一、刺五加茶葉泡水喝的功效

刺五(wu)(wu)加葉(xie)茶(cha)具有鎮靜安神(shen)的(de)作用(yong)，非常適(shi)合(he)經常性失眠(mian)多夢，夜驚，出虛汗者(zhe)飲(yin)用(yong)，對于失眠(mian)者(zhe)來說(shuo)，一杯濃濃的(de)刺五(wu)(wu)加葉(xie)茶(cha)，足以(yi)幫助進(jin)入睡眠(mian)，保證一夜的(de)睡眠(mian)質量。適(shi)量飲(yin)用(yong)刺五(wu)(wu)加茶(cha)還能有效預(yu)防高血壓、高血脂、腦血栓、慣(guan)性病等病癥。除此之外，將(jiang)刺五(wu)(wu)加葉(xie)泡(pao)水喝還能幫助我們消除體內多余的(de)自由基(ji)，起(qi)到延緩衰老的(de)作用(yong)。

二、刺五加茶葉的副作用

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刺五加葉是一種溫補藥材，它的毒副作用比較低，因此遵照醫囑，在正常劑量內使用的話，一般不會造成人體不適。但是用量過多的話，則可能會導致惡心、干嘔不適。

三、刺五加茶怎么泡

原料(liao)：刺五加15g，五味子(zi)6g。

制作(zuo)：將刺(ci)五(wu)加、五(wu)味子同置(zhi)茶杯(bei)內，沖入沸水，加蓋悶(men)15分鐘即可(ke)。當茶飲，隨沖隨飲。

四、刺五加葉怎么做好吃

1、清炒

將(jiang)刺五(wu)(wu)加(jia)葉用清水洗凈(jing)后瀝干水分備(bei)(bei)用。準備(bei)(bei)一頭大蒜，將(jiang)其去皮后切成蒜末備(bei)(bei)用。炒(chao)鍋(guo)加(jia)熱后放食用油，然(ran)后把蒜末入鍋(guo)炒(chao)香，再把刺五(wu)(wu)加(jia)葉倒入鍋(guo)中，快火翻炒(chao)幾下后加(jia)食鹽調味，之(zhi)后就可以(yi)裝盤食用了(le)。

2、煮粥

先把大米煮成粥，等到粥煮到八成熟的時候，把洗凈切碎的刺五加葉放到粥中，并加一點點食用鹽，煮到粥熟后淋一點點麻油就能吃了。

3、泡水喝

泡(pao)水喝的(de)(de)(de)(de)方法就是前(qian)文(wen)介紹的(de)(de)(de)(de)刺五加茶(cha)的(de)(de)(de)(de)泡(pao)發，當然，如果不喜(xi)歡五味子(zi)的(de)(de)(de)(de)話(hua)，可以(yi)直接用刺五加茶(cha)葉沖泡(pao)后飲用。

五、刺五加葉好還是刺五加籽好

刺五(wu)加葉和刺五(wu)加籽各有(you)各的功效，具體(ti)用哪一種應(ying)根據自己的身體(ti)情況(kuang)來決定，最(zui)好在咨(zi)詢中(zhong)醫師后(hou)再(zai)選購使(shi)用。