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【問答】不停打嗝怎么辦?

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不停打嗝怎么辦?

咽唾沫法

如果你吃飯或者(zhe)是(shi)天氣冷而打嗝(ge)的(de)話,不如試(shi)試(shi)這(zhe)個(ge)方法,那就是(shi),嘴巴里積累一些(xie)唾沫,然后用(yong)力突(tu)然地咽下去,這(zhe)個(ge)時候,打嗝(ge)的(de)一股氣就會被(bei)你壓下去了(le)。這(zhe)種方法,十分(fen)有效果,這(zhe)是(shi)我(wo)生(sheng)活中,常常用(yong)來治打嗝(ge)的(de)最好的(de)一個(ge)辦法。

深呼吸憋氣法

如(ru)果你打嗝(ge)是(shi)連(lian)續性的(de),這(zhe)(zhe)個(ge)時候,我建議你深(shen)呼吸(xi)一口(kou)氣,然(ran)后用力咽到(dao)(dao)肚子里,然(ran)后開(kai)始憋氣,注意這(zhe)(zhe)個(ge)時候,不要(yao)分散注意力,要(yao)把(ba)力氣都用到(dao)(dao)腹部(bu),這(zhe)(zhe)個(ge)時候,你可(ke)能(neng)還會有打嗝(ge)的(de)感覺,但(dan)是(shi)挺住。過一會兒,把(ba)氣吐(tu)出來,就可(ke)能(neng)治好(hao)打嗝(ge)了。

張大嘴巴

如果你(ni)打嗝是(shi)(shi)連續性(xing)的(de)(de),這個(ge)這個(ge)時候,張(zhang)大你(ni)的(de)(de)嘴巴,然(ran)后用鼻子吸氣。這樣(yang),喉部的(de)(de)氣管就會被(bei)關住,會很(hen)(hen)有效地控制和遏制住打嗝的(de)(de)沖動和欲望的(de)(de),不(bu)過(guo),這種方法的(de)(de)效果并不(bu)是(shi)(shi)十(shi)分有理想,除(chu)非,你(ni)打嗝的(de)(de)情況并不(bu)是(shi)(shi)很(hen)(hen)嚴重(zhong)。

咬物法

如果你打嗝起來,這個時候,在嘴里咬一些硬物,例如是鉛筆或者是鋼筆,只要能(neng)讓你的虎關用力(li)的就(jiu)可以。這個時候,打(da)(da)嗝開始,你就(jiu)用力(li)咬住(zhu)這些東西,那股想要打(da)(da)出(chu)來的嗝就(jiu)會自動地被壓了下(xia)去的。

喝熱水法

如(ru)果你以上(shang)方法仍(reng)舊不管(guan)用(yong)(yong)的話(hua),可以利用(yong)(yong)這種,就是喝(he)幾口溫開水,慢(man)慢(man)地(di)咽下(xia),然(ran)后做(zuo)90度(du)彎腰的動作,十次(ci)左(zuo)右,然(ran)后屏住呼吸半分鐘,這樣(yang),慢(man)慢(man)地(di),你的打嗝就會被(bei)有效地(di)控制住了(le)。

喝冷水法

如果你打(da)嗝,這個時(shi)候,手邊(bian)要是(shi)有冷(leng)水的(de)話,快點(dian)(dian)兒喝點(dian)(dian)冷(leng)水,用刺激的(de)方(fang)法把你想要打(da)出來(lai)的(de)嗝給壓回去。這個是(shi)對于打(da)嗝不是(shi)太嚴(yan)重的(de)親們可以有效地(di)試一下哦。嘻嘻,以上的(de)方(fang)法是(shi)我(wo)平時(shi)打(da)嗝的(de)時(shi)候常用的(de)啦。

參考答案來源
  • 來源網站

    嘗試(shi)著(zhu)通過分散打嗝者注(zhu)意(yi)力的方(fang)法,緩解打嗝者的緊張情緒(xu);

    嘗試著通過憋(bie)(bie)氣(qi)來(lai)改(gai)善打嗝不止的癥狀,先深吸一(yi)口氣(qi),然后盡快憋(bie)(bie)住不出氣(qi),憋(bie)(bie)氣(qi)的時間盡可能的長一(yi)些,然后再(zai)呼氣(qi),反復多次進(jin)行;

    嘗試著用(yong)手部(bu)按摩內關穴的(de)方(fang)法(fa)及用(yong)手向下(xia)牽(qian)拉左(zuo)右(you)耳(er)垂的(de)方(fang)法(fa)來(lai)改(gai)善打嗝不止的(de)癥狀(zhuang);

    嘗試(shi)著(zhu)通過喝(he)稍熱一(yi)(yi)些(xie)的開水,然(ran)后喝(he)一(yi)(yi)大口分次(ci)咽下;

    嘗試著嚼服生(sheng)姜片來改善打嗝癥狀。

  • 來源網站

    應(ying)該(gai)注意合理的飲食的清淡,建議(yi)忌生冷辣保證合理的睡(shui)眠,心情舒暢是很重要(yao)的,可(ke)以用(yong)中醫的方法疏肝理氣健(jian)脾暖胃即可(ke),這(zhe)樣的問題應(ying)該(gai)注意飲食的均衡(heng)性,可(ke)以用(yong)舒肝和胃丸,摩(mo)羅丹,斯達舒等治療,注意多運動(dong)一下有好處。

  • 來源網站

    建議口(kou)服(fu)藿(huo)香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀,西沙比利試試,而(er)且(qie)好轉后一(yi)(yi)定(ding)(ding)要鞏(gong)固一(yi)(yi)定(ding)(ding)的時間(jian)啊(a).一(yi)(yi)定(ding)(ding)要禁煙(yan),酒,咖啡,茶,辛辣食(shi)物.少吃(chi)含(han)淀粉內(nei)的食(shi)物如:土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃(chi)蘇打餅干等,少食(shi)多餐(can),定(ding)(ding)時進餐(can),不要吃(chi)過(guo)于堅硬(ying)和不消化的食(shi)物。

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