風阻劃船器和水阻的區別

1、劃槳體驗

顯而易見，風阻(zu)劃(hua)船(chuan)器(qi)(qi)(qi)的阻(zu)力(li)來源為(wei)空氣，而水(shui)(shui)阻(zu)劃(hua)船(chuan)器(qi)(qi)(qi)的阻(zu)力(li)來源為(wei)水(shui)(shui)。 這兩(liang)款(kuan)劃(hua)船(chuan)器(qi)(qi)(qi)都提供了阻(zu)力(li)范圍，水(shui)(shui)阻(zu)劃(hua)船(chuan)器(qi)(qi)(qi)通過調節(jie)水(shui)(shui)箱里的水(shui)(shui)來調節(jie)阻(zu)力(li)大小，而風阻(zu)劃(hua)船(chuan)器(qi)(qi)(qi)通過撥動飛輪上的擋板改變進氣量(liang)來調節(jie)阻(zu)力(li)大小。

一個明顯的(de)(de)區別在于(yu)抓(zhua)水(shui)時(shi)（拉(la)槳(jiang)的(de)(de)啟動動作）的(de)(de)感(gan)(gan)(gan)覺(jue)。在使用風(feng)阻(zu)劃(hua)船器時(shi)，由于(yu)空氣產(chan)生的(de)(de)阻(zu)力在你(ni)(ni)拉(la)第一槳(jiang)時(shi)才(cai)開始獲(huo)得(de)，所以(yi)你(ni)(ni)需要(yao)更(geng)(geng)大的(de)(de)加(jia)速來(lai)獲(huo)得(de)更(geng)(geng)大的(de)(de)阻(zu)力，從(cong)而(er)產(chan)生鍛(duan)(duan)煉的(de)(de)效果。這也(ye)是許多(duo)初(chu)學者(zhe)最開始時(shi)不費(fei)勁也(ye)能拉(la)動手柄，往往感(gan)(gan)(gan)覺(jue)不到鍛(duan)(duan)煉效果的(de)(de)原因。 而(er)水(shui)阻(zu)在抓(zhua)水(shui)這方面的(de)(de)感(gan)(gan)(gan)覺(jue)要(yao)直(zhi)接(jie)的(de)(de)多(duo)。你(ni)(ni)幾(ji)乎(hu)是在拉(la)槳(jiang)加(jia)速前就直(zhi)接(jie)感(gan)(gan)(gan)覺(jue)到阻(zu)力。不得(de)不說，這一點的(de)(de)體驗(yan)上要(yao)比(bi)風(feng)阻(zu)略好。

但是，在(zai)劃(hua)(hua)槳周(zhou)期(qi)之間，風阻(zu)(zu)(zu)劃(hua)(hua)船器整體(ti)呈現的(de)阻(zu)(zu)(zu)力均(jun)勻性(xing)要明顯好于水(shui)(shui)阻(zu)(zu)(zu)劃(hua)(hua)船器 。這意味著(zhu)，你每一槳之間的(de)過渡是非常流暢且均(jun)勻。而水(shui)(shui)阻(zu)(zu)(zu)劃(hua)(hua)船器由(you)于其每次拉槳結束，其葉片帶動的(de)水(shui)(shui)流都(dou)會(hui)隨重力下沉，繼而會(hui)帶來劃(hua)(hua)槳時(shi)的(de)頓挫(cuo)感(gan)。當然，以上這些細微的(de)感(gan)受(shou)其實對于運動的(de)影響并(bing)不(bu)大，僅作為劃(hua)(hua)槳感(gan)受(shou)來參(can)考。

該圖片由注冊用戶"中華小當家"提供，版權聲明反饋

2、人體工學

雖然兩款產品在坐姿(zi)上看起來幾乎相(xiang)同，但細(xi)節還是(shi)略(lve)有區(qu)別(bie)。 首(shou)先，風(feng)阻(zu)劃(hua)(hua)船(chuan)(chuan)器在滑軌有輕微的傾斜，而(er)水阻(zu)劃(hua)(hua)船(chuan)(chuan)器完全是(shi)平的。對(dui)于那(nei)些有長期慢性膝蓋問(wen)題的人(ren)來說，水阻(zu)劃(hua)(hua)船(chuan)(chuan)器在回槳階(jie)段(duan)，膝蓋較風(feng)阻(zu)劃(hua)(hua)船(chuan)(chuan)器有較少(shao)的壓縮。

當(dang)然，這種滑軌的(de)(de)(de)設(she)計除了(le)對于膝蓋的(de)(de)(de)影響外，對于后腰的(de)(de)(de)影響也需要注意(yi)。風阻(zu)劃船(chuan)器(qi)(qi)略微向前的(de)(de)(de)傾斜，使得背部直立的(de)(de)(de)姿勢(shi)相對容(rong)易，而使用(yong)水阻(zu)劃船(chuan)器(qi)(qi)的(de)(de)(de)人，容(rong)易不自(zi)覺弓起(qi)背來劃，從而會對后腰的(de)(de)(de)壓力加大。這也是使用(yong)劃船(chuan)器(qi)(qi)時(shi)要格外注意(yi)，學會正確的(de)(de)(de)姿勢(shi)非常(chang)重要。

其次，在手(shou)柄(bing)和(he)座板方面，水阻(zu)劃(hua)(hua)船(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)器比(bi)風阻(zu)劃(hua)(hua)船(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)器更為柔軟。有(you)人曾用這(zhe)兩(liang)款劃(hua)(hua)船(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)器做過實驗，連續(xu)劃(hua)(hua)船(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)一周，使用風阻(zu)劃(hua)(hua)船(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)器的手(shou)上產生了(le)水泡(pao)(pao)，而這(zhe)在使用水阻(zu)劃(hua)(hua)船(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)器的實驗者(zhe)手(shou)上并未出(chu)現(xian)。但這(zhe)未必是壞事，水泡(pao)(pao)也會快速消掉形成老繭(jian)。畢竟，水泡(pao)(pao)和(he)老繭(jian)是劃(hua)(hua)船(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)這(zhe)項運動最有(you)代表性(xing)的標志嘛。

3、美學與空間要求

這(zhe)一(yi)點比較顯而易見。許多購買水阻劃船器(qi)(qi)的(de)用戶，不(bu)僅(jin)僅(jin)是將它(ta)作為(wei)(wei)一(yi)款(kuan)劃船器(qi)(qi)，也(ye)會作為(wei)(wei)一(yi)款(kuan)家具。它(ta)完(wan)美(mei)的(de)對稱(cheng)性以(yi)及橡木外觀，也(ye)會令家里(li)增(zeng)色不(bu)少。另外，它(ta)離地(di)高度較小，儲(chu)藏時不(bu)管豎立(li)還是塞進(jin)床下，都不(bu)會占用太(tai)大空(kong)間。

風阻劃船器(qi)雖然使用(yong)起來(lai)的占地面積上相差不大，但畢竟是鋼鐵外表，沒有水(shui)阻劃船器(qi)柔和(he)。另外，它的風輪機頭(tou)儲藏起來(lai)多少還是需(xu)要(yao)一點空(kong)間。當然，你家如果有個大陽臺(tai)，或者(zhe)單獨的健(jian)身室等(deng)等(deng)，那空(kong)間問題就不需(xu)要(yao)過(guo)多考(kao)慮(lv)了(le)。

4、耐用性

說(shuo)到(dao)耐用性，不得不夸一下風阻劃(hua)(hua)船器。 作為世界上(shang)出貨量最(zui)大的(de)劃(hua)(hua)船器品牌，其返修率確實非常之低。歷經多個(ge)國家賽艇隊(dui)的(de)運動員的(de)千百萬次蹂躪，風阻劃(hua)(hua)船器的(de)表現一如當初，你(ni)大概(gai)可以一直用到(dao)你(ni)懶得劃(hua)(hua)為止。

水阻(zu)劃船(chuan)器(qi)的水箱維護相比風阻(zu)也(ye)要相對(dui)麻煩一些。這玩(wan)意兒(er)跟補牙(ya)一樣，想(xiang)美(mei)觀好看，首選(xuan)樹脂，想(xiang)經(jing)久耐用，還是金屬的可靠。

5、數據監測

作為劃船(chuan)器的(de)(de)(de)(de)數(shu)據(ju)監(jian)測(ce)，槳頻(pin)，速度，里(li)程(cheng)，卡路里(li)消耗等都是最(zui)基礎的(de)(de)(de)(de)指標。 這兩款劃船(chuan)器都提供幾種不同(tong)的(de)(de)(de)(de)訓練模式(shi)(shi)，可以按照時間(jian)，或者(zhe)里(li)程(cheng)制定目標進行設(she)置。心率的(de)(de)(de)(de)監(jian)測(ce)都需要(yao)心率帶的(de)(de)(de)(de)支持，都具有(you)相應的(de)(de)(de)(de)數(shu)據(ju)接(jie)入端口。并且在訓練數(shu)據(ju)的(de)(de)(de)(de)展示方面，也(ye)有(you)多種模式(shi)(shi)切換。

6、噪音

水聲(sheng)和(he)風聲(sheng)，我會(hui)選(xuan)擇水聲(sheng)。一(yi)槳(jiang)一(yi)槳(jiang)的(de)劃水的(de)聲(sheng)音，聽起(qi)來(lai)(lai)并不覺得是噪音，相反，能讓人很快(kuai)的(de)平靜下來(lai)(lai)。這聲(sheng)音更(geng)接近于真(zhen)實(shi)的(de)劃槳(jiang)體驗(yan)，有融入自(zi)然之感。而風聲(sheng)，多少有些(xie)刺耳和(he)討厭，帶著些(xie)訓(xun)練房里的(de)重金屬味道，不過有的(de)人就是享受這種粗獷之感。

風阻劃船機和水阻劃船機哪個好

如果你(ni)是一(yi)(yi)個重(zhong)度訓練(lian)人(ren)士，對訓練(lian)目標，成(cheng)績(ji)有(you)要求(qiu)，看(kan)重(zhong)訓練(lian)本(ben)身大(da)于(yu)其它附加(jia)因(yin)素的，推(tui)薦風阻劃(hua)船(chuan)器，一(yi)(yi)般來說，D型足(zu)夠。

如果你是一個業余(yu)健(jian)身人士，健(jian)身是為了工作(zuo)后的(de)放松(song)，減(jian)壓，對顏值和與家(jia)庭空(kong)間(jian)的(de)匹配比較重視的(de)話(hua)，可(ke)以(yi)考慮水阻。

不管選哪種，劃船器(qi)，都是你值得(de)擁有的家用健身器(qi)材。