針灸美容有效嗎

運用針灸進行美容，是重(zhong)要的(de)美(mei)容方法之一。他操作簡(jian)便，安全可靠又(you)無(wu)任何副作用，因而普遍受到人們的(de)歡迎。所(suo)謂針(zhen)灸美(mei)容，就是運用針(zhen)刺，艾(ai)灸的(de)方法，補(bu)益臟腑，消腫散結，調(diao)理(li)氣血，從(cong)而減輕或(huo)消除影響(xiang)容貌的(de)某些生(sheng)理(li)或(huo)病理(li)性(xing)疾病，進而達到強身健體，延(yan)緩(huan)衰老，美(mei)容益顏的(de)一種方法。

針灸美容包括針法和灸法兩種。其中針刺法采用銀針刺入穴位及患病處皮膚，再施以適當手法，使病人產生酸麻脹痛及冷熱等感覺，達到美容及健身祛病的目的。灸法則是運用艾柱等藥物放在相應的穴位及部位上用火點燃，通過藥物的滲透及局部熱效應，使肌體產生各種生理反應，達到美容抗衰老以及治病的目的。

針灸美容(rong)(rong)對于治療(liao)黃褐斑(ban)(ban)、痤(cuo)瘡、扁(bian)平疣、老年斑(ban)(ban)、脫發等都有顯著的(de)(de)效果(guo)。針灸美(mei)(mei)(mei)容(rong)(rong)沒有絕對禁忌(ji)癥(zheng)，同任何(he)療(liao)法(fa)(fa)適(shi)當配合都能提高療(liao)效。而(er)且針灸美(mei)(mei)(mei)容(rong)(rong)較之于僅注重局部皮(pi)膚(fu)營養而(er)達到美(mei)(mei)(mei)化容(rong)(rong)顏的(de)(de)西方美(mei)(mei)(mei)容(rong)(rong)方法(fa)(fa)，效果(guo)更加穩定，持久，這也是(shi)針灸美(mei)(mei)(mei)容(rong)(rong)越(yue)來越(yue)引起人們重視(shi)和(he)關注的(de)(de)一(yi)個重要(yao)原因。

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針刺美容方法

1、選擇針具

針(zhen)(zhen)(zhen)刺(ci)美容多(duo)用不銹鋼制成的毫針(zhen)(zhen)(zhen)，由于(yu)針(zhen)(zhen)(zhen)刺(ci)美容多(duo)選面(mian)部(bu)及耳(er)部(bu)穴位，而頭面(mian)部(bu)皮膚及肌肉淺(qian)薄(bo)，因此選用針(zhen)(zhen)(zhen)具不宜過長，以針(zhen)(zhen)(zhen)身長度0.5－2寸為(wei)宜。

2、選擇體位

針刺(ci)頭面部穴位(wei)(wei)的求(qiu)美者采取(qu)臥位(wei)(wei)、坐位(wei)(wei)均可(ke)，對有條(tiao)件的地方最好(hao)取(qu)臥位(wei)(wei)，因臥位(wei)(wei)比較舒適，耐久(jiu)，同時防止或減少(shao)暈針發(fa)生(sheng)。

另外，在針刺前應對(dui)初(chu)針者做好解(jie)釋工作(zuo)，使(shi)之(zhi)對(dui)針刺常識有所了解(jie)，消除緊張情緒，使(shi)針刺治(zhi)療(liao)發揮更好的效果。

3、消毒

針具(ju)可(ke)煮沸(fei)消毒或(huo)高壓消毒，也可(ke)將針具(ju)置于75%酒精內，浸(jin)泡30分鐘，取出拭干后(hou)用(yong)。皮膚在選(xuan)定穴位后(hou)，一般先用(yong)1%的(de)碘酒消毒，再用(yong)75%的(de)酒精脫碘即可(ke)。

操作(zuo)者手指亦要消毒，以免感染(ran)，可先用肥皂水將(jiang)手洗干凈，待(dai)干后用75%酒精(jing)拭擦即可。

4、注意針刺的角度與深度

頭面(mian)部肌肉不甚豐(feng)富，故(gu)一(yi)般情況下適宜(yi)斜刺，將針(zhen)(zhen)身與皮(pi)(pi)膚呈45度角(jiao)傾斜刺入(ru)，或(huo)沿(yan)皮(pi)(pi)刺，將針(zhen)(zhen)身與皮(pi)(pi)膚呈15度角(jiao)左右(you)沿(yan)皮(pi)(pi)刺入(ru)。

中醫針灸美容手冊

1、如(ru)想讓(rang)晦暗皮膚增白可(ke)針(zhen)刺(ci)足三里、合谷、公孫、太(tai)沖(chong)、神門(men)、心俞(yu)、肝(gan)俞(yu)、脾俞(yu)，每次(ci)選取穴2～4個，留針(zhen)30分鐘(zhong)，10次(ci)為一(yi)個療程。

2、如要祛(qu)皺(zhou)、增加皮膚彈性(xing)可針刺心(xin)俞、肝(gan)俞、腎俞、行間(jian)、三陰交、照海、足三里、合谷、中脘、風池(chi)、絲竹空、太白(bai)、迎香、承漿等穴位，留針30分(fen)鐘，隔日(ri)一(yi)次，10次為一(yi)個療(liao)程。

3、若(ruo)想達到(dao)皮膚紅潤的效果，則可(ke)在針刺時選取心俞(yu)(yu)、小(xiao)腸俞(yu)(yu)、肝俞(yu)(yu)、神門、關元、太(tai)溪、血海、膈俞(yu)(yu)、太(tai)沖、合(he)谷、內關等穴，每次選取4~6穴，留針30分鐘，隔日一(yi)次，10次為一(yi)個療程。

4、除此之外(wai)，刺激足三里、三陰交、太溪(xi)、關元(yuan)(yuan)、心俞、肝(gan)俞、關元(yuan)(yuan)俞等穴能全面抗衰(shuai)老(lao)。針刺時注意留針30分鐘，隔日(ri)一次(ci)，10次(ci)為一個療程。

針灸美容的作用

針灸(jiu)駐(zhu)顏(yan)美容是(shi)通(tong)過針灸(jiu)的(de)(de)養(yang)生保健和(he)治療影響美容的(de)(de)相關疾(ji)病兩方(fang)面發揮作用的(de)(de)。具體說來(lai)，它是(shi)通(tong)過以(yi)下幾(ji)個(ge)方(fang)面來(lai)達到(dao)美容的(de)(de)目的(de)(de)的(de)(de)。

1、調理(li)經絡以調氣(qi)(qi)(qi)(qi)養氣(qi)(qi)(qi)(qi)：用針灸方法(fa)疏通經絡，行(xing)氣(qi)(qi)(qi)(qi)以活血(xue)，維持人(ren)體各部分功能(neng)活動(dong)的協(xie)調和相對平(ping)衡，使人(ren)體氣(qi)(qi)(qi)(qi)機升降出入(ru)有序。而氣(qi)(qi)(qi)(qi)機是(shi)氣(qi)(qi)(qi)(qi)的根本(ben)運動(dong)形式，氣(qi)(qi)(qi)(qi)機正常，人(ren)的生命(ming)活動(dong)就(jiu)正常。

2、調(diao)理臟(zang)腑功(gong)能(neng)以調(diao)精(jing)養精(jing)：中(zhong)醫(yi)認為，五臟(zang)藏(zang)精(jing)而不瀉，六腑傳導而不藏(zang)，通(tong)過經絡、穴位調(diao)理臟(zang)腑功(gong)能(neng)，做到收藏(zang)有節(jie)，使精(jing)血各(ge)有所藏(zang)，精(jing)足(zu)而養，才能(neng)精(jing)足(zu)而化氣。

3、調理性情以調神養神：《紅爐點雪(xue)》中(zhong)說：“顏色憔悴，良(liang)由心思(si)過(guo)度(du)”。故中(zhong)醫(yi)理論把顏面(mian)氣色、性格情志(zhi)和臟俯(fu)功能做為一個整體來看(kan)待，即面(mian)色本身可以反映人體臟俯(fu)功能以及性格特征(zheng)，這也是中(zhong)醫(yi)針灸用于駐顏美容(rong)的深(shen)刻原(yuan)理所在。

4﹑通過刺激(ji)面(mian)部(bu)(bu)經絡(luo)腧穴﹐可(ke)以使局部(bu)(bu)組胺和(he)乙酰膽堿等神經遞質增加﹐刺激(ji)血(xue)管(guan)擴張﹐促進血(xue)液循(xun)環﹑淋巴循(xun)環﹐增加局部(bu)(bu)營養(yang)供(gong)應(ying)﹐替皮膚各層組織(zhi)補充(chong)充(chong)足的營養(yang)和(he)水分﹐達到袪病養(yang)顏﹑保健美容的效果(guo)。

5﹑針刺還能促進(jin)局部(bu)肌肉(rou)收縮﹑增強肌肉(rou)彈(dan)性﹑預防(fang)肌肉(rou)松弛﹐用于防(fang)治皺紋(wen)。

6﹑同時針(zhen)刺對于皮(pi)膚的狀(zhuang)態具有雙向調節(jie)作(zuo)用﹐通過神經的調節(jie)﹐既能抑制(zhi)皮(pi)脂腺分泌(mi)減少皮(pi)膚油(you)(you)膩﹐又可以促進油(you)(you)脂分泌(mi)防止皮(pi)膚干燥﹐使皮(pi)膚處于健康﹑正(zheng)常的生理狀(zhuang)態。

相對手術拉(la)皮其優點是費用低﹔痛苦小(xiao)﹔療(liao)效(xiao)好(hao)﹔療(liao)效(xiao)長﹔可持(chi)續性﹔除緊(jin)膚外還可改善膚色(se)﹔標本兼治(zhi)。

針灸美容去痘方案

針(zhen)(zhen)灸在世界上被稱為“東方(fang)神(shen)針(zhen)(zhen)”，是目前最為風(feng)靡的治療和 美容方(fang)法。美國甚至已(yi)經設立了全(quan)國針(zhen)(zhen)灸水平考試來選拔人(ren)才。

它的(de)(de)(de)原理是通過(guo)刺激人體(ti)穴位，“虛則(ze)(ze)補，實則(ze)(ze)瀉”，調理氣血和(he)臟(zang)腑的(de)(de)(de)功能，達到治病(bing)強身的(de)(de)(de)效果(guo)(guo)。中醫理論講究(jiu)“治病(bing)求本，針對病(bing)因”，所(suo)有顏面問題都是身體(ti)不調所(suo)致，所(suo)以通過(guo)刺激穴位，疏通經絡，去(qu)除病(bing)因，就可(ke)以達到護膚養顏的(de)(de)(de)效果(guo)(guo)。

由此(ci)可見針灸能治(zhi)(zhi)療很多(duo)病情，用于(yu)美容(rong)，最(zui)多(duo)的就是治(zhi)(zhi)療成(cheng)人痘和減(jian)肥。

針(zhen)(zhen)灸去痘原理：根據每個人(ren)的長(chang)痘具體原因(yin)，比如(ru)肺火、胃火或(huo)者脾胃不調(diao)等，有針(zhen)(zhen)對性地(di)制訂針(zhen)(zhen)灸調(diao)理的方案，通過治療病癥(zheng)，實現經(jing)絡通暢，實現去痘美容的目的。

治療方法：用銅(tong)質(zhi)或(huo)者銀(yin)質(zhi)的針(zhen)刺入臉部以及四肢、腹(fu)部的相應穴位，保持30分鐘(zhong)(醒針(zhen))左右起針(zhen)。

療程(cheng)：隔天1次，10次左右為一個周期(qi)，1-3個月后(hou)見效(根據每人(ren)體質不(bu)同(tong)而不(bu)同(tong))。

禁忌：治療期間忌著涼，最好(hao)避免游泳等水上運動。

專家提示：個(ge)別體質非常虛(xu)弱或者(zhe)精(jing)神(shen)(shen)緊張(zhang)的(de)(de)患(huan)者(zhe)在治療的(de)(de)時(shi)候會出(chu)現(xian)暈(yun)厥的(de)(de)現(xian)象，叫做暈(yun)針(zhen)(zhen)。所(suo)以(yi)第一(yi)次扎針(zhen)(zhen)灸(jiu)的(de)(de)時(shi)候一(yi)定(ding)要(yao)精(jing)神(shen)(shen)放松，最(zui)好試(shi)扎一(yi)次，以(yi)免出(chu)現(xian)意外。如果只是(shi)以(yi)美容(rong)為(wei)目(mu)的(de)(de)的(de)(de)針(zhen)(zhen)灸(jiu)，則要(yao)避開月經期，如果是(shi)以(yi)調(diao)理月經為(wei)目(mu)的(de)(de)，則不用避開月經期。

美中(zhong)不足(zu)：需(xu)要(yao)連(lian)續治療效果才(cai)明顯(xian)。

適用人群：內分泌不調等各種身體內部原因引起的(de)痤(cuo)瘡。