按(an)照孕(yun)(yun)婦(fu)奶粉的(de)(de)說明，每天最好(hao)吃(chi)兩次，早晚各(ge)一次。但由(you)于每個人的(de)(de)飲(yin)食(shi)習慣不(bu)(bu)同(tong)，膳食(shi)結構也不(bu)(bu)同(tong)，所以(yi)對(dui)于營養素的(de)(de)攝入量也不(bu)(bu)完全相同(tong)。最好(hao)在(zai)營養專家或(huo)醫生的(de)(de)指(zhi)導下做(zuo)一些恰(qia)當(dang)的(de)(de)增(zeng)減。孕(yun)(yun)媽咪(mi)也不(bu)(bu)要因為懷孕(yun)(yun)就(jiu)抓住(zhu)孕(yun)(yun)婦(fu)奶粉大喝(he)特喝(he)，或(huo)者既喝(he)孕(yun)(yun)婦(fu)奶粉，又喝(he)其他牛(niu)奶，這(zhe)樣反(fan)而會增(zeng)加腎臟的(de)(de)負擔。

70%到80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發育。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅持喝，孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足，以后的幾個月里吃再多也不能補償。【詳細>>】

一、緩解孕期反應

多(duo)數準媽媽都(dou)有妊娠不(bu)適(shi)癥(zheng)狀，諸如挑食，惡心，嘔吐等(deng)，雖然看似并無(wu)不(bu)妥，但(dan)癥(zheng)狀過于(yu)(yu)嚴重(zhong)(zhong)，母體營(ying)養的(de)(de)流失不(bu)利于(yu)(yu)胎兒的(de)(de)發(fa)育(yu)。而孕婦奶粉中(zhong)的(de)(de)重(zhong)(zhong)要元素(su)眾多(duo)，可(ke)以給(gei)予一定的(de)(de)補救(jiu)，不(bu)但(dan)適(shi)合(he)腸胃(wei)消化(hua)，而且其中(zhong)的(de)(de)重(zhong)(zhong)要營(ying)養素(su)也可(ke)以滿足胎兒前個三(san)月的(de)(de)發(fa)育(yu)，非常適(shi)合(he)早孕反應嚴重(zhong)(zhong)的(de)(de)準媽媽。

二、有利于分娩

孕婦奶粉中鋅元素也是一大閃(shan)光點，鋅可以強化平滑肌的(de)收縮，有(you)助于生產(chan)的(de)進行(xing)，可以縮短(duan)痛(tong)苦的(de)分娩時間，幫(bang)助產(chan)婦順(shun)利生下(xia)寶寶，可謂是得(de)力的(de)“助產士”。

三、補充葉酸

很多人都知曉補充(chong)葉酸(suan)的(de)(de)必要性，倘若葉酸(suan)不足，對于孩子的(de)(de)大腦(nao)，神經，脊(ji)髓發(fa)育是非常不利的(de)(de)，甚至會出(chu)現畸形兒，智(zhi)障兒。而(er)對于母(mu)體來說(shuo)，少了葉酸(suan)，則會有胎盤(pan)早(zao)剝、流產等危險。孕婦奶粉中的(de)(de)葉酸(suan)含(han)量豐富，在懷孕早(zao)期飲用，可大大避(bi)免風險。而(er)且補充(chong)葉酸(suan)的(de)(de)黃金時(shi)間為孕前3個月開始至孕后(hou)3個月。

四、促進胎兒腦部發育

嬰(ying)兒的腦部發育非常關鍵(jian)，特別是在0-1歲，這(zhe)是被專家們所公認的黃金階段，因(yin)此需要額外的營養輔助，尤其是DHA。但就母體本身而言， DHA數量還不(bu)能完全滿足于(yu)孩子(zi)的身體，孕婦奶粉中DHA含(han)量較為豐富，因(yin)此在(zai)孕4月到產后3個月中，堅持飲用加強(qiang)補充，那么(me)在(zai)寶寶4歲時，你會發現他(ta)的智力測試分數特別出彩。

五、強壯寶寶體質

調查表明，堅持每天飲用孕婦(fu)奶粉的女性(xing)，其(qi)子女無論(lun)是在身(shen)高、體重(zhong)還是頭圍、坐高上(shang)都比一般(ban)的孩子要高，基本可以(yi)做到全面(mian)達標。

六、提高奶水質量

堅持飲用孕婦奶粉的準媽媽，日后的奶水質量也屬于上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非常可觀，有助于寶寶的成長發育。【詳細>>】

1、孕婦(fu)奶粉中含有(you)孕婦(fu)所需要(yao)(yao)的(de)所有(you)營養(yang)素，包括非常(chang)重(zhong)要(yao)(yao)的(de)葉(xie)酸等。對于準備懷孕的(de)女性，不妨(fang)從孕前(qian)就開始(shi)吃孕婦(fu)奶粉，這(zhe)樣可以提高體內(nei)的(de)營養(yang)素的(de)水(shui)平，有(you)利于受(shou)孕和懷孕。

2、在孕婦奶粉配方中葉酸算是占有很大比(bi)重的(de)成分，一旦(dan)缺(que)乏葉酸容易使孕婦發生先兆子(zi)癇、胎盤早(zao)(zao)剝等不(bu)良分娩并發癥(zheng)，導致自發性(xing)流產(chan)(chan)。尤其是患(huan)有巨(ju)紅細(xi)胞貧血的(de)孕婦，容易出現胎兒宮(gong)內發育遲(chi)緩、早(zao)(zao)產(chan)(chan)及新生兒低體重。更(geng)重要的(de)是，孕早(zao)(zao)期葉酸缺(que)乏可引(yin)起胎兒神經管(guan)畸形。

3、食用(yong)(yong)孕(yun)(yun)婦奶(nai)粉(fen)的(de)(de)產婦在分娩(mian)后所(suo)產的(de)(de)乳汁中(zhong)微(wei)量(liang)元素(su)鋅、鐵、銅(tong)等(deng)的(de)(de)含量(liang)較高，這(zhe)有(you)(you)(you)(you)利(li)(li)于新生(sheng)兒(er)的(de)(de)生(sheng)長(chang)發(fa)育。孕(yun)(yun)婦奶(nai)粉(fen)中(zhong)鋅的(de)(de)充(chong)足(zu)含量(liang)對(dui)孕(yun)(yun)婦分娩(mian)有(you)(you)(you)(you)利(li)(li)，因鋅有(you)(you)(you)(you)促進平滑肌收縮的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，可縮短產程順利(li)(li)分娩(mian)，所(suo)以懷孕(yun)(yun)期(qi)間(jian)的(de)(de)婦女食用(yong)(yong)孕(yun)(yun)婦奶(nai)粉(fen)是很有(you)(you)(you)(you)益(yi)處的(de)(de)。

4、堅持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發育，健康狀況都好于不食用孕婦奶粉婦女所產嬰兒，特別是嬰兒的身長、體重、坐高等都達到理想的標準，如體重一般在2500-4100克，身長都在50厘米以上。【詳細>>】

1、選擇大品牌：大品牌一般實(shi)力雄厚，各方面的(de)條件比(bi)較(jiao)(jiao)成熟，也更看重產品的(de)信譽(yu)度，因此，產品質量(liang)比(bi)較(jiao)(jiao)可靠(kao)，比(bi)較(jiao)(jiao)有保證。

2、仔細閱讀營養素標注：看(kan)看(kan)其是否(fou)適合、滿足你的需要。孕(yun)婦奶粉(fen)的種類很多，不(bu)同廠家生產的孕(yun)婦奶粉(fen)所含營(ying)養素也不(bu)完全(quan)相同。

3、仔細看包裝：正規廠(chang)家(jia)的包裝(zhuang)應該(gai)完整無損，平滑整齊(qi)，圖案清晰，印刷質量高;清(qing)楚地標有商(shang)標、生產(chan)廠名、生產(chan)日(ri)期(qi)、生產(chan)批號(hao)、凈含量、營養(yang)成(cheng)分表、執行(xing)標準、適(shi)用對象、食用方法等(deng)。

4、特別關注保存期限和生產許可證編號：仔細查看(kan)執行標準和生產衛生許可(ke)證號(hao)等是否(fou)齊全，以防購(gou)買(mai)假冒、偽劣產品。

5、售價是否合理：根據(ju)國家(jia)標(biao)準的(de)要求(qiu)(qiu)，孕婦(fu)奶粉的(de)營(ying)養水準高(gao)。優質的(de)孕婦(fu)奶粉會據(ju)孕婦(fu)的(de)營(ying)養需求(qiu)(qiu)，適當添(tian)加國家(jia)規定的(de)特殊(shu)配方營(ying)養素(su)，如葉酸、DHA等，能更好地(di)滿(man)足孕(yun)婦(fu)的(de)營(ying)養(yang)需求(qiu)。因此，銷售價(jia)格一般不(bu)會太(tai)低，反而市場中零售價(jia)格過低的(de)奶粉在(zai)購買時應該慎重考(kao)慮。

6、從聲音中判別其優劣：雖然奶粉裝(zhuang)在袋中看不見，但(dan)可以用手捏住包裝(zhuang)搖動，聽聽是否會(hui)發出“沙沙”的聲(sheng)音，并聲(sheng)音清晰。

7、查看奶粉的色澤：優(you)質的(de)孕(yun)婦奶(nai)粉顏色一般為乳白(bai)色或乳黃色，顆粒均勻一致(zhi)，產(chan)品(pin)中無(wu)可見雜質，無(wu)結塊現象。而且，把奶(nai)粉放(fang)入(ru)杯中用溫開(kai)水(shui)(shui)沖調，如果是優(you)質奶(nai)粉，靜置(zhi)數分鐘(zhong)后水(shui)(shui)與(yu)奶(nai)粉就會溶在一起，沒(mei)有沉(chen)淀(dian)。

8、無異常氣味和味道：優質的奶粉具有奶香味和(he)輕微的植物油味，無異味，并且甜度適中(zhong)。

9、售后服務是否良好：正規的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網址等服務信息，以方便消費者咨詢，指導消費者使用。【詳細>>】

1、孕婦奶粉怎么沖

在沖奶之前一(yi)定是(shi)先放(fang)水(shui)再放(fang)奶粉，水(shui)一(yi)定要是(shi)溫開(kai)水(shui)，水(shui)溫在40-45度最好，不要過熱，這樣會分解奶粉的營養。在加入奶粉的同時最好一邊放奶粉一邊輕輕搖勻，這樣可以使奶粉稀釋均勻。【詳細>>】

2、孕婦奶粉一天喝幾次

按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。如果平時正常飲食注意營養搭配就不需要額外吃太多，喝一次或者兩天喝一次都行，到后期也不要喝了，可能導致寶寶過大或者營養過剩。【詳細>>】

國(guo)產配方奶(nai)粉盒(he)裝保質期一(yi)般標注為18個月。

罐裝保質期一般標注為24個月。

進口配方奶(nai)粉一般保質期一般標注為36個月。

一般奶粉保質期(qi)通常不(bu)宜超過2年(nian)，大部(bu)分是在(zai)18-24個(ge)(ge)月。對于(yu)奶粉更(geng)重要的(de)是開封后的(de)使用期(qi)限，盡快(kuai)食(shi)(shi)用，如400克的(de)奶粉開封后非常好在(zai)兩周內(nei)食(shi)(shi)用，900克的(de)則在(zai)一(yi)個(ge)(ge)月內(nei)食(shi)(shi)用，并(bing)且要密(mi)封保存。一(yi)般是開封一(yi)個(ge)(ge)月內(nei)吃完。超過(guo)一(yi)個(ge)(ge)月就不能吃了。

沖(chong)泡(pao)好后的孕婦(fu)奶粉，若(ruo)是不及(ji)時飲用(yong)，可以放(fang)在冰箱進行冷藏，但最多(duo)不能超(chao)過(guo)24小時。 過后再喝的奶粉也最好不要放在微波爐里加熱，一是怕燙傷，二是加熱后的奶液營養價值也不怎么高了。【詳細>>】