青少年發燒發熱原因

發(fa)燒(shao)發(fa)熱的原(yuan)因多是感(gan)染引起，感(gan)染包括細菌感(gan)染和病毒感(gan)染以及(ji)以及(ji)支原(yuan)體，衣原(yuan)體，真菌感(gan)染等，也可能是體溫中樞異(yi)常，皮膚散熱異(yi)常，無菌壞死物質的吸收，

青少年發燒發熱怎么退燒快

1、多吃飯

在感(gan)冒發燒的(de)時候，很多人會出現沒胃口的(de)情況(kuang)。這(zhe)個時候一定要多吃飯，給身體提供足夠(gou)的(de)能(neng)量，抵抗力(li)才能(neng)恢復。

2、多運動

如果你感(gan)冒(mao)了，那么(me)多多運動出(chu)出(chu)汗是(shi)非常有幫助的，運動之后會感(gan)覺身體輕松很(hen)多，感(gan)冒(mao)也會減輕很(hen)多。

3、晚上好好休息

晚上的(de)(de)時候是感冒治愈的(de)(de)好時機，以前(qian)老人經常(chang)讓感冒的(de)(de)人用被子捂一(yi)下，多(duo)發發汗，感冒就會(hui)好一(yi)點。

4、測量體溫

如果(guo)感冒(mao)了，一(yi)定要先(xian)測量一(yi)下體(ti)(ti)溫，看看自(zi)己的體(ti)(ti)溫是(shi)多(duo)少，看看自(zi)己的感冒(mao)嚴重(zhong)程度，免得影響治療(liao)。

5、多(duo)喝開水、注意保(bao)暖

感(gan)冒的人(ren)經常會感(gan)覺冷或熱，但(dan)是這個時候一(yi)定要(yao)注意多(duo)喝(he)開(kai)水，并且要(yao)穿的暖些，不要(yao)因為(wei)熱就把衣服(fu)脫掉或是穿的很(hen)少，以(yi)免感(gan)冒嚴重(zhong)了(le)。

6、及時吃藥

如果你(ni)感冒感覺自己身(shen)體不能運動(dong)，那么建議你(ni)還是(shi)早(zao)點吃藥，讓藥物盡快幫你(ni)解決(jue)感冒病毒。

7、及時就醫

如(ru)果(guo)吃藥沒效(xiao)果(guo)或者(zhe)發(fa)燒很嚴重的(de)話，建議你要及(ji)時就(jiu)醫(yi)，到醫(yi)院讓醫(yi)生檢查一(yi)下感冒的(de)原因，然后對(dui)癥下藥，打(da)針(zhen)或者(zhe)打(da)點滴等(deng)。

青少年發燒發熱吃什么好

1、西蘭花+貝類

西蘭花富含(han)維生素C和胡蘿(luo)卜素，具有強(qiang)效抗氧(yang)化作用，搭配富含(han)優(you)質蛋白和鋅的貝(bei)類，能增強(qiang)人(ren)體免疫力，預防(fang)感冒。

2、生姜+菠菜

生姜所含的辣味成分姜辣素和姜酮(tong)有發汗活血作(zuo)用，能改善體冷現象，與富含胡(hu)蘿卜素的菠菜搭(da)配(pei)，可增強(qiang)預防感(gan)冒的效果(guo)。

3、鮭魚+番茄

鮭(gui)魚幾乎含有全部種類的(de)B族(zu)維生素，番茄則(ze)含有抗(kang)氧化成分番茄紅素，兩者搭(da)配能活化增強細(xi)胞的(de)機能，提高免疫力，預(yu)防感冒病毒入侵。

4、大米+黃豆

大米(mi)的(de)主要成分是碳水化合物，其(qi)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)質(zhi)(zhi)量(liang)并不高，但與富含賴氨酸(suan)的(de)黃(huang)豆搭配，可提高蛋(dan)白質(zhi)(zhi)質(zhi)(zhi)量(liang)，增強免(mian)疫(yi)力。

青少年預防發燒發熱方法

1、多(duo)吃水(shui)果，多(duo)喝熱水(shui)，冬(dong)天干燥，需(xu)要補充水(shui)分(fen)(fen)(fen)，吃水(shui)果有(you)(you)助補充水(shui)分(fen)(fen)(fen)，水(shui)果中含(han)有(you)(you)的(de)營養成分(fen)(fen)(fen)對身體(ti)調節也有(you)(you)很(hen)大幫助。

2、注(zhu)意衛生(sheng)，不僅要(yao)注(zhu)意個人衛生(sheng)，家里的被褥、衣服都要(yao)多曬曬，勤洗(xi)手，養成愛干凈(jing)的習慣，很多時候我們會生(sheng)病就是(shi)因(yin)為細菌在作怪。

3、加強鍛煉(lian)，經常運動，運動可增(zeng)強我們的(de)身體抵抗(kang)力，抵御(yu)更多的(de)疾病(bing)。

4、在(zai)換季的(de)時候要(yao)注重身體的(de)保(bao)暖，適當(dang)的(de)增減衣物。冬天晚上睡覺時蓋好被子，防止著涼(liang)。為了避免(mian)天氣過(guo)冷(leng)或(huo)者過(guo)熱(re)引起(qi)發燒。

5、定期去醫(yi)院檢(jian)查身(shen)體(ti)，及時接受預防注射(she)，這樣可以減少傳染病的(de)發生，達到預防發燒(shao)的(de)效果(guo)。

青少年發燒發熱常見問題解答

1、會燒壞腦嗎

發燒本身(shen)并不會把腦子燒壞。但如果細菌、病(bing)毒等病(bing)原體(ti)入侵到顱內，即中樞神經(jing)系(xi)統(tong)(tong)感染，則可以引發腦膜炎(yan)、腦炎(yan)等神經(jing)系(xi)統(tong)(tong)疾病(bing)，主要表現為高燒并伴有頭(tou)疼、嘔吐、頸部僵硬，甚至是昏迷(mi)。如果沒有及時就(jiu)醫(yi)，及時救治，可能會產生(sheng)神經(jing)系(xi)統(tong)(tong)后遺癥，例如智力障礙、腦癱、癲癇、肢體(ti)運動障礙等等。

2、會影響(xiang)身高(gao)嗎

發熱一般不會引(yin)起(qi)身高變(bian)化，因為(wei)發熱時(shi)自(zi)身抵(di)抗(kang)力下降，加上(shang)發熱時(shi)食(shi)欲差(cha)，進食(shi)量減少(shao)，有(you)可能會影響(xiang)生長發育。

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