1)氣(qi)體逃逸、2)關(guan)節(jie)移位(wei)還有3)關(guan)節(jie)炎造成的(de)粗慥關(guan)節(jie)接觸面。

氣(qi)(qi)體(ti)(ti)(ti)逃(tao)逸：科學家(jia)們認為在我(wo)們人體(ti)(ti)(ti)關節間(jian),有一種(zhong)叫做滑(hua)(hua)液(synovial fluid)的(de)液體(ti)(ti)(ti), 是用(yong)來潤滑(hua)(hua)關節用(yong)的(de)。這種(zhong)滑(hua)(hua)液內含有一些(xie)氣(qi)(qi)體(ti)(ti)(ti)，譬(pi)如氧(yang)氣(qi)(qi)、氮氣(qi)(qi)和二氧(yang)化(hua)碳(tan)。這些(xie)氣(qi)(qi)體(ti)(ti)(ti)在滑(hua)(hua)液中形(xing)成氣(qi)(qi)泡。當我(wo)們拉(la)伸我(wo)們的(de) 關節時,滑(hua)(hua)液中的(de)氣(qi)(qi)體(ti)(ti)(ti)急(ji)速(su)跑掉(diao)，就造成嗝嗝響，因(yin)為氣(qi)(qi)泡破(po)了。

肩膀

肩關節的(de)聲響要依據(ju)年齡來判斷嚴重(zhong)程度。

對(dui)于35歲以下的(de)人，它表明關節(jie)的(de)不(bu)穩定性(xing)，特別當你的(de)肩膀(bang)關節(jie)比較松散或(huo)者(zhe)是雙關節(jie)時，關節(jie)移動導致臂(bei)骨的(de)“圓頭”脫臼，產生了(le)聲響。這通常是肌肉損傷所致，通過物理療(liao)法在(zai)四個月內可矯正。

肘

你的(de)肘(zhou)部扭動時(shi)會發出聲(sheng)音么(me)?如果你感(gan)到(dao)不(bu)舒服，而且肘(zhou)部“卡”在彎曲的(de)姿勢，可(ke)能你的(de)某塊骨頭過(guo)于靈活或者關節周(zhou)圍(wei)的(de)軟骨比較(jiao)散亂。

胳膊肘內側發出聲響可(ke)能是尺骨神經脫(tuo)位，非常容易治療，簡(jian)單(dan)的手術即可(ke)。

手

專家表(biao)示(shi)，當你伸開指骨(gu)關(guan)(guan)節(jie)時，里面的(de)(de)保(bao)護性液體所受到的(de)(de)壓力改(gai)變，氣(qi)泡被釋(shi)放、破裂，產生響(xiang)聲。美國一項調查發(fa)現，指關(guan)(guan)節(jie)的(de)(de)響(xiang)聲并不會(hui)帶(dai)來(lai)什(shen)么危害。

正常情況下(xia)，膝蓋骨與膝部(bu)(bu)前方(fang)溝槽相吻合，一(yi)旦吻合不(bu)(bu)好，膝關節軟骨發生輕微(wei)磨損，就會在膝部(bu)(bu)動(dong)作時發出聲響(xiang)，一(yi)般(ban)開始(shi)于45歲左右，通常女性比(bi)男(nan)性更常見。假如只是僅(jin)有(you)關節彈(dan)響(xiang)，不(bu)(bu)伴(ban)隨疼痛及活動(dong)障礙，應(ying)該屬于生理(li)性關節彈(dan)響(xiang)。

這(zhe)是因(yin)為(wei)我們在正常關節(jie)活動時，關節(jie)面(mian)(mian)之間、軟骨(gu)(gu)墊與關節(jie)面(mian)(mian)之間、肌(ji)(ji)腱和關節(jie)囊之間、肌(ji)(ji)腱和骨(gu)(gu)骼之間，都(dou)會發生相對(dui)運動，它(ta)們在運動時互相碰撞或(huo)磨擦，因(yin)此就發出了(le)聲(sheng)音。在大部分人身上(shang)，這(zhe)種聲(sheng)音不(bu)明(ming)(ming)顯(xian)、聽不(bu)到(dao)，可是在有(you)些(xie)人身上(shang)聽起來比(bi)較(jiao)清楚(chu)、比(bi)較(jiao)明(ming)(ming)顯(xian)。這(zhe)主要和家族遺傳體(ti)質以及個體(ti)差異有(you)關，并無大礙(ai)。如果(guo)關節(jie)響并伴有(you)痛感，則說明(ming)(ming)膝(xi)蓋有(you)問題(ti)。為(wei)了(le)減緩膝(xi)部疼(teng)痛，可以通(tong)過騎自行車、散步或(huo)游(you)泳等進(jin)行鍛煉，有(you)助于(yu)防止疼(teng)痛。