【胃(wei)(wei)下(xia)垂怎(zen)么辦】胃(wei)(wei)下(xia)垂如(ru)何治療 胃(wei)(wei)下(xia)垂如(ru)何調理(li)

胃下垂怎么辦

生活中治療胃下(xia)垂的(de)(de)(de)方(fang)(fang)法(fa)并不少，不過建議大(da)家(jia)最好根(gen)據自(zi)己的(de)(de)(de)具體(ti)情況選擇科學的(de)(de)(de)方(fang)(fang)法(fa)。數據顯示，現如(ru)今胃(wei)下(xia)垂已經成為了危害我(wo)(wo)們腸胃(wei)健康的(de)(de)(de)頭號殺手，給我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)生活(huo)帶來非常(chang)(chang)大(da)的(de)(de)(de)影響。我(wo)(wo)們一定要從日常(chang)(chang)的(de)(de)(de)生活(huo)習慣以及(ji)飲食習慣等方(fang)(fang)方(fang)(fang)面面著手，促進身體(ti)健康。具體(ti)的(de)(de)(de)操作方(fang)(fang)法(fa)如(ru)下(xia)：

第一：進行仰臥起坐鍛煉

專家告訴我們，患有胃(wei)下垂的(de)患者一(yi)定要堅(jian)持鍛煉，例(li)如仰(yang)臥起(qi)坐(zuo)就(jiu)是(shi)(shi)一(yi)個很好的(de)選擇(ze)，能夠很好的(de)起(qi)到輔助治療的(de)作(zuo)用。首先我們需要仰(yang)臥的(de)睡在硬(ying)板床(chuang)上(shang)，然(ran)(ran)后把頭(tou)部擺(bai)放(fang)端正，然(ran)(ran)后雙(shuang)(shuang)腿伸直，同時足尖往上(shang)放(fang)，雙(shuang)(shuang)手則是(shi)(shi)放(fang)在大(da)腿的(de)兩(liang)邊，然(ran)(ran)后全身放(fang)松，腹(fu)部進行(xing)呼吸，也就(jiu)是(shi)(shi)吸氣的(de)時候腹(fu)部要隆起(qi)，而呼氣的(de)時候則是(shi)(shi)腹(fu)部下陷，然(ran)(ran)后這個動(dong)作(zuo)反復做(zuo)幾次。

需要特別注意(yi)的(de)(de)是(shi)，在進行這種康復(fu)鍛煉的(de)(de)時(shi)候，最好(hao)不要做激烈的(de)(de)運動，例如跑跳(tiao)以及長時(shi)間的(de)(de)站立都是(shi)不允許有的(de)(de)。

第二：加強營養

如果是身體已經患有了胃下垂(chui)這種疾病，那么身體的(de)(de)吸收以及消(xiao)(xiao)化能力都會受到(dao)影響(xiang)。所以說，一般胃下垂(chui)的(de)(de)患(huan)者體形(xing)都比較(jiao)的(de)(de)消(xiao)(xiao)瘦，臉(lian)色也比較(jiao)差，容(rong)(rong)易出現營養不足的(de)(de)情況。所以說，日常應該(gai)給患(huan)者多吃(chi)一些(xie)營養豐富同時容(rong)(rong)易消(xiao)(xiao)化的(de)(de)食物(wu)，特別是(shi)蛋白質以及脂肪(fang)含(han)量要更多的(de)(de)食物(wu)。

經過一段時(shi)間的(de)增(zeng)強營養(yang)之后(hou)，身體就會變(bian)得更加的(de)強壯，這(zhe)樣體質也會越來越好，胃下垂(chui)的(de)癥狀也會大大的(de)減輕(qing)。

第三：推拿治療

治療(liao)胃(wei)下垂最好能(neng)夠(gou)選擇中(zhong)醫的(de)方(fang)法，這(zhe)樣才(cai)能(neng)夠(gou)從(cong)根本上更好的(de)治療(liao)疾病(bing)。中(zhong)醫進(jin)行推拿(na)的(de)方(fang)法有很多種，常見的(de)就有推拿(na)穴位、揉搓腹部以及遷舉肢體，這(zhe)些方(fang)法都具(ju)有很好的(de)提胃(wei)益氣的(de)作用，不(bu)僅能(neng)夠(gou)調(diao)節身體中(zhong)的(de)中(zhong)氣平衡，還能(neng)夠(gou)令氣血更加的(de)通暢，保障身體健康。

第四：針灸治療

數據顯示(shi)，通過中醫(yi)針(zhen)灸的(de)(de)方法來治療胃下垂，有(you)效率高達百分(fen)之七(qi)十以上(shang)，所以說效果是非常驚人的(de)(de)。想(xiang)要通過針(zhen)灸來治療疾病，那么首先要根(gen)據不同的(de)(de)病情來選擇不同的(de)(de)穴位以及針(zhen)灸的(de)(de)手法，這樣才能夠從根(gen)本(ben)上(shang)治療疾病。

第五：中藥辨證

通(tong)過(guo)(guo)中(zhong)(zhong)藥(yao)的(de)手段來治療胃(wei)下(xia)垂一定(ding)要通(tong)過(guo)(guo)辯證的(de)手法，根據不同的(de)癥狀來選(xuan)擇不同的(de)中(zhong)(zhong)藥(yao)。中(zhong)(zhong)藥(yao)治療，最(zui)好選(xuan)擇那(nei)些(xie)具(ju)有化(hua)痰解郁以及(ji)調(diao)(diao)肝(gan)化(hua)瘀作用，這樣對于腸胃(wei)以及(ji)肝(gan)臟都有很好的(de)調(diao)(diao)養作用。

預防胃下垂的方法

1、擺(bai)腿(tui)：仰臥然(ran)后雙腿(tui)伸直并(bing)且(qie)并(bing)攏，然(ran)后抬高(gao)大(da)約(yue)四十五度，然(ran)后向左右兩邊(bian)擺(bai)動，這個動作(zuo)重復十次。

2、抬腿：抬腿練習然(ran)后雙(shuang)腿伸(shen)直并(bing)且并(bing)攏，太高雙(shuang)腿大約四十(shi)五度左右，然(ran)后保持這(zhe)個動作十(shi)秒鐘(zhong)。這(zhe)個動作重復進行十(shi)次，效(xiao)果極(ji)佳。

3、選擇仰臥的(de)(de)姿勢，然后雙手(shou)(shou)交叉放在腹(fu)部(bu)，進(jin)行緩慢的(de)(de)呼(hu)吸。也(ye)可以(yi)在雙手(shou)(shou)上對呼(hu)吸施(shi)加阻力(li)，也(ye)可以(yi)在腹(fu)部(bu)上放沙(sha)袋，能(neng)夠有(you)效的(de)(de)治療胃下垂。

小編建議

據悉，年輕的白領中大約10人中(zhong)有1人(ren)就患有(you)胃(wei)下(xia)垂(chui)(chui)。由于(yu)長(chang)期的(de)處于(yu)一(yi)(yi)個精神緊張的(de)狀態，甚至還(huan)有(you)一(yi)(yi)些女(nv)性為了保持一(yi)(yi)個苗條(tiao)的(de)身材(cai)而進(jin)(jin)行節食減(jian)肥。胃(wei)下(xia)垂(chui)(chui)對身體傷害比較大(da)，想要(yao)更(geng)好的(de)保養身體，那么(me)需(xu)要(yao)從各(ge)個方面調養身體。很多人(ren)認為飯后(hou)的(de)散步是非(fei)常(chang)有(you)必要(yao)的(de)，這樣能(neng)夠(gou)有(you)助于(yu)身體消化，促進(jin)(jin)身體健康(kang)。不(bu)過專(zhuan)家(jia)告訴我們(men)這種方法是非(fei)常(chang)不(bu)科學(xue)的(de)，飯后(hou)應該休息一(yi)(yi)段時間(jian)，這樣才能(neng)夠(gou)幫助消化，促進(jin)(jin)身體健康(kang)。如果是胃(wei)下(xia)垂(chui)(chui)的(de)患者，那么(me)在吃(chi)飯之后(hou)應該適(shi)當(dang)的(de)平躺休息一(yi)(yi)下(xia)，這樣不(bu)僅能(neng)夠(gou)促進(jin)(jin)身體對于(yu)食物的(de)消化，同事還(huan)能(neng)夠(gou)有(you)效的(de)避免胃(wei)下(xia)垂(chui)(chui)病(bing)情更(geng)加的(de)嚴重，還(huan)能(neng)夠(gou)減(jian)少并發癥發生的(de)可能(neng)。

另(ling)外，女性(xing)保持一(yi)個窈窕身材當然(ran)是好(hao)，但(dan)是減肥的方(fang)法(fa)一(yi)定要科學，一(yi)味的節食(shi)不僅不能(neng)夠(gou)達到(dao)很好(hao)的減肥效果，反(fan)而(er)有可能(neng)傷(shang)害身體健康。

胃下垂治療方法

一、內科治療

1、加強鍛煉，增強腹肌張(zhang)力，并(bing)少吃多(duo)餐，糾正(zheng)不良的習慣性體位。

2、增加(jia)營養(yang)，并給以助消化劑(ji)，必(bi)要時給蛋白合成制劑(ji)及胰島素等以增加(jia)腹腔內脂肪，加(jia)強腹肌張(zhang)力。

3、對無(wu)力型胃可用促胃動(dong)力藥(yao)，胃痛者可用鎮痛藥(yao)，便(bian)秘者可用潤滑(hua)劑(ji)。

4、可試用加蘭(lan)他敏氫溴酸鹽(yan)10mg，3次/d，口服(fu)或25mg,1次/d，肌內注射(she)。一(yi)般(ban)從小劑量開始逐漸增加，20～40天為一療程，視(shi)患(huan)者病情而定(ding)，經1～2個(ge)療程后，病(bing)情仍未改(gai)善(shan)，應停(ting)用。

二、中醫治療

脾虛氣陷型

面色萎黃，精神倦怠，語言低(di)微，氣(qi)短(duan)乏力(li)，食少納呆(dai)，脘腹重墜，脹滿(man)，噯氣(qi)不舒，食后(hou)加重，肌肉瘦弱，舌(she)淡苔白，脈象緩弱。

治以補(bu)氣升(sheng)陷，方用補(bu)中益氣湯合枳術(shu)丸。少食納呆可加雞內(nei)金6g，炒(chao)稻芽、麥芽各12g，惡心嘔吐加半夏(xia)10g或(huo)合用(yong)旋(xuan)覆代(dai)赭(zhe)湯(tang)。

虛實夾飲型

脘腹墜脹不適，食(shi)后尤甚(shen)，喜(xi)暖喜(xi)按，必下(xia)悸動(dong)，水走腸間漉漉有聲，惡心，嘔吐(tu)清水痰涎，便溏，舌淡苔白滑(hua)。脈象沉細小滑(hua)。

治以溫陽化(hua)飲、和胃降逆，方用苓桂術甘湯合附子(zi)理中湯加半(ban)夏10g，代赭(zhe)石(shi)15g，或加黃連3g、吳萸6g。

肝胃不和型

兩脅(xie)脹(zhang)而(er)不適，脘腹脹(zhang)滿，呃逆，噯氣(qi)，嘈雜噫酸，善太息，苔薄(bo)膩，脈弦小。治(zhi)以(yi)疏肝和胃，方用柴胡疏肝散(san)合左金丸，或四逆散(san)與逍遙(yao)散(san)加減(jian)化裁。

胃陰不足型

面色略紅(hong)，唇紅(hong)而干，脘腹脹滿，灼熱不適，口干苦，口渴思(si)飲，噯氣，惡心嘔吐，大(da)便干，舌(she)紅(hong)少津，脈象(xiang)細數(shu)。

治(zhi)以濡養胃陰，方用益胃湯合一貫煎加雞內(nei)金(jin)6g，炒麥芽(ya)15g，萊服子12g。如嘔吐較著，可養胃降逆，方用(yong)麥門冬(dong)湯(tang)合竹(zhu)茹湯(tang)。

胃絡瘀滯型

胸(xiong)膈痞滿，脘腹脹墜，臍上(shang)刺痛，按之濡軟，惡心，形(xing)體消瘦，面色晦暗(an)，舌暗(an)淡或有瘀斑，苔薄，脈象沉細或澀。治以(yi)疏(shu)肝養血(xue)化(hua)瘀，方(fang)用血(xue)府遂瘀湯合香砂六(liu)君子湯加(jia)減化(hua)裁或用柴胡疏(shu)肝湯合桃紅四物湯加(jia)減化(hua)裁。

胃下垂飲食原則：宜多(duo)進食(shi)有補益作用的“血肉之品(pin)”，吃(chi)高蛋(dan)白、高熱(re)量、高糖飲食(shi)。宜進易消化、易吸收的食(shi)品(pin)。

胃下垂食療驗方

(1)豬(zhu)肚1只(zhi)，黃芪(qi)200克(ke)，陳皮30克。制法(fa)：將豬肚(du)去脂膜，里外(wai)洗(xi)凈(jing)，把(ba)黃芪(qi)、陳皮用紗布包好(hao)放(fang)人豬肚(du)中，麻線扎(zha)緊，加水文火燉煮，熟后去掉(diao)藥(yao)包。用法：趁熱食肚(du)飲湯(tang)，分作4-6次(ci)食完。2只(zhi)豬肚為(wei)1療程。本(ben)品主治由于中(zhong)氣不(bu)足(zu)、脾胃虛弱之胃下垂，慢性胃炎，子宮脫垂，脫肛以及營養不良性(xing)水(shui)腫(zhong)等病。

(2)豬脾3具(ju)，粳米100克。制法：將豬脾洗凈切片，鍋中(zhong)微炒，加入粳米添水煮粥，可酌加蔥、姜(jiang)、鹽(yan)佐料。

用(yong)法：l-2k.為(wei)1次量(liang)，空腹日(ri)食1次。半個月為1療程。此粥司(si)‘用治(zhi)胃下垂，消化(hua)不良，有益(yi)氣健脾(pi)、幫助消化(hua)的功效。

(3)豬肚(du)1只，蓮(lian)肉(rou)100克，糯米(mi)250克，制法：將豬(zhu)肚摘除脂膜，里外(wai)洗(xi)凈，把(ba)蓮肉(rou)和(he)糯米淘凈晾干裝入(ru)豬(zhu)肚中，以線(xian)縫合，加水文火燉煮，待豬(zhu)肚熟透，和糖用。

用(yong)(yong)法：分(fen)頓隨(sui)意食用(yong)(yong)，半(ban)個月為1療程。具有(you)補氣、健(jian)脾、益胃、養心(xin)的功效，適用于(yu)慢性胃炎、胃下(xia)垂、胃神(shen)經官能癥等(deng)屬心(xin)脾虛弱，中氣(qi)不足者。

(4)豬(zhu)脾1具，豬(zhu)肚、粳米各(ge)100克。制法：將(jiang)豬肚、豬脾漂洗干凈，切成條塊，加水(shui)煎煮(zhu)至八成熟，再人粳(jing)米煮(zhu)成粥。

用法：放糖適量調味，分頓隨意食用(yong)。以上為l療(liao)程量。間隔3—5天，再進(jin)下(xia)l療程。有補中(zhong)益氣、健脾養(yang)胃的功效，胃下垂、慢性胃炎、營養(yang)不良性水腫等病癥(zheng)，宜(yi)食用。