椰子油小孩能吃嗎

在(zai)熱帶地(di)區(qu)，椰(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)樹有“生(sheng)命之樹”的(de)美(mei)稱，因(yin)為(wei)在(zai)科技不發(fa)達的(de)過去(qu)，熱帶地(di)區(qu)居民(min)就是(shi)靠椰(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)驅除百病、保(bao)持健康的(de)。椰(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)油是(shi)椰(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)榨取(qu)而成，據檢測，椰(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)油中含有50%的(de)月桂酸，月桂酸也是(shi)母乳的(de)重(zhong)要(yao)脂(zhi)肪成分(fen)，因(yin)此，椰(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)油是(shi)一種接近母乳的(de)食用油，如果寶(bao)寶(bao)已經到了能夠添(tian)加輔食的(de)年齡，是(shi)非常適合(he)寶(bao)寶(bao)食用的(de)哦，而對于(yu)輔食添(tian)加的(de)最佳時期，世界衛生(sheng)組織規定為(wei)寶(bao)寶(bao)六個月大之后，家長一定要(yao)了解相關的(de)知(zhi)識。

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椰(ye)(ye)子(zi)(zi)油(you)里(li)含(han)有(you)極(ji)高含(han)量(liang)的(de)的(de)健康脂肪“十二(er)（垸）酸”，有(you)些(xie)媽媽們因為某些(xie)原因會導致(zhi)母乳(ru)里(li)的(de)十二(er)（垸）酸不(bu)充足，因此，食用椰(ye)(ye)子(zi)(zi)油(you)能很好地補充這方面(mian)的(de)不(bu)足。照顧過(guo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)人都(dou)知道，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝奶(nai)粉會有(you)消化不(bu)良或(huo)者便秘的(de)現象(xiang)出現。而椰(ye)(ye)子(zi)(zi)油(you)有(you)潤滑腸(chang)道的(de)功能，所以在(zai)奶(nai)水中(zhong)加(jia)入一(yi)勺的(de)椰(ye)(ye)子(zi)(zi)油(you)，攪拌(ban)均勻之后給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝，就可(ke)以輕松(song)通便，緩解小寶(bao)(bao)貝的(de)痛苦了！

孕婦能不能吃椰子油

比(bi)起其他的(de)食用(yong)(yong)油，椰(ye)子(zi)油是一(yi)種(zhong)非常(chang)適合孕婦食用(yong)(yong)的(de)調味品。這是因為椰(ye)子(zi)油中含有(you)一(yi)種(zhong)與母乳(ru)(ru)成分相(xiang)同的(de)物質-月桂(gui)酸，我們提倡母乳(ru)(ru)喂養，除了能增加媽(ma)媽(ma)與寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)之間(jian)的(de)親密感外(wai)，最重要的(de)是母乳(ru)(ru)中含有(you)多種(zhong)中鍵脂(zhi)肪(fang)酸，可以(yi)保護寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不受外(wai)界病菌(jun)的(de)困擾(rao)。

而椰(ye)子(zi)油恰好就是(shi)一種富含(han)中(zhong)長鍵脂肪酸(suan)的(de)油品。孕(yun)婦喝(he)椰(ye)子(zi)油，更(geng)能有(you)效增加母乳的(de)月(yue)桂酸(suan)含(han)量，使寶(bao)寶(bao)不受細菌、病(bing)毒及原蟲性疾(ji)病(bing)的(de)困擾，也能降低(di)孕(yun)媽(ma)媽(ma)在生(sheng)產時(shi)被細菌感染的(de)幾率。

此外(wai)，椰子(zi)油(you)是一種具有減肥(fei)功(gong)效的健康油(you)，準媽媽們不用(yong)擔心吃太多(duo)油(you)會導(dao)致肥(fei)胖呢！椰子(zi)油(you)固有的一股清香椰子(zi)味(wei)也讓人(ren)很開胃哦！