地黃怎么吃最好

熟地黃的(de)(de)吃法其實還是(shi)比較豐(feng)富的(de)(de)，而小編給大(da)家推薦(jian)三個吃法，這樣吃才是(shi)最好的(de)(de)。

第(di)一：可以用熟地(di)黃(huang)(huang)來配(pei)酒(jiu)(jiu)喝(he)，熟地(di)黃(huang)(huang)加(jia)上枸杞子，浸泡(pao)在白(bai)酒(jiu)(jiu)之(zhi)中，密封一段(duan)時間之(zhi)后，就可以服用了。用熟地(di)黃(huang)(huang)配(pei)的白(bai)酒(jiu)(jiu)可以治療健忘(wang)、脫發(fa)等等毛病。

第二：還(huan)可以用熟地黃來燉(dun)雞吃(chi)，在燉(dun)雞湯的時候，加上熟地黃的話，味道(dao)更(geng)好，營(ying)養也更(geng)豐富。

第三(san)：要是將熟地黃、當歸、白(bai)芍等等中藥放在一(yi)起，將其熬成藥膳來此的話，可以治療頭暈目眩等等疾病，還可以改善面色，有不(bu)錯的補血(xue)功效。

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地黃食療方

1、蜂蜜地黃粥

烹(peng)飪(ren)方法：將(jiang)十月份出土的新(xin)地黃5000克，洗凈搗汁，每500克汁(zhi)入白蜜120克，熬成膏狀收貯(zhu)，封好，每次用10克。將米約50克煮粥(zhou)，粥(zhou)熟，入地黃(huang)膏(gao)10克(ke)及酥油少(shao)許(xu)。

用法：于每日早(zao)晚空腹食(shi)用。

2、姜汁(zhi)地黃粥

原料(liao)：地黃(huang)汁(zhi)50ml(或干地黃(huang)50g)，大米50g，生姜(jiang)3片。

做法(fa)：將(jiang)鮮(xian)地黃洗凈，切段，榨汁;或(huo)將(jiang)干地(di)黃(huang)水(shui)煎取汁(zhi)備用。將(jiang)大米(mi)淘凈，與(yu)生姜同放鍋中，加清水(shui)適量(liang)煮(zhu)粥，待熟時，調入地(di)黃(huang)藥(yao)汁(zhi)或(huo)鮮地(di)黃(huang)汁(zhi)，再煮(zhu)一、二沸即成，每(mei)日1劑，連續3～5天。

熟地黃能泡水喝嗎

可以(yi)泡水(shui)喝，但是煎(jian)煮后效果更佳。 熟地黃是一種功(gong)效(xiao)較強的滋補(bu)(bu)藥(yao)材(cai)，具有滋補(bu)(bu)肝腎(shen)、補(bu)(bu)血(xue)(xue)養血(xue)(xue)的作用，如(ru)果僅用水(shui)沖泡，其藥(yao)物成(cheng)分無(wu)法完全(quan)析出，會降低熟地黃的療效(xiao)；一般這類(lei)滋補(bu)(bu)藥(yao)材(cai)建(jian)議(yi)煎煮(zhu)30分鐘(zhong)以(yi)上，才能完全的發揮(hui)其藥效，所以(yi)建議熟地黃煎煮服用更好。

一、熟地黃如何煮水

1、取熟地黃10-15克左右。

2、將熟地黃放入砂鍋(guo)中(zhong)。

3、加入適量清水，大火煮沸。

4、再改小(xiao)火煎煮(zhu)30分鐘左右。

5、待稍冷卻后即可飲用。

6、一天服用2-3次。

二、熟地(di)黃能長期泡水喝嗎(ma)

不(bu)建議長期(qi)喝。 熟地(di)黃品質粘膩，滋補功(gong)效(xiao)強，如果長(chang)期(qi)服用可能(neng)(neng)會(hui)有(you)礙人體脾胃(wei)(wei)運化功(gong)能(neng)(neng)，若是作為(wei)某種疾病的治療(liao)，建議服用時長(chang)向(xiang)醫(yi)生咨詢(xun)，或(huo)與陳皮(pi)、砂仁等(deng)藥同服以增健脾胃(wei)(wei)功(gong)能(neng)(neng)，防止對脾胃(wei)(wei)功(gong)能(neng)(neng)造成不利影響(xiang)。

三、熟地黃泡水放多少合適

10-30克。 一般熟(shu)地黃的藥用量(liang)為10-30克左(zuo)右，熟地黃的藥(yao)性滋膩，人體服用過多不(bu)僅(jin)無法完(wan)全吸收熟地黃的藥(yao)效，反而其滋膩之性會阻礙脾(pi)胃運化，加(jia)重脾(pi)胃負(fu)擔，不(bu)利于脾(pi)胃的健康(kang)。

四、哪些人不能喝熟地黃泡水

1、脾胃虛弱者

有脘(wan)腹(fu)脹(zhang)滿、不(bu)思飲食、面色蒼白、便(bian)溏腹(fu)瀉等脾(pi)胃(wei)虛弱者不(bu)宜(yi)吃熟地黃，因為(wei)熟地品質粘膩，有礙消(xiao)化，脾(pi)胃(wei)虛弱者服(fu)用，會(hui)加重脾(pi)胃(wei)負(fu)擔，致(zhi)使原本(ben)不(bu)適癥狀加重。

2、氣(qi)滯痰多者

有身體局部腫塊、胸(xiong)悶、脅(xie)肋脹痛，脈弦滑等氣(qi)滯痰多(duo)者(zhe)不宜吃熟(shu)地(di)黃，因為熟(shu)地(di)黃藥性滋膩，不易被消化，氣(qi)滯痰多(duo)者(zhe)服用會加重(zhong)可(ke)能(neng)痰濕癥狀(zhuang)，導致不適(shi)癥狀(zhuang)加重(zhong)。

3、感冒(mao)患者(zhe)

中醫認為感冒(mao)期(qi)間不宜進補(bu)，而熟(shu)地(di)黃是(shi)一(yi)種滋(zi)補(bu)藥，感冒(mao)患者服之會加重感冒(mao)癥狀(zhuang)，或延長感冒(mao)病程。

4、便溏泄瀉者

本身有便溏或泄瀉等(deng)癥(zheng)狀者(zhe)不(bu)宜吃熟(shu)地黃(huang)，因為熟(shu)地黃(huang)品(pin)質粘(zhan)膩，便溏泄瀉服之會更加有礙(ai)脾胃運(yun)化(hua)，從(cong)而(er)導致便溏泄瀉癥(zheng)狀加重。