【男士(shi)減(jian)肥(fei)茶(cha)】男人喝什么茶(cha)能減(jian)肥(fei) 六款男士(shi)減(jian)肥(fei)茶(cha)制作及功效(xiao)

男士減肥茶的(de)(de)制作方法其實也是(shi)(shi)比較簡單的(de)(de)，比如(ru)說(shuo)平(ping)時喝的(de)(de)普洱，就(jiu)有一定(ding)的(de)(de)減肥效果，只不(bu)(bu)過它的(de)(de)效果不(bu)(bu)是(shi)(shi)很明顯(xian)罷了(le)，下面小編就(jiu)為你推(tui)薦(jian)幾款(kuan)適合(he)男(nan)士減肥茶，相(xiang)信一定(ding)可(ke)以(yi)讓您看到明顯(xian)的(de)(de)瘦身效果的(de)(de)。

男士減肥茶1、纖美瘦身茶

材料：玫瑰花、決明(ming)子(zi)、山(shan)楂、甘(gan)草、陳皮。

做(zuo)法：玫(mei)瑰花、決(jue)明子、山楂(zha)、甘草、陳皮加(jia)水煎煮，水開即可享用。

功效(xiao)：玫瑰香(xiang)中略帶一股清(qing)甜，清(qing)清(qing)爽爽的口感，飲用時(shi)氣味芬(fen)芳好入喉。平時(shi)當茶應用效(xiao)果尤佳(jia)。可(ke)減少腸胃宿便及大魚(yu)大肉后產生(sheng)的脂肪，不會有腹瀉等(deng)癥狀。

男士減肥茶2、決明子山楂茶

材料：決明(ming)子、山楂、荷葉。

做法：決明子、山楂、荷葉加水煎煮，水開即可(ke)。

功效：山楂可降低血脂、膽固醇(chun)，可加快膽固醇(chun)的(de)清除，所(suo)以若能(neng)控(kong)制飲食中所(suo)攝取的(de)脂肪(fang)含量，效果會較明顯。決明子可以去(qu)脂通(tong)便，降血壓(ya)(ya)。所(suo)以此組合(he)不僅能(neng)去(qu)脂減肥，對于長期便秘的(de)高血壓(ya)(ya)患者也(ye)是不錯的(de)選擇。

男士減肥茶3、薏仁減肥茶

材料：薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克。

做法：先用(yong)清水把材料洗干凈，放(fang)入(ru)壺中；然(ran)后一起用(yong)熱(re)水煮(zhu)開就可以飲用(yong)了。

功效：薏仁，健脾利(li)水，可(ke)將(jiang)增加體(ti)重(zhong)的(de)(de)多(duo)余的(de)(de)水分從(cong)小便(bian)排出，將(jiang)多(duo)余的(de)(de)脂(zhi)(zhi)肪和糖通過新陳代謝變成(cheng)能量，且含有(you)(you)豐富的(de)(de)纖維質，可(ke)幫助減(jian)輕體(ti)重(zhong)，達到幫助男士減(jian)肥的(de)(de)目的(de)(de)；山楂有(you)(you)較強的(de)(de)降(jiang)血脂(zhi)(zhi)和消除體(ti)內過剩(sheng)脂(zhi)(zhi)肪的(de)(de)作用，可(ke)提高減(jian)肥的(de)(de)效果；鮮荷(he)葉，含有(you)(you)荷(he)葉堿、檸檬酸(suan)(suan)、蘋果酸(suan)(suan)、葡萄(tao)糖酸(suan)(suan)、草酸(suan)(suan)等堿性成(cheng)分，具有(you)(you)良好的(de)(de)減(jian)肥。

男士減肥茶4、清宮仙藥減肥茶

材料：上等茶葉3克(ke)，紫(zi)蘇葉(xie)、澤瀉、山楂(zha)各(ge)12克(ke)。

做法：首先將紫蘇(su)葉、澤瀉、山(shan)楂研粗末；然后與茶葉混(hun)合(he)，收貯備用。

功效：當中的(de)紫蘇(su)葉(xie)、澤瀉、山楂(zha)都(dou)具有一(yi)定(ding)的(de)利(li)水減肥(fei)(fei)作(zuo)用，紫蘇(su)葉(xie)，性味(wei)辛溫(wen)，可(ke)(ke)以(yi)加速新城代謝(xie)，消脂減肥(fei)(fei)；同時澤瀉性味(wei)寒涼，可(ke)(ke)以(yi)排除身體(ti)水腫、加快代謝(xie)，非常適合(he)于下(xia)半身肥(fei)(fei)胖者。

男士減肥茶5、玫瑰輕盈茶

材料：迷(mi)迭(die)香、玫瑰花。

做法：迷迭(die)香、玫(mei)瑰花洗凈，待水燒開(kai)直接放(fang)入(ru)，蓋(gai)(gai)上蓋(gai)(gai)子等(deng)20分(fen)鐘(zhong)即(ji)可(ke)。

功效：迷(mi)迭香又稱海中之露，其既有(you)助于(yu)恢復腦部疲勞又可(ke)減少(shao)皺紋的產(chan)生，去除(chu)斑(ban)紋。此搭配組合可(ke)增強記憶力，紅(hong)潤氣色，消除(chu)脹氣，平坦(tan)小腹(fu)。

男士減肥茶6、秀身減肥花草茶

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材料(liao)：玫(mei)瑰茄(qie)、減脂葉、檸檬片。

做法：將(jiang)玫瑰茄、減(jian)脂葉洗凈(jing)備用，在水(shui)壺(hu)中倒(dao)入適量水(shui)加入玫瑰茄、減(jian)脂葉，水(shui)開后再放(fang)檸檬片，即可。

功(gong)效：助消(xiao)化，健(jian)腸(chang)胃，消(xiao)除脂(zhi)(zhi)肪，在不(bu)(bu)知不(bu)(bu)覺中讓多余的脂(zhi)(zhi)肪一掃而空(kong)。