【夏季(ji)艾灸】夏季(ji)適不適合做(zuo)艾灸 夏季(ji)艾灸注意事項有(you)哪(na)些

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夏季適不適合做艾灸

對于有些慢性病，夏天艾灸會好于冬(dong)季，尤其(qi)是(shi)風(feng)濕類(lei)(lei)的疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)，哮喘，免(mian)(mian)疫力低(di)(di)下，慢性(xing)(xing)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)，過(guo)敏性(xing)(xing)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)等等都(dou)適(shi)合(he)夏(xia)天艾灸(jiu)(jiu)。有句話(hua)叫做冬(dong)病(bing)(bing)(bing)夏(xia)治(zhi)(zhi)。中醫(yi)主張“春夏(xia)養(yang)(yang)(yang)陰”，“冬(dong)病(bing)(bing)(bing)夏(xia)治(zhi)(zhi)”便是(shi)該理論的具(ju)體體現。夏(xia)季患者血經絡暢，皮膚(fu)腠(cou)理宜泄，此(ci)時恰當艾灸(jiu)(jiu)益(yi)氣(qi)補陽治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)，并輔以靜(jing)養(yang)(yang)(yang)，做到治(zhi)(zhi)養(yang)(yang)(yang)結(jie)合(he)，治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)效(xiao)果(guo)必將(jiang)大增。因(yin)此(ci)，大部分(fen)冬(dong)春季節無法治(zhi)(zhi)愈的患者，通過(guo)夏(xia)季服藥、調(diao)養(yang)(yang)(yang)，常(chang)可(ke)達(da)到臨床(chuang)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)之顯著(zhu)(zhu)效(xiao)果(guo)。中醫(yi)實(shi)踐證實(shi)，“冬(dong)病(bing)(bing)(bing)夏(xia)治(zhi)(zhi)”在慢性(xing)(xing)病(bing)(bing)(bing)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)方面，尤其(qi)是(shi)風(feng)濕類(lei)(lei)的疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)，哮喘，免(mian)(mian)疫力低(di)(di)下，慢性(xing)(xing)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)，過(guo)敏性(xing)(xing)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)等等都(dou)適(shi)合(he)夏(xia)天艾灸(jiu)(jiu)，治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)效(xiao)果(guo)較為(wei)顯著(zhu)(zhu)。

艾灸最佳時間

中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的(de)(de)(de)季(ji)節(jie)就是夏(xia)季(ji)。因為(wei)夏(xia)天(tian)穿(chuan)衣(yi)少，即便不(bu)去醫(yi)院，自己在(zai)家(jia)艾灸(jiu)也(ye)非常方(fang)便，不(bu)像冬天(tian)在(zai)家(jia)脫(tuo)了(le)衣(yi)服施灸(jiu)容(rong)易(yi)受涼(liang)。而且天(tian)氣熱，人體(ti)對溫度就比較敏感，不(bu)容(rong)易(yi)被(bei)燙傷。最(zui)重要的(de)(de)(de)是夏(xia)天(tian)施灸(jiu)符合(he)中(zhong)醫(yi)“冬病夏(xia)治”的(de)(de)(de)理論。

夏季艾灸注意事項有哪些

1、要(yao)專心致志，耐心堅持。施(shi)灸時要(yao)注意思想集(ji)中，不(bu)要(yao)在(zai)施(shi)灸時分散注意力(li)，以免艾(ai)條移(yi)動，不(bu)在(zai)穴位上，徒傷皮肉，浪費時間(jian)。對于養生保健灸，則要(yao)長期堅持，偶(ou)爾灸是不(bu)能收到預(yu)期效果(guo)的。

2、要(yao)(yao)(yao)注意(yi)體位(wei)、穴位(wei)的準確性。體位(wei)一(yi)方面要(yao)(yao)(yao)適合(he)艾灸的需要(yao)(yao)(yao)，同(tong)時要(yao)(yao)(yao)注意(yi)體位(wei)舒(shu)適、自然(ran)，要(yao)(yao)(yao)根據處(chu)方找準部位(wei)、穴位(wei)，以保證艾灸的效果。

3、防火(huo)。施灸(jiu)時(shi)一定要注意防止落(luo)(luo)火(huo)，尤其是(shi)用艾(ai)炷灸(jiu)時(shi)更要小心，以防艾(ai)炷翻滾脫落(luo)(luo)。用艾(ai)條灸(jiu)后，可將艾(ai)條點(dian)燃的一頭塞人直徑比艾(ai)條略大的瓶內，以利于(yu)熄(xi)滅。

4、要(yao)注意防暑(shu)。因(yin)施灸時(shi)要(yao)暴露(lu)部分(fen)體表部位，在夏天(tian)高(gao)溫(wen)時(shi)要(yao)防中暑(shu)，同時(shi)還要(yao)注意室內溫(wen)度的(de)調節和開換氣(qi)扇，及時(shi)換取新鮮(xian)空氣(qi)。

5、要防止感染。化膿灸或因施灸不當(dang)，局部燙傷可能起瘡(chuang)，產生灸瘡(chuang)，一定不要把(ba)瘡(chuang)搞破，如(ru)果已經(jing)破潰(kui)感染，要及時使用消炎藥。

6、要(yao)掌握施(shi)灸的程(cheng)序。如(ru)果(guo)灸的穴位多且分散，應(ying)按先背(bei)部后胸腹，先頭(tou)身后四肢的順序進行。

7、注(zhu)(zhu)意(yi)施灸(jiu)的時間。有些病證必須注(zhu)(zhu)意(yi)施灸(jiu)時間，如失眠癥要(yao)在臨睡(shui)前施灸(jiu)。不(bu)要(yao)飯前空(kong)腹時和在飯后立即施灸(jiu)。

8、要循序漸進，初(chu)次(ci)使用灸法要注意掌握好(hao)刺(ci)激量，先少量、小(xiao)劑量，如用小(xiao)艾(ai)炷，或(huo)灸的時(shi)間短一(yi)些(xie)(xie)，壯數(shu)少一(yi)些(xie)(xie)。以后再(zai)加大(da)劑量。不要一(yi)開始就大(da)劑量進行。

9、防(fang)止暈(yun)灸(jiu)(jiu)暈(yun)灸(jiu)(jiu)雖不(bu)多見，但(dan)是一旦暈(yun)灸(jiu)(jiu)則(ze)會出(chu)現(xian)頭暈(yun)、眼花、惡心(xin)、面(mian)色蒼白、心(xin)慌、汗出(chu)等，甚至發生暈(yun)倒。出(chu)現(xian)暈(yun)灸(jiu)(jiu)后，要(yao)立即停灸(jiu)(jiu)，并躺下靜(jing)臥，再加(jia)灸(jiu)(jiu)足三里，溫和(he)灸(jiu)(jiu)10分鐘左(zuo)右。

10、注意(yi)施灸溫度(du)的(de)調節。對于皮(pi)(pi)膚(fu)感(gan)覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感(gan)知(zhi)施灸部位的(de)溫度(du)，做到既不致燙傷皮(pi)(pi)膚(fu)，又能收到好的(de)效果。