很多女性覺得中國坐(zuo)月子的習俗(su)太(tai)多太(tai)麻煩(fan)，而歐美國家卻沒有什么忌諱(hui)，快來看看歐美女性都(dou)是怎(zen)樣坐(zuo)月子的。
1.大吃冰塊——不忌口
歐美地(di)區的(de)人喜(xi)愛飲冰(bing)水，認(ren)為(wei)溫水不可口(kou)。所以(yi)產婦也喝冰(bing)水，吃(chi)冰(bing)激凌。水果認(ren)為(wei)是清淡(dan)而富于營養的(de)好東(dong)西，十分適合產婦食用，大魚大肉被認(ren)為(wei)太(tai)油膩，吃(chi)太(tai)多會破壞體形。
27歲(sui)的(de)美國產(chan)婦麗(li)茲(zi)認為：產(chan)后體質(zhi)受損，需要增加營養(yang)品。
但是象中國人一樣在(zai)短短的(de)(de)(de)(de)一個月中，要(yao)(yao)吃(chi)這么多蛋、這么多雞(ji)，實無(wu)必要(yao)(yao)。她的(de)(de)(de)(de)醫(yi)生對(dui)她說(shuo)高(gao)蛋白、高(gao)脂肪(fang)的(de)(de)(de)(de)飲食(shi)(shi)易引起消化不良，也(ye)會令產婦(fu)發福(fu)“，而且所產生的(de)(de)(de)(de)乳汁容易引起嬰兒腹(fu)瀉，優質(zhi)母(mu)乳更需要(yao)(yao)母(mu)親(qin)拓寬食(shi)(shi)譜。產后禁(jin)(jin)吃(chi)這、禁(jin)(jin)吃(chi)那(nei)的(de)(de)(de)(de)習俗是不對(dui)的(de)(de)(de)(de)。
2.沒有不沾冷水這一說
不但可以(yi)沾冷水，吹冷風，一(yi)位美國(guo)產科大夫還(huan)讓(rang)一(yi)位中國(guo)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)坐在(zai)冰(bing)袋上，讓(rang)她因生產而撕裂的陰道口(kou)(kou)盡快消腫(zhong)。這(zhe)位媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)不答(da)應：“我是(shi)(shi)(shi)(shi)中國(guo)人(ren)，我不坐在(zai)冰(bing)塊上。”大夫說(shuo)：“不坐在(zai)冰(bing)塊上傷口(kou)(kou)要腫(zhong)一(yi)個(ge)星(xing)期。你要多在(zai)醫院里(li)呆一(yi)星(xing)期？”這(zhe)位媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)于是(shi)(shi)(shi)(shi)決定(ding)入鄉隨俗。結(jie)果傷口(kou)(kou)果然好了(le)(le)，但是(shi)(shi)(shi)(shi)冰(bing)得肚(du)子(zi)疼(teng)(teng)。醫生又扔(reng)給她兩片止疼(teng)(teng)片，于是(shi)(shi)(shi)(shi)萬事(shi)大吉。這(zhe)位媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)總結(jie)說(shuo)外國(guo)女(nv)人(ren)凍著了(le)(le)也(ye)會肚(du)子(zi)疼(teng)(teng)，但不會像我們那樣當真。吃點止疼(teng)(teng)藥就可以(yi)了(le)(le)。
為什么美國(guo)人不會(hui)落下“月子病(bing)”呢？因為美國(guo)人也有他們的產后(hou)禁忌，在(zai)因分娩(mian)拉開的肌肉韌帶未恢(hui)(hui)復(fu)前，產婦(fu)要用特殊的姿勢彎腰、取重物，保(bao)健(jian)醫(yi)生會(hui)指(zhi)導她如何(he)做起，如何(he)下蹲對身(shen)體(ti)損害最小，讓產婦(fu)在(zai)身(shen)體(ti)的運動中恢(hui)(hui)復(fu)。
3.熱愛運動
歐美地區的(de)人(ren)(ren)熱愛運(yun)動(dong)，非常崇拜運(yun)動(dong)明星。美國沒有(you)(you)月子醫(yi)院，卻有(you)(you)很(hen)多(duo)健康(kang)中心，女士(shi)從(cong)懷(huai)孕起就要參(can)加(jia)他們舉辦(ban)的(de)培訓(xun)班，在(zai)醫(yi)生(sheng)的(de)指導下(xia)生(sheng)產(chan)(chan)后(hou)幾(ji)小(xiao)時(shi)就下(xia)床運(yun)動(dong)。產(chan)(chan)后(hou)一星期下(xia)水(shui)游泳，兩(liang)星期后(hou)上班工作的(de)大有(you)(you)人(ren)(ren)在(zai)。麗茲(zi)的(de)醫(yi)生(sheng)要求(qiu)產(chan)(chan)婦在(zai)嬰(ying)兒出生(sheng)6小(xiao)時(shi)后(hou)必須下(xia)床活動(dong)，以(yi)利于產(chan)(chan)婦的(de)身體復原(yuan)及傷(shang)口(kou)愈合(he)。她(ta)3天后(hou)出院回家(jia)，在(zai)家(jia)每(mei)天做康(kang)復體操，每(mei)周(zhou)都去社區的(de)健身俱樂部(bu)。麗茲(zi)的(de)產(chan)(chan)后(hou)的(de)恢復一直到產(chan)(chan)后(hou)6個月，這樣看也可以(yi)說美國人(ren)(ren)坐月子的(de)時(shi)間更長。
4.無人伺候月子
中國的(de)(de)(de)(de)婆家(jia)媽(ma)，娘家(jia)媽(ma)來伺候(hou)月子，是因(yin)為(wei)中國人(ren)(ren)認(ren)為(wei)孩(hai)子是一(yi)(yi)個家(jia)族的(de)(de)(de)(de)所有(you)(you)物，外國大多(duo)(duo)認(ren)為(wei)生孩(hai)子是夫婦二人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)選(xuan)擇，與上(shang)一(yi)(yi)代沒關系，自然(ran)沒有(you)(you)義務(wu)來為(wei)你服務(wu)。倒(dao)是鄰居朋友會給新(xin)媽(ma)媽(ma)和(he)小寶寶送些食品，充滿溫情。說(shuo)到伺候(hou)月子，能指得上(shang)的(de)(de)(de)(de)就只有(you)(you)丈夫了。許多(duo)(duo)國家(jia)的(de)(de)(de)(de)法律規定男人(ren)(ren)也(ye)可以休(xiu)帶薪產假(jia)。前英國首相布(bu)萊(lai)爾(er)的(de)(de)(de)(de)夫人(ren)(ren)產期臨近時，許多(duo)(duo)人(ren)(ren)認(ren)為(wei)他若不休(xiu)假(jia)對(dui)英國的(de)(de)(de)(de)納稅人(ren)(ren)有(you)(you)好處，但對(dui)布(bu)萊(lai)爾(er)夫人(ren)(ren)不公平(ping)。
西方人為了方便帶孩子，生產了許多用品。比如新生兒澡盆、洗澡椅、單手能開合的浴液和浴盆玩具。嬰兒食品豐富方便，嬰兒奶粉用白開水沖勻后即可食用，營養(yang)齊全，減少了(le)媽(ma)媽(ma)的(de)許多勞動。
為(wei)了減輕(qing)獨自帶(dai)孩子的(de)(de)心理壓力(li)，社區(qu)設有母親(qin)兒童娛樂中心，年輕(qing)母親(qin)在(zai)此相互交流她們的(de)(de)育(yu)兒經驗，熱(re)門話(hua)題便(bian)是自己剛(gang)剛(gang)出生幾天(tian)、幾周的(de)(de)小寶貝(bei)。
5.小寶寶也百無禁忌
什么暗房、百天。外國人沒這么一說。外國產婦在十冬臘月穿著一件T恤，一件襯衣在(zai)外面走。爸爸抱(bao)著帶(dai)一頂小(xiao)(xiao)帽子、衣服比母(mu)親多不了幾件的(de)小(xiao)(xiao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)走在(zai)后面。外國的(de)媽(ma)媽(ma)不坐月子，產(chan)后幾天就(jiu)要外出購(gou)物(wu)、運動、交際，小(xiao)(xiao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就(jiu)隨身帶(dai)著。國外用來攜帶(dai)嬰(ying)兒(er)(er)的(de)用具種(zhong)類非常(chang)全，許多公共(gong)場所(suo)有嬰(ying)兒(er)(er)寄存處(chu)，都是(shi)方便(bian)媽(ma)媽(ma)帶(dai)幼(you)嬰(ying)出行(xing)準備的(de)。
發(fa)達(da)國家(jia)的家(jia)內(nei)和家(jia)外的環境很干凈，為嬰兒(er)早日外出(chu)創造(zao)了條件。
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