治療(liao)股(gu)(gu)骨(gu)頭(tou)壞死較為(wei)復雜(za)，與飲(yin)食(shi)營養是(shi)一(yi)個更(geng)復雜(za)的(de)(de)(de)事情，其(qi)中最重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)是(shi)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)。因為(wei)，股(gu)(gu)骨(gu)頭(tou)修(xiu)復需要(yao)大(da)量的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)。然而，患者股(gu)(gu)骨(gu)頭(tou)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)不(bu)注意細節，不(bu)僅浪費(fei)，而且還浪費(fei)康復。下面我們(men)(men)就為(wei)您介(jie)紹，股(gu)(gu)骨(gu)頭(tou)壞死患者怎么補鈣(gai)(gai)(gai)(gai). 首先，我們(men)(men)應該多吃含鈣(gai)(gai)(gai)(gai)高(gao)的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，動物(wu)肝臟，蝦(xia)皮，豆，紫(zi)菜蛋(dan)(dan)。鈣(gai)(gai)(gai)(gai)是(shi)一(yi)種效果良好(hao)的(de)(de)(de)牛(niu)奶(nai)，鈣(gai)(gai)(gai)(gai)是(shi)首選。牛(niu)奶(nai)中還含有蛋(dan)(dan)白質(zhi)，乳(ru)糖和其(qi)他(ta)物(wu)質(zhi)。如果每天喝(he)2杯牛(niu)奶(nai)（約480毫升）為(wei)了達到成(cheng)人的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)(de)(de)要(yao)求。如果老年患者，需要(yao)添加(jia)。 其(qi)次，如果喝(he)的(de)(de)(de)湯鈣(gai)(gai)(gai)(gai)，打破(po)了骨(gu)頭(tou)裂后湯。骨(gu)頭(tou)湯中鈣(gai)(gai)(gai)(gai)離子(zi)，鈣(gai)(gai)(gai)(gai)濃度低，所以在湯，第(di)一(yi)個骨(gu)頭(tou)，可(ke)提高(gao)利率(lv)的(de)(de)(de)溶解礦物(wu)質(zhi)和蛋(dan)(dan)白質(zhi)。 再次，以促(cu)進鈣(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)(de)(de)吸收，對每一(yi)天的(de)(de)(de)太陽(yang)(yang)，一(yi)小(xiao)時(shi)的(de)(de)(de)太陽(yang)(yang)會得到更(geng)好(hao)的(de)(de)(de)效果。480毫升牛(niu)奶(nai)一(yi)天，加(jia)上一(yi)個小(xiao)時(shi)的(de)(de)(de)陽(yang)(yang)光，骨(gu)頭(tou)裂湯，是(shi)股(gu)(gu)骨(gu)頭(tou)壞死鈣(gai)(gai)(gai)(gai)藥物(wu)時(shi)注重(zhong)細節。

1、主(zhu)食需(xu)搭配適宜(yi)　　主(zhu)食應以米、面、雜(za)糧為主(zhu)，但要注意做到品種多(duo)樣，粗(cu)細搭配適宜(yi)。

2、不宜(yi)吃(chi)辛辣(la)食(shi)物(wu)　　不宜(yi)吃(chi)辛辣(la)食(shi)物(wu)，不過量飲(yin)酒、戒煙，多食(shi)用新鮮蔬(shu)菜和水果等。

3、減少甘厚(hou)味食(shi)物　　如果肥甘厚(hou)味吃的過(guo)多，活動量又(you)少，使體內血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利于(yu)股骨頭的修(xiu)復。

4、多食(shi)含(han)(han)(han)(han)鈣(gai)(gai)的(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)　　多吃一些含(han)(han)(han)(han)鈣(gai)(gai)高的(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)，注意鈣(gai)(gai)質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)補充(chong)：股骨(gu)頭壞死患者會伴有(you)不同程度的(de)(de)(de)(de)骨(gu)的(de)(de)(de)(de)礦(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)含(han)(han)(han)(han)量(liang)(liang)，即鈣(gai)(gai)質(zhi)(zhi)含(han)(han)(han)(han)量(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)變化。故每日給予充(chong)足的(de)(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)質(zhi)(zhi)，可以彌補骨(gu)骼中礦(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)成分(fen)的(de)(de)(de)(de)丟失(shi)。在日常食(shi)物(wu)(wu)中，含(han)(han)(han)(han)鈣(gai)(gai)最(zui)豐(feng)富的(de)(de)(de)(de)是(shi)乳制品，如牛(niu)奶、酸奶、冰淇淋(lin);還有(you)海產品中的(de)(de)(de)(de)魚(yu)、蝦(xia)等也是(shi)含(han)(han)(han)(han)鈣(gai)(gai)豐(feng)富的(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)。

5、減少酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)類的攝入　　股骨(gu)(gu)(gu)頭壞死飲(yin)(yin)白酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、啤(pi)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)對人體(ti)有(you)(you)百害而無一(yi)利，只(zhi)有(you)(you)飲(yin)(yin)用少量的葡(pu)萄酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)有(you)(you)軟化血(xue)管作用，骨(gu)(gu)(gu)關(guan)節(jie)病患(huan)者在剛飲(yin)(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)后會覺得癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)減輕，這是(shi)因為飲(yin)(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)抑(yi)制中樞(shu)神經系(xi)統(tong)的功能，而酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)性過后癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)會加重，長期依賴飲(yin)(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)止痛，對人體(ti)危(wei)害更大，特別是(shi)股骨(gu)(gu)(gu)壞死患(huan)者必須戒酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)。

6、也可以(yi)選擇效果比(bi)較好的(de)“苗方(fang)骨仙(xian)靈”治療(liao)的(de)方(fang)法，安(an)全性較高。