頭發發麻的原因

1、頭皮發麻是由神(shen)(shen)經衰(shuai)弱，腦力疲勞，精神(shen)(shen)緊張，或壓力過(guo)大等都會導致神(shen)(shen)經衰(shuai)弱的發生，所以就會引(yin)起頭皮發麻的第一(yi)要素。

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2、對事物厭惡或排(pai)斥，這一般都(dou)是心(xin)里問(wen)題，所以會影響頭皮發麻，有(you)的人是工作(zuo)壓力大，精神上有(you)挫折等(deng)等(deng)原(yuan)因。

3、有的(de)(de)人(ren)就是晚上睡(shui)覺(jue)不規律，有晚有早導致精神壓力大。還有的(de)(de)人(ren)睡(shui)覺(jue)會(hui)趴(pa)著睡(shui)，趴(pa)著睡(shui)就會(hui)壓迫到(dao)了頭皮的(de)(de)神經(jing)末梢，并阻礙血(xue)液循環。

4、有很多健康養生上說，晚上睡覺前多用手按摩頭皮，促進血液，多用熱水泡泡腳，全身都會放松，晚上睡覺也很放松，一般老人在睡覺前都會用木頭梳子梳頭發，木頭是指桃樹的，這中梳子梳頭發好，多梳頭不僅血液立場，還對大腦好。

5、一(yi)(yi)般頭皮發麻都是(shi)因為心理和神(shen)經(jing)引起的，心理問題一(yi)(yi)般都是(shi)壓力大，工作家庭等等，神(shen)經(jing)一(yi)(yi)般都會是(shi)，腦供血不足，有(you)高血壓的，有(you)頭疼(teng)的等等。

6、頭什么時(shi)候洗(xi)(xi)，幾天(tian)一洗(xi)(xi)，正確(que)的是，出(chu)油的頭發最好一天(tian)一洗(xi)(xi)，平常的就是兩天(tian)一洗(xi)(xi)，或者三天(tian)一洗(xi)(xi)，長時(shi)間(jian)不洗(xi)(xi)的話，會(hui)把毛(mao)孔堵塞。

治療方法

一般頭皮發麻常與神經壓迫刺激或腦血管問題有關，建議飲食清淡規律，補充維生素微量元素，避免高脂肪高鹽油膩食物，注意休息避免劇烈活動勞累，可以當地正規綜合性醫院神經內科就診詳細檢查看看，必要時可以核磁共振檢查，應用天麻膠囊，甲鈷胺等藥物。

頭皮發麻如何護理

1、平時要(yao)(yao)注意(yi)休(xiu)息好，不要(yao)(yao)過度的(de)(de)勞累，可以(yi)適當(dang)增加些身體的(de)(de)鍛煉，來提高身體的(de)(de)免疫(yi)力，不要(yao)(yao)有太大的(de)(de)心理壓力。

2、飲食上注(zhu)意(yi)清(qing)淡。不要吃(chi)了上火的(de)食物(wu)，可以多吃(chi)一(yi)些新鮮的(de)蔬菜水果，因為里面含有(you)豐富的(de)維(wei)生素，可以供身體所(suo)吸(xi)收。另外，要注(zhu)意(yi)多吃(chi)一(yi)些比較好消化(hua)的(de)食物(wu)，平時也可以多去(qu)戶外走走呼吸(xi)新鮮空氣。

3、每(mei)天晚上睡(shui)覺前用(yong)梳子梳（木的(de)(de)最好）一下頭(tou)，保持(chi)頭(tou)皮的(de)(de)血液供應(ying)，在(zai)睡(shui)覺時得到(dao)補充(chong)，這樣不(bu)僅能治好你的(de)(de)頭(tou)皮發(fa)麻，還可(ke)能保持(chi)你的(de)(de)大腦(nao)清醒(xing)，增(zeng)強(qiang)大腦(nao)的(de)(de)活性。

4、平時要(yao)注意不要(yao)吃太咸的(de)東(dong)西(xi)，可以多吃一些新鮮的(de)蔬菜水果，因為里面有維生素e可以多喝些白開水別讓體內上火，要保持(chi)愉(yu)快的心情(qing)，保持(chi)充足的睡眠。