【抑郁癥(zheng)(zheng)吃(chi)(chi)什(shen)么】抑郁癥(zheng)(zheng)吃(chi)(chi)什(shen)么藥 抑郁癥(zheng)(zheng)吃(chi)(chi)什(shen)么食物好(hao)

抑郁癥吃什么藥

抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有(you)各(ge)種疾病，感到全身(shen)多處(chu)不適(shi)，嚴(yan)重者可出現(xian)自殺念(nian)頭和行為(wei)。抑(yi)郁(yu)癥除了專業治療外(wai)，食療也(ye)是一(yi)種好方法(fa)。

5-HT再(zai)攝取抑制劑(ji)：

1、氟西汀（商(shang)品名百憂解，憂克，開克，奧麥倫）

進食障(zhang)礙(ai)（貪食癥(zheng)、厭食癥(zheng)的(de)首選藥）；對(dui)少動(dong)少語等內(nei)向性比較(jiao)(jiao)明顯的(de)抑郁癥(zheng)效果較(jiao)(jiao)好(hao)，對(dui)強迫癥(zheng)的(de)療效也較(jiao)(jiao)好(hao)。常用劑量每日20-60mg。

2、帕羅西(xi)汀（商品(pin)名賽(sai)樂(le)特，樂(le)友，舒坦羅）

對焦慮的效(xiao)果好，對伴有明顯焦慮的抑郁癥(zheng)是(shi)首(shou)(shou)選(xuan)的，對恐怖(bu)癥(zheng)，強迫癥(zheng)療效(xiao)也很好，是(shi)社(she)交焦慮癥(zheng)的首(shou)(shou)選(xuan)藥。常用劑量每(mei)日20-60mg。

3、舍曲(qu)林（商品名左洛復，唯(wei)他停）

兒童抑郁癥的首選藥(yao)，副作(zuo)用偏小，對老年抑郁癥，伴有心臟疾病的抑郁癥比較適合。常(chang)用劑量每日100-200mg。

4、西(xi)酞普(pu)蘭和艾司(si)西(xi)酞普(pu)蘭（商(shang)品名喜普(pu)妙，來士(shi)普(pu)等）

副作用少，是老年抑郁癥(zheng)和(he)伴有軀(qu)體疾病(bing)的抑郁癥(zheng)的首選藥。西酞普蘭的常(chang)用劑量(liang)每日20-60mg。艾司西酞普蘭的常用劑量每日10-20mg

5、氟伏沙明 (商品名蘭釋)

有助(zhu)眠的(de)作(zuo)用，對伴有失眠的(de)抑郁癥患者較適合，治(zhi)療強(qiang)迫癥效(xiao)果(guo)好，難治(zhi)性強(qiang)迫癥的(de)首(shou)選藥。

一般認為服用了一種5-HT再攝取抑制劑療效(xiao)不好的話(hua)，換用另外一種(zhong)5-HT再攝取抑制劑(ji)仍然會有療(liao)效。這五種(zhong)藥物盡管屬于同(tong)一類藥物，但實際上還是(shi)各(ge)有各(ge)的特點，俗話說(shuo)龍生九(jiu)子子子不同(tong)，藥物也是(shi)一樣。

NE，5-HT再(zai)攝取抑制劑

1、文拉法新：(商品(pin)名怡諾(nuo)思，博樂欣等(deng))

對于重性抑郁療(liao)效較(jiao)好(hao)，對于軀體(ti)不(bu)適(shi)主訴較(jiao)多的(de)抑郁癥(zheng)也(ye)是(shi)首選(xuan)的(de)，作為雙(shuang)受體(ti)作用(yong)的(de)藥物，療(liao)效好(hao)是(shi)它的(de)特點。常用(yong)劑量每日75-225mg。

2、度洛西(xi)丁（商品名欣百達，奧思(si)平等）

療效不(bu)錯(cuo)，對于遲滯性抑郁(yu)，伴有疼痛明顯(xian)以(yi)及軀體(ti)不(bu)適主訴較多得(de)抑郁(yu)癥是首(shou)選的(de)藥物。抗焦(jiao)慮效果(guo)也(ye)不(bu)錯(cuo)。常(chang)用劑量60mg。

米氮平和米安(an)色林(lin)片(pian)

這兩個藥(yao)有(you)血緣關系，米氮平是在米安(an)色林的(de)基礎上研發出來的(de)，作用于神經細胞突觸前膜(mo)的(de)α2受體(ti)，從而提高5-HT以(yi)及NE的釋放，提高5-HT以及(ji)NE神(shen)經的(de)(de)功能，抗抑郁，有催眠的(de)(de)作(zuo)用，適(shi)合夜眠不好的(de)(de)患(huan)者，常和(he)5-HT再(zai)攝取抑制(zhi)劑合用用來治(zhi)療難(nan)治(zhi)性抑郁。

安非他酮

這(zhe)個(ge)藥是NE、DA再(zai)攝取阻斷劑，提高中(zhong)樞(shu)的DA以及NE的(de)功能，是雙相障礙抑郁(yu)相的(de)首選藥(yao)，不容易(yi)誘發躁狂(kuang)，也(ye)可以與SSRI類藥物連用(yong)，抗抑郁。三環類藥物：

老藥，價(jia)廉是其優(you)點，副(fu)作用(yong)偏大(da)是它的缺點，但是療效(xiao)不(bu)差(cha)，對于經濟條件不(bu)好(hao)的患者來(lai)說(shuo)是首選藥物。常用(yong)的藥物有(you)，阿米(mi)替(ti)林，麥普替(ti)林，多塞(sai)平(ping)，氯(lv)米(mi)帕明等。

增效劑：

對于雙相(xiang)抑郁以(yi)及難治性抑郁，失眠嚴重(zhong)得抑郁，有(you)(you)時會合用(yong)奧氮平(ping)。喹(kui)硫平(ping)等抗精(jing)神(shen)病(bing)藥，可(ke)以(yi)起到增(zeng)加抗抑郁療(liao)效的作(zuo)用(yong)，有(you)(you)時還會對病(bing)情恢復有(you)(you)很大(da)的幫助。

對于(yu)每一位患(huan)者來說，選(xuan)用(yong)什(shen)么藥(yao)(yao)，要根(gen)據患(huan)者發病的次數，癥狀(zhuang)的特點(dian)，既往服藥(yao)(yao)治療的情況，經濟條件(jian)，年齡等(deng)等(deng)綜合(he)考慮(lv)，要在(zai)精神科醫(yi)生的指(zhi)導下用(yong)藥(yao)(yao)。

抑郁癥吃什么食物好

深(shen)海(hai)魚(yu)。研(yan)究發現，全(quan)世界住(zhu)在海(hai)邊(bian)(bian)的人都比較快樂(le)。這不只是(shi)因為大海(hai)讓人神清(qing)氣爽，還是(shi)因為住(zhu)在海(hai)邊(bian)(bian)的人更(geng)常(chang)吃(chi)魚(yu)。研(yan)究指(zhi)出，海(hai)魚(yu)中的Omega-3脂(zhi)肪酸(suan)(suan)與常(chang)用的抗(kang)憂郁藥如碳酸(suan)(suan)鋰(li)有類似作(zuo)用，能阻(zu)斷(duan)神經傳導(dao)路徑，增(zeng)加血清(qing)素(su)的分泌量。

香(xiang)蕉(jiao)。香(xiang)蕉(jiao)中含(han)有一種稱為生物(wu)鹼(jian)的物(wu)質，可(ke)(ke)以振奮人的精神和提高信心。而且香(xiang)蕉(jiao)是色(se)胺酸(suan)和維生素(su)B6的來源，這些都可(ke)(ke)幫(bang)助大(da)腦(nao)制造血清素(su)。

葡(pu)萄(tao)柚(you)。葡(pu)萄(tao)柚(you)里(li)高量的維(wei)(wei)生素C不僅可以維(wei)(wei)持(chi)紅血球(qiu)的濃度，使身體有抵(di)抗(kang)力(li)，而且維(wei)(wei)生素C也(ye)可以抗(kang)壓(ya)。最(zui)重(zhong)要的是，在制造多巴胺、腎上腺素時，維(wei)(wei)生素C是重(zhong)要成分之(zhi)一。

全麥面(mian)包。碳(tan)水化合物可以幫(bang)助血清素增加，研究人(ren)員(yuan)就說(shuo)：有些人(ren)把面(mian)食(shi)、點心這(zhe)類食(shi)物當作可以吃的(de)抗(kang)憂郁劑是(shi)很(hen)科學(xue)的(de)。

菠菜。研究人(ren)員(yuan)發現，缺乏葉(xie)酸會(hui)導(dao)致(zhi)腦中的(de)(de)血清(qing)素減(jian)少，導(dao)致(zhi)憂(you)郁情緒，而菠菜是富含(han)葉(xie)酸最著(zhu)名的(de)(de)食材。

櫻(ying)桃(tao)(tao)。因為(wei)櫻(ying)桃(tao)(tao)中有(you)一種叫(jiao)做花青素的物(wu)質，能夠制造快樂。科(ke)學(xue)家認(ren)為(wei)，人(ren)們(men)在心情(qing)不好的時候吃20顆(ke)櫻(ying)桃(tao)(tao)比吃任何(he)藥(yao)物(wu)都有(you)效。