一、沉迷手機網絡游戲對青少年的危害有哪些

現(xian)如(ru)今手(shou)機性能越來(lai)越強大(da)，通過手(shou)機玩(wan)手(shou)機網游(you)也越來(lai)越常見，偶爾(er)玩(wan)手(shou)游(you)可以放(fang)松身心，但(dan)沉迷(mi)手(shou)游(you)的話危害是很大(da)的，尤(you)其是對(dui)于青(qing)少年而(er)言，青(qing)少年沉迷(mi)手(shou)機網游(you)的危害主(zhu)要有：

1、生理危害

青(qing)少年沉迷(mi)手(shou)(shou)機(ji)網絡游(you)戲會影響新陳代謝、生物(wu)節律、飲食習(xi)慣，引起(qi)內分泌紊亂、免疫力下降，進(jin)而影響身體(ti)發育。如長時間盯著手(shou)(shou)機(ji)屏幕，容(rong)易(yi)損(sun)害孩(hai)子視(shi)力；手(shou)(shou)指和手(shou)(shou)腕長時間操作(zuo)點擊，容(rong)易(yi)造(zao)成肌(ji)鞘損(sun)傷；很多人(ren)會熬夜、通宵玩游(you)戲，導(dao)致出現神經衰弱、記憶(yi)力衰退、失眠等癥狀。

2、心理危害

玩游(you)(you)(you)戲時(shi)大腦分泌的多巴(ba)胺能夠讓(rang)人興奮、情(qing)緒激(ji)動，使人產(chan)生上癮(yin)的感覺，當離開游(you)(you)(you)戲環境(jing)回歸(gui)到(dao)現實生活中時(shi)，前后落差感會導致出現焦慮不安(an)、煩躁易(yi)怒、疑神疑鬼、迷失自我和自我認同混(hun)亂的心(xin)理問題。長(chang)期(qi)沉迷手(shou)機網游(you)(you)(you)，孩(hai)子往往缺乏與人交(jiao)流、溝通(tong)的能力，容易(yi)形成(cheng)自私、怯懦、自卑、自閉等心(xin)理問題，不利于青少年身心(xin)全面發展(zhan)。

3、家庭危害

游戲成癮者一般都(dou)伴隨(sui)人際交往障礙，如不易(yi)與(yu)人相處，遇事急躁(zao)，不尊重他人，性格孤僻、偏激、冷漠，與(yu)父(fu)母、親人之間嚴(yan)重缺乏情(qing)感交流，長久發展下去，會導致家庭成員之間相互傷害，家庭關(guan)系和(he)親情(qing)關(guan)系分崩離(li)析。

4、社會危害

很多手游(you)需要氪金(jin)充值，容易讓游(you)戲(xi)成(cheng)(cheng)癮(yin)者喪失正確的(de)價值觀，滑向拜金(jin)主義的(de)深淵(yuan)，還(huan)易助長游(you)戲(xi)成(cheng)(cheng)癮(yin)者不(bu)勞而獲的(de)懶惰心理。游(you)戲(xi)中暴力、傷害等(deng)情景也助長了其蔑(mie)視(shi)法律、輕(qing)視(shi)生命(ming)等(deng)心態，同時為(wei)了維系游(you)戲(xi)費用，部分游(you)戲(xi)成(cheng)(cheng)癮(yin)者會(hui)為(wei)金(jin)錢去鋌而走險，這也是誘發青少年暴力犯罪的(de)重要因素。

總之，手機游(you)戲(xi)(xi)成癮對(dui)(dui)孩(hai)子的(de)影(ying)響是全方位的(de)，既包括(kuo)身體(ti)健(jian)康、心理健(jian)康，也包括(kuo)價值(zhi)觀(guan)。因此，家長應加(jia)強對(dui)(dui)孩(hai)子的(de)教(jiao)育(yu)和引導，幫助孩(hai)子樹立正確的(de)游(you)戲(xi)(xi)觀(guan)念，養成良好的(de)生活習慣，以避免手機游(you)戲(xi)(xi)成癮給孩(hai)子帶來嚴重的(de)危害。

二、孩子沉迷手游如何科學矯正

孩子由于學業壓力、人際交往、不良情緒、家(jia)庭環境(jing)等(deng)各種(zhong)原因，逃(tao)避現實中的困(kun)難(nan)，陷(xian)入手機(ji)網絡(luo)游戲中尋求成就感(gan)、價值(zhi)感(gan)和(he)(he)歸屬(shu)感(gan)，要及時進行干預和(he)(he)科學矯正：

1、科學規范治療

手機游戲成癮是心理問題，需要進行(xing)專業的(de)心理治療和藥物治療，這樣(yang)才(cai)能幫(bang)助患(huan)者認識疾病，對自己的(de)行(xing)為(wei)予(yu)以糾正，并緩解網絡游戲成癮所(suo)引起的(de)焦慮、抑郁、暴躁、沖動的(de)不良(liang)情緒和行(xing)為(wei)。

2、家庭正確引導

教育方式對孩子的成長至關重要。父母應該采用民主尊重的教養方式，與孩子建立良好的溝通和交流，關注孩子的情感需求，積極引導孩子科學玩手游，避(bi)免孩子走(zou)向成癮。

3、培養孩子興趣愛好

壓抑(yi)、緊張、單(dan)調(diao)的家(jia)庭氛圍更(geng)容易(yi)讓孩子們(men)陷入游戲世(shi)界，在日常生活中(zhong)，父(fu)母要善于(yu)挖(wa)掘孩子的興趣，課余時間帶孩子去運動、游玩，或(huo)者和孩子一同參與興趣班。孩子在現實世(shi)界中(zhong)獲得了樂趣，自(zi)然不會沉迷(mi)于(yu)手(shou)機(ji)游戲。