心理疾病，是一種病，是指一個人由于精神上的緊張，干(gan)擾，而(er)使自(zi)己(ji)思維(wei)上(shang)、情感(gan)上(shang)和(he)行為上(shang)，發生(sheng)了偏離(li)社會(hui)生(sheng)活規范軌道的現(xian)象。心理(li)和(he)行為上(shang)偏離(li)社會(hui)生(sheng)活規范程度越(yue)厲害，心理(li)疾病也就愈(yu)嚴重。長(chang)期過度緊張(zhang)可(ke)能(neng)會導致一系列的心理疾病。長(chang)期處(chu)于這種(zhong)狀態可(ke)能(neng)使人產(chan)生精神病變。

1、睡眠障礙

入睡困難、早醒、多夢、易醒，醒(xing)后不(bu)能再入(ru)睡(shui)、夜(ye)驚、夜(ye)游(you)、夢(meng)痍(經(jing)常被噩夢(meng)驚醒(xing))。

2、情緒障礙

持續的心情低落、消極觀念、興趣減退、身體不適(shi)或消瘦、話少、活動減少;或情緒高漲、高興愉(yu)悅甚至欣喜若狂及易惱(nao)怒、脾(pi)氣急躁、言語(yu)多、自我評價高或夸(kua)大(da)、行為(wei)鹵莽、睡眠減少而精(jing)力充沛(pei)。

3、應激相關障礙

由強大的精神刺激或持續不斷不愉快處境導致抑郁(yu)、焦慮、害(hai)怕情緒，警惕性增高(gao)、失眠(mian)、過(guo)分擔心，遇(yu)到(dao)與刺激相似境遇(yu)感到(dao)痛苦。

4、精神障礙

思維特殊，有時邏輯推理荒謬離奇，或(huo)言語中(zhong)心思想無法琢磨、行為異常、自(zi)言自(zi)語、表情淡漠、疏遠親人、生(sheng)活懶散，部分(fen)病(bing)(bing)人有敵(di)意、沖動，此(ci)類病(bing)(bing)人多不認(ren)為自(zi)己得(de)病(bing)(bing)。

5、焦慮障礙

莫名奇妙的緊張、恐懼、坐立不安，不時心慌出汗，癥狀突然出現、突然消失、癥狀出現前不可預測。【詳細>>】

心理障礙幾乎是人人都可能遇到，如失(shi)戀、落榜、人際關系沖(chong)突(tu)造成的情(qing)緒波動(dong)、失(shi)調(diao)，一段(duan)時間(jian)內不良心境造成的興(xing)趣減退、生活規律紊亂甚至行為異(yi)常(chang)、性格偏離等等，這些由于現實問題所引(yin)起的情緒(xu)障礙，成為心理障礙。像這(zhe)些(xie)問題(ti)大多數人(ren)往往自我調節或求助父(fu)母、親朋、老(lao)師等(deng)幫(bang)助來調節，假如通過(guo)這(zhe)些(xie)調節方法仍無(wu)效(xiao)果時(shi)，就需要找心理咨詢醫生尋求幫助。

此外，心理咨詢也適用于神經癥，包括(kuo)強迫癥、焦慮癥、恐怖癥、疑病(bing)(bing)癥、神經衰(shuai)弱以及人格問題(ti)等，還(huan)適用(yong)于心理(li)(li)生(sheng)理(li)(li)障礙（即心身疾病(bing)(bing)）、神經系統(tong)器質(zhi)性疾病(bing)(bing)引起的心理(li)(li)障礙、兒童情緒障礙(ai)、學習障礙(ai)、各種智力(li)發育異常等。

精神病指的是大腦機能活動發生率亂，導致(zhi)認識(shi)、情感、行(xing)為(wei)和(he)意志等精神活動不同程度障礙(ai)的(de)疾病的(de)總(zong)稱(cheng)。致(zhi)病因(yin)素(su)有(you)多方面(mian)：先天遺傳、個(ge)性特征及(ji)體質因(yin)素(su)、器(qi)質因(yin)素(su)、社會性環境(jing)因(yin)素(su)等。許多(duo)精神病(bing)人有妄想、幻覺、錯覺、情感障礙、哭(ku)笑無常、自言自語(yu)、行為怪異(yi)、意志減退(tui)，絕大(da)多(duo)數(shu)病(bing)人缺乏(fa)自知力，不承(cheng)認(ren)自己有病(bing)，不主動尋求(qiu)醫(yi)生(sheng)的幫(bang)助(zhu)。

常見的精神病有：精神分裂癥、躁狂抑郁性(xing)精(jing)神病、更年期精(jing)神病、偏(pian)執性(xing)精(jing)神病及各種(zhong)器質(zhi)性(xing)病變伴發的精(jing)神病等(deng)。患者及家屬應和(he)精(jing)神科醫生積極配合，及早(zao)到醫院治療。

還有不少人總愛用嘲笑的口吻說別人：“你有神經(jing)病(bing)(bing)”。其實，神經(jing)病(bing)(bing)是指中(zhong)樞神經(jing)系統(tong)和周圍神經(jing)的器(qi)質(zhi)性病(bing)(bing)變，這(zhe)些病(bing)(bing)變往往有明顯疼(teng)痛(tong)、麻(ma)木、感覺(jue)喪(sang)失、癱(tan)瘓等癥狀或和神經(jing)系統(tong)定位的體(ti)征，并可以通過醫(yi)療(liao)儀器如腦(nao)(nao)(nao)CT、MRI等找到(dao)病變的(de)位置(zhi)。常見的(de)神經(jing)系統疾病有：腦(nao)(nao)(nao)炎、腦(nao)(nao)(nao)膜炎、腦(nao)(nao)(nao)囊蟲癥、腦(nao)(nao)(nao)出(chu)血(xue)、腦(nao)(nao)(nao)梗塞、癲癇、腦(nao)(nao)(nao)腫瘤、重癥肌無力等。患(huan)者(zhe)應去神(shen)經內(nei)科或神(shen)經外科尋求(qiu)診治(zhi)。

自己是不是患了心理病，可以從以下6方面加以判斷：

1、是否有人際交往的障礙？比如，是否對于人際交(jiao)往感到恐懼？人前是否感到自卑(bei)？社交(jiao)場合(he)是否手足無措(cuo)、臉紅心跳？

2、情緒是否惡劣？比如經常悲觀、抑郁，焦慮、煩躁，或(huo)者易(yi)怒、喜歡(huan)攻擊？

3、是否有查不清楚原因的軀體痛(tong)苦？比如，長期(qi)慢(man)性疼痛(tong)、植物神經紊亂、體力(li)下(xia)降、長期(qi)失眠等。

4、工作、學習和注意能力明顯下降等(deng)。

5、是否有反常的、自己控制不了的(de)行為？比(bi)如，反復洗(xi)手、關門(men)、做鬼臉(lian)等(deng)。

6、是否極度討厭自己和厭惡(e)別人等。

上述六方面的表現，每一個健康人(ren)都會或(huo)(huo)多或(huo)(huo)少地(di)表現一(yi)些(xie)，只有達到一(yi)定強度和(he)一(yi)定時間(jian)的，才算得(de)上是心理障(zhang)礙。所謂一(yi)定強度，是指這些(xie)癥狀比較(jiao)嚴重地(di)影響了一(yi)個人(ren)的快樂和工(gong)作能力(li)；所謂的時間(jian)(jian)，是指(zhi)這些癥狀持續的時間(jian)(jian)，要在(zai)3至6個月以上。

感情與家庭的變故

失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的一(yi)方(fang)會(hui)因(yin)對感情的難(nan)以割舍而痛(tong)苦不已，失(shi)落(luo)感會(hui)加重心理(li)失(shi)衡的程度，有些人(ren)因(yin)此產生心理(li)障礙甚(shen)至(zhi)是不理(li)性的過激行為，給對方(fang)和自己造成(cheng)難(nan)以彌補的傷害。另外(wai)，對于離(li)婚后的受(shou)損方，尤其是女性，往往經(jing)受(shou)不住家庭解體(ti)的(de)打擊，造成心理傷害。一項相關調查表明，目前(qian)我國離(li)婚人群中，感(gan)到心理壓力過重的(de)約占70%，這一群體(ti)非常需要心理支持與幫助。

超負荷的工作壓力

很多都市白領被高強度的工作壓力所困，長期處(chu)于高度緊張(zhang)的狀態下，且常常得不(bu)到及時的調理，久(jiu)而久(jiu)之便會產(chan)生焦慮(lv)不(bu)安、精神抑郁等癥(zheng)狀，重則(ze)誘發心理障礙或精神(shen)疾(ji)病。

生活貧困加重心理壓力

這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生(sheng)。一些下(xia)崗職工(gong)觀念一時(shi)難以轉(zhuan)換，對家政(zheng)、建筑(zhu)等工(gong)作不(bu)屑一顧，因而形成“高不(bu)成、低不(bu)就”的(de)尷(gan)尬局(ju)面(mian)。心理壓(ya)力(li)與生(sheng)活(huo)壓(ya)力(li)的(de)雙重(zhong)作用極易導致心理疾患，甚至造成家庭破裂。而(er)對于邁入(ru)高(gao)等學府的(de)(de)有些貧困生而(er)言，一(yi)方(fang)面是經濟狀況的(de)(de)窘迫(po)，一(yi)方(fang)面是虛榮心的(de)(de)作(zuo)祟，這種(zhong)現實(shi)會加(jia)劇矛盾心理，使這些貧困生心理疾患的概率增高。【詳細>>】

神經衰弱是學生中較常見的一種神經癥(zheng)，它(ta)是(shi)由于持久(jiu)的(de)情緒緊張或精神(shen)壓力情況下產生(sheng)精神(shen)容(rong)易興奮，腦(nao)力容(rong)易疲勞(lao)，常伴有煩(fan)惱和心理生(sheng)理疾狀，本病(bing)患病(bing)率在15－59歲(sui)人口中(zhong)為千(qian)分之一十二(er)點五九(jiu)，在各類神經(jing)癥中占56.7％。患有(you)病(bing)前(qian)性格(ge)多為(wei)膽怯(qie)、敏感、多疑、缺乏自信、不開朗、興趣狹(xia)小、拘謹、少社交、缺乏生機等。

臨床癥狀

以腦功能衰弱癥狀為主要臨床相，至少有下述癥狀(zhuang)中的三項：

（1）衰弱癥狀：患者腦力易疲勞，感到沒有(you)精神，自感腦子遲(chi)鈍(dun)，注(zhu)意(yi)不集中或不能持久(jiu)，記憶差，做事丟(diu)三拉四，效率顯著下降，體力亦(yi)疲勞。

（2）情緒癥狀：煩惱，心情緊張而不能(neng)松馳，易(yi)激(ji)怒等，可有輕度焦慮或抑郁，但在病程(cheng)中(zhong)只占很少(shao)一部分時(shi)間。

（3）興奮癥狀：感到精神易興奮(fen)，表(biao)現(xian)為回(hui)憶(yi)和聯(lian)想增多(duo)(duo)且控制不住，伴有不快感(gan)，但沒有言語運(yun)動增多(duo)(duo)。

（4）肌肉緊張疼痛：自覺頭部發脹或緊縮感(gan)，似乎頭(tou)皮變厚或象是戴了一(yi)頂(ding)橡皮帽(mao)，頭(tou)昏、頭(tou)痛、肢體肌(ji)肉酸(suan)痛等(deng)。

（5）睡眠障礙：如入睡困難，多為夢所苦，醒后(hou)感到不解乏(fa)，睡(shui)(shui)眠感喪失，（實際已(yi)睡(shui)(shui)，自感未睡(shui)(shui)），睡(shui)(shui)眠醒覺節律紊(wen)亂（夜間(jian)不眠，白天無精(jing)打采和打瞌睡(shui)(shui)）。

此外還可以有心悸、氣短、多汗、肢冷、腹脹、尿頻(pin)、遺精等植(zhi)物神經功(gong)能紊亂癥狀(zhuang)。

治療

神經衰弱一向被認為是療程(cheng)長、療效(xiao)低、不好治(zhi)的(de)疾(ji)病(bing)。因(yin)此采用心理治(zhi)療、藥物治(zhi)療、物理治(zhi)療等(deng)綜合措施，輔以體育(yu)鍛煉和生(sheng)活作息時間的(de)規律化可獲得(de)良好治(zhi)療效(xiao)果(guo)。

（1）心理治療在于指導患者分析起病原因，并設法排除；讓患者了解疾病的(de)病因、性質、發病機理，使其(qi)消除對(dui)本病的(de)各種顧慮(lv)和(he)焦慮(lv)情緒(xu)，樹立治愈疾病的(de)信心。或用森田療法，“順其(qi)自然，為所當(dang)為”法(fa)則去陶冶(ye)患者(zhe)性情，破壞其交互(hu)作用，達到治療目的。

（2）藥物治療可選用抗焦慮劑、抗抑郁劑，以及(ji)調節植(zhi)物(wu)神(shen)經、營養神(shen)經的(de)藥物(wu)。

（3）物理療法有睡眠療法、水療、耳針、電針等。【詳細>>】

在診治心理病的過程中，很多心理(li)病之所(suo)以治不好，是(shi)因為患者陷(xian)入了(le)某些誤(wu)區。

常見誤區一

病人一味地去尋求特效療法，什么(me)特效藥(yao)哇(wa)、什么(me)高級儀器呀(ya)、什么(me)外國療法(fa)呀(ya)，凡是媒體上宣傳過的，都要匆匆忙(mang)忙(mang)試一試，而每(mei)種(zhong)療法(fa)又都是淺嘗輒止，忽視了調動患者本人(ren)的內在潛力(li)和(he)能(neng)動(dong)(dong)性(xing)。而調動(dong)(dong)患者(zhe)本(ben)人的內在潛力(li)和(he)能(neng)動(dong)(dong)性(xing)，恰(qia)恰(qia)是心理治療的核心，也是治療取得療效的根本(ben)原因，如果忽視(shi)了核心和(he)根本(ben)，治療當然不會取得(de)成功。

常見誤區二

病人在心理治療過程中，顛倒了醫生和病人間的主次關系。心(xin)(xin)理病的診療(liao)與一(yi)般(ban)疾病的一(yi)個顯著區別就在于，患者(zhe)是治療(liao)的主體，醫生是輔(fu)體。如果把心(xin)(xin)理病的治療(liao)比做一(yi)次心(xin)(xin)靈手術的話，那么最(zui)(zui)合適、最(zui)(zui)理(li)(li)想(xiang)的手術者并非心(xin)理(li)(li)醫(yi)(yi)生，而是心(xin)理(li)(li)病(bing)患者本人，心(xin)理(li)(li)醫(yi)(yi)生只是手術的助手和(he)顧問，絕不能越俎代(dai)庖，否則，只會拔苗(miao)助長。

常見誤區三

病人對于治療的難度和所需時間估計不(bu)足。據研究，任何(he)心理病(bing)的(de)產生，都有病(bing)態性(xing)(xing)格做基礎，性(xing)(xing)格基礎不(bu)動搖，心理病(bing)的(de)癥狀也(ye)將難以根除(chu)。而(er)性(xing)(xing)格是在五歲(sui)以前的(de)鑄(zhu)型作用形成的(de)，五歲(sui)以后(hou)，就基本定型，一旦定型，終(zhong)生難以改變。我國的(de)諺(yan)語里，也(ye)有(you)“江(jiang)山易改、本(ben)性難移”的(de)說法(fa)，可見(jian)，心理病(bing)的(de)診治原(yuan)本(ben)就是艱(jian)難而漫長的(de)。對(dui)此缺乏認識和沒有(you)足夠的(de)準備，陷入急于求(qiu)成的(de)誤區(qu)，治(zhi)療就容易失敗(bai)。