一、沉迷手機網絡游戲對青少年的危害有哪些

現如今(jin)手(shou)(shou)機性能越(yue)來(lai)(lai)越(yue)強大(da)，通過(guo)手(shou)(shou)機玩(wan)手(shou)(shou)機網游也越(yue)來(lai)(lai)越(yue)常見，偶爾玩(wan)手(shou)(shou)游可以放松身心，但沉迷(mi)手(shou)(shou)游的話危害(hai)是(shi)很大(da)的，尤其是(shi)對于(yu)青少(shao)(shao)年(nian)而言，青少(shao)(shao)年(nian)沉迷(mi)手(shou)(shou)機網游的危害(hai)主要有(you)：

1、生理危害

青少年沉迷手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)網絡游戲會(hui)影響新陳代謝、生物節律、飲食(shi)習慣，引起內分(fen)泌紊亂、免疫力下降，進(jin)而影響身體發(fa)育。如長時(shi)間盯著手(shou)(shou)(shou)機(ji)(ji)屏幕，容易損害孩(hai)子視力；手(shou)(shou)(shou)指和手(shou)(shou)(shou)腕長時(shi)間操作點擊，容易造(zao)成肌鞘損傷；很(hen)多(duo)人會(hui)熬(ao)夜、通宵玩(wan)游戲，導致出現神經衰弱、記憶力衰退、失眠等癥狀。

2、心理危害

玩游(you)戲時大腦分泌的多(duo)巴(ba)胺能(neng)夠(gou)讓人興奮、情緒激動(dong)，使人產(chan)生(sheng)上癮的感覺，當(dang)離開游(you)戲環境回(hui)歸到現實生(sheng)活中時，前后(hou)落差感會(hui)導致出現焦慮不安、煩躁(zao)易怒、疑(yi)神疑(yi)鬼(gui)、迷(mi)失自(zi)我和自(zi)我認(ren)同混亂的心理問題。長期(qi)沉迷(mi)手機(ji)網(wang)游(you)，孩子往往缺乏(fa)與人交流、溝通的能(neng)力，容易形(xing)成自(zi)私、怯(qie)懦(nuo)、自(zi)卑、自(zi)閉等心理問題，不利(li)于青少年身心全面發展。

3、家庭危害

游戲成癮者一般都伴隨人(ren)際(ji)交往障(zhang)礙，如不(bu)易與人(ren)相處(chu)，遇事急躁，不(bu)尊重他人(ren)，性格孤僻、偏激(ji)、冷漠，與父母、親人(ren)之間嚴重缺乏情感交流，長久發(fa)展(zhan)下去，會(hui)導致家庭(ting)成員之間相互(hu)傷害，家庭(ting)關(guan)系和親情關(guan)系分(fen)崩離析。

4、社會危害

很(hen)多手游(you)(you)需要(yao)氪金(jin)充值(zhi)，容(rong)易讓游(you)(you)戲(xi)(xi)成(cheng)(cheng)癮(yin)者(zhe)喪失正確的(de)價值(zhi)觀，滑向拜金(jin)主義的(de)深淵(yuan)，還易助(zhu)(zhu)長游(you)(you)戲(xi)(xi)成(cheng)(cheng)癮(yin)者(zhe)不勞(lao)而獲的(de)懶惰心理(li)。游(you)(you)戲(xi)(xi)中暴(bao)力、傷(shang)害等情景也助(zhu)(zhu)長了其(qi)蔑視(shi)法律(lv)、輕視(shi)生命等心態，同(tong)時為了維系(xi)游(you)(you)戲(xi)(xi)費用，部分游(you)(you)戲(xi)(xi)成(cheng)(cheng)癮(yin)者(zhe)會為金(jin)錢(qian)去鋌而走險，這也是誘發青(qing)少年暴(bao)力犯(fan)罪(zui)的(de)重要(yao)因(yin)素。

總之(zhi)，手(shou)機游戲成癮(yin)(yin)對孩子(zi)的(de)影響是全(quan)方位的(de)，既包括(kuo)身體健康(kang)、心理健康(kang)，也包括(kuo)價(jia)值(zhi)觀。因此，家長(chang)應加強對孩子(zi)的(de)教(jiao)育和引導，幫助孩子(zi)樹立正確的(de)游戲觀念，養(yang)成良好的(de)生活習(xi)慣，以避(bi)免手(shou)機游戲成癮(yin)(yin)給孩子(zi)帶來嚴重(zhong)的(de)危害。

二、孩子沉迷手游如何科學矯正

孩子由于學業壓力(li)、人際交往(wang)、不良(liang)情緒(xu)、家庭環(huan)境(jing)等各種原因，逃(tao)避現實中的困難，陷入手機網(wang)絡(luo)游戲中尋求成就感、價值感和(he)歸屬感，要(yao)及(ji)時進行干預(yu)和(he)科學矯正：

1、科學規范治療

手機游戲成癮是心理問題，需要(yao)進(jin)行(xing)專業(ye)的心理治療(liao)和(he)藥物治療(liao)，這樣才能(neng)幫助患者認識疾病，對(dui)自己的行(xing)為予以糾正，并緩(huan)解(jie)網(wang)絡游戲成癮所(suo)引起的焦慮、抑郁、暴躁、沖動的不良情緒和(he)行(xing)為。

2、家庭正確引導

教育方式對孩子的成長至關重要。父母應該采用民主尊重的教養方式，與孩子建立良好的溝通和交流，關注孩子的情感需求，積極引導孩子科學玩手游，避免(mian)孩子走(zou)向成癮(yin)。

3、培養孩子興趣愛好

壓抑、緊張、單調的家庭氛圍更容易讓孩(hai)(hai)子(zi)們陷(xian)入游戲世界(jie)，在(zai)日(ri)常生活中，父母要善于挖掘孩(hai)(hai)子(zi)的興趣，課余時(shi)間帶孩(hai)(hai)子(zi)去運動、游玩(wan)，或者和孩(hai)(hai)子(zi)一同參與興趣班(ban)。孩(hai)(hai)子(zi)在(zai)現實(shi)世界(jie)中獲得了樂趣，自然(ran)不會沉迷于手機游戲。