【夏季喝(he)中藥注意(yi)事項】夏天喝(he)中藥調理(li)好嗎 夏季喝(he)中藥注意(yi)事項盤點

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夏天喝中藥調理好嗎

夏天可以喝中(zhong)藥調理。

喝藥(yao)調理本(ben)身(shen)就是根據自(zi)身(shen)的身(shen)體狀況進行的，氣候與藥(yao)材(cai)本(ben)性是無關的，只要針對病癥用對藥(yao)材(cai)，夏(xia)天(tian)喝中藥(yao)也是能起(qi)到調理身(shen)體的效果(guo)的。

夏天吃中(zhong)(zhong)藥要根據藥性(xing)對癥下藥，因為中(zhong)(zhong)藥也(ye)有(you)寒(han)、熱、溫、涼之分，有(you)些中(zhong)(zhong)藥有(you)溫熱性(xing)，而(er)具有(you)清熱性(xing)，而(er)夏季就比較適合(he)吃清熱型(xing)的中(zhong)(zhong)藥。

夏季服用中(zhong)藥最(zui)好(hao)在飲(yin)食(shi)上(shang)有所節制，最(zui)好(hao)不(bu)(bu)要在吃中(zhong)藥期間吃燒(shao)烤、冷(leng)飲(yin)和(he)海鮮。因為(wei)，燒(shao)烤的食(shi)物容易上(shang)火，生冷(leng)的食(shi)物不(bu)(bu)易消化，冷(leng)飲(yin)也要少喝，這些東西都(dou)會損傷(shang)胃氣(qi)，影響脾胃功(gong)能。建議清(qing)淡(dan)溫(wen)和(he)飲(yin)食(shi)為(wei)好(hao)；喝中(zhong)藥前后一(yi)小時(shi)左右最(zui)好(hao)不(bu)(bu)要喝茶，咖啡(fei)，牛奶(nai)或豆(dou)漿，以(yi)免中(zhong)藥成分與茶的鞣(rou)質，咖啡(fei)因及蛋白質等發生化學反應(ying)，影響療(liao)效，但可(ke)以(yi)喝水(shui)，如果覺得口味較苦，非糖(tang)尿病患者還可(ke)以(yi)加些冰糖(tang)再服用。

夏天喝中藥會上火嗎

中藥材分寒、熱、溫、涼四性，夏季的確不宜服用進補的藥材，但喝清熱解火的中藥，不(bu)僅不(bu)會上火，對(dui)病癥也(ye)能(neng)起到很好的調理作用(yong)。

夏季喝中藥注意事項盤點

1、煲藥要用涼開水

水(shui)(shui)質也會(hui)(hui)對藥(yao)性有一定影響。煎(jian)(jian)藥(yao)最好(hao)使用純凈水(shui)(shui)，如(ru)果用自來(lai)(lai)水(shui)(shui)煎(jian)(jian)藥(yao)，缺點是自來(lai)(lai)水(shui)(shui)中漂(piao)白粉的(de)氯味比較大，會(hui)(hui)導致口(kou)感(gan)不佳。要去除(chu)自來(lai)(lai)水(shui)(shui)中漂(piao)白粉的(de)氯味，不妨將(jiang)自來(lai)(lai)水(shui)(shui)燒開(kai)冷卻后再用來(lai)(lai)煎(jian)(jian)藥(yao)，這樣會(hui)(hui)使湯劑(ji)的(de)口(kou)感(gan)更好(hao)。自來(lai)(lai)水(shui)(shui)盛后靜放(fang)3~4小時，即上(shang)午(wu)煎(jian)(jian)的(de)藥(yao)放(fang)到下午(wu)喝。

2、煮之前泡藥材

藥(yao)(yao)材在煎煮之前泡(pao)一(yi)泡(pao)，可(ke)使藥(yao)(yao)材中的(de)有效(xiao)成分浸(jin)溶(rong)出，藥(yao)(yao)效(xiao)會(hui)(hui)更佳。不同類(lei)(lei)的(de)藥(yao)(yao)材浸(jin)泡(pao)時間不同。通常一(yi)個藥(yao)(yao)方會(hui)(hui)涵蓋花草(cao)、根莖、動物(wu)類(lei)(lei)幾種藥(yao)(yao)材，因此浸(jin)泡(pao)則要采(cai)取“折中”原則，可(ke)先大(da)致(zhi)分類(lei)(lei)，兼顧大(da)多數藥(yao)(yao)材的(de)特性即(ji)可(ke)。夏天(tian)因天(tian)氣較熱，浸(jin)泡(pao)過久(jiu)藥(yao)(yao)物(wu)更易變質，因此控(kong)制在30分鐘以內即(ji)可(ke)。

3、保存藥液而不是藥渣

夏(xia)季氣溫高，藥(yao)(yao)(yao)液(ye)保存(cun)也(ye)需注意。為了充分利用藥(yao)(yao)(yao)材，人們通常習慣在(zai)第一次煎(jian)后，將藥(yao)(yao)(yao)渣(zha)(zha)保存(cun)到晚上甚至次日，藥(yao)(yao)(yao)渣(zha)(zha)翻煎(jian)后服(fu)用，夏(xia)天(tian)藥(yao)(yao)(yao)渣(zha)(zha)翻煎(jian)要記住，別保存(cun)藥(yao)(yao)(yao)渣(zha)(zha)，而要保存(cun)藥(yao)(yao)(yao)液(ye)。一服(fu)藥(yao)(yao)(yao)通常一天(tian)煎(jian)兩(liang)次，夏(xia)天(tian)在(zai)煎(jian)藥(yao)(yao)(yao)時應在(zai)第一次煎(jian)煮后，立刻(ke)加(jia)溫水煎(jian)第二(er)次，以防藥(yao)(yao)(yao)渣(zha)(zha)變質。

4、冰箱存儲藥液

夏(xia)季氣溫比(bi)較高，最好是(shi)將藥液放(fang)在(zai)冰箱里儲存，保存時間(jian)不宜超(chao)過七天，不能圖方便請人代(dai)煎多(duo)袋中藥拿回家慢(man)慢(man)服用。如果藥液袋鼓起或者藥液變味、有氣泡時，藥液很可能已經變質，最好不要(yao)服用。

如果因兩次服藥(yao)時間(jian)間(jian)隔較久，可將(jiang)藥(yao)液盛(sheng)入密閉的小容(rong)器，放進冰箱冷(leng)藏箱保(bao)存，到(dao)晚(wan)上再喝。保(bao)存容(rong)器可用玻璃、瓷或者不銹鋼制品(pin)(pin)，不宜(yi)用塑料、鐵、鋁制品(pin)(pin)。藥(yao)液當(dang)(dang)天煎當(dang)(dang)天喝，不要(yao)放過夜。

5、別用微波爐加熱

從冰(bing)箱(xiang)拿出來的藥液(ye)，一定(ding)要徹底加(jia)熱后再服用，以免引發腸(chang)胃不(bu)(bu)適(shi)。加(jia)熱時，應把藥液(ye)放(fang)入蒸(zheng)(zheng)鍋、電飯煲隔水蒸(zheng)(zheng)，最好不(bu)(bu)用微波爐加(jia)熱。

6、少吃涼辣食品

夏季吃中藥要(yao)少(shao)吃(chi)(chi)(chi)涼辣食品。對服藥(yao)者(zhe)來說，要(yao)注意避(bi)免和藥(yao)材相沖。虛底、寒底體質的(de)(de)人如(ru)吃(chi)(chi)(chi)溫補藥(yao)物，要(yao)避(bi)免吃(chi)(chi)(chi)冷(leng)食；而熱底者(zhe)如(ru)果在服用(yong)清熱解毒(du)類藥(yao)材，再(zai)吃(chi)(chi)(chi)性質寒涼的(de)(de)食物，就可能會“涼過頭”。