一、左旋肉堿茶多酚片真的可以減肥嗎

左旋肉堿茶多酚含有左旋肉堿和茶多酚兩種功效成分。左旋肉堿是脂肪代(dai)謝過程中(zhong)的一種必需的輔酶，能(neng)促進(jin)脂肪酸進(jin)入線粒體進(jin)行氧化分(fen)解。茶(cha)多酚(fen)具有明(ming)顯的抗(kang)衰老功能(neng)，還能(neng)預防(fang)心臟病、中(zhong)風(feng)，強化微血管循(xun)環，降低(di)脂肪的沉積，抑制血糖(tang)上升(sheng)，抑制腫瘤(liu)細胞等。在減肥(fei)期(qi)間(jian)如果能(neng)夠適當(dang)的服用左旋肉堿茶(cha)多酚(fen)片，是能(neng)夠起(qi)到(dao)減肥(fei)的作用的。

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二、左旋肉堿茶多酚的功效與作用

1、促進脂類化合物從(cong)體內排除，具有減(jian)肥、排毒作用。

2、增強免疫(yi)系統，保(bao)護心、肝、腎(shen)免受自(zi)由基的損害。

3、強(qiang)有力的抗氧化劑，延緩衰老、美容，抗疲(pi)勞。

4、強化免疫力，消(xiao)滅進入體內(nei)的(de)細(xi)菌、病菌。

5、防止(zhi)老化、肥胖(pang)、多發性硬化癥、牙周病、糖尿病。

6、輔助(zhu)抑(yi)制腫瘤，茶多酚能直接殺傷(shang)癌細(xi)胞并提高機(ji)體的免疫功(gong)能。

7、抑制血液(ye)中的膽固醇含量，降低(di)血脂，預防動(dong)脈粥(zhou)樣硬化。

8、抗(kang)菌、抗(kang)病毒、清除口腔異味。

9、防輻射。

三、左旋肉堿茶多酚的適宜人群

1、腰腹肥胖，小肚(du)子(zi)突起(qi)的人群。

2、產后肥胖，營(ying)養性肥胖的人群。

3、吃(chi)飯不節制，每天食油量超標者。

4、營養過剩，缺乏運動者。

5、嘗(chang)試(shi)過多種(zhong)減(jian)肥方法，效果都不理想(xiang)的(de)人群。

6、擔心藥(yao)物減肥副作用(yong)的人群(qun)。

四、左旋肉堿茶多酚服用注意事項

1、由(you)于左旋肉堿的(de)提(ti)取工藝復雜(za)、成(cheng)本(ben)昂貴(gui)，而如果(guo)純度不高，其中(zhong)可能(neng)會(hui)含有(you)(you)一定量的(de)右旋肉堿以(yi)外的(de)有(you)(you)害(hai)雜(za)質，純度高且(qie)效(xiao)果(guo)好，所(suo)以(yi)在(zai)選擇左旋肉堿時(shi)一定要(yao)注意。

2、服用左旋肉堿(jian)會(hui)影響睡眠質(zhi)量，因此在晚上(shang)臨睡前盡(jin)量不要(yao)服用左旋肉堿(jian)。

3、左(zuo)旋肉堿服用時(shi)不要同時(shi)服用大(da)量氨(an)基(ji)酸，以(yi)免影響左(zuo)旋肉堿的吸收。

4、嚴重的(de)腎功能障礙及晚期腎病(bing)(bing)(ESRD)的(de)患者慎用。L-左旋肉堿不推薦給患有(you)肝(gan)臟(zang)或腎臟(zang)疾病(bing)(bing)的(de)人(ren)士使用。如果你打算改善肥(fei)胖新(xin)陳(chen)代謝(xie)和肌肉能力，一般推薦每使用一個月后就停用一個星期，如果大量服用它 (一個成人(ren)每天5 克，艾滋病(bing)(bing)人(ren)除外(wai))，可能會腹(fu)瀉(xie)。

5、左旋肉堿會導致排汗(han)增多，注意補水(shui)。