針灸美容有效嗎

運用針灸進行美容，是(shi)(shi)重要的美容方(fang)法之一(yi)。他操(cao)作(zuo)簡便，安(an)全可靠(kao)又無任何副作(zuo)用，因而(er)普遍受到(dao)人們的歡迎。所謂針(zhen)灸美容，就是(shi)(shi)運(yun)用針(zhen)刺，艾灸的方(fang)法，補益(yi)臟(zang)腑，消腫(zhong)散(san)結，調理氣血，從而(er)減輕或消除影響容貌(mao)的某(mou)些生理或病(bing)(bing)理性疾病(bing)(bing)，進而(er)達到(dao)強(qiang)身健體，延(yan)緩(huan)衰老，美容益(yi)顏的一(yi)種方(fang)法。

針灸美容包括針法和灸法兩種。其中針刺法采用銀針刺入穴位及患病處皮膚，再施以適當手法，使病人產生酸麻脹痛及冷熱等感覺，達到美容及健身祛病的目的。灸法則是運用艾柱等藥物放在相應的穴位及部位上用火點燃，通過藥物的滲透及局部熱效應，使肌體產生各種生理反應，達到美容抗衰老以及治病的目的。

針灸美容(rong)對于治療(liao)黃褐斑(ban)、痤瘡、扁平(ping)疣、老年(nian)斑(ban)、脫發(fa)等(deng)都(dou)有(you)(you)顯著的(de)效(xiao)(xiao)果(guo)。針灸(jiu)(jiu)(jiu)美容(rong)沒(mei)有(you)(you)絕對禁忌(ji)癥，同任何療(liao)法適當配(pei)合都(dou)能提高療(liao)效(xiao)(xiao)。而且(qie)針灸(jiu)(jiu)(jiu)美容(rong)較(jiao)之(zhi)于僅注重局部皮膚營養(yang)而達(da)到美化容(rong)顏的(de)西方美容(rong)方法，效(xiao)(xiao)果(guo)更加穩定，持久，這(zhe)也是針灸(jiu)(jiu)(jiu)美容(rong)越來越引起人們重視(shi)和關注的(de)一個重要原(yuan)因。

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針刺美容方法

1、選擇針具

針(zhen)(zhen)刺(ci)美容多用不(bu)銹(xiu)鋼(gang)制成的毫針(zhen)(zhen)，由于針(zhen)(zhen)刺(ci)美容多選面部(bu)及耳部(bu)穴位，而頭面部(bu)皮膚及肌肉淺薄，因此選用針(zhen)(zhen)具不(bu)宜過長，以針(zhen)(zhen)身長度0.5－2寸為(wei)宜。

2、選擇體位

針刺頭面部穴位的(de)(de)求美者(zhe)采取(qu)(qu)臥(wo)位、坐位均可，對有條件(jian)的(de)(de)地方最好取(qu)(qu)臥(wo)位，因臥(wo)位比較舒(shu)適(shi)，耐久(jiu)，同時防(fang)止或減少暈針發生(sheng)。

另外，在針刺前應對初針者做(zuo)好解釋工作，使之對針刺常識有所了解，消除緊張情緒，使針刺治療發揮更好的(de)效(xiao)果。

3、消毒

針(zhen)具(ju)可煮沸消毒(du)或高壓消毒(du)，也可將針(zhen)具(ju)置于75%酒精內，浸泡30分鐘，取出(chu)拭干(gan)后(hou)用。皮膚在(zai)選定穴位后(hou)，一般先用1%的(de)碘(dian)酒消毒(du)，再用75%的(de)酒精脫碘(dian)即可。

操作者(zhe)手(shou)指亦要消毒，以(yi)免感染，可(ke)先用肥皂(zao)水將手(shou)洗干(gan)凈(jing)，待干(gan)后用75%酒精拭擦即可(ke)。

4、注意針刺的角度與深度

頭面(mian)部肌肉(rou)不甚豐(feng)富，故一般情況(kuang)下適宜斜刺(ci)(ci)，將針身與皮膚呈45度角傾斜刺(ci)(ci)入(ru)，或沿(yan)皮刺(ci)(ci)，將針身與皮膚呈15度角左右沿(yan)皮刺(ci)(ci)入(ru)。

中醫針灸美容手冊

1、如想讓(rang)晦暗皮膚增白可針(zhen)刺足三里、合谷、公孫、太沖、神門、心俞(yu)、肝(gan)俞(yu)、脾俞(yu)，每次選取穴2～4個(ge)，留針(zhen)30分鐘，10次為一個(ge)療程。

2、如要(yao)祛皺、增(zeng)加(jia)皮膚彈(dan)性可針刺心俞、肝俞、腎俞、行(xing)間、三陰交、照海、足三里、合谷、中脘、風池、絲(si)竹(zhu)空、太白、迎香、承(cheng)漿等穴位，留針30分(fen)鐘，隔(ge)日一次(ci)，10次(ci)為(wei)一個療程。

3、若想達到(dao)皮膚紅潤的效果，則可(ke)在針(zhen)刺(ci)時選(xuan)取(qu)心俞(yu)(yu)、小腸俞(yu)(yu)、肝(gan)俞(yu)(yu)、神門、關元(yuan)、太(tai)溪、血(xue)海、膈俞(yu)(yu)、太(tai)沖、合(he)谷、內關等穴，每次選(xuan)取(qu)4~6穴，留(liu)針(zhen)30分鐘，隔日一(yi)次，10次為一(yi)個療程(cheng)。

4、除此(ci)之(zhi)外，刺(ci)激足三里、三陰交、太(tai)溪、關元、心俞(yu)、肝俞(yu)、關元俞(yu)等穴(xue)能全面(mian)抗衰老。針(zhen)刺(ci)時注意留針(zhen)30分鐘，隔日一次，10次為一個療程。

針灸美容的作用

針灸駐顏美容(rong)(rong)是通過針灸的(de)養生保健(jian)和治療(liao)影響美容(rong)(rong)的(de)相關疾病兩方面發揮作用的(de)。具體說(shuo)來，它是通過以下幾(ji)個方面來達到美容(rong)(rong)的(de)目的(de)的(de)。

1、調(diao)理經絡以(yi)調(diao)氣(qi)(qi)養氣(qi)(qi)：用(yong)針(zhen)灸(jiu)方法疏通經絡，行氣(qi)(qi)以(yi)活(huo)(huo)血，維持人(ren)體(ti)各部分功能活(huo)(huo)動的協調(diao)和(he)相(xiang)對平衡，使(shi)人(ren)體(ti)氣(qi)(qi)機升降出入(ru)有(you)序。而(er)氣(qi)(qi)機是氣(qi)(qi)的根本運(yun)動形式，氣(qi)(qi)機正(zheng)常(chang)，人(ren)的生命活(huo)(huo)動就正(zheng)常(chang)。

2、調理臟(zang)腑功(gong)能(neng)以調精養精：中醫認為(wei)，五臟(zang)藏(zang)精而不瀉，六腑傳導而不藏(zang)，通過(guo)經絡(luo)、穴位調理臟(zang)腑功(gong)能(neng)，做到收(shou)藏(zang)有節，使精血各有所藏(zang)，精足(zu)而養，才能(neng)精足(zu)而化(hua)氣。

3、調理(li)性(xing)情以(yi)調神(shen)養(yang)神(shen)：《紅爐(lu)點雪》中說：“顏色憔悴，良(liang)由心思過度”。故中醫理(li)論把顏面(mian)氣色、性(xing)格(ge)情志和臟俯功(gong)能(neng)(neng)做為一個整體來(lai)看待，即面(mian)色本身可以(yi)反映人體臟俯功(gong)能(neng)(neng)以(yi)及性(xing)格(ge)特征(zheng)，這也是(shi)中醫針灸用于(yu)駐顏美容的深(shen)刻原理(li)所在(zai)。

4﹑通過(guo)刺激面部經(jing)絡腧穴﹐可以使局部組胺和(he)乙(yi)酰(xian)膽堿等神經(jing)遞質增加(jia)﹐刺激血管擴張﹐促進血液循環(huan)﹑淋巴循環(huan)﹐增加(jia)局部營養供應﹐替皮膚(fu)各層組織補充(chong)充(chong)足的營養和(he)水(shui)分(fen)﹐達到袪病養顏﹑保健美容的效果。

5﹑針(zhen)刺(ci)還能(neng)促進(jin)局(ju)部肌(ji)肉收縮﹑增(zeng)強(qiang)肌(ji)肉彈(dan)性﹑預(yu)防肌(ji)肉松弛﹐用(yong)于(yu)防治皺(zhou)紋。

6﹑同時針(zhen)刺對于(yu)(yu)皮(pi)膚(fu)的狀態具有雙向調節作用﹐通過神(shen)經的調節﹐既能抑(yi)制皮(pi)脂腺分泌減少皮(pi)膚(fu)油膩﹐又可以(yi)促進油脂分泌防(fang)止皮(pi)膚(fu)干燥﹐使皮(pi)膚(fu)處于(yu)(yu)健康﹑正常的生理狀態。

相(xiang)對手(shou)術拉皮其優點是費用低﹔痛苦小﹔療效(xiao)(xiao)好﹔療效(xiao)(xiao)長(chang)﹔可持續性﹔除(chu)緊膚外還可改善膚色﹔標(biao)本兼治。

針灸美容去痘方案

針(zhen)灸在世界上被(bei)稱為(wei)“東方神針(zhen)”，是(shi)目前最(zui)為(wei)風靡的(de)治療和 美容(rong)方法。美國甚至(zhi)已經(jing)設立(li)了全國針(zhen)灸水平(ping)考試來選拔人才。

它的(de)(de)原理(li)是(shi)通過刺激(ji)人體穴位，“虛則(ze)補，實則(ze)瀉”，調理(li)氣血和臟腑的(de)(de)功(gong)能，達到治病(bing)強(qiang)身(shen)的(de)(de)效果。中(zhong)醫(yi)理(li)論講究“治病(bing)求(qiu)本，針對(dui)病(bing)因(yin)”，所(suo)有(you)顏(yan)面問題都是(shi)身(shen)體不調所(suo)致(zhi)，所(suo)以通過刺激(ji)穴位，疏通經絡(luo)，去除病(bing)因(yin)，就可以達到護膚養顏(yan)的(de)(de)效果。

由(you)此(ci)可見(jian)針灸能治(zhi)療(liao)很(hen)多病情，用于美(mei)容，最(zui)多的就是治(zhi)療(liao)成人痘和減肥。

針灸去痘(dou)(dou)原理(li)：根據每個人的長痘(dou)(dou)具體(ti)原因，比如肺火(huo)、胃(wei)火(huo)或者(zhe)脾(pi)胃(wei)不調等，有針對性地制訂(ding)針灸調理(li)的方案，通過治療病癥，實現經絡通暢，實現去痘(dou)(dou)美(mei)容的目的。

治療(liao)方法：用銅質或者(zhe)銀(yin)質的針刺入臉(lian)部以及四肢、腹部的相應(ying)穴(xue)位，保持30分(fen)鐘(zhong)(醒針)左(zuo)右起針。

療程：隔天1次，10次左右(you)為一個周(zhou)期，1-3個月后見(jian)效(根據每(mei)人體質(zhi)不同(tong)而不同(tong))。

禁(jin)忌(ji)：治療期間忌(ji)著涼(liang)，最好避免游(you)泳等水上運(yun)動。

專家提示：個別體質非常虛(xu)弱(ruo)或(huo)者(zhe)精神(shen)緊張的(de)患者(zhe)在治療(liao)的(de)時(shi)候會出現暈厥的(de)現象，叫做暈針(zhen)。所(suo)以(yi)第一(yi)(yi)次扎針(zhen)灸的(de)時(shi)候一(yi)(yi)定要(yao)精神(shen)放松，最好試扎一(yi)(yi)次，以(yi)免出現意外。如果(guo)只是以(yi)美(mei)容為(wei)目的(de)的(de)針(zhen)灸，則(ze)(ze)要(yao)避開月(yue)經(jing)期，如果(guo)是以(yi)調(diao)理月(yue)經(jing)為(wei)目的(de)，則(ze)(ze)不(bu)用避開月(yue)經(jing)期。

美中不(bu)足：需要連續治療效果才明顯。

適(shi)用(yong)人(ren)群：內分(fen)泌不調等(deng)各種身(shen)體內部原因引起的痤瘡(chuang)。