心理疾病，是一種病，是指一個人由于精神上的緊張，干擾(rao)，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏(pian)離社(she)會生活規范軌道的現象。心理和行為上偏(pian)離社(she)會生活規范程度越厲害，心理疾病也(ye)就愈嚴重。長(chang)期(qi)過度緊張可能會(hui)導(dao)致一系列(lie)的心理疾病。長(chang)期(qi)處于(yu)這種狀(zhuang)態可能使(shi)人產生精神病變。

1、睡眠障礙

入睡困難、早醒、多夢、易醒，醒后(hou)不能再入睡、夜(ye)驚、夜(ye)游、夢(meng)痍(經(jing)常(chang)被(bei)噩(e)夢(meng)驚醒)。

2、情緒障礙

持續的心情低落、消極觀念、興(xing)趣減退、身(shen)體不(bu)適或(huo)消瘦(shou)、話少(shao)、活動減少(shao);或(huo)情緒高漲、高興(xing)愉(yu)悅甚(shen)至(zhi)欣喜若狂及(ji)易(yi)惱怒、脾氣急躁、言語多、自(zi)我評價高或(huo)夸大、行(xing)為(wei)鹵莽、睡眠減少(shao)而(er)精力(li)充沛(pei)。

3、應激相關障礙

由強大的精神刺激或持續不斷不愉快處境(jing)導致抑郁、焦慮、害(hai)怕情緒，警惕性增高、失眠、過(guo)分擔心，遇(yu)到與刺激相似境(jing)遇(yu)感(gan)到痛苦。

4、精神障礙

思維特殊，有時邏輯推理荒謬離奇，或言語(yu)中心(xin)思(si)想無法琢磨(mo)、行為(wei)(wei)異常、自(zi)言自(zi)語(yu)、表(biao)情淡漠、疏(shu)遠親人(ren)、生活(huo)懶散，部分病(bing)人(ren)有(you)敵意、沖動，此類病(bing)人(ren)多(duo)不認為(wei)(wei)自(zi)己得病(bing)。

5、焦慮障礙

莫名奇妙的緊張、恐懼、坐立不安，不時心慌出汗，癥狀突然出現、突然消失、癥狀出現前不可預測。【詳細>>】

心理障礙幾乎是人人都可能遇到，如失戀、落榜、人際關系沖突(tu)造成的情(qing)緒波動、失調(diao)，一(yi)段時(shi)間內不良(liang)心境造成的興(xing)趣減(jian)退(tui)、生(sheng)活規(gui)律紊亂(luan)甚至行為(wei)異常(chang)、性格偏離等(deng)等(deng)，這些由于現(xian)實問題所引起的情緒(xu)障礙，成為心理障礙。像這些問題大多數(shu)人往(wang)(wang)往(wang)(wang)自我調節(jie)或求助(zhu)父母、親朋(peng)、老師(shi)等(deng)幫助(zhu)來調節(jie)，假如通(tong)過(guo)這些調節(jie)方法(fa)仍無效(xiao)果時，就需要找心(xin)理咨詢醫生尋求幫助。

此外，心理咨詢也適用于神經癥，包括(kuo)強(qiang)迫癥、焦慮癥、恐怖(bu)癥、疑病癥、神經衰弱以及人(ren)格問題等(deng)，還適用于(yu)心(xin)理生理障礙（即心(xin)身疾(ji)病）、神經系統器質性(xing)疾(ji)病引起的心(xin)理障礙、兒童情緒障(zhang)礙(ai)、學習障(zhang)礙(ai)、各種智(zhi)力(li)發育(yu)異常等(deng)。

精神病指的是大腦機能活動發生率亂，導致認識、情感、行為和意志等精神活動不同程度障礙(ai)的(de)疾(ji)病(bing)的(de)總稱(cheng)。致病(bing)因(yin)(yin)素(su)有多方面：先(xian)天遺傳、個性特征及體(ti)質(zhi)因(yin)(yin)素(su)、器質(zhi)因(yin)(yin)素(su)、社(she)會性環(huan)境因(yin)(yin)素(su)等。許多精神病人有妄想、幻覺(jue)、錯(cuo)覺(jue)、情感障礙、哭笑無常、自(zi)言自(zi)語、行為怪異、意志(zhi)減退，絕大多數(shu)病人缺乏(fa)自(zi)知力(li)，不承(cheng)認(ren)自(zi)己(ji)有病，不主動(dong)尋求醫(yi)生的(de)幫助。

常見的精神病有：精神分裂癥、躁狂抑郁性(xing)精神病(bing)、更年期精神病(bing)、偏執性(xing)精神病(bing)及各種器質性(xing)病(bing)變(bian)伴發的精神病(bing)等。患者及家屬應和精神科醫(yi)生積極配合，及早到醫(yi)院治療。

還有不少人總愛用嘲笑的口吻說別人：“你有神(shen)(shen)經(jing)(jing)病(bing)”。其實，神(shen)(shen)經(jing)(jing)病(bing)是指中(zhong)樞神(shen)(shen)經(jing)(jing)系統(tong)(tong)和周圍神(shen)(shen)經(jing)(jing)的(de)(de)器質性病(bing)變(bian)，這(zhe)些病(bing)變(bian)往(wang)往(wang)有明顯疼痛、麻(ma)木、感覺(jue)喪失、癱瘓等癥狀或和神(shen)(shen)經(jing)(jing)系統(tong)(tong)定位(wei)的(de)(de)體征(zheng)，并可以通過(guo)醫(yi)療儀器如腦(nao)(nao)(nao)(nao)CT、MRI等找到病變的位置(zhi)。常見的神經系統疾病有：腦(nao)(nao)(nao)(nao)炎(yan)、腦(nao)(nao)(nao)(nao)膜炎(yan)、腦(nao)(nao)(nao)(nao)囊蟲癥(zheng)、腦(nao)(nao)(nao)(nao)出血(xue)、腦(nao)(nao)(nao)(nao)梗塞(sai)、癲癇、腦(nao)(nao)(nao)(nao)腫瘤、重(zhong)癥(zheng)肌無力等(deng)。患(huan)者應去神(shen)經(jing)(jing)內科(ke)或(huo)神(shen)經(jing)(jing)外科(ke)尋求(qiu)診治。

自己是不是患了心理病，可以從以下6方面加以判斷：

1、是否有人際交往的障礙？比如，是否(fou)對于人(ren)(ren)際交往(wang)感(gan)到恐懼？人(ren)(ren)前是否(fou)感(gan)到自(zi)卑？社交場合是否(fou)手(shou)足無措、臉(lian)紅心跳？

2、情緒是否惡劣？比如經常悲觀、抑郁，焦慮、煩躁，或(huo)者易怒、喜歡攻擊？

3、是否有查不清楚原因的軀體痛苦？比如，長期(qi)慢性疼痛、植物神經紊亂、體力下(xia)降、長期(qi)失眠等(deng)。

4、工作、學習和注意能力明顯下降等。

5、是否有反常的、自己控制不了的行為？比如，反復洗手(shou)、關門、做(zuo)鬼臉等。

6、是否極度討厭自己和厭惡別人等。

上述六方面的表現，每一個健(jian)康人都會或多或少地表現一(yi)些，只有(you)達到(dao)一(yi)定(ding)強度(du)和一(yi)定(ding)時(shi)間的，才算得上是(shi)(shi)心理障礙。所謂一(yi)定(ding)強度(du)，是(shi)(shi)指這些癥狀比較(jiao)嚴重地影(ying)響了一(yi)個人的快(kuai)樂和工(gong)作能力；所謂的時(shi)間(jian)，是指這些癥(zheng)狀(zhuang)持續的時(shi)間(jian)，要(yao)在3至(zhi)6個月以上。

感情與家庭的變故

失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的(de)一方會(hui)(hui)因(yin)對感(gan)情的(de)難以割(ge)舍而痛苦不(bu)已，失(shi)(shi)落(luo)感(gan)會(hui)(hui)加(jia)重(zhong)心理(li)(li)失(shi)(shi)衡的(de)程度(du)，有些(xie)人因(yin)此產生心理(li)(li)障礙甚至(zhi)是不(bu)理(li)(li)性的(de)過激行為，給對方和自己造成難以彌補的傷(shang)害。另外，對于離婚后的受損方，尤(you)其(qi)是女(nv)性，往(wang)往(wang)經受不住家庭解體(ti)的(de)打(da)擊，造成心理(li)(li)傷害。一項(xiang)相關(guan)調查表明(ming)，目前(qian)我國離婚人群中，感到心理(li)(li)壓(ya)力過重的(de)約占(zhan)70%，這一群體(ti)非常(chang)需要心理(li)(li)支持與幫助。

超負荷的工作壓力

很多都市白領被高強度的工作壓力所(suo)困，長期處于高度(du)緊張的狀態下(xia)，且常常得不到及時的調(diao)理，久而久之便會產生(sheng)焦慮(lv)不安(an)、精(jing)神抑郁等(deng)癥(zheng)狀，重則誘發(fa)心理障礙或(huo)精神疾病(bing)。

生活貧困加重心理壓力

這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。一(yi)些下崗職工觀念(nian)一(yi)時難以轉換，對(dui)家政、建筑等工作不屑一(yi)顧(gu)，因而形成“高不成、低不就”的尷尬局面(mian)。心理(li)壓(ya)力與生活壓(ya)力的雙重作用極(ji)易導致(zhi)心理疾(ji)患，甚至造成家庭破裂。而對于邁入高等學(xue)府的(de)有些貧困(kun)生而言，一方面(mian)是(shi)經濟狀況(kuang)的(de)窘迫(po)，一方面(mian)是(shi)虛榮心的(de)作祟，這種(zhong)現(xian)實會加劇矛盾心理，使這些貧困生心理疾患的概率增高。【詳細>>】

神經衰弱是學生中較常見的一種神經癥，它是由于持久的情緒緊(jin)張或精(jing)神(shen)壓力(li)情況(kuang)下產(chan)生精(jing)神(shen)容易(yi)(yi)興奮，腦力(li)容易(yi)(yi)疲(pi)勞，常(chang)伴有煩惱和心理(li)(li)生理(li)(li)疾(ji)狀，本病患病率在15－59歲(sui)人(ren)口中為千分之一十二(er)點五九(jiu)，在各(ge)類神經癥中占56.7％。患有病前性(xing)格(ge)多(duo)為膽怯、敏感、多(duo)疑(yi)、缺乏自信、不開朗(lang)、興趣狹小、拘(ju)謹、少社交、缺乏生(sheng)機等。

臨床癥狀

以腦功能衰弱癥狀為主要臨床相(xiang)，至(zhi)少有下述癥狀(zhuang)中的(de)三項：

（1）衰弱癥狀：患者腦力易疲勞，感到沒有精神(shen)，自感腦子遲(chi)鈍，注意不集中(zhong)或不能持久(jiu)，記憶差，做事(shi)丟三拉四，效率顯(xian)著下降，體力亦疲勞。

（2）情緒癥狀：煩惱，心情緊張而不(bu)能松馳(chi)，易激怒等，可有輕度焦(jiao)慮(lv)或抑郁，但在(zai)病程中只占很少一(yi)部分時(shi)間。

（3）興奮癥狀：感到精神易興奮，表現為回憶和聯想(xiang)增(zeng)多且控制不住，伴有不快感，但沒有言語(yu)運動增(zeng)多。

（4）肌肉緊張疼痛：自覺頭部發脹或緊縮感，似乎頭皮變厚或象(xiang)是(shi)戴了一(yi)頂橡(xiang)皮帽，頭昏、頭痛(tong)、肢體肌肉酸(suan)痛(tong)等。

（5）睡眠障礙：如入睡困難，多為夢所苦，醒后感到不解乏，睡(shui)眠(mian)感喪失，（實際已睡(shui)，自感未睡(shui)），睡(shui)眠(mian)醒覺節律紊亂（夜間不眠(mian)，白天無(wu)精打(da)采和打(da)瞌睡(shui)）。

此外還可以有心悸、氣短、多汗、肢(zhi)冷、腹脹、尿頻、遺精等(deng)植物(wu)神(shen)經功能(neng)紊亂癥狀。

治療

神經衰弱一向被認為是療程長、療(liao)效(xiao)低、不(bu)好治的疾病。因此采用心(xin)理(li)治療(liao)、藥物(wu)治療(liao)、物(wu)理(li)治療(liao)等綜合措施(shi)，輔以體育鍛(duan)煉和生活作(zuo)息時間的規律化(hua)可獲(huo)得良好治療(liao)效(xiao)果。

（1）心理治療在于指導患者分析起病(bing)原因，并(bing)設法排除；讓(rang)患(huan)者了(le)解疾病(bing)的(de)病(bing)因、性質、發(fa)病(bing)機理，使其消(xiao)除對(dui)本病(bing)的(de)各(ge)種顧慮和焦(jiao)慮情緒，樹立治愈疾病(bing)的(de)信心。或用森(sen)田療法，“順其自然，為所(suo)當為”法則去陶冶患(huan)者性(xing)情，破(po)壞其交互作(zuo)用，達到(dao)治療目的(de)。

（2）藥物治療可選用抗焦慮劑、抗抑郁劑，以及(ji)調(diao)節植物神(shen)經、營養神(shen)經的藥(yao)物。

（3）物理療法有睡眠療法、水療、耳針、電針等。【詳細>>】

在診治心理病的過程中，很多心理病(bing)之(zhi)所以(yi)治不好，是因為患者陷(xian)入了某些(xie)誤區(qu)。

常見誤區一

病人一味地去尋求特效療法，什么特效藥哇(wa)、什么高級儀(yi)器呀、什么外國療(liao)法(fa)呀，凡是(shi)媒體上(shang)宣傳過的(de)，都要匆(cong)匆(cong)忙忙試一(yi)試，而每種療(liao)法(fa)又都是(shi)淺嘗(chang)輒止，忽視了調動患者本(ben)人的(de)內在(zai)潛力和(he)能(neng)動性。而調動患(huan)者本人(ren)的內在潛力和(he)能(neng)動性，恰恰是心理(li)治(zhi)療的核心，也是治(zhi)療取得療效的根本原因，如(ru)果忽視了(le)核心和(he)根本，治(zhi)療當然不會(hui)取得成功。

常見誤區二

病人在心理治療過程中，顛倒了醫生和病人間的主次(ci)關系。心理病(bing)的診療與一般(ban)疾病(bing)的一個顯著區(qu)別就(jiu)在(zai)于，患者是治療的主體(ti)，醫生是輔體(ti)。如果(guo)把(ba)心理病(bing)的治療比做一次(ci)心靈手術的話(hua)，那(nei)么(me)最合適(shi)、最理(li)想(xiang)的手術(shu)者(zhe)并非心(xin)理(li)醫(yi)生，而是心(xin)理(li)病患(huan)者(zhe)本人(ren)，心(xin)理(li)醫(yi)生只是手術(shu)的助手和顧問，絕不能越俎代庖，否則，只會拔苗(miao)助長。

常見誤區三

病人對于治療的難度和所需時間估計不足。據研(yan)究，任何心(xin)理病的(de)(de)產生，都(dou)有病態性(xing)格(ge)做基礎(chu)，性(xing)格(ge)基礎(chu)不動搖，心(xin)理病的(de)(de)癥狀也(ye)將難以(yi)(yi)根除。而(er)性(xing)格(ge)是(shi)在五(wu)歲(sui)以(yi)(yi)前(qian)的(de)(de)鑄型作用(yong)形成的(de)(de)，五(wu)歲(sui)以(yi)(yi)后，就基本定型(xing)，一旦(dan)定型(xing)，終生難以改(gai)變。我(wo)國的諺語(yu)里，也有(you)“江山(shan)易改(gai)、本性難移(yi)”的說法，可見，心理病(bing)的診治原本就是(shi)艱難而漫長的。對此缺乏認(ren)識和沒有(you)足夠的準(zhun)備，陷入急于求成的誤區，治療就(jiu)容(rong)易(yi)失敗(bai)。