按(an)照孕婦奶粉的說明，每(mei)天最好吃兩次(ci)，早(zao)晚各(ge)一次(ci)。但由(you)于每(mei)個人的飲食習慣不同，膳(shan)食結(jie)構也(ye)不同，所以對于營(ying)養素的攝入(ru)量也(ye)不完全相同。最好在營(ying)養專家或醫生(sheng)的指(zhi)導下做一些(xie)恰(qia)當的增減(jian)。孕媽(ma)咪也(ye)不要因(yin)為懷孕就抓住(zhu)孕婦奶粉大喝特(te)喝，或者既(ji)喝孕婦奶粉，又喝其他牛(niu)奶，這樣反而會增加腎臟(zang)的負(fu)擔。

70%到80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發育。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅持喝，孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足，以后的幾個月里吃再多也不能補償。【詳細>>】

一、緩解孕期反應

多數準媽(ma)媽(ma)都有妊娠(shen)不(bu)適(shi)癥狀，諸如挑食，惡心(xin)，嘔吐等，雖然(ran)看似并無不(bu)妥，但癥狀過于嚴重，母體(ti)營養的(de)(de)流失不(bu)利(li)于胎兒的(de)(de)發育(yu)。而孕婦(fu)奶粉中的(de)(de)重要元素眾多，可以(yi)給(gei)予一定的(de)(de)補救，不(bu)但適(shi)合腸胃(wei)消化，而且其中的(de)(de)重要營養素也可以(yi)滿(man)足(zu)胎兒前個(ge)三月的(de)(de)發育(yu)，非(fei)常適(shi)合早孕反應(ying)嚴重的(de)(de)準媽(ma)媽(ma)。

二、有利于分娩

孕(yun)婦奶粉中鋅元素也是一大閃光點，鋅可以強化平滑肌的收(shou)縮(suo)，有助于生產的進行，可以縮(suo)短痛苦的分娩(mian)時間，幫助產婦順利生下寶寶，可謂是得力的“助產士”。

三、補充葉酸

很(hen)多人都知曉(xiao)補(bu)充葉酸的(de)必(bi)要(yao)性，倘若葉酸不足，對于(yu)孩子的(de)大腦，神經(jing)，脊(ji)髓發育(yu)是非常不利的(de)，甚至會(hui)出現(xian)畸形兒(er)，智(zhi)障兒(er)。而(er)對于(yu)母體來(lai)說，少了葉酸，則會(hui)有胎盤早(zao)剝、流產等(deng)危險。孕(yun)婦奶(nai)粉中的(de)葉酸含量豐(feng)富，在懷孕(yun)早(zao)期飲用，可大大避免風險。而(er)且補(bu)充葉酸的(de)黃金時(shi)間為孕(yun)前3個月開始至孕(yun)后3個月。

四、促進胎兒腦部發育

嬰兒的腦(nao)部發育非常關(guan)鍵，特別是在0-1歲，這是被(bei)專家們所(suo)公認(ren)的黃金階段(duan)，因此需(xu)要額外的營(ying)養輔助，尤其是DHA。但就母體本身而言， DHA數量(liang)還(huan)不能完全滿足于孩子的身體，孕(yun)婦奶粉中DHA含量(liang)較為(wei)豐富(fu)，因此在孕(yun)4月(yue)到產后(hou)3個(ge)月(yue)中，堅持飲用加強補(bu)充，那(nei)么在寶寶4歲時，你(ni)會發現(xian)他的智(zhi)力測試分(fen)數特(te)別出(chu)彩。

五、強壯寶寶體質

調查表明(ming)，堅持每天(tian)飲用孕(yun)婦奶(nai)粉的女(nv)性(xing)，其(qi)子女(nv)無(wu)論是在身高(gao)(gao)、體重還是頭(tou)圍、坐(zuo)高(gao)(gao)上都比一般的孩子要高(gao)(gao)，基本可以做到全面達標。

六、提高奶水質量

堅持飲用孕婦奶粉的準媽媽，日后的奶水質量也屬于上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非常可觀，有助于寶寶的成長發育。【詳細>>】

1、孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)奶粉中(zhong)含(han)有(you)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)所需要的(de)(de)所有(you)營養(yang)素，包括(kuo)非常重要的(de)(de)葉酸等。對于(yu)準備懷孕(yun)(yun)(yun)的(de)(de)女(nv)性(xing)，不妨從孕(yun)(yun)(yun)前就開始吃孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)奶粉，這樣可以提(ti)高體內的(de)(de)營養(yang)素的(de)(de)水(shui)平，有(you)利于(yu)受孕(yun)(yun)(yun)和懷孕(yun)(yun)(yun)。

2、在孕婦(fu)奶粉配方中葉(xie)酸算(suan)是占有(you)很大比(bi)重的(de)成分(fen)，一旦缺(que)乏(fa)葉(xie)酸容(rong)易(yi)使孕婦(fu)發(fa)(fa)生先兆子癇(xian)、胎(tai)盤早(zao)剝等不良(liang)分(fen)娩并發(fa)(fa)癥，導致自發(fa)(fa)性流產。尤其(qi)是患有(you)巨紅細胞貧(pin)血的(de)孕婦(fu)，容(rong)易(yi)出現胎(tai)兒(er)宮內發(fa)(fa)育遲緩(huan)、早(zao)產及新生兒(er)低體重。更(geng)重要的(de)是，孕早(zao)期葉(xie)酸缺(que)乏(fa)可引起胎(tai)兒(er)神經管(guan)畸形。

3、食用孕婦(fu)奶(nai)粉的(de)產(chan)婦(fu)在分(fen)娩后(hou)所(suo)產(chan)的(de)乳汁中微量元(yuan)素鋅(xin)(xin)、鐵、銅(tong)等的(de)含量較高，這有(you)利于(yu)新生兒的(de)生長(chang)發(fa)育。孕婦(fu)奶(nai)粉中鋅(xin)(xin)的(de)充足含量對孕婦(fu)分(fen)娩有(you)利，因鋅(xin)(xin)有(you)促(cu)進平滑(hua)肌收縮(suo)的(de)作(zuo)用，可縮(suo)短產(chan)程順利分(fen)娩，所(suo)以(yi)懷孕期間的(de)婦(fu)女食用孕婦(fu)奶(nai)粉是很有(you)益(yi)處的(de)。

4、堅持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發育，健康狀況都好于不食用孕婦奶粉婦女所產嬰兒，特別是嬰兒的身長、體重、坐高等都達到理想的標準，如體重一般在2500-4100克，身長都在50厘米以上。【詳細>>】

1、選擇大品牌：大(da)品牌一(yi)般(ban)實力雄厚，各方面的條件(jian)比(bi)(bi)較成熟，也更看(kan)重(zhong)產(chan)品的信(xin)譽度，因此，產(chan)品質量比(bi)(bi)較可靠，比(bi)(bi)較有(you)保(bao)證(zheng)。

2、仔細閱讀營養素標注：看(kan)(kan)看(kan)(kan)其(qi)是否適合、滿(man)足你的需(xu)要。孕(yun)婦奶粉的種類很多(duo)，不(bu)(bu)同(tong)廠家生產(chan)的孕(yun)婦奶粉所(suo)含營養素也不(bu)(bu)完(wan)全相同(tong)。

3、仔細看包裝：正規廠家(jia)的(de)包裝應(ying)該完整(zheng)無損(sun)，平(ping)滑整(zheng)齊，圖案清晰，印刷(shua)質量高;清楚地標(biao)有商(shang)標(biao)、生產(chan)廠名(ming)、生產(chan)日期、生產(chan)批號、凈(jing)含量、營養成分表(biao)、執行標(biao)準、適用對(dui)象(xiang)、食用方法等。

4、特別關注保存期限和生產許可證編號：仔細查看執行標準和生產衛生許可證號等是否齊全，以防購買假冒、偽劣產品(pin)。

5、售價是否合理：根據(ju)國家標準的要(yao)求，孕(yun)(yun)婦奶粉的營(ying)養水準高。優(you)質的孕(yun)(yun)婦奶粉會據(ju)孕(yun)(yun)婦的營(ying)養需求，適當(dang)添加國家規定的特殊配方營(ying)養素(su)，如葉(xie)酸、DHA等，能(neng)更(geng)好地滿足孕婦的(de)(de)營養需求。因此，銷售(shou)(shou)價(jia)格一般不會太低(di)，反而市場中零售(shou)(shou)價(jia)格過低(di)的(de)(de)奶粉在(zai)購買時應該慎(shen)重考慮。

6、從聲音中判別其優劣：雖(sui)然(ran)奶粉裝在袋中看不(bu)見，但(dan)可(ke)以(yi)用(yong)手捏住包裝搖動(dong)，聽聽是否會發出“沙(sha)沙(sha)”的(de)聲音(yin)，并聲音(yin)清晰。

7、查看奶粉的色澤：優(you)質(zhi)的孕婦(fu)奶粉(fen)(fen)(fen)顏色(se)一般為(wei)乳(ru)白色(se)或乳(ru)黃色(se)，顆粒均勻一致，產(chan)品中無(wu)(wu)可見雜質(zhi)，無(wu)(wu)結塊現象(xiang)。而且，把奶粉(fen)(fen)(fen)放入(ru)杯中用溫開(kai)水(shui)沖調，如(ru)果是優(you)質(zhi)奶粉(fen)(fen)(fen)，靜置數分鐘后水(shui)與奶粉(fen)(fen)(fen)就(jiu)會溶在一起，沒有沉淀。

8、無異常氣味和味道：優質的奶(nai)粉具有奶(nai)香(xiang)味(wei)和輕(qing)微的植物油味(wei)，無異(yi)味(wei)，并且甜度適中。

9、售后服務是否良好：正規的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網址等服務信息，以方便消費者咨詢，指導消費者使用。【詳細>>】

1、孕婦奶粉怎么沖

在(zai)沖(chong)奶(nai)之前(qian)一定是先(xian)放水再(zai)放奶(nai)粉(fen)，水一定要(yao)是溫(wen)開水，水溫(wen)在(zai)40-45度最好，不要過熱，這樣會分解奶粉的營養。在加入奶粉的同時最好一邊放奶粉一邊輕輕搖勻，這樣可以使奶粉稀釋均勻。【詳細>>】

2、孕婦奶粉一天喝幾次

按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。如果平時正常飲食注意營養搭配就不需要額外吃太多，喝一次或者兩天喝一次都行，到后期也不要喝了，可能導致寶寶過大或者營養過剩。【詳細>>】

國產配方奶(nai)粉盒(he)裝保質期一般標(biao)注為18個(ge)月。

罐裝(zhuang)保質期一般標注為24個月。

進口配(pei)方(fang)奶(nai)粉一般(ban)保質(zhi)期(qi)一般(ban)標注為36個月。

一般奶粉保(bao)質期通常不宜(yi)超過2年，大部分是在18-24個(ge)月(yue)。對于奶粉(fen)(fen)更重要的(de)是開(kai)封(feng)后的(de)使用期限，盡快食用，如400克(ke)的(de)奶粉(fen)(fen)開(kai)封(feng)后非常好(hao)在兩周內(nei)食用，900克(ke)的(de)則在一個(ge)月(yue)內(nei)食用，并(bing)且要密封(feng)保存(cun)。一般是開(kai)封(feng)一個(ge)月(yue)內(nei)吃完。超過一個(ge)月(yue)就不能吃了(le)。

沖泡好后的孕婦奶粉，若(ruo)是不及(ji)時飲用，可以放在冰箱進行冷(leng)藏，但最多不能超過24小時。 過后再喝的奶粉也最好不要放在微波爐里加熱，一是怕燙傷，二是加熱后的奶液營養價值也不怎么高了。【詳細>>】