一、怎樣才能快速祛斑

1、維生素E祛斑

維生素E能快速滲透皮膚，消(xiao)除黑色素(su)(su)，增加(jia)肌膚的(de)彈性。取維(wei)生(sheng)素(su)(su)E膠囊，用利器(qi)刺(ci)破，再(zai)將里面的(de)維(wei)生(sheng)素(su)(su)E油涂抹在長(chang)斑(ban)的(de)地方。在晚上(shang)臨睡前使(shi)用，可(ke)在次日(ri)再(zai)洗去，長(chang)期(qi)堅(jian)持，可(ke)美白(bai)淡斑(ban)。

2、冬瓜祛斑

將(jiang)冬瓜(gua)去(qu)皮去(qu)籽，留中間白色(se)的(de)瓜(gua)仁，搗成冬瓜(gua)泥(ni)，清潔(jie)好(hao)臉部后，平臥(wo)，將(jiang)冬瓜(gua)泥(ni)均勻的(de)敷(fu)上(shang)。靜敷(fu)20分(fen)鐘(zhong)后，就可用清水(shui)(shui)洗凈。用完后，肌膚會變得(de)水(shui)(shui)水(shui)(shui)嫩嫩的(de)。

3、檸檬祛斑

檸檬中含豐富的維生素C，是美白祛斑最好的成分，檸檬中含有大量的果酸，可軟化肌膚角質層，去除死皮。促進肌膚的新陳代謝，加速黑色素從皮膚表層脫落，快速美白，減少黑色素沉著。平時多喝檸檬汁，也可使用檸檬汁配合蜂蜜做成美白面膜。

4、蜂蜜和生姜

人體中(zhong)含(han)有一種自由基(ji)(ji)，是(shi)(shi)一種衰老因子(zi)，是(shi)(shi)引發(fa)皮膚銹斑(ban)(ban)的(de)“元(yuan)兇”。而生(sheng)(sheng)姜(jiang)中(zhong)的(de)姜(jiang)辣素能減弱(ruo)自由基(ji)(ji)，是(shi)(shi)真(zhen)正的(de)去斑(ban)(ban)高手(shou)。方法很(hen)簡(jian)單，把新鮮的(de)生(sheng)(sheng)姜(jiang)切(qie)片，放入(ru)白開水中(zhong)浸泡(用量(liang)可(ke)以根(gen)據(ju)MM的(de)口味把握)，5~10分鐘后，加入(ru)少許蜂蜜攪(jiao)拌均勻(yun)便可(ke)飲用即(ji)可(ke)。保(bao)持這(zhe)個(ge)習(xi)慣，一年多之后，臉上或手(shou)上的(de)斑(ban)(ban)就會(hui)明(ming)顯變淡，甚至消失!歷(li)時比較(jiao)久，但(dan)效果是(shi)(shi)很(hen)顯著(zhu)的(de)。

5、胡蘿卜汁

取鮮胡(hu)蘿卜(bu)(bu)汁，洗(xi)凈后搗(dao)碎(sui)擠汁，洗(xi)凈臉后，取10ml-30ml的胡(hu)蘿卜(bu)(bu)來(lai)拍臉，等胡(hu)蘿卜(bu)(bu)汁干(gan)了之后，手部(bu)涂抹一些植物油，輕拍面部(bu)。另(ling)外，我們也(ye)可以每天(tian)喝一杯(bei)胡(hu)蘿卜(bu)(bu)汁，它能讓你的皮膚(fu)變的潤滑，改善粗糙膚(fu)質(zhi)，去除雀斑。

6、蘋果面膜

蘋果(guo)不僅是一種很好的水(shui)果(guo)，它也(ye)是祛斑的良藥。蘋果(guo)洗凈后(hou)搗(dao)碎成泥狀，然(ran)后(hou)涂(tu)抹(mo)在洗凈的臉上，敷15分鐘，然(ran)后(hou)用溫水(shui)洗凈，兩天敷一次，堅持一個(ge)月你就可以看到自己的皮膚變得細膩，斑點也(ye)變少了。

7、土豆面膜

用(yong)土豆也(ye)能祛斑，土豆皮(pi)削(xue)掉，搗碎成泥(ni)，然后敷在臉上，等20分鐘后洗凈(jing)，兩天一次，堅(jian)持(chi)使(shi)用(yong)可以淡化臉上的(de)色斑，讓你的(de)皮(pi)膚變(bian)白皙。

8、紅糖祛斑

紅糖(tang)祛斑可以直接(jie)泡水喝，也可以制(zhi)成面膜(mo)，將(jiang)適量的紅糖(tang)與蜂蜜調勻，敷在臉上15分鐘后(hou)洗凈臉部(bu)，就可以起到祛斑的功效(xiao)。

二、快速祛斑的面膜

牛奶檸檬祛(qu)斑(ban)面膜(mo)

材料(liao)：牛奶、檸檬。

做法：

1、將新(xin)鮮的(de)牛奶(nai)榨成汁;

2、然后再(zai)滴入數(shu)滴牛奶，攪(jiao)拌均(jun)勻后，將壓縮面膜放進調好的(de)汁(zhi)液中;

3、然后再(zai)敷(fu)在臉上即(ji)可，等(deng)待20分鐘后將臉洗(xi)干凈;

4、然后涂抹適(shi)量的面霜(shuang)，這樣就能起到美白(bai)淡斑(ban)的效果哦。

番(fan)茄蜂蜜祛斑面(mian)膜

材料：番茄、蜂蜜(mi)

做法：

1、將(jiang)新(xin)鮮(xian)的番茄榨成汁(zhi)或(huo)者搗(dao)爛成泥狀(zhuang);

2、然后加入(ru)適量的蜂蜜攪拌(ban)均勻在臉上，如果是(shi)番茄汁(zhi)，就可(ke)以使(shi)用壓(ya)縮面(mian)膜。

3、每天堅持使用(yong)1次，等待(dai)15分(fen)鐘后將臉(lian)洗(xi)干凈，再擦傷具(ju)有(you)美(mei)白效果的(de)保養品即可。

蘿卜汁祛斑面膜

材料：蘿卜

做法：

1、將新鮮的蘿(luo)卜或者胡蘿(luo)卜汁榨(zha)汁;

2、然后將壓縮面膜放在蘿卜汁(zhi)里充分浸泡;

3、然后再敷在臉上，同時(shi)配合適(shi)當的臉部(bu)按摩，10分(fen)鐘后將(jiang)面(mian)膜揭下來即可(ke)。蘿卜(bu)汁具有很好的改(gai)善黃(huang)褐斑(ban)的效果。

蘋果番茄祛斑面膜

材料：蘋果

做法：

1、將(jiang)蘋(pin)果去皮，搗成果泥，敷于臉部(bu)，稱為蘋(pin)果面膜。

2、每日(ri)一次，20分鐘后清水洗凈。將(jiang)鮮番茄搗爛(lan)，調入(ru)少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱為(wei)番茄膜。

3、每日一次，20分鐘后用清水洗去。

這(zhe)兩種(zhong)面(mian)膜因富含維(wei)生(sheng)素C，可(ke)抑(yi)制駱(luo)氨酸酶，阻(zu)止(zhi)黑(hei)色素的合成，所以能祛除面(mian)部黃褐斑和雀斑，并對(dui)皮膚起(qi)到(dao)增白的作用。