什么是經絡美容

是指在人體經絡所流布循行的穴道上，使用指壓術或針刺或灸、燔、烤、刮等刺激的美容法，最常采取的治療法是經絡按摩，是用手指頭在穴位上加以按壓刺激，一邊壓一邊移動稱為陽揉與滑按的按摩法，它能創造一般美容法所無法達到的美容效果。例如：臉部皮膚(fu)粗糙或黑斑、雀斑、小皺紋、粉(fen)刺或油性皮膚(fu)，依中國傳統醫學之臟象學說(shuo)，皆(jie)由(you)于(yu)肺表不固(gu)、脾氣(qi)虛、腎水不能(neng)上(shang)華(hua)面頤、心血不能(neng)潤澤(ze)肌膚(fu)所引(yin)起，如果能(neng)夠由(you)這(zhe)些(xie)臟腑(fu)的經絡(luo)予以按(an)摩刺激，以強化這(zhe)些(xie)臟腑(fu)機能(neng)，使它(ta)恢(hui)復正(zheng)(zheng)常(chang)，并進入旺盛(sheng)的狀態(tai)，內(nei)經所謂「若正(zheng)(zheng)氣(qi)旺，雖大同苛毒，弗(fu)之能(neng)害(hai)也。」又(you)說(shuo)「內(nei)外光(guang)澤(ze)」就是(shi)這(zhe)個意思。

其實，藉由經絡按(an)摩(mo)，頭、臉、身體(ti)的肌膚毛病差不多都可以消(xiao)除，因為經絡美容就是利用(yong)這種(zhong)由(you)外(wai)反溯(su)入臟腑(fu)，由(you)臟腑(fu)外(wai)達至肌表的方法，從身體(ti)內部臟腑(fu)為血、津、液調整，是根本解決美容問題(ti)的方法。

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經絡美容方法

1、肺經：讓你皮膚不再干燥

從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿著手臂內側，到拇指內側端止，為人體肺經。“肺主皮毛”，經常敲打肺經的同時，保證每天至少1500毫升的進水量，就能使水分通過肺經運轉到真皮層，使你的皮膚不再干燥！

2、膀胱經：讓你記性好

膀胱(guang)經從頭頂的百(bai)會穴開始，延(yan)至后背、臀部，于腳跟止。一般(ban)中醫認為(wei)，膀胱(guang)經真正的效力位置從腰間(jian)開始，因此你只要(yao)敲打(da)下半身就夠了(le)。

經常敲(qiao)打膀胱(guang)經，可改善腦(nao)部供血(xue)質(zhi)量(liang)，刺激腦(nao)神經細胞活性，讓你(ni)記憶力提高!下午15點(dian)到17點(dian)是膀胱(guang)經的運行(xing)時間，那時敲(qiao)打，可有效減少“午乏”，讓你(ni)的精力格外充(chong)沛(pei)！

3、三焦經：讓你免疫力提高

三焦(jiao)(jiao)經(jing)(jing)起(qi)于(yu)眼(yan)角魚(yu)尾紋的生(sheng)長處(chu)絲竹空穴，止于(yu)無名指之(zhi)間。三焦(jiao)(jiao)經(jing)(jing)是人體(ti)(ti)(ti)健康(kang)功能的總(zong)指揮，它(ta)能使(shi)各個臟腑順利(li)合作，步調一致(zhi)，有些中醫學家還將它(ta)等同于(yu)淋(lin)巴系(xi)統，可見其作用(yong)不一般。經(jing)(jing)常敲打(da)三焦(jiao)(jiao)經(jing)(jing)，能提(ti)高(gao)身(shen)體(ti)(ti)(ti)免疫力(li)，讓(rang)你(ni)不再小病連連!三焦(jiao)(jiao)經(jing)(jing)的運行時間是21：00到23：00，建議你(ni)敲打(da)前盡量少喝水(shui)，三焦(jiao)(jiao)經(jing)(jing)還主管水(shui)液運行，體(ti)(ti)(ti)內(nei)水(shui)液沉積太多，會(hui)讓(rang)你(ni)次日清晨感(gan)覺眼(yan)皮(pi)腫(zhong)腫(zhong)的！

4、心包經：讓你吃不胖

從乳頭外(wai)(wai)側一寸的天池穴開始(shi)，到中指指尖(jian)末(mo)端(duan)(duan)，經絡養生中稱(cheng)為心(xin)(xin)包經。心(xin)(xin)包經的始(shi)端(duan)(duan)在(zai)心(xin)(xin)臟(zang)外(wai)(wai)圍，中醫(yi)所說的心(xin)(xin)包就是心(xin)(xin)臟(zang)外(wai)(wai)面(mian)的一層薄膜，當外(wai)(wai)邪侵犯時(shi)，心(xin)(xin)包擋在(zai)心(xin)(xin)臟(zang)前面(mian)，起(qi)到一定保護(hu)作用。

經常敲(qiao)打心包經，除了提高(gao)心臟功能(neng)，讓(rang)你的呼(hu)吸和血流更有(you)力(li)外，還有(you)一定的減脂(zhi)效果。晚上19點到(dao)21點是(shi)心包經運行(xing)時(shi)間，如果你在晚飯后敲(qiao)打心包經，可使血液中積存(cun)的膽固醇順(shun)暢地排出(chu)體(ti)外，加快(kuai)食物脂(zhi)肪在體(ti)內的代(dai)謝速(su)度，即使吃得很多(duo)，也不用擔心發胖!

5、小腸經：擁有纖細手臂

小(xiao)腸經由(you)眼(yan)角內側半寸處的晴(qing)明穴開始，經由(you)臉頰(jia)、脖子，貫穿手臂(bei)，止于(yu)小(xiao)拇指(zhi)指(zhi)尖。小(xiao)腸的功能是消化和吸收，如(ru)果它(ta)的功能減弱，手臂(bei)就會出(chu)現松松的肉(rou)(rou)肉(rou)(rou)。

要想擁有纖細手(shou)(shou)臂(bei)，就需要經(jing)常揉捏(nie)小腸經(jing)。具(ju)體做法很簡(jian)單，把手(shou)(shou)舉起(qi)來(lai)，用手(shou)(shou)指肚捏(nie)手(shou)(shou)臂(bei)內側，以微有痛感為佳。經(jing)常這么做，小腸經(jing)附近的(de)肌肉(rou)血流通暢，你就可以放(fang)心穿吊(diao)帶衫，展現好身材啦!

6、胃經：讓你臉色白里透紅

胃(wei)(wei)經從鎖骨下開(kai)始，順雙乳，過(guo)腹部，到兩腿正面(mian)，止(zhi)于第四腳(jiao)趾趾間(jian)。面(mian)部供血主(zhu)要靠胃(wei)(wei)經，顏(yan)面(mian)的光澤程度、皮膚的彈性都(dou)與胃(wei)(wei)經供血有關。

如果臉上突(tu)然(ran)起了(le)皺紋，很可能(neng)是胃(wei)經的氣血(xue)虧虛造成。胃(wei)經的最佳敲打時間是早7點(dian)到(dao)9點(dian)，堅持敲打，你就會發(fa)現自己的臉色白里透紅，即使(shi)熬夜，也不(bu)會顯得太憔悴(cui)！

7、膽經：讓你頭發黑亮

膽經由臀部中點開(kai)始，沿大腿筆直下滑，至腳(jiao)踝底端結束。當膽汁分(fen)泌不足時，人體無法(fa)有效分(fen)解食(shi)物(wu)中的油(you)脂，頭發會顯得油(you)油(you)的，在(zai)夏(xia)天尤其如此。

因此建議你(ni)每天用力敲(qiao)打膽經(jing)，左右各200下(xia)，提高膽汁(zhi)分泌(mi)速度，讓(rang)頭發健康(kang)、黑(hei)亮。另外，敲(qiao)膽經(jing)還能幫助大腿排出(chu)堆積在外側的脂肪，讓(rang)你(ni)放心穿短裙!

中醫美(mei)容(rong)，安全有效(xiao)沒(mei)有任何的副作用，以上我們為大家介紹經絡美(mei)容(rong)排毒法，是不是非常的簡單呢?如果想要頭發黑亮，那么久來(lai)(lai)敲打膽(dan)經，想要臉色(se)紅潤就來(lai)(lai)試試敲打胃經！