【掃把(ba)菌(jun)】掃把(ba)菌(jun)怎么(me)做好吃 掃把(ba)菌(jun)如何腌制保存(cun)
掃把菌怎么做好吃
掃把菇燒土豆片:
材料:掃把菇50克、土(tu)豆1枚、青椒1只、蒜、蔥各適(shi)量
調(diao)味(wei)料:六月鮮醬油(you)2大匙、臻品蠔油1大匙(chi)、鹽1/4小匙、清(qing)水4大(da)匙
1.取一(yi)碗,依次加入六月鮮(xian)醬油、臻品蠔油、鹽(yan)、清(qing)水調成汁待用;
2.掃(sao)把菇去根(gen)洗凈(jing),用清(qing)水泡15分鐘待(dai)用(yong);土豆(dou)去皮洗凈(jing)后改刀切(qie)片(pian),用(yong)清(qing)水(shui)浸泡(pao)一會兒(er);青椒切(qie)小塊;蒜(suan)、蔥切(qie)碎待(dai)用(yong);
3.開(kai)火,炒(chao)鍋倒底油,放蒜、蔥炒(chao)香(xiang)出味后(hou),加泡(pao)(pao)好的掃把菇(gu)翻炒(chao),加入泡(pao)(pao)好的土豆片;
4.煸炒幾下后放調好(hao)的汁,轉小火,蓋上(shang)鍋蓋燒(shao)2—3分鐘(zhong);
5.放青椒塊(kuai),翻炒幾(ji)下,直到青椒成(cheng)熟后即可出鍋。
什錦掃帚菌湯
材料:
主料:掃帚菌(鮮)50克,萵(wo)筍(sun)50克,冬瓜50克,白蘿卜50克,胡(hu)蘿卜50克,白菜(cai)50克,冬筍(sun)50克
調料:大(da)蔥5克,鹽4克,味精2克
1、將掃帚菌、青筍(萵筍)、冬瓜、胡蘿卜、白菜頭、白蘿卜、冬筍洗凈,分別切成片待用;2、鍋(guo)中(zhong)放入(ru)鮮湯燒(shao)沸,調入(ru)鹽、味精,然后(hou)加入(ru)主料燒(shao)熟;
3、起鍋(guo)時撒上蔥花即可。掃(sao)帚(zhou)菌湯的(de)制作要訣:各(ge)種(zhong)蔬菜片的(de)厚薄,大小應盡可能(neng)的(de)一致,以便同(tong)熟同(tong)入味
4、小帖士(shi)-食物相克:白(bai)蘿(luo)卜(bu):白(bai)蘿(luo)卜(bu)忌人參、西洋參同(tong)食。
掃把菌如何腌制保存
1、將掃把菌切(qie)條,放(fang)入鹽;
2、灑鹽(yan)的掃把菌用手搓幾(ji)下,讓其充分吸收鹽(yan);
3、拌勻的掃把(ba)菌用重(zhong)物壓(ya)上(shang),把(ba)水分擠出(chu)
4、壓出水分的(de)掃把(ba)菌可以(yi)嘗一下是否很咸根(gen)據自己口味決定(ding)是鹽多少。
保存方法
腌制好的掃把菌可以放入(ru)密封的保鮮(xian)盒(he)再放入(ru)冰(bing)箱冷藏。這樣保質期相(xiang)對比較長。