寶(bao)寶(bao)積食(shi)(shi)了(le)不用擔心，可以去找中(zhong)醫開些化積的(de)(de)中(zhong)藥喝，最好的(de)(de)方(fang)法(fa)(fa)是捏(nie)積：讓寶(bao)寶(bao)趴在床(chuang)上(shang)，微屈兩(liang)手食(shi)(shi)指(zhi)，以食(shi)(shi)指(zhi)的(de)(de)前半對準拇指(zhi)，捏(nie)起脊柱(zhu)下端(尾抵部)正中(zhong)兩(liang)側的(de)(de)皮膚(fu)，沿脊柱(zhu)正中(zhong)線(xian)向上(shang)移(yi)動(dong)至(zhi)頸下，總共六遍(bian)，第三至(zhi)五遍(bian)邊捏(nie)邊提。這(zhe)種(zhong)方(fang)法(fa)(fa)非常有效，寶(bao)寶(bao)不積食(shi)(shi)的(de)(de)時候都可以進行，促進消(xiao)化。

飯菜單一也會(hui)(hui)使(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)煩(fan)悶，而且營養的攝入(ru)也會(hui)(hui)不夠。媽媽可(ke)以(yi)每(mei)(mei)頓換(huan)著花樣給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃，如一日三(san)餐，一餐蛋：可(ke)蒸蛋、煮蛋、蛋花湯(tang)等等，二餐葷：葷也有很(hen)多種，像瘦肉、魚、蝦、雞肉，且每(mei)(mei)種肉的做(zuo)法也有很(hen)多種；三(san)餐是素，可(ke)以(yi)一個月(yue)不重(zhong)樣地(di)做(zuo)。如此做(zuo)來，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)自(zi)然愛(ai)吃。

首先(xian)應確(que)定是否(fou)為(wei)厭(yan)食癥(zheng)。許(xu)多家長自認為(wei)孩子吃的少，而(er)實際(ji)進食的熱量完全能滿(man)足孩子的生理需要，這不能算厭(yan)食癥(zheng)。

真正的厭食是指較長時間的食欲減退或消失，進食量低于其生理需要的熱量并出現消瘦及體重偏低等。厭食癥可由多種因素引起，一些消化道疾病可直接影響消化功能引起厭食，如胃炎、腸炎、肝膽疾病等。

對此(ci)必須(xu)補充鋅制劑。但最(zui)常見的(de)為習(xi)慣性或精(jing)神性厭食(shi)(shi)(shi)(shi)。現在獨生(sheng)子(zi)女(nv)較多，兩代12只眼睛在精(jing)心照看(kan)著一(yi)個孩(hai)子(zi)，唯恐(kong)孩(hai)子(zi)“吃的(de)”不好。于是哄誘，勉強(qiang)甚至(zhi)強(qiang)迫孩(hai)子(zi)進(jin)(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)，結(jie)果(guo)導(dao)致孩(hai)子(zi)產生(sheng)逆(ni)反心理，越強(qiang)迫進(jin)(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)越不吃，終(zhong)致厭食(shi)(shi)(shi)(shi)。對這種厭食(shi)(shi)(shi)(shi)，家長必須(xu)改正強(qiang)迫進(jin)(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)習(xi)慣。

可以喂食粘稠一(yi)點的小米粥，同(tong)時(shi)服用溫和性胃腸調理(li)藥物(wu)如四(si)(si)磨湯口(kou)服液。四(si)(si)磨湯口(kou)服液，由木(mu)香、枳殼、烏(wu)藥、檳(bin)榔(lang)四(si)(si)味藥材制成，具(ju)有(you)(you)調和腸胃、行氣導滯的作(zuo)用。在綜合調理(li)胃腸功(gong)能的同(tong)時(shi)也通過促進消化液分泌(mi)，增(zeng)加(jia)胃腸運動(dong)節律來緩(huan)解(jie)患兒胃腸功(gong)能障礙情(qing)況，該產品安全有(you)(you)效，無不良反應。用法(fa)用量：新生兒一(yi)次(ci)3-5ml，一(yi)日(ri)3次(ci)，療程2天；幼兒一(yi)次(ci)10ml，一(yi)日(ri)3次(ci)，療程3-5天。