什么是經絡美容

是指在人體經絡所流布循行的穴道上，使用指壓術或針刺或灸、燔、烤、刮等刺激的美容法，最常采取的治療法是經絡按摩，是用手指頭在穴位上加以按壓刺激，一邊壓一邊移動稱為陽揉與滑按的按摩法，它能創造一般美容法所無法達到的美容效果。例(li)如(ru)：臉部皮膚(fu)粗糙(cao)或(huo)黑斑、雀斑、小皺紋、粉刺(ci)或(huo)油性皮膚(fu)，依中國傳(chuan)統醫學之(zhi)臟象(xiang)學說，皆由于肺表不固、脾(pi)氣(qi)(qi)虛、腎水不能(neng)上華(hua)面頤、心血不能(neng)潤澤(ze)肌膚(fu)所引起，如(ru)果能(neng)夠(gou)由這些臟腑的經絡(luo)予以按(an)摩刺(ci)激，以強化這些臟腑機能(neng)，使它(ta)恢復(fu)正常，并進入旺盛(sheng)的狀態(tai)，內經所謂「若正氣(qi)(qi)旺，雖大同苛毒，弗之(zhi)能(neng)害(hai)也。」又(you)說「內外光澤(ze)」就是這個意思。

其實，藉由經絡按摩，頭(tou)、臉、身體(ti)的肌(ji)膚(fu)毛病差不多都可以消除(chu)，因為經絡美(mei)容就是利用這種(zhong)由外(wai)反溯(su)入臟腑，由臟腑外(wai)達至肌(ji)表的方(fang)法(fa)，從身體(ti)內部臟腑為血、津、液調(diao)整，是根本解決美(mei)容問題的方(fang)法(fa)。

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經絡美容方法

1、肺經：讓你皮膚不再干燥

從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿著手臂內側，到拇指內側端止，為人體肺經。“肺主皮毛”，經常敲打肺經的同時，保證每天至少1500毫升的進水量，就能使水分通過肺經運轉到真皮層，使你的皮膚不再干燥！

2、膀胱經：讓你記性好

膀胱(guang)(guang)經(jing)從(cong)頭頂的百會穴開始(shi)，延至后(hou)背、臀(tun)部，于腳(jiao)跟止。一般中醫認為，膀胱(guang)(guang)經(jing)真正的效力位(wei)置從(cong)腰間(jian)開始(shi)，因(yin)此你只要(yao)敲打下半身就夠(gou)了。

經(jing)常敲打(da)膀胱(guang)經(jing)，可(ke)改善(shan)腦(nao)部供血(xue)質量，刺(ci)激(ji)腦(nao)神經(jing)細胞活性(xing)，讓(rang)你記憶力提高!下午(wu)15點到17點是(shi)膀胱(guang)經(jing)的運行(xing)時間，那時敲打(da)，可(ke)有效減少“午(wu)乏”，讓(rang)你的精(jing)力格外充沛！

3、三焦經：讓你免疫力提高

三(san)(san)焦(jiao)(jiao)(jiao)經(jing)(jing)(jing)起(qi)于眼(yan)角(jiao)魚(yu)尾紋的(de)生長處(chu)絲(si)竹空穴(xue)，止(zhi)于無名(ming)指之間(jian)。三(san)(san)焦(jiao)(jiao)(jiao)經(jing)(jing)(jing)是人體健(jian)康功能的(de)總指揮，它能使各個臟(zang)腑(fu)順利合作，步調一致(zhi)，有些(xie)中醫學(xue)家還(huan)(huan)將它等(deng)同于淋巴系統，可(ke)見其作用不(bu)一般。經(jing)(jing)(jing)常敲打三(san)(san)焦(jiao)(jiao)(jiao)經(jing)(jing)(jing)，能提高身體免(mian)疫力(li)，讓你(ni)不(bu)再小病連(lian)連(lian)!三(san)(san)焦(jiao)(jiao)(jiao)經(jing)(jing)(jing)的(de)運行時間(jian)是21：00到23：00，建議你(ni)敲打前盡(jin)量少喝(he)水，三(san)(san)焦(jiao)(jiao)(jiao)經(jing)(jing)(jing)還(huan)(huan)主管(guan)水液運行，體內(nei)水液沉(chen)積太多，會讓你(ni)次日清(qing)晨感覺眼(yan)皮(pi)腫(zhong)腫(zhong)的(de)！

4、心包經：讓你吃不胖

從(cong)乳頭(tou)外側一寸的(de)(de)天池穴(xue)開始，到中(zhong)(zhong)指指尖末端，經(jing)絡養生中(zhong)(zhong)稱為心(xin)包經(jing)。心(xin)包經(jing)的(de)(de)始端在心(xin)臟外圍(wei)，中(zhong)(zhong)醫所說的(de)(de)心(xin)包就(jiu)是心(xin)臟外面的(de)(de)一層(ceng)薄膜，當外邪侵犯時，心(xin)包擋在心(xin)臟前面，起(qi)到一定保(bao)護作用。

經(jing)(jing)常敲打(da)(da)心(xin)(xin)(xin)包經(jing)(jing)，除了提高心(xin)(xin)(xin)臟功能，讓你的(de)呼吸和血流更有(you)力(li)外，還有(you)一定的(de)減脂效果。晚(wan)(wan)上19點(dian)到21點(dian)是(shi)心(xin)(xin)(xin)包經(jing)(jing)運行(xing)時間，如果你在晚(wan)(wan)飯后敲打(da)(da)心(xin)(xin)(xin)包經(jing)(jing)，可使(shi)血液(ye)中積存(cun)的(de)膽固醇順暢地(di)排出體外，加快(kuai)食(shi)物脂肪(fang)在體內的(de)代謝速度，即使(shi)吃得很多，也不用(yong)擔心(xin)(xin)(xin)發胖!

5、小腸經：擁有纖細手臂

小腸經由(you)(you)眼(yan)角內側半(ban)寸(cun)處的(de)(de)晴明穴開始，經由(you)(you)臉頰、脖子，貫穿手(shou)臂(bei)，止于小拇指指尖。小腸的(de)(de)功能(neng)是消化和吸收，如(ru)果它的(de)(de)功能(neng)減弱，手(shou)臂(bei)就會出(chu)現松(song)松(song)的(de)(de)肉肉。

要(yao)想擁有纖細手(shou)臂(bei)，就需要(yao)經(jing)常揉捏小(xiao)腸經(jing)。具體(ti)做法很簡(jian)單，把(ba)手(shou)舉起來，用手(shou)指肚捏手(shou)臂(bei)內側，以微有痛感(gan)為(wei)佳(jia)。經(jing)常這么做，小(xiao)腸經(jing)附近(jin)的肌肉血(xue)流通(tong)暢，你就可以放心(xin)穿吊(diao)帶衫，展現好身材啦(la)!

6、胃經：讓你臉色白里透紅

胃經從(cong)鎖(suo)骨下(xia)開(kai)始(shi)，順雙乳，過腹部，到兩腿正面(mian)，止于第四腳趾(zhi)趾(zhi)間(jian)。面(mian)部供血主要靠胃經，顏面(mian)的光澤程度、皮膚的彈性都與胃經供血有關。

如果臉上突(tu)然起了皺紋，很可能是胃經的(de)氣血虧虛造(zao)成(cheng)。胃經的(de)最佳(jia)敲打時(shi)間(jian)是早(zao)7點(dian)到(dao)9點(dian)，堅持敲打，你就會(hui)發現自己的(de)臉色白里透(tou)紅(hong)，即使熬夜(ye)，也不會(hui)顯得太憔悴！

7、膽經：讓你頭發黑亮

膽(dan)經由臀部(bu)中(zhong)點開始，沿大腿(tui)筆(bi)直下滑，至腳踝底端結(jie)束。當膽(dan)汁分泌不足時，人體無法有效分解食物中(zhong)的(de)油(you)脂，頭(tou)發(fa)會顯得油(you)油(you)的(de)，在夏天(tian)尤其如此。

因(yin)此建議你每天用力(li)敲(qiao)(qiao)打膽經(jing)(jing)，左右各200下，提(ti)高(gao)膽汁分泌速度(du)，讓頭發健康、黑亮。另外(wai)，敲(qiao)(qiao)膽經(jing)(jing)還能幫(bang)助大腿排出堆積(ji)在外(wai)側的脂肪，讓你放心穿(chuan)短裙(qun)!

中醫美容(rong)，安全有(you)(you)效(xiao)沒有(you)(you)任何(he)的(de)副(fu)作用，以(yi)上我們(men)為大家介紹經(jing)絡美容(rong)排毒(du)法(fa)，是不是非常的(de)簡(jian)單(dan)呢?如果想(xiang)要頭(tou)發(fa)黑亮(liang)，那么久來(lai)敲打膽經(jing)，想(xiang)要臉(lian)色紅潤就來(lai)試試敲打胃經(jing)！