一、怎樣才能快速祛斑

1、維生(sheng)素E祛斑(ban)

維生素E能快速滲透皮膚，消除黑(hei)色(se)素，增加肌膚的(de)彈性。取維生(sheng)素E膠囊(nang)，用利(li)器刺破，再將里面的(de)維生(sheng)素E油涂抹在長斑的(de)地方。在晚上臨睡前(qian)使用，可在次日再洗去(qu)，長期(qi)堅持，可美白淡斑。

2、冬瓜祛斑

將(jiang)冬(dong)瓜去皮去籽，留中間白色的瓜仁(ren)，搗成冬(dong)瓜泥，清(qing)潔(jie)好臉部后，平臥，將(jiang)冬(dong)瓜泥均勻的敷上。靜(jing)敷20分(fen)鐘后，就可用(yong)清(qing)水(shui)洗凈。用(yong)完后，肌膚會變得水(shui)水(shui)嫩(nen)嫩(nen)的。

3、檸檬祛斑

檸檬中含豐富的維生素C，是美白祛斑最好的成分，檸檬中含有大量的果酸，可軟化肌膚角質層，去除死皮。促進肌膚的新陳代謝，加速黑色素從皮膚表層脫落，快速美白，減少黑色素沉著。平時多喝檸檬汁，也可使用檸檬汁配合蜂蜜做成美白面膜。

4、蜂蜜和生姜

人體中含有(you)一(yi)種自(zi)由基(ji)，是一(yi)種衰老因子(zi)，是引發(fa)皮膚銹斑(ban)的(de)(de)“元兇”。而(er)生姜中的(de)(de)姜辣素能減弱自(zi)由基(ji)，是真正的(de)(de)去斑(ban)高(gao)手(shou)。方法很(hen)簡單，把新鮮的(de)(de)生姜切片，放(fang)入(ru)白開水中浸(jin)泡(pao)(用量可以根據MM的(de)(de)口味把握(wo))，5~10分鐘(zhong)后，加入(ru)少(shao)許蜂蜜攪拌均勻便可飲用即可。保持(chi)這個習慣，一(yi)年(nian)多之(zhi)后，臉上或手(shou)上的(de)(de)斑(ban)就會明顯(xian)變淡，甚至消(xiao)失!歷時(shi)比較久，但效果是很(hen)顯(xian)著的(de)(de)。

5、胡蘿卜汁

取鮮胡蘿卜(bu)(bu)汁，洗凈后搗碎擠汁，洗凈臉后，取10ml-30ml的(de)胡蘿卜(bu)(bu)來拍臉，等胡蘿卜(bu)(bu)汁干(gan)了之后，手部(bu)(bu)涂抹一些(xie)植(zhi)物油，輕拍面(mian)部(bu)(bu)。另外，我(wo)們也可以每天喝一杯胡蘿卜(bu)(bu)汁，它(ta)能讓你的(de)皮膚(fu)變的(de)潤滑，改善粗糙膚(fu)質，去除(chu)雀斑。

6、蘋果面膜

蘋果(guo)不僅是一種很好(hao)的(de)(de)水果(guo)，它也是祛斑的(de)(de)良藥(yao)。蘋果(guo)洗凈后搗碎(sui)成泥狀，然后涂(tu)抹在洗凈的(de)(de)臉上，敷15分鐘，然后用(yong)溫(wen)水洗凈，兩天敷一次，堅持一個月你就(jiu)可以(yi)看到自己的(de)(de)皮膚(fu)變得細(xi)膩，斑點也變少了(le)。

7、土豆面膜

用土豆也能祛斑，土豆皮(pi)削掉，搗碎成泥，然后(hou)(hou)敷(fu)在臉上，等20分鐘后(hou)(hou)洗(xi)凈，兩(liang)天一次，堅持使用可(ke)以淡化臉上的色斑，讓你的皮(pi)膚變白皙。

8、紅糖祛斑

紅糖祛斑(ban)可(ke)以直接(jie)泡水喝，也(ye)可(ke)以制成面膜，將適量的(de)紅糖與(yu)蜂蜜調勻(yun)，敷在臉(lian)上15分鐘后洗凈(jing)臉(lian)部，就可(ke)以起到祛斑(ban)的(de)功效。

二、快速祛斑的面膜

牛奶(nai)檸檬(meng)祛斑面膜

材(cai)料：牛奶、檸檬。

做法：

1、將(jiang)新鮮的牛奶榨成(cheng)汁;

2、然后再滴入數(shu)滴牛奶，攪拌均勻(yun)后，將壓(ya)縮面膜放(fang)進調好的汁液中;

3、然后再敷在(zai)臉上即(ji)可，等待20分鐘(zhong)后將臉洗干凈(jing);

4、然后(hou)涂抹適量的面霜，這樣就能起到美白淡斑(ban)的效果哦。

番茄蜂蜜(mi)祛斑面(mian)膜

材料：番茄、蜂蜜(mi)

做法：

1、將(jiang)新鮮的番茄榨成(cheng)汁或者(zhe)搗爛成(cheng)泥(ni)狀;

2、然后加入適(shi)量的蜂蜜(mi)攪拌均勻在(zai)臉上，如果是番茄汁，就可以使(shi)用壓(ya)縮面膜。

3、每天堅持使用1次，等(deng)待15分鐘后將臉洗干凈(jing)，再擦傷具(ju)有美白(bai)效果的保養品即可。

蘿卜汁祛斑面膜

材料：蘿卜

做法：

1、將(jiang)新鮮的蘿卜或者胡蘿卜汁(zhi)榨汁(zhi);

2、然(ran)后將壓縮(suo)面膜放在(zai)蘿卜汁里充分浸泡(pao);

3、然后再敷在(zai)臉上，同時配合適(shi)當的臉部按摩，10分鐘后將面膜揭下來即可。蘿(luo)卜(bu)汁具有很好的改善黃褐斑的效(xiao)果。

蘋果番茄(qie)祛斑(ban)面膜

材料：蘋果

做法：

1、將蘋果(guo)去皮，搗成果(guo)泥，敷于臉部，稱(cheng)為蘋果(guo)面膜。

2、每日一(yi)次，20分鐘后清(qing)水洗凈。將鮮番茄搗爛(lan)，調入少許(xu)淀粉增(zeng)加黏性，敷于面部(bu)，稱為番茄膜(mo)。

3、每日一次，20分鐘后用清水洗去。

這(zhe)兩種面(mian)膜因富含(han)維(wei)生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所(suo)以能祛(qu)除面(mian)部黃褐斑(ban)和雀斑(ban)，并對皮膚(fu)起到增(zeng)白(bai)的作用。