頭發發麻的原(yuan)因(yin)

1、頭皮發(fa)麻是(shi)由(you)神(shen)經(jing)衰弱，腦(nao)力疲勞，精神(shen)緊張，或壓(ya)力過大等都(dou)會導致神(shen)經(jing)衰弱的發(fa)生，所以就會引起頭皮發(fa)麻的第(di)一要素。

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2、對事(shi)物厭(yan)惡或排(pai)斥，這一般都是心里問題，所以會影響頭(tou)皮發麻，有(you)的人是工(gong)作壓力大，精神上有(you)挫(cuo)折等等原因。

3、有(you)的(de)人就是晚(wan)上(shang)睡覺不規律，有(you)晚(wan)有(you)早導致精神壓(ya)力(li)大(da)。還有(you)的(de)人睡覺會(hui)趴著(zhu)睡，趴著(zhu)睡就會(hui)壓(ya)迫到了頭皮的(de)神經末梢，并阻礙血液循(xun)環。

4、有很多健康養生上說，晚上睡覺前多用手按摩頭皮，促進血液，多用熱水泡泡腳，全身都會放松，晚上睡覺也很放松，一般老人在睡覺前都會用木頭梳子梳頭發，木頭是指桃樹的，這中梳子梳頭發好，多梳頭不僅血液立場，還對大腦好。

5、一(yi)般(ban)頭皮發(fa)麻都是因為心理和神(shen)經(jing)(jing)引起的，心理問題一(yi)般(ban)都是壓力大，工(gong)作(zuo)家(jia)庭(ting)等(deng)等(deng)，神(shen)經(jing)(jing)一(yi)般(ban)都會是，腦(nao)供血不足(zu)，有(you)高血壓的，有(you)頭疼的等(deng)等(deng)。

6、頭什么時候洗，幾天(tian)一(yi)(yi)洗，正確的是(shi)，出油的頭發最好一(yi)(yi)天(tian)一(yi)(yi)洗，平常的就是(shi)兩(liang)天(tian)一(yi)(yi)洗，或者三(san)天(tian)一(yi)(yi)洗，長時間(jian)不洗的話，會把毛孔堵(du)塞。

治療方法

一般頭皮發麻常與神經壓迫刺激或腦血管問題有關，建議飲食清淡規律，補充維生素微量元素，避免高脂肪高鹽油膩食物，注意休息避免劇烈活動勞累，可以當地正規綜合性醫院神經內科就診詳細檢查看看，必要時可以核磁共振檢查，應用天麻膠囊，甲鈷胺等藥物。

頭皮發麻如何護理

1、平時(shi)要(yao)注意(yi)休(xiu)息好，不(bu)要(yao)過度的(de)勞累(lei)，可以適當增加些(xie)身體(ti)的(de)鍛煉，來提高身體(ti)的(de)免疫(yi)力，不(bu)要(yao)有太(tai)大的(de)心(xin)理壓力。

2、飲(yin)食上(shang)注意(yi)(yi)清淡。不要(yao)吃了上(shang)火的食物，可(ke)以多(duo)吃一些(xie)新鮮的蔬菜水果，因為里面含有豐(feng)富的維生素(su)，可(ke)以供身體所(suo)吸(xi)收。另外，要(yao)注意(yi)(yi)多(duo)吃一些(xie)比(bi)較好消化的食物，平時也可(ke)以多(duo)去戶外走(zou)走(zou)呼(hu)吸(xi)新鮮空(kong)氣。

3、每天晚上睡覺前用(yong)梳(shu)子梳(shu)（木的(de)最好）一(yi)下頭，保持頭皮的(de)血液供應，在睡覺時得到補(bu)充，這樣不(bu)僅(jin)能治(zhi)好你的(de)頭皮發麻，還可(ke)能保持你的(de)大腦清(qing)醒，增強大腦的(de)活性(xing)。

4、平時要注意不要吃(chi)太咸的東西，可以多(duo)吃(chi)一些(xie)新鮮的蔬菜水(shui)果，因(yin)為里面有維生素e可以多喝(he)些白開水別讓體內上(shang)火，要保(bao)持(chi)愉快的心情，保(bao)持(chi)充足的睡(shui)眠(mian)。