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【問答】冷水洗頭好不好?

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用冷水洗頭清潔度不足

冷水對油脂和污漬的清潔度低,用冷水洗頭無法真正(zheng)有(you)效的(de)對頭皮上(shang)的(de)油脂和污漬做好清潔,容易(yi)導(dao)致(zhi)這些油脂長期堆積在頭皮上(shang),滋生(sheng)細菌(jun),影響頭皮的(de)健康,更(geng)容易(yi)導(dao)致(zhi)頭發出油等情況。

刺激頭皮引起不適癥狀

長期用(yong)冷(leng)水洗頭(tou)(tou)(tou),冷(leng)水容(rong)易通過頭(tou)(tou)(tou)皮(pi),使(shi)腦部的(de)神經線受到(dao)刺激(ji),在神經線無法(fa)承(cheng)受這(zhe)樣的(de)刺激(ji)的(de)時候,容(rong)易產(chan)生頭(tou)(tou)(tou)痛(tong),頭(tou)(tou)(tou)暈,感(gan)冒(mao)等(deng)不適癥狀,降(jiang)低個(ge)人的(de)免疫(yi)能力,嚴重(zhong)影(ying)響個(ge)人的(de)身體健康。

冷水洗頭不利于新陳代謝

冷(leng)水洗發會刺激頭(tou)皮肌(ji)膚細胞(bao)的(de)毛(mao)(mao)囊收縮,很大程度上阻礙毛(mao)(mao)囊的(de)新(xin)陳代謝,長期如此(ci),容(rong)易導(dao)致頭(tou)皮的(de)細胞(bao)毛(mao)(mao)囊萎縮,失去生長能力,并且毛(mao)(mao)囊無法(fa)保護發根,讓愛美人士(shi)面臨(lin)脫發、掉發的(de)危險。

洗頭的黃金溫度31~38℃

洗(xi)頭(tou)水溫度以31~38℃為宜.水太燙易損(sun)傷頭(tou)發(fa),容易使頭(tou)發(fa)變得脆弱、易斷、發(fa)質變差;水太冷,洗(xi)不干凈殘留在頭(tou)皮(pi)上(shang)、頭(tou)發(fa)上(shang)的油(you)脂,為此建議(yi)在日常洗(xi)頭(tou)的時(shi)候用,最好使用溫水。

溫水洗頭有效促進代謝

溫水因(yin)為溫水能(neng)擴張皮(pi)膚毛(mao)細血管和真皮(pi)淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排泄,因(yin)而去污力(li)比冷水強,特別是附著在發干(gan)上(shang)的塵垢更(geng)易(yi)被清除。

參考答案來源
  • 來源網站

    用涼(liang)水(shui)洗頭(tou)(tou),這種習慣不可取。春夏季人體能量(liang)消耗(hao)大(da),易疲(pi)勞,抵(di)御疾(ji)病的免疫(yi)力(li)較弱,所以(yi)睡前洗頭(tou)(tou),會使水(shui)分滯留于頭(tou)(tou)皮,頭(tou)(tou)部散(san)熱遇冷凝,時(shi)間一長,容易導致氣(qi)滯血(xue)淤(yu),經絡阻(zu)閉。

  • 來源網站

    冷水(shui)洗(xi)發,會刺激皮膚和毛(mao)(mao)囊收縮(suo),阻礙毛(mao)(mao)囊的(de)新陳(chen)代謝(xie),久(jiu)而久(jiu)之,毛(mao)(mao)囊會萎縮(suo),就有脫發的(de)危險了。另外,頭(tou)部血(xue)管繁(fan)瑣(suo),流暢的(de)血(xue)液循環,能保(bao)證人的(de)大腦的(de)正(zheng)常工作。

  • 來源網站

    對(dui)于(yu)大(da)部(bu)分人(ren)來說(shuo),如果洗(xi)冷(leng)水(shui)澡的(de)(de)方(fang)法正確,是(shi)有利于(yu)健康的(de)(de)。這是(shi)因為,剛開始洗(xi)的(de)(de)一兩分鐘,會(hui)(hui)使皮膚(fu)(fu)表皮收縮,血液流向(xiang)內臟,但兩三分鐘后,身體(ti)適應了這種(zhong)溫(wen)度,血液會(hui)(hui)重新(xin)分配,回流到皮膚(fu)(fu)表皮,整個過程就(jiu)像給血管做“體(ti)操”一樣,不僅可以增強抵抗力,還會(hui)(hui)增強血管彈性(xing)、預防(fang)動脈硬(ying)化。

聲明

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