一、黑靈芝是什么

黑(hei)靈芝(zhi)，又(you)名(ming)黑(hei)芝(zhi)，別名(ming)玄芝(zhi)、黑(hei)云(yun)芝(zhi)、假靈芝(zhi)、味甘及性平。

很多(duo)人都知道靈(ling)(ling)芝是種(zhong)非常(chang)養生的藥(yao)材(cai)，而靈(ling)(ling)芝中的黑(hei)靈(ling)(ling)芝，這個品種(zhong)又具有令人矚(zhu)目的養生效果。黑(hei)靈(ling)(ling)芝益腎(shen)、利尿、通九竅(qiao)、聰察、消(xiao)積，能夠主治急性腎(shen)炎、慢性腎(shen)炎、消(xiao)化不良。

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黑靈芝(zhi)被稱為靈芝(zhi)中的極品，對(dui)人體(ti)(ti)保健具(ju)有藥(yao)用療效，能增強機體(ti)(ti)免(mian)疫功能，長期食用可以調節體(ti)(ti)內多種(zhong)機能，子實體(ti)(ti)較(jiao)小(xiao)，木(mu)栓質。菌蓋直徑2～6.5cm，厚0.8～2cm，半圓(yuan)形(xing)或(huo)(huo)近(jin)圓(yuan)形(xing)，扁平或(huo)(huo)有的近(jin)蹄形(xing)，表(biao)面黑色(se)(se)或(huo)(huo)暗紅黑色(se)(se)，無(wu)光澤(ze)或(huo)(huo)稍(shao)有漆樣(yang)光澤(ze)，具(ju)同心環溝或(huo)(huo)不明顯(xian)，或(huo)(huo)有輕微縱皺紋，邊(bian)緣往往稍(shao)厚。菌肉厚0.2～1cm，上層深木(mu)材色(se)(se)或(huo)(huo)淡褐色(se)(se)。

二、黑靈芝的功效與作用

很(hen)多人都知道靈(ling)芝是種非常養(yang)生的藥材，而(er)靈(ling)芝中的黑(hei)靈(ling)芝，這個品(pin)種又(you)具有非常令人矚目(mu)的養(yang)生效(xiao)果。下面我們一(yi)起來看(kan)看(kan)黑(hei)靈(ling)芝的功效(xiao)與作用(yong)。

1、 抗腫瘤作用

自身免疫(yi)(yi)功(gong)能的(de)低下或失調，是(shi)腫瘤之所以(yi)會發生并擴展的(de)重要(yao)原因(yin)。黑(hei)靈芝是(shi)最(zui)佳的(de)免疫(yi)(yi)功(gong)能調節和激活(huo)劑，它可顯著提高機(ji)體(ti)的(de)免疫(yi)(yi)功(gong)能，增強患者(zhe)自身的(de)抗癌能力。黑(hei)靈芝對人體(ti)幾乎沒有任何毒(du)副作用，這種無毒(du)性的(de)免疫(yi)(yi)活(huo)化劑的(de)優(you)點(dian)，恰恰是(shi)許多腫瘤化療藥物和其它免疫(yi)(yi)促進劑都不具有的(de)。所以(yi)，如果是(shi)在腫瘤化療期，可以(yi)適當(dang)補充黑(hei)靈芝，起輔助作用。

2、保肝解毒作用

黑靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)對多種因素引起的(de)(de)肝(gan)(gan)損(sun)傷有保(bao)護(hu)作用(yong)。無論(lun)在肝(gan)(gan)臟(zang)損(sun)害發生(sheng)前還是發生(sheng)后，服用(yong)黑靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)都可保(bao)護(hu)肝(gan)(gan)臟(zang)，減輕肝(gan)(gan)損(sun)傷。此外，靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)還能(neng)促進肝(gan)(gan)臟(zang)對藥物(wu)、毒物(wu)的(de)(de)代謝，對于中毒性(xing)肝(gan)(gan)炎(yan)有確切的(de)(de)療效。尤其是慢(man)性(xing)肝(gan)(gan)炎(yan)，靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)可明顯消(xiao)除頭暈、乏力、惡心、肝(gan)(gan)區(qu)不適等癥狀(zhuang)，并可有效地改善肝(gan)(gan)功能(neng)，使各(ge)項指標趨于正常(chang)。 所以(yi)，靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)可用(yong)于治療慢(man)性(xing)中毒、各(ge)類慢(man)性(xing)肝(gan)(gan)炎(yan)、肝(gan)(gan)硬化、肝(gan)(gan)功能(neng)障礙。

你可(ke)能不知(zhi)道的(de)是，黑(hei)(hei)靈(ling)芝不止可(ke)以治療肝(gan)病，像一些經常熬夜的(de)學生族、上班(ban)族，也可(ke)以多喝黑(hei)(hei)靈(ling)芝沖泡的(de)水，減輕(qing)肝(gan)毒。

3、對心血管系統的作用

黑靈芝可(ke)(ke)(ke)有(you)效(xiao)地(di)擴張冠狀動(dong)(dong)脈(mo)，增加冠脈(mo)血(xue)流量，改善心(xin)肌(ji)微(wei)循環，增強心(xin)肌(ji)氧(yang)和(he)能量的供給，因此，對心(xin)肌(ji)缺血(xue)具有(you)保護作(zuo)用(yong)，可(ke)(ke)(ke)廣泛(fan)用(yong)于(yu)(yu)冠心(xin)病、心(xin)絞(jiao)痛等(deng)的治(zhi)療和(he)預防(fang)。 對高血(xue)脂病患(huan)者，黑靈芝可(ke)(ke)(ke)明顯降低血(xue)膽固(gu)醇、脂蛋白和(he)甘油三(san)脂，并(bing)能預防(fang)動(dong)(dong)脈(mo)粥樣(yang)硬化(hua)斑塊的形(xing)成(cheng)。對于(yu)(yu)粥樣(yang)硬化(hua)斑塊已經(jing)形(xing)成(cheng)者，則有(you)降低動(dong)(dong)脈(mo)壁膽固(gu)醇含量、軟化(hua)血(xue)管(guan)、防(fang)止(zhi)進一步損傷(shang)的作(zuo)用(yong)，并(bing)可(ke)(ke)(ke)改善局部(bu)微(wei)循環，阻止(zhi)血(xue)小板聚集(ji)。這(zhe)些(xie)功(gong)效(xiao)對于(yu)(yu)多種(zhong)類型(xing)的中風有(you)良(liang)好的防(fang)治(zhi)作(zuo)用(yong)，對于(yu)(yu)罹患(huan)心(xin)血(xue)管(guan)疾病的老年人也(ye)有(you)好處(chu)。

三、黑靈芝怎么吃

黑(hei)(hei)靈(ling)芝的功效(xiao)與作用如此豐富，因此成為(wei)(wei)了許多人心目中的養生佳品(pin)。那(nei)么黑(hei)(hei)靈(ling)芝怎么吃，才(cai)能發揮其養生的獨特效(xiao)果呢？下(xia)(xia)面為(wei)(wei)大家簡單(dan)介紹一下(xia)(xia)黑(hei)(hei)靈(ling)芝的六種(zhong)吃法。

1、黑靈芝酒

用(yong)黑靈(ling)芝泡酒即成。對養(yang)血安神、治神經衰弱(ruo)、失(shi)眠、消化不良、咳(ke)嗽、老(lao)年慢性支氣管炎等病癥(zheng)有很好(hao)的作用(yong)。

2、黑靈芝茶

將黑靈芝切片，沸水沖泡代(dai)茶飲。 能夠補中益氣(qi)，益壽延(yan)年。

3、黑靈芝膏

可以(yi)直接在藥店處購(gou)買(mai)制好的黑靈芝(zhi)膏(gao)，十分(fen)方便，同時具有(you)養心益(yi)肺，保肝(gan)補脾的功(gong)效。

4、黑靈芝膠囊

黑靈芝一(yi)般(ban)不直(zhi)接(jie)吃，因為它是一(yi)味(wei)十分苦的草(cao)藥(yao)，一(yi)般(ban)都是在藥(yao)店買(mai)中成藥(yao)，如靈芝膠囊。它主要藥(yao)用于調節(jie)神經、睡眠，以及提(ti)高免(mian)疫(yi)力，強(qiang)心(xin)，降壓，降脂。但(dan)一(yi)般(ban)主要是針(zhen)對神經、睡眠功能。

5、黑靈芝燉肉

無論豬肉(rou)(rou)、牛肉(rou)(rou)、羊肉(rou)(rou)、雞肉(rou)(rou)，都可以加入黑靈芝燉，按各自(zi)的飲食習(xi)慣加入調料(liao)喝(he)湯(tang)吃肉(rou)(rou)，有益于肝硬化(hua)。

6、黑靈芝銀耳羹

黑靈芝與銀耳同(tong)燉。治咳(ke)嗽，心(xin)神不安，失眠(mian)夢多、怔忡、健(jian)忘(wang)等癥，同(tong)時還能滋(zi)補肺、胃，活血(xue)潤燥，強(qiang)心(xin)補腦，克防癌(ai)抗癌(ai)，降血(xue)壓血(xue)脂(zhi)，預防冠心(xin)病(bing)。

四、怎么鑒別野生黑靈芝

1、要看(kan)的(de)就是靈芝(zhi)的(de)色澤。野(ye)生靈芝(zhi)經日曬(shai)雨淋，色澤自然，有(you)斑(ban)斕的(de)年月痕跡，而人工(gong)靈芝(zhi)生長(chang)(chang)在溫室中，表面很(hen)亮光(guang)。人工(gong)靈芝(zhi)不易(yi)貯藏，野(ye)靈芝(zhi)能夠長(chang)(chang)時間貯藏。

2、看(kan)巨(ju)細和硬度。人工培養的(de)靈芝是在人工的(de)環境下同期播種，培養的(de)一般巨(ju)細整齊度共(gong)同，形狀(zhuang)也(ye)規矩。野(ye)生(sheng)靈(ling)芝(zhi)(zhi)有不(bu)(bu)同的種(zhong)類，形狀規(gui)矩每個種(zhong)類各有特點，不(bu)(bu)過，山上采的靈(ling)芝(zhi)(zhi)一(yi)般都巨細(xi)不(bu)(bu)一(yi)，不(bu)(bu)會(hui)像人工的那(nei)樣，一(yi)批(pi)批(pi)的，巨細(xi)會(hui)差不(bu)(bu)多的。但野(ye)生(sheng)的硬度比人工靈(ling)芝(zhi)(zhi)要大。

3、看蟲(chong)蛀。人工培養的靈芝(zhi)(zhi)一般農藥操控辦理嚴(yan)厲(li)的話，簡(jian)直不(bu)會有(you)(you)蟲(chong)蛀的，野生靈芝(zhi)(zhi)因為環境是天(tian)然的，是會有(you)(you)野蟲(chong)的損害，所(suo)以有(you)(you)時子實體(ti)下方都會留有(you)(you)不(bu)規矩蟲(chong)眼。

4、聞氣味。野生(sheng)靈(ling)芝(zhi)(zhi)味是(shi)(shi)苦的，并且很苦，一(yi)(yi)般來(lai)說越是(shi)(shi)苦的其藥效才(cai)會(hui)明(ming)顯，紫芝(zhi)(zhi)的苦味稍淡(dan)一(yi)(yi)點(dian)，國內的野生(sheng)靈(ling)芝(zhi)(zhi)種(zhong)類尚無發(fa)現有(you)靈(ling)芝(zhi)(zhi)是(shi)(shi)甜(tian)的。靈(ling)芝(zhi)(zhi)之所以會(hui)甜(tian)，是(shi)(shi)因(yin)環境改變而導(dao)致真菌菌種(zhong)的基因(yin)突變。

咱們經(jing)過顏色、巨細、硬度以(yi)及氣味等多(duo)種方(fang)法，都能夠作為用來分(fen)辨是否是真的野生(sheng)(sheng)黑靈(ling)(ling)芝(zhi)。靈(ling)(ling)芝(zhi)非常養(yang)(yang)分(fen)，對身體(ti)非常的有優(you)點。因而(er)，選購(gou)的時候(hou)一定要萬分(fen)留心(xin)，避免養(yang)(yang)生(sheng)(sheng)不成(cheng)，還多(duo)花了冤枉錢(qian)，吃了假的野生(sheng)(sheng)黑靈(ling)(ling)芝(zhi)，搞(gao)不好對身體(ti)還會有影響。