云(yun)南普(pu)洱(er)茶，因(yin)產地屬普(pu)洱(er)市，故得(de)名。以云(yun)南大葉種曬青毛茶為(wei)原(yuan)料，經過后發酵(jiao)加工(gong)成的散茶和緊(jin)壓茶。外(wai)形色澤褐紅，內質湯色紅濃明亮(liang)，香(xiang)氣獨特(te)陳(chen)香(xiang)，滋味(wei)醇厚回甘，有減肥降脂功效。“越陳(chen)越香(xiang)”被(bei)認為(wei)是普(pu)洱(er)茶區別其他茶類的最大特(te)點，普(pu)洱(er)茶是“可入(ru)口的古董(dong)”，不同于(yu)別的茶貴在(zai)新，普(pu)洱(er)茶貴在(zai)“陳(chen)”，往往會隨著(zhu)時間逐漸升值。

云南(nan)鮮(xian)花(hua)(hua)餅的(de)(de)制作緣起300多年前的(de)(de)清代，風味(wei)特色，深得(de)乾隆皇帝喜(xi)愛。鮮(xian)花(hua)(hua)餅以云南(nan)特有的(de)(de)食用玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)(hua)入(ru)料，是最具有云南(nan)特色的(de)(de)點(dian)心代表。口(kou)感極好(hao)，脆(cui)皮酥香(xiang)、香(xiang)甜不膩，口(kou)中余(yu)留著淡淡玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)味(wei)。用于(yu)制作鮮(xian)花(hua)(hua)餅的(de)(de)玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)(hua)具有活血理氣(qi)、平肝解毒、減緩噤口(kou)痢(li)、腫毒初(chu)起、肝胃氣(qi)痛、舒肝解郁功效。制成的(de)(de)鮮(xian)花(hua)(hua)餅自然美味(wei)健康，其中以嘉華鮮(xian)花(hua)(hua)餅最負(fu)盛(sheng)名。

宣(xuan)威(wei)火(huo)腿(tui)(tui)產于云(yun)(yun)南宣(xuan)威(wei)縣，已有二百五十多年歷史。宣(xuan)威(wei)火(huo)腿(tui)(tui)形似琵(pi)琶，只大骨(gu)小，皮薄肉厚(hou)肥瘦(shou)適中；切(qie)開斷(duan)面，香氣濃郁，色(se)澤鮮(xian)艷，瘦(shou)肉呈鮮(xian)紅色(se)或玫瑰色(se)，肥肉呈乳白色(se)，骨(gu)頭略(lve)顯桃(tao)紅，吃起來清香撲鼻(bi)，足(zu)以代(dai)表云(yun)(yun)南火(huo)腿(tui)(tui)，故(gu)稱“云(yun)(yun)腿(tui)(tui)”“琵(pi)琶腳(jiao)”。現在(zai)當地還(huan)用宣(xuan)威(wei)火(huo)腿(tui)(tui)加工成(cheng)云(yun)(yun)腿(tui)(tui)罐頭、云(yun)(yun)腿(tui)(tui)午餐肉、云(yun)(yun)腿(tui)(tui)月餅等。

三七是一種名貴的(de)(de)中(zhong)藥材，原產于文(wen)山，栽培(pei)三七已有(you)三、四(si)百(bai)年的(de)(de)歷史，文(wen)山有(you)“中(zhong)國(guo)三七之(zhi)(zhi)鄉(xiang)”之(zhi)(zhi)稱，質量與產量居全國(guo)之(zhi)(zhi)首。三七粉(fen)的(de)(de)功效與作用有(you)活(huo)血化(hua)瘀(yu)、消腫止痛、進補強體等，在我(wo)國(guo)用于治病強體有(you)近百(bai)年的(de)(de)歷史，明代著名的(de)(de)藥學家李時珍(zhen)稱其(qi)為“金不(bu)換(huan)”。通常文(wen)山三七粉(fen)價格350~500元/斤。

昭(zhao)通天(tian)(tian)(tian)麻(ma)(ma)，其個大、肥厚、透明、天(tian)(tian)(tian)麻(ma)(ma)素(su)含量最高，天(tian)(tian)(tian)麻(ma)(ma)的功效及作用價值高，能息(xi)風止(zhi)痙(jing)、平(ping)肝潛(qian)陽、祛(qu)風通絡。歷代(dai)本草(cao)學更是把(ba)天(tian)(tian)(tian)麻(ma)(ma)列為上品，而其中(zhong)云南昭(zhao)通是中(zhong)國天(tian)(tian)(tian)麻(ma)(ma)主產地(di)和(he)原產地(di)，不過現在野生天(tian)(tian)(tian)麻(ma)(ma)稀少，人工種植多。通常昭(zhao)通天(tian)(tian)(tian)麻(ma)(ma)價格80~120元(yuan)/斤(jin)。

云南小(xiao)粒咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)主(zhu)產于(yu)云南德(de)宏(hong)芒市，那里(li)終年(nian)基本無霜，是種植小(xiao)粒咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)最(zui)佳產地。云南小(xiao)粒咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)的(de)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)豆，比(bi)一般阿布(bu)比(bi)拉種咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)豆略(lve)小(xiao)，以濃而(er)(er)不苦、香而(er)(er)不烈，顆粒小(xiao)而(er)(er)勻稱，醇(chun)香濃郁，咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)品質高，且帶(dai)有(you)果味而(er)(er)馳名(ming)中外。其中肆只貓(mao)、后谷、越谷都(dou)是不錯(cuo)的(de)云南小(xiao)粒咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)品牌。

云(yun)南(nan)翡(fei)(fei)翠(cui)玉石資源儲量大、品(pin)種(zhong)豐富，加(jia)工歷(li)史(shi)悠久，玉雕大師云(yun)集(ji)，相比(bi)內地，云(yun)南(nan)的(de)翡(fei)(fei)翠(cui)性價比(bi)更(geng)高，可選范(fan)圍更(geng)廣，是業內人士公認的(de)“翡(fei)(fei)翠(cui)之鄉”。云(yun)南(nan)一(yi)定程度上成了(le)翡(fei)(fei)翠(cui)的(de)代名詞，其中(zhong)“云(yun)南(nan)翡(fei)(fei)翠(cui)”、“云(yun)南(nan)珠寶”已成知名品(pin)牌，最好也是去正規大商場(chang)購買更(geng)放(fang)心。

云南白藥(yao)(yao)是(shi)云南省出產的傳(chuan)統中成藥(yao)(yao)，有(you)止血愈傷、活血散(san)瘀、消火去腫(zhong)、排膿驅毒良好療效，因此成為主治各種跌打損傷、紅腫(zhong)瘡毒、婦科血癥、咽喉(hou)腫(zhong)痛和慢(man)性胃病的特效藥(yao)(yao)品，除了傳(chuan)統的傳(chuan)統瓶裝和膠(jiao)囊劑(ji)，如今云南白藥(yao)(yao)多種藥(yao)(yao)類(lei)日用品，如牙膏(gao)、洗發水、膏(gao)藥(yao)(yao)、氣霧等。

玫瑰紅糖(tang)是云(yun)南少數(shu)民族地區(qu)傳統配伍，用云(yun)南特色的食用玫瑰和古(gu)方紅糖(tang)、黑(hei)糖(tang)為主要原料配制作而成，黑(hei)糖(tang)玫瑰水有和血行血、補腎、消(xiao)脂清腸、調理女性經絡(luo)、加強(qiang)免疫功能、調整內分泌等功效(xiao)與作用。現在玫瑰黑(hei)糖(tang)的美容功效(xiao)也漸成女性新寵，其中云(yun)南玉溪產玫瑰黑(hei)糖(tang)更優。

云(yun)南是野生鐵(tie)(tie)(tie)皮石(shi)(shi)斛(hu)(hu)(hu)的(de)原產地和主產地，適宜鐵(tie)(tie)(tie)皮石(shi)(shi)斛(hu)(hu)(hu)生長的(de)黃金產地，云(yun)南鐵(tie)(tie)(tie)皮石(shi)(shi)斛(hu)(hu)(hu)黏度強、多糖含量(liang)足、營養價(jia)(jia)值高，是加(jia)工鐵(tie)(tie)(tie)皮石(shi)(shi)斛(hu)(hu)(hu)的(de)上佳原料。鐵(tie)(tie)(tie)皮石(shi)(shi)斛(hu)(hu)(hu)是傳統中(zhong)藥中(zhong)滋(zi)陰補(bu)(bu)虛、補(bu)(bu)五臟的(de)補(bu)(bu)品(pin)，有(you)生津養胃、滋(zi)陰清熱、潤肺益腎、明目(mu)強腰(yao)等功效(xiao)。通常鐵(tie)(tie)(tie)皮石(shi)(shi)斛(hu)(hu)(hu)價(jia)(jia)格為500元/100g左右(you)。