【夏(xia)季(ji)艾(ai)(ai)灸】夏(xia)季(ji)適(shi)不(bu)適(shi)合做艾(ai)(ai)灸 夏(xia)季(ji)艾(ai)(ai)灸注意事項有哪些(xie)

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夏季適不適合做艾灸

對于有些慢性病，夏天艾灸會(hui)好(hao)于冬季，尤其是風(feng)濕類的疾病(bing)，哮(xiao)(xiao)喘，免疫(yi)力低(di)下，慢性(xing)(xing)疾病(bing)，過敏性(xing)(xing)疾病(bing)等等都(dou)適(shi)合(he)(he)夏(xia)(xia)天(tian)(tian)艾(ai)灸。有句話(hua)叫做冬病(bing)夏(xia)(xia)治(zhi)(zhi)(zhi)。中醫主張(zhang)“春夏(xia)(xia)養陰”，“冬病(bing)夏(xia)(xia)治(zhi)(zhi)(zhi)”便是該(gai)理論的具(ju)體體現(xian)。夏(xia)(xia)季患(huan)者(zhe)血經絡暢，皮膚(fu)腠理宜泄，此時恰當艾(ai)灸益氣補陽治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，并輔以靜養，做到(dao)治(zhi)(zhi)(zhi)養結合(he)(he)，治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)效果必將(jiang)大(da)增(zeng)。因此，大(da)部分冬春季節無法(fa)治(zhi)(zhi)(zhi)愈的患(huan)者(zhe)，通過夏(xia)(xia)季服藥、調養，常可達到(dao)臨(lin)床治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)之顯著效果。中醫實(shi)踐證實(shi)，“冬病(bing)夏(xia)(xia)治(zhi)(zhi)(zhi)”在(zai)慢性(xing)(xing)病(bing)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)方(fang)面，尤其是風(feng)濕類的疾病(bing)，哮(xiao)(xiao)喘，免疫(yi)力低(di)下，慢性(xing)(xing)疾病(bing)，過敏性(xing)(xing)疾病(bing)等等都(dou)適(shi)合(he)(he)夏(xia)(xia)天(tian)(tian)艾(ai)灸，治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)效果較為顯著。

艾灸最佳時間

中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的(de)(de)季節(jie)就(jiu)是(shi)夏(xia)季。因為(wei)夏(xia)天(tian)穿(chuan)衣(yi)少，即便不去醫院，自己在家艾灸(jiu)也非常方便，不像冬(dong)天(tian)在家脫了衣(yi)服(fu)施灸(jiu)容易受涼。而(er)且(qie)天(tian)氣(qi)熱，人體對溫度就(jiu)比(bi)較(jiao)敏感，不容易被燙傷(shang)。最重要的(de)(de)是(shi)夏(xia)天(tian)施灸(jiu)符合(he)中醫“冬(dong)病(bing)夏(xia)治”的(de)(de)理(li)論。

夏季艾灸注意事項有哪些

1、要(yao)專心(xin)致(zhi)志，耐心(xin)堅(jian)持。施灸(jiu)時(shi)要(yao)注意(yi)思想集中，不要(yao)在施灸(jiu)時(shi)分散注意(yi)力，以免艾條移動(dong)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪(lang)費時(shi)間。對于養生保健灸(jiu)，則要(yao)長(chang)期堅(jian)持，偶爾灸(jiu)是不能(neng)收到預期效果的(de)。

2、要(yao)注意體(ti)位(wei)、穴位(wei)的(de)準確(que)性。體(ti)位(wei)一方(fang)面要(yao)適合艾灸的(de)需要(yao)，同(tong)時要(yao)注意體(ti)位(wei)舒適、自然，要(yao)根據處(chu)方(fang)找準部位(wei)、穴位(wei)，以保證艾灸的(de)效果。

3、防(fang)(fang)火。施(shi)灸(jiu)(jiu)時(shi)一(yi)定(ding)要注意防(fang)(fang)止(zhi)落(luo)(luo)火，尤其是用(yong)艾(ai)炷(zhu)灸(jiu)(jiu)時(shi)更要小(xiao)心，以防(fang)(fang)艾(ai)炷(zhu)翻滾(gun)脫落(luo)(luo)。用(yong)艾(ai)條(tiao)(tiao)灸(jiu)(jiu)后，可將艾(ai)條(tiao)(tiao)點燃的(de)一(yi)頭塞人直徑比艾(ai)條(tiao)(tiao)略大(da)的(de)瓶內(nei)，以利于熄滅(mie)。

4、要(yao)(yao)注意(yi)防(fang)暑。因施灸時(shi)要(yao)(yao)暴露部分體表部位，在夏天高溫(wen)(wen)時(shi)要(yao)(yao)防(fang)中暑，同(tong)時(shi)還要(yao)(yao)注意(yi)室內溫(wen)(wen)度的(de)調節和(he)開換氣扇，及時(shi)換取新鮮空(kong)氣。

5、要防止感(gan)染。化膿灸或因施灸不(bu)當(dang)，局部燙傷可能起瘡(chuang)，產(chan)生灸瘡(chuang)，一定不(bu)要把(ba)瘡(chuang)搞(gao)破(po)，如果已經破(po)潰感(gan)染，要及時使用消炎(yan)藥(yao)。

6、要掌握(wo)施灸(jiu)的程序。如果灸(jiu)的穴位多且分散(san)，應按(an)先背部后(hou)(hou)胸腹(fu)，先頭身后(hou)(hou)四肢的順序進行(xing)。

7、注意施(shi)灸(jiu)的時間。有些病(bing)證必須注意施(shi)灸(jiu)時間，如失眠(mian)癥要(yao)在(zai)臨睡前施(shi)灸(jiu)。不要(yao)飯(fan)前空腹時和在(zai)飯(fan)后(hou)立即施(shi)灸(jiu)。

8、要(yao)循序漸進(jin)，初次(ci)使用灸(jiu)法要(yao)注意掌握好(hao)刺激量(liang)(liang)，先少量(liang)(liang)、小(xiao)劑(ji)(ji)量(liang)(liang)，如(ru)用小(xiao)艾炷，或灸(jiu)的時間短一些(xie)，壯數少一些(xie)。以(yi)后(hou)再加大(da)劑(ji)(ji)量(liang)(liang)。不(bu)要(yao)一開始就大(da)劑(ji)(ji)量(liang)(liang)進(jin)行。

9、防止暈灸暈灸雖(sui)不多見，但是一旦暈灸則會(hui)出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至(zhi)發生(sheng)暈倒。出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再(zai)加(jia)灸足三(san)里，溫和灸10分(fen)鐘左(zuo)右(you)。

10、注意(yi)施灸溫度(du)的(de)調節。對于(yu)(yu)皮膚(fu)感覺(jue)遲(chi)鈍(dun)者或小(xiao)兒，用示指(zhi)和中指(zhi)置于(yu)(yu)施灸部位兩側，以感知施灸部位的(de)溫度(du)，做到既不致燙傷皮膚(fu)，又能收到好的(de)效(xiao)果。