針灸美容有效嗎

運用針灸進行美容，是重要(yao)的(de)美(mei)容(rong)方法之一(yi)。他(ta)操作簡(jian)便，安全(quan)可(ke)靠又(you)無任何副作用(yong)(yong)，因而(er)普(pu)遍受到人們的(de)歡迎。所謂針(zhen)灸美(mei)容(rong)，就是運用(yong)(yong)針(zhen)刺，艾(ai)灸的(de)方法，補益臟(zang)腑，消腫散結(jie)，調理氣(qi)血，從而(er)減輕或消除影響(xiang)容(rong)貌的(de)某(mou)些生(sheng)理或病理性疾病，進而(er)達到強(qiang)身健(jian)體，延(yan)緩衰老(lao)，美(mei)容(rong)益顏的(de)一(yi)種方法。

針灸美容包括針法和灸法兩種。其中針刺法采用銀針刺入穴位及患病處皮膚，再施以適當手法，使病人產生酸麻脹痛及冷熱等感覺，達到美容及健身祛病的目的。灸法則是運用艾柱等藥物放在相應的穴位及部位上用火點燃，通過藥物的滲透及局部熱效應，使肌體產生各種生理反應，達到美容抗衰老以及治病的目的。

針灸美容(rong)對(dui)于治(zhi)療黃褐斑、痤瘡(chuang)、扁(bian)平疣(you)、老年斑、脫發等都有顯著的(de)(de)效(xiao)果。針(zhen)灸美(mei)(mei)容(rong)沒有絕對(dui)禁忌(ji)癥，同任何療法(fa)適(shi)當配合都能提(ti)高(gao)療效(xiao)。而且針(zhen)灸美(mei)(mei)容(rong)較之于僅注重局部皮膚營養而達到美(mei)(mei)化容(rong)顏的(de)(de)西方美(mei)(mei)容(rong)方法(fa)，效(xiao)果更(geng)加穩定，持久，這(zhe)也是針(zhen)灸美(mei)(mei)容(rong)越來越引起人們重視和關注的(de)(de)一個重要原因(yin)。

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針刺美容方法

1、選擇針具

針(zhen)(zhen)刺美容多用(yong)不銹鋼制(zhi)成的毫針(zhen)(zhen)，由(you)于(yu)針(zhen)(zhen)刺美容多選面部及耳部穴位，而頭面部皮膚及肌肉(rou)淺薄，因此選用(yong)針(zhen)(zhen)具(ju)不宜(yi)過長，以(yi)針(zhen)(zhen)身長度0.5－2寸(cun)為宜(yi)。

2、選擇體位

針刺頭面部(bu)穴位(wei)的求美(mei)者(zhe)采取臥(wo)位(wei)、坐(zuo)位(wei)均可，對(dui)有條件的地(di)方(fang)最(zui)好取臥(wo)位(wei)，因臥(wo)位(wei)比較舒適，耐久，同時防止或(huo)減少暈針發(fa)生。

另外，在針(zhen)刺(ci)前應(ying)對初針(zhen)者做好解釋工作，使(shi)(shi)之對針(zhen)刺(ci)常(chang)識(shi)有(you)所了解，消除緊張情(qing)緒(xu)，使(shi)(shi)針(zhen)刺(ci)治療發(fa)揮(hui)更(geng)好的效果。

3、消毒

針具(ju)可(ke)煮沸消毒或高壓消毒，也可(ke)將針具(ju)置于75%酒精內，浸泡30分鐘，取出拭干后用(yong)。皮膚在選(xuan)定(ding)穴位后，一般先用(yong)1%的碘(dian)酒消毒，再用(yong)75%的酒精脫碘(dian)即可(ke)。

操作(zuo)者手指亦要消毒(du)，以(yi)免感染，可先(xian)用(yong)肥皂水將(jiang)手洗(xi)干凈，待干后用(yong)75%酒精拭(shi)擦即可。

4、注意針刺的角度與深度

頭(tou)面部肌肉不(bu)甚豐(feng)富，故一般情況下適宜(yi)斜刺，將(jiang)針身與皮(pi)膚呈45度角傾斜刺入，或(huo)沿皮(pi)刺，將(jiang)針身與皮(pi)膚呈15度角左右(you)沿皮(pi)刺入。

中醫針灸美容手冊

1、如想(xiang)讓晦暗皮(pi)膚增白可針刺足(zu)三里、合(he)谷(gu)、公(gong)孫、太沖、神門、心(xin)俞、肝俞、脾俞，每次選取穴2～4個，留針30分鐘，10次為一個療程。

2、如要(yao)祛皺、增(zeng)加皮膚彈性可針刺心俞、肝(gan)俞、腎俞、行間、三陰交、照(zhao)海、足三里、合谷、中脘、風池、絲竹空、太白、迎香、承漿等穴位，留針30分鐘，隔日(ri)一次，10次為一個療程。

3、若想達(da)到(dao)皮膚紅潤的(de)效果，則可在(zai)針刺時選取(qu)心(xin)俞(yu)、小(xiao)腸俞(yu)、肝俞(yu)、神門(men)、關元、太(tai)溪(xi)、血海、膈俞(yu)、太(tai)沖、合谷、內(nei)關等穴，每次選取(qu)4~6穴，留(liu)針30分鐘(zhong)，隔日一次，10次為一個療程(cheng)。

4、除此之外，刺激足(zu)三(san)里、三(san)陰交(jiao)、太溪、關元(yuan)、心(xin)俞(yu)(yu)、肝俞(yu)(yu)、關元(yuan)俞(yu)(yu)等穴(xue)能全面抗衰老。針(zhen)(zhen)刺時注意留針(zhen)(zhen)30分鐘，隔日一次，10次為一個療(liao)程。

針灸美容的作用

針(zhen)灸駐顏美容是(shi)通過針(zhen)灸的(de)(de)養生保健和治療影響美容的(de)(de)相關疾病兩方面發揮作用(yong)的(de)(de)。具體說來(lai)，它(ta)是(shi)通過以(yi)下幾個方面來(lai)達到美容的(de)(de)目的(de)(de)的(de)(de)。

1、調理(li)經(jing)絡以調氣(qi)養氣(qi)：用針(zhen)灸(jiu)方(fang)法疏通經(jing)絡，行氣(qi)以活(huo)血，維持人體(ti)各部分功能(neng)活(huo)動(dong)的(de)協(xie)調和相對平衡，使人體(ti)氣(qi)機(ji)(ji)升降出(chu)入(ru)有(you)序(xu)。而氣(qi)機(ji)(ji)是氣(qi)的(de)根本運動(dong)形式，氣(qi)機(ji)(ji)正常，人的(de)生命活(huo)動(dong)就正常。

2、調(diao)理(li)臟腑(fu)功(gong)(gong)能(neng)以調(diao)精(jing)養精(jing)：中醫認為，五臟藏(zang)精(jing)而不(bu)瀉，六腑(fu)傳導而不(bu)藏(zang)，通過經絡、穴位調(diao)理(li)臟腑(fu)功(gong)(gong)能(neng)，做(zuo)到(dao)收藏(zang)有節，使精(jing)血各有所藏(zang)，精(jing)足而養，才能(neng)精(jing)足而化氣。

3、調理(li)性情以(yi)調神養神：《紅爐(lu)點雪》中說：“顏(yan)色憔(qiao)悴，良(liang)由心思過(guo)度”。故中醫理(li)論把顏(yan)面(mian)氣色、性格情志和臟(zang)(zang)俯功能做為(wei)一個整體(ti)來看待(dai)，即面(mian)色本身可以(yi)反映人體(ti)臟(zang)(zang)俯功能以(yi)及(ji)性格特(te)征，這(zhe)也是中醫針灸用(yong)于駐(zhu)顏(yan)美容(rong)的深刻原(yuan)理(li)所在。

4﹑通過(guo)刺激面部(bu)經絡(luo)腧穴﹐可以使局(ju)部(bu)組(zu)胺和(he)(he)乙酰膽堿等神經遞質增(zeng)加﹐刺激血(xue)管擴張﹐促進血(xue)液(ye)循環﹑淋巴循環﹐增(zeng)加局(ju)部(bu)營(ying)養供應(ying)﹐替皮膚(fu)各層組(zu)織補充(chong)(chong)充(chong)(chong)足的營(ying)養和(he)(he)水分﹐達到袪(qu)病(bing)養顏﹑保健美(mei)容的效果。

5﹑針刺(ci)還(huan)能促進局部肌(ji)肉收縮﹑增強肌(ji)肉彈性(xing)﹑預防肌(ji)肉松(song)弛﹐用(yong)于防治皺紋。

6﹑同時針刺對于皮(pi)膚的(de)狀態(tai)具有(you)雙向調節作用﹐通過神經的(de)調節﹐既(ji)能(neng)抑制皮(pi)脂腺分泌減(jian)少皮(pi)膚油膩(ni)﹐又可以促(cu)進(jin)油脂分泌防止皮(pi)膚干(gan)燥﹐使皮(pi)膚處于健康(kang)﹑正常的(de)生理(li)狀態(tai)。

相(xiang)對(dui)手術拉皮其優點是費用低﹔痛苦小(xiao)﹔療效好﹔療效長(chang)﹔可持(chi)續性﹔除緊(jin)膚(fu)外還可改善膚(fu)色﹔標(biao)本兼(jian)治。

針灸美容去痘方案

針(zhen)灸(jiu)在世界上被稱(cheng)為“東方神(shen)針(zhen)”，是目前(qian)最為風靡的治療和(he) 美容方法(fa)。美國(guo)甚(shen)至已(yi)經設立了全國(guo)針(zhen)灸(jiu)水平考試來選拔人才。

它(ta)的(de)原(yuan)理是通過刺激人(ren)體(ti)穴位，“虛則補，實則瀉”，調(diao)(diao)理氣血和臟腑(fu)的(de)功能，達到治病強身(shen)的(de)效(xiao)果。中醫(yi)理論講(jiang)究“治病求(qiu)本，針對(dui)病因”，所(suo)有顏面問題(ti)都是身(shen)體(ti)不調(diao)(diao)所(suo)致，所(suo)以通過刺激穴位，疏通經絡，去除病因，就可(ke)以達到護膚養顏的(de)效(xiao)果。

由此(ci)可(ke)見針(zhen)灸能治(zhi)療很多病情，用于(yu)美(mei)容，最多的就是(shi)治(zhi)療成人(ren)痘和減肥。

針(zhen)灸去(qu)(qu)痘(dou)原理：根據每個人的長痘(dou)具體原因，比如肺火、胃火或者脾(pi)胃不調(diao)等，有針(zhen)對性地制訂針(zhen)灸調(diao)理的方案，通過治療(liao)病癥，實現經絡(luo)通暢，實現去(qu)(qu)痘(dou)美容(rong)的目的。

治療方法：用(yong)銅(tong)質或(huo)者銀質的針刺入臉部以及四肢(zhi)、腹部的相應穴位，保(bao)持(chi)30分鐘(醒針)左(zuo)右(you)起針。

療程(cheng)：隔天1次(ci)，10次(ci)左右(you)為一(yi)個周期，1-3個月后見(jian)效(根(gen)據每人(ren)體質不同而不同)。

禁忌：治療期(qi)間(jian)忌著涼，最好避免游泳等水上運(yun)動。

專家提示：個別體質非常虛弱或者精神緊張(zhang)的(de)患者在治療(liao)的(de)時候會(hui)出現(xian)(xian)暈厥的(de)現(xian)(xian)象，叫做暈針(zhen)。所以(yi)第(di)一(yi)次扎針(zhen)灸的(de)時候一(yi)定要精神放松(song)，最(zui)好(hao)試扎一(yi)次，以(yi)免(mian)出現(xian)(xian)意外。如(ru)果只是以(yi)美容為目的(de)的(de)針(zhen)灸，則要避開月(yue)經期(qi)，如(ru)果是以(yi)調理月(yue)經為目的(de)，則不(bu)用避開月(yue)經期(qi)。

美中(zhong)不(bu)足：需要連續(xu)治療效(xiao)果才(cai)明顯。

適用人群：內(nei)(nei)分(fen)泌不調等各種身體內(nei)(nei)部原因引起的(de)痤(cuo)瘡。