1、可以喝雞湯

孕婦感(gan)冒鼻塞時可以(yi)多喝(he)些(xie)雞(ji)(ji)湯(tang)，因為雞(ji)(ji)湯(tang)可以(yi)減輕感(gan)冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且(qie)對清除呼(hu)吸道病毒有較好的效果。經常喝(he)雞(ji)(ji)湯(tang)可增強人體的自(zi)然(ran)抵抗能力(li)，起(qi)到預(yu)防感(gan)冒的作用。

2、可以吸入蒸汽

在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，孕婦將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。或是在一杯開水里面多倒點食醋，用(yong)鼻子吸氣，嘴(zui)呼氣，這樣多熏幾(ji)次，不(bu)出幾(ji)日就可看到(dao)效(xiao)果，親測有效(xiao)。

3、可以熱敷鼻子

如果孕婦鼻涕黏稠就會堵住鼻腔，從而就會感到鼻子不通，但由于鼻黏膜遇熱會收縮，所以可采用熱敷的方法來通鼻子。做法是用溫熱毛巾敷于鼻(bi)(bi)子根部，10分(fen)鐘左右，鼻(bi)(bi)子吸入熱蒸(zheng)汽，鼻(bi)(bi)腔就會變得暢通，黏稠的(de)鼻(bi)(bi)涕(ti)也(ye)容(rong)易水化而流(liu)出，重復熱敷幾次，即能緩解(jie)流(liu)鼻(bi)(bi)涕(ti)鼻(bi)(bi)塞。

4、可以按摩鼻通穴

鼻(bi)(bi)通(tong)穴(xue)是(shi)一個專(zhuan)門治(zhi)療鼻(bi)(bi)病(bing)的(de)穴(xue)位，可治(zhi)療鼻(bi)(bi)塞流涕(ti)、鼻(bi)(bi)炎、鼻(bi)(bi)竇炎，鼻(bi)(bi)通(tong)穴(xue)位于鼻(bi)(bi)骨與軟組織交界處(chu)，即鼻(bi)(bi)唇溝上端(duan)盡頭處(chu)。在閉(bi)塞流鼻(bi)(bi)涕(ti)的(de)時候，用(yong)食(shi)指(zhi)(zhi)或(huo)中指(zhi)(zhi)端(duan)按(an)揉鼻(bi)(bi)通(tong)穴(xue)2-3分鐘，有助通(tong)竅利鼻(bi)(bi)的(de)作用(yong)，快(kuai)速(su)緩(huan)解鼻(bi)(bi)塞流鼻(bi)(bi)涕(ti)的(de)癥(zheng)狀。

5、可以按摩迎香穴

孕婦鼻(bi)塞(sai)(sai)流鼻(bi)涕可以按摩(mo)鼻(bi)翼(yi)兩側(ce)的(de)(de)迎(ying)香(xiang)穴，迎(ying)香(xiang)穴位于(yu)鼻(bi)翼(yi)外緣中點旁，當(dang)鼻(bi)唇溝中。當(dang)左側(ce)鼻(bi)塞(sai)(sai)時孕婦向右臥(wo)，右側(ce)鼻(bi)塞(sai)(sai)時向左臥(wo)，然后用(yong)雙指(zhi)夾(jia)鼻(bi)按揉(rou)雙側(ce)迎(ying)香(xiang)穴約3分鐘，可以消除鼻(bi)塞(sai)(sai)，大(da)大(da)減輕流鼻(bi)涕的(de)(de)癥狀(zhuang)。