治療股(gu)(gu)骨頭(tou)(tou)壞死(si)(si)較為(wei)復(fu)雜(za)，與飲食營養(yang)是(shi)一個更復(fu)雜(za)的(de)(de)(de)事情，其中(zhong)最重要(yao)的(de)(de)(de)是(shi)鈣(gai)(gai)(gai)。因為(wei)，股(gu)(gu)骨頭(tou)(tou)修復(fu)需(xu)(xu)要(yao)大量的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)。然(ran)而，患者股(gu)(gu)骨頭(tou)(tou)鈣(gai)(gai)(gai)不注意細節(jie)，不僅浪費，而且還(huan)浪費康復(fu)。下面(mian)我(wo)們(men)就為(wei)您介紹，股(gu)(gu)骨頭(tou)(tou)壞死(si)(si)患者怎么補鈣(gai)(gai)(gai). 首先，我(wo)們(men)應該多吃含鈣(gai)(gai)(gai)高的(de)(de)(de)食物(wu)，動物(wu)肝臟，蝦皮，豆，紫(zi)菜蛋(dan)。鈣(gai)(gai)(gai)是(shi)一種效果(guo)良(liang)好的(de)(de)(de)牛(niu)(niu)奶，鈣(gai)(gai)(gai)是(shi)首選。牛(niu)(niu)奶中(zhong)還(huan)含有(you)蛋(dan)白質，乳糖和(he)其他物(wu)質。如果(guo)每天(tian)喝(he)2杯牛(niu)(niu)奶（約480毫(hao)升）為(wei)了達到(dao)成(cheng)人的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)的(de)(de)(de)要(yao)求(qiu)。如果(guo)老年(nian)患者，需(xu)(xu)要(yao)添加。 其次(ci)，如果(guo)喝(he)的(de)(de)(de)湯(tang)鈣(gai)(gai)(gai)，打破了骨頭(tou)(tou)裂后湯(tang)。骨頭(tou)(tou)湯(tang)中(zhong)鈣(gai)(gai)(gai)離子，鈣(gai)(gai)(gai)濃(nong)度低(di)，所(suo)以在湯(tang)，第一個骨頭(tou)(tou)，可提高利(li)率的(de)(de)(de)溶解礦物(wu)質和(he)蛋(dan)白質。 再次(ci)，以促(cu)進鈣(gai)(gai)(gai)的(de)(de)(de)吸收，對每一天(tian)的(de)(de)(de)太陽(yang)，一小(xiao)時的(de)(de)(de)太陽(yang)會得到(dao)更好的(de)(de)(de)效果(guo)。480毫(hao)升牛(niu)(niu)奶一天(tian)，加上(shang)一個小(xiao)時的(de)(de)(de)陽(yang)光，骨頭(tou)(tou)裂湯(tang)，是(shi)股(gu)(gu)骨頭(tou)(tou)壞死(si)(si)鈣(gai)(gai)(gai)藥物(wu)時注重細節(jie)。

1、主食需搭配適(shi)宜　　主食應以米、面、雜糧為主，但要注意做到(dao)品種多(duo)樣，粗細搭配適(shi)宜。

2、不(bu)宜(yi)吃(chi)辛辣食物(wu)　　不(bu)宜(yi)吃(chi)辛辣食物(wu)，不(bu)過量(liang)飲酒、戒煙，多食用新鮮(xian)蔬(shu)菜和水果等。

3、減(jian)少(shao)甘(gan)厚味食物　　如果肥甘(gan)厚味吃的過(guo)多，活(huo)動量又(you)少(shao)，使體(ti)內(nei)血(xue)脂增高，血(xue)液粘(zhan)稠(chou)度增加，血(xue)流緩慢反而不利于股骨頭的修(xiu)復(fu)。

4、多(duo)食(shi)含(han)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)食(shi)物(wu)(wu)　　多(duo)吃一些含(han)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)高的(de)食(shi)物(wu)(wu)，注意鈣(gai)(gai)(gai)(gai)質(zhi)的(de)補充：股骨頭壞死(si)患者會(hui)伴有不同程度(du)的(de)骨的(de)礦(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)含(han)量，即鈣(gai)(gai)(gai)(gai)質(zhi)含(han)量的(de)變化(hua)。故(gu)每日給予充足的(de)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)質(zhi)，可以彌補骨骼(ge)中(zhong)礦(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)成(cheng)分的(de)丟(diu)失。在日常食(shi)物(wu)(wu)中(zhong)，含(han)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)最豐富的(de)是乳(ru)制品(pin)，如牛奶、酸(suan)奶、冰淇淋;還有海產品(pin)中(zhong)的(de)魚(yu)、蝦等也是含(han)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)豐富的(de)食(shi)物(wu)(wu)。

5、減少酒(jiu)(jiu)(jiu)類的(de)(de)攝入　　股骨(gu)(gu)頭壞死飲(yin)白(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)、啤酒(jiu)(jiu)(jiu)對(dui)(dui)人(ren)(ren)體有(you)(you)百(bai)害而無一利，只有(you)(you)飲(yin)用(yong)少量的(de)(de)葡萄酒(jiu)(jiu)(jiu)有(you)(you)軟化血管作用(yong)，骨(gu)(gu)關節病患者在剛飲(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu)后會覺得癥(zheng)狀(zhuang)減輕，這是因(yin)為飲(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu)抑制(zhi)中樞神經(jing)系(xi)統的(de)(de)功(gong)能，而酒(jiu)(jiu)(jiu)性(xing)過后癥(zheng)狀(zhuang)會加(jia)重(zhong)，長期依賴飲(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu)止痛，對(dui)(dui)人(ren)(ren)體危害更(geng)大，特別是股骨(gu)(gu)壞死患者必(bi)須戒酒(jiu)(jiu)(jiu)。

6、也可以選擇效(xiao)果比較(jiao)好的“苗(miao)方骨仙靈”治療的方法(fa)，安(an)全(quan)性較(jiao)高(gao)。