椰子油小孩能吃嗎

在熱帶地(di)區，椰(ye)(ye)(ye)子樹有“生(sheng)命之樹”的(de)(de)(de)(de)(de)(de)美(mei)稱(cheng)，因(yin)為在科技不(bu)發達的(de)(de)(de)(de)(de)(de)過去，熱帶地(di)區居民就是靠椰(ye)(ye)(ye)子驅除百病(bing)、保持(chi)健康的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。椰(ye)(ye)(ye)子油(you)是椰(ye)(ye)(ye)子榨取而成，據檢測，椰(ye)(ye)(ye)子油(you)中(zhong)含(han)有50%的(de)(de)(de)(de)(de)(de)月(yue)桂(gui)酸(suan)(suan)，月(yue)桂(gui)酸(suan)(suan)也是母乳的(de)(de)(de)(de)(de)(de)重要脂肪成分，因(yin)此，椰(ye)(ye)(ye)子油(you)是一種(zhong)接近母乳的(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)用(yong)(yong)油(you)，如果寶(bao)寶(bao)已經到(dao)了(le)能夠(gou)添(tian)加(jia)輔(fu)食(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)年齡(ling)，是非常適合寶(bao)寶(bao)食(shi)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)哦，而對于輔(fu)食(shi)添(tian)加(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)最佳(jia)時期，世界衛生(sheng)組織規定(ding)為寶(bao)寶(bao)六個月(yue)大(da)之后，家長一定(ding)要了(le)解相關的(de)(de)(de)(de)(de)(de)知識。

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椰子油里含有(you)極(ji)高含量的(de)(de)的(de)(de)健康脂肪“十二（垸）酸(suan)”，有(you)些媽(ma)媽(ma)們(men)因為(wei)某些原因會導致母乳里的(de)(de)十二（垸）酸(suan)不充足，因此，食(shi)用椰子油能很好(hao)地補充這方面的(de)(de)不足。照顧過寶(bao)寶(bao)的(de)(de)人都知道，寶(bao)寶(bao)喝奶(nai)(nai)粉會有(you)消(xiao)化不良或者便秘的(de)(de)現(xian)象出現(xian)。而椰子油有(you)潤滑腸道的(de)(de)功能，所以(yi)在(zai)奶(nai)(nai)水(shui)中加入(ru)一勺的(de)(de)椰子油，攪拌均勻之后給寶(bao)寶(bao)喝，就可以(yi)輕松(song)通便，緩解小(xiao)寶(bao)貝(bei)的(de)(de)痛苦了！

孕婦能不能吃椰子油

比起其他的(de)食(shi)用(yong)油，椰子油是(shi)(shi)一(yi)種(zhong)(zhong)非常適(shi)合孕婦食(shi)用(yong)的(de)調味品(pin)。這是(shi)(shi)因為(wei)椰子油中含(han)(han)有一(yi)種(zhong)(zhong)與(yu)母(mu)乳成分相同的(de)物質-月(yue)桂(gui)酸(suan)，我們提倡母(mu)乳喂養(yang)，除了能增(zeng)加媽媽與(yu)寶(bao)寶(bao)之(zhi)間的(de)親(qin)密感(gan)外，最重要的(de)是(shi)(shi)母(mu)乳中含(han)(han)有多種(zhong)(zhong)中鍵(jian)脂肪(fang)酸(suan)，可以保護(hu)寶(bao)寶(bao)不受外界病(bing)菌的(de)困擾。

而椰子(zi)油恰好就是一種富含(han)中(zhong)長鍵脂肪酸的(de)(de)(de)油品。孕婦喝(he)椰子(zi)油，更能有效增加(jia)母乳的(de)(de)(de)月桂酸含(han)量，使寶寶不受細菌(jun)、病(bing)毒及原蟲(chong)性疾病(bing)的(de)(de)(de)困(kun)擾(rao)，也(ye)能降低孕媽媽在生產時被細菌(jun)感染(ran)的(de)(de)(de)幾率。

此外(wai)，椰(ye)(ye)子(zi)油(you)是一種具有減肥功效的健(jian)康油(you)，準媽媽們不用(yong)擔心吃太多油(you)會導致(zhi)肥胖呢！椰(ye)(ye)子(zi)油(you)固有的一股(gu)清香椰(ye)(ye)子(zi)味也(ye)讓人很開胃哦(e)！