用冷水洗頭清潔度不足

冷水對油脂和污漬的清潔度低，用冷水洗頭無法真正(zheng)有效的對頭皮上的油脂和污漬做好清潔(jie)，容(rong)易導致這些油脂長期堆積在(zai)頭皮上，滋(zi)生細菌，影響頭皮的健康，更容(rong)易導致頭發出油等情況。

刺激頭皮引起不適癥狀

長期(qi)用冷水洗頭(tou)(tou)，冷水容(rong)易(yi)通過(guo)頭(tou)(tou)皮，使腦(nao)部的神(shen)經線受(shou)到(dao)刺激(ji)，在神(shen)經線無(wu)法承受(shou)這(zhe)樣的刺激(ji)的時候(hou)，容(rong)易(yi)產生頭(tou)(tou)痛，頭(tou)(tou)暈，感(gan)冒(mao)等不適癥狀，降低個(ge)人(ren)的免疫能力(li)，嚴(yan)重影響個(ge)人(ren)的身體健康。

冷水洗頭不利于新陳代謝

冷水洗(xi)發會刺激(ji)頭皮肌(ji)膚細(xi)胞(bao)(bao)的毛囊收縮，很大程度上阻礙毛囊的新陳代(dai)謝(xie)，長(chang)期(qi)如此(ci)，容易導致(zhi)頭皮的細(xi)胞(bao)(bao)毛囊萎(wei)縮，失去生長(chang)能力(li)，并(bing)且毛囊無法保護發根，讓愛(ai)美(mei)人士面臨脫發、掉發的危險(xian)。

洗頭的黃金溫度31～38℃

洗頭(tou)(tou)水(shui)溫(wen)(wen)度以31～38℃為(wei)宜.水(shui)太(tai)燙易損傷頭(tou)(tou)發，容易使(shi)頭(tou)(tou)發變(bian)得脆(cui)弱、易斷、發質(zhi)變(bian)差;水(shui)太(tai)冷，洗不干凈殘留(liu)在頭(tou)(tou)皮上(shang)、頭(tou)(tou)發上(shang)的油脂，為(wei)此建議(yi)在日常(chang)洗頭(tou)(tou)的時(shi)候用，最好使(shi)用溫(wen)(wen)水(shui)。

溫水洗頭有效促進代謝

溫(wen)水因(yin)為溫(wen)水能擴張皮(pi)膚毛(mao)細血管和真皮(pi)淺層血管，使汗孔開放，促(cu)進代謝(xie)廢物排泄，因(yin)而(er)去污力比冷水強，特別是附(fu)著在發干(gan)上的(de)塵垢更(geng)易(yi)被清除。