椰子油小孩能吃嗎

在熱(re)帶地區(qu)，椰子樹有(you)(you)“生(sheng)命之樹”的(de)(de)美稱(cheng)，因(yin)為(wei)在科技不發(fa)達的(de)(de)過去，熱(re)帶地區(qu)居民就是(shi)靠(kao)椰子驅除百病、保持健康(kang)的(de)(de)。椰子油(you)是(shi)椰子榨取而(er)成(cheng)，據(ju)檢測，椰子油(you)中(zhong)含有(you)(you)50%的(de)(de)月(yue)桂酸(suan)，月(yue)桂酸(suan)也是(shi)母(mu)乳(ru)的(de)(de)重要脂肪成(cheng)分，因(yin)此(ci)，椰子油(you)是(shi)一種接近母(mu)乳(ru)的(de)(de)食(shi)(shi)用油(you)，如果寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)已經(jing)到了能(neng)夠添(tian)加輔(fu)食(shi)(shi)的(de)(de)年齡(ling)，是(shi)非常適(shi)合寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食(shi)(shi)用的(de)(de)哦，而(er)對于(yu)輔(fu)食(shi)(shi)添(tian)加的(de)(de)最佳時期，世界衛(wei)生(sheng)組織規定為(wei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)六個月(yue)大之后(hou)，家(jia)長一定要了解相(xiang)關(guan)的(de)(de)知識。

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椰(ye)子(zi)油(you)里(li)含有極高含量的(de)(de)的(de)(de)健康脂(zhi)肪(fang)“十二(er)（垸(huan)(huan)）酸(suan)”，有些媽媽們因(yin)為某些原(yuan)因(yin)會導致(zhi)母(mu)乳(ru)里(li)的(de)(de)十二(er)（垸(huan)(huan)）酸(suan)不(bu)充足，因(yin)此，食用椰(ye)子(zi)油(you)能很(hen)好地補充這方面的(de)(de)不(bu)足。照顧過寶寶的(de)(de)人(ren)都知道(dao)，寶寶喝奶粉(fen)會有消化不(bu)良或者(zhe)便秘的(de)(de)現象(xiang)出現。而椰(ye)子(zi)油(you)有潤滑(hua)腸(chang)道(dao)的(de)(de)功能，所以在奶水中加入一勺(shao)的(de)(de)椰(ye)子(zi)油(you)，攪拌均勻之后給寶寶喝，就(jiu)可以輕松通便，緩解(jie)小寶貝的(de)(de)痛苦了！

孕婦能不能吃椰子油

比起(qi)其他的(de)(de)(de)(de)食(shi)用油(you)，椰(ye)子(zi)油(you)是(shi)一種非常適合孕婦食(shi)用的(de)(de)(de)(de)調味品。這(zhe)是(shi)因(yin)為椰(ye)子(zi)油(you)中含有一種與母(mu)乳(ru)成(cheng)分相同的(de)(de)(de)(de)物質-月桂酸(suan)，我們(men)提倡(chang)母(mu)乳(ru)喂養，除了能增加媽媽與寶寶之(zhi)間的(de)(de)(de)(de)親密感外，最(zui)重要的(de)(de)(de)(de)是(shi)母(mu)乳(ru)中含有多(duo)種中鍵脂肪(fang)酸(suan)，可以(yi)保護寶寶不受外界病(bing)菌的(de)(de)(de)(de)困擾。

而椰子油(you)(you)恰好就(jiu)是一(yi)種富含中長(chang)鍵脂肪酸的(de)(de)(de)油(you)(you)品。孕婦(fu)喝椰子油(you)(you)，更能有效增加母乳的(de)(de)(de)月桂酸含量，使寶寶不(bu)受(shou)細菌、病毒及原蟲(chong)性疾(ji)病的(de)(de)(de)困擾，也能降低(di)孕媽(ma)媽(ma)在生產時被細菌感染的(de)(de)(de)幾率。

此外，椰子(zi)油是一種具有(you)減肥(fei)功效(xiao)的健康油，準媽媽們(men)不用擔(dan)心吃太(tai)多油會導(dao)致肥(fei)胖呢！椰子(zi)油固有(you)的一股清香椰子(zi)味(wei)也(ye)讓人很開胃哦！