股骨頭壞死患者的日常飲食應注意：
一(yi)、補充富(fu)含鈣磷的食物、比(bi)如說牛奶(nai)。
二、即使不是由于喝酒導致的股骨頭壞(huai)死(si)(si)，也應該勸說股骨(gu)(gu)頭壞(huai)死(si)(si)患者戒酒(jiu)。因為酒(jiu)也是導致股骨(gu)(gu)頭壞(huai)死(si)(si)的原因之一(yi)。
三、患者應該(gai)合理膳食，均(jun)衡搭配。
四、激(ji)素性股骨頭壞死可(ke)以多攝入些(xie)維生素C。
五、避免(mian)辛辣的食物，以免(mian)影響藥效。
六、激素性股骨頭壞死患者應少攝入高(gao)脂肪的的食(shi)物。
股骨頭壞死食療:
二(er)豆(dou)苡米(mi)粥：綠豆(dou)、赤豆(dou)、苡米(mi)各25g。將二(er)豆(dou)及苡米(mi)淘洗，先取二(er)豆(dou)煮(zhu)開(kai)花后，下苡米(mi)煮(zhu)為稀粥，待熟(shu)后調入白糖服(fu)食，每日2劑，可清(qing)熱(re)解毒(du)，消腫止(zhi)痛，適用于病變(bian)初期，髂膝疼痛，局部肌膚灼熱(re)，口干苦粘者(zhe)。
銀花蓮(lian)(lian)(lian)(lian)米(mi)粥：銀花1 5 g，蓮(lian)(lian)(lian)(lian)米(mi) 30g，白(bai)糖少許。將(jiang)銀花洗凈(jing)，水煎煮沸5分鐘(zhong)后(hou)，去渣取汁(zhi)，加蓮(lian)(lian)(lian)(lian)米(mi)、煮至蓮(lian)(lian)(lian)(lian)米(mi)熟(shu)透(tou)，加白(bai)糖調勻服食(shi)，每日2劑，可清(qing)熱解(jie)毒，適用于(yu)病變(bian)初(chu)期(qi).熱毒內(nei)擾，局部(bu)灼熱疼(teng)痛，功能受障者。
益(yi)母大(da)棗(zao)湯(tang)：益(yi)母草5 0 g，大(da)棗(zao) 250g，大(da)茴(hui)(hui)香(xiang)10g，赤(chi)砂糖50g。將(jiang)益(yi)母草水煎取汁，加(jia)茴(hui)(hui)香(xiang)、大(da)棗(zao)、砂糖煎沸(fei)后，去渣留汁，早(zao)晚(wan)分服，并(bing)服食大(da)棗(zao)。可活(huo)血(xue)行氣，化淤止痛(tong)，適用于(yu)病變(bian)中期，髂膝酸痛(tong)不止，勞累后加(jia)劇者。
胎盤韭(jiu)子粉(fen)：胎盤、韭(jiu)子各250g，陳(chen)皮(pi)30g。將上藥烘干(gan)研末(mo)備用(yong)，每(mei)次(ci)3g，每(mei)日(ri)2次(ci)，黃(huang)酒或蜂蜜沖服，可益腎補(bu)骨(gu)，溫(wen)經散寒(han)，適用(yong)于病變后期，畏寒(han)、肢軟乏力等。
治療股骨(gu)(gu)頭(tou)(tou)壞死(si)較為復雜，與飲食(shi)營養是(shi)(shi)一(yi)個(ge)更復雜的(de)(de)事情，其中最重(zhong)要(yao)的(de)(de)是(shi)(shi)鈣(gai)(gai)。因(yin)為，股骨(gu)(gu)頭(tou)(tou)修(xiu)復需(xu)要(yao)大量(liang)的(de)(de)鈣(gai)(gai)。然而，患(huan)(huan)者股骨(gu)(gu)頭(tou)(tou)鈣(gai)(gai)不(bu)注(zhu)意細節(jie)，不(bu)僅浪費，而且還浪費康復。下(xia)面我們(men)就(jiu)為您介紹，股骨(gu)(gu)頭(tou)(tou)壞死(si)患(huan)(huan)者怎么補鈣(gai)(gai). 首(shou)先，我們(men)應該(gai)多吃(chi)含(han)鈣(gai)(gai)高的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)，動物(wu)(wu)肝臟，蝦皮，豆，紫菜蛋(dan)。鈣(gai)(gai)是(shi)(shi)一(yi)種效(xiao)果(guo)良好(hao)的(de)(de)牛(niu)奶，鈣(gai)(gai)是(shi)(shi)首(shou)選(xuan)。牛(niu)奶中還含(han)有蛋(dan)白質(zhi)(zhi)，乳糖(tang)和其他物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)。如(ru)果(guo)每(mei)(mei)天喝2杯牛(niu)奶（約480毫升）為了達到成人的(de)(de)鈣(gai)(gai)的(de)(de)要(yao)求。如(ru)果(guo)老年患(huan)(huan)者，需(xu)要(yao)添加(jia)。 其次，如(ru)果(guo)喝的(de)(de)湯鈣(gai)(gai)，打(da)破了骨(gu)(gu)頭(tou)(tou)裂后湯。骨(gu)(gu)頭(tou)(tou)湯中鈣(gai)(gai)離(li)子，鈣(gai)(gai)濃度低，所以(yi)在湯，第一(yi)個(ge)骨(gu)(gu)頭(tou)(tou)，可提高利率的(de)(de)溶解(jie)礦物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)和蛋(dan)白質(zhi)(zhi)。 再次，以(yi)促進鈣(gai)(gai)的(de)(de)吸收(shou)，對每(mei)(mei)一(yi)天的(de)(de)太陽(yang)，一(yi)小(xiao)時的(de)(de)太陽(yang)會得到更好(hao)的(de)(de)效(xiao)果(guo)。480毫升牛(niu)奶一(yi)天，加(jia)上一(yi)個(ge)小(xiao)時的(de)(de)陽(yang)光，骨(gu)(gu)頭(tou)(tou)裂湯，是(shi)(shi)股骨(gu)(gu)頭(tou)(tou)壞死(si)鈣(gai)(gai)藥物(wu)(wu)時注(zhu)重(zhong)細節(jie)。
1、主(zhu)(zhu)食需搭配適宜(yi) 主(zhu)(zhu)食應以米(mi)、面、雜糧(liang)為主(zhu)(zhu)，但要(yao)注意(yi)做到品種多樣，粗細(xi)搭配適宜(yi)。
2、不(bu)宜吃辛辣(la)(la)食(shi)物(wu) 不(bu)宜吃辛辣(la)(la)食(shi)物(wu)，不(bu)過量飲酒、戒煙，多食(shi)用新鮮蔬菜和水果等。
3、減少甘(gan)厚味食物(wu) 如(ru)果肥甘(gan)厚味吃(chi)的(de)過多，活動量又少，使體內血脂增高，血液粘(zhan)稠度增加，血流緩(huan)慢反而不利于(yu)股骨(gu)頭的(de)修復(fu)。
4、多(duo)食含(han)鈣的(de)食物(wu)(wu) 多(duo)吃一些含(han)鈣高的(de)食物(wu)(wu)，注意鈣質(zhi)的(de)補充：股骨頭壞(huai)死患者會(hui)伴有(you)不同程(cheng)度的(de)骨的(de)礦(kuang)(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)含(han)量(liang)，即(ji)鈣質(zhi)含(han)量(liang)的(de)變化。故每日給(gei)予充足的(de)鈣質(zhi)，可以彌補骨骼中(zhong)礦(kuang)(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)成分(fen)的(de)丟失。在日常食物(wu)(wu)中(zhong)，含(han)鈣最豐富的(de)是(shi)乳制品(pin)，如牛奶(nai)、酸奶(nai)、冰淇淋;還有(you)海產品(pin)中(zhong)的(de)魚(yu)、蝦等也是(shi)含(han)鈣豐富的(de)食物(wu)(wu)。
5、減少酒類(lei)的攝入(ru) 股(gu)骨(gu)頭(tou)壞(huai)(huai)死飲(yin)白酒、啤酒對人(ren)體有百害而無一利，只(zhi)有飲(yin)用少量的葡萄(tao)酒有軟化血管作用，骨(gu)關節病患者在剛飲(yin)酒后(hou)會(hui)(hui)覺得癥狀減輕，這是因為飲(yin)酒抑制中樞神經(jing)系統的功能(neng)，而酒性(xing)過后(hou)癥狀會(hui)(hui)加重，長期依(yi)賴飲(yin)酒止痛，對人(ren)體危害更大，特別是股(gu)骨(gu)壞(huai)(huai)死患者必(bi)須戒酒。
6、也可以選擇效果比(bi)較好(hao)的(de)“苗方骨仙靈”治療的(de)方法，安全性(xing)較高。
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