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【問答】冷水洗頭好不好?

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用冷水洗頭清潔度不足

冷水對油脂和污漬的清潔度低,用冷水洗頭無法真正有效(xiao)的對頭(tou)皮(pi)上的油脂和(he)污漬做好(hao)清(qing)潔(jie),容易導致這些油脂長期堆積在(zai)頭(tou)皮(pi)上,滋(zi)生(sheng)細(xi)菌,影響頭(tou)皮(pi)的健康,更(geng)容易導致頭(tou)發出油等(deng)情(qing)況。

刺激頭皮引起不適癥狀

長期用冷(leng)水洗頭(tou)(tou),冷(leng)水容(rong)易通過(guo)頭(tou)(tou)皮,使腦部的(de)(de)(de)神經(jing)線受(shou)到(dao)刺激,在神經(jing)線無法承(cheng)受(shou)這樣的(de)(de)(de)刺激的(de)(de)(de)時候,容(rong)易產生頭(tou)(tou)痛,頭(tou)(tou)暈,感(gan)冒等(deng)不適癥(zheng)狀(zhuang),降(jiang)低個(ge)人(ren)的(de)(de)(de)免疫能力,嚴(yan)重(zhong)影響個(ge)人(ren)的(de)(de)(de)身體健康。

冷水洗頭不利于新陳代謝

冷水洗發會刺激頭皮肌膚細(xi)胞的(de)毛(mao)(mao)囊(nang)收縮(suo)(suo),很(hen)大程度上阻(zu)礙毛(mao)(mao)囊(nang)的(de)新陳代(dai)謝,長期如此,容易導致頭皮的(de)細(xi)胞毛(mao)(mao)囊(nang)萎(wei)縮(suo)(suo),失去生長能力,并且毛(mao)(mao)囊(nang)無法保護發根,讓愛美人(ren)士(shi)面臨脫發、掉發的(de)危險。

洗頭的黃金溫度31~38℃

洗頭(tou)(tou)水(shui)溫度以31~38℃為宜.水(shui)太(tai)燙易(yi)損傷頭(tou)(tou)發(fa)(fa),容易(yi)使頭(tou)(tou)發(fa)(fa)變得(de)脆弱(ruo)、易(yi)斷、發(fa)(fa)質(zhi)變差;水(shui)太(tai)冷,洗不干凈(jing)殘(can)留在頭(tou)(tou)皮(pi)上、頭(tou)(tou)發(fa)(fa)上的油脂,為此建議在日(ri)常洗頭(tou)(tou)的時候(hou)用(yong),最(zui)好使用(yong)溫水(shui)。

溫水洗頭有效促進代謝

溫水因為溫水能擴(kuo)張皮膚毛細血管和(he)真皮淺層血管,使(shi)汗孔開放(fang),促(cu)進(jin)代謝廢物排泄,因而去污力比冷水強,特別是附著在發干上的塵垢(gou)更易被(bei)清(qing)除。

參考答案來源
  • 來源網站

    用涼(liang)水洗頭(tou),這種習慣不可(ke)取。春夏季人體能量(liang)消耗大,易(yi)疲勞,抵御(yu)疾病的(de)免疫力(li)較(jiao)弱,所以睡(shui)前(qian)洗頭(tou),會使水分(fen)滯留于頭(tou)皮,頭(tou)部散(san)熱遇(yu)冷凝,時(shi)間一(yi)長,容易(yi)導(dao)致氣滯血淤,經(jing)絡(luo)阻閉。

  • 來源網站

    冷水洗發(fa),會刺(ci)激(ji)皮(pi)膚(fu)和毛囊(nang)收(shou)縮,阻礙毛囊(nang)的新陳(chen)代謝(xie),久而久之,毛囊(nang)會萎縮,就有脫(tuo)發(fa)的危(wei)險了。另外(wai),頭部血管繁瑣,流暢的血液循(xun)環,能保證人的大腦的正常(chang)工作。

  • 來源網站

    對于(yu)(yu)大部分人來說(shuo),如果洗冷水澡的(de)方法正確,是(shi)有利(li)于(yu)(yu)健康的(de)。這(zhe)是(shi)因為,剛開始(shi)洗的(de)一兩分鐘(zhong),會(hui)(hui)使(shi)皮(pi)膚(fu)表皮(pi)收縮,血(xue)(xue)液(ye)流向(xiang)內臟,但兩三分鐘(zhong)后,身體(ti)適應了這(zhe)種溫度(du),血(xue)(xue)液(ye)會(hui)(hui)重新(xin)分配,回流到皮(pi)膚(fu)表皮(pi),整(zheng)個過(guo)程就像給血(xue)(xue)管做“體(ti)操”一樣,不僅可(ke)以增(zeng)強抵抗力(li),還(huan)會(hui)(hui)增(zeng)強血(xue)(xue)管彈(dan)性(xing)、預防動脈硬化。

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