風阻劃船器和水阻的區別

1、劃槳體驗

顯而(er)易見，風(feng)阻(zu)劃(hua)船(chuan)器(qi)的(de)阻(zu)力來(lai)源為(wei)空氣，而(er)水阻(zu)劃(hua)船(chuan)器(qi)的(de)阻(zu)力來(lai)源為(wei)水。 這(zhe)兩款劃(hua)船(chuan)器(qi)都提供了阻(zu)力范圍，水阻(zu)劃(hua)船(chuan)器(qi)通(tong)過調節水箱里的(de)水來(lai)調節阻(zu)力大小(xiao)，而(er)風(feng)阻(zu)劃(hua)船(chuan)器(qi)通(tong)過撥動飛輪上的(de)擋板改(gai)變進(jin)氣量來(lai)調節阻(zu)力大小(xiao)。

一(yi)個(ge)明(ming)顯的(de)(de)區別在(zai)于(yu)抓水時（拉槳的(de)(de)啟(qi)動(dong)動(dong)作）的(de)(de)感(gan)(gan)覺(jue)。在(zai)使用風阻(zu)劃船器時，由于(yu)空氣產生的(de)(de)阻(zu)力(li)在(zai)你拉第(di)一(yi)槳時才開(kai)始獲得，所以(yi)你需要更大的(de)(de)加速(su)來(lai)獲得更大的(de)(de)阻(zu)力(li)，從而產生鍛煉的(de)(de)效(xiao)(xiao)果。這也是許多初學者最開(kai)始時不費勁(jing)也能拉動(dong)手柄，往往感(gan)(gan)覺(jue)不到鍛煉效(xiao)(xiao)果的(de)(de)原因(yin)。 而水阻(zu)在(zai)抓水這方(fang)面(mian)的(de)(de)感(gan)(gan)覺(jue)要直接的(de)(de)多。你幾乎是在(zai)拉槳加速(su)前就直接感(gan)(gan)覺(jue)到阻(zu)力(li)。不得不說，這一(yi)點的(de)(de)體(ti)驗上要比風阻(zu)略好。

但是(shi)，在(zai)劃槳(jiang)周期(qi)之(zhi)間，風阻劃船器(qi)整(zheng)體呈(cheng)現的阻力(li)均(jun)勻性要明顯(xian)好于水(shui)(shui)阻劃船器(qi) 。這意味著(zhu)，你每一槳(jiang)之(zhi)間的過渡是(shi)非常流暢且均(jun)勻。而(er)水(shui)(shui)阻劃船器(qi)由于其(qi)(qi)每次拉(la)槳(jiang)結束，其(qi)(qi)葉(xie)片帶(dai)動(dong)的水(shui)(shui)流都會隨重力(li)下沉，繼而(er)會帶(dai)來劃槳(jiang)時的頓挫感(gan)。當然，以上這些細微的感(gan)受其(qi)(qi)實對于運動(dong)的影響并不(bu)大，僅(jin)作為劃槳(jiang)感(gan)受來參考。

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2、人體工學

雖然兩款產品在坐姿上看起(qi)來幾乎相同(tong)，但細節還(huan)是略有區別。 首先，風阻(zu)劃(hua)船(chuan)器(qi)在滑軌有輕(qing)微的傾斜，而水(shui)阻(zu)劃(hua)船(chuan)器(qi)完(wan)全是平的。對于那些有長期慢性膝(xi)蓋問題(ti)的人(ren)來說，水(shui)阻(zu)劃(hua)船(chuan)器(qi)在回槳階段，膝(xi)蓋較風阻(zu)劃(hua)船(chuan)器(qi)有較少的壓縮。

當然，這(zhe)種滑軌的(de)(de)設計除了對(dui)于(yu)膝(xi)蓋(gai)的(de)(de)影響(xiang)外，對(dui)于(yu)后腰的(de)(de)影響(xiang)也需要注意(yi)。風阻劃(hua)船(chuan)器略(lve)微(wei)向前的(de)(de)傾斜，使(shi)得背(bei)部直立(li)的(de)(de)姿(zi)勢相對(dui)容(rong)易，而(er)使(shi)用水阻劃(hua)船(chuan)器的(de)(de)人(ren)，容(rong)易不(bu)自覺弓起背(bei)來(lai)劃(hua)，從而(er)會(hui)對(dui)后腰的(de)(de)壓力加大。這(zhe)也是使(shi)用劃(hua)船(chuan)器時要格外注意(yi)，學會(hui)正確的(de)(de)姿(zi)勢非(fei)常重要。

其(qi)次，在手柄和座板方面，水(shui)(shui)阻劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)(chuan)器(qi)(qi)(qi)(qi)比風(feng)阻劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)(chuan)器(qi)(qi)(qi)(qi)更為柔軟。有(you)人曾用這(zhe)兩款劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)(chuan)器(qi)(qi)(qi)(qi)做(zuo)過實驗(yan)，連(lian)續劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)(chuan)一(yi)周，使(shi)用風(feng)阻劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)(chuan)器(qi)(qi)(qi)(qi)的手上(shang)產生了水(shui)(shui)泡，而(er)這(zhe)在使(shi)用水(shui)(shui)阻劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)(chuan)器(qi)(qi)(qi)(qi)的實驗(yan)者手上(shang)并未出現。但這(zhe)未必是壞(huai)事，水(shui)(shui)泡也會快速消掉形成老繭。畢竟，水(shui)(shui)泡和老繭是劃(hua)(hua)(hua)船(chuan)(chuan)這(zhe)項運動最(zui)有(you)代表性的標(biao)志嘛。

3、美學與空間要求

這一(yi)點比較顯(xian)而易見。許多購(gou)買(mai)水阻劃船(chuan)器的(de)用(yong)戶，不(bu)僅僅是(shi)(shi)將(jiang)它(ta)(ta)作(zuo)為(wei)一(yi)款劃船(chuan)器，也(ye)會作(zuo)為(wei)一(yi)款家具。它(ta)(ta)完美的(de)對(dui)稱性以及(ji)橡木外(wai)觀(guan)，也(ye)會令家里增色不(bu)少。另(ling)外(wai)，它(ta)(ta)離地高(gao)度(du)較小，儲藏時不(bu)管豎(shu)立還(huan)是(shi)(shi)塞進床(chuang)下，都(dou)不(bu)會占用(yong)太大空間。

風(feng)阻劃(hua)船(chuan)器雖然使用起來的占地面積上相差不大，但(dan)畢竟是鋼鐵外表(biao)，沒有水(shui)阻劃(hua)船(chuan)器柔(rou)和。另(ling)外，它的風(feng)輪機頭儲(chu)藏起來多(duo)少還是需要一點空(kong)間(jian)。當然，你家如果有個大陽臺，或者單獨的健身室(shi)等等，那(nei)空(kong)間(jian)問題(ti)就(jiu)不需要過(guo)多(duo)考慮了。

4、耐用性

說(shuo)到耐用性，不得不夸一下風阻劃(hua)(hua)船(chuan)器。 作為世界上出(chu)貨量(liang)最大(da)的劃(hua)(hua)船(chuan)器品牌，其返(fan)修率(lv)確實非常之低。歷(li)經多(duo)個國家(jia)賽艇隊的運動員的千(qian)百萬次(ci)蹂躪，風阻劃(hua)(hua)船(chuan)器的表現一如當初(chu)，你(ni)大(da)概(gai)可以一直(zhi)用到你(ni)懶得劃(hua)(hua)為止。

水阻劃船器(qi)的水箱維護相比風(feng)阻也要相對麻煩(fan)一些。這玩意兒跟補(bu)牙一樣，想美(mei)觀好看，首選樹脂(zhi)，想經久耐用(yong)，還是(shi)金(jin)屬的可靠。

5、數據監測

作為劃(hua)船器的(de)數(shu)(shu)據(ju)(ju)監(jian)測，槳頻，速度，里(li)程，卡(ka)路里(li)消(xiao)耗等都(dou)是最(zui)基礎的(de)指標(biao)。 這(zhe)兩款劃(hua)船器都(dou)提供(gong)幾種不同的(de)訓練(lian)模式，可以按照(zhao)時(shi)間，或者里(li)程制定目標(biao)進(jin)行設(she)置。心(xin)率(lv)的(de)監(jian)測都(dou)需要心(xin)率(lv)帶的(de)支持，都(dou)具(ju)有(you)相應(ying)的(de)數(shu)(shu)據(ju)(ju)接入端口(kou)。并且(qie)在訓練(lian)數(shu)(shu)據(ju)(ju)的(de)展示方面，也(ye)有(you)多(duo)種模式切換(huan)。

6、噪音

水聲(sheng)(sheng)和風(feng)聲(sheng)(sheng)，我會選擇水聲(sheng)(sheng)。一槳一槳的劃(hua)水的聲(sheng)(sheng)音，聽起來(lai)并不覺(jue)得是噪音，相反，能讓(rang)人(ren)很快的平靜下來(lai)。這(zhe)聲(sheng)(sheng)音更接近于真實的劃(hua)槳體驗(yan)，有融入自然之感。而風(feng)聲(sheng)(sheng)，多少有些刺耳和討(tao)厭，帶著些訓練房里的重金屬味道，不過有的人(ren)就是享受這(zhe)種(zhong)粗獷之感。

風阻劃船機和水阻劃船機哪個好

如(ru)果你(ni)是一個(ge)重度訓(xun)練(lian)人士(shi)，對(dui)訓(xun)練(lian)目標，成(cheng)績有(you)要求，看重訓(xun)練(lian)本(ben)身大(da)于其它附加(jia)因素的，推薦風阻劃船器(qi)，一般來說，D型(xing)足夠。

如果你是一個(ge)業余健(jian)(jian)身人士(shi)，健(jian)(jian)身是為了(le)工(gong)作后(hou)的放松，減壓，對顏值和與家庭空間的匹配(pei)比(bi)較重視的話，可以考(kao)慮(lv)水阻(zu)。

不管選哪種，劃船器(qi)，都(dou)是你值得擁(yong)有的家用健身器(qi)材。