【夏(xia)季喝(he)中(zhong)藥(yao)注意事項】夏(xia)天(tian)喝(he)中(zhong)藥(yao)調理好嗎 夏(xia)季喝(he)中(zhong)藥(yao)注意事項盤點

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夏天喝中藥調理好嗎

夏(xia)天可以喝中藥調理。

喝藥(yao)(yao)調(diao)(diao)理本(ben)身(shen)(shen)就是(shi)根據(ju)自身(shen)(shen)的身(shen)(shen)體(ti)(ti)狀況進行的，氣候與藥(yao)(yao)材(cai)本(ben)性是(shi)無關的，只(zhi)要(yao)針對病癥(zheng)用對藥(yao)(yao)材(cai)，夏天喝中藥(yao)(yao)也(ye)是(shi)能起到調(diao)(diao)理身(shen)(shen)體(ti)(ti)的效果的。

夏(xia)天吃中藥(yao)(yao)要根據藥(yao)(yao)性(xing)對癥下(xia)藥(yao)(yao)，因為中藥(yao)(yao)也(ye)有(you)寒、熱(re)、溫、涼之分，有(you)些中藥(yao)(yao)有(you)溫熱(re)性(xing)，而(er)具有(you)清熱(re)性(xing)，而(er)夏(xia)季(ji)就比較適合吃清熱(re)型的中藥(yao)(yao)。

夏季服用(yong)(yong)中藥最(zui)好(hao)在飲(yin)食(shi)上有所節制，最(zui)好(hao)不要(yao)在吃中藥期間吃燒烤(kao)、冷飲(yin)和(he)海鮮。因為，燒烤(kao)的食(shi)物容易上火，生(sheng)冷的食(shi)物不易消化，冷飲(yin)也要(yao)少(shao)喝(he)，這些(xie)東西都會損傷(shang)胃氣，影(ying)響(xiang)脾胃功能(neng)。建(jian)議清淡溫和(he)飲(yin)食(shi)為好(hao)；喝(he)中藥前后一小(xiao)時(shi)左右最(zui)好(hao)不要(yao)喝(he)茶，咖(ka)(ka)啡，牛奶或豆(dou)漿，以免中藥成分與茶的鞣(rou)質，咖(ka)(ka)啡因及蛋白質等發生(sheng)化學反應，影(ying)響(xiang)療效，但(dan)可以喝(he)水，如果(guo)覺得口味較苦，非糖(tang)尿病患(huan)者(zhe)還可以加些(xie)冰糖(tang)再服用(yong)(yong)。

夏天喝中藥會上火嗎

中藥材分寒、熱、溫、涼四性，夏季的確不宜服用進補的藥材，但喝清熱解火的中藥，不僅不會上火，對病癥也能起到很好的調理(li)作(zuo)用。

夏季喝中藥注意事項盤點

1、煲藥要用涼開水

水質也會對(dui)藥性有(you)一定影響。煎(jian)藥最好使(shi)用(yong)純凈水，如果(guo)用(yong)自(zi)來水煎(jian)藥，缺(que)點(dian)是(shi)自(zi)來水中漂白粉的(de)氯味比較(jiao)大，會導(dao)致口(kou)感不(bu)佳。要去除自(zi)來水中漂白粉的(de)氯味，不(bu)妨將自(zi)來水燒開冷卻后再用(yong)來煎(jian)藥，這樣會使(shi)湯(tang)劑的(de)口(kou)感更好。自(zi)來水盛后靜放(fang)3~4小(xiao)時，即上(shang)午煎(jian)的(de)藥放(fang)到下午喝。

2、煮之前泡藥材

藥(yao)(yao)材在煎煮之前泡(pao)(pao)一泡(pao)(pao)，可(ke)使藥(yao)(yao)材中的有效成分浸溶(rong)出(chu)，藥(yao)(yao)效會更(geng)佳(jia)。不(bu)(bu)同(tong)類的藥(yao)(yao)材浸泡(pao)(pao)時間(jian)不(bu)(bu)同(tong)。通(tong)常一個藥(yao)(yao)方會涵蓋花草、根莖、動物類幾種藥(yao)(yao)材，因此浸泡(pao)(pao)則要采取“折(zhe)中”原(yuan)則，可(ke)先大致分類，兼顧大多數藥(yao)(yao)材的特(te)性即可(ke)。夏天因天氣較熱，浸泡(pao)(pao)過(guo)久藥(yao)(yao)物更(geng)易變質，因此控制在30分鐘以內即可(ke)。

3、保存藥液而不是藥渣

夏(xia)季氣溫(wen)高(gao)，藥(yao)(yao)(yao)(yao)液保(bao)存(cun)也需注(zhu)意。為了充(chong)分利用(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)材，人們(men)通常習慣在第一次(ci)(ci)煎(jian)(jian)(jian)(jian)后(hou)，將藥(yao)(yao)(yao)(yao)渣(zha)(zha)保(bao)存(cun)到(dao)晚上甚至次(ci)(ci)日，藥(yao)(yao)(yao)(yao)渣(zha)(zha)翻(fan)煎(jian)(jian)(jian)(jian)后(hou)服用(yong)，夏(xia)天(tian)(tian)藥(yao)(yao)(yao)(yao)渣(zha)(zha)翻(fan)煎(jian)(jian)(jian)(jian)要(yao)記住，別(bie)保(bao)存(cun)藥(yao)(yao)(yao)(yao)渣(zha)(zha)，而要(yao)保(bao)存(cun)藥(yao)(yao)(yao)(yao)液。一服藥(yao)(yao)(yao)(yao)通常一天(tian)(tian)煎(jian)(jian)(jian)(jian)兩次(ci)(ci)，夏(xia)天(tian)(tian)在煎(jian)(jian)(jian)(jian)藥(yao)(yao)(yao)(yao)時應在第一次(ci)(ci)煎(jian)(jian)(jian)(jian)煮(zhu)后(hou)，立刻加溫(wen)水煎(jian)(jian)(jian)(jian)第二次(ci)(ci)，以防藥(yao)(yao)(yao)(yao)渣(zha)(zha)變(bian)質。

4、冰箱存儲藥液

夏季氣(qi)溫比較高，最(zui)好是(shi)將藥(yao)(yao)液放在冰(bing)箱里儲存(cun)，保(bao)存(cun)時間不宜超過七天，不能(neng)圖方便請人代煎(jian)多袋(dai)中藥(yao)(yao)拿(na)回(hui)家(jia)慢慢服(fu)用(yong)。如果藥(yao)(yao)液袋(dai)鼓起或者(zhe)藥(yao)(yao)液變味、有氣(qi)泡時，藥(yao)(yao)液很可能(neng)已(yi)經變質，最(zui)好不要服(fu)用(yong)。

如(ru)果(guo)因兩次服(fu)藥時間(jian)(jian)間(jian)(jian)隔較(jiao)久，可將(jiang)藥液(ye)盛(sheng)入密閉(bi)的小容器，放(fang)進冰箱冷藏(zang)箱保存，到(dao)晚上再喝。保存容器可用玻(bo)璃、瓷或者不銹鋼制品，不宜用塑料、鐵、鋁制品。藥液(ye)當(dang)天煎當(dang)天喝，不要放(fang)過夜。

5、別用微波爐加熱

從冰箱拿出來的藥液，一定要徹底加熱后再服用，以免引發腸(chang)胃不(bu)適(shi)。加熱時，應把(ba)藥液放入(ru)蒸鍋(guo)、電(dian)飯(fan)煲隔水蒸，最好(hao)不(bu)用微波爐加熱。

6、少吃涼辣食品

夏季吃中藥要少吃(chi)涼辣(la)食品。對服藥(yao)者(zhe)來說，要注意避免和藥(yao)材相沖。虛底(di)(di)、寒底(di)(di)體質的(de)人如(ru)吃(chi)溫補(bu)藥(yao)物，要避免吃(chi)冷食；而熱底(di)(di)者(zhe)如(ru)果在服用清熱解毒類藥(yao)材，再吃(chi)性(xing)質寒涼的(de)食物，就可能會“涼過頭”。