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洗頭的頻率：隔天一次最好。
天天洗頭，保持頭發的干凈清潔。但是，要知道，這樣其實對頭發并不好。首先，洗發水的頻(pin)繁使用，會一定程(cheng)度的傷(shang)害的頭(tou)(tou)發(fa)，同時，天(tian)天(tian)注意洗頭(tou)(tou)發(fa)，雖然(ran)(ran)(ran)清潔了，但也(ye)同時清潔到(dao)了頭(tou)(tou)皮的一些天(tian)然(ran)(ran)(ran)保護的油脂，使得(de)頭(tou)(tou)發(fa)與頭(tou)(tou)皮失(shi)去了天(tian)然(ran)(ran)(ran)的保障，是對(dui)頭(tou)(tou)發(fa)的保護有很大(da)的傷(shang)害的。所(suo)以，建議大(da)家(jia)隔天(tian)洗一次就差不多了。
洗(xi)頭有好處，但是如果不(bu)太臟，就不(bu)用天天洗(xi)。洗(xi)頭過勤會把(ba)皮脂腺分泌的油脂徹(che)底(di)洗(xi)掉，使頭皮和頭發(fa)失去了天然的保(bao)護膜(mo)，反而對頭發(fa)的健康不(bu)利(li)。
天(tian)天(tian)洗(xi)頭(tou)(tou)非但不能保護頭(tou)(tou)發(fa)，還有可能對(dui)頭(tou)(tou)發(fa)造成傷害。因為洗(xi)頭(tou)(tou)過勤會把皮(pi)脂腺分泌的油(you)脂徹底(di)洗(xi)掉，使(shi)頭(tou)(tou)皮(pi)和頭(tou)(tou)發(fa)失(shi)去了天(tian)然的保護膜，反而對(dui)頭(tou)(tou)發(fa)的健(jian)康不利。
如(ru)果你的頭發比較(jiao)容易出(chu)油的話(hua)，那么平時的洗發次(ci)數(shu)肯定要多一些，建議2天左右洗一次(ci)，保持干凈(jing)的形象也是很(hen)重(zhong)要的。如(ru)果頭發比較(jiao)干燥，建議一周洗兩(liang)次(ci)即可，同(tong)時要使(shi)用(yong)滋(zi)潤的洗護產品，加強頭發營養。
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