夏季帶寶寶外出原則

1、根據寶(bao)寶(bao)的健康和具體情況(kuang)而定(ding)，當寶(bao)寶(bao)發燒(shao)、患病(bing)，或遇有陰天、霧(wu)天、刮(gua)風天等，最好不(bu)要帶寶(bao)寶(bao)外出(chu)。

2、帶寶寶外出時(shi)，要注意避免在中午(wu)10點～下午(wu)3點紫外線(xian)最強(qiang)烈(lie)的時(shi)段。

3、如果平常要外出，也可以給寶寶選擇正規廠家的寶寶防曬乳液，出門前30分鐘，在暴露的(de)皮膚上涂抹防曬(shai)乳液；

4、并戴好遮陽(yang)帽，穿稍厚的(de)(de)、顏(yan)色(se)比較(jiao)(jiao)深的(de)(de)、全棉的(de)(de)衣褲(ku)，輕便寬松透氣的(de)(de)汗衫褲(ku)比較(jiao)(jiao)適(shi)合。這里推薦給寶(bao)寶(bao)穿“人造棉”的(de)(de)衣服，這種(zhong)面(mian)料(liao)的(de)(de)特(te)別舒服。

5、在戶外(wai)活動時，最好不(bu)要給(gei)孩子(zi)穿背心、吊(diao)帶裙，從(cong)戶外(wai)回(hui)到室內(nei)，用(yong)溫水洗(xi)澡。

6、如果不小心還是(shi)曬紅了，曬紅的(de)部位，可薄薄涂抹一些清爽的(de)嬰兒護膚乳液。

7、曬(shai)太(tai)(tai)陽時，注(zhu)意不(bu)要讓陽光直射寶(bao)寶(bao)眼睛(jing)，也不(bu)能讓寶(bao)寶(bao)裸的(de)皮(pi)膚在強烈的(de)陽光下曬(shai)得太(tai)(tai)久，這(zhe)樣會(hui)損害眼睛(jing)或使(shi)皮(pi)膚起皮(pi)疹(zhen)。

8、帶(dai)上(shang)風(feng)油精(jing)之類的(de)驅(qu)蚊產(chan)品。夏天盛(sheng)產(chan)蚊子，蚊子又偏愛(ai)咬(yao)小寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，所以一(yi)定要給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)擦點點風(feng)油精(jing)在腳上(shang)，大人可以多擦一(yi)點。

9、不要讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在花(hua)草(cao)中玩耍。花(hua)花(hua)草(cao)草(cao)中有很多(duo)蚊子或小(xiao)蟲子，不要帶寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)靠近它(ta)們，在寬闊的廣場上(shang)玩耍或者選擇涼快的地(di)方(fang)吹吹風。

10、帶上(shang)濕(shi)紙巾。寶寶玩耍(shua)臟手了可以擦擦。

11、對于長距離(li)的出(chu)行，建議推著兒童車出(chu)門。

12、外出的時候，不(bu)要讓(rang)孩子離開你的視(shi)線(xian)，孩子好(hao)動，往往會很(hen)快就(jiu)找不(bu)到人；去海(hai)邊不(bu)要在無人區玩水；自駕帶寶寶出游(you)不(bu)要把孩子長時間單獨(du)留在車內。

夏季寶寶出行注意事項有哪些

1、走內側

寶寶在行(xing)走的(de)時候，一些家長不注(zhu)意讓寶寶走在馬(ma)路(lu)的(de)內(nei)側(ce)還(huan)是(shi)(shi)外側(ce)，反正就是(shi)(shi)哪只手(shou)方(fang)便(bian)，就拉寶寶的(de)哪只手(shou)。最好(hao)是(shi)(shi)把寶寶拉到馬(ma)路(lu)內(nei)側(ce)，這樣，可以(yi)避免突發事件。

2、防曬

夏天的陽光相當強烈，防曬是需要(yao)注(zhu)意的第一步。當遇到(dao)正午過后(hou)的烈日(ri)，媽(ma)媽(ma)應為(wei)寶寶擦上適合他(ta)皮膚的防曬霜(shuang)，如果(guo)皮膚長(chang)時間暴在烈日(ri)下(xia)，會造成Ⅰ～Ⅱ度灼傷(shang)，并可能發生中暑現象。同時，烈日(ri)對眼睛也(ye)有傷(shang)害(hai)，媽(ma)媽(ma)應為(wei)寶寶戴(dai)上遮陽帽或防紫外線的太陽鏡。

3、多飲水

夏(xia)季出游(you)出汗必定(ding)多，所以(yi)媽媽應當及時(shi)讓(rang)寶(bao)寶(bao)補(bu)充(chong)水(shui)(shui)(shui)分(fen)。需要(yao)注意的(de)(de)是，教會寶(bao)寶(bao)正(zheng)確的(de)(de)飲水(shui)(shui)(shui)方式。提醒寶(bao)寶(bao)不(bu)要(yao)學廣告中(zhong)的(de)(de)模特一(yi)(yi)樣，拿起一(yi)(yi)瓶水(shui)(shui)(shui)一(yi)(yi)飲而盡——這從生理角度來講，是非常有害(hai)的(de)(de)，這會影響(xiang)身體的(de)(de)血液(ye)循環、影響(xiang)消(xiao)化，還會給心臟增加負擔。其身體反應就是出汗更多，鹽分(fen)進一(yi)(yi)步流(liu)失，甚至可(ke)能引發痙攣和抽筋。媽媽應讓(rang)寶(bao)寶(bao)一(yi)(yi)次只(zhi)喝(he)幾小口水(shui)(shui)(shui)，增加喝(he)水(shui)(shui)(shui)的(de)(de)次數，不(bu)渴的(de)(de)時(shi)候也(ye)要(yao)補(bu)充(chong)水(shui)(shui)(shui)分(fen)，讓(rang)水(shui)(shui)(shui)分(fen)均衡有序地得到補(bu)充(chong)。

4、少喝冷飲

在炎熱的夏季喝冰鎮飲(yin)(yin)料(liao)的(de)(de)確是一件(jian)很享受(shou)的(de)(de)事(shi)，但媽(ma)媽(ma)要注意，在活動(dong)(dong)中或者是活動(dong)(dong)結束之后(hou)(hou)，不能(neng)馬上給寶寶大量的(de)(de)冷(leng)飲(yin)(yin)喝。因為冷(leng)飲(yin)(yin)不僅會(hui)(hui)降低胃的(de)(de)溫度(du)，還會(hui)(hui)沖淡胃液，損害胃的(de)(de)生理機能(neng)，容易引起消(xiao)化不良和腹瀉，嚴(yan)重情況(kuang)還會(hui)(hui)導致急性(xing)胃炎(yan)。喝冷(leng)飲(yin)(yin)也應(ying)遵循(xun)喝水的(de)(de)原則，也應(ying)少量多次地飲(yin)(yin)用(yong)。活動(dong)(dong)結束以后(hou)(hou)，需(xu)等(deng)到身體的(de)(de)溫度(du)大幅度(du)降下來以后(hou)(hou)，才喝冷(leng)飲(yin)(yin)料(liao)。

5、防止中暑

夏季出(chu)游時(shi)，由于氣溫高(gao)，身(shen)體散發(fa)熱量(liang)不及積累熱量(liang)快，如果不注意防范(fan)，就容(rong)易引發(fa)中暑。夏季活動中，為了防曬(shai)和(he)防止身(shen)體被茅草、荊(jing)棘拉傷，媽(ma)媽(ma)通(tong)常會讓寶寶戴帽子，穿長(chang)衣(yi)長(chang)褲，這就為散熱帶來了問題。所以，為幫助熱量(liang)散發(fa)，在陽光(guang)下行走時(shi)，媽(ma)媽(ma)可(ke)以用水把(ba)帽子浸濕；在陰涼(liang)的(de)(de)地(di)方行走時(shi)，可(ke)讓寶寶把(ba)帽子去掉；盡量(liang)選取陰涼(liang)和(he)通(tong)風的(de)(de)地(di)方休息，休息時(shi)，把(ba)背包放下來，將衣(yi)服的(de)(de)紐扣(kou)解開一些(xie)。

若寶寶發生肌肉抽筋，應馬上休息，慢慢地按摩抽筋的部位，讓肌肉舒緩伸展開來，并及時補充水分和電解質。若寶寶身體出現脈搏加快、眩暈、虛弱、惡心等癥狀，這就是熱衰竭。遇到這種情況要趕快對身體進行降溫處理，停止活動，在陰涼處將寶寶的雙腳抬高，頭部稍微放低，補充水分和電解質以及流質的東西，也可服下十滴水、人丹、藿香正氣丸等(deng)防(fang)暑(shu)(shu)(shu)藥品。若出現(xian)中(zhong)暑(shu)(shu)(shu)現(xian)象(xiang)，應(ying)采用蒸(zheng)汽冷卻(que)法，把水(shui)均勻地灑在寶(bao)寶(bao)身上、頭(tou)上，并不(bu)斷(duan)吹(chui)風，將毛巾弄濕(shi)，放在寶(bao)寶(bao)的(de)(de)額(e)頭(tou)。如果(guo)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)吞咽能力沒(mei)問(wen)題(ti)，可以(yi)給他喝冷的(de)(de)流質物，補充水(shui)分和電解質，服下十滴(di)水(shui)、人丹(dan)、藿香正氣丸(wan)等(deng)防(fang)暑(shu)(shu)(shu)藥品。一般來(lai)說(shuo)，輕微的(de)(de)中(zhong)暑(shu)(shu)(shu)在經過處理恢復正常之后，基本可以(yi)繼(ji)續完成(cheng)后續活動；而(er)嚴重(zhong)的(de)(de)中(zhong)暑(shu)(shu)(shu)，除(chu)非恢復得很好，否則最(zui)好是退(tui)出活動。

6、防止熱傷風

夏季活動(dong)時(shi)(shi)，人體(ti)(ti)內部產(chan)熱快(kuai)，皮膚的(de)毛(mao)細血管會大量擴張(zhang)，以利于身(shen)(shen)體(ti)(ti)散熱。如果這時(shi)(shi)突然(ran)遭(zao)遇過冷的(de)刺(ci)激，身(shen)(shen)體(ti)(ti)表面開放的(de)毛(mao)孔便會突然(ran)關閉，造成(cheng)身(shen)(shen)體(ti)(ti)內臟器(qi)官(guan)功(gong)能(neng)紊亂，大腦(nao)無法調節人體(ti)(ti)的(de)體(ti)(ti)溫(wen)，就(jiu)會引(yin)發夏季感冒，也就(jiu)是我們(men)常說的(de)“熱傷風”。在出游途中(zhong)，媽媽和寶寶都已經大汗(han)淋漓了，這個(ge)時(shi)(shi)候，如果看到山泉(quan)、溪流(liu)、池塘等，千萬(wan)不能(neng)貪圖(tu)一時(shi)(shi)之快(kuai)而(er)立即跳下去(qu)感受冰涼——須得等身(shen)(shen)體(ti)(ti)溫(wen)度降(jiang)下來以后(hou)再(zai)洗(xi)涼水(shui)澡。在出游結束身(shen)(shen)體(ti)(ti)還未降(jiang)溫(wen)之前(qian)，如果有(you)空調，媽媽千萬(wan)要叮囑寶寶不要對(dui)著(zhu)空調吹自(zi)己的(de)身(shen)(shen)體(ti)(ti)，最(zui)好(hao)是用自(zi)然(ran)風為(wei)身(shen)(shen)體(ti)(ti)降(jiang)溫(wen)，等身(shen)(shen)體(ti)(ti)溫(wen)度降(jiang)下來之后(hou)再(zai)開空調。

7、不要穿濕衣服

夏季活動時大(da)量出(chu)汗(han)，衣(yi)服(fu)容(rong)(rong)易(yi)被汗(han)濕(shi)。如果(guo)到(dao)達目的(de)地之(zhi)后，任憑衣(yi)服(fu)濕(shi)著，靠人體(ti)自身(shen)的(de)體(ti)溫把衣(yi)服(fu)烤干，這對身(shen)體(ti)是極其(qi)有害的(de)，容(rong)(rong)易(yi)引(yin)發(fa)風濕(shi)或關節(jie)炎。建議媽媽多為(wei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)準備一套備換的(de)貼身(shen)干衣(yi)服(fu)（尤(you)其(qi)是上衣(yi)）和(he)一件外(wai)套，到(dao)達目的(de)地之(zhi)后，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)把濕(shi)衣(yi)服(fu)換下來。在活動途中休息的(de)時候(hou)，若遇(yu)到(dao)風大(da)的(de)情況，要及(ji)時讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿上外(wai)套，否則人的(de)身(shen)體(ti)遭遇(yu)忽冷忽熱，很容(rong)(rong)易(yi)引(yin)發(fa)疾病。