夏季帶寶寶外出原則

1、根據寶(bao)寶(bao)的健康(kang)和具體情(qing)況而定，當寶(bao)寶(bao)發燒、患病，或(huo)遇(yu)有陰天、霧天、刮風天等，最好不要帶寶(bao)寶(bao)外出。

2、帶寶(bao)寶(bao)外(wai)出時，要注(zhu)意避免在中午(wu)10點(dian)～下午(wu)3點(dian)紫(zi)外(wai)線最(zui)強(qiang)烈的時段。

3、如果平常要外出，也可以給寶寶選擇正規廠家的寶寶防曬乳液，出門前(qian)30分鐘(zhong)，在暴露的(de)皮膚上涂(tu)抹(mo)防曬乳液；

4、并戴好遮陽(yang)帽，穿稍厚的、顏色比(bi)較深的、全棉(mian)的衣褲(ku)，輕便寬松透氣的汗衫褲(ku)比(bi)較適(shi)合(he)。這里推薦給寶寶穿“人造棉(mian)”的衣服，這種面料的特別舒服。

5、在戶外(wai)(wai)活動時，最(zui)好不要給孩子穿背心、吊(diao)帶裙，從戶外(wai)(wai)回到室(shi)內(nei)，用溫水洗(xi)澡。

6、如果不小心(xin)還是(shi)曬紅了(le)，曬紅的部(bu)位，可(ke)薄薄涂抹一些清爽(shuang)的嬰兒護膚乳(ru)液。

7、曬(shai)太陽時，注意不要讓(rang)陽光直射寶(bao)寶(bao)眼睛(jing)，也不能讓(rang)寶(bao)寶(bao)裸(luo)的皮膚在強烈的陽光下曬(shai)得太久(jiu)，這樣(yang)會(hui)損(sun)害眼睛(jing)或使皮膚起皮疹。

8、帶上(shang)風油(you)(you)精之(zhi)類的驅蚊產(chan)品。夏天盛產(chan)蚊子(zi)，蚊子(zi)又偏愛咬小寶寶，所以一(yi)定要給寶寶擦點(dian)點(dian)風油(you)(you)精在腳上(shang)，大(da)人可以多(duo)擦一(yi)點(dian)。

9、不要讓寶(bao)寶(bao)在花草(cao)中(zhong)玩耍(shua)。花花草(cao)草(cao)中(zhong)有很多(duo)蚊子(zi)或小蟲子(zi)，不要帶(dai)寶(bao)寶(bao)靠近它們，在寬闊的(de)廣(guang)場上玩耍(shua)或者選(xuan)擇涼快(kuai)的(de)地方吹吹風。

10、帶上(shang)濕紙巾(jin)。寶寶玩(wan)耍(shua)臟手了可以擦擦。

11、對于長距離的出(chu)行，建議推著兒童車出(chu)門。

12、外出(chu)的時候，不(bu)要讓孩(hai)子離開(kai)你的視(shi)線，孩(hai)子好動，往(wang)往(wang)會很快就找不(bu)到人；去海邊(bian)不(bu)要在(zai)無人區(qu)玩水；自駕(jia)帶寶寶出(chu)游不(bu)要把孩(hai)子長時間(jian)單獨留在(zai)車內。

夏季寶寶出行注意事項有哪些

1、走內側

寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在(zai)行走(zou)的(de)時候，一(yi)些(xie)家長不注意讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)走(zou)在(zai)馬(ma)路(lu)的(de)內(nei)側還是(shi)(shi)外側，反正就是(shi)(shi)哪(na)只(zhi)手方便，就拉(la)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)哪(na)只(zhi)手。最好(hao)是(shi)(shi)把寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)拉(la)到馬(ma)路(lu)內(nei)側，這樣，可以(yi)避免突發事件。

2、防曬

夏(xia)天的陽(yang)光相(xiang)當強烈(lie)，防(fang)曬是需(xu)要注(zhu)意的第一步。當遇到正午過后的烈(lie)日，媽(ma)媽(ma)應為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)擦上(shang)適合他皮膚的防(fang)曬霜，如果皮膚長時(shi)間暴(bao)在烈(lie)日下(xia)，會造成Ⅰ～Ⅱ度灼傷，并可(ke)能發生(sheng)中暑(shu)現象。同(tong)時(shi)，烈(lie)日對(dui)眼睛(jing)也有傷害，媽(ma)媽(ma)應為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)戴上(shang)遮陽(yang)帽或(huo)防(fang)紫(zi)外線的太(tai)陽(yang)鏡。

3、多飲水

夏季出(chu)游出(chu)汗必定多(duo)，所以媽媽應(ying)(ying)當及(ji)時讓(rang)寶(bao)寶(bao)補(bu)(bu)(bu)充(chong)水(shui)分(fen)。需要(yao)(yao)注意的(de)(de)是(shi)，教會寶(bao)寶(bao)正確的(de)(de)飲(yin)水(shui)方式。提醒寶(bao)寶(bao)不(bu)要(yao)(yao)學廣告(gao)中(zhong)的(de)(de)模(mo)特一(yi)(yi)樣，拿起一(yi)(yi)瓶水(shui)一(yi)(yi)飲(yin)而盡——這(zhe)從生(sheng)理角(jiao)度來講，是(shi)非常有(you)害的(de)(de)，這(zhe)會影(ying)響(xiang)(xiang)身體(ti)的(de)(de)血液循環、影(ying)響(xiang)(xiang)消化(hua)，還會給心臟(zang)增(zeng)加負(fu)擔(dan)。其身體(ti)反應(ying)(ying)就(jiu)是(shi)出(chu)汗更多(duo)，鹽分(fen)進(jin)一(yi)(yi)步流失，甚至可能引發痙攣和抽筋(jin)。媽媽應(ying)(ying)讓(rang)寶(bao)寶(bao)一(yi)(yi)次只喝(he)幾小(xiao)口(kou)水(shui)，增(zeng)加喝(he)水(shui)的(de)(de)次數(shu)，不(bu)渴的(de)(de)時候也要(yao)(yao)補(bu)(bu)(bu)充(chong)水(shui)分(fen)，讓(rang)水(shui)分(fen)均衡有(you)序地得(de)到補(bu)(bu)(bu)充(chong)。

4、少喝冷飲

在炎熱的夏季喝(he)冰鎮飲(yin)(yin)(yin)料的確是一件很享受的事，但(dan)媽(ma)媽(ma)要注意，在活(huo)動中或者(zhe)是活(huo)動結束之后，不能馬(ma)上給寶寶大量的冷飲(yin)(yin)(yin)喝(he)。因為冷飲(yin)(yin)(yin)不僅會(hui)降低胃的溫度，還會(hui)沖淡(dan)胃液，損(sun)害胃的生(sheng)理機能，容易引起消化(hua)不良和腹瀉(xie)，嚴重(zhong)情況還會(hui)導(dao)致急(ji)性(xing)胃炎。喝(he)冷飲(yin)(yin)(yin)也應(ying)遵循喝(he)水的原則，也應(ying)少量多次地飲(yin)(yin)(yin)用。活(huo)動結束以(yi)后，需等(deng)到身(shen)體的溫度大幅度降下來以(yi)后，才喝(he)冷飲(yin)(yin)(yin)料。

5、防止中暑

夏季出(chu)游時，由于氣溫高，身(shen)體(ti)散(san)發(fa)熱量不及(ji)積累(lei)熱量快，如果不注意防(fang)范，就容(rong)易引發(fa)中暑。夏季活動中，為了(le)防(fang)曬(shai)和防(fang)止身(shen)體(ti)被(bei)茅草、荊棘(ji)拉傷，媽媽通(tong)常會讓(rang)寶(bao)寶(bao)戴帽(mao)子(zi)，穿(chuan)長衣(yi)(yi)長褲，這就為散(san)熱帶來了(le)問題。所以，為幫助熱量散(san)發(fa)，在(zai)陽光下行走時，媽媽可(ke)以用水把帽(mao)子(zi)浸濕；在(zai)陰涼(liang)的(de)地(di)方(fang)行走時，可(ke)讓(rang)寶(bao)寶(bao)把帽(mao)子(zi)去(qu)掉；盡(jin)量選(xuan)取陰涼(liang)和通(tong)風的(de)地(di)方(fang)休(xiu)息(xi)，休(xiu)息(xi)時，把背包放下來，將衣(yi)(yi)服的(de)紐(niu)扣解(jie)開一些。

若寶寶發生肌肉抽筋，應馬上休息，慢慢地按摩抽筋的部位，讓肌肉舒緩伸展開來，并及時補充水分和電解質。若寶寶身體出現脈搏加快、眩暈、虛弱、惡心等癥狀，這就是熱衰竭。遇到這種情況要趕快對身體進行降溫處理，停止活動，在陰涼處將寶寶的雙腳抬高，頭部稍微放低，補充水分和電解質以及流質的東西，也可服下十滴水、人丹、藿香正氣丸等(deng)防暑(shu)(shu)藥品。若(ruo)出(chu)現(xian)中暑(shu)(shu)現(xian)象，應采(cai)用蒸(zheng)汽冷(leng)卻法，把水(shui)(shui)均勻(yun)地灑在寶寶身(shen)上、頭上，并不(bu)斷吹風，將毛巾弄濕，放在寶寶的額頭。如果寶寶的吞咽能力沒問題(ti)，可以(yi)(yi)給(gei)他喝冷(leng)的流質物，補(bu)充水(shui)(shui)分和電(dian)解質，服(fu)下十滴水(shui)(shui)、人丹、藿香正氣丸等(deng)防暑(shu)(shu)藥品。一般來說，輕微的中暑(shu)(shu)在經過處理(li)恢復正常之后(hou)，基(ji)本可以(yi)(yi)繼續(xu)完成后(hou)續(xu)活動(dong)；而嚴重的中暑(shu)(shu)，除非恢復得很(hen)好(hao)(hao)，否則(ze)最(zui)好(hao)(hao)是(shi)退出(chu)活動(dong)。

6、防止熱傷風

夏(xia)季(ji)活動時(shi)，人體(ti)(ti)(ti)(ti)內部(bu)產(chan)熱快(kuai)，皮(pi)膚(fu)的毛細血管會(hui)大(da)量擴張，以(yi)利于身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)散(san)熱。如果這(zhe)時(shi)突然(ran)遭遇過冷的刺激，身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)表面(mian)開放的毛孔便會(hui)突然(ran)關閉，造成身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)內臟器(qi)官功能紊亂，大(da)腦無(wu)法調(diao)節人體(ti)(ti)(ti)(ti)的體(ti)(ti)(ti)(ti)溫，就會(hui)引發夏(xia)季(ji)感冒，也(ye)就是我們常(chang)說的“熱傷(shang)風”。在出游途中，媽媽和寶寶都已經(jing)大(da)汗淋漓了，這(zhe)個時(shi)候，如果看到山泉(quan)、溪流、池塘等(deng)，千(qian)(qian)萬(wan)不能貪圖(tu)一(yi)時(shi)之(zhi)快(kuai)而立即跳(tiao)下去感受冰涼(liang)——須得等(deng)身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)溫度降(jiang)下來以(yi)后再洗涼(liang)水澡。在出游結束身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)還未(wei)降(jiang)溫之(zhi)前，如果有空(kong)調(diao)，媽媽千(qian)(qian)萬(wan)要(yao)叮囑(zhu)寶寶不要(yao)對著(zhu)空(kong)調(diao)吹自己的身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)，最好是用自然(ran)風為身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)降(jiang)溫，等(deng)身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)溫度降(jiang)下來之(zhi)后再開空(kong)調(diao)。

7、不要穿濕衣服

夏季(ji)活動(dong)時(shi)大量出汗，衣(yi)服(fu)容易被汗濕。如(ru)果到達目(mu)的(de)地(di)之后，任(ren)憑(ping)衣(yi)服(fu)濕著，靠人體自身的(de)體溫(wen)把衣(yi)服(fu)烤干(gan)，這對(dui)身體是(shi)極其有害(hai)的(de)，容易引(yin)發(fa)風濕或關節(jie)炎(yan)。建(jian)議媽媽多(duo)為寶(bao)寶(bao)準備一套備換的(de)貼(tie)身干(gan)衣(yi)服(fu)（尤其是(shi)上(shang)衣(yi)）和一件外(wai)(wai)套，到達目(mu)的(de)地(di)之后，讓(rang)寶(bao)寶(bao)把濕衣(yi)服(fu)換下來。在(zai)活動(dong)途中休(xiu)息的(de)時(shi)候，若遇到風大的(de)情況，要(yao)及時(shi)讓(rang)寶(bao)寶(bao)穿(chuan)上(shang)外(wai)(wai)套，否則人的(de)身體遭遇忽冷(leng)忽熱，很容易引(yin)發(fa)疾病。