寶(bao)寶(bao)積(ji)食(shi)了不用擔心(xin)，可以(yi)(yi)去(qu)找中(zhong)醫開些化(hua)積(ji)的中(zhong)藥(yao)喝，最(zui)好的方法是捏積(ji)：讓寶(bao)寶(bao)趴在床上，微屈兩手食(shi)指(zhi)，以(yi)(yi)食(shi)指(zhi)的前半對準(zhun)拇指(zhi)，捏起脊(ji)柱下端(尾抵部)正中(zhong)兩側的皮膚(fu)，沿脊(ji)柱正中(zhong)線向上移動(dong)至頸(jing)下，總共六(liu)遍，第三至五遍邊(bian)捏邊(bian)提。這(zhe)種方法非常有效，寶(bao)寶(bao)不積(ji)食(shi)的時候都可以(yi)(yi)進(jin)(jin)行，促進(jin)(jin)消化(hua)。

飯(fan)菜(cai)單一(yi)也(ye)會(hui)使(shi)寶(bao)寶(bao)煩悶，而且營養的(de)攝(she)入也(ye)會(hui)不夠。媽媽可(ke)以(yi)每(mei)頓換(huan)著花樣給寶(bao)寶(bao)吃，如一(yi)日三餐(can)，一(yi)餐(can)蛋(dan)(dan)：可(ke)蒸蛋(dan)(dan)、煮(zhu)蛋(dan)(dan)、蛋(dan)(dan)花湯等(deng)等(deng)，二餐(can)葷(hun)：葷(hun)也(ye)有很(hen)多種，像瘦(shou)肉(rou)、魚、蝦、雞肉(rou)，且每(mei)種肉(rou)的(de)做(zuo)法(fa)也(ye)有很(hen)多種；三餐(can)是(shi)素，可(ke)以(yi)一(yi)個月不重樣地(di)做(zuo)。如此做(zuo)來，寶(bao)寶(bao)自然愛吃。

首(shou)先(xian)應確定是否為厭(yan)食癥(zheng)。許多家(jia)長自(zi)認為孩子吃的(de)少，而實際進食的(de)熱(re)量完(wan)全能滿足孩子的(de)生(sheng)理需要，這不能算厭(yan)食癥(zheng)。

真正的厭食是指較長時間的食欲減退或消失，進食量低于其生理需要的熱量并出現消瘦及體重偏低等。厭食癥可由多種因素引起，一些消化道疾病可直接影響消化功能引起厭食，如胃炎、腸炎、肝膽疾病等。

對此必須補充(chong)鋅制(zhi)劑(ji)。但最常見的為習(xi)慣性或精神性厭(yan)食(shi)(shi)。現(xian)在獨生(sheng)子女較多，兩代12只眼睛在精心(xin)照(zhao)看著一個孩子，唯恐孩子“吃的”不(bu)好。于是哄(hong)誘，勉強甚至(zhi)強迫(po)孩子進(jin)食(shi)(shi)，結果(guo)導致孩子產生(sheng)逆反心(xin)理，越(yue)強迫(po)進(jin)食(shi)(shi)越(yue)不(bu)吃，終致厭(yan)食(shi)(shi)。對這(zhe)種厭(yan)食(shi)(shi)，家長(chang)必須改正強迫(po)進(jin)食(shi)(shi)的習(xi)慣。

可以喂食(shi)粘稠一點的小米粥，同(tong)時服(fu)用溫(wen)和性胃(wei)腸(chang)(chang)調理藥(yao)物如四(si)磨湯(tang)口服(fu)液。四(si)磨湯(tang)口服(fu)液，由木香、枳殼(ke)、烏藥(yao)、檳榔(lang)四(si)味(wei)藥(yao)材制(zhi)成，具有調和腸(chang)(chang)胃(wei)、行氣導(dao)滯的作(zuo)用。在綜合調理胃(wei)腸(chang)(chang)功(gong)能的同(tong)時也(ye)通(tong)過促進消化液分泌，增加胃(wei)腸(chang)(chang)運(yun)動(dong)節律來緩解患兒胃(wei)腸(chang)(chang)功(gong)能障礙情況，該產品安全(quan)有效，無不良反應。用法用量：新(xin)生兒一次(ci)(ci)3-5ml，一日(ri)3次(ci)(ci)，療程2天(tian)；幼兒一次(ci)(ci)10ml，一日(ri)3次(ci)(ci)，療程3-5天(tian)。