糖尿病人能吃木糖醇口香糖嗎

糖(tang)尿病(bing)(bing)患(huan)者由于(yu)體內(nei)的(de)胰島素分泌(mi)功能紊亂，不能食(shi)(shi)用(yong)過(guo)多的(de)糖(tang)，就連少量的(de)糖(tang)也可能引起不良后果(guo)。因此糖(tang)尿病(bing)(bing)人應當(dang)避免食(shi)(shi)用(yong)高糖(tang)分的(de)食(shi)(shi)物，尤其不能使用(yong)食(shi)(shi)用(yong)精制的(de)糖(tang)類。木糖(tang)醇口香糖(tang)是用(yong)木糖(tang)醇制作而成(cheng)的(de)零食(shi)(shi)，它的(de)糖(tang)分很低，且難以吸(xi)收，對(dui)糖(tang)尿病(bing)(bing)人影響不大，糖(tang)尿病(bing)(bing)患(huan)者可以適當(dang)食(shi)(shi)用(yong)。

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木(mu)(mu)(mu)糖(tang)醇是胰島素的天然(ran)穩定劑(ji)，每克木(mu)(mu)(mu)糖(tang)醇僅(jin)含有(you)2.4卡(ka)路里熱量(liang)，比其他大多(duo)數碳水化合(he)物(wu)的熱量(liang)要少很多(duo)，食(shi)用后，人體血糖(tang)升高的幅度(du)和速度(du)都(dou)低于(yu)葡萄糖(tang)和蔗糖(tang)，因而木(mu)(mu)(mu)糖(tang)醇可被應用于(yu)各種(zhong)減肥食(shi)品中。

木(mu)糖(tang)醇(chun)在體內新陳代謝不需要胰島素參與，又(you)不使血(xue)糖(tang)值升(sheng)高，因此(ci)是糖(tang)尿(niao)(niao)病人安全的甜味(wei)劑(ji)。但(dan)木(mu)糖(tang)醇(chun)過多(duo)食用也不好，由于(yu)木(mu)糖(tang)醇(chun)在腸(chang)道內吸收率很(hen)低，易造成腹瀉。而且木(mu)糖(tang)醇(chun)吃得(de)過多(duo)，血(xue)中甘油三酯會升(sheng)高，引起冠狀動脈粥樣硬化。因此(ci)，糖(tang)尿(niao)(niao)病人不宜過多(duo)食用木(mu)糖(tang)醇(chun)口香糖(tang)。

木糖醇食品怎么吃比較好

1、糖尿病(bing)患者在食(shi)用(yong)木(mu)糖醇食(shi)品(pin)的(de)時候，可以通過(guo)減少熱量的(de)攝取，來(lai)保證飲食(shi)總(zong)量變化。不要(yao)因為感覺它熱量低，而(er)過(guo)多食(shi)用(yong)給身(shen)體帶來(lai)一些(xie)變化。因為用(yong)木(mu)糖醇制作(zuo)的(de)食(shi)品(pin)，即便沒(mei)有蔗(zhe)糖，也是(shi)高熱量食(shi)物，吃得多了對餐后血糖影響還是(shi)很大。

2、木糖醇食品不(bu)(bu)(bu)(bu)能代替藥品，沒有治療(liao)作用(yong)。所有患者都(dou)應清楚地認識到(dao)，絕大多數無糖或代糖食品都(dou)是為了(le)提高生活(huo)質量，并不(bu)(bu)(bu)(bu)具備降(jiang)糖藥物的(de)(de)療(liao)效，切不(bu)(bu)(bu)(bu)可聽(ting)信不(bu)(bu)(bu)(bu)負責任的(de)(de)廣(guang)告宣(xuan)傳。如(ru)果因此放(fang)棄醫藥治療(liao)，是極其危險的(de)(de)。

3、木糖醇口香糖與(yu)普(pu)通口(kou)(kou)(kou)香糖相(xiang)比，可以減(jian)輕口(kou)(kou)(kou)腔中(zhong)酸(suan)的濃度，在(zai)一(yi)定條件下可能減(jian)少齲齒的發(fa)生(sheng)。但是需要注意的是，木(mu)糖醇本身偏涼，不(bu)(bu)容(rong)易被胃里(li)的酶分解，因此(ci)每天(tian)吃(chi)木(mu)糖醇口(kou)(kou)(kou)香糖最好(hao)別超過5塊。通常(chang)宜在(zai)每次(ci)飯后和(he)吃(chi)完零食(shi)以后咀嚼，可以達到防齲的良好(hao)效果(guo)，有胃病的人群不(bu)(bu)宜過多(duo)嚼木(mu)糖醇口(kou)(kou)(kou)香糖。