一、刺五加茶葉泡水喝的功效

刺(ci)(ci)五加葉茶(cha)具有鎮靜(jing)安(an)神的(de)作(zuo)用(yong)，非常適(shi)合經(jing)常性失(shi)(shi)眠(mian)多(duo)夢(meng)，夜驚，出虛汗者飲(yin)用(yong)，對于失(shi)(shi)眠(mian)者來說，一杯濃(nong)濃(nong)的(de)刺(ci)(ci)五加葉茶(cha)，足(zu)以幫助進入睡眠(mian)，保證一夜的(de)睡眠(mian)質量(liang)。適(shi)量(liang)飲(yin)用(yong)刺(ci)(ci)五加茶(cha)還能(neng)有效預(yu)防高血壓、高血脂、腦血栓、慣性病(bing)等(deng)病(bing)癥。除此(ci)之外，將刺(ci)(ci)五加葉泡水(shui)喝還能(neng)幫助我們消除體內多(duo)余的(de)自由基，起到延(yan)緩衰老的(de)作(zuo)用(yong)。

二、刺五加茶葉的副作用

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刺五加葉是一種溫補藥材，它的毒副作用比較低，因此遵照醫囑，在正常劑量內使用的話，一般不會造成人體不適。但是用量過多的話，則可能會導致惡心、干嘔不適。

三、刺五加茶怎么泡

原料：刺(ci)五(wu)(wu)加(jia)15g，五(wu)(wu)味子6g。

制(zhi)作：將刺(ci)五加(jia)、五味子同置茶杯內，沖入沸(fei)水，加(jia)蓋悶15分鐘(zhong)即(ji)可。當(dang)茶飲(yin)，隨(sui)沖隨(sui)飲(yin)。

四、刺五加葉怎么做好吃

1、清炒

將刺(ci)五(wu)加(jia)葉用(yong)清水(shui)洗凈后瀝干(gan)水(shui)分備(bei)(bei)用(yong)。準(zhun)備(bei)(bei)一頭大蒜，將其去(qu)皮后切成蒜末備(bei)(bei)用(yong)。炒鍋(guo)加(jia)熱后放食(shi)用(yong)油，然后把蒜末入鍋(guo)炒香(xiang)，再把刺(ci)五(wu)加(jia)葉倒入鍋(guo)中，快火翻炒幾下后加(jia)食(shi)鹽調(diao)味，之后就可以裝盤(pan)食(shi)用(yong)了。

2、煮粥

先把大米煮成粥，等到粥煮到八成熟的時候，把洗凈切碎的刺五加葉放到粥中，并加一點點食用鹽，煮到粥熟后淋一點點麻油就能吃了。

3、泡水喝

泡(pao)水喝的(de)方法(fa)就(jiu)是前文(wen)介紹的(de)刺(ci)(ci)五加茶的(de)泡(pao)發(fa)，當然(ran)，如果不(bu)喜歡五味子的(de)話，可以直接(jie)用(yong)刺(ci)(ci)五加茶葉沖泡(pao)后飲用(yong)。

五、刺五加葉好還是刺五加籽好

刺五加葉和刺五加籽各有各的功效，具體用哪一種應根據自己(ji)的身體情(qing)況來決定，最好在(zai)咨(zi)詢中醫師后再選購使用。