一、刺五加茶葉泡水喝的功效

刺(ci)(ci)五加(jia)葉茶具有(you)鎮靜(jing)安神的(de)作用(yong)，非常適合經常性(xing)失眠多夢，夜驚，出虛汗者飲(yin)用(yong)，對(dui)于失眠者來說，一杯(bei)濃濃的(de)刺(ci)(ci)五加(jia)葉茶，足以幫助進(jin)入睡眠，保證一夜的(de)睡眠質量。適量飲(yin)用(yong)刺(ci)(ci)五加(jia)茶還能(neng)有(you)效預防高(gao)血(xue)壓、高(gao)血(xue)脂、腦(nao)血(xue)栓、慣性(xing)病等病癥。除此之外，將刺(ci)(ci)五加(jia)葉泡水喝(he)還能(neng)幫助我們(men)消除體內多余(yu)的(de)自由基，起到延緩衰老的(de)作用(yong)。

二、刺五加茶葉的副作用

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刺五加葉是一種溫補藥材，它的毒副作用比較低，因此遵照醫囑，在正常劑量內使用的話，一般不會造成人體不適。但是用量過多的話，則可能會導致惡心、干嘔不適。

三、刺五加茶怎么泡

原(yuan)料(liao)：刺五加15g，五味子(zi)6g。

制作(zuo)：將刺五(wu)加、五(wu)味子同置茶杯內，沖入沸水，加蓋(gai)悶15分(fen)鐘即(ji)可。當茶飲(yin)，隨(sui)沖隨(sui)飲(yin)。

四、刺五加葉怎么做好吃

1、清炒

將刺五(wu)加(jia)葉用清(qing)水洗凈后(hou)(hou)(hou)瀝(li)干水分(fen)備用。準備一頭大蒜(suan)，將其去皮后(hou)(hou)(hou)切(qie)成蒜(suan)末備用。炒(chao)鍋(guo)加(jia)熱(re)后(hou)(hou)(hou)放食(shi)用油，然后(hou)(hou)(hou)把蒜(suan)末入鍋(guo)炒(chao)香，再把刺五(wu)加(jia)葉倒入鍋(guo)中，快火翻炒(chao)幾下后(hou)(hou)(hou)加(jia)食(shi)鹽調(diao)味(wei)，之后(hou)(hou)(hou)就可以裝盤食(shi)用了。

2、煮粥

先把大米煮成粥，等到粥煮到八成熟的時候，把洗凈切碎的刺五加葉放到粥中，并加一點點食用鹽，煮到粥熟后淋一點點麻油就能吃了。

3、泡水喝

泡水喝的方法(fa)就是前文介紹的刺(ci)五加茶(cha)的泡發，當然，如果不(bu)喜歡(huan)五味子的話，可以直接用(yong)(yong)刺(ci)五加茶(cha)葉沖泡后飲用(yong)(yong)。

五、刺五加葉好還是刺五加籽好

刺五加(jia)葉(xie)和(he)刺五加(jia)籽各(ge)有各(ge)的(de)功效，具(ju)體(ti)用哪一種(zhong)應根(gen)據(ju)自己的(de)身(shen)體(ti)情況來(lai)決定，最好在咨詢中醫(yi)師后再選購使(shi)用。