治(zhi)療股(gu)骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)(tou)(tou)壞死(si)較為復雜，與(yu)飲(yin)食營養是一(yi)(yi)個(ge)更復雜的(de)(de)事情，其中最重要的(de)(de)是鈣(gai)(gai)(gai)。因為，股(gu)骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)(tou)(tou)修復需(xu)要大量的(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)。然(ran)而(er)，患(huan)者(zhe)(zhe)股(gu)骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)(tou)(tou)鈣(gai)(gai)(gai)不(bu)注意細(xi)(xi)節，不(bu)僅浪費(fei)(fei)，而(er)且還浪費(fei)(fei)康復。下面我們就為您介紹，股(gu)骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)(tou)(tou)壞死(si)患(huan)者(zhe)(zhe)怎么補鈣(gai)(gai)(gai). 首(shou)先，我們應(ying)該多吃含鈣(gai)(gai)(gai)高的(de)(de)食物(wu)，動(dong)物(wu)肝臟，蝦皮，豆，紫菜蛋。鈣(gai)(gai)(gai)是一(yi)(yi)種效(xiao)果良(liang)好(hao)的(de)(de)牛(niu)奶(nai)，鈣(gai)(gai)(gai)是首(shou)選。牛(niu)奶(nai)中還含有(you)蛋白質(zhi)，乳糖(tang)和其他物(wu)質(zhi)。如(ru)果每天喝2杯(bei)牛(niu)奶(nai)（約480毫(hao)升(sheng)）為了達到(dao)成人的(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)的(de)(de)要求。如(ru)果老(lao)年(nian)患(huan)者(zhe)(zhe)，需(xu)要添(tian)加。 其次(ci)，如(ru)果喝的(de)(de)湯(tang)(tang)鈣(gai)(gai)(gai)，打破了骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)(tou)(tou)裂后湯(tang)(tang)。骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)(tou)(tou)湯(tang)(tang)中鈣(gai)(gai)(gai)離子，鈣(gai)(gai)(gai)濃度低，所(suo)以(yi)(yi)在(zai)湯(tang)(tang)，第一(yi)(yi)個(ge)骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)(tou)(tou)，可(ke)提高利率的(de)(de)溶解(jie)礦物(wu)質(zhi)和蛋白質(zhi)。 再次(ci)，以(yi)(yi)促進鈣(gai)(gai)(gai)的(de)(de)吸收，對每一(yi)(yi)天的(de)(de)太陽(yang)，一(yi)(yi)小(xiao)時(shi)的(de)(de)太陽(yang)會得(de)到(dao)更好(hao)的(de)(de)效(xiao)果。480毫(hao)升(sheng)牛(niu)奶(nai)一(yi)(yi)天，加上(shang)一(yi)(yi)個(ge)小(xiao)時(shi)的(de)(de)陽(yang)光，骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)(tou)(tou)裂湯(tang)(tang)，是股(gu)骨(gu)(gu)(gu)頭(tou)(tou)(tou)壞死(si)鈣(gai)(gai)(gai)藥物(wu)時(shi)注重細(xi)(xi)節。

1、主食需搭(da)配適宜(yi)　　主食應以米、面、雜(za)糧為(wei)主，但(dan)要注意做到品種(zhong)多樣，粗(cu)細(xi)搭(da)配適宜(yi)。

2、不(bu)宜吃辛(xin)辣食(shi)物(wu)　　不(bu)宜吃辛(xin)辣食(shi)物(wu)，不(bu)過量飲酒(jiu)、戒煙，多食(shi)用(yong)新鮮蔬(shu)菜和水果(guo)等。

3、減(jian)少甘厚味食物　　如果肥(fei)甘厚味吃(chi)的(de)過多，活動量又少，使體內血脂增(zeng)高，血液(ye)粘稠度增(zeng)加(jia)，血流緩(huan)慢反而(er)不利于股骨(gu)頭的(de)修(xiu)復。

4、多(duo)(duo)食(shi)含(han)鈣的(de)食(shi)物(wu)(wu)(wu)　　多(duo)(duo)吃(chi)一些含(han)鈣高的(de)食(shi)物(wu)(wu)(wu)，注(zhu)意鈣質的(de)補充(chong)：股(gu)骨(gu)頭壞死患(huan)者會(hui)伴(ban)有不同程度的(de)骨(gu)的(de)礦物(wu)(wu)(wu)質含(han)量(liang)，即鈣質含(han)量(liang)的(de)變化(hua)。故每日給(gei)予充(chong)足(zu)的(de)鈣質，可(ke)以彌補骨(gu)骼中(zhong)(zhong)礦物(wu)(wu)(wu)質成(cheng)分的(de)丟失。在日常(chang)食(shi)物(wu)(wu)(wu)中(zhong)(zhong)，含(han)鈣最(zui)豐富(fu)(fu)的(de)是乳(ru)制(zhi)品(pin)，如牛奶、酸奶、冰淇淋;還(huan)有海產品(pin)中(zhong)(zhong)的(de)魚(yu)、蝦等也是含(han)鈣豐富(fu)(fu)的(de)食(shi)物(wu)(wu)(wu)。

5、減(jian)(jian)少酒(jiu)(jiu)(jiu)類的攝入　　股骨(gu)頭(tou)壞死飲(yin)(yin)(yin)白酒(jiu)(jiu)(jiu)、啤酒(jiu)(jiu)(jiu)對人體有(you)百害而(er)無(wu)一利，只有(you)飲(yin)(yin)(yin)用(yong)少量的葡萄酒(jiu)(jiu)(jiu)有(you)軟化血(xue)管作用(yong)，骨(gu)關節病患者(zhe)在剛飲(yin)(yin)(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu)后(hou)會覺得癥狀減(jian)(jian)輕，這是(shi)因為飲(yin)(yin)(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu)抑(yi)制(zhi)中(zhong)樞(shu)神經系統的功能(neng)，而(er)酒(jiu)(jiu)(jiu)性過后(hou)癥狀會加重，長期依(yi)賴飲(yin)(yin)(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu)止痛，對人體危(wei)害更大，特(te)別(bie)是(shi)股骨(gu)壞死患者(zhe)必(bi)須(xu)戒酒(jiu)(jiu)(jiu)。

6、也可以選擇效果比較(jiao)(jiao)好的“苗(miao)方骨仙靈”治療的方法，安全性較(jiao)(jiao)高(gao)。