一、雪靈芝是什么

靈芝，相信每位朋友都(dou)聽說過(guo)，也知(zhi)道靈芝是非(fei)(fei)常健康(kang)且高營養的(de)保健藥材。但是說到雪靈芝，可(ke)能知(zhi)道的(de)人(ren)并不(bu)多。雪靈芝的(de)外觀和(he)普通的(de)靈芝完(wan)全不(bu)一樣，雪靈芝是可(ke)以開花的(de)綠色植物，常年生長在(zai)海報(bao)四千(qian)到六千(qian)米左右的(de)高原上。高原獨特(te)的(de)氣(qi)候也造就了雪靈芝的(de)功效(xiao)是非(fei)(fei)常強大的(de)。

藏(zang)族同(tong)(tong)胞稱雪靈芝(zhi)為人(ren)(ren)間(jian)仙草。同(tong)(tong)時還有一個很特別(bie)的(de)(de)藏(zang)名，叫(jiao)做(zuo)阿(a)仲(zhong)尕布。由此可(ke)見，在高(gao)原(yuan)(yuan)地區，雪靈芝(zhi)是非常(chang)重(zhong)要深得大家重(zhong)視喜歡的(de)(de)藥(yao)用植(zhi)物(wu)。作為世(shi)界上海拔最高(gao)的(de)(de)綠色開(kai)花植(zhi)物(wu)，在我國的(de)(de)昆侖山、巴顏喀拉山及祁連山、大坂(ban)山均有分布。在高(gao)原(yuan)(yuan)那(nei)么嚴寒的(de)(de)氣候條件下，雪靈芝(zhi)還能夠頑強(qiang)生長。那(nei)么對(dui)人(ren)(ren)體的(de)(de)保健和藥(yao)用價(jia)值(zhi)是非常(chang)高(gao)的(de)(de)。

該圖片由注冊用戶"凌駕于歡"提供，版權聲明反饋

基本上(shang)，目前(qian)雪(xue)靈(ling)芝都(dou)是(shi)直接藥(yao)(yao)用，作(zuo)(zuo)為一(yi)種藥(yao)(yao)材成分添加(jia)至藥(yao)(yao)品(pin)內，起到(dao)(dao)一(yi)定的藥(yao)(yao)用作(zuo)(zuo)用。雪(xue)靈(ling)芝具有(you)(you)滋(zi)補作(zuo)(zuo)用。在退燒、止咳化(hua)痰(tan)、防止流感、肺炎、黃(huang)疸以及筋骨疼痛等(deng)病癥都(dou)有(you)(you)很好的療效。作(zuo)(zuo)為我國特有(you)(you)的植物(wu)，雪(xue)靈(ling)芝的分布范圍(wei)是(shi)很廣泛(fan)的，所以雪(xue)靈(ling)芝的產量是(shi)不小的，可(ke)以使用到(dao)(dao)的范圍(wei)也是(shi)很廣泛(fan)的。

二、雪靈芝的功效和作用

雪(xue)(xue)靈(ling)(ling)芝相(xiang)對于(yu)其他的(de)(de)靈(ling)(ling)芝來說，大(da)家(jia)相(xiang)對陌生。但(dan)是作為(wei)我國(guo)特有的(de)(de)高原可開花的(de)(de)綠色植(zhi)物，很早就(jiu)被用來藥用。因為(wei)雪(xue)(xue)靈(ling)(ling)芝的(de)(de)功(gong)(gong)效和作用是非(fei)常大(da)的(de)(de)，接下(xia)來就(jiu)為(wei)大(da)家(jia)介紹一下(xia)雪(xue)(xue)靈(ling)(ling)芝的(de)(de)功(gong)(gong)效和作用。

1、雪靈芝具有治療疾病的作用

雪靈芝(zhi)可以治療(liao)(liao)胃腸潰(kui)瘍，胃腸膨脹(zhang)，同(tong)時可以治療(liao)(liao)癌癥等疾病。雪靈芝(zhi)含有的成分可以直接作用于病癥上，達到輔助(zhu)治療(liao)(liao)的目(mu)的。

2、雪靈芝還具有一定的保健作用

雪(xue)靈芝(zhi)可以起到健脾胃，助消化的(de)(de)(de)功(gong)能。同時(shi)還能夠起到降血壓，滋補的(de)(de)(de)作用，針(zhen)對(dui)淋巴結核、子宮等疾病(bing)可以起到一定的(de)(de)(de)保健功(gong)能。

3、雪靈芝具有日常護理的作用

針對平時的感冒發燒、肺炎、風濕病、黃疸等疾病可以(yi)起到日常的防(fang)護(hu)作用。

雪靈芝的功效和作用幾乎運用到了各種疾病和日常的保健上。不夸張的(de)(de)說，雪(xue)靈芝(zhi)(zhi)(zhi)可(ke)(ke)以(yi)(yi)稱之為萬能藥(yao)了，針對人體的(de)(de)各個系統都能起到(dao)一定的(de)(de)作用(yong)。特(te)別是體弱多病的(de)(de)小孩(hai)兒和老年人可(ke)(ke)以(yi)(yi)在日(ri)常(chang)生活中使用(yong)雪(xue)靈芝(zhi)(zhi)(zhi)來進行日(ri)常(chang)保(bao)健(jian)。針對小孩(hai)兒，可(ke)(ke)以(yi)(yi)增(zeng)強(qiang)體質和抵抗力。針對老年人，可(ke)(ke)以(yi)(yi)起到(dao)防(fang)護的(de)(de)作用(yong)。這就是雪(xue)靈芝(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)功(gong)效(xiao)和作用(yong)，整體而(er)言(yan)，雪(xue)靈芝(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)功(gong)效(xiao)作用(yong)是非常(chang)強(qiang)大的(de)(de)。

三、雪靈芝的使用方法

雪(xue)靈(ling)芝不(bu)同于其他(ta)(ta)的(de)(de)靈(ling)芝，因此在(zai)使用(yong)(yong)方(fang)法上也(ye)是不(bu)同的(de)(de)。普通的(de)(de)靈(ling)芝可以直(zhi)接使用(yong)(yong)，用(yong)(yong)來泡酒或者煮粥(zhou)等等供人體食用(yong)(yong)。但是雪(xue)靈(ling)芝屬于高原(yuan)性的(de)(de)開花綠色(se)植物，從(cong)形狀和材質上就和其他(ta)(ta)的(de)(de)靈(ling)芝不(bu)一樣(yang)。所(suo)以在(zai)使用(yong)(yong)上也(ye)會有(you)一定的(de)(de)差異。

首先(xian)，第一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)使(shi)用(yong)方法(fa)(fa)就(jiu)是(shi)煎湯(tang)。這種(zhong)(zhong)使(shi)用(yong)方法(fa)(fa)類似于熬中藥(yao)(yao)。因(yin)為雪(xue)靈(ling)(ling)芝屬于名(ming)貴的(de)(de)中藥(yao)(yao)材，通過(guo)熬中藥(yao)(yao)煎湯(tang)的(de)(de)形式(shi)可(ke)(ke)以(yi)將雪(xue)靈(ling)(ling)芝的(de)(de)營養(yang)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)和藥(yao)(yao)用(yong)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)全部融化(hua)進(jin)藥(yao)(yao)湯(tang)內，利于人體吸收(shou)。第二種(zhong)(zhong)使(shi)用(yong)方法(fa)(fa)就(jiu)是(shi)泡酒(jiu)。同樣，使(shi)用(yong)泡酒(jiu)的(de)(de)方式(shi)可(ke)(ke)以(yi)講成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)融化(hua)進(jin)酒(jiu)內，每天喝一(yi)(yi)點泡酒(jiu)可(ke)(ke)以(yi)起到日常養(yang)身的(de)(de)作用(yong)。雪(xue)靈(ling)(ling)芝泡酒(jiu)的(de)(de)方法(fa)(fa)和其他的(de)(de)泡酒(jiu)沒有太(tai)多差別，將適(shi)量(liang)的(de)(de)雪(xue)靈(ling)(ling)芝放(fang)入高濃度白酒(jiu)內直接侵泡就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)了。第三種(zhong)(zhong)使(shi)用(yong)方法(fa)(fa)就(jiu)是(shi)通過(guo)注(zhu)射雪(xue)靈(ling)(ling)芝提取(qu)液(ye)來治療疾病。這種(zhong)(zhong)方法(fa)(fa)只能(neng)由正規醫院的(de)(de)醫生操作，且雪(xue)靈(ling)(ling)芝提取(qu)液(ye)也是(shi)需(xu)要專業的(de)(de)技術才能(neng)完成(cheng)(cheng)的(de)(de)，所以(yi)一(yi)(yi)般這種(zhong)(zhong)使(shi)用(yong)方法(fa)(fa)都是(shi)在醫生的(de)(de)診(zhen)斷下需(xu)要注(zhu)射才可(ke)(ke)進(jin)行。

如果是作(zuo)為(wei)日常保養而言，建議大家采取泡酒的(de)方法。這種方法最為(wei)直接和方便，且適合每天飲(yin)用，能夠真正起到每天日常保養的(de)作(zuo)用。

四、雪靈芝怎么吃

1、靈芝田七瘦肉湯

配料：龍眼(yan)肉(rou)15克(ke) 雪靈芝10克(ke) 田七6克(ke) 生姜(jiang)6克(ke) 豬(zhu)瘦肉(rou)50克(ke)

功效(xiao)：益氣(qi)養(yang)心，祛瘀止(zhi)(zhi)痛(tong)(tong)(tong)。適用(yong)于冠心病屬氣(qi)虛血瘀者，癥見胸(xiong)前(qian)悶痛(tong)(tong)(tong)，痛(tong)(tong)(tong)如針刺，時(shi)(shi)作(zuo)時(shi)(shi)止(zhi)(zhi)，心悸氣(qi)短(duan)，身疲乏力，失(shi)眠(mian)多夢(meng)等(deng)。制法：豬瘦肉、雪靈芝洗凈(jing)切片，與龍眼肉、田七、姜(jiang)片洗凈(jing)，共入燉盅內，加開水適量。調味(wei)，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用(yong)。

2、靈芝鵪鶉蛋湯

配(pei)料：鵪鶉蛋12個，雪靈(ling)芝60克，紅棗12個。

做法：將雪靈(ling)芝(zhi)洗(xi)凈(jing)，切成細(xi)塊；紅棗(去(qu)核)洗(xi)凈(jing)；鵪(an)鶉蛋煮熟，去(qu)殼。把全部用料放入鍋(guo)內，加(jia)清水(shui)適(shi)量，武(wu)火煮沸后，文火煲至雪靈(ling)芝(zhi)出味(wei)，加(jia)白糖適(shi)量，再煲沸即成。

功效：具有補(bu)血益精、悅色減(jian)皺(zhou)功效。

3、靈芝壽星燕窩湯

配料：燕窩1.5克，雪靈(ling)芝1.5克，紅參0.5克，大參3克，冰(bing)糖25克，燉(dun)服(fu)。

功效：治肺虛盜汗、遺精、咳嗽、疲乏無力等癥(zheng)。

4、靈芝杞子南棗乳鴿湯

配料：雪靈芝6克，杞子30克，南(nan)棗10枚，乳鴿(ge)一只，生姜一片。

功(gong)效：健脾(pi)開(kai)胃，補益氣血(xue)，養心安(an)神，益精(jing)明目，治(zhi)精(jing)神不振，心跳失(shi)眠(mian)，頭暈眼花。

提(ti)醒：根據(ju)別人經驗，煲雪(xue)靈(ling)芝的(de)(de)配搭首選是雞。雞湯的(de)(de)味道較濃，可以蓋(gai)住雪(xue)靈(ling)芝本身的(de)(de)澀味。我還聽人說，雪(xue)靈(ling)芝要順(shun)紋切(qie)，否則會傷雪(xue)靈(ling)芝的(de)(de)靈(ling)氣。

5、靈芝陳皮老鴨湯

配料(liao)：雪靈芝50克，陳皮(pi)1個，老鴨1只，蜜棗2枚。

功效：雪靈芝具(ju)安神、健胃、去痰(tan)、活血的(de)(de)作用(yong)；陳皮具(ju)仍行(xing)氣(qi)健脾、燥濕化痰(tan)的(de)(de)作用(yong)；老鴨(ya)肉(rou)有滋陰補(bu)(bu)虛(xu)、利(li)尿消腫(zhong)的(de)(de)作用(yong)；蜜棗具(ju)有補(bu)(bu)中益氣(qi)、止咳潤(run)補(bu)(bu)肺腎、化痰(tan)平(ping)喘的(de)(de)作用(yong)。

制作：先凈(jing)老鴨剖(pou)洗(xi)干凈(jing)，去毛、去內藏、去鴨尾，斬(zhan)大件(jian)；雪靈(ling)芝、陳皮和蜜棗分別用(yong)清水洗(xi)干凈(jing)。然后將以上全部材料一(yi)齊放入已經煲(bao)滾了的水中，繼續用(yong)中火煲(bao)約三小(xiao)時左右，以少(shao)許幼鹽調味(wei)，即可佐膳飲用(yong)。

五、雪靈芝適宜人群

雪(xue)靈芝(zhi)作為(wei)一種(zhong)可藥用的(de)(de)保健中草藥材(cai)，現在已經得(de)到了廣泛的(de)(de)應(ying)用，讓更(geng)多的(de)(de)人可以受益。雪(xue)靈芝(zhi)適(shi)合哪些人服用？這是(shi)大家很(hen)關心的(de)(de)問(wen)題，畢竟是(shi)保健藥材(cai)，未必能(neng)夠適(shi)應(ying)所有人。現在就為(wei)大家介紹一下雪(xue)靈芝(zhi)的(de)(de)適(shi)宜人群(qun)。

首(shou)先，年老(lao)體弱者適合(he)服(fu)(fu)用(yong)雪(xue)(xue)靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)。雪(xue)(xue)靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)是(shi)來自(zi)高原的(de)藏藥(yao)，最基本的(de)保健功能就是(shi)強壯(zhuang)身體，增強人(ren)(ren)體免疫力和(he)抵抗(kang)力。所以年老(lao)體弱者是(shi)很(hen)適合(he)服(fu)(fu)用(yong)雪(xue)(xue)靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)的(de)。同(tong)時，其他(ta)體弱人(ren)(ren)群也可(ke)以服(fu)(fu)用(yong)雪(xue)(xue)靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)。其次，經常感冒發燒(shao)，導致肺部炎癥的(de)群體亦可(ke)以服(fu)(fu)用(yong)雪(xue)(xue)靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)。雪(xue)(xue)靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)對針(zhen)對經常性感冒和(he)肺炎有一定的(de)作用(yong)。除此之(zhi)外(wai)，對于有身體器官(guan)疼(teng)痛者也可(ke)使用(yong)雪(xue)(xue)靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)來鎮痛。雪(xue)(xue)靈(ling)(ling)(ling)芝(zhi)具有鎮痛、降壓、抑制(zhi)腸胃(wei)平滑(hua)肌和(he)鎮靜的(de)作用(yong)

雪(xue)靈芝(zhi)(zhi)(zhi)的(de)適宜(yi)人群其實也是(shi)非(fei)(fei)常廣(guang)泛(fan)的(de)。特別(bie)是(shi)針對免疫力低下以及體弱(ruo)多病者，是(shi)非(fei)(fei)常需要雪(xue)靈芝(zhi)(zhi)(zhi)來增(zeng)強體質。大家(jia)在日常生(sheng)活中(zhong)可以直接取(qu)少量的(de)雪(xue)靈芝(zhi)(zhi)(zhi)泡水喝或(huo)者煲(bao)湯服用即可。長期(qi)定(ding)期(qi)有規律的(de)服用雪(xue)靈芝(zhi)(zhi)(zhi)，對身(shen)體的(de)幫(bang)助是(shi)非(fei)(fei)常大的(de)，能夠起(qi)到很(hen)強的(de)作用。

六、雪靈芝有副作用嗎

雪(xue)靈(ling)(ling)芝(zhi)，高原(yuan)上可開(kai)花的綠(lv)色植(zhi)物，屬于藏藥(yao)，且在(zai)藏醫上的使用廣泛。之所以被稱之為(wei)(wei)雪(xue)靈(ling)(ling)芝(zhi)，因為(wei)(wei)雪(xue)靈(ling)(ling)芝(zhi)的功效和(he)藥(yao)理作用都非常強大，堪比(bi)靈(ling)(ling)芝(zhi)甚(shen)至是超越靈(ling)(ling)芝(zhi)。靈(ling)(ling)芝(zhi)的適宜人群是非常廣泛的，所以很(hen)多人也(ye)會(hui)擔心(xin)雪(xue)靈(ling)(ling)芝(zhi)是否會(hui)有副(fu)作用。

之所以會(hui)有人(ren)覺得雪(xue)靈芝有副(fu)作(zuo)用(yong)，是(shi)因為雪(xue)靈芝和靈芝還有人(ren)參一樣，屬于大補(bu)的(de)(de)藥材(cai)，一般(ban)人(ren)的(de)(de)身體(ti)不需要進行大補(bu)，一旦攝入過多(duo)就(jiu)會(hui)出(chu)現(xian)副(fu)作(zuo)用(yong)。單從這個層面考慮，雪(xue)靈芝的(de)(de)確是(shi)有副(fu)作(zuo)用(yong)。但(dan)(dan)是(shi)，雪(xue)靈芝的(de)(de)本身性質是(shi)溫和的(de)(de)，且相(xiang)比起其(qi)他的(de)(de)藥材(cai)來(lai)(lai)說，性溫平(ping)很多(duo)。也就(jiu)是(shi)說，服用(yong)雪(xue)靈芝出(chu)現(xian)副(fu)作(zuo)用(yong)的(de)(de)可(ke)能性是(shi)非常小的(de)(de)。一般(ban)說來(lai)(lai)，普羅大眾都不會(hui)出(chu)現(xian)副(fu)作(zuo)用(yong)。但(dan)(dan)是(shi)不排除先天體(ti)質的(de)(de)關系，出(chu)現(xian)一些副(fu)作(zuo)用(yong)的(de)(de)表現(xian)。

因此(ci)，大家不用(yong)(yong)擔心(xin)雪靈(ling)芝(zhi)有副作(zuo)用(yong)(yong)，一般而(er)言，雪靈(ling)芝(zhi)不會有任何副作(zuo)用(yong)(yong)。但是也需要提醒(xing)大家，也不能過量(liang)服(fu)(fu)用(yong)(yong)雪靈(ling)芝(zhi)，過量(liang)以(yi)后很容易出現不適癥狀。如果是日常保養(yang)的話，每天的服(fu)(fu)用(yong)(yong)量(liang)控制好，如果是治療疾病，在醫(yi)生的指(zhi)導(dao)下服(fu)(fu)用(yong)(yong)，這樣才能保證合理服(fu)(fu)用(yong)(yong)，避免副作(zuo)用(yong)(yong)和其他(ta)癥狀的出現。