【男(nan)士(shi)減(jian)肥茶】男(nan)人(ren)喝什么茶能減(jian)肥 六(liu)款男(nan)士(shi)減(jian)肥茶制(zhi)作及功效

男士減肥茶的(de)制(zhi)作方法其實也是比較簡單的(de)，比如說平時喝的(de)普洱，就(jiu)有(you)一(yi)定的(de)減肥效(xiao)果(guo)，只不(bu)過(guo)它的(de)效(xiao)果(guo)不(bu)是很明(ming)顯(xian)(xian)罷了(le)，下面小編就(jiu)為你(ni)推薦幾款適(shi)合男士減肥茶，相信一(yi)定可以讓您(nin)看到明(ming)顯(xian)(xian)的(de)瘦身效(xiao)果(guo)的(de)。

男士減肥茶1、纖美瘦身茶

材料：玫瑰(gui)花、決(jue)明子、山楂、甘草、陳(chen)皮。

做法：玫(mei)瑰花、決明子(zi)、山楂、甘草、陳皮加(jia)水(shui)煎(jian)煮，水(shui)開即可享用。

功效(xiao)：玫瑰香中略帶一股(gu)清(qing)甜，清(qing)清(qing)爽(shuang)爽(shuang)的口感，飲用(yong)時氣(qi)味芬芳(fang)好入(ru)喉(hou)。平時當茶(cha)應用(yong)效(xiao)果(guo)尤佳。可(ke)減少腸胃宿便(bian)及(ji)大魚(yu)大肉后產(chan)生的脂(zhi)肪，不(bu)會有腹瀉等(deng)癥(zheng)狀。

男士減肥茶2、決明子山楂茶

材料：決明子(zi)、山楂(zha)、荷(he)葉。

做(zuo)法：決(jue)明子、山(shan)楂(zha)、荷葉加水(shui)煎煮，水(shui)開即可(ke)。

功(gong)效(xiao)：山(shan)楂(zha)可降低血脂、膽(dan)固(gu)醇，可加快膽(dan)固(gu)醇的(de)清除，所以(yi)若能控(kong)制飲食中所攝取的(de)脂肪(fang)含(han)量，效(xiao)果(guo)會較明顯。決(jue)明子可以(yi)去脂通便(bian)，降血壓(ya)。所以(yi)此組合不(bu)僅能去脂減肥，對(dui)于(yu)長期便(bian)秘的(de)高(gao)血壓(ya)患(huan)者(zhe)也(ye)是不(bu)錯(cuo)的(de)選擇。

男士減肥茶3、薏仁減肥茶

材料：薏仁10克(ke)、山楂5克(ke)、鮮荷葉5克(ke)。

做法：先(xian)用清水(shui)把材料洗干凈，放入壺中；然后一(yi)起(qi)用熱(re)水(shui)煮(zhu)開(kai)就可以飲用了。

功效：薏仁，健脾(pi)利水(shui)，可(ke)將(jiang)增加體重(zhong)的(de)(de)多余的(de)(de)水(shui)分從(cong)小(xiao)便排出，將(jiang)多余的(de)(de)脂肪(fang)和(he)(he)糖(tang)通過新(xin)陳(chen)代(dai)謝變成能量，且(qie)含(han)有豐富的(de)(de)纖維質，可(ke)幫助(zhu)減(jian)輕體重(zhong)，達到(dao)幫助(zhu)男士(shi)減(jian)肥(fei)的(de)(de)目的(de)(de)；山楂有較(jiao)強的(de)(de)降血脂和(he)(he)消除體內過剩(sheng)脂肪(fang)的(de)(de)作用，可(ke)提高減(jian)肥(fei)的(de)(de)效果；鮮荷葉(xie)，含(han)有荷葉(xie)堿(jian)、檸(ning)檬酸、蘋果酸、葡(pu)萄糖(tang)酸、草酸等(deng)堿(jian)性成分，具(ju)有良好的(de)(de)減(jian)肥(fei)。

男士減肥茶4、清宮仙藥減肥茶

材料：上等茶葉3克(ke)，紫蘇葉(xie)、澤瀉、山(shan)楂各12克(ke)。

做法：首(shou)先將(jiang)紫蘇葉、澤瀉、山楂(zha)研粗末；然后與茶葉混合(he)，收貯(zhu)備用(yong)。

功效：當中(zhong)的(de)紫蘇葉(xie)(xie)、澤瀉、山楂都具有一定的(de)利水(shui)減肥(fei)作用，紫蘇葉(xie)(xie)，性味(wei)辛溫，可(ke)以加速(su)新城代謝(xie)，消脂減肥(fei)；同時澤瀉性味(wei)寒涼，可(ke)以排除身(shen)(shen)體(ti)水(shui)腫、加快代謝(xie)，非(fei)常適合(he)于(yu)下半身(shen)(shen)肥(fei)胖者。

男士減肥茶5、玫瑰輕盈茶

材料(liao)：迷迭香、玫瑰花。

做法(fa)：迷迭香、玫(mei)瑰花洗凈，待(dai)水燒開直(zhi)接放入，蓋上蓋子等20分鐘即(ji)可。

功(gong)效：迷迭香又稱(cheng)海中之(zhi)露(lu)，其既(ji)有助于恢復腦部疲勞(lao)又可減(jian)少(shao)皺紋的產生(sheng)，去(qu)除(chu)斑紋。此(ci)搭配(pei)組合(he)可增強記憶力，紅潤氣色(se)，消除(chu)脹(zhang)氣，平坦(tan)小腹。

男士減肥茶6、秀身減肥花草茶

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材料(liao)：玫瑰(gui)茄、減脂葉、檸檬片(pian)。

做法：將玫瑰茄、減脂葉洗凈備用，在(zai)水壺中倒入適量水加(jia)入玫瑰茄、減脂葉，水開后(hou)再放檸檬片，即可。

功(gong)效：助消(xiao)(xiao)化，健腸(chang)胃(wei)，消(xiao)(xiao)除脂(zhi)肪，在不知不覺(jue)中讓(rang)多余的(de)脂(zhi)肪一(yi)掃而空。