風阻劃船器和水阻的區別

1、劃槳體驗

顯而(er)易見，風阻(zu)(zu)劃船(chuan)器(qi)的(de)(de)阻(zu)(zu)力(li)來源(yuan)為空氣，而(er)水(shui)(shui)阻(zu)(zu)劃船(chuan)器(qi)的(de)(de)阻(zu)(zu)力(li)來源(yuan)為水(shui)(shui)。 這(zhe)兩款劃船(chuan)器(qi)都提供了(le)阻(zu)(zu)力(li)范圍(wei)，水(shui)(shui)阻(zu)(zu)劃船(chuan)器(qi)通過調(diao)節(jie)水(shui)(shui)箱里(li)的(de)(de)水(shui)(shui)來調(diao)節(jie)阻(zu)(zu)力(li)大小(xiao)，而(er)風阻(zu)(zu)劃船(chuan)器(qi)通過撥動飛輪上(shang)的(de)(de)擋板改變進(jin)氣量來調(diao)節(jie)阻(zu)(zu)力(li)大小(xiao)。

一(yi)個明顯的(de)(de)區別在于抓(zhua)水(shui)時（拉槳的(de)(de)啟(qi)動(dong)動(dong)作）的(de)(de)感(gan)(gan)覺(jue)。在使用(yong)風阻(zu)(zu)劃船器時，由于空(kong)氣產(chan)生的(de)(de)阻(zu)(zu)力(li)(li)在你拉第一(yi)槳時才開始獲(huo)得，所以你需要(yao)更大的(de)(de)加(jia)速來獲(huo)得更大的(de)(de)阻(zu)(zu)力(li)(li)，從而產(chan)生鍛煉(lian)的(de)(de)效果(guo)。這也(ye)是(shi)許多(duo)初學者(zhe)最開始時不(bu)費勁(jing)也(ye)能(neng)拉動(dong)手柄，往往感(gan)(gan)覺(jue)不(bu)到鍛煉(lian)效果(guo)的(de)(de)原因(yin)。 而水(shui)阻(zu)(zu)在抓(zhua)水(shui)這方面(mian)的(de)(de)感(gan)(gan)覺(jue)要(yao)直接的(de)(de)多(duo)。你幾乎是(shi)在拉槳加(jia)速前就直接感(gan)(gan)覺(jue)到阻(zu)(zu)力(li)(li)。不(bu)得不(bu)說，這一(yi)點的(de)(de)體驗上要(yao)比風阻(zu)(zu)略好。

但是，在劃(hua)(hua)槳(jiang)周(zhou)期之(zhi)間，風阻(zu)劃(hua)(hua)船(chuan)器整(zheng)體呈現的(de)阻(zu)力均(jun)勻(yun)性要明顯好(hao)于(yu)水阻(zu)劃(hua)(hua)船(chuan)器 。這意味著，你每一槳(jiang)之(zhi)間的(de)過渡(du)是非(fei)常流暢(chang)且均(jun)勻(yun)。而水阻(zu)劃(hua)(hua)船(chuan)器由于(yu)其(qi)每次(ci)拉槳(jiang)結(jie)束(shu)，其(qi)葉(xie)片帶(dai)動的(de)水流都會隨重力下沉，繼而會帶(dai)來(lai)劃(hua)(hua)槳(jiang)時的(de)頓挫感(gan)(gan)。當然，以上這些細(xi)微的(de)感(gan)(gan)受其(qi)實對于(yu)運動的(de)影(ying)響并不大，僅作為劃(hua)(hua)槳(jiang)感(gan)(gan)受來(lai)參考。

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2、人體工學

雖然兩款產品(pin)在坐姿上看起來(lai)幾乎(hu)相同，但細節還是(shi)略(lve)有(you)區別。 首先(xian)，風阻劃船器在滑軌有(you)輕微的傾斜(xie)，而水(shui)阻劃船器完全是(shi)平(ping)的。對于那些(xie)有(you)長期慢性膝蓋(gai)問題的人(ren)來(lai)說，水(shui)阻劃船器在回槳階段，膝蓋(gai)較(jiao)風阻劃船器有(you)較(jiao)少的壓縮。

當(dang)然，這種滑軌的(de)(de)設計除了對于膝蓋的(de)(de)影響外，對于后腰(yao)的(de)(de)影響也(ye)需要(yao)注意(yi)。風阻劃船器略微向前(qian)的(de)(de)傾斜，使得背(bei)(bei)部直立的(de)(de)姿勢相對容易(yi)，而(er)使用(yong)水阻劃船器的(de)(de)人，容易(yi)不自覺弓起背(bei)(bei)來劃，從而(er)會(hui)對后腰(yao)的(de)(de)壓力加(jia)大。這也(ye)是(shi)使用(yong)劃船器時要(yao)格(ge)外注意(yi)，學會(hui)正確的(de)(de)姿勢非常重要(yao)。

其次，在手柄和(he)座(zuo)板方面，水阻劃(hua)(hua)(hua)(hua)船(chuan)器(qi)比風(feng)阻劃(hua)(hua)(hua)(hua)船(chuan)器(qi)更為柔軟。有(you)人曾用(yong)這兩款劃(hua)(hua)(hua)(hua)船(chuan)器(qi)做過(guo)實(shi)驗(yan)，連續劃(hua)(hua)(hua)(hua)船(chuan)一周，使用(yong)風(feng)阻劃(hua)(hua)(hua)(hua)船(chuan)器(qi)的(de)手上產生了水泡，而這在使用(yong)水阻劃(hua)(hua)(hua)(hua)船(chuan)器(qi)的(de)實(shi)驗(yan)者手上并未出現。但(dan)這未必(bi)是壞事，水泡也會快速消掉形成老繭。畢竟，水泡和(he)老繭是劃(hua)(hua)(hua)(hua)船(chuan)這項運(yun)動最有(you)代(dai)表性的(de)標志嘛。

3、美學與空間要求

這一點(dian)比較顯(xian)而(er)易(yi)見。許多購買水阻(zu)劃(hua)船器的用(yong)戶(hu)，不(bu)僅(jin)僅(jin)是將它作(zuo)(zuo)為一款劃(hua)船器，也會(hui)作(zuo)(zuo)為一款家具。它完美的對稱(cheng)性(xing)以及橡木(mu)外(wai)觀，也會(hui)令家里增色(se)不(bu)少(shao)。另(ling)外(wai)，它離(li)地高度較小，儲藏時不(bu)管(guan)豎立還(huan)是塞(sai)進床下，都不(bu)會(hui)占用(yong)太大空(kong)間。

風阻劃船(chuan)器(qi)雖(sui)然(ran)(ran)使用起來的占地面(mian)積(ji)上相差不大，但畢竟是鋼鐵外(wai)表，沒有水(shui)阻劃船(chuan)器(qi)柔和。另外(wai)，它的風輪機頭(tou)儲藏(zang)起來多(duo)少還是需要一點空(kong)(kong)間(jian)。當然(ran)(ran)，你(ni)家(jia)如果有個大陽臺，或者(zhe)單獨的健身室等等，那空(kong)(kong)間(jian)問題就不需要過多(duo)考慮(lv)了。

4、耐用性

說到耐用(yong)性(xing)，不得(de)不夸一(yi)下(xia)風阻劃船器。 作(zuo)為世界(jie)上出貨量最大(da)的(de)劃船器品(pin)牌，其返(fan)修率確實非常之低(di)。歷經多個(ge)國(guo)家賽艇隊的(de)運動(dong)員的(de)千(qian)百萬次蹂躪，風阻劃船器的(de)表現一(yi)如當初，你(ni)大(da)概可(ke)以一(yi)直(zhi)用(yong)到你(ni)懶得(de)劃為止。

水阻(zu)劃船器的(de)水箱維(wei)護相比風阻(zu)也要相對麻煩一些。這玩意兒跟補牙一樣，想(xiang)美觀好看，首選樹脂，想(xiang)經久耐用，還(huan)是金屬的(de)可靠。

5、數據監測

作為(wei)劃船(chuan)器的(de)(de)數據監(jian)測(ce)，槳頻，速(su)度，里(li)程，卡路(lu)里(li)消耗等(deng)都是最(zui)基(ji)礎(chu)的(de)(de)指標。 這兩款劃船(chuan)器都提供幾種不同(tong)的(de)(de)訓(xun)練模式，可以按照時間，或者里(li)程制定目(mu)標進行設置。心率的(de)(de)監(jian)測(ce)都需要心率帶的(de)(de)支(zhi)持，都具有相應(ying)的(de)(de)數據接入端口。并且(qie)在訓(xun)練數據的(de)(de)展示方(fang)面，也(ye)有多種模式切換(huan)。

6、噪音

水聲和(he)風聲，我會選(xuan)擇水聲。一槳(jiang)一槳(jiang)的(de)劃水的(de)聲音，聽起來(lai)并不覺(jue)得是(shi)(shi)噪音，相(xiang)反，能(neng)讓(rang)人很快的(de)平靜下來(lai)。這聲音更接近(jin)于真(zhen)實的(de)劃槳(jiang)體(ti)驗(yan)，有融入自然之(zhi)感。而(er)風聲，多少有些刺耳(er)和(he)討(tao)厭，帶著(zhu)些訓練房里的(de)重金(jin)屬味道，不過(guo)有的(de)人就是(shi)(shi)享受(shou)這種粗獷之(zhi)感。

風阻劃船機和水阻劃船機哪個好

如(ru)果你是一個重(zhong)度(du)訓練(lian)人士(shi)，對(dui)訓練(lian)目標，成績有要求(qiu)，看重(zhong)訓練(lian)本身大于其(qi)它附加因素(su)的，推薦風阻劃(hua)船器，一般來(lai)說，D型足夠。

如果你(ni)是(shi)一個業余健(jian)身人士，健(jian)身是(shi)為(wei)了工作后(hou)的放松，減壓，對顏值和(he)與家庭空間的匹配比(bi)較重視的話，可以(yi)考慮水阻。

不管選(xuan)哪種，劃船器，都(dou)是(shi)你值得擁有的家(jia)用健身器材(cai)。