針灸可以治療失眠嗎

針灸治(zhi)(zhi)療(liao)失(shi)眠(mian)是(shi)許多患者常(chang)采用(yong)(yong)的(de)(de)(de)一種(zhong)方式，有(you)者當天針治(zhi)(zhi)后，當晚睡(shui)覺如寶寶一般好睡(shui)。其治(zhi)(zhi)療(liao)失(shi)眠(mian)癥的(de)(de)(de)結合(he)穴分布在人體五個部(bu)(bu)位(wei)，如頭部(bu)(bu)的(de)(de)(de)睡(shui)眠(mian)三(san)針、耳(er)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)安(an)神四穴。手部(bu)(bu)的(de)(de)(de)睡(shui)眠(mian)穴、頸部(bu)(bu)的(de)(de)(de)安(an)眠(mian)四穴和(he)足部(bu)(bu)的(de)(de)(de)睡(shui)眠(mian)二針等(deng)等(deng)。一般來(lai)說，針灸對于治(zhi)(zhi)療(liao)失(shi)眠(mian)確實(shi)有(you)一定的(de)(de)(de)效果(guo)。但是(shi)每(mei)個人體質不同(tong)，不是(shi)所有(you)人都(dou)適合(he)使用(yong)(yong)針灸治(zhi)(zhi)療(liao)失(shi)眠(mian)。

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針灸治療失眠效果怎么樣

1、增強食欲

失眠(mian)不僅(jin)是會讓(rang)人的(de)(de)精神不好，食(shi)欲(yu)(yu)也(ye)會受到(dao)影響的(de)(de)，用(yong)針灸(jiu)治療后你的(de)(de)食(shi)欲(yu)(yu)會逐(zhu)漸(jian)變好。這是因(yin)為身體通(tong)暢了(le)，自然不會有便秘(mi)的(de)(de)情況了(le)，餓了(le)自然就會有食(shi)欲(yu)(yu)了(le)。

2、改善人們的氣色

用了(le)針灸治療失(shi)眠的(de)方法(fa)之后，人們不需(xu)要再吃安眠藥就能睡的(de)很香(xiang)甜(tian)，慢(man)慢(man)的(de)臉色會好很多，同時(shi)白(bai)天沒有(you)精(jing)神(shen)的(de)狀態也會好很多的(de)。

3、改善精神狀態

失眠會(hui)讓很(hen)多人心煩意亂的(de)，偶爾失眠還可以承受，如果是經常失眠，相信很(hen)多人都是受不了的(de)，采用針灸治療(liao)一次后就會(hui)感覺自(zi)己的(de)精神好了很(hen)多。

4、皮膚更好

如果睡眠質(zhi)量好了，人們(men)的精神(shen)狀態(tai)好了，同時臉色和皮膚(fu)都會變好很多的，不(bu)會出(chu)現(xian)精神(shen)不(bu)飽(bao)滿的狀態(tai)了。

針灸治失眠的方法

1、耳穴壓丸

取 穴(xue)：常用穴(xue)：心、緣中、神門。備用穴(xue)：腎、皮質(zhi)下、肝、內(nei)分泌、脾。

操 作：

一般(ban)僅取(qu)常用(yong)穴(xue)(xue)(xue)，效不顯時加選備用(yong)穴(xue)(xue)(xue)1-2穴(xue)(xue)(xue)。貼(tie)(tie)壓(ya)(ya)(ya)物可用(yong)王不留行子(zi)，綠豆或冰片（預先制備成米粒大之(zhi)顆粒），貼(tie)(tie)壓(ya)(ya)(ya)于一側(ce)穴(xue)(xue)(xue)上(shang)。然后每穴(xue)(xue)(xue)按壓(ya)(ya)(ya)1分鐘，使耳(er)廓充血(xue)發(fa)熱(re)。令(ling)患者每日(ri)自行按壓(ya)(ya)(ya)耳(er)穴(xue)(xue)(xue)3～5次，睡前(qian)必(bi)須按壓(ya)(ya)(ya)1次，時間(jian)為每穴(xue)(xue)(xue)約1～2分鐘。隔日(ri)換(huan)貼(tie)(tie)1次，二側(ce)穴(xue)(xue)(xue)位交替應(ying)用(yong)。10次為一療程(cheng)，療程(cheng)間(jian)隔4天。

2、膚針

取 穴：常用穴：頸椎1～7兩側(ce)、胸椎5～12兩側(ce)。

備(bei)用穴(xue)：額部(bu)、頭(tou)部(bu)、眉弓、神門、足(zu)三里、三陰交。

操 作：

上(shang)述(shu)部(bu)位(wei)均取，重(zhong)點用皮膚針(zhen)叩刺(ci)常用穴之兩(liang)側(ce)，手法(fa)(fa)輕(qing)度或中度。先從頸椎(zhui)開始，自(zi)上(shang)而下叩刺(ci)兩(liang)遍(bian)。然后在胸(xiong)椎(zhui)5～12作橫(heng)行(xing)刺(ci)，每橫(heng)行(xing)部(bu)位(wei)三針(zhen)。在穴位(wei)表面0.5～1.5厘米范圍內按常規叩刺(ci)20～50下。額部(bu)橫(heng)叩打三行(xing)，頭(tou)部(bu)呈網狀叩打。手法(fa)(fa)同前(qian)。以局部(bu)皮膚潮(chao)紅或微出血(xue)為(wei)宜(yi)。每日或隔日1次，12次為(wei)一(yi)療程(cheng)，療程(cheng)間隔一(yi)周。

3、刺血

取 穴：常用穴：阿是穴。備用穴：內(nei)中魁。

操 作：

先(xian)以耳(er)穴探測儀或(huo)探測棒(bang)在耳(er)根部仔細測出敏感(gan)點，做好標記。常(chang)規消毒后，用消毒彈簧刺(ci)(ci)針(zhen)或(huo)三棱針(zhen)迅速(su)點刺(ci)(ci)，出血如綠豆大。每(mei)次只刺(ci)(ci)一(yi)(yi)側(ce)，每(mei)日或(huo)隔(ge)日1次，兩耳(er)交替(ti)。療效(xiao)不顯者可加刺(ci)(ci)另(ling)一(yi)(yi)側(ce)之內中魁穴。5～7次為一(yi)(yi)療程。