夏季帶寶寶外出原則

1、根據(ju)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的健(jian)康和具體情況而(er)定，當寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)發燒、患病，或遇(yu)有陰(yin)天(tian)、霧天(tian)、刮風(feng)天(tian)等，最好不要帶(dai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)外出。

2、帶(dai)寶寶外出(chu)時(shi)，要(yao)注意(yi)避免在中午(wu)(wu)10點～下午(wu)(wu)3點紫外線最強烈的時(shi)段。

3、如果平常要外出，也可以給寶寶選擇正規廠家的寶寶防曬乳液，出門(men)前30分鐘，在暴露的皮膚上(shang)涂(tu)抹防曬乳液；

4、并戴(dai)好遮陽帽，穿稍厚的、顏色比較深的、全棉的衣褲(ku)(ku)，輕便寬松透(tou)氣的汗衫褲(ku)(ku)比較適合。這里推薦給寶寶穿“人造棉”的衣服，這種面料的特(te)別(bie)舒服。

5、在(zai)戶外活(huo)動(dong)時，最好(hao)不要給(gei)孩子穿背心、吊帶裙，從戶外回到室(shi)內，用溫水洗(xi)澡。

6、如果不小心(xin)還是曬紅了(le)，曬紅的部(bu)位，可薄薄涂抹一些清爽的嬰兒(er)護膚(fu)乳液。

7、曬太陽(yang)時，注意不(bu)要讓(rang)陽(yang)光直射寶(bao)寶(bao)眼睛(jing)(jing)，也不(bu)能讓(rang)寶(bao)寶(bao)裸的(de)皮(pi)膚在強烈的(de)陽(yang)光下曬得太久，這樣會損(sun)害眼睛(jing)(jing)或使皮(pi)膚起皮(pi)疹(zhen)。

8、帶上風油精(jing)之類的(de)驅蚊產(chan)(chan)品(pin)。夏天(tian)盛產(chan)(chan)蚊子，蚊子又(you)偏愛咬(yao)小寶寶，所以(yi)一(yi)定要給寶寶擦點點風油精(jing)在腳上，大人可以(yi)多擦一(yi)點。

9、不要(yao)讓寶寶在(zai)花草中(zhong)玩耍。花花草草中(zhong)有(you)很(hen)多蚊(wen)子(zi)或小蟲子(zi)，不要(yao)帶(dai)寶寶靠近它們，在(zai)寬闊的(de)廣場上玩耍或者選擇涼快的(de)地方吹吹風。

10、帶(dai)上(shang)濕紙巾。寶寶玩(wan)耍(shua)臟手了可以(yi)擦擦。

11、對于長距(ju)離的(de)出行(xing)，建議推著兒(er)童車出門。

12、外出(chu)的(de)時(shi)候，不要(yao)(yao)讓(rang)孩子離(li)開你的(de)視線，孩子好動，往往會(hui)很快就(jiu)找不到人；去海邊不要(yao)(yao)在(zai)無人區玩水；自(zi)駕帶寶寶出(chu)游不要(yao)(yao)把孩子長時(shi)間單獨留在(zai)車內。

夏季寶寶出行注意事項有哪些

1、走內側

寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在行走的時候，一些家長不注意讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)走在馬路(lu)的內側(ce)(ce)還是(shi)外側(ce)(ce)，反正就是(shi)哪只手方(fang)便，就拉寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的哪只手。最好是(shi)把寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)拉到馬路(lu)內側(ce)(ce)，這樣，可以(yi)避免(mian)突發事件(jian)。

2、防曬

夏天的(de)(de)(de)陽光(guang)相當(dang)強(qiang)烈(lie)，防曬(shai)是需要注意的(de)(de)(de)第一步(bu)。當(dang)遇到正(zheng)午過后的(de)(de)(de)烈(lie)日(ri)，媽媽應(ying)為(wei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)擦上適合他皮膚(fu)的(de)(de)(de)防曬(shai)霜(shuang)，如果皮膚(fu)長時間暴(bao)在烈(lie)日(ri)下(xia)，會造成(cheng)Ⅰ～Ⅱ度灼傷(shang)，并可(ke)能(neng)發(fa)生(sheng)中暑現象。同時，烈(lie)日(ri)對(dui)眼睛也有傷(shang)害，媽媽應(ying)為(wei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)戴上遮(zhe)陽帽或防紫外線的(de)(de)(de)太陽鏡。

3、多飲水

夏(xia)季出游(you)出汗必定(ding)多(duo)，所以(yi)媽(ma)媽(ma)應(ying)當及(ji)時(shi)讓(rang)寶(bao)寶(bao)補(bu)充(chong)(chong)水(shui)分(fen)。需要注意的(de)是(shi)，教(jiao)會寶(bao)寶(bao)正確的(de)飲水(shui)方式。提醒寶(bao)寶(bao)不(bu)要學廣告中的(de)模特一(yi)樣(yang)，拿起(qi)一(yi)瓶(ping)水(shui)一(yi)飲而盡——這從生理角度來(lai)講，是(shi)非常有害的(de)，這會影響(xiang)身(shen)體的(de)血(xue)液循環(huan)、影響(xiang)消化(hua)，還(huan)會給心臟增(zeng)加負擔。其身(shen)體反應(ying)就是(shi)出汗更多(duo)，鹽分(fen)進(jin)一(yi)步流失，甚至(zhi)可能引發痙攣和抽筋。媽(ma)媽(ma)應(ying)讓(rang)寶(bao)寶(bao)一(yi)次(ci)(ci)只喝幾(ji)小(xiao)口水(shui)，增(zeng)加喝水(shui)的(de)次(ci)(ci)數，不(bu)渴的(de)時(shi)候(hou)也要補(bu)充(chong)(chong)水(shui)分(fen)，讓(rang)水(shui)分(fen)均衡有序地(di)得(de)到補(bu)充(chong)(chong)。

4、少喝冷飲

在炎熱的夏季喝(he)冰鎮飲(yin)料的(de)(de)確是一件(jian)很享受的(de)(de)事，但媽媽要注意，在活(huo)動(dong)(dong)中或者是活(huo)動(dong)(dong)結(jie)束(shu)之后，不(bu)能馬上給寶寶大(da)量(liang)的(de)(de)冷(leng)(leng)飲(yin)喝(he)。因為冷(leng)(leng)飲(yin)不(bu)僅會降低胃(wei)(wei)(wei)的(de)(de)溫度，還(huan)會沖淡(dan)胃(wei)(wei)(wei)液(ye)，損害胃(wei)(wei)(wei)的(de)(de)生(sheng)理(li)機能，容(rong)易引起消化不(bu)良(liang)和腹瀉，嚴(yan)重情況還(huan)會導致(zhi)急性胃(wei)(wei)(wei)炎。喝(he)冷(leng)(leng)飲(yin)也(ye)應遵循喝(he)水的(de)(de)原(yuan)則，也(ye)應少量(liang)多(duo)次地飲(yin)用。活(huo)動(dong)(dong)結(jie)束(shu)以(yi)后，需等到身體(ti)的(de)(de)溫度大(da)幅度降下來以(yi)后，才喝(he)冷(leng)(leng)飲(yin)料。

5、防止中暑

夏(xia)季出(chu)游時(shi)，由于氣(qi)溫高，身體(ti)散(san)(san)發熱(re)量不(bu)及(ji)積累熱(re)量快(kuai)，如果不(bu)注意防范，就容易引發中(zhong)暑。夏(xia)季活動中(zhong)，為(wei)了(le)防曬和(he)防止(zhi)身體(ti)被茅草、荊棘拉(la)傷，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)通(tong)常(chang)會讓(rang)寶寶戴帽(mao)(mao)子(zi)，穿(chuan)長衣(yi)(yi)長褲，這就為(wei)散(san)(san)熱(re)帶來(lai)了(le)問題。所(suo)以(yi)，為(wei)幫助熱(re)量散(san)(san)發，在(zai)陽光下(xia)(xia)行(xing)(xing)走時(shi)，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可以(yi)用水把(ba)(ba)帽(mao)(mao)子(zi)浸濕；在(zai)陰(yin)涼的(de)地方行(xing)(xing)走時(shi)，可讓(rang)寶寶把(ba)(ba)帽(mao)(mao)子(zi)去掉(diao)；盡量選取陰(yin)涼和(he)通(tong)風的(de)地方休息，休息時(shi)，把(ba)(ba)背包放下(xia)(xia)來(lai)，將衣(yi)(yi)服的(de)紐扣(kou)解開一些。

若寶寶發生肌肉抽筋，應馬上休息，慢慢地按摩抽筋的部位，讓肌肉舒緩伸展開來，并及時補充水分和電解質。若寶寶身體出現脈搏加快、眩暈、虛弱、惡心等癥狀，這就是熱衰竭。遇到這種情況要趕快對身體進行降溫處理，停止活動，在陰涼處將寶寶的雙腳抬高，頭部稍微放低，補充水分和電解質以及流質的東西，也可服下十滴水、人丹、藿香正氣丸等防(fang)暑(shu)藥品(pin)。若出(chu)現中暑(shu)現象，應采(cai)用蒸(zheng)汽冷(leng)卻法(fa)，把水(shui)均勻地灑在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身(shen)上、頭上，并不斷吹風，將毛巾弄濕，放(fang)在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)額頭。如果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)吞(tun)咽能力沒問題，可(ke)以給他喝(he)冷(leng)的(de)流(liu)質物，補充水(shui)分和電解質，服下十滴水(shui)、人丹、藿香正氣(qi)丸等防(fang)暑(shu)藥品(pin)。一般來說，輕(qing)微(wei)的(de)中暑(shu)在經過處理恢復正常之后，基本可(ke)以繼續完(wan)成(cheng)后續活(huo)動；而嚴重的(de)中暑(shu)，除非恢復得很好，否則(ze)最(zui)好是(shi)退出(chu)活(huo)動。

6、防止熱傷風

夏(xia)(xia)季活動時(shi)(shi)，人體(ti)(ti)內(nei)部(bu)產熱(re)(re)快，皮(pi)膚的毛(mao)細血(xue)管會大(da)(da)量擴張，以利于身(shen)體(ti)(ti)散熱(re)(re)。如(ru)果這(zhe)時(shi)(shi)突然(ran)(ran)遭(zao)遇(yu)過冷(leng)的刺激，身(shen)體(ti)(ti)表面開放的毛(mao)孔(kong)便會突然(ran)(ran)關閉，造成身(shen)體(ti)(ti)內(nei)臟器官(guan)功能紊亂，大(da)(da)腦(nao)無(wu)法調節人體(ti)(ti)的體(ti)(ti)溫，就(jiu)會引發(fa)夏(xia)(xia)季感冒，也(ye)就(jiu)是我們常(chang)說(shuo)的“熱(re)(re)傷風”。在出游(you)途中，媽(ma)媽(ma)和(he)寶寶都已經大(da)(da)汗(han)淋漓了，這(zhe)個時(shi)(shi)候(hou)，如(ru)果看到山泉、溪流、池塘等(deng)，千萬不能貪圖一(yi)時(shi)(shi)之快而立即跳(tiao)下(xia)去感受冰涼——須得等(deng)身(shen)體(ti)(ti)溫度降(jiang)下(xia)來以后再洗涼水澡(zao)。在出游(you)結束身(shen)體(ti)(ti)還未降(jiang)溫之前，如(ru)果有(you)空調，媽(ma)媽(ma)千萬要叮囑寶寶不要對著空調吹自己的身(shen)體(ti)(ti)，最好(hao)是用自然(ran)(ran)風為身(shen)體(ti)(ti)降(jiang)溫，等(deng)身(shen)體(ti)(ti)溫度降(jiang)下(xia)來之后再開空調。

7、不要穿濕衣服

夏季(ji)活(huo)動時(shi)大(da)量出汗(han)，衣(yi)服容易被汗(han)濕(shi)。如果到達目的(de)地(di)之后(hou)，任憑衣(yi)服濕(shi)著，靠人(ren)體(ti)自身的(de)體(ti)溫把(ba)衣(yi)服烤干(gan)，這對身體(ti)是(shi)極其有害的(de)，容易引(yin)發風(feng)濕(shi)或關節炎。建議(yi)媽媽多為寶寶準備一套(tao)備換的(de)貼身干(gan)衣(yi)服（尤其是(shi)上(shang)衣(yi)）和一件外套(tao)，到達目的(de)地(di)之后(hou)，讓寶寶把(ba)濕(shi)衣(yi)服換下來。在活(huo)動途中(zhong)休息的(de)時(shi)候(hou)，若遇到風(feng)大(da)的(de)情況，要及時(shi)讓寶寶穿上(shang)外套(tao)，否則人(ren)的(de)身體(ti)遭(zao)遇忽(hu)冷忽(hu)熱，很容易引(yin)發疾(ji)病(bing)。