夏季帶寶寶外出原則

1、根據(ju)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)健康和具體情況而定，當(dang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)發燒、患(huan)病，或遇有陰天(tian)(tian)、霧(wu)天(tian)(tian)、刮風天(tian)(tian)等，最好不要帶寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)外出。

2、帶寶寶外(wai)出時，要注意避免在(zai)中午(wu)10點(dian)～下午(wu)3點(dian)紫(zi)外(wai)線最強烈的時段(duan)。

3、如果平常要外出，也可以給寶寶選擇正規廠家的寶寶防曬乳液，出門前30分鐘，在暴露的皮膚上(shang)涂抹防(fang)曬乳(ru)液；

4、并戴好遮陽(yang)帽，穿稍厚的、顏(yan)色比(bi)較深的、全棉的衣褲，輕便寬(kuan)松透氣(qi)的汗衫褲比(bi)較適合。這里推薦給寶(bao)寶(bao)穿“人造棉”的衣服，這種面料的特別舒服。

5、在(zai)戶外活動時，最好不要給孩子穿背心、吊帶裙，從戶外回(hui)到室內，用溫(wen)水洗(xi)澡。

6、如果(guo)不小心(xin)還是曬(shai)紅(hong)了(le)，曬(shai)紅(hong)的部位，可(ke)薄(bo)薄(bo)涂抹(mo)一些清爽(shuang)的嬰(ying)兒護(hu)膚乳(ru)液。

7、曬(shai)太陽時，注意不要讓陽光直射(she)寶(bao)寶(bao)眼睛(jing)，也不能讓寶(bao)寶(bao)裸(luo)的皮膚在強(qiang)烈的陽光下曬(shai)得太久(jiu)，這樣會損害(hai)眼睛(jing)或(huo)使皮膚起皮疹。

8、帶(dai)上(shang)風(feng)油精之類(lei)的驅蚊(wen)產(chan)品。夏(xia)天盛(sheng)產(chan)蚊(wen)子(zi)，蚊(wen)子(zi)又偏愛咬小寶(bao)寶(bao)，所以(yi)一定要給寶(bao)寶(bao)擦點點風(feng)油精在腳上(shang)，大人可以(yi)多擦一點。

9、不要讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在花(hua)草中(zhong)玩耍。花(hua)花(hua)草草中(zhong)有很多(duo)蚊子(zi)或小(xiao)蟲子(zi)，不要帶寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)靠近(jin)它們，在寬(kuan)闊的廣場上玩耍或者(zhe)選擇涼快的地方(fang)吹(chui)吹(chui)風。

10、帶上濕(shi)紙巾。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)玩(wan)耍臟手(shou)了可以(yi)擦擦。

11、對于長距離(li)的出行，建議推著兒(er)童車出門。

12、外出的(de)時(shi)候，不(bu)(bu)要讓孩(hai)(hai)子(zi)離(li)開(kai)你的(de)視線(xian)，孩(hai)(hai)子(zi)好動，往往會很(hen)快就找不(bu)(bu)到人(ren)；去海(hai)邊不(bu)(bu)要在無(wu)人(ren)區玩水；自駕帶寶(bao)寶(bao)出游不(bu)(bu)要把(ba)孩(hai)(hai)子(zi)長(chang)時(shi)間單獨留在車(che)內。

夏季寶寶出行注意事項有哪些

1、走內側

寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在(zai)行走的時(shi)候，一些家長不注意讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)走在(zai)馬(ma)路的內側(ce)還是外側(ce)，反(fan)正就是哪只手方便，就拉寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的哪只手。最好是把寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)拉到(dao)馬(ma)路內側(ce)，這樣，可(ke)以避(bi)免突發事件。

2、防曬

夏天的陽(yang)光相當(dang)強烈，防(fang)曬(shai)是(shi)需(xu)要注意的第一步。當(dang)遇到正午過后的烈日，媽(ma)媽(ma)應為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)擦(ca)上適合他(ta)皮膚的防(fang)曬(shai)霜，如果皮膚長時(shi)間暴(bao)在(zai)烈日下，會(hui)造成Ⅰ～Ⅱ度灼傷，并可能發生(sheng)中暑現象(xiang)。同時(shi)，烈日對(dui)眼睛(jing)也有傷害，媽(ma)媽(ma)應為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)戴上遮陽(yang)帽或(huo)防(fang)紫外線(xian)的太(tai)陽(yang)鏡。

3、多飲水

夏季出(chu)游出(chu)汗必定多(duo)(duo)，所以媽(ma)媽(ma)應(ying)當及時(shi)讓寶寶補(bu)(bu)充水(shui)分(fen)。需要(yao)(yao)注意的(de)(de)(de)是(shi)，教會寶寶正確的(de)(de)(de)飲水(shui)方式。提醒寶寶不(bu)(bu)要(yao)(yao)學廣(guang)告中的(de)(de)(de)模特(te)一(yi)樣，拿起一(yi)瓶水(shui)一(yi)飲而盡——這(zhe)從生理角(jiao)度來講，是(shi)非常有害的(de)(de)(de)，這(zhe)會影(ying)響身體的(de)(de)(de)血液循環、影(ying)響消(xiao)化，還會給心臟增加負擔(dan)。其(qi)身體反應(ying)就是(shi)出(chu)汗更(geng)多(duo)(duo)，鹽(yan)分(fen)進一(yi)步流失，甚至可能引發(fa)痙攣和抽筋。媽(ma)媽(ma)應(ying)讓寶寶一(yi)次(ci)只喝幾小口水(shui)，增加喝水(shui)的(de)(de)(de)次(ci)數，不(bu)(bu)渴的(de)(de)(de)時(shi)候也要(yao)(yao)補(bu)(bu)充水(shui)分(fen)，讓水(shui)分(fen)均衡有序地得到補(bu)(bu)充。

4、少喝冷飲

在炎熱的夏季喝(he)(he)冰鎮(zhen)飲(yin)料(liao)的確是一件很享(xiang)受的事，但媽媽要注(zhu)意，在活動中或者是活動結(jie)束之后，不能馬上給寶寶大量的冷(leng)飲(yin)喝(he)(he)。因(yin)為冷(leng)飲(yin)不僅會(hui)降低胃(wei)(wei)(wei)的溫度，還會(hui)沖淡胃(wei)(wei)(wei)液，損害胃(wei)(wei)(wei)的生理機能，容易引(yin)起消化(hua)不良和腹瀉，嚴重情況還會(hui)導(dao)致急性胃(wei)(wei)(wei)炎。喝(he)(he)冷(leng)飲(yin)也應遵(zun)循(xun)喝(he)(he)水(shui)的原則，也應少量多次(ci)地飲(yin)用。活動結(jie)束以后，需等到身體(ti)的溫度大幅度降下來以后，才喝(he)(he)冷(leng)飲(yin)料(liao)。

5、防止中暑

夏(xia)季(ji)出游時(shi)，由于氣溫高，身體散發(fa)熱量不及積累熱量快，如果不注意防(fang)(fang)范，就容易(yi)引(yin)發(fa)中(zhong)暑。夏(xia)季(ji)活動中(zhong)，為(wei)了防(fang)(fang)曬和防(fang)(fang)止(zhi)身體被(bei)茅草(cao)、荊棘拉傷，媽(ma)媽(ma)通常會讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)戴帽(mao)子(zi)，穿(chuan)長衣長褲，這就為(wei)散熱帶來了問題。所以，為(wei)幫助熱量散發(fa)，在(zai)陽光下行走時(shi)，媽(ma)媽(ma)可(ke)以用水把帽(mao)子(zi)浸濕；在(zai)陰(yin)涼(liang)的(de)地(di)(di)方行走時(shi)，可(ke)讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)把帽(mao)子(zi)去(qu)掉；盡量選取(qu)陰(yin)涼(liang)和通風(feng)的(de)地(di)(di)方休(xiu)息，休(xiu)息時(shi)，把背包(bao)放下來，將衣服的(de)紐扣解開一些。

若寶寶發生肌肉抽筋，應馬上休息，慢慢地按摩抽筋的部位，讓肌肉舒緩伸展開來，并及時補充水分和電解質。若寶寶身體出現脈搏加快、眩暈、虛弱、惡心等癥狀，這就是熱衰竭。遇到這種情況要趕快對身體進行降溫處理，停止活動，在陰涼處將寶寶的雙腳抬高，頭部稍微放低，補充水分和電解質以及流質的東西，也可服下十滴水、人丹、藿香正氣丸等防暑(shu)(shu)藥品(pin)。若出(chu)現中暑(shu)(shu)現象，應采用蒸汽(qi)冷(leng)卻法，把(ba)水(shui)均(jun)勻地灑在(zai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)身上(shang)、頭上(shang)，并不斷吹風，將(jiang)毛巾弄濕(shi)，放(fang)在(zai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)額頭。如果(guo)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)吞咽能(neng)力沒問題(ti)，可以給他(ta)喝冷(leng)的(de)流(liu)質物，補充水(shui)分和電解(jie)質，服下十滴水(shui)、人(ren)丹、藿(huo)香(xiang)正(zheng)氣丸等防暑(shu)(shu)藥品(pin)。一般來說，輕(qing)微的(de)中暑(shu)(shu)在(zai)經過處理恢復(fu)正(zheng)常之后，基本可以繼續完成后續活(huo)動；而嚴重的(de)中暑(shu)(shu)，除非恢復(fu)得很好，否則最好是退出(chu)活(huo)動。

6、防止熱傷風

夏季活動時(shi)，人(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內部產熱快，皮膚的毛細血(xue)管會大量擴張，以利于身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)散熱。如(ru)(ru)果這(zhe)(zhe)時(shi)突然遭(zao)遇過冷的刺激，身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)表(biao)面開放的毛孔便會突然關(guan)閉，造成身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內臟(zang)器官功能紊(wen)亂，大腦無法調(diao)節人(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)的體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)溫(wen)，就會引(yin)發(fa)夏季感冒，也就是我們常說的“熱傷風(feng)”。在出游(you)途中，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)和寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)都已經大汗淋漓了，這(zhe)(zhe)個時(shi)候(hou)，如(ru)(ru)果看(kan)到山泉、溪流、池塘等，千(qian)萬不(bu)能貪圖一時(shi)之快而(er)立即跳(tiao)下去感受冰涼——須(xu)得等身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)溫(wen)度降下來(lai)以后(hou)再洗涼水(shui)澡。在出游(you)結束身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)還未降溫(wen)之前(qian)，如(ru)(ru)果有(you)空調(diao)，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)千(qian)萬要(yao)叮(ding)囑寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不(bu)要(yao)對(dui)著空調(diao)吹自(zi)己(ji)的身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)，最好(hao)是用自(zi)然風(feng)為身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)降溫(wen)，等身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)溫(wen)度降下來(lai)之后(hou)再開空調(diao)。

7、不要穿濕衣服

夏(xia)季(ji)活(huo)(huo)動(dong)時(shi)大量出(chu)汗(han)，衣(yi)(yi)服容易(yi)被(bei)汗(han)濕(shi)(shi)。如果到達(da)目的(de)地(di)之后(hou)(hou)，任憑衣(yi)(yi)服濕(shi)(shi)著(zhu)，靠人(ren)體自身(shen)(shen)的(de)體溫把衣(yi)(yi)服烤干(gan)，這(zhe)對身(shen)(shen)體是極其有害的(de)，容易(yi)引(yin)發風(feng)濕(shi)(shi)或關節炎。建議媽(ma)媽(ma)多為寶(bao)寶(bao)準備(bei)一(yi)套(tao)(tao)備(bei)換的(de)貼身(shen)(shen)干(gan)衣(yi)(yi)服（尤其是上衣(yi)(yi)）和一(yi)件(jian)外(wai)套(tao)(tao)，到達(da)目的(de)地(di)之后(hou)(hou)，讓寶(bao)寶(bao)把濕(shi)(shi)衣(yi)(yi)服換下來。在活(huo)(huo)動(dong)途中(zhong)休(xiu)息的(de)時(shi)候，若(ruo)遇(yu)到風(feng)大的(de)情況(kuang)，要及時(shi)讓寶(bao)寶(bao)穿上外(wai)套(tao)(tao)，否則人(ren)的(de)身(shen)(shen)體遭遇(yu)忽冷忽熱，很容易(yi)引(yin)發疾病。