1)氣體逃逸(yi)、2)關(guan)節移位(wei)還有3)關(guan)節炎造(zao)成(cheng)的粗慥(zao)關(guan)節接觸面。

氣(qi)(qi)(qi)體(ti)逃逸：科學家們(men)(men)認為在我(wo)們(men)(men)人體(ti)關節(jie)間,有一種叫做滑(hua)(hua)液(ye)(synovial fluid)的液(ye)體(ti), 是用來潤(run)滑(hua)(hua)關節(jie)用的。這種滑(hua)(hua)液(ye)內含有一些(xie)氣(qi)(qi)(qi)體(ti)，譬如氧(yang)氣(qi)(qi)(qi)、氮氣(qi)(qi)(qi)和二氧(yang)化碳。這些(xie)氣(qi)(qi)(qi)體(ti)在滑(hua)(hua)液(ye)中形成氣(qi)(qi)(qi)泡。當我(wo)們(men)(men)拉伸我(wo)們(men)(men)的 關節(jie)時,滑(hua)(hua)液(ye)中的氣(qi)(qi)(qi)體(ti)急速(su)跑(pao)掉(diao)，就造成嗝嗝響，因為氣(qi)(qi)(qi)泡破了。

肩膀

肩關節(jie)的聲響要依據年齡來判斷嚴重程度。

對(dui)于35歲以下的(de)(de)人，它表明關(guan)節的(de)(de)不穩定性，特別當你的(de)(de)肩膀關(guan)節比較松(song)散或者(zhe)是(shi)雙關(guan)節時，關(guan)節移動導(dao)致臂(bei)骨的(de)(de)“圓頭(tou)”脫臼，產生(sheng)了聲響。這(zhe)通(tong)(tong)常是(shi)肌(ji)肉損傷所致，通(tong)(tong)過(guo)物理療法在(zai)四個月內可矯正(zheng)。

肘

你的(de)肘部(bu)扭(niu)動(dong)時會(hui)發出聲音(yin)么?如果你感到不舒(shu)服，而且肘部(bu)“卡”在彎曲的(de)姿(zi)勢，可能你的(de)某塊骨頭過于靈活或者關節周圍的(de)軟骨比較散亂。

胳膊肘內(nei)側發出聲響可(ke)能是尺骨神經脫位，非常容易(yi)治療，簡單的(de)手術(shu)即可(ke)。

手

專家表示，當你伸開(kai)指(zhi)骨(gu)關節時，里面的保護性液體所受到的壓力(li)改變，氣泡被釋放、破裂，產生響聲(sheng)。美國一項調查發現，指(zhi)關節的響聲(sheng)并(bing)不會帶(dai)來什(shen)么危害。

正常(chang)情況(kuang)下，膝(xi)蓋骨與膝(xi)部(bu)前方溝(gou)槽相吻(wen)合，一旦吻(wen)合不(bu)好，膝(xi)關節(jie)軟(ruan)骨發生(sheng)(sheng)輕微磨(mo)損，就會在膝(xi)部(bu)動(dong)作(zuo)時發出聲響，一般(ban)開始于45歲左(zuo)右，通常(chang)女(nv)性比男性更常(chang)見。假如(ru)只是僅有關節(jie)彈響，不(bu)伴隨疼(teng)痛及(ji)活動(dong)障礙(ai)，應該(gai)屬于生(sheng)(sheng)理性關節(jie)彈響。

這(zhe)(zhe)是因為我們在(zai)(zai)正常(chang)關(guan)(guan)節(jie)活動時(shi)，關(guan)(guan)節(jie)面之間(jian)(jian)、軟骨墊與(yu)關(guan)(guan)節(jie)面之間(jian)(jian)、肌腱和關(guan)(guan)節(jie)囊(nang)之間(jian)(jian)、肌腱和骨骼之間(jian)(jian)，都(dou)會發生相(xiang)對運動，它(ta)們在(zai)(zai)運動時(shi)互相(xiang)碰撞或磨(mo)擦，因此(ci)就發出(chu)了聲(sheng)(sheng)音。在(zai)(zai)大部(bu)分人身(shen)上，這(zhe)(zhe)種(zhong)聲(sheng)(sheng)音不明(ming)(ming)顯、聽不到，可(ke)(ke)是在(zai)(zai)有(you)(you)些人身(shen)上聽起來比(bi)較清楚、比(bi)較明(ming)(ming)顯。這(zhe)(zhe)主要和家族遺(yi)傳體(ti)質以及個體(ti)差異有(you)(you)關(guan)(guan)，并(bing)無大礙。如果關(guan)(guan)節(jie)響(xiang)并(bing)伴有(you)(you)痛(tong)(tong)感，則說明(ming)(ming)膝蓋有(you)(you)問題。為了減緩(huan)膝部(bu)疼痛(tong)(tong)，可(ke)(ke)以通(tong)過騎自行(xing)車、散步或游泳等進行(xing)鍛煉(lian)，有(you)(you)助于防(fang)止疼痛(tong)(tong)。