治(zhi)療股(gu)骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)壞死較為(wei)復(fu)(fu)雜(za)，與(yu)飲食營養是一(yi)(yi)個(ge)更復(fu)(fu)雜(za)的(de)(de)(de)(de)事情，其(qi)(qi)中(zhong)最重(zhong)要的(de)(de)(de)(de)是鈣(gai)(gai)。因(yin)為(wei)，股(gu)骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)修復(fu)(fu)需要大量的(de)(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)。然而，患者股(gu)骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)鈣(gai)(gai)不注(zhu)意細(xi)節(jie)，不僅浪費，而且還(huan)浪費康(kang)復(fu)(fu)。下面(mian)我們就為(wei)您(nin)介紹(shao)，股(gu)骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)壞死患者怎么(me)補鈣(gai)(gai). 首(shou)先，我們應該(gai)多(duo)吃(chi)含鈣(gai)(gai)高(gao)的(de)(de)(de)(de)食物(wu)，動(dong)物(wu)肝臟，蝦皮(pi)，豆，紫菜蛋。鈣(gai)(gai)是一(yi)(yi)種效(xiao)果良好(hao)的(de)(de)(de)(de)牛(niu)(niu)奶，鈣(gai)(gai)是首(shou)選。牛(niu)(niu)奶中(zhong)還(huan)含有(you)蛋白質，乳糖和其(qi)(qi)他物(wu)質。如果每天喝2杯牛(niu)(niu)奶（約480毫升）為(wei)了達到(dao)成人的(de)(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)的(de)(de)(de)(de)要求。如果老年患者，需要添加。 其(qi)(qi)次，如果喝的(de)(de)(de)(de)湯鈣(gai)(gai)，打破了骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)裂后湯。骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)湯中(zhong)鈣(gai)(gai)離(li)子，鈣(gai)(gai)濃度低(di)，所(suo)以(yi)在湯，第(di)一(yi)(yi)個(ge)骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)，可提高(gao)利率的(de)(de)(de)(de)溶(rong)解礦物(wu)質和蛋白質。 再次，以(yi)促進(jin)鈣(gai)(gai)的(de)(de)(de)(de)吸(xi)收(shou)，對每一(yi)(yi)天的(de)(de)(de)(de)太陽，一(yi)(yi)小時的(de)(de)(de)(de)太陽會得到(dao)更好(hao)的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果。480毫升牛(niu)(niu)奶一(yi)(yi)天，加上一(yi)(yi)個(ge)小時的(de)(de)(de)(de)陽光(guang)，骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)裂湯，是股(gu)骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)壞死鈣(gai)(gai)藥物(wu)時注(zhu)重(zhong)細(xi)節(jie)。

1、主(zhu)食(shi)需搭配(pei)適(shi)宜(yi)　　主(zhu)食(shi)應以米、面、雜糧為主(zhu)，但要注意做(zuo)到(dao)品種多樣(yang)，粗細搭配(pei)適(shi)宜(yi)。

2、不宜(yi)吃辛辣食(shi)物　　不宜(yi)吃辛辣食(shi)物，不過量飲酒、戒煙，多食(shi)用(yong)新鮮蔬菜和水(shui)果等。

3、減少甘厚(hou)味食物　　如果肥甘厚(hou)味吃的過(guo)多，活(huo)動(dong)量又少，使體內血脂增(zeng)高，血液粘(zhan)稠度增(zeng)加，血流(liu)緩慢(man)反而不利(li)于股(gu)骨頭的修復。

4、多食(shi)(shi)含(han)鈣(gai)(gai)(gai)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)　　多吃一些(xie)含(han)鈣(gai)(gai)(gai)高的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，注意鈣(gai)(gai)(gai)質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)補(bu)(bu)充：股骨頭壞死患者(zhe)會伴有(you)不(bu)同程(cheng)度的(de)(de)(de)骨的(de)(de)(de)礦物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)含(han)量，即(ji)鈣(gai)(gai)(gai)質(zhi)(zhi)含(han)量的(de)(de)(de)變化。故每日(ri)(ri)給予充足的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)質(zhi)(zhi)，可以彌補(bu)(bu)骨骼中礦物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)成分的(de)(de)(de)丟失。在日(ri)(ri)常食(shi)(shi)物(wu)(wu)中，含(han)鈣(gai)(gai)(gai)最豐(feng)富(fu)的(de)(de)(de)是乳(ru)制品，如牛奶、酸奶、冰(bing)淇(qi)淋(lin);還有(you)海產品中的(de)(de)(de)魚、蝦等也是含(han)鈣(gai)(gai)(gai)豐(feng)富(fu)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)。

5、減(jian)(jian)少(shao)酒(jiu)(jiu)(jiu)類(lei)的攝(she)入　　股(gu)骨頭壞死(si)飲白(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)、啤酒(jiu)(jiu)(jiu)對人(ren)體(ti)有百(bai)害而無一利，只(zhi)有飲用(yong)少(shao)量的葡萄酒(jiu)(jiu)(jiu)有軟(ruan)化血(xue)管作用(yong)，骨關節病患(huan)者在剛飲酒(jiu)(jiu)(jiu)后會覺(jue)得癥狀減(jian)(jian)輕，這是因為飲酒(jiu)(jiu)(jiu)抑(yi)制中樞神經系統的功能，而酒(jiu)(jiu)(jiu)性過(guo)后癥狀會加重(zhong)，長(chang)期(qi)依賴飲酒(jiu)(jiu)(jiu)止痛，對人(ren)體(ti)危害更大，特別是股(gu)骨壞死(si)患(huan)者必須戒酒(jiu)(jiu)(jiu)。

6、也(ye)可以選擇效(xiao)果(guo)比較好的“苗方(fang)骨仙靈”治療的方(fang)法，安(an)全性較高。