椰子油小孩能吃嗎

在(zai)熱帶(dai)(dai)地區，椰子(zi)(zi)樹有“生(sheng)命(ming)之樹”的(de)美稱，因(yin)為(wei)在(zai)科技不(bu)發達(da)的(de)過去，熱帶(dai)(dai)地區居民就是(shi)(shi)(shi)靠(kao)椰子(zi)(zi)驅(qu)除百病、保持健康的(de)。椰子(zi)(zi)油(you)是(shi)(shi)(shi)椰子(zi)(zi)榨(zha)取而成(cheng)，據檢測(ce)，椰子(zi)(zi)油(you)中含有50%的(de)月桂酸，月桂酸也是(shi)(shi)(shi)母乳的(de)重要(yao)(yao)脂(zhi)肪成(cheng)分，因(yin)此，椰子(zi)(zi)油(you)是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)種接近母乳的(de)食用油(you)，如(ru)果寶(bao)寶(bao)已經到了(le)能夠(gou)添(tian)加輔(fu)食的(de)年齡，是(shi)(shi)(shi)非(fei)常適(shi)合寶(bao)寶(bao)食用的(de)哦，而對(dui)于輔(fu)食添(tian)加的(de)最佳時期，世界衛(wei)生(sheng)組織規定為(wei)寶(bao)寶(bao)六個(ge)月大之后，家(jia)長一(yi)(yi)定要(yao)(yao)了(le)解相關的(de)知識。

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椰(ye)子油(you)(you)里含有(you)(you)極高(gao)含量的的健康脂(zhi)肪(fang)“十二（垸(huan)）酸”，有(you)(you)些媽媽們因(yin)為某些原因(yin)會(hui)導致(zhi)母(mu)乳里的十二（垸(huan)）酸不充足(zu)，因(yin)此，食用椰(ye)子油(you)(you)能(neng)很好地補充這(zhe)方面的不足(zu)。照顧過寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的人都知道，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝奶粉會(hui)有(you)(you)消化不良或(huo)者(zhe)便秘的現象出現。而椰(ye)子油(you)(you)有(you)(you)潤滑腸道的功(gong)能(neng)，所以在(zai)奶水(shui)中(zhong)加入(ru)一勺的椰(ye)子油(you)(you)，攪拌(ban)均勻之后給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝，就可以輕松通便，緩解小寶(bao)(bao)貝(bei)的痛苦了！

孕婦能不能吃椰子油

比(bi)起其他的食用油，椰(ye)(ye)子油是(shi)一種(zhong)非常(chang)適合孕婦食用的調(diao)味品(pin)。這是(shi)因為椰(ye)(ye)子油中含(han)有一種(zhong)與母乳成分相同的物質(zhi)-月桂酸(suan)(suan)，我們(men)提倡(chang)母乳喂(wei)養(yang)，除了能增加媽媽與寶寶之間的親密感外(wai)，最重要的是(shi)母乳中含(han)有多種(zhong)中鍵脂肪(fang)酸(suan)(suan)，可以保護(hu)寶寶不受外(wai)界病菌的困擾。

而椰子(zi)油(you)恰好就(jiu)是一種(zhong)富含(han)中長鍵脂肪酸的(de)油(you)品。孕婦喝(he)椰子(zi)油(you)，更(geng)能(neng)有(you)效增加母乳的(de)月桂酸含(han)量(liang)，使寶(bao)寶(bao)不受(shou)細菌(jun)、病(bing)毒(du)及原蟲性疾病(bing)的(de)困(kun)擾，也能(neng)降(jiang)低孕媽(ma)媽(ma)在生產時被細菌(jun)感(gan)染的(de)幾率。

此(ci)外，椰子(zi)油是一種具有減(jian)肥功效的(de)健康(kang)油，準媽媽們不用擔心(xin)吃(chi)太多(duo)油會導致(zhi)肥胖呢！椰子(zi)油固有的(de)一股清(qing)香椰子(zi)味也讓(rang)人很開胃哦！