【夏(xia)(xia)季喝(he)中藥(yao)注意事項】夏(xia)(xia)天喝(he)中藥(yao)調(diao)理好嗎 夏(xia)(xia)季喝(he)中藥(yao)注意事項盤(pan)點

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夏天喝中藥調理好嗎

夏天可以(yi)喝中藥調理(li)。

喝藥調理本身(shen)就是根據自身(shen)的(de)身(shen)體狀(zhuang)況進行的(de)，氣候與藥材本性是無關的(de)，只要針對(dui)病癥用對(dui)藥材，夏天(tian)喝中(zhong)藥也是能起到調理身(shen)體的(de)效果的(de)。

夏天(tian)吃中(zhong)(zhong)藥(yao)要根(gen)據藥(yao)性對癥下藥(yao)，因為(wei)中(zhong)(zhong)藥(yao)也(ye)有寒、熱(re)、溫(wen)、涼之分(fen)，有些中(zhong)(zhong)藥(yao)有溫(wen)熱(re)性，而具有清熱(re)性，而夏季就比較適(shi)合吃清熱(re)型的中(zhong)(zhong)藥(yao)。

夏季服(fu)用中(zhong)藥(yao)(yao)最好在(zai)飲(yin)食(shi)上(shang)有(you)所節制，最好不(bu)要(yao)在(zai)吃中(zhong)藥(yao)(yao)期(qi)間吃燒(shao)烤(kao)、冷(leng)(leng)飲(yin)和(he)(he)海鮮。因(yin)為(wei)，燒(shao)烤(kao)的食(shi)物容(rong)易(yi)上(shang)火，生冷(leng)(leng)的食(shi)物不(bu)易(yi)消化，冷(leng)(leng)飲(yin)也要(yao)少喝(he)，這(zhe)些東西都會損傷(shang)胃(wei)氣，影響(xiang)脾胃(wei)功能(neng)。建議(yi)清淡溫和(he)(he)飲(yin)食(shi)為(wei)好；喝(he)中(zhong)藥(yao)(yao)前(qian)后(hou)一小時(shi)左右最好不(bu)要(yao)喝(he)茶，咖啡，牛奶或豆漿，以免中(zhong)藥(yao)(yao)成分與(yu)茶的鞣質，咖啡因(yin)及蛋白質等發生化學反應，影響(xiang)療效，但(dan)可以喝(he)水(shui)，如果覺(jue)得口味較苦(ku)，非糖(tang)尿病患者還可以加些冰糖(tang)再服(fu)用。

夏天喝中藥會上火嗎

中藥材分寒、熱、溫、涼四性，夏季的確不宜服用進補的藥材，但喝清熱解火的中藥，不僅不會上火，對病癥也能起到很(hen)好的調理作用。

夏季喝中藥注意事項盤點

1、煲藥要用涼開水

水質也(ye)會(hui)對藥(yao)(yao)性(xing)有一(yi)定影響。煎(jian)藥(yao)(yao)最好使(shi)用純凈水，如果用自(zi)(zi)來水煎(jian)藥(yao)(yao)，缺點是自(zi)(zi)來水中(zhong)漂白粉的氯(lv)(lv)味(wei)比(bi)較(jiao)大，會(hui)導致口(kou)感不佳(jia)。要(yao)去除自(zi)(zi)來水中(zhong)漂白粉的氯(lv)(lv)味(wei)，不妨將自(zi)(zi)來水燒開(kai)冷卻后再用來煎(jian)藥(yao)(yao)，這樣會(hui)使(shi)湯劑的口(kou)感更好。自(zi)(zi)來水盛后靜放(fang)3~4小(xiao)時，即上午(wu)煎(jian)的藥(yao)(yao)放(fang)到下(xia)午(wu)喝。

2、煮之前泡藥材

藥(yao)(yao)(yao)(yao)材在煎煮之前(qian)泡(pao)(pao)(pao)(pao)一(yi)泡(pao)(pao)(pao)(pao)，可使藥(yao)(yao)(yao)(yao)材中(zhong)的(de)有(you)效成分浸(jin)溶出，藥(yao)(yao)(yao)(yao)效會更佳。不同(tong)類(lei)的(de)藥(yao)(yao)(yao)(yao)材浸(jin)泡(pao)(pao)(pao)(pao)時間不同(tong)。通常(chang)一(yi)個(ge)藥(yao)(yao)(yao)(yao)方會涵蓋(gai)花草、根莖、動物類(lei)幾(ji)種藥(yao)(yao)(yao)(yao)材，因(yin)(yin)此浸(jin)泡(pao)(pao)(pao)(pao)則(ze)要采取“折(zhe)中(zhong)”原則(ze)，可先大致分類(lei)，兼顧大多數藥(yao)(yao)(yao)(yao)材的(de)特性即可。夏(xia)天因(yin)(yin)天氣較熱(re)，浸(jin)泡(pao)(pao)(pao)(pao)過久藥(yao)(yao)(yao)(yao)物更易(yi)變質，因(yin)(yin)此控(kong)制在30分鐘以內即可。

3、保存藥液而不是藥渣

夏季氣溫高，藥(yao)(yao)液(ye)保存也(ye)需(xu)注意。為(wei)了充分利用藥(yao)(yao)材，人(ren)們通(tong)常習慣在(zai)第一(yi)次(ci)煎(jian)(jian)后，將(jiang)藥(yao)(yao)渣保存到晚上甚至次(ci)日(ri)，藥(yao)(yao)渣翻(fan)煎(jian)(jian)后服(fu)用，夏天(tian)(tian)藥(yao)(yao)渣翻(fan)煎(jian)(jian)要(yao)記(ji)住(zhu)，別保存藥(yao)(yao)渣，而(er)要(yao)保存藥(yao)(yao)液(ye)。一(yi)服(fu)藥(yao)(yao)通(tong)常一(yi)天(tian)(tian)煎(jian)(jian)兩(liang)次(ci)，夏天(tian)(tian)在(zai)煎(jian)(jian)藥(yao)(yao)時應(ying)在(zai)第一(yi)次(ci)煎(jian)(jian)煮后，立刻加溫水煎(jian)(jian)第二次(ci)，以防藥(yao)(yao)渣變質(zhi)。

4、冰箱存儲藥液

夏季氣溫(wen)比較高，最好是將藥(yao)液(ye)(ye)放在冰箱里儲存，保存時間不宜超過七(qi)天(tian)，不能圖方便請人代煎多袋中藥(yao)拿回家慢(man)慢(man)服用。如(ru)果(guo)藥(yao)液(ye)(ye)袋鼓(gu)起或(huo)者藥(yao)液(ye)(ye)變味、有(you)氣泡時，藥(yao)液(ye)(ye)很可能已經變質，最好不要服用。

如果因(yin)兩次服(fu)藥時間間隔較久，可將藥液(ye)盛(sheng)入(ru)密閉的小容器，放(fang)進(jin)冰箱冷(leng)藏箱保(bao)存，到晚上(shang)再喝。保(bao)存容器可用玻璃、瓷或者不(bu)銹鋼制品，不(bu)宜用塑料、鐵、鋁制品。藥液(ye)當(dang)天煎當(dang)天喝，不(bu)要放(fang)過夜。

5、別用微波爐加熱

從(cong)冰箱(xiang)拿出來的藥(yao)液，一定要徹底(di)加(jia)熱(re)后(hou)再(zai)服用，以免引發腸(chang)胃(wei)不適。加(jia)熱(re)時(shi)，應(ying)把藥(yao)液放入蒸(zheng)鍋、電(dian)飯(fan)煲(bao)隔水蒸(zheng)，最(zui)好不用微波(bo)爐加(jia)熱(re)。

6、少吃涼辣食品

夏季吃中藥要少吃(chi)(chi)涼(liang)辣(la)食(shi)品。對(dui)服(fu)藥(yao)(yao)者來說，要注意(yi)避(bi)免和藥(yao)(yao)材相(xiang)沖。虛底(di)、寒底(di)體(ti)質的(de)人如吃(chi)(chi)溫(wen)補藥(yao)(yao)物，要避(bi)免吃(chi)(chi)冷食(shi)；而熱底(di)者如果(guo)在服(fu)用清(qing)熱解毒類藥(yao)(yao)材，再吃(chi)(chi)性質寒涼(liang)的(de)食(shi)物，就可能會“涼(liang)過頭”。