風阻劃船器和水阻的區別

1、劃槳體驗

顯而(er)(er)易見，風阻(zu)劃(hua)船器的阻(zu)力來(lai)源為空氣(qi)，而(er)(er)水(shui)(shui)阻(zu)劃(hua)船器的阻(zu)力來(lai)源為水(shui)(shui)。 這(zhe)兩款(kuan)劃(hua)船器都提供了阻(zu)力范圍，水(shui)(shui)阻(zu)劃(hua)船器通過(guo)調節(jie)(jie)水(shui)(shui)箱里的水(shui)(shui)來(lai)調節(jie)(jie)阻(zu)力大小，而(er)(er)風阻(zu)劃(hua)船器通過(guo)撥動飛(fei)輪上的擋板改變(bian)進氣(qi)量(liang)來(lai)調節(jie)(jie)阻(zu)力大小。

一個明顯的(de)區(qu)別在于抓(zhua)水(shui)時（拉(la)(la)(la)槳(jiang)的(de)啟動動作(zuo)）的(de)感覺(jue)。在使用風阻(zu)(zu)(zu)(zu)劃(hua)船器時，由于空氣產(chan)生的(de)阻(zu)(zu)(zu)(zu)力(li)在你(ni)拉(la)(la)(la)第(di)一槳(jiang)時才(cai)開(kai)始獲(huo)得(de)，所(suo)以你(ni)需要(yao)(yao)更大的(de)加速(su)來獲(huo)得(de)更大的(de)阻(zu)(zu)(zu)(zu)力(li)，從而產(chan)生鍛(duan)煉的(de)效(xiao)果。這也是許多(duo)(duo)初學者最(zui)開(kai)始時不(bu)費(fei)勁也能拉(la)(la)(la)動手柄，往往感覺(jue)不(bu)到鍛(duan)煉效(xiao)果的(de)原因。 而水(shui)阻(zu)(zu)(zu)(zu)在抓(zhua)水(shui)這方(fang)面的(de)感覺(jue)要(yao)(yao)直(zhi)接的(de)多(duo)(duo)。你(ni)幾乎是在拉(la)(la)(la)槳(jiang)加速(su)前就直(zhi)接感覺(jue)到阻(zu)(zu)(zu)(zu)力(li)。不(bu)得(de)不(bu)說，這一點的(de)體驗(yan)上要(yao)(yao)比風阻(zu)(zu)(zu)(zu)略好(hao)。

但是(shi)，在劃槳(jiang)周期(qi)之間，風阻劃船器(qi)(qi)(qi)整體呈(cheng)現的(de)阻力均勻(yun)性要明顯好于(yu)水(shui)阻劃船器(qi)(qi)(qi) 。這意味著，你(ni)每一槳(jiang)之間的(de)過(guo)渡(du)是(shi)非常流(liu)暢且均勻(yun)。而水(shui)阻劃船器(qi)(qi)(qi)由于(yu)其每次拉槳(jiang)結束，其葉片帶(dai)(dai)動(dong)的(de)水(shui)流(liu)都會隨重力下沉，繼(ji)而會帶(dai)(dai)來劃槳(jiang)時的(de)頓挫(cuo)感。當然，以上這些細微的(de)感受(shou)其實對(dui)于(yu)運動(dong)的(de)影響并不大，僅作為劃槳(jiang)感受(shou)來參考。

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2、人體工學

雖然兩款(kuan)產品(pin)在(zai)坐姿上(shang)看起來(lai)幾乎相(xiang)同，但細節還是略有(you)區別。 首先，風(feng)阻(zu)劃(hua)(hua)船器(qi)在(zai)滑軌(gui)有(you)輕微(wei)的(de)傾斜，而水阻(zu)劃(hua)(hua)船器(qi)完(wan)全是平的(de)。對于那些有(you)長期(qi)慢性膝蓋問題(ti)的(de)人來(lai)說，水阻(zu)劃(hua)(hua)船器(qi)在(zai)回槳階段，膝蓋較(jiao)(jiao)風(feng)阻(zu)劃(hua)(hua)船器(qi)有(you)較(jiao)(jiao)少的(de)壓縮。

當(dang)然(ran)，這(zhe)種(zhong)滑軌的(de)設(she)計除了對(dui)(dui)于膝蓋的(de)影響(xiang)外(wai)，對(dui)(dui)于后(hou)腰的(de)影響(xiang)也(ye)需(xu)要注意。風阻劃(hua)船(chuan)器略微向前的(de)傾(qing)斜，使得(de)背(bei)部直立的(de)姿(zi)勢相對(dui)(dui)容易，而使用(yong)水阻劃(hua)船(chuan)器的(de)人，容易不(bu)自覺(jue)弓起(qi)背(bei)來劃(hua)，從(cong)而會對(dui)(dui)后(hou)腰的(de)壓力加大。這(zhe)也(ye)是使用(yong)劃(hua)船(chuan)器時要格外(wai)注意，學(xue)會正確的(de)姿(zi)勢非(fei)常(chang)重要。

其次，在(zai)手柄和座板(ban)方(fang)面，水阻劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)器(qi)比風阻劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)器(qi)更(geng)為(wei)柔軟(ruan)。有人曾(ceng)用這(zhe)兩(liang)款劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)器(qi)做(zuo)過實驗，連(lian)續(xu)劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)一周，使用風阻劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)器(qi)的手上產(chan)生(sheng)了(le)水泡(pao)，而這(zhe)在(zai)使用水阻劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)器(qi)的實驗者手上并未出(chu)現。但這(zhe)未必(bi)是壞事，水泡(pao)也會快速消掉形成(cheng)老(lao)繭(jian)。畢(bi)竟，水泡(pao)和老(lao)繭(jian)是劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)這(zhe)項運動(dong)最有代(dai)表性(xing)的標(biao)志嘛。

3、美學與空間要求

這一點比較顯而(er)易見。許多購買水阻劃(hua)船(chuan)器的(de)用戶，不僅(jin)僅(jin)是將它作為(wei)一款劃(hua)船(chuan)器，也會作為(wei)一款家(jia)(jia)具。它完美的(de)對稱性以及橡木外(wai)觀，也會令(ling)家(jia)(jia)里(li)增色不少。另外(wai)，它離地高度較小，儲(chu)藏時不管豎立還(huan)是塞進床下(xia)，都不會占用太大空間。

風(feng)阻劃(hua)船(chuan)(chuan)器(qi)雖然使用起來的(de)占地面積上相差不大，但畢(bi)竟是鋼鐵外表，沒有(you)水阻劃(hua)船(chuan)(chuan)器(qi)柔和。另外，它的(de)風(feng)輪機頭儲(chu)藏起來多少(shao)還是需要一點(dian)空(kong)(kong)間(jian)。當然，你(ni)家如果(guo)有(you)個大陽臺(tai)，或者單獨的(de)健身室等等，那空(kong)(kong)間(jian)問題(ti)就不需要過多考慮了。

4、耐用性

說到耐用性，不得不夸一下風阻(zu)劃船(chuan)器(qi)。 作為世界上(shang)出貨量最(zui)大的(de)劃船(chuan)器(qi)品(pin)牌，其返修率確實非常之低。歷經多個國家賽艇隊的(de)運(yun)動員的(de)千百萬次蹂躪，風阻(zu)劃船(chuan)器(qi)的(de)表(biao)現一如當(dang)初，你(ni)大概可(ke)以一直用到你(ni)懶(lan)得劃為止。

水(shui)阻劃(hua)船器的水(shui)箱(xiang)維護相比(bi)風阻也要相對(dui)麻煩一些。這玩意兒跟補牙一樣，想(xiang)美觀好看(kan)，首選樹(shu)脂，想(xiang)經久耐用(yong)，還是金屬(shu)的可靠。

5、數據監測

作為劃(hua)(hua)船器的(de)(de)數(shu)據監(jian)(jian)測，槳頻，速度(du)，里程(cheng)，卡路里消(xiao)耗(hao)等都是最基(ji)礎的(de)(de)指標(biao)。 這兩(liang)款劃(hua)(hua)船器都提供幾(ji)種(zhong)不同(tong)的(de)(de)訓(xun)練模(mo)式，可以(yi)按照時間，或者(zhe)里程(cheng)制(zhi)定目標(biao)進(jin)行設置。心率的(de)(de)監(jian)(jian)測都需要(yao)心率帶的(de)(de)支(zhi)持，都具有(you)相應的(de)(de)數(shu)據接入(ru)端口。并(bing)且在訓(xun)練數(shu)據的(de)(de)展示方面(mian)，也有(you)多種(zhong)模(mo)式切換。

6、噪音

水聲(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)和風聲(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)，我(wo)會選(xuan)擇水聲(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。一(yi)槳一(yi)槳的(de)(de)劃(hua)水的(de)(de)聲(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)音(yin)，聽起(qi)來(lai)并不覺得是噪音(yin)，相反，能讓人很(hen)快的(de)(de)平靜(jing)下來(lai)。這(zhe)聲(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)音(yin)更接近(jin)于真實的(de)(de)劃(hua)槳體驗(yan)，有(you)融入(ru)自然之(zhi)感(gan)。而風聲(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)，多少有(you)些(xie)刺耳和討(tao)厭，帶著些(xie)訓練房里的(de)(de)重(zhong)金(jin)屬(shu)味道，不過有(you)的(de)(de)人就是享受(shou)這(zhe)種粗(cu)獷之(zhi)感(gan)。

風阻劃船機和水阻劃船機哪個好

如果你是一(yi)個重度(du)訓練人士(shi)，對訓練目標(biao)，成績有要求(qiu)，看(kan)重訓練本(ben)身大于其它附(fu)加(jia)因素的，推薦風阻劃船(chuan)器，一(yi)般來(lai)說，D型(xing)足(zu)夠。

如果你(ni)是(shi)一個業(ye)余健身人士，健身是(shi)為(wei)了工作后的(de)(de)放松，減壓(ya)，對顏(yan)值和與家庭空間的(de)(de)匹(pi)配比較(jiao)重視的(de)(de)話，可以考(kao)慮水阻。

不管選哪種，劃(hua)船器(qi)，都是你值得擁有的家用健身(shen)器(qi)材(cai)。