1)氣體逃逸、2)關節(jie)移(yi)位還有(you)3)關節(jie)炎造成的(de)粗慥關節(jie)接觸面。

氣體(ti)逃逸：科學家們(men)(men)(men)認為在(zai)我們(men)(men)(men)人體(ti)關(guan)節間,有一種叫(jiao)做滑(hua)液(ye)(ye)(synovial fluid)的液(ye)(ye)體(ti), 是用來潤滑(hua)關(guan)節用的。這(zhe)(zhe)種滑(hua)液(ye)(ye)內含有一些(xie)氣體(ti)，譬如氧(yang)氣、氮(dan)氣和(he)二氧(yang)化碳(tan)。這(zhe)(zhe)些(xie)氣體(ti)在(zai)滑(hua)液(ye)(ye)中形成氣泡(pao)。當我們(men)(men)(men)拉伸我們(men)(men)(men)的 關(guan)節時,滑(hua)液(ye)(ye)中的氣體(ti)急速跑掉，就造成嗝嗝響，因為氣泡(pao)破了。

肩膀

肩關節的(de)聲響(xiang)要依據年齡來判(pan)斷嚴重程度。

對于35歲以下的(de)人(ren)，它表明關(guan)節(jie)的(de)不穩(wen)定性(xing)，特別當你的(de)肩膀關(guan)節(jie)比(bi)較松散或者是(shi)雙關(guan)節(jie)時，關(guan)節(jie)移動導(dao)致(zhi)臂骨的(de)“圓頭”脫臼，產生了聲響(xiang)。這(zhe)通常是(shi)肌肉損傷所致(zhi)，通過(guo)物理療法在四個月內可矯(jiao)正(zheng)。

肘

你的肘(zhou)部扭動時會發出聲音么?如果(guo)你感到不舒(shu)服，而(er)且肘(zhou)部“卡”在(zai)彎曲的姿勢，可能你的某塊骨頭(tou)過于靈活(huo)或(huo)者關節周圍的軟骨比較散亂。

胳膊肘內側(ce)發出聲響可能(neng)是尺骨神(shen)經脫位，非常容易治(zhi)療(liao)，簡單(dan)的(de)手術即(ji)可。

手

專家(jia)表示，當你伸開指骨關(guan)節時，里面的(de)(de)保護性液體所受到(dao)的(de)(de)壓力改變，氣泡被釋放(fang)、破(po)裂，產(chan)生(sheng)響聲。美國一項調查發現(xian)，指關(guan)節的(de)(de)響聲并不會帶來什么危害。

正常(chang)情況下，膝蓋骨(gu)與(yu)膝部前方溝(gou)槽相吻合，一旦吻合不好，膝關(guan)節軟骨(gu)發(fa)(fa)生輕微磨(mo)損，就(jiu)會在膝部動(dong)(dong)作時發(fa)(fa)出聲響，一般(ban)開(kai)始(shi)于45歲(sui)左右，通常(chang)女性比男性更常(chang)見。假如只是僅有(you)關(guan)節彈響，不伴隨(sui)疼痛及活動(dong)(dong)障礙，應該屬于生理性關(guan)節彈響。

這(zhe)是因為(wei)我們在正常關節活動(dong)時，關節面(mian)之間(jian)、軟骨墊(dian)與(yu)關節面(mian)之間(jian)、肌腱和(he)關節囊(nang)之間(jian)、肌腱和(he)骨骼之間(jian)，都會發生相對運動(dong)，它們在運動(dong)時互相碰撞或(huo)磨擦，因此就發出了聲音。在大部分人身(shen)上(shang)，這(zhe)種聲音不(bu)明顯(xian)、聽(ting)(ting)不(bu)到，可是在有(you)(you)些人身(shen)上(shang)聽(ting)(ting)起來比較(jiao)清(qing)楚、比較(jiao)明顯(xian)。這(zhe)主要和(he)家族遺傳體質以(yi)及個體差異有(you)(you)關，并無(wu)大礙。如果關節響并伴有(you)(you)痛感，則說(shuo)明膝(xi)蓋有(you)(you)問(wen)題(ti)。為(wei)了減緩(huan)膝(xi)部疼痛，可以(yi)通過騎(qi)自行(xing)車、散步或(huo)游(you)泳(yong)等進行(xing)鍛(duan)煉，有(you)(you)助于防止疼痛。