一、刺五加茶葉泡水喝的功效

刺(ci)(ci)五加(jia)葉(xie)茶(cha)(cha)具有鎮靜安神的(de)(de)作用，非常適合經常性失眠多(duo)夢，夜(ye)驚(jing)，出虛汗者飲用，對于失眠者來說，一(yi)杯濃濃的(de)(de)刺(ci)(ci)五加(jia)葉(xie)茶(cha)(cha)，足以幫(bang)助進入睡眠，保證一(yi)夜(ye)的(de)(de)睡眠質(zhi)量(liang)。適量(liang)飲用刺(ci)(ci)五加(jia)茶(cha)(cha)還(huan)能(neng)有效(xiao)預防高血(xue)壓、高血(xue)脂(zhi)、腦血(xue)栓、慣性病(bing)等病(bing)癥。除此(ci)之外，將刺(ci)(ci)五加(jia)葉(xie)泡水喝還(huan)能(neng)幫(bang)助我們消除體內多(duo)余的(de)(de)自(zi)由基，起到延(yan)緩(huan)衰老的(de)(de)作用。

二、刺五加茶葉的副作用

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刺五加葉是一種溫補藥材，它的毒副作用比較低，因此遵照醫囑，在正常劑量內使用的話，一般不會造成人體不適。但是用量過多的話，則可能會導致惡心、干嘔不適。

三、刺五加茶怎么泡

原料：刺(ci)五加15g，五味子6g。

制作(zuo)：將刺五加、五味子同置茶(cha)杯(bei)內，沖(chong)入沸水(shui)，加蓋悶(men)15分鐘即可(ke)。當茶(cha)飲(yin)，隨沖(chong)隨飲(yin)。

四、刺五加葉怎么做好吃

1、清炒

將刺五加(jia)葉(xie)(xie)用(yong)清水(shui)洗凈后瀝干水(shui)分備用(yong)。準備一頭大蒜，將其去皮(pi)后切(qie)成(cheng)蒜末(mo)備用(yong)。炒(chao)(chao)鍋加(jia)熱后放(fang)食用(yong)油，然后把蒜末(mo)入(ru)鍋炒(chao)(chao)香，再(zai)把刺五加(jia)葉(xie)(xie)倒入(ru)鍋中，快(kuai)火翻炒(chao)(chao)幾(ji)下后加(jia)食鹽調味，之(zhi)后就可(ke)以(yi)裝盤食用(yong)了。

2、煮粥

先把大米煮成粥，等到粥煮到八成熟的時候，把洗凈切碎的刺五加葉放到粥中，并加一點點食用鹽，煮到粥熟后淋一點點麻油就能吃了。

3、泡水喝

泡水喝的方法(fa)就是前文介紹的刺五加茶(cha)的泡發(fa)，當然，如果不喜歡五味子的話，可以直接用(yong)刺五加茶(cha)葉(xie)沖泡后(hou)飲用(yong)。

五、刺五加葉好還是刺五加籽好

刺(ci)五加葉(xie)和刺(ci)五加籽各有各的功效(xiao)，具體(ti)用(yong)哪一(yi)種應根據自己的身(shen)體(ti)情況來(lai)決定(ding)，最好在(zai)咨詢中醫師后再(zai)選購使(shi)用(yong)。