一、黑靈芝是什么

黑(hei)靈(ling)芝，又名黑(hei)芝，別名玄芝、黑(hei)云芝、假靈(ling)芝、味甘(gan)及性(xing)平。

很多(duo)人(ren)都知(zhi)道(dao)靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)是種非常養(yang)生的(de)藥(yao)材(cai)，而靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)中的(de)黑靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，這個品種又具有令人(ren)矚目的(de)養(yang)生效果。黑靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)益腎、利(li)尿、通九竅(qiao)、聰察、消積，能夠(gou)主(zhu)治急性腎炎、慢(man)性腎炎、消化不良。

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黑靈(ling)芝被稱(cheng)為靈(ling)芝中的極品，對人體保健具有藥用療效(xiao)，能(neng)(neng)增強機體免疫功能(neng)(neng)，長(chang)期食用可以調節體內多種機能(neng)(neng)，子實體較小，木栓(shuan)質。菌蓋直(zhi)徑2～6.5cm，厚(hou)0.8～2cm，半圓形或(huo)近(jin)圓形，扁平(ping)或(huo)有的近(jin)蹄形，表(biao)面黑色(se)(se)或(huo)暗(an)紅黑色(se)(se)，無(wu)光澤(ze)或(huo)稍(shao)有漆樣光澤(ze)，具同心環溝或(huo)不明顯，或(huo)有輕微縱皺紋，邊(bian)緣往(wang)往(wang)稍(shao)厚(hou)。菌肉厚(hou)0.2～1cm，上(shang)層深木材色(se)(se)或(huo)淡褐色(se)(se)。

二、黑靈芝的功效與作用

很多人都知道靈(ling)芝是種(zhong)(zhong)非(fei)常養生的(de)藥材(cai)，而靈(ling)芝中的(de)黑靈(ling)芝，這個品種(zhong)(zhong)又(you)具有非(fei)常令(ling)人矚目(mu)的(de)養生效果。下面我(wo)們一起來看看黑靈(ling)芝的(de)功(gong)效與作用。

1、 抗腫瘤作用

自身免(mian)疫(yi)功能(neng)的(de)(de)(de)低下或失調，是(shi)(shi)腫瘤之所以(yi)會發生并擴展的(de)(de)(de)重要(yao)原因。黑(hei)靈(ling)芝是(shi)(shi)最佳(jia)的(de)(de)(de)免(mian)疫(yi)功能(neng)調節(jie)和激活劑，它可顯著提高機體的(de)(de)(de)免(mian)疫(yi)功能(neng)，增(zeng)強患者自身的(de)(de)(de)抗癌能(neng)力(li)。黑(hei)靈(ling)芝對人體幾乎(hu)沒有任何毒副(fu)作用，這種無(wu)毒性的(de)(de)(de)免(mian)疫(yi)活化(hua)劑的(de)(de)(de)優點，恰恰是(shi)(shi)許多腫瘤化(hua)療藥物和其(qi)它免(mian)疫(yi)促進劑都(dou)不具有的(de)(de)(de)。所以(yi)，如果是(shi)(shi)在腫瘤化(hua)療期，可以(yi)適當補充(chong)黑(hei)靈(ling)芝，起(qi)輔助作用。

2、保肝解毒作用

黑(hei)靈(ling)芝(zhi)對(dui)(dui)多種因素(su)引起的肝(gan)損(sun)傷(shang)有(you)保(bao)護作用(yong)(yong)。無(wu)論在肝(gan)臟損(sun)害發(fa)生(sheng)前(qian)還(huan)(huan)是(shi)發(fa)生(sheng)后(hou)，服(fu)用(yong)(yong)黑(hei)靈(ling)芝(zhi)都可(ke)保(bao)護肝(gan)臟，減輕肝(gan)損(sun)傷(shang)。此(ci)外，靈(ling)芝(zhi)還(huan)(huan)能促進肝(gan)臟對(dui)(dui)藥物(wu)、毒物(wu)的代(dai)謝(xie)，對(dui)(dui)于中(zhong)毒性(xing)(xing)肝(gan)炎有(you)確切的療效(xiao)(xiao)。尤其是(shi)慢性(xing)(xing)肝(gan)炎，靈(ling)芝(zhi)可(ke)明顯消除頭暈、乏力、惡(e)心(xin)、肝(gan)區不適等癥狀，并可(ke)有(you)效(xiao)(xiao)地(di)改善肝(gan)功(gong)能，使各(ge)項指(zhi)標趨于正常(chang)。 所以，靈(ling)芝(zhi)可(ke)用(yong)(yong)于治療慢性(xing)(xing)中(zhong)毒、各(ge)類慢性(xing)(xing)肝(gan)炎、肝(gan)硬化、肝(gan)功(gong)能障礙。

你可能不知道的(de)是，黑靈芝不止(zhi)可以治療肝(gan)病，像一些經常熬夜的(de)學生族、上班族，也可以多(duo)喝黑靈芝沖泡的(de)水，減輕肝(gan)毒。

3、對心血管系統的作用

黑(hei)靈芝(zhi)可(ke)有(you)(you)效(xiao)地擴張冠狀動(dong)脈，增(zeng)加冠脈血(xue)流量，改(gai)善心肌微(wei)循(xun)環，增(zeng)強心肌氧和(he)(he)能量的(de)(de)(de)供給，因此，對心肌缺血(xue)具有(you)(you)保護作(zuo)用，可(ke)廣泛用于冠心病、心絞痛等的(de)(de)(de)治(zhi)療和(he)(he)預防(fang)。 對高(gao)血(xue)脂病患者(zhe)，黑(hei)靈芝(zhi)可(ke)明顯降低血(xue)膽固醇(chun)、脂蛋白和(he)(he)甘油三脂，并能預防(fang)動(dong)脈粥樣硬(ying)化(hua)斑塊(kuai)的(de)(de)(de)形成。對于粥樣硬(ying)化(hua)斑塊(kuai)已經(jing)形成者(zhe)，則有(you)(you)降低動(dong)脈壁(bi)膽固醇(chun)含(han)量、軟化(hua)血(xue)管、防(fang)止進(jin)一步損傷的(de)(de)(de)作(zuo)用，并可(ke)改(gai)善局部(bu)微(wei)循(xun)環，阻(zu)止血(xue)小板聚集。這些功效(xiao)對于多種類(lei)型的(de)(de)(de)中風有(you)(you)良好的(de)(de)(de)防(fang)治(zhi)作(zuo)用，對于罹(li)患心血(xue)管疾病的(de)(de)(de)老(lao)年人也有(you)(you)好處。

三、黑靈芝怎么吃

黑(hei)靈(ling)(ling)芝的(de)功效與作用如此(ci)豐富，因(yin)此(ci)成(cheng)為了許多人心目中的(de)養生佳品。那么黑(hei)靈(ling)(ling)芝怎(zen)么吃，才能(neng)發(fa)揮其養生的(de)獨特效果呢？下面為大(da)家簡(jian)單(dan)介紹一下黑(hei)靈(ling)(ling)芝的(de)六種吃法(fa)。

1、黑靈芝酒

用(yong)黑靈芝泡酒即成。對(dui)養血安神、治神經衰弱、失眠、消(xiao)化不良、咳嗽、老年慢(man)性支氣管(guan)炎等病癥有(you)很(hen)好的(de)作用(yong)。

2、黑靈芝茶

將黑靈(ling)芝切片，沸水沖泡(pao)代茶(cha)飲。 能(neng)夠補(bu)中益氣，益壽延年。

3、黑靈芝膏

可以直接在藥店處(chu)購買制好的(de)黑靈芝膏，十分方便，同時具有養心(xin)益肺，保肝補脾的(de)功效。

4、黑靈芝膠囊

黑靈芝一(yi)(yi)般不直接吃，因(yin)為它是(shi)一(yi)(yi)味(wei)十分(fen)苦的(de)草藥(yao)(yao)(yao)，一(yi)(yi)般都是(shi)在(zai)藥(yao)(yao)(yao)店買中(zhong)成(cheng)藥(yao)(yao)(yao)，如靈芝膠囊(nang)。它主要(yao)藥(yao)(yao)(yao)用于調節神經、睡眠(mian)，以及提高免疫力，強心，降(jiang)壓，降(jiang)脂。但一(yi)(yi)般主要(yao)是(shi)針對神經、睡眠(mian)功能。

5、黑靈芝燉肉

無論(lun)豬肉(rou)、牛肉(rou)、羊肉(rou)、雞肉(rou)，都可以(yi)加入黑靈芝(zhi)燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯(tang)吃(chi)肉(rou)，有益(yi)于肝(gan)硬化。

6、黑靈芝銀耳羹

黑靈芝與銀耳同燉(dun)。治咳嗽，心神(shen)不安，失眠夢多(duo)、怔忡、健忘(wang)等癥，同時還能(neng)滋補(bu)(bu)肺、胃，活血潤燥，強心補(bu)(bu)腦，克防癌抗(kang)癌，降血壓血脂，預防冠心病。

四、怎么鑒別野生黑靈芝

1、要(yao)看的(de)(de)就是靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)的(de)(de)色澤(ze)(ze)。野生靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)經(jing)日曬雨淋，色澤(ze)(ze)自然(ran)，有斑斕的(de)(de)年月痕跡，而(er)人工(gong)靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)生長在溫室(shi)中，表面很亮光。人工(gong)靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)不易貯藏，野靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)能夠長時間貯藏。

2、看巨細(xi)和硬(ying)度。人(ren)(ren)工(gong)培養的(de)靈芝是在人(ren)(ren)工(gong)的(de)環境下(xia)同期播種(zhong)，培養的(de)一般巨細(xi)整(zheng)齊度共同，形狀也規矩。野(ye)生(sheng)靈芝有不(bu)同的(de)種類，形狀規(gui)矩(ju)每(mei)個種類各有特點，不(bu)過(guo)，山上采(cai)的(de)靈芝一(yi)般都巨(ju)細不(bu)一(yi)，不(bu)會(hui)像人(ren)工的(de)那(nei)樣，一(yi)批批的(de)，巨(ju)細會(hui)差不(bu)多的(de)。但野(ye)生(sheng)的(de)硬度比(bi)人(ren)工靈芝要大。

3、看蟲(chong)蛀。人工培養的(de)靈芝一般農藥操(cao)控辦理嚴厲的(de)話，簡(jian)直不(bu)會(hui)有(you)蟲(chong)蛀的(de)，野(ye)生靈芝因為環境是天(tian)然的(de)，是會(hui)有(you)野(ye)蟲(chong)的(de)損(sun)害，所(suo)以有(you)時子(zi)實體下方都(dou)會(hui)留有(you)不(bu)規矩蟲(chong)眼。

4、聞氣味。野生靈(ling)芝味是(shi)(shi)苦的，并(bing)且很(hen)苦，一般來(lai)說越是(shi)(shi)苦的其藥效才會(hui)明顯，紫芝的苦味稍淡(dan)一點，國內的野生靈(ling)芝種(zhong)類尚(shang)無發現有靈(ling)芝是(shi)(shi)甜(tian)的。靈(ling)芝之(zhi)所(suo)以會(hui)甜(tian)，是(shi)(shi)因環境改變而導致真菌菌種(zhong)的基因突(tu)變。

咱們經過顏色、巨細、硬度以(yi)及氣味(wei)等多種方法，都(dou)能夠作為用來(lai)分辨是否是真的野生黑靈芝(zhi)(zhi)。靈芝(zhi)(zhi)非常養(yang)分，對(dui)身(shen)體(ti)非常的有(you)優點。因(yin)而，選購的時(shi)候一(yi)定(ding)要萬分留心，避(bi)免養(yang)生不成，還多花了冤枉錢，吃了假的野生黑靈芝(zhi)(zhi)，搞不好對(dui)身(shen)體(ti)還會有(you)影響。