哪些人不能喝涼茶

1、體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者

涼(liang)茶中的主要(yao)成分大多(duo)屬于(yu)寒性，體質(zhi)虛(xu)弱的人(ren)平時(shi)就有怕冷、怕風(feng)、多(duo)汗等(deng)癥狀，飲用涼(liang)茶后不僅(jin)會加重，嚴重者(zhe)(zhe)還會傷及脾胃，甚至(zhi)導致(zhi)腹痛和腹瀉。氣虛(xu)體質(zhi)者(zhe)(zhe)夏季(ji)應喝(he)點(dian)由西(xi)洋參、太子參等(deng)制成的參茶來(lai)代替涼(liang)茶。

2、風寒感冒者

夏季因空(kong)調(diao)溫度過低(di)或淋雨而引發(fa)感(gan)冒者(zhe)如(ru)果表現為怕(pa)冷(leng)、流鼻涕，再喝涼茶極(ji)易加(jia)重(zhong)癥狀，不利于感(gan)冒的(de)治(zhi)愈;但如(ru)果表現為發(fa)熱、咽喉(hou)腫痛，則(ze)可適量飲用涼茶。

3、經期女性

女性(xing)月(yue)經(jing)期處于失血狀態(tai)，抵抗力降低，此時(shi)若喝(he)寒(han)性(xing)的(de)涼茶，極(ji)易導(dao)致氣(qi)血受寒(han)而凝滯(zhi)、經(jing)血排出不(bu)暢，引(yin)發(fa)痛經(jing)，嚴重者可造成月(yue)經(jing)不(bu)調(diao)。

4、孕婦和新產婦

俗(su)話說(shuo)“是藥三(san)分毒”，為(wei)了寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)健(jian)康，準媽(ma)媽(ma)最(zui)好不要(yao)喝(he)(he)涼(liang)茶(cha)。剛生完寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)新媽(ma)媽(ma)身(shen)體極為(wei)虛弱，喝(he)(he)涼(liang)茶(cha)不僅不利于產后臟腑功能恢復，還會(hui)傷及脾胃，引發日后的(de)腹部(bu)冷痛(tong)。

5、老年人和孩子

老(lao)年人(ren)的脾胃(wei)功能(neng)相(xiang)對減弱(ruo)，嬰幼兒(er)脾胃(wei)功能(neng)尚未健全，涼(liang)茶(cha)過于寒涼(liang)，會進一(yi)步損傷他(ta)們的脾胃(wei)，引起消化不良、厭食、腹瀉(xie)等。

6、陽虛體質的人

現代(dai)人(ren)陽(yang)虛體(ti)質居多，許多人(ren)終日坐在(zai)辦(ban)公室里，面對(dui)電腦(nao)，體(ti)力勞(lao)動強(qiang)度減小(xiao)和戶外(wai)活(huo)動減少，陽(yang)氣的(de)(de)(de)推動功(gong)能得(de)不(bu)到鍛煉(lian)；此(ci)外(wai)，空調的(de)(de)(de)使用(yong)使夏季對(dui)人(ren)體(ti)的(de)(de)(de)季節性(xing)影響不(bu)如過(guo)去那么明顯，造成了體(ti)內(nei)陽(yang)氣隨(sui)季節的(de)(de)(de)升發(fa)乏力。因此(ci)，許多人(ren)的(de)(de)(de)體(ti)質在(zai)向陽(yang)虛過(guo)度，已經(jing)不(bu)能再(zai)承(cheng)受寒涼物質的(de)(de)(de)大(da)量刺激。經(jing)常(chang)有一些辦(ban)公室白領出現怕冷、四肢(zhi)發(fa)涼、面色蒼白、大(da)便稀、小(xiao)便清長的(de)(de)(de)現象，就要檢查一下是不(bu)是涼茶喝得(de)過(guo)多了。

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喝涼茶的禁忌有哪些

1、不宜喝苦寒的涼茶

中醫說“形寒飲冷則傷肺”、“強入冷水則傷腎”，喝苦寒的涼茶對肺和腎不(bu)太(tai)好。尤其(qi)是(shi)小孩(hai)更加(jia)重注。小孩(hai)和成(cheng)人(ren)不(bu)一樣，他們(men)本來(lai)就脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱，受不(bu)得寒涼。要是(shi)喝一般大人(ren)常(chang)(chang)喝的涼茶(cha)(cha)，比如涼茶(cha)(cha)鋪那些，未免(mian)太(tai)過苦寒，易傷脾(pi)胃(wei)，脾(pi)胃(wei)虛(xu)了運化(hua)不(bu)好，就容易濕滯上火。若(ruo)是(shi)嬰幼(you)兒時期就常(chang)(chang)喝五(wu)花(hua)茶(cha)(cha)、黃(huang)連水(shui)、臘梅花(hua)等涼性(xing)過重的涼茶(cha)(cha)，對體質還(huan)可能造成(cheng)終生影響，今后(hou)再想調理也難了。

2、不宜長時間喝涼茶

涼茶(cha)畢竟有中藥(yao)成分，就(jiu)算是藥(yao)性偏平(ping)性，喝多了也傷脾胃，更(geng)別說經(jing)年累月(yue)地喝，破壞(huai)了腸道微生態的平(ping)衡(heng)，身體免疫力弱了，發生呼吸道感染、腸胃病、過敏等(deng)疾病的幾率(lv)也會升高。因此，涼茶(cha)不宜長(chang)時間喝。

3、不宜用涼茶來治病

喉嚨痛、口(kou)臭、眼屎多、便秘等這(zhe)些都是(shi)“上(shang)火”的癥狀，喝(he)點涼(liang)茶就好(hao)了(le)。但有時(shi)卻(que)未必(bi)如此，呼吸道感染也會喉嚨痛，便秘可能(neng)是(shi)胃動力不(bu)足，爛牙(ya)通常伴(ban)隨口(kou)臭。若是(shi)一味(wei)喝(he)涼(liang)茶對付，以為涼(liang)茶也能(neng)治病(bing)，沒(mei)準(zhun)就耽(dan)誤了(le)病(bing)情。

4、不宜人人用一方

一煲涼茶老少都喝，一個方子好多人用，按西醫的理論再正常不過，在中醫看來卻極不妥當。中醫強調辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據具體情況具體用方，否則，喝了不但可能沒效，還會產生副作用。因此，人們要根據身身體質及癥狀等因素綜合考慮，選擇適宜的涼茶。

5、不要喝隔夜涼茶

過(guo)去，很多百姓(xing)會在晚(wan)睡(shui)前(qian)把涼茶料放進陶制帶拎(lin)把的大茶壺里(li)，一(yi)夜浸泡后格(ge)外(wai)清(qing)涼，第二天一(yi)家人能喝上一(yi)天。其實這樣做是不健康(kang)的。任何(he)茶都(dou)不要(yao)喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂(sha)茶壺。