(ye)顯示，從嘴巴咀嚼開始，不論是透(tou)過(guo)黏膜或是血(xue)液滲入(ru)人體，對口(kou)腔、咽(yan)喉、食道(dao)、胃、肝(gan)都有(you)(you)致(zhi)癌的(de)威脅(xie)；此(ci)外，一項研究也(ye)發現，孕婦如(ru)果(guo)有(you)(you)食用焦(jiao)檳榔的(de)習慣，造成流產、早產等生(sheng)殖危害的(de)機率也(ye)大增。

3、一項研究顯示，長(chang)時間接受檳(bin)榔(lang)子(zi)中的檳(bin)榔(lang)素(su)(su)及花中的黃樟素(su)(su)，對臍帶(dai)血管內皮細胞(bao)的存(cun)活(huo)及生長(chang)，確(que)有明顯抑制(zhi)作用，懷胎媽媽還(huan)是不嚼為(wei)妙。

4、焦檳(bin)榔中的(de)檳(bin)榔素及黃樟素，被公(gong)認是檳(bin)榔致(zhi)癌(ai)并導(dao)致(zhi)細胞突(tu)變的(de)最(zui)主要成(cheng)份，若胎兒(er)暴露在這些危險物質中，可能產(chan)生畸形、發展(zhan)障礙(ai)，甚至會流產(chan)。

5、吃焦檳榔會導致子宮頸(jing)細(xi)胞及孕婦淋巴球染色(se)體(ti)發生變異。

因此孕婦不可以吃焦(jiao)檳榔(lang)，在平時(shi)的時(shi)候(hou)，我(wo)們也(ye)是要減少吃焦(jiao)檳榔(lang)，這(zhe)樣對保護(hu)身(shen)體才會有幫(bang)助(zhu)。

檳榔(lang)禁忌人群

1、有患癌癥歷史的家族成員(yuan)不能吃檳榔。

2、曾患過(guo)一種癌癥的(de)人，也不能吃檳榔，因為很容易會患二(er)重癌甚至(zhi)多重癌。

3、高血(xue)壓、心腦血(xue)管疾病患者不能吃(chi)檳榔。

4、孕婦、幼童以及身體(ti)羸弱者也不能吃(chi)檳(bin)榔。

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1、戒(jie)檳(bin)榔和(he)戒(jie)煙(yan)、解酒是一樣的，都(dou)需(xu)要有(you)頑強的意(yi)志力，也需(xu)要戒(jie)掉(diao)它的決心，這(zhe)是戒(jie)除上癮的最(zui)關鍵。

2、戒檳(bin)榔可選用替(ti)代法(fa)和漸(jian)減法(fa)同時進行，在檳(bin)榔癮上來(lai)之(zhi)后食(shi)用一塊(kuai)口(kou)香糖替(ti)代，也可只食(shi)用三分(fen)之(zhi)一檳(bin)榔，一個分(fen)三次食(shi)用，慢慢降(jiang)低毒(du)癮，最(zui)終可戒除。

3、戒檳榔還有一個(ge)很關鍵(jian)的條件就是(shi)周圍同(tong)伴要一起(qi)戒，要不一個(ge)人(ren)很難堅持下(xia)來。

4、吃檳榔有一種目的(de)就(jiu)是想(xiang)提神，那么(me)就(jiu)可以用茶(cha)或者咖啡來代替。當(dang)你想(xiang)吃檳榔的(de)時候就(jiu)給(gei)自(zi)己泡一杯茶(cha)或者咖啡。

5、階(jie)段(duan)目標法。先定個目標，比如(ru)說三天(tian)不(bu)吃(chi)檳(bin)榔，如(ru)果達成(cheng)了(le)就給(gei)自己(ji)小(xiao)小(xiao)的(de)獎勵；然(ran)后增加(jia)時間到一(yi)個星(xing)期，再次達成(cheng)的(de)時候(hou)獎勵要大一(yi)點；這樣(yang)一(yi)直延長時間，就能夠逐步戒掉檳(bin)榔。當然(ran)，如(ru)果完不(bu)成(cheng)目標，就要有(you)嚴厲(li)的(de)處罰(fa)。

6、精(jing)神勝利法(fa)。每天想吃(chi)(chi)(chi)檳(bin)榔(lang)的時(shi)候就要不斷對自己做心理暗示，吃(chi)(chi)(chi)檳(bin)榔(lang)有很多(duo)害處，不吃(chi)(chi)(chi)檳(bin)榔(lang)有很多(duo)好處。如(ru)果(guo)扛不住(zhu)，那(nei)么就看看口(kou)腔癌的圖片，會讓你提不起吃(chi)(chi)(chi)檳(bin)榔(lang)的想法(fa)。

7、讓(rang)周圍人監督，如果自(zi)(zi)己(ji)依然吃檳榔，那么就讓(rang)眾人疏遠(yuan)自(zi)(zi)己(ji)。人是(shi)社交(jiao)動物，沒(mei)有社交(jiao)會(hui)很難快樂。時間長了(le)，自(zi)(zi)己(ji)就會(hui)逐漸(jian)逐漸(jian)不吃。當然也有弊端(duan)，就是(shi)周圍的(de)人可能都(dou)變成都(dou)是(shi)愛吃檳榔的(de)。

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1、挑(tiao)選檳榔首(shou)先看形體(ti)，看顏(yan)色，再看制作廠家，以海(hai)南產為(wei)好(hao)。

2、看(kan)加工工藝(yi)，真正的好(hao)檳榔除了果(guo)(guo)(guo)子(zi)肉(rou)厚汁濃，還(huan)要靠科學(xue)的配方及嚴謹的生產工藝(yi)來完(wan)成。檳榔有青果(guo)(guo)(guo)、煙果(guo)(guo)(guo)之分(fen)，煙果(guo)(guo)(guo)口味(wei)重，濃烈(lie)，易傷口，營(ying)養(yang)損失大。青果(guo)(guo)(guo)味(wei)道清(qing)淡，醇(chun)和，不(bu)燒口，保留水分(fen)大，營(ying)養(yang)價值高，故青果(guo)(guo)(guo)檳榔是時下檳榔消費的主導。

3、產(chan)品(pin)(pin)包裝標注齊全，廠名、廠址(zhi)、品(pin)(pin)名、規(gui)格、含量(liang)、生產(chan)日(ri)期、保質日(ri)期、成(cheng)份明細、產(chan)品(pin)(pin)標準、注意事項等。正品(pin)(pin)一般較齊全，假冒、手工(gong)作(zuo)坊的在(zai)某些項目(mu)上遺漏。

4、聞(wen)(wen)氣(qi)味(wei)，檳榔(lang)果很容易受潮霉變，聞(wen)(wen)一聞(wen)(wen)，可(ke)以識別。檳榔(lang)果有其獨特的香(xiang)味(wei)，好的檳榔(lang)聞(wen)(wen)上去清香(xiang)純正，無雜味(wei)異(yi)味(wei)。

5、看(kan)制作廠家、品牌，相信品牌的力量，尤其(qi)是大企業(ye)，品牌是企業(ye)的生命，負責任(ren)的品牌從(cong)不(bu)(bu)拿品質開(kai)玩(wan)笑，絕不(bu)(bu)會搬(ban)石(shi)頭砸自(zi)己(ji)的腳。

6、包(bao)裝(zhuang)印(yin)刷質(zhi)(zhi)量(liang)，正品材(cai)質(zhi)(zhi)過(guo)硬，印(yin)刷質(zhi)(zhi)量(liang)好，假冒材(cai)質(zhi)(zhi)差(cha)，印(yin)刷品質(zhi)(zhi)差(cha)，圖(tu)形、字跡模糊不(bu)清(qing)晰。

7、生產日期最重要：正品日期一般(ban)(ban)是電子或激光噴(pen)碼(ma)，清(qing)晰可見(jian)。假冒一般(ban)(ban)不(bu)具(ju)備此條件，模糊不(bu)清(qing)。

8、售后電話(hua)(hua)，正(zheng)品(pin)電話(hua)(hua)暢通，假冒無電話(hua)(hua)或電話(hua)(hua)不(bu)通。地下工廠與規范工廠的生產(chan)有著天壤(rang)之別(bie)，問題檳榔大多(duo)出自這(zhe)些地下作坊或非法侵權、仿冒產(chan)品(pin)上(shang)。

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