檳(bin)榔（學名：Areca catechu L.），是單子葉(xie)植物(wu)綱、初生目、棕櫚(lv)科、檳(bin)榔屬(shu)常綠(lv)喬木，莖(jing)直立(li)，喬木狀(zhuang)，高10多米，最(zui)高可達30米，有明顯(xian)的(de)環狀(zhuang)葉(xie)痕(hen)，雌雄同株(zhu)，花(hua)序(xu)多分枝，子房(fang)長圓(yuan)形(xing)(xing)，果(guo)(guo)實長圓(yuan)形(xing)(xing)或卵(luan)球形(xing)(xing)，種子卵(luan)形(xing)(xing)，花(hua)果(guo)(guo)期3-4月。

檳(bin)榔原產于馬來西亞(ya)，中國主(zhu)要分布在云南、海(hai)南及(ji)臺(tai)灣(wan)等(deng)熱帶地區(qu)。亞(ya)洲熱帶地區(qu)廣泛(fan)栽培。

檳榔是重要(yao)的(de)中(zhong)藥材，在(zai)南方一些少數民族(zu)還有將果實作為一種(zhong)咀嚼嗜好(hao)品，但其(qi)為世界衛生組織(zhi)國際癌癥研究機(ji)構致癌物(wu)清(qing)單1類致癌物(wu)。

1、消(xiao)積

檳榔味苦，性溫，可以促進腸胃蠕動，可以消積導滯，并且有緩(huan)瀉通(tong)便的功(gong)效可用來(lai)治療腹脹(zhang)便秘以及濕(shi)熱痢(li)疾等癥狀。

2、利水(shui)

檳(bin)榔(lang)既可行氣(qi)，也有利(li)水的功效，中醫認為行氣(qi)則(ze)可利(li)尿。因此檳(bin)榔(lang)可以(yi)用來治療水中、大小便(bian)不利(li)以(yi)及腳氣(qi)腫痛等病癥(zheng)。

3、截瘧

檳榔(lang)能夠預防隔離瘧(nve)疾的幾率，治療瘧(nve)疾時常于常山、草果等(deng)配合(he)使用最(zui)佳。

4、止咳化(hua)痰

檳榔(lang)有(you)助(zhu)于(yu)止咳，化痰，消(xiao)食(shi)，解酒等作(zuo)用，嚼食(shi)榔(lang)之后，人們(men)通常都會感到精神興奮，并且身上會微微的發汗，還會導(dao)致(zhi)心(xin)情變得愉快，還能(neng)有(you)助(zhu)于(yu)人們(men)提高工作(zuo)效率以及(ji)反應靈敏。

5、治(zhi)療腳氣

檳榔也常(chang)用治腳氣水(shui)腫，疼痛，久則(ze)喘(chuan)滿，不能平臥等(deng)證，類(lei)似于維生(sheng)素B1缺乏(fa)癥。單用有效，常(chang)配伍蘇葉、茯苓(ling)、木瓜、吳萸等(deng)。

6、緩解蟲(chong)積腹(fu)痛

檳榔是一種主要用治寸白蟲，即(ji)絳(jiang)蟲，為驅(qu)除絳(jiang)蟲的特效(xiao)(xiao)中藥之(zhi)一。單用煎服有效(xiao)(xiao)，也(ye)可配伍南瓜子、牽牛(niu)子、石榴根皮等。

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吃檳榔的好處(chu)

1、檳(bin)榔是我(wo)國四大南藥之一。檳(bin)榔果實中(zhong)含有(you)多種(zhong)人體所需的營養元素(su)和有(you)益物質，如脂肪、檳(bin)榔油、生物堿(jian)、兒茶素(su)、膽(dan)堿(jian)等成分。

2、檳榔(lang)(lang)具有獨特的(de)御瘴(zhang)功能，是(shi)歷代醫家(jia)治(zhi)病的(de)藥果(guo)，又有“洗瘴(zhang)丹”的(de)別(bie)名(ming)。因為瘴(zhang)癘之癥(zheng)，一般(ban)都同飲食不規律、氣(qi)滯積結有關(guan)，而(er)檳榔(lang)(lang)卻(que)能下氣(qi)、消(xiao)食、祛(qu)痰，所以在藥用(yong)性能上被人(ren)們廣泛關(guan)注。

3、檳(bin)榔(lang)具有殺蟲(chong)，用于(yu)絳(jiang)蟲(chong)病、蛔(hui)蟲(chong)病、姜片蟲(chong)病，蟲(chong)積腹痛。

4、檳榔跟吃辣椒差(cha)不多，刺激使全(quan)身發熱，天冷(leng)時(shi)也有驅寒保暖的作用(yong)。

5、不僅如此，檳榔還有治青光眼(yan)、血(xue)壓增高、等癥(zheng)的效果(guo)。

吃檳榔(lang)的害處

1、檳榔(lang)里面含有致(zhi)癌(ai)的(de)生(sheng)物堿，導致(zhi)口腔癌(ai)，目前很(hen)多的(de)人(ren)都是因為(wei)檳榔(lang)而患有口腔癌(ai)。

2、長期(qi)的吃嚼檳榔(lang)會使人(ren)牙齒(chi)變黑，檳榔(lang)嚼過后(hou)，將殘渣吐在地上，紅跡(ji)斑斑，如同血漬，影響公共衛生(sheng)。

3、由于石灰質(zhi)和檳榔(lang)汁(zhi)充(chong)滿(man)口腔中(zhong)形(xing)成牙(ya)結石，又由於長期用力(li)嚼(jiao)食而咬(yao)耗牙(ya)質(zhi)，甚至使牙(ya)齒(chi)裂(lie)開或折斷。

4、由于于嚼食檳榔而造(zao)成口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)黏膜(mo)下纖維化(hua)和白斑(ban)病，也就是口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)癌的前期病變，其臨床癥狀為張口(kou)(kou)(kou)困難、疼痛、麻木感、口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)黏膜(mo)變白及潰瘍。

5、檳(bin)榔吃多了對消化系統的影(ying)(ying)響(xiang)(xiang)是(shi)很(hen)大的，這是(shi)因為檳(bin)榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影(ying)(ying)響(xiang)(xiang)觀瞻，且損害味(wei)覺(jue)神(shen)經與唾液分(fen)泌，妨礙消化機能，檳(bin)榔渣刺(ci)激胃(wei)(wei)壁，導致胃(wei)(wei)黏膜(mo)發炎甚至穿孔(kong)，影(ying)(ying)響(xiang)(xiang)營養(yang)吸(xi)收，造成(cheng)營養(yang)不良。特別是(shi)兒童食用檳(bin)榔容(rong)易導致營養(yang)不良。

6、吃多了檳榔對于人體有害，如(ru)果孕婦吃多了，則可能(neng)會導致流產。

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檳榔的(de)危害

1、常(chang)吃易得口腔癌(ai)

經常(chang)吃檳榔容(rong)易得口腔(qiang)癌，這是(shi)因為檳榔里面含有致癌的生(sheng)物堿(jian)，多吃就會得口腔(qiang)癌。

2、損傷牙齒

經常吃檳(bin)(bin)(bin)榔(lang)，不僅牙齒會變黑，而(er)且檳(bin)(bin)(bin)榔(lang)含有石(shi)灰質(zhi)，容易和檳(bin)(bin)(bin)榔(lang)汁(zhi)形成(cheng)牙結石(shi)，此外長期用(yong)力嚼(jiao)檳(bin)(bin)(bin)榔(lang)還會損傷牙質(zhi)，甚至(zhi)使牙齒裂開或折斷。

3、易得口腔疾病

經常(chang)嚼(jiao)檳榔會(hui)造成(cheng)口(kou)腔黏(nian)膜下纖維(wei)化和白斑病，會(hui)出現張口(kou)苦難、疼痛(tong)、麻木感、口(kou)腔黏(nian)膜變白或潰瘍。

4、影響消化(hua)功能

檳榔汁(zhi)容(rong)易損(sun)害人體味(wei)覺(jue)神經(jing)和(he)唾液分泌，妨(fang)礙(ai)消(xiao)化(hua)系統，而(er)且(qie)檳榔渣會刺激腸胃(wei)壁，導(dao)致胃(wei)黏膜(mo)發炎甚至穿孔，影響營養吸收，造(zao)成營養不良(liang)，尤其是小孩。

5、導致流產

孕(yun)婦如果(guo)經(jing)常吃檳榔(lang)的(de)話(hua)，有可能會導致(zhi)流產，為了寶(bao)寶(bao)的(de)健康，懷孕(yun)媽媽最好不要吃檳榔(lang)和抽煙(yan)。

抽煙的危害

1、肺部疾病

香煙中含有(you)焦油、一氧化碳、尼古(gu)丁等有(you)害成分，對(dui)于肺(fei)部(bu)的損害非(fei)常大，容易導(dao)致氣管(guan)炎(yan)、肺(fei)氣腫、肺(fei)心病、肺(fei)癌(ai)等肺(fei)部(bu)疾病。

2、心血管疾病

經常吸(xi)煙會(hui)使冠狀動脈血管收縮(suo)，造成心(xin)(xin)急梗塞，同時(shi)還會(hui)引起腎上腺素增加，導(dao)致心(xin)(xin)跳加快，心(xin)(xin)臟負(fu)荷加重，影響學業循環而導(dao)致心(xin)(xin)腦(nao)血管疾病(bing)、糖尿(niao)病(bing)、中風(feng)等疾病(bing)。

3、吸煙致癌

吸煙是(shi)產生自(zi)由基最快最多(duo)的方(fang)式(shi)，自(zi)由基過(guo)多(duo)會破壞細(xi)胞活性(xing)，容易被細(xi)菌(jun)或病(bing)毒(du)入侵，從而導致癌癥和許多(duo)慢性(xing)病(bing)。

4、影響智力

吸煙嚴重影響人的智(zhi)力，記憶(yi)力，從(cong)而降低工作和(he)學(xue)習的效率，尤(you)其是(shi)兒童(tong)被動吸煙危(wei)害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重癥哮喘和(he)其它疾病。

5、其他危害

男性吸煙會(hui)影響性功能和生(sheng)育能力，孕婦吸煙對胎(tai)兒(er)的(de)危害大(da)，甚至流產，而且被動吸煙受到的(de)危害更大(da)。

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1、印(yin)度(du)吃法

在(zai)不同的(de)(de)(de)地區和不同的(de)(de)(de)國家，吃檳(bin)榔(lang)(lang)的(de)(de)(de)方法(fa)也各不相同，印度人喜歡吃檳(bin)榔(lang)(lang)時(shi)，把檳(bin)榔(lang)(lang)果取出，切(qie)成碎片，然(ran)后(hou)再(zai)醮取適理的(de)(de)(de)蠣灰，醮好以(yi)后(hou)還要(yao)用干(gan)凈(jing)的(de)(de)(de)蔞葉把檳(bin)榔(lang)(lang)包(bao)起來，然(ran)后(hou)才能放到嘴里(li)慢(man)慢(man)的(de)(de)(de)嚼食，檳(bin)榔(lang)(lang)的(de)(de)(de)這(zhe)種(zhong)吃法(fa)能促進唾(tuo)液分泌，生津止渴的(de)(de)(de)功效特別(bie)出色。

2、黎族吃法(fa)

黎族(zu)是(shi)中(zhong)國南方的一(yi)(yi)個(ge)少數民族(zu)，那里(li)世代都有吃檳榔的習慣，但他們在吃檳榔時喜歡把檳榔果削成瓣兒狀，然后用栳葉把檳榔包(bao)起來，再配上煙絲和(he)石(shi)灰(hui)膏一(yi)(yi)起放到嘴里(li)慢慢嚼食，這時人(ren)們會感到越嚼越香，能讓(rang)人(ren)的面色紅潤，精神煥發，它可以緩解疲勞也(ye)能預(yu)防(fang)疾病。

3、海南吃(chi)法

檳(bin)榔(lang)(lang)在中國海南地(di)區也(ye)十分常見，而當地(di)人(ren)吃檳(bin)榔(lang)(lang)的方法(fa)(fa)與(yu)其他地(di)區吃檳(bin)榔(lang)(lang)的方法(fa)(fa)也(ye)不相(xiang)同(tong)。海南人(ren)吃檳(bin)榔(lang)(lang)時(shi)，吃法(fa)(fa)特別講究，他們會先把檳(bin)榔(lang)(lang)切(qie)成(cheng)(cheng)片狀(zhuang)，然后撒上貝(bei)殼粉調成(cheng)(cheng)的膏狀(zhuang)物腌制一到(dao)兩天，腌好(hao)以后取(qu)出用蔞葉包(bao)起來(lai)，再到(dao)嘴里慢慢嚼食，開始時(shi)會有(you)綠水出現(xian)，這時(shi)可以把吐掉(diao)，過一會綠水消(xiao)失，檳(bin)榔(lang)(lang)液就能(neng)變成(cheng)(cheng)紅色，它能(neng)止渴生津也(ye)能(neng)提神醒腦。

4、臺灣檳榔的吃法

把采收后的(de)檳榔(lang)，剝除果蒂(di)和較老的(de)部分，先取由(you)彰化引進(jin)的(de)帶有胡椒香氣的(de)荖葉(xie)，再攪勻石灰，用小刀涂(tu)少許在(zai)葉(xie)上，將(jiang)之卷起。然后切開檳榔(lang)，將(jiang)已(yi)卷好的(de)荖葉(xie)夾(jia)放在(zai)中間(jian)，這樣老藤、石灰、檳榔(lang)一(yi)起嚼食(shi)。據說(shuo)，如果三者缺(que)一(yi)，檳榔(lang)不僅食(shi)之無味，人們還會(hui)認(ren)為你是一(yi)個毫無感情的(de)冷血動(dong)物。

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孕婦能吃檳榔嗎

1、焦(jiao)檳榔(lang)當中含有的(de)元素，不(bu)利于(yu)孕婦(fu)，因此孕婦(fu)在懷孕的(de)時候(hou)，是不(bu)可以吃焦(jiao)檳榔(lang)。

2、吃焦(jiao)檳榔(lang)會導致(zhi)口(kou)(kou)腔(qiang)癌，許多研究(jiu)報告也(ye)(ye)顯(xian)示，從嘴巴咀(ju)嚼開(kai)始，不論是(shi)透(tou)過(guo)黏膜或是(shi)血液滲入人體，對口(kou)(kou)腔(qiang)、咽喉、食道(dao)、胃、肝都有致(zhi)癌的威脅；此(ci)外(wai)，一(yi)項(xiang)研究(jiu)也(ye)(ye)發現，孕(yun)婦如果(guo)有食用焦(jiao)檳榔(lang)的習慣，造成流產、早產等生殖危害的機率也(ye)(ye)大增(zeng)。

3、一項(xiang)研究顯示(shi)，長(chang)時(shi)間接受(shou)檳(bin)榔(lang)子(zi)中的檳(bin)榔(lang)素及花中的黃(huang)樟(zhang)素，對臍(qi)帶血管內皮(pi)細胞的存活及生長(chang)，確有明顯抑(yi)制作用，懷(huai)胎媽媽還(huan)是不(bu)嚼為妙。

4、焦檳(bin)榔中(zhong)的(de)檳(bin)榔素及黃樟素，被公(gong)認是(shi)檳(bin)榔致(zhi)癌并(bing)導致(zhi)細(xi)胞突變的(de)最(zui)主(zhu)要(yao)成份，若胎兒暴露在(zai)這些危險物質(zhi)中(zhong)，可能產生畸形、發(fa)展障礙，甚至會流產。

5、吃(chi)焦檳榔會導致(zhi)子(zi)宮(gong)頸細胞及孕(yun)婦淋巴球(qiu)染(ran)色體發生變(bian)異。

因此孕婦不可以吃焦(jiao)(jiao)檳(bin)榔(lang)，在平(ping)時的時候，我們也是要減少吃焦(jiao)(jiao)檳(bin)榔(lang)，這樣對保(bao)護身體才(cai)會有幫助。

檳榔禁(jin)忌人群

1、有患癌癥(zheng)歷史的家族成員不能吃檳(bin)榔。

2、曾患過一種(zhong)癌癥的(de)人，也(ye)不能吃檳榔，因為很容易會患二重癌甚至多重癌。

3、高血(xue)壓、心腦(nao)血(xue)管疾病患者(zhe)不能吃檳榔。

4、孕(yun)婦、幼童以(yi)及身體(ti)羸弱者也不能吃檳榔。

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1、戒檳榔(lang)和(he)戒煙、解酒是一樣(yang)的(de)，都需要(yao)有(you)頑(wan)強的(de)意志力(li)，也需要(yao)戒掉它的(de)決心，這(zhe)是戒除上癮的(de)最(zui)關鍵。

2、戒檳榔可(ke)選用(yong)替代法(fa)(fa)和漸減法(fa)(fa)同時進行，在檳榔癮上來之后食用(yong)一塊口香(xiang)糖替代，也可(ke)只食用(yong)三分(fen)之一檳榔，一個分(fen)三次食用(yong)，慢(man)慢(man)降低毒癮，最終可(ke)戒除。

3、戒檳榔(lang)還(huan)有(you)一個很關鍵(jian)的條件(jian)就(jiu)是周圍同(tong)伴要一起戒，要不一個人很難堅(jian)持下來(lai)。

4、吃(chi)檳(bin)榔(lang)有(you)一種(zhong)目的就(jiu)是想(xiang)提神，那么就(jiu)可以用(yong)茶(cha)或者(zhe)咖啡來代替。當你想(xiang)吃(chi)檳(bin)榔(lang)的時候就(jiu)給自己泡一杯茶(cha)或者(zhe)咖啡。

5、階段目標(biao)(biao)法(fa)。先定個(ge)目標(biao)(biao)，比如說三天不吃檳榔，如果(guo)達成(cheng)(cheng)了就(jiu)給自己小小的(de)獎(jiang)勵；然后增(zeng)加時(shi)間到一個(ge)星期，再次達成(cheng)(cheng)的(de)時(shi)候(hou)獎(jiang)勵要(yao)大一點；這樣一直(zhi)延長(chang)時(shi)間，就(jiu)能(neng)夠逐(zhu)步戒掉檳榔。當然，如果(guo)完(wan)不成(cheng)(cheng)目標(biao)(biao)，就(jiu)要(yao)有嚴厲的(de)處罰。

6、精神勝利法(fa)。每天想吃(chi)(chi)檳(bin)榔(lang)的(de)時(shi)候就要不(bu)斷對自己做心(xin)理暗示，吃(chi)(chi)檳(bin)榔(lang)有很多(duo)害(hai)處(chu)(chu)，不(bu)吃(chi)(chi)檳(bin)榔(lang)有很多(duo)好處(chu)(chu)。如果扛(kang)不(bu)住，那(nei)么就看看口腔(qiang)癌的(de)圖片，會讓(rang)你提不(bu)起吃(chi)(chi)檳(bin)榔(lang)的(de)想法(fa)。

7、讓周圍(wei)人監督，如果自己依然(ran)吃(chi)(chi)檳榔，那么就讓眾人疏遠自己。人是社交(jiao)動物，沒有(you)社交(jiao)會很難快樂。時間長了，自己就會逐(zhu)(zhu)漸(jian)(jian)逐(zhu)(zhu)漸(jian)(jian)不吃(chi)(chi)。當然(ran)也有(you)弊端，就是周圍(wei)的人可能都(dou)變(bian)成都(dou)是愛(ai)吃(chi)(chi)檳榔的。

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1、挑選(xuan)檳榔首先(xian)看(kan)形體，看(kan)顏色，再看(kan)制(zhi)作廠家(jia)，以海南產為好。

2、看加(jia)工(gong)工(gong)藝(yi)，真(zhen)正(zheng)的(de)好檳(bin)榔(lang)除了果(guo)(guo)(guo)(guo)子(zi)肉(rou)厚汁(zhi)濃(nong)，還要靠科(ke)學的(de)配(pei)方(fang)及嚴謹(jin)的(de)生產工(gong)藝(yi)來完成。檳(bin)榔(lang)有青(qing)果(guo)(guo)(guo)(guo)、煙果(guo)(guo)(guo)(guo)之分，煙果(guo)(guo)(guo)(guo)口(kou)(kou)味(wei)重，濃(nong)烈(lie)，易傷口(kou)(kou)，營養損失大(da)。青(qing)果(guo)(guo)(guo)(guo)味(wei)道(dao)清(qing)淡，醇和，不燒口(kou)(kou)，保留水分大(da)，營養價值(zhi)高(gao)，故(gu)青(qing)果(guo)(guo)(guo)(guo)檳(bin)榔(lang)是時下檳(bin)榔(lang)消費(fei)的(de)主導。

3、產(chan)(chan)品(pin)包裝(zhuang)標注(zhu)齊(qi)全，廠(chang)名(ming)、廠(chang)址、品(pin)名(ming)、規格、含量、生(sheng)產(chan)(chan)日期(qi)、保質日期(qi)、成份明細、產(chan)(chan)品(pin)標準、注(zhu)意事項(xiang)等。正品(pin)一般較齊(qi)全，假冒(mao)、手工作坊的在某些(xie)項(xiang)目上遺(yi)漏。

4、聞(wen)(wen)氣味，檳榔果(guo)很容(rong)易(yi)受(shou)潮霉變，聞(wen)(wen)一聞(wen)(wen)，可以識別。檳榔果(guo)有其(qi)獨特的香味，好(hao)的檳榔聞(wen)(wen)上去清香純正，無雜(za)味異味。

5、看制(zhi)作廠(chang)家、品(pin)(pin)牌，相信品(pin)(pin)牌的(de)(de)力(li)量，尤其是(shi)大企業(ye)，品(pin)(pin)牌是(shi)企業(ye)的(de)(de)生(sheng)命，負責任的(de)(de)品(pin)(pin)牌從不拿品(pin)(pin)質開玩笑(xiao)，絕(jue)不會搬石頭砸自己的(de)(de)腳。

6、包裝印刷(shua)質量，正品材(cai)質過(guo)硬，印刷(shua)質量好，假冒材(cai)質差，印刷(shua)品質差，圖形、字跡(ji)模糊不清晰(xi)。

7、生產日期最(zui)重要：正(zheng)品(pin)日期一般(ban)是電子或激(ji)光噴碼，清晰可見。假冒一般(ban)不(bu)具備(bei)此條件，模糊不(bu)清。

8、售(shou)后電(dian)話，正品電(dian)話暢通(tong)，假冒無電(dian)話或電(dian)話不通(tong)。地(di)(di)下(xia)工廠與規范工廠的生產有著(zhu)天壤(rang)之(zhi)別，問題檳榔大(da)多出自這些地(di)(di)下(xia)作坊(fang)或非法侵權、仿冒產品上(shang)。

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