眼睛凹陷怎么辦？
一、眼部運動和飲食結合，眼窩凹陷說明眼睛的細胞損傷嚴重，組織中有很多自由基一類的有害物質，這個時候做做眼部按摩不僅能疏通活躍細胞血液，而且還能去除有害物質；在這個基礎之上食用一些維生素E、C等(deng)營養(yang)物(wu)質，就可以改善眼窩凹(ao)陷的情況。缺陷：慢、效果不明(ming)顯等(deng)。
二(er)、飲食輔(fu)助外(wai)部(bu)藥(yao)物，使(shi)用(yong)(yong)一些對細胞(bao)有活性(xing)作用(yong)(yong)的(de)藥(yao)物，比如說膠(jiao)原(yuan)蛋白(bai)等，服用(yong)(yong)或者敷用(yong)(yong)，然后結合飲食進行治療。缺陷：效果相對不(bu)(bu)(bu)明顯、吸收高低不(bu)(bu)(bu)確(que)定，不(bu)(bu)(bu)確(que)定性(xing)高，不(bu)(bu)(bu)過推(tui)薦(jian)使(shi)用(yong)(yong)。
三、整(zheng)形美容結(jie)合(he)飲食(shi)，這(zhe)種(zhong)方法(fa)雖然最好(hao)(hao)，但是花錢也不(bu)少，現在有(you)很多(duo)微整(zheng)形（注射類的效果更好(hao)(hao)）的方法(fa)很適合(he)解決這(zhe)個問題(ti)，再結(jie)合(he)飲食(shi)就可以得到顯著(zhu)的效果。缺點：價(jia)格稍貴(gui)。
保證充(chong)足的(de)(de)睡眠(mian)、良(liang)(liang)好(hao)的(de)(de)生活(huo)習慣(guan)（對著電腦、書(shu)等要適當）、保持(chi)情緒穩定(ding)（避免流淚(lei)、傷(shang)心的(de)(de)情緒發生），讓身(shen)體、眼睛(jing)得到良(liang)(liang)好(hao)的(de)(de)休息，這樣眼窩凹陷的(de)(de)情況(kuang)就能得到良(liang)(liang)好(hao)的(de)(de)抑制。
如(ru)果(guo)(guo)是(shi)戴眼(yan)鏡的(de)話(hua)，其(qi)實(shi)這(zhe)種眼(yan)窩(wo)凹陷(xian)的(de)表現是(shi)跟(gen)近視(shi)眼(yan)戴眼(yan)鏡有(you)(you)關系(xi)的(de)。其(qi)實(shi)很多人(ren)都(dou)有(you)(you)這(zhe)種情(qing)況的(de)，至于(yu)你說那些戴眼(yan)鏡，但是(shi)沒(mei)這(zhe)種情(qing)況的(de)其(qi)實(shi)是(shi)屬于(yu)少數(shu)人(ren)的(de)。你如(ru)果(guo)(guo)不放心，當(dang)然可以進行一(yi)下系(xi)統的(de)體檢(jian)的(de)，不過，你如(ru)果(guo)(guo)沒(mei)有(you)(you)視(shi)力方面的(de)問題(ti)的(de)話(hua)，通常不用擔心這(zhe)個眼(yan)窩(wo)凹陷(xian)的(de)問題(ti)的(de)。至于(yu)身上(shang)長肉這(zhe)個問題(ti)，其(qi)實(shi)是(shi)跟(gen)缺乏(fa)身體鍛(duan)煉，還有(you)(you)長期久坐有(you)(you)一(yi)定關系(xi)的(de)。
建議(yi)您首先必須的按時睡覺晚上(shang)11點錢(qian)，再則就是(shi)看電視就不(bu)要看了，至(zhi)于上(shang)網(wang)如果工作需要，建議(yi)您上(shang)一個(ge)小時必須起(qi)身出去看看遠處(chu)或者是(shi)每(mei)天(tian)一次做眼保健(jian)操(cao)，應該能恢復的。
知識問答文章內(nei)(nei)容(rong)的(de)經驗(yan)方法源(yuan)(yuan)于程序系統(tong)索引(yin)或網民(min)分享提(ti)供，僅(jin)供您參考使用，不(bu)代(dai)表本網站的(de)研(yan)究(jiu)觀點，證明(ming)有效(xiao)，請注意甄(zhen)別內(nei)(nei)容(rong)來源(yuan)(yuan)的(de)真實(shi)性和權(quan)威性，對于用戶言論及其它源(yuan)(yuan)網站的(de)內(nei)(nei)容(rong)引(yin)發(fa)的(de)全部責任，由用戶自行承擔，網站不(bu)承擔法律責任。
松下
飛利浦
SKG
傲勝
艾力斯特
泰昌
攀高
摩摩噠
蓓慈
凱仕樂
