椰子油小孩能吃嗎

在熱帶地(di)區，椰(ye)(ye)子(zi)樹有(you)“生(sheng)命之樹”的(de)(de)(de)美稱，因為(wei)在科技不(bu)發(fa)達的(de)(de)(de)過去，熱帶地(di)區居民就是(shi)(shi)靠椰(ye)(ye)子(zi)驅除(chu)百病、保持(chi)健康的(de)(de)(de)。椰(ye)(ye)子(zi)油(you)(you)是(shi)(shi)椰(ye)(ye)子(zi)榨取而成(cheng)，據檢測，椰(ye)(ye)子(zi)油(you)(you)中含有(you)50%的(de)(de)(de)月桂酸(suan)，月桂酸(suan)也是(shi)(shi)母(mu)(mu)乳的(de)(de)(de)重要脂肪成(cheng)分(fen)，因此，椰(ye)(ye)子(zi)油(you)(you)是(shi)(shi)一(yi)種接近母(mu)(mu)乳的(de)(de)(de)食用(yong)油(you)(you)，如果(guo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)已經到了(le)能夠(gou)添加輔(fu)(fu)食的(de)(de)(de)年齡，是(shi)(shi)非常適合(he)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食用(yong)的(de)(de)(de)哦(e)，而對(dui)于(yu)輔(fu)(fu)食添加的(de)(de)(de)最佳時期(qi)，世界衛生(sheng)組織規定為(wei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)六(liu)個月大之后，家長一(yi)定要了(le)解相關的(de)(de)(de)知識。

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椰(ye)子(zi)(zi)油里含有(you)(you)(you)極高含量的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)健康(kang)脂肪(fang)“十(shi)二（垸(huan)）酸”，有(you)(you)(you)些媽(ma)媽(ma)們因為某些原因會(hui)導致(zhi)母乳里的(de)(de)(de)十(shi)二（垸(huan)）酸不(bu)充(chong)足，因此，食(shi)用椰(ye)子(zi)(zi)油能(neng)很(hen)好地補充(chong)這方(fang)面的(de)(de)(de)不(bu)足。照(zhao)顧過(guo)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)人都知道，寶(bao)寶(bao)喝奶粉會(hui)有(you)(you)(you)消化不(bu)良或者便秘的(de)(de)(de)現象出現。而椰(ye)子(zi)(zi)油有(you)(you)(you)潤(run)滑腸道的(de)(de)(de)功(gong)能(neng)，所以在(zai)奶水中加入一勺的(de)(de)(de)椰(ye)子(zi)(zi)油，攪拌均勻之(zhi)后給寶(bao)寶(bao)喝，就可(ke)以輕(qing)松(song)通便，緩解小寶(bao)貝(bei)的(de)(de)(de)痛苦了！

孕婦能不能吃椰子油

比起(qi)其他的(de)食用油(you)，椰子油(you)是(shi)一種非(fei)常(chang)適合孕婦食用的(de)調味(wei)品。這是(shi)因為椰子油(you)中(zhong)含有一種與母(mu)乳成分相同(tong)的(de)物質(zhi)-月(yue)桂酸，我(wo)們(men)提倡母(mu)乳喂養，除了能增(zeng)加(jia)媽媽與寶寶之間的(de)親(qin)密感外，最(zui)重要的(de)是(shi)母(mu)乳中(zhong)含有多種中(zhong)鍵脂肪(fang)酸，可以保護寶寶不受(shou)外界病菌(jun)的(de)困擾。

而(er)椰子(zi)油(you)恰好就是一種富含(han)中(zhong)長鍵脂肪(fang)酸(suan)的(de)(de)油(you)品。孕婦喝椰子(zi)油(you)，更能(neng)(neng)有效增加母乳的(de)(de)月桂酸(suan)含(han)量，使寶(bao)寶(bao)不受細菌、病毒及(ji)原蟲性疾(ji)病的(de)(de)困擾，也能(neng)(neng)降低孕媽(ma)媽(ma)在生產時(shi)被(bei)細菌感(gan)染的(de)(de)幾(ji)率(lv)。

此外，椰子(zi)(zi)油是一種(zhong)具有(you)減肥功效(xiao)的(de)健康油，準媽(ma)媽(ma)們不(bu)用(yong)擔心吃太多油會(hui)導致肥胖呢！椰子(zi)(zi)油固有(you)的(de)一股清香椰子(zi)(zi)味也讓(rang)人很開胃(wei)哦！