很多(duo)女性覺得(de)中國(guo)坐月子的習俗(su)太(tai)多(duo)太(tai)麻煩，而歐美(mei)國(guo)家卻沒有什么忌諱，快來看(kan)看(kan)歐美(mei)女性都是怎(zen)樣坐月子的。
1.大吃冰塊——不忌口
歐(ou)美地區的(de)人(ren)喜(xi)愛飲冰水，認(ren)為溫水不(bu)可口。所以產婦也喝冰水，吃冰激凌。水果認(ren)為是清淡而富于營養(yang)的(de)好東西，十(shi)分適(shi)合產婦食用，大魚大肉(rou)被(bei)認(ren)為太油(you)膩(ni)，吃太多會破壞體形。
27歲的美國產(chan)婦麗茲認為：產(chan)后(hou)體質受損，需要增加(jia)營養品。
但是(shi)象中(zhong)國人一(yi)樣(yang)在(zai)短(duan)(duan)短(duan)(duan)的(de)一(yi)個月(yue)中(zhong)，要吃這么多(duo)蛋、這么多(duo)雞，實無必要。她的(de)醫生對她說高蛋白、高脂肪的(de)飲食易引(yin)起消化不良，也會令產(chan)婦發福“，而且所產(chan)生的(de)乳汁容易引(yin)起嬰兒腹瀉，優(you)質母(mu)乳更(geng)需要母(mu)親拓寬食譜(pu)。產(chan)后禁吃這、禁吃那的(de)習俗是(shi)不對的(de)。
2.沒有不沾冷水這一說
不但可以(yi)沾冷水，吹(chui)冷風，一位美國產(chan)科(ke)大(da)夫還讓(rang)一位中(zhong)國媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)坐在(zai)冰(bing)袋上(shang)，讓(rang)她(ta)因生(sheng)產(chan)而撕裂的陰道(dao)口(kou)盡快消(xiao)腫。這位媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)不答(da)應(ying)：“我(wo)是(shi)中(zhong)國人，我(wo)不坐在(zai)冰(bing)塊(kuai)(kuai)上(shang)。”大(da)夫說：“不坐在(zai)冰(bing)塊(kuai)(kuai)上(shang)傷口(kou)要(yao)腫一個星(xing)期。你要(yao)多在(zai)醫(yi)院里呆(dai)一星(xing)期？”這位媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)于是(shi)決定入鄉(xiang)隨俗(su)。結果(guo)傷口(kou)果(guo)然(ran)好了(le)，但是(shi)冰(bing)得肚子疼(teng)。醫(yi)生(sheng)又扔給她(ta)兩片止(zhi)疼(teng)片，于是(shi)萬事大(da)吉。這位媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)總結說外(wai)國女(nv)人凍著(zhu)了(le)也會(hui)肚子疼(teng)，但不會(hui)像(xiang)我(wo)們那(nei)樣當(dang)真。吃(chi)點(dian)止(zhi)疼(teng)藥就可以(yi)了(le)。
為什么美(mei)國人(ren)不會(hui)落下“月子病”呢？因為美(mei)國人(ren)也有他(ta)們(men)的(de)產后禁(jin)忌(ji)，在因分娩拉開(kai)的(de)肌肉韌帶未(wei)恢復前，產婦要(yao)用特殊的(de)姿勢彎腰、取重物，保(bao)健醫生會(hui)指導(dao)她(ta)如(ru)何做起，如(ru)何下蹲對(dui)身(shen)體損害最小，讓產婦在身(shen)體的(de)運動中恢復。
3.熱愛運動
歐美(mei)地(di)區的(de)(de)(de)(de)(de)人熱愛運(yun)動(dong)，非常(chang)崇拜運(yun)動(dong)明星。美(mei)國沒有(you)月(yue)子醫院，卻有(you)很多健康(kang)中(zhong)心，女(nv)士從懷孕起(qi)就要(yao)參加他們舉辦的(de)(de)(de)(de)(de)培(pei)訓班，在醫生的(de)(de)(de)(de)(de)指導下生產(chan)(chan)后幾小(xiao)(xiao)時就下床運(yun)動(dong)。產(chan)(chan)后一(yi)星期下水游泳，兩星期后上班工作的(de)(de)(de)(de)(de)大有(you)人在。麗茲的(de)(de)(de)(de)(de)醫生要(yao)求產(chan)(chan)婦在嬰兒出生6小(xiao)(xiao)時后必須下床活動(dong)，以利于產(chan)(chan)婦的(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)體復原及傷口(kou)愈合(he)。她3天(tian)后出院回家，在家每天(tian)做(zuo)康(kang)復體操，每周(zhou)都(dou)去社區的(de)(de)(de)(de)(de)健身(shen)俱樂部(bu)。麗茲的(de)(de)(de)(de)(de)產(chan)(chan)后的(de)(de)(de)(de)(de)恢復一(yi)直(zhi)到產(chan)(chan)后6個月(yue)，這(zhe)樣(yang)看(kan)也可以說美(mei)國人坐月(yue)子的(de)(de)(de)(de)(de)時間更長。
4.無人伺候月子
中國(guo)的(de)(de)婆家(jia)(jia)媽，娘家(jia)(jia)媽來(lai)伺候月子(zi)，是(shi)因為(wei)(wei)中國(guo)人認(ren)(ren)為(wei)(wei)孩子(zi)是(shi)一(yi)個(ge)家(jia)(jia)族(zu)的(de)(de)所有(you)(you)物(wu)，外(wai)國(guo)大多認(ren)(ren)為(wei)(wei)生孩子(zi)是(shi)夫婦二人的(de)(de)選擇，與(yu)上(shang)一(yi)代沒(mei)關系(xi)，自然沒(mei)有(you)(you)義務(wu)來(lai)為(wei)(wei)你服務(wu)。倒是(shi)鄰(lin)居朋友會給(gei)新媽媽和小寶(bao)寶(bao)送些(xie)食品，充滿溫情。說到伺候月子(zi)，能指得(de)上(shang)的(de)(de)就只有(you)(you)丈夫了。許多國(guo)家(jia)(jia)的(de)(de)法律規定男人也可以休帶(dai)薪產(chan)假。前英國(guo)首相(xiang)布萊爾的(de)(de)夫人產(chan)期臨近時，許多人認(ren)(ren)為(wei)(wei)他若不休假對英國(guo)的(de)(de)納稅人有(you)(you)好處(chu)，但對布萊爾夫人不公平。
西方人為了方便帶孩子，生產了許多用品。比如新生兒澡盆、洗澡椅、單手能開合的浴液和浴盆玩具。嬰兒食品豐富方便，嬰兒奶粉用白開水沖勻后(hou)即可食(shi)用，營(ying)養齊全，減少(shao)了媽媽的(de)許多(duo)勞動。
為了減輕獨自帶孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)心理壓(ya)力，社區設有(you)母親兒童娛樂中心，年輕母親在此相(xiang)互交(jiao)流她們(men)的(de)(de)(de)育兒經驗，熱門話題(ti)便是自己剛(gang)剛(gang)出(chu)生幾天、幾周的(de)(de)(de)小寶貝。
5.小寶寶也百無禁忌
什么暗房、百天。外國人沒這么一說。外國產婦在十冬臘月穿著一件T恤，一件襯衣在外(wai)(wai)面走(zou)。爸(ba)爸(ba)抱著帶一(yi)頂小帽子、衣服比母親多不了幾(ji)件的(de)小寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)走(zou)在后(hou)面。外(wai)(wai)國(guo)的(de)媽(ma)媽(ma)不坐月子，產(chan)后(hou)幾(ji)天就(jiu)要外(wai)(wai)出購(gou)物、運動、交(jiao)際，小寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就(jiu)隨身(shen)帶著。國(guo)外(wai)(wai)用來攜(xie)帶嬰(ying)兒的(de)用具種類非常全(quan)，許多公共場所有嬰(ying)兒寄存處，都是方便媽(ma)媽(ma)帶幼嬰(ying)出行準備(bei)的(de)。
發達國家的家內和家外的環境很干凈，為嬰兒早日外出創造了條(tiao)件。
推薦閱讀
【坐月子習俗】產婦坐月子有哪些風俗忌諱? 說說各地坐月子的奇葩講究
親潤
十月天使
惠氏
十月媽咪
全因愛
康恩貝
美贊臣
添香
完達山
新安怡
