一、黑靈芝是什么

黑(hei)(hei)靈(ling)(ling)芝(zhi)，又名黑(hei)(hei)芝(zhi)，別名玄芝(zhi)、黑(hei)(hei)云芝(zhi)、假(jia)靈(ling)(ling)芝(zhi)、味甘及性平。

很(hen)多人都知道(dao)靈(ling)(ling)芝(zhi)是種非常養生的藥材，而靈(ling)(ling)芝(zhi)中的黑靈(ling)(ling)芝(zhi)，這個(ge)品種又具有令(ling)人矚目的養生效果(guo)。黑靈(ling)(ling)芝(zhi)益腎(shen)、利尿、通九(jiu)竅、聰察、消(xiao)積，能夠(gou)主治急性(xing)腎(shen)炎、慢性(xing)腎(shen)炎、消(xiao)化不良(liang)。

該圖片由注冊用戶"漫談人生"提供，版權聲明反饋

黑靈(ling)芝被稱為靈(ling)芝中的極品(pin)，對人體(ti)保健(jian)具有(you)(you)藥用(yong)療效，能增強機體(ti)免疫功(gong)能，長期(qi)食用(yong)可以調節體(ti)內(nei)多種機能，子實體(ti)較小(xiao)，木(mu)栓質。菌蓋直徑2～6.5cm，厚0.8～2cm，半圓(yuan)形(xing)或(huo)近(jin)圓(yuan)形(xing)，扁平或(huo)有(you)(you)的近(jin)蹄形(xing)，表面黑色或(huo)暗(an)紅黑色，無(wu)光澤或(huo)稍有(you)(you)漆樣光澤，具同(tong)心環溝或(huo)不明顯(xian)，或(huo)有(you)(you)輕微縱皺紋，邊(bian)緣往(wang)往(wang)稍厚。菌肉厚0.2～1cm，上層深木(mu)材色或(huo)淡褐色。

二、黑靈芝的功效與作用

很多人都(dou)知道靈芝是種非常養生的藥(yao)材，而靈芝中的黑(hei)靈芝，這個品種又具有非常令人矚目(mu)的養生效果(guo)。下面我們(men)一起來看看黑(hei)靈芝的功效與作用。

1、 抗腫瘤作用

自(zi)身(shen)免(mian)(mian)(mian)疫(yi)功(gong)能的低下或(huo)失調，是腫瘤之所以(yi)(yi)會發生并擴(kuo)展的重要原因(yin)。黑靈(ling)芝(zhi)(zhi)是最佳的免(mian)(mian)(mian)疫(yi)功(gong)能調節和(he)激活劑(ji)，它(ta)可(ke)顯著(zhu)提高機體(ti)的免(mian)(mian)(mian)疫(yi)功(gong)能，增強患者自(zi)身(shen)的抗癌能力。黑靈(ling)芝(zhi)(zhi)對人體(ti)幾(ji)乎沒有(you)任何毒副作(zuo)用，這(zhe)種無毒性的免(mian)(mian)(mian)疫(yi)活化劑(ji)的優點，恰(qia)恰(qia)是許多腫瘤化療藥物(wu)和(he)其它(ta)免(mian)(mian)(mian)疫(yi)促進劑(ji)都不具有(you)的。所以(yi)(yi)，如果是在(zai)腫瘤化療期，可(ke)以(yi)(yi)適當補(bu)充黑靈(ling)芝(zhi)(zhi)，起輔助作(zuo)用。

2、保肝解毒作用

黑靈芝對多種因素引起的(de)肝(gan)(gan)損(sun)傷有保護作用。無論在肝(gan)(gan)臟損(sun)害發生前(qian)還是發生后，服(fu)用黑靈芝都可(ke)保護肝(gan)(gan)臟，減輕肝(gan)(gan)損(sun)傷。此外(wai)，靈芝還能促進肝(gan)(gan)臟對藥(yao)物、毒物的(de)代謝，對于(yu)中(zhong)毒性肝(gan)(gan)炎(yan)有確(que)切(qie)的(de)療效。尤其(qi)是慢(man)性肝(gan)(gan)炎(yan)，靈芝可(ke)明顯消除頭暈(yun)、乏力、惡(e)心(xin)、肝(gan)(gan)區不適(shi)等癥狀，并可(ke)有效地(di)改善肝(gan)(gan)功(gong)能，使各項指(zhi)標趨(qu)于(yu)正(zheng)常。 所(suo)以(yi)，靈芝可(ke)用于(yu)治療慢(man)性中(zhong)毒、各類慢(man)性肝(gan)(gan)炎(yan)、肝(gan)(gan)硬化、肝(gan)(gan)功(gong)能障礙。

你可能(neng)不(bu)知道(dao)的(de)(de)是，黑(hei)靈芝(zhi)不(bu)止可以治療肝病，像一些經常(chang)熬夜(ye)的(de)(de)學(xue)生族(zu)、上(shang)班族(zu)，也(ye)可以多喝(he)黑(hei)靈芝(zhi)沖泡(pao)的(de)(de)水，減輕肝毒。

3、對心血管系統的作用

黑靈芝可有(you)效地擴(kuo)張(zhang)冠(guan)狀動脈(mo)(mo)，增加冠(guan)脈(mo)(mo)血(xue)(xue)流量，改(gai)善(shan)心(xin)(xin)肌微(wei)循環(huan)(huan)，增強心(xin)(xin)肌氧和(he)能量的供給，因此，對(dui)(dui)心(xin)(xin)肌缺血(xue)(xue)具有(you)保護作(zuo)用(yong)(yong)，可廣泛用(yong)(yong)于(yu)冠(guan)心(xin)(xin)病、心(xin)(xin)絞(jiao)痛(tong)等的治療和(he)預防。 對(dui)(dui)高血(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)病患者，黑靈芝可明顯降(jiang)(jiang)低(di)血(xue)(xue)膽(dan)固(gu)醇(chun)、脂(zhi)(zhi)蛋白和(he)甘(gan)油三脂(zhi)(zhi)，并能預防動脈(mo)(mo)粥(zhou)樣(yang)硬化斑(ban)(ban)塊的形成。對(dui)(dui)于(yu)粥(zhou)樣(yang)硬化斑(ban)(ban)塊已經形成者，則有(you)降(jiang)(jiang)低(di)動脈(mo)(mo)壁膽(dan)固(gu)醇(chun)含量、軟化血(xue)(xue)管、防止進一步損傷的作(zuo)用(yong)(yong)，并可改(gai)善(shan)局(ju)部微(wei)循環(huan)(huan)，阻(zu)止血(xue)(xue)小板聚集(ji)。這(zhe)些功效對(dui)(dui)于(yu)多種(zhong)類型的中風有(you)良好的防治作(zuo)用(yong)(yong)，對(dui)(dui)于(yu)罹患心(xin)(xin)血(xue)(xue)管疾(ji)病的老年人也有(you)好處。

三、黑靈芝怎么吃

黑靈芝(zhi)(zhi)的功效與作用如此豐富，因(yin)此成為了許(xu)多人心目中的養(yang)生佳品。那么(me)黑靈芝(zhi)(zhi)怎么(me)吃(chi)，才能發揮其養(yang)生的獨特效果呢？下面為大(da)家(jia)簡單介紹(shao)一下黑靈芝(zhi)(zhi)的六種(zhong)吃(chi)法。

1、黑靈芝酒

用黑靈芝(zhi)泡酒即成。對養血安神、治神經衰(shuai)弱、失眠、消(xiao)化(hua)不良、咳嗽、老年(nian)慢性支氣管炎等病癥有很好的作用。

2、黑靈芝茶

將(jiang)黑靈芝切片，沸水沖泡代茶飲。 能夠補中(zhong)益(yi)(yi)氣(qi)，益(yi)(yi)壽延年。

3、黑靈芝膏

可以直接在藥(yao)店處購買制好(hao)的黑靈芝膏，十分方(fang)便，同時具有養心益肺，保肝補脾的功效。

4、黑靈芝膠囊

黑靈芝一(yi)般不直接吃，因為它是一(yi)味十分苦的草(cao)藥(yao)(yao)，一(yi)般都是在藥(yao)(yao)店買(mai)中(zhong)成藥(yao)(yao)，如靈芝膠囊。它主(zhu)要藥(yao)(yao)用于調節神經、睡眠(mian)(mian)，以及提高免疫力，強心(xin)，降壓，降脂。但一(yi)般主(zhu)要是針對(dui)神經、睡眠(mian)(mian)功(gong)能。

5、黑靈芝燉肉

無論豬肉(rou)(rou)、牛肉(rou)(rou)、羊肉(rou)(rou)、雞肉(rou)(rou)，都可(ke)以加(jia)入(ru)黑靈芝燉(dun)，按(an)各自的飲(yin)食習慣加(jia)入(ru)調料喝湯吃(chi)肉(rou)(rou)，有益于肝硬化。

6、黑靈芝銀耳羹

黑靈芝與銀耳同燉。治(zhi)咳(ke)嗽，心神不安，失眠夢多(duo)、怔忡、健忘等癥(zheng)，同時還(huan)能滋補肺、胃，活血潤燥(zao)，強心補腦，克防癌抗癌，降(jiang)血壓血脂(zhi)，預防冠心病。

四、怎么鑒別野生黑靈芝

1、要看的(de)就是靈(ling)(ling)芝的(de)色澤。野生靈(ling)(ling)芝經日曬雨淋(lin)，色澤自(zi)然，有斑斕的(de)年月痕跡，而人工靈(ling)(ling)芝生長(chang)在溫室中，表面很亮光。人工靈(ling)(ling)芝不易貯藏，野靈(ling)(ling)芝能夠長(chang)時間貯藏。

2、看巨細和硬度。人工培養(yang)(yang)的靈芝是在人工的環境下同期播種(zhong)，培養(yang)(yang)的一般巨細整齊度共同，形狀也規矩。野(ye)生靈芝有(you)(you)不(bu)同的(de)(de)種(zhong)(zhong)類，形狀規矩每個種(zhong)(zhong)類各有(you)(you)特(te)點，不(bu)過，山(shan)上采的(de)(de)靈芝一般都巨細(xi)不(bu)一，不(bu)會像人工的(de)(de)那樣，一批批的(de)(de)，巨細(xi)會差不(bu)多的(de)(de)。但野(ye)生的(de)(de)硬度比(bi)人工靈芝要大。

3、看蟲(chong)蛀。人工培(pei)養的(de)靈芝一般農藥操控辦理嚴厲的(de)話，簡直不(bu)會有(you)蟲(chong)蛀的(de)，野生靈芝因為環境是天(tian)然的(de)，是會有(you)野蟲(chong)的(de)損害，所以有(you)時子實體(ti)下方都會留有(you)不(bu)規矩蟲(chong)眼。

4、聞氣味。野(ye)(ye)生靈芝(zhi)味是(shi)苦的(de)，并且(qie)很苦，一般來說(shuo)越是(shi)苦的(de)其藥效(xiao)才會(hui)明顯，紫(zi)芝(zhi)的(de)苦味稍淡一點(dian)，國(guo)內的(de)野(ye)(ye)生靈芝(zhi)種(zhong)類尚無(wu)發現有靈芝(zhi)是(shi)甜的(de)。靈芝(zhi)之所(suo)以會(hui)甜，是(shi)因環(huan)境(jing)改變(bian)(bian)而導致真菌菌種(zhong)的(de)基因突變(bian)(bian)。

咱們經過顏色、巨細、硬度以及氣味等(deng)多種方法(fa)，都能夠(gou)作為用來分(fen)辨是(shi)否(fou)是(shi)真的(de)野生(sheng)黑靈(ling)(ling)芝(zhi)。靈(ling)(ling)芝(zhi)非(fei)常(chang)(chang)養分(fen)，對身體非(fei)常(chang)(chang)的(de)有優點。因(yin)而，選購(gou)的(de)時候一定(ding)要萬分(fen)留心(xin)，避免養生(sheng)不成，還(huan)多花了(le)冤枉(wang)錢，吃了(le)假的(de)野生(sheng)黑靈(ling)(ling)芝(zhi)，搞不好對身體還(huan)會有影(ying)響(xiang)。