心理疾病，是一種病，是指一個人由于精神上的緊張，干(gan)擾，而(er)使(shi)自己(ji)思(si)維(wei)上(shang)(shang)、情感上(shang)(shang)和行(xing)為上(shang)(shang)，發生(sheng)了偏離社會生(sheng)活規范(fan)軌道的現象(xiang)。心理和行(xing)為上(shang)(shang)偏離社會生(sheng)活規范(fan)程度越厲害(hai)，心理疾病也就愈嚴重。長(chang)期過度緊張可(ke)能(neng)會導致一系列的心理疾病(bing)。長(chang)期處于這種(zhong)狀態可(ke)能(neng)使(shi)人產生(sheng)精神病(bing)變。

1、睡眠障礙

入睡困難、早醒、多夢、易醒，醒后不能再入睡、夜驚、夜游、夢痍(經常被噩夢驚醒)。

2、情緒障礙

持續的心情低落、消極觀念、興趣減退、身體不適或消瘦、話少、活動(dong)減少;或情緒(xu)高漲、高興愉悅甚(shen)至(zhi)欣喜若狂(kuang)及(ji)易惱(nao)怒、脾氣急躁、言(yan)語多、自(zi)我(wo)評價高或夸大、行為鹵(lu)莽、睡眠減少而精(jing)力(li)充(chong)沛(pei)。

3、應激相關障礙

由強大的精神刺激或持續不斷不愉快處境(jing)導致抑郁、焦(jiao)慮、害怕情(qing)緒(xu)，警惕性增(zeng)高(gao)、失眠、過分擔心，遇到(dao)與刺(ci)激相似境(jing)遇感到(dao)痛(tong)苦。

4、精神障礙

思維特殊，有時邏輯推理荒謬離奇，或(huo)言語中心思(si)想無法(fa)琢磨(mo)、行為(wei)異常(chang)、自(zi)(zi)言自(zi)(zi)語、表情(qing)淡漠、疏(shu)遠親人、生活懶(lan)散，部(bu)分病人有敵意、沖(chong)動，此類病人多(duo)不認為(wei)自(zi)(zi)己得(de)病。

5、焦慮障礙

莫名奇妙的緊張、恐懼、坐立不安，不時心慌出汗，癥狀突然出現、突然消失、癥狀出現前不可預測。【詳細>>】

心理障礙幾乎是人人都可能遇到，如失戀、落榜、人(ren)際關系(xi)沖突造成(cheng)的情緒(xu)波動、失調，一(yi)段(duan)時間內不良(liang)心境造成(cheng)的興趣減退、生活規律紊(wen)亂甚至行(xing)為(wei)異常、性格偏離等等，這(zhe)些由于現(xian)實問題(ti)所引起的情(qing)緒(xu)障(zhang)礙，成為心理障(zhang)礙。像(xiang)這(zhe)些問題大(da)多數人往往自(zi)我調(diao)節或求助父母、親朋、老師(shi)等(deng)幫助來調(diao)節，假(jia)如(ru)通過這(zhe)些調(diao)節方法仍無效果時，就需要找心理咨詢醫生尋求幫助。

此外，心理咨詢也適用于神經癥，包括強迫癥、焦慮癥、恐怖(bu)癥、疑病癥、神(shen)經(jing)衰弱以及人格(ge)問題等，還適用(yong)于(yu)心(xin)(xin)理(li)生理(li)障礙(ai)（即心(xin)(xin)身疾病）、神(shen)經(jing)系(xi)統器質(zhi)性疾病引起的心(xin)(xin)理(li)障礙(ai)、兒童(tong)情緒障(zhang)礙、學習障(zhang)礙、各種智力(li)發(fa)育異常等(deng)。

精神病指的是大腦機能活動發生率亂，導致(zhi)(zhi)認識、情感、行為和意志(zhi)等精神活動不同程度障礙的疾(ji)病(bing)的總(zong)稱。致(zhi)(zhi)病(bing)因素(su)(su)有多方(fang)面(mian)：先(xian)天遺傳、個性特征及(ji)體質(zhi)因素(su)(su)、器質(zhi)因素(su)(su)、社(she)會性環境因素(su)(su)等。許多精神病(bing)人有妄想、幻覺(jue)(jue)、錯覺(jue)(jue)、情感障礙、哭(ku)笑無常、自言自語(yu)、行為怪異、意志減退，絕(jue)大(da)多數病(bing)人缺乏自知(zhi)力，不承(cheng)認(ren)自己有病(bing)，不主(zhu)動尋求醫(yi)生的幫助。

常見的精神病有：精神分裂癥、躁狂抑郁性精(jing)神病(bing)(bing)、更年(nian)期(qi)精(jing)神病(bing)(bing)、偏執(zhi)性精(jing)神病(bing)(bing)及各種(zhong)器質性病(bing)(bing)變伴發的精(jing)神病(bing)(bing)等。患者及家屬(shu)應和精(jing)神科(ke)醫(yi)生積極配合，及早(zao)到醫(yi)院治療。

還有不少人總愛用嘲笑的口吻說別人：“你(ni)有神(shen)(shen)經病(bing)(bing)”。其實，神(shen)(shen)經病(bing)(bing)是指(zhi)中樞神(shen)(shen)經系統和(he)周(zhou)圍神(shen)(shen)經的(de)(de)器質(zhi)性病(bing)(bing)變(bian)(bian)，這些(xie)病(bing)(bing)變(bian)(bian)往(wang)往(wang)有明顯疼痛(tong)、麻木(mu)、感覺喪失、癱(tan)瘓等癥(zheng)狀或和(he)神(shen)(shen)經系統定位的(de)(de)體征，并可以通過醫療(liao)儀器(qi)如(ru)腦(nao)(nao)CT、MRI等找到病(bing)變的位置(zhi)。常見的神經系統疾病(bing)有：腦(nao)(nao)炎、腦(nao)(nao)膜炎、腦(nao)(nao)囊蟲癥(zheng)、腦(nao)(nao)出血、腦(nao)(nao)梗塞、癲癇、腦(nao)(nao)腫(zhong)瘤、重癥(zheng)肌無力等(deng)。患者(zhe)應去神(shen)經內科或神(shen)經外科尋求診治。

自己是不是患了心理病，可以從以下6方面加以判斷：

1、是否有人際交往的障礙？比如，是(shi)否(fou)對于人(ren)際交往感到恐懼(ju)？人(ren)前是(shi)否(fou)感到自(zi)卑？社交場合是(shi)否(fou)手(shou)足無措、臉紅心跳？

2、情緒是否惡劣？比如經常悲觀、抑郁，焦慮、煩躁，或(huo)者易怒、喜(xi)歡攻擊(ji)？

3、是否有查不清楚原因的軀體痛苦？比(bi)如，長(chang)期(qi)慢性疼痛、植物神經紊(wen)亂、體(ti)力下降、長(chang)期(qi)失(shi)眠等。

4、工作、學習和注意能力明顯下降(jiang)等。

5、是否有反常的、自己控制不了的行為？比(bi)如(ru)，反復洗手、關門(men)、做鬼(gui)臉(lian)等(deng)。

6、是否極度討厭自己和厭惡別人(ren)等。

上述六方面的表現，每一個(ge)健康人(ren)都(dou)會或(huo)多(duo)或(huo)少(shao)地表現一(yi)(yi)(yi)(yi)些，只(zhi)有(you)達(da)到一(yi)(yi)(yi)(yi)定(ding)強(qiang)度(du)和一(yi)(yi)(yi)(yi)定(ding)時間的，才算(suan)得上(shang)是心理(li)障礙。所謂一(yi)(yi)(yi)(yi)定(ding)強(qiang)度(du)，是指這些癥狀(zhuang)比較嚴重地影(ying)響了一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)人(ren)的快(kuai)樂和工作能力；所謂的(de)時間，是指這些(xie)癥狀持續的(de)時間，要在3至6個(ge)月以上。

感情與家庭的變故

失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的一方會因對感(gan)情的難以割(ge)舍而(er)痛苦不(bu)已，失(shi)落感(gan)會加重心理(li)失(shi)衡的程度，有些人(ren)因此產生心理(li)障礙(ai)甚至是不(bu)理(li)性的過(guo)激行為，給(gei)對方和(he)自己(ji)造成難以彌(mi)補(bu)的(de)傷害。另外(wai)，對于離(li)婚后(hou)的受損方(fang)，尤其是女性，往(wang)往(wang)經(jing)受不住家庭解(jie)體(ti)的打擊，造成心(xin)理傷害。一項(xiang)相關調查(cha)表明，目前我國離婚人(ren)群中，感到心(xin)理壓力過(guo)重的約占70%，這(zhe)一群體(ti)非常需要心(xin)理支(zhi)持與幫助。

超負荷的工作壓力

很多都市白領被高強度的工作壓力所困，長期(qi)處于(yu)高度緊(jin)張的狀(zhuang)態下，且常(chang)常(chang)得不到及(ji)時的調理，久而久之(zhi)便會(hui)產生焦(jiao)慮不安、精神(shen)抑郁等癥狀(zhuang)，重則誘(you)發(fa)心理障(zhang)礙(ai)或(huo)精(jing)神(shen)疾病。

生活貧困加重心理壓力

這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。一(yi)些下崗職工觀念一(yi)時難以轉換，對家政、建筑等工作不屑一(yi)顧，因而(er)形(xing)成(cheng)“高(gao)不成(cheng)、低(di)不就”的尷尬局面。心理壓力(li)與生活壓力(li)的雙重作用極易導致心(xin)理(li)疾患，甚至造成家庭破裂(lie)。而對于邁入(ru)高等學府(fu)的(de)有些貧困生(sheng)而言，一(yi)方面是經(jing)濟狀況的(de)窘迫，一(yi)方面是虛榮(rong)心(xin)的(de)作祟(sui)，這種現實會加劇矛盾心(xin)理(li)，使這些貧困生心理疾患的概率增高。【詳細>>】

神經衰弱是學生中較常見的一種神經癥，它是由于持久的情緒緊張或精(jing)神壓(ya)力情況下產生精(jing)神容易(yi)(yi)興奮，腦(nao)力容易(yi)(yi)疲勞(lao)，常伴有煩(fan)惱和心理生理疾狀，本病(bing)患病(bing)率在15－59歲人(ren)口中(zhong)為千分之一十(shi)二點(dian)五九，在各類神(shen)經癥中(zhong)占56.7％。患有病前性格多為膽(dan)怯、敏感、多疑、缺(que)乏(fa)自信、不(bu)開朗、興趣(qu)狹小(xiao)、拘謹、少社交、缺(que)乏(fa)生機等。

臨床癥狀

以腦功能衰弱癥狀為主要臨床(chuang)相，至少有下述癥狀中的(de)三項：

（1）衰弱癥狀：患者腦力易疲勞，感到沒有精神，自感腦子遲(chi)鈍(dun)，注意不集(ji)中(zhong)或不能(neng)持久，記憶差(cha)，做事丟三拉四，效率(lv)顯著下降，體力(li)亦疲勞。

（2）情緒癥狀：煩惱，心情緊張而不能(neng)松馳，易激怒等，可有(you)輕(qing)度焦慮或抑(yi)郁(yu)，但在(zai)病程中只占很(hen)少一部分時間。

（3）興奮癥狀：感到精神易興奮(fen)，表現為回憶和聯(lian)想(xiang)增多(duo)(duo)且控(kong)制不(bu)(bu)住(zhu)，伴有(you)不(bu)(bu)快感(gan)，但沒(mei)有(you)言語運動增多(duo)(duo)。

（4）肌肉緊張疼痛：自覺頭部發脹或緊縮感，似(si)乎頭皮(pi)變(bian)厚(hou)或象是戴了一(yi)頂橡皮(pi)帽，頭昏、頭痛、肢體肌肉酸痛等(deng)。

（5）睡眠障礙：如入睡困難，多(duo)為夢所苦，醒后感(gan)到不(bu)解乏，睡(shui)眠(mian)感(gan)喪失，（實際已睡(shui)，自(zi)感(gan)未睡(shui)），睡(shui)眠(mian)醒覺節律(lv)紊亂（夜(ye)間不(bu)眠(mian)，白天無精打采和打瞌睡(shui)）。

此外還可以有心悸、氣短、多汗、肢冷、腹脹、尿頻(pin)、遺精等(deng)植物神經功(gong)能紊亂(luan)癥(zheng)狀。

治療

神經衰弱一向被認為是療程長、療(liao)效低(di)、不(bu)好治(zhi)(zhi)的疾(ji)病。因(yin)此采用心理治(zhi)(zhi)療(liao)、藥物治(zhi)(zhi)療(liao)、物理治(zhi)(zhi)療(liao)等綜合措施，輔以(yi)體育鍛煉和(he)生活(huo)作(zuo)息(xi)時間的規(gui)律(lv)化可獲得良(liang)好治(zhi)(zhi)療(liao)效果。

（1）心理治療在于指導患者分析起(qi)病原因，并設法(fa)排除(chu)；讓患(huan)者了解疾病的病因、性質(zhi)、發病機(ji)理，使其消除(chu)對本病的各(ge)種顧慮和焦慮情緒(xu)，樹立治(zhi)愈疾病的信心。或用森田(tian)療法(fa)，“順其自然，為(wei)所當為(wei)”法則(ze)去陶(tao)冶患(huan)者性(xing)情，破(po)壞(huai)其(qi)交互(hu)作用，達到治療目的。

（2）藥物治療可選用抗焦慮劑、抗抑郁劑，以及調節植物(wu)神經、營養神經的(de)藥物(wu)。

（3）物理療法有睡眠療法、水療、耳針、電針等。【詳細>>】

在診治心理病的過程中，很多心(xin)理病之所(suo)以(yi)治不好，是因為患者陷(xian)入了某些誤(wu)區。

常見誤區一

病人一味地去尋求特效療法，什么(me)(me)特(te)效(xiao)藥哇(wa)、什(shen)么(me)(me)高級(ji)儀器(qi)呀(ya)、什(shen)么(me)(me)外國療(liao)法呀(ya)，凡是(shi)媒體(ti)上(shang)宣傳過的，都要(yao)匆(cong)匆(cong)忙(mang)(mang)忙(mang)(mang)試一(yi)試，而每(mei)種(zhong)療(liao)法又都是(shi)淺(qian)嘗輒止，忽視(shi)了調動患者本人(ren)的內在潛(qian)力(li)和能動性。而調(diao)動患者(zhe)本人(ren)的(de)內(nei)在潛力(li)和能動性，恰恰是(shi)心理治(zhi)(zhi)療的(de)核(he)心，也是(shi)治(zhi)(zhi)療取(qu)得療效的(de)根本原因(yin)，如果忽視了(le)核(he)心和根本，治(zhi)(zhi)療當然不會取(qu)得成(cheng)功。

常見誤區二

病人在心理治療過程中，顛倒了醫生和病人間的(de)主次(ci)關系。心理病的(de)診療(liao)(liao)與一(yi)(yi)般疾病的(de)一(yi)(yi)個(ge)顯(xian)著區(qu)別就在于，患者是治療(liao)(liao)的(de)主體，醫生是輔體。如果把心理病的(de)治療(liao)(liao)比做一(yi)(yi)次(ci)心靈手術的(de)話，那么最(zui)合適、最(zui)理想(xiang)的(de)手術者(zhe)并非(fei)心(xin)理醫生(sheng)，而是心(xin)理病患者(zhe)本(ben)人，心(xin)理醫生(sheng)只是手術的(de)助手和(he)顧問(wen)，絕不(bu)能(neng)越俎代庖，否則，只會拔(ba)苗(miao)助長(chang)。

常見誤區三

病人對于治療的難度和所需時間估計不足。據研究，任何心理病(bing)的(de)(de)產生，都(dou)有(you)病(bing)態性格(ge)做基(ji)礎，性格(ge)基(ji)礎不動搖，心理病(bing)的(de)(de)癥狀也將難以(yi)根除(chu)。而性格(ge)是在五歲以(yi)前的(de)(de)鑄型作用形成的(de)(de)，五歲以(yi)后(hou)，就基(ji)本定型，一旦定型，終(zhong)生難(nan)以改(gai)變(bian)。我國的(de)諺語里，也有(you)“江(jiang)山易改(gai)、本性難(nan)移(yi)”的(de)說法，可見，心理(li)病的(de)診治原(yuan)本就是(shi)艱(jian)難(nan)而漫長的(de)。對(dui)此缺乏認識和沒(mei)有(you)足夠的(de)準(zhun)備，陷入急于求成(cheng)的誤區(qu)，治療(liao)就容易失敗。