什么是經絡美容

是指在人體經絡所流布循行的穴道上，使用指壓術或針刺或灸、燔、烤、刮等刺激的美容法，最常采取的治療法是經絡按摩，是用手指頭在穴位上加以按壓刺激，一邊壓一邊移動稱為陽揉與滑按的按摩法，它能創造一般美容法所無法達到的美容效果。例如(ru)：臉部皮(pi)膚(fu)粗糙或黑(hei)斑(ban)(ban)、雀斑(ban)(ban)、小皺紋、粉刺或油性皮(pi)膚(fu)，依中國傳統醫學之臟(zang)象學說(shuo)，皆由(you)于肺表(biao)不固、脾氣虛、腎(shen)水(shui)不能上(shang)華面頤、心血不能潤澤肌膚(fu)所引起(qi)，如(ru)果能夠由(you)這些(xie)臟(zang)腑(fu)(fu)的經絡予以按摩刺激，以強(qiang)化這些(xie)臟(zang)腑(fu)(fu)機能，使它恢(hui)復(fu)正常，并進入旺盛的狀態(tai)，內(nei)經所謂(wei)「若正氣旺，雖大同苛毒，弗之能害也。」又說(shuo)「內(nei)外(wai)光(guang)澤」就(jiu)是這個意(yi)思。

其實，藉由經絡按摩，頭、臉(lian)、身(shen)體的(de)肌膚毛病差不多都可以消除(chu)，因為經絡(luo)美容(rong)就(jiu)是(shi)利(li)用這種(zhong)由(you)外反(fan)溯入(ru)臟腑，由(you)臟腑外達至肌表的(de)方法，從身(shen)體內部臟腑為血(xue)、津(jin)、液(ye)調整，是(shi)根(gen)本解決美容(rong)問題的(de)方法。

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經絡美容方法

1、肺經：讓你皮膚不再干燥

從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿著手臂內側，到拇指內側端止，為人體肺經。“肺主皮毛”，經常敲打肺經的同時，保證每天至少1500毫升的進水量，就能使水分通過肺經運轉到真皮層，使你的皮膚不再干燥！

2、膀胱經：讓你記性好

膀胱經(jing)(jing)從(cong)頭頂(ding)的百會穴開始，延至(zhi)后(hou)背、臀部，于腳跟止。一般中醫認為(wei)，膀胱經(jing)(jing)真正的效力位置從(cong)腰間開始，因此你(ni)只要敲打下半身就夠了(le)。

經常敲打(da)(da)膀(bang)胱經，可(ke)改善腦部供血質量，刺(ci)激腦神(shen)經細胞活性，讓你記憶力提高!下午15點到17點是膀(bang)胱經的(de)運(yun)行(xing)時間(jian)，那(nei)時敲打(da)(da)，可(ke)有效減少“午乏”，讓你的(de)精力格外(wai)充沛(pei)！

3、三焦經：讓你免疫力提高

三焦(jiao)(jiao)經(jing)(jing)起于眼角魚尾紋(wen)的(de)生長(chang)處絲竹空(kong)穴，止于無名指之間(jian)。三焦(jiao)(jiao)經(jing)(jing)是(shi)人體健康功能(neng)的(de)總指揮(hui)，它(ta)能(neng)使各個臟(zang)腑順利合作(zuo)，步調一致，有些(xie)中醫學家還(huan)將它(ta)等同于淋(lin)巴系統，可見其(qi)作(zuo)用(yong)不(bu)一般(ban)。經(jing)(jing)常敲打(da)三焦(jiao)(jiao)經(jing)(jing)，能(neng)提高身體免疫力(li)，讓你(ni)不(bu)再小(xiao)病連連!三焦(jiao)(jiao)經(jing)(jing)的(de)運行(xing)時(shi)間(jian)是(shi)21：00到23：00，建議你(ni)敲打(da)前(qian)盡量少喝(he)水，三焦(jiao)(jiao)經(jing)(jing)還(huan)主管水液運行(xing)，體內水液沉積太多，會讓你(ni)次日清晨感(gan)覺眼皮(pi)腫腫的(de)！

4、心包經：讓你吃不胖

從乳頭外側一(yi)(yi)寸(cun)的天池穴開(kai)始(shi)(shi)，到中指(zhi)指(zhi)尖末端(duan)，經絡養生(sheng)中稱為心包(bao)經。心包(bao)經的始(shi)(shi)端(duan)在心臟外圍，中醫所說的心包(bao)就(jiu)是心臟外面的一(yi)(yi)層薄膜，當外邪侵犯時，心包(bao)擋在心臟前面，起到一(yi)(yi)定保(bao)護作(zuo)用。

經常敲打(da)心(xin)包經，除了提高心(xin)臟功能(neng)，讓你(ni)的呼吸和血流(liu)更(geng)有力(li)外(wai)，還有一定的減脂效果(guo)。晚上(shang)19點到21點是心(xin)包經運行時間，如果(guo)你(ni)在(zai)(zai)晚飯后敲打(da)心(xin)包經，可使(shi)血液中積(ji)存(cun)的膽固醇順暢地排出體外(wai)，加快食(shi)物脂肪在(zai)(zai)體內(nei)的代謝速度，即使(shi)吃得很(hen)多，也不用擔(dan)心(xin)發(fa)胖!

5、小腸經：擁有纖細手臂

小腸(chang)經(jing)由(you)眼(yan)角內(nei)側半寸處(chu)的(de)(de)晴明穴開(kai)始，經(jing)由(you)臉頰、脖子，貫穿手(shou)臂(bei)，止(zhi)于(yu)小拇(mu)指(zhi)指(zhi)尖。小腸(chang)的(de)(de)功能是消化和(he)吸收，如果它的(de)(de)功能減弱，手(shou)臂(bei)就(jiu)會(hui)出(chu)現(xian)松松的(de)(de)肉(rou)肉(rou)。

要想(xiang)擁有纖細手(shou)(shou)臂，就(jiu)需要經常揉捏小腸經。具(ju)體做法(fa)很簡單，把(ba)手(shou)(shou)舉(ju)起來(lai)，用手(shou)(shou)指肚(du)捏手(shou)(shou)臂內側(ce)，以(yi)微有痛感為佳。經常這(zhe)么(me)做，小腸經附(fu)近的肌肉血(xue)流通暢，你就(jiu)可以(yi)放心穿吊帶衫，展現好身材啦!

6、胃經：讓你臉色白里透紅

胃(wei)(wei)經(jing)從鎖骨下開始，順雙(shuang)乳，過腹部(bu)，到兩腿正面(mian)，止于(yu)第四(si)腳趾趾間。面(mian)部(bu)供血(xue)主(zhu)要靠胃(wei)(wei)經(jing)，顏(yan)面(mian)的光澤程度(du)、皮膚的彈(dan)性都與胃(wei)(wei)經(jing)供血(xue)有關。

如果臉上突然(ran)起(qi)了(le)皺紋，很可能(neng)是(shi)(shi)胃經的(de)氣(qi)血虧(kui)虛造成。胃經的(de)最佳敲打時間是(shi)(shi)早7點(dian)到9點(dian)，堅持敲打，你就(jiu)會發現(xian)自己的(de)臉色白里(li)透紅(hong)，即使熬(ao)夜，也不(bu)會顯得(de)太(tai)憔悴！

7、膽經：讓你頭發黑亮

膽(dan)經由臀部(bu)中點開始，沿大腿筆直下滑，至(zhi)腳(jiao)踝底端結束。當膽(dan)汁分泌不(bu)足時，人體無(wu)法有效分解食物中的油脂(zhi)，頭發(fa)會(hui)顯得油油的，在夏天尤其如(ru)此。

因(yin)此建議(yi)你每天用(yong)力敲(qiao)打膽經，左右各200下，提高膽汁(zhi)分泌速(su)度，讓頭(tou)發健康、黑(hei)亮。另(ling)外，敲(qiao)膽經還能幫助大(da)腿排(pai)出堆積在外側的脂肪(fang)，讓你放心(xin)穿短(duan)裙!

中醫美容(rong)，安全有(you)效沒(mei)有(you)任何的副(fu)作(zuo)用(yong)，以上我們為大家介紹經(jing)絡美容(rong)排毒法(fa)，是不是非(fei)常的簡單呢?如果想要(yao)頭發黑(hei)亮，那么(me)久來敲打膽(dan)經(jing)，想要(yao)臉色紅潤就來試試敲打胃經(jing)！