檳(bin)榔（學名：Areca catechu L.），是單(dan)子(zi)葉植物綱(gang)、初生目、棕櫚(lv)科、檳(bin)榔屬常(chang)綠喬(qiao)木(mu)，莖直(zhi)立，喬(qiao)木(mu)狀，高10多米(mi)，最高可達(da)30米(mi)，有(you)明顯的環狀葉痕，雌雄同(tong)株，花序(xu)多分枝，子(zi)房(fang)長(chang)圓(yuan)形(xing)，果實(shi)長(chang)圓(yuan)形(xing)或卵(luan)球形(xing)，種(zhong)子(zi)卵(luan)形(xing)，花果期(qi)3-4月。

檳榔原產于(yu)馬來西亞，中(zhong)國主要(yao)分布在(zai)云南、海南及臺(tai)灣等熱(re)帶地(di)區(qu)。亞洲(zhou)熱(re)帶地(di)區(qu)廣泛(fan)栽培。

檳(bin)榔是重要的中藥材(cai)，在南方(fang)一些少(shao)數民族(zu)還有將果實作為一種咀嚼嗜好品，但(dan)其為世界衛生組織國際癌(ai)癥研究機構致癌(ai)物清單(dan)1類(lei)致癌(ai)物。

1、消積(ji)

檳榔味(wei)苦，性溫，可以促進腸胃蠕動(dong)，可以消積導滯，并且有緩瀉通便的(de)功效(xiao)可用來治(zhi)療腹脹便秘以及濕熱痢(li)疾等癥狀。

2、利水

檳榔既可(ke)(ke)行(xing)氣，也有(you)利(li)水(shui)(shui)的功(gong)效，中醫(yi)認為行(xing)氣則可(ke)(ke)利(li)尿。因此(ci)檳榔可(ke)(ke)以(yi)用來治療水(shui)(shui)中、大小便(bian)不利(li)以(yi)及腳氣腫痛等病癥。

3、截瘧(nve)

檳榔(lang)能夠(gou)預防隔(ge)離(li)瘧疾的幾率，治(zhi)療瘧疾時常(chang)于(yu)常(chang)山、草果(guo)等配合使用最(zui)佳。

4、止(zhi)咳化痰(tan)

檳榔有(you)助(zhu)于止咳，化痰，消食，解酒等(deng)作(zuo)用(yong)，嚼食榔之后，人們(men)通常(chang)都會感到精(jing)神興奮(fen)，并且身(shen)上會微微的發汗(han)，還會導致(zhi)心情(qing)變得愉(yu)快，還能有(you)助(zhu)于人們(men)提高(gao)工作(zuo)效(xiao)率以及(ji)反應靈(ling)敏(min)。

5、治療(liao)腳氣

檳(bin)榔(lang)也常(chang)用治腳氣水(shui)腫，疼痛，久則喘(chuan)滿，不能平臥等(deng)證，類似于維(wei)生素(su)B1缺乏(fa)癥。單用有效(xiao)，常(chang)配(pei)伍蘇葉、茯苓、木瓜、吳萸等(deng)。

6、緩(huan)解蟲積腹痛

檳榔是一種主要用(yong)(yong)治寸白蟲(chong)，即絳(jiang)蟲(chong)，為驅(qu)除絳(jiang)蟲(chong)的特(te)效中藥之(zhi)一。單用(yong)(yong)煎服有效，也可配伍南瓜(gua)子、牽牛子、石榴根(gen)皮等。

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吃檳榔(lang)的好處

1、檳(bin)榔是我國四大南藥之一。檳(bin)榔果實中含有(you)多種人體所需的營(ying)養元素和有(you)益物(wu)質(zhi)，如脂肪、檳(bin)榔油、生物(wu)堿(jian)、兒茶素、膽堿(jian)等成(cheng)分(fen)。

2、檳榔具有(you)獨(du)特的(de)御瘴(zhang)功能，是歷代醫家治(zhi)病的(de)藥果，又有(you)“洗瘴(zhang)丹”的(de)別名。因為(wei)瘴(zhang)癘之(zhi)癥，一般都同飲食不規(gui)律(lv)、氣滯積結有(you)關(guan)，而檳榔卻能下氣、消(xiao)食、祛痰，所以在(zai)藥用性能上被人們廣泛關(guan)注。

3、檳榔具有殺蟲，用于(yu)絳(jiang)蟲病、蛔(hui)蟲病、姜片蟲病，蟲積腹痛(tong)。

4、檳榔跟(gen)吃辣椒差不多，刺激使全(quan)身(shen)發(fa)熱，天冷時也有(you)驅(qu)寒(han)保暖的(de)作用。

5、不(bu)僅如此(ci)，檳榔還(huan)有治青光(guang)眼(yan)、血壓增高、等癥的(de)效果。

吃檳榔的害(hai)處

1、檳榔(lang)里面含有致癌(ai)的生物堿，導致口(kou)腔癌(ai)，目前很多的人都是因為檳榔(lang)而患(huan)有口(kou)腔癌(ai)。

2、長(chang)期的吃嚼檳(bin)榔會使人牙齒變(bian)黑(hei)，檳(bin)榔嚼過后，將殘渣吐在地上，紅跡(ji)斑斑，如同血漬(zi)，影(ying)響(xiang)公共衛生(sheng)。

3、由(you)于(yu)石灰質和檳榔汁充滿口(kou)腔中形成牙結石，又由(you)於長期用力嚼食(shi)而咬(yao)耗牙質，甚至(zhi)使牙齒裂開或(huo)折斷(duan)。

4、由于于嚼食檳榔而造成口(kou)(kou)腔黏膜下(xia)纖維化(hua)和白(bai)斑病，也就是口(kou)(kou)腔癌的前(qian)期(qi)病變，其臨床癥(zheng)狀為張口(kou)(kou)困難(nan)、疼(teng)痛(tong)、麻(ma)木感、口(kou)(kou)腔黏膜變白(bai)及潰瘍。

5、檳(bin)榔吃多(duo)了對消(xiao)化系統的影(ying)響是很大的，這是因(yin)為檳(bin)榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影(ying)響觀瞻，且損害味覺神經與唾(tuo)液分(fen)泌，妨礙消(xiao)化機能，檳(bin)榔渣刺激(ji)胃(wei)壁，導(dao)致(zhi)胃(wei)黏膜發(fa)炎甚至穿(chuan)孔，影(ying)響營養吸收，造成營養不良。特別(bie)是兒童食(shi)用檳(bin)榔容易(yi)導(dao)致(zhi)營養不良。

6、吃多了檳榔(lang)對(dui)于人(ren)體有害(hai)，如果孕婦吃多了，則可(ke)能會導致(zhi)流產。

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檳榔的危害(hai)

1、常吃易得(de)口腔癌(ai)

經(jing)常吃檳(bin)榔(lang)容易(yi)得口腔癌，這是因為檳(bin)榔(lang)里面(mian)含(han)有致癌的生物堿，多吃就會得口腔癌。

2、損傷牙齒

經常吃檳榔，不僅牙齒會變黑，而且檳榔含有石灰質，容易(yi)和檳榔汁形(xing)成牙結石，此外長期用力嚼(jiao)檳榔還(huan)會損傷牙質，甚至使牙齒裂開或(huo)折斷。

3、易得口腔疾病

經常嚼(jiao)檳榔會造成口(kou)(kou)腔黏膜下(xia)纖維化(hua)和白斑(ban)病，會出現(xian)張口(kou)(kou)苦難、疼(teng)痛、麻木感、口(kou)(kou)腔黏膜變白或潰瘍。

4、影響消化功能(neng)

檳榔汁容易損(sun)害(hai)人體味覺神經和(he)唾液分泌，妨礙消化系統，而(er)且檳榔渣會刺激腸胃(wei)壁(bi)，導致胃(wei)黏膜發炎甚至(zhi)穿孔，影響營養吸(xi)收，造成(cheng)營養不良，尤其(qi)是小孩。

5、導致流產

孕(yun)婦如果經常(chang)吃檳榔的話，有可(ke)能(neng)會導致(zhi)流產，為了寶寶的健康，懷(huai)孕(yun)媽(ma)媽(ma)最好不要吃檳榔和抽(chou)煙。

抽煙的危害(hai)

1、肺部疾病

香煙中含有焦(jiao)油、一氧化(hua)碳、尼古丁(ding)等(deng)有害成分，對于肺(fei)部的損害非常(chang)大，容易(yi)導致(zhi)氣(qi)管炎(yan)、肺(fei)氣(qi)腫、肺(fei)心病、肺(fei)癌等(deng)肺(fei)部疾(ji)病。

2、心血管疾病

經常吸煙會使冠狀動脈血(xue)管收(shou)縮，造成心(xin)急梗(geng)塞(sai)，同時還(huan)會引(yin)起(qi)腎上腺(xian)素增加(jia)，導致(zhi)心(xin)跳加(jia)快，心(xin)臟負荷加(jia)重，影響學業(ye)循環而導致(zhi)心(xin)腦血(xue)管疾病(bing)、糖尿病(bing)、中風等疾病(bing)。

3、吸煙致癌

吸煙是產(chan)生自(zi)由基(ji)最快最多(duo)(duo)的方式，自(zi)由基(ji)過多(duo)(duo)會破壞細(xi)胞活性，容(rong)易被細(xi)菌或病毒入侵，從而導致癌癥和許(xu)多(duo)(duo)慢性病。

4、影響智力

吸煙嚴(yan)重(zhong)影響人的智(zhi)力(li)，記憶力(li)，從而降低工作和(he)學習(xi)的效率，尤其是兒(er)童被動吸煙危害更大，容(rong)易患肺炎，支氣(qi)管炎，重(zhong)癥(zheng)哮喘和(he)其它疾病。

5、其他危害

男性(xing)吸煙(yan)(yan)會影響性(xing)功能和生育能力，孕婦吸煙(yan)(yan)對胎兒的危(wei)(wei)害(hai)大，甚至流(liu)產，而且被動吸煙(yan)(yan)受到的危(wei)(wei)害(hai)更(geng)大。

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1、印度吃法

在不(bu)(bu)同的(de)(de)地區和不(bu)(bu)同的(de)(de)國家(jia)，吃檳(bin)(bin)榔(lang)(lang)的(de)(de)方法也(ye)各(ge)不(bu)(bu)相同，印(yin)度人(ren)喜歡(huan)吃檳(bin)(bin)榔(lang)(lang)時，把檳(bin)(bin)榔(lang)(lang)果(guo)取出(chu)，切成碎片，然后(hou)再醮(jiao)取適理的(de)(de)蠣灰(hui)，醮(jiao)好(hao)以后(hou)還(huan)要(yao)用干凈的(de)(de)蔞葉把檳(bin)(bin)榔(lang)(lang)包起來，然后(hou)才(cai)能放(fang)到(dao)嘴(zui)里(li)慢慢的(de)(de)嚼食，檳(bin)(bin)榔(lang)(lang)的(de)(de)這種吃法能促進唾液(ye)分泌，生津(jin)止渴的(de)(de)功效特別出(chu)色。

2、黎族吃法

黎族是(shi)中國南方(fang)的一個少數民族，那里(li)世代都有吃檳(bin)(bin)榔的習慣，但他們在吃檳(bin)(bin)榔時(shi)喜歡把檳(bin)(bin)榔果削(xue)成瓣兒狀，然后用栳葉把檳(bin)(bin)榔包起來，再配上煙絲和石(shi)灰膏(gao)一起放(fang)到嘴(zui)里(li)慢慢嚼食，這時(shi)人們會感到越嚼越香(xiang)，能(neng)讓人的面色紅(hong)潤(run)，精(jing)神煥發，它可以(yi)緩解疲勞(lao)也能(neng)預(yu)防疾病。

3、海南(nan)吃(chi)法

檳(bin)榔在中(zhong)國海南(nan)地(di)區也十分常見，而(er)當地(di)人吃檳(bin)榔的(de)(de)方法(fa)與其(qi)他(ta)地(di)區吃檳(bin)榔的(de)(de)方法(fa)也不相(xiang)同。海南(nan)人吃檳(bin)榔時，吃法(fa)特(te)別講(jiang)究，他(ta)們會先把檳(bin)榔切(qie)成片狀，然后撒上(shang)貝殼粉調成的(de)(de)膏狀物腌制一到兩(liang)天，腌好(hao)以(yi)后取(qu)出用蔞(lou)葉包(bao)起(qi)來，再到嘴(zui)里慢慢嚼食，開(kai)始時會有綠水出現，這時可以(yi)把吐掉，過一會綠水消失，檳(bin)榔液(ye)就能變成紅色(se)，它能止渴生津(jin)也能提神(shen)醒腦。

4、臺灣檳(bin)榔的吃法

把采收后的(de)檳榔(lang)，剝除果蒂(di)和較老(lao)的(de)部分，先取由彰化引(yin)進(jin)的(de)帶有胡椒(jiao)香氣的(de)荖葉(xie)(xie)，再攪勻石灰，用小刀涂少(shao)許在葉(xie)(xie)上，將之卷(juan)(juan)起(qi)。然后切開(kai)檳榔(lang)，將已卷(juan)(juan)好的(de)荖葉(xie)(xie)夾放在中(zhong)間，這(zhe)樣老(lao)藤、石灰、檳榔(lang)一起(qi)嚼食(shi)(shi)。據說，如果三者缺一，檳榔(lang)不僅食(shi)(shi)之無(wu)(wu)味(wei)，人(ren)們(men)還會認(ren)為(wei)你是一個(ge)毫無(wu)(wu)感情的(de)冷(leng)血動(dong)物。

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孕婦(fu)能吃檳(bin)榔嗎

1、焦(jiao)檳(bin)榔當中含(han)有的元素，不利(li)于(yu)孕婦，因此孕婦在懷孕的時候，是不可以吃(chi)焦(jiao)檳(bin)榔。

2、吃焦檳(bin)榔會(hui)導致口腔癌，許多研(yan)究(jiu)報告也顯示，從嘴(zui)巴咀嚼開(kai)始，不(bu)論是透過黏膜(mo)或是血液滲入人體，對(dui)口腔、咽喉、食(shi)道、胃、肝都有致癌的威(wei)脅；此(ci)外，一項研(yan)究(jiu)也發現(xian)，孕婦如果有食(shi)用焦檳(bin)榔的習(xi)慣，造成流產(chan)、早產(chan)等(deng)生殖(zhi)危害的機率也大(da)增(zeng)。

3、一(yi)項研(yan)究顯示(shi)，長時間接受檳(bin)榔(lang)子中的檳(bin)榔(lang)素及(ji)花中的黃樟(zhang)素，對臍(qi)帶血管內皮細胞的存活(huo)及(ji)生長，確有明顯抑制作用，懷胎媽(ma)媽(ma)還是不嚼(jiao)為妙(miao)。

4、焦檳榔(lang)中(zhong)的檳榔(lang)素及黃樟(zhang)素，被公認(ren)是檳榔(lang)致癌并導致細胞(bao)突(tu)變的最(zui)主(zhu)要(yao)成份，若(ruo)胎兒暴露在這些危險物質中(zhong)，可(ke)能產生畸形、發展障礙，甚(shen)至會流產。

5、吃焦(jiao)檳榔會導致子宮頸細胞及孕(yun)婦淋巴球(qiu)染色(se)體發生變異。

因(yin)此孕(yun)婦不可以(yi)吃焦(jiao)檳榔，在平(ping)時的時候，我們也是(shi)要減少(shao)吃焦(jiao)檳榔，這樣對保(bao)護(hu)身體才(cai)會有幫助(zhu)。

檳榔禁忌人(ren)群

1、有患癌癥歷(li)史的家族成員不能吃檳榔。

2、曾(ceng)患過一種癌(ai)(ai)癥的人，也不能吃檳榔，因為很容易會患二(er)重(zhong)癌(ai)(ai)甚至多重(zhong)癌(ai)(ai)。

3、高血壓、心腦(nao)血管疾病患者不能吃檳(bin)榔(lang)。

4、孕婦、幼(you)童以及(ji)身(shen)體(ti)羸弱者也不能(neng)吃檳(bin)榔。

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1、戒檳榔和戒煙、解(jie)酒是(shi)一樣的(de)，都需(xu)要有頑強(qiang)的(de)意(yi)志(zhi)力，也需(xu)要戒掉它的(de)決(jue)心，這是(shi)戒除上癮的(de)最關鍵(jian)。

2、戒檳榔可選用替(ti)代(dai)(dai)法和漸(jian)減法同時進行，在檳榔癮上來(lai)之后食用一塊口香糖(tang)替(ti)代(dai)(dai)，也可只(zhi)食用三(san)分(fen)之一檳榔，一個分(fen)三(san)次食用，慢慢降低毒癮，最終可戒除。

3、戒(jie)(jie)檳榔還有一個(ge)(ge)很(hen)關鍵的條件就是周圍同(tong)伴要一起戒(jie)(jie)，要不一個(ge)(ge)人很(hen)難堅持下來(lai)。

4、吃檳榔有一種目的(de)就是(shi)想(xiang)提神，那么就可以用茶(cha)或(huo)者(zhe)咖啡來代(dai)替。當你想(xiang)吃檳榔的(de)時候就給自己(ji)泡一杯茶(cha)或(huo)者(zhe)咖啡。

5、階段目(mu)標(biao)法。先定個(ge)目(mu)標(biao)，比如(ru)(ru)說三(san)天不(bu)吃檳榔，如(ru)(ru)果達(da)成(cheng)了(le)就(jiu)(jiu)給自(zi)己小小的(de)獎勵；然后增加時間(jian)到一個(ge)星期(qi)，再次達(da)成(cheng)的(de)時候獎勵要(yao)大一點(dian)；這(zhe)樣一直(zhi)延長時間(jian)，就(jiu)(jiu)能(neng)夠逐步戒掉檳榔。當(dang)然，如(ru)(ru)果完(wan)不(bu)成(cheng)目(mu)標(biao)，就(jiu)(jiu)要(yao)有嚴厲(li)的(de)處(chu)罰。

6、精神勝利法。每(mei)天想吃(chi)檳榔(lang)的(de)時(shi)候(hou)就要不(bu)斷對自己做心理暗示，吃(chi)檳榔(lang)有很多(duo)害處(chu)，不(bu)吃(chi)檳榔(lang)有很多(duo)好處(chu)。如果扛不(bu)住，那么就看(kan)看(kan)口腔癌的(de)圖片，會讓(rang)你(ni)提(ti)不(bu)起吃(chi)檳榔(lang)的(de)想法。

7、讓周圍人(ren)監督，如果自(zi)己(ji)(ji)依(yi)然吃(chi)檳榔(lang)，那么就讓眾人(ren)疏遠自(zi)己(ji)(ji)。人(ren)是(shi)社交(jiao)(jiao)動物(wu)，沒有社交(jiao)(jiao)會很難快樂。時間長(chang)了，自(zi)己(ji)(ji)就會逐漸逐漸不吃(chi)。當然也(ye)有弊(bi)端，就是(shi)周圍的人(ren)可能都(dou)變(bian)成都(dou)是(shi)愛吃(chi)檳榔(lang)的。

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1、挑選檳榔首(shou)先看(kan)形體(ti)，看(kan)顏色，再看(kan)制作廠家，以(yi)海南產為(wei)好。

2、看加工工藝，真(zhen)正的好(hao)檳(bin)榔除了(le)果(guo)子(zi)肉厚(hou)汁濃，還(huan)要靠科學的配(pei)方及嚴謹的生產工藝來完(wan)成。檳(bin)榔有青(qing)果(guo)、煙(yan)果(guo)之分，煙(yan)果(guo)口(kou)味重，濃烈，易傷口(kou)，營養損失大(da)(da)。青(qing)果(guo)味道清淡，醇和，不燒(shao)口(kou)，保留水分大(da)(da)，營養價值高，故青(qing)果(guo)檳(bin)榔是時下檳(bin)榔消(xiao)費的主導。

3、產品包裝標注齊全(quan)，廠名(ming)(ming)、廠址、品名(ming)(ming)、規格、含量(liang)、生(sheng)產日(ri)期、保質日(ri)期、成份明(ming)細(xi)、產品標準、注意事項(xiang)等。正品一般較齊全(quan)，假冒(mao)、手工作(zuo)坊的在(zai)某些項(xiang)目上遺漏。

4、聞氣味(wei)，檳榔(lang)果(guo)很容易(yi)受潮(chao)霉變，聞一(yi)聞，可以(yi)識(shi)別。檳榔(lang)果(guo)有(you)其(qi)獨(du)特的香味(wei)，好的檳榔(lang)聞上(shang)去清香純正，無雜味(wei)異味(wei)。

5、看制作廠家、品(pin)牌，相(xiang)信品(pin)牌的力量，尤其(qi)是(shi)大企業，品(pin)牌是(shi)企業的生命，負責任的品(pin)牌從(cong)不拿品(pin)質(zhi)開(kai)玩笑，絕(jue)不會搬石(shi)頭砸自己的腳。

6、包(bao)裝印(yin)(yin)刷質(zhi)量，正(zheng)品(pin)材質(zhi)過(guo)硬(ying)，印(yin)(yin)刷質(zhi)量好，假冒材質(zhi)差(cha)，印(yin)(yin)刷品(pin)質(zhi)差(cha)，圖(tu)形、字跡(ji)模(mo)糊不(bu)清晰。

7、生產日期最重要：正(zheng)品(pin)日期一般是電子或激光噴碼，清晰可見。假冒一般不(bu)具備此條件，模糊(hu)不(bu)清。

8、售后(hou)電話，正品(pin)電話暢通，假冒無電話或(huo)電話不(bu)通。地下工廠與(yu)規范工廠的生產(chan)有著(zhu)天壤(rang)之別(bie)，問題檳榔大(da)多出自這些地下作坊(fang)或(huo)非法侵權、仿(fang)冒產(chan)品(pin)上。

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