1、可以喝雞湯

孕婦感冒鼻(bi)塞(sai)時可(ke)(ke)以多(duo)喝些雞(ji)湯(tang)，因為(wei)雞(ji)湯(tang)可(ke)(ke)以減輕(qing)感冒時鼻(bi)塞(sai)、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病(bing)毒(du)有較(jiao)好(hao)的(de)效果。經常喝雞(ji)湯(tang)可(ke)(ke)增強人體的(de)自(zi)然(ran)抵抗能力，起到預(yu)防(fang)感冒的(de)作用。

2、可以吸入蒸汽

在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，孕婦將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。或是在一杯開水里面多倒點食醋，用鼻(bi)子吸氣，嘴(zui)呼氣，這樣多熏幾次，不出幾日就可(ke)看到效果，親測有效。

3、可以熱敷鼻子

如果孕婦鼻涕黏稠就會堵住鼻腔，從而就會感到鼻子不通，但由于鼻黏膜遇熱會收縮，所以可采用熱敷的方法來通鼻子。做法是用溫熱毛巾敷于鼻(bi)子根部，10分鐘左右，鼻(bi)子吸入熱蒸汽，鼻(bi)腔就會變得暢通，黏(nian)稠的鼻(bi)涕也容易水化而流(liu)出，重復熱敷幾次，即能緩解流(liu)鼻(bi)涕鼻(bi)塞。

4、可以按摩鼻通穴

鼻(bi)(bi)(bi)通(tong)(tong)穴(xue)(xue)是一(yi)個專門治(zhi)療鼻(bi)(bi)(bi)病的(de)(de)穴(xue)(xue)位，可(ke)治(zhi)療鼻(bi)(bi)(bi)塞流涕、鼻(bi)(bi)(bi)炎、鼻(bi)(bi)(bi)竇炎，鼻(bi)(bi)(bi)通(tong)(tong)穴(xue)(xue)位于鼻(bi)(bi)(bi)骨與軟(ruan)組織交界處，即鼻(bi)(bi)(bi)唇溝上端(duan)盡頭(tou)處。在閉(bi)塞流鼻(bi)(bi)(bi)涕的(de)(de)時候(hou)，用食指或中指端(duan)按(an)揉鼻(bi)(bi)(bi)通(tong)(tong)穴(xue)(xue)2-3分鐘，有助通(tong)(tong)竅利(li)鼻(bi)(bi)(bi)的(de)(de)作用，快速緩解鼻(bi)(bi)(bi)塞流鼻(bi)(bi)(bi)涕的(de)(de)癥狀。

5、可以按摩迎香穴

孕婦鼻(bi)(bi)塞(sai)流鼻(bi)(bi)涕可以(yi)按摩鼻(bi)(bi)翼兩側(ce)的迎香(xiang)穴，迎香(xiang)穴位于鼻(bi)(bi)翼外緣中點旁，當鼻(bi)(bi)唇溝(gou)中。當左(zuo)側(ce)鼻(bi)(bi)塞(sai)時(shi)孕婦向右臥(wo)，右側(ce)鼻(bi)(bi)塞(sai)時(shi)向左(zuo)臥(wo)，然后用雙指夾鼻(bi)(bi)按揉雙側(ce)迎香(xiang)穴約3分(fen)鐘，可以(yi)消除鼻(bi)(bi)塞(sai)，大(da)大(da)減輕流鼻(bi)(bi)涕的癥狀。