【夏季艾灸(jiu)】夏季適(shi)不(bu)適(shi)合做艾灸(jiu) 夏季艾灸(jiu)注意事(shi)項有哪些

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

夏季適不適合做艾灸

對于有些慢性病，夏天艾灸會好于(yu)冬季，尤(you)其是風濕(shi)類(lei)的(de)(de)疾病(bing)，哮喘(chuan)，免疫(yi)力低(di)下，慢(man)性(xing)疾病(bing)，過(guo)敏性(xing)疾病(bing)等(deng)等(deng)都適(shi)合(he)夏(xia)(xia)(xia)(xia)天(tian)艾灸(jiu)(jiu)。有句話叫做冬病(bing)夏(xia)(xia)(xia)(xia)治(zhi)(zhi)(zhi)。中醫(yi)主張“春(chun)夏(xia)(xia)(xia)(xia)養(yang)陰”，“冬病(bing)夏(xia)(xia)(xia)(xia)治(zhi)(zhi)(zhi)”便是該理(li)論的(de)(de)具(ju)體體現(xian)。夏(xia)(xia)(xia)(xia)季患(huan)(huan)者(zhe)血經絡(luo)暢，皮膚(fu)腠理(li)宜泄，此時(shi)恰當(dang)艾灸(jiu)(jiu)益氣補陽治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)，并輔以靜養(yang)，做到治(zhi)(zhi)(zhi)養(yang)結合(he)，治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)效(xiao)果必將(jiang)大增。因(yin)此，大部分冬春(chun)季節(jie)無法治(zhi)(zhi)(zhi)愈(yu)的(de)(de)患(huan)(huan)者(zhe)，通過(guo)夏(xia)(xia)(xia)(xia)季服藥、調養(yang)，常可(ke)達到臨床治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)之顯(xian)(xian)著(zhu)效(xiao)果。中醫(yi)實踐證實，“冬病(bing)夏(xia)(xia)(xia)(xia)治(zhi)(zhi)(zhi)”在慢(man)性(xing)病(bing)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)方(fang)面，尤(you)其是風濕(shi)類(lei)的(de)(de)疾病(bing)，哮喘(chuan)，免疫(yi)力低(di)下，慢(man)性(xing)疾病(bing)，過(guo)敏性(xing)疾病(bing)等(deng)等(deng)都適(shi)合(he)夏(xia)(xia)(xia)(xia)天(tian)艾灸(jiu)(jiu)，治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)效(xiao)果較為顯(xian)(xian)著(zhu)。

艾灸最佳時間

中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季(ji)節(jie)就是(shi)夏季(ji)。因(yin)為夏天(tian)穿衣少，即(ji)便(bian)不去醫院，自己在(zai)家(jia)艾灸(jiu)也(ye)非(fei)常方便(bian)，不像冬天(tian)在(zai)家(jia)脫了衣服施(shi)灸(jiu)容(rong)易受(shou)涼。而且天(tian)氣(qi)熱，人體對(dui)溫(wen)度就比較敏感(gan)，不容(rong)易被燙傷(shang)。最(zui)重(zhong)要的是(shi)夏天(tian)施(shi)灸(jiu)符合中醫“冬病(bing)夏治”的理論(lun)。

夏季艾灸注意事項有哪些

1、要(yao)專心致志(zhi)，耐心堅持。施(shi)灸(jiu)時要(yao)注(zhu)意思想(xiang)集中，不要(yao)在施(shi)灸(jiu)時分散注(zhu)意力，以免(mian)艾條移動，不在穴位上，徒(tu)傷皮肉(rou)，浪費時間(jian)。對(dui)于養生(sheng)保健(jian)灸(jiu)，則要(yao)長期堅持，偶爾(er)灸(jiu)是不能收到預期效果的。

2、要(yao)(yao)注(zhu)意體(ti)位(wei)(wei)(wei)(wei)、穴位(wei)(wei)(wei)(wei)的準確性。體(ti)位(wei)(wei)(wei)(wei)一方面要(yao)(yao)適(shi)合(he)艾(ai)灸(jiu)的需要(yao)(yao)，同時要(yao)(yao)注(zhu)意體(ti)位(wei)(wei)(wei)(wei)舒適(shi)、自然(ran)，要(yao)(yao)根據(ju)處方找準部位(wei)(wei)(wei)(wei)、穴位(wei)(wei)(wei)(wei)，以保(bao)證艾(ai)灸(jiu)的效果(guo)。

3、防火。施灸(jiu)時一定要注意防止落(luo)火，尤其是用(yong)艾(ai)炷(zhu)灸(jiu)時更要小(xiao)心，以防艾(ai)炷(zhu)翻滾(gun)脫落(luo)。用(yong)艾(ai)條灸(jiu)后，可將艾(ai)條點(dian)燃(ran)的(de)一頭塞人直(zhi)徑比艾(ai)條略大(da)的(de)瓶內，以利(li)于熄滅。

4、要注(zhu)(zhu)意(yi)防暑。因施灸時(shi)要暴露部(bu)分(fen)體(ti)表部(bu)位，在夏天高溫時(shi)要防中暑，同(tong)時(shi)還要注(zhu)(zhu)意(yi)室內溫度(du)的調節和開換氣扇，及時(shi)換取(qu)新(xin)鮮空氣。

5、要(yao)(yao)(yao)防止感染(ran)(ran)。化膿灸或因施灸不(bu)當，局部燙(tang)傷可(ke)能起瘡(chuang)，產生灸瘡(chuang)，一定不(bu)要(yao)(yao)(yao)把瘡(chuang)搞破，如(ru)果已經破潰感染(ran)(ran)，要(yao)(yao)(yao)及時使用消(xiao)炎藥(yao)。

6、要掌握(wo)施灸(jiu)的(de)(de)程序。如果灸(jiu)的(de)(de)穴(xue)位多(duo)且分散，應按先背部后胸腹，先頭(tou)身后四肢的(de)(de)順序進行。

7、注意施(shi)灸(jiu)的時間。有些病證必須注意施(shi)灸(jiu)時間，如失(shi)眠癥要(yao)在(zai)臨睡前施(shi)灸(jiu)。不要(yao)飯前空腹時和在(zai)飯后立即施(shi)灸(jiu)。

8、要(yao)循序漸進(jin)，初次使用(yong)灸(jiu)法(fa)要(yao)注意掌握(wo)好刺(ci)激量，先(xian)少量、小(xiao)劑量，如用(yong)小(xiao)艾炷，或灸(jiu)的時間短(duan)一(yi)些(xie)，壯數少一(yi)些(xie)。以后再加大(da)劑量。不要(yao)一(yi)開始就大(da)劑量進(jin)行。

9、防止暈(yun)灸(jiu)暈(yun)灸(jiu)雖(sui)不多見，但(dan)是一旦暈(yun)灸(jiu)則會出(chu)現頭(tou)暈(yun)、眼花(hua)、惡心、面(mian)色(se)蒼白、心慌、汗出(chu)等，甚至(zhi)發(fa)生暈(yun)倒。出(chu)現暈(yun)灸(jiu)后，要立即(ji)停灸(jiu)，并躺下靜臥，再加灸(jiu)足(zu)三(san)里(li)，溫和灸(jiu)10分鐘左右。

10、注意(yi)施(shi)灸溫度(du)的(de)調節。對于皮(pi)膚(fu)感覺(jue)遲鈍(dun)者或小兒(er)，用示指和中指置于施(shi)灸部(bu)位兩(liang)側，以感知施(shi)灸部(bu)位的(de)溫度(du)，做(zuo)到既(ji)不致燙傷皮(pi)膚(fu)，又能收到好(hao)的(de)效果。