糖尿病人能吃木糖醇口香糖嗎

糖(tang)(tang)尿病(bing)患者由于(yu)體內(nei)的(de)(de)胰島素分泌功能紊亂，不能食(shi)用(yong)過多(duo)的(de)(de)糖(tang)(tang)，就連少(shao)量的(de)(de)糖(tang)(tang)也(ye)可(ke)(ke)能引(yin)起不良后果。因此(ci)糖(tang)(tang)尿病(bing)人應當(dang)避免食(shi)用(yong)高(gao)糖(tang)(tang)分的(de)(de)食(shi)物(wu)，尤其不能使用(yong)食(shi)用(yong)精制的(de)(de)糖(tang)(tang)類(lei)。木糖(tang)(tang)醇(chun)口香糖(tang)(tang)是(shi)用(yong)木糖(tang)(tang)醇(chun)制作而成的(de)(de)零食(shi)，它的(de)(de)糖(tang)(tang)分很低，且難以吸(xi)收，對糖(tang)(tang)尿病(bing)人影響不大，糖(tang)(tang)尿病(bing)患者可(ke)(ke)以適當(dang)食(shi)用(yong)。

該圖片由注冊用戶"小含"提供，版權聲明反饋

木糖醇(chun)(chun)是胰(yi)島素(su)的(de)天然(ran)穩定劑(ji)，每克木糖醇(chun)(chun)僅含(han)有(you)2.4卡(ka)路里熱量，比其他大多(duo)數碳(tan)水化(hua)合物的(de)熱量要少很(hen)多(duo)，食用(yong)(yong)后(hou)，人體血糖升高(gao)的(de)幅度和速度都低于葡萄糖和蔗(zhe)糖，因而木糖醇(chun)(chun)可被應(ying)用(yong)(yong)于各(ge)種減肥(fei)食品中(zhong)。

木(mu)(mu)糖(tang)(tang)醇(chun)(chun)(chun)在體內新(xin)陳代謝不(bu)需要胰島(dao)素參與，又不(bu)使血糖(tang)(tang)值升高(gao)，因此(ci)是糖(tang)(tang)尿(niao)病(bing)人(ren)安(an)全的甜味劑。但木(mu)(mu)糖(tang)(tang)醇(chun)(chun)(chun)過(guo)多(duo)(duo)食用(yong)(yong)也不(bu)好，由于(yu)木(mu)(mu)糖(tang)(tang)醇(chun)(chun)(chun)在腸道內吸收率很低，易造成腹瀉。而且(qie)木(mu)(mu)糖(tang)(tang)醇(chun)(chun)(chun)吃得過(guo)多(duo)(duo)，血中甘油(you)三酯會升高(gao)，引起冠狀動(dong)脈粥樣硬化。因此(ci)，糖(tang)(tang)尿(niao)病(bing)人(ren)不(bu)宜過(guo)多(duo)(duo)食用(yong)(yong)木(mu)(mu)糖(tang)(tang)醇(chun)(chun)(chun)口香糖(tang)(tang)。

木糖醇食品怎么吃比較好

1、糖(tang)(tang)尿病(bing)患者(zhe)在食用木(mu)(mu)糖(tang)(tang)醇食品的(de)時候，可(ke)以(yi)通過(guo)減(jian)少(shao)熱量的(de)攝取，來(lai)保證(zheng)飲(yin)食總量變化(hua)。不(bu)要(yao)因為感覺它熱量低，而過(guo)多食用給身體帶來(lai)一些變化(hua)。因為用木(mu)(mu)糖(tang)(tang)醇制(zhi)作的(de)食品，即便(bian)沒有蔗糖(tang)(tang)，也是高熱量食物，吃得多了對餐后血糖(tang)(tang)影響還是很大。

2、木糖(tang)醇食品(pin)不(bu)能代替藥品(pin)，沒有治療(liao)作用。所有患者(zhe)都(dou)應清楚地認識到，絕大多數無糖(tang)或代糖(tang)食品(pin)都(dou)是為了(le)提高生活質量，并(bing)不(bu)具備降糖(tang)藥物的(de)療(liao)效，切不(bu)可聽信不(bu)負責(ze)任的(de)廣告(gao)宣傳。如果因此放棄醫藥治療(liao)，是極其危(wei)險(xian)的(de)。

3、木糖醇口香糖與普通(tong)口香糖相比(bi)，可以減(jian)輕口腔中酸的(de)濃(nong)度，在(zai)一(yi)定條件下可能減(jian)少齲(qu)齒的(de)發生。但是(shi)需要(yao)注意(yi)的(de)是(shi)，木糖醇(chun)本身偏涼，不(bu)(bu)容易被(bei)胃里(li)的(de)酶(mei)分解，因此每天吃(chi)(chi)木糖醇(chun)口香糖最好(hao)別超過(guo)5塊。通(tong)常宜(yi)在(zai)每次飯后和吃(chi)(chi)完零食(shi)以后咀嚼(jiao)，可以達到防(fang)齲(qu)的(de)良好(hao)效(xiao)果，有胃病(bing)的(de)人群不(bu)(bu)宜(yi)過(guo)多嚼(jiao)木糖醇(chun)口香糖。