針灸可以治療失眠嗎

針(zhen)灸治(zhi)療(liao)失(shi)眠(mian)(mian)(mian)是許多患者常采(cai)用的(de)(de)一(yi)種方式(shi)，有(you)者當天針(zhen)治(zhi)后，當晚睡覺如寶(bao)寶(bao)一(yi)般好(hao)睡。其治(zhi)療(liao)失(shi)眠(mian)(mian)(mian)癥的(de)(de)結合穴(xue)分(fen)布(bu)在人體五個部(bu)(bu)位，如頭(tou)部(bu)(bu)的(de)(de)睡眠(mian)(mian)(mian)三(san)針(zhen)、耳部(bu)(bu)的(de)(de)安(an)(an)神(shen)四穴(xue)。手部(bu)(bu)的(de)(de)睡眠(mian)(mian)(mian)穴(xue)、頸部(bu)(bu)的(de)(de)安(an)(an)眠(mian)(mian)(mian)四穴(xue)和足(zu)部(bu)(bu)的(de)(de)睡眠(mian)(mian)(mian)二針(zhen)等等。一(yi)般來(lai)說，針(zhen)灸對于治(zhi)療(liao)失(shi)眠(mian)(mian)(mian)確實(shi)有(you)一(yi)定的(de)(de)效果。但(dan)是每個人體質不(bu)同，不(bu)是所有(you)人都適合使用針(zhen)灸治(zhi)療(liao)失(shi)眠(mian)(mian)(mian)。

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針灸治療失眠效果怎么樣

1、增強食欲

失眠不僅是會(hui)讓人的(de)(de)精神不好，食(shi)欲(yu)也會(hui)受(shou)到影響的(de)(de)，用針灸(jiu)治療(liao)后你的(de)(de)食(shi)欲(yu)會(hui)逐漸變好。這是因為身(shen)體通暢了，自(zi)然不會(hui)有(you)便秘的(de)(de)情況了，餓了自(zi)然就會(hui)有(you)食(shi)欲(yu)了。

2、改善人們的氣色

用了針灸治療(liao)失眠的(de)(de)方法之后，人(ren)們不需(xu)要再吃安眠藥就能睡的(de)(de)很(hen)香甜，慢慢的(de)(de)臉色(se)會(hui)好(hao)很(hen)多(duo)，同時白天沒有精神的(de)(de)狀態也(ye)會(hui)好(hao)很(hen)多(duo)的(de)(de)。

3、改善精神狀態

失(shi)眠(mian)會讓(rang)很多(duo)人心煩意亂的(de)，偶爾失(shi)眠(mian)還可以承(cheng)受，如果(guo)是(shi)經常失(shi)眠(mian)，相信很多(duo)人都(dou)是(shi)受不了的(de)，采用(yong)針(zhen)灸治(zhi)療(liao)一次(ci)后就(jiu)會感覺自己(ji)的(de)精神好(hao)了很多(duo)。

4、皮膚更好

如果睡眠質量好了(le)(le)，人(ren)們的(de)(de)精神狀(zhuang)態好了(le)(le)，同時(shi)臉色(se)和皮(pi)膚都(dou)會變好很多的(de)(de)，不會出現精神不飽滿(man)的(de)(de)狀(zhuang)態了(le)(le)。

針灸治失眠的方法

1、耳穴壓丸

取 穴：常用(yong)穴：心、緣中、神門。備用(yong)穴：腎(shen)、皮質(zhi)下(xia)、肝(gan)、內(nei)分泌、脾。

操 作：

一般僅取常用穴(xue)(xue)(xue)，效不顯時加選(xuan)備用穴(xue)(xue)(xue)1-2穴(xue)(xue)(xue)。貼(tie)壓物可用王不留行子，綠豆(dou)或冰片（預(yu)先制備成米粒(li)大之(zhi)顆粒(li)），貼(tie)壓于一側穴(xue)(xue)(xue)上。然(ran)后每(mei)穴(xue)(xue)(xue)按(an)(an)壓1分(fen)鐘，使耳(er)廓充血發熱。令患者每(mei)日(ri)自行按(an)(an)壓耳(er)穴(xue)(xue)(xue)3～5次，睡前必須按(an)(an)壓1次，時間為每(mei)穴(xue)(xue)(xue)約1～2分(fen)鐘。隔(ge)日(ri)換(huan)貼(tie)1次，二側穴(xue)(xue)(xue)位交替應(ying)用。10次為一療(liao)程(cheng)(cheng)，療(liao)程(cheng)(cheng)間隔(ge)4天(tian)。

2、膚針

取 穴：常用穴：頸椎(zhui)(zhui)1～7兩側(ce)、胸椎(zhui)(zhui)5～12兩側(ce)。

備用(yong)穴：額部、頭部、眉(mei)弓、神門、足三里、三陰交。

操 作：

上(shang)述部(bu)(bu)(bu)位均(jun)取，重(zhong)點用皮(pi)膚針(zhen)叩刺常用穴之兩(liang)側，手法(fa)輕度或(huo)中度。先從頸椎開始，自上(shang)而(er)下(xia)叩刺兩(liang)遍。然后(hou)在胸(xiong)椎5～12作橫行(xing)刺，每(mei)橫行(xing)部(bu)(bu)(bu)位三(san)針(zhen)。在穴位表面0.5～1.5厘米(mi)范圍內按常規叩刺20～50下(xia)。額部(bu)(bu)(bu)橫叩打三(san)行(xing)，頭(tou)部(bu)(bu)(bu)呈(cheng)網狀叩打。手法(fa)同前。以局部(bu)(bu)(bu)皮(pi)膚潮紅(hong)或(huo)微(wei)出血為宜。每(mei)日(ri)或(huo)隔日(ri)1次(ci)，12次(ci)為一療程，療程間隔一周。

3、刺血

取 穴：常用(yong)穴：阿是穴。備(bei)用(yong)穴：內中(zhong)魁。

操 作：

先以耳穴探測儀或探測棒在耳根部(bu)仔細測出(chu)敏感點(dian)，做好標(biao)記。常規消(xiao)毒后，用(yong)消(xiao)毒彈簧刺(ci)針(zhen)或三棱針(zhen)迅速(su)點(dian)刺(ci)，出(chu)血(xue)如綠豆大。每次只刺(ci)一(yi)側(ce)，每日(ri)或隔日(ri)1次，兩耳交替(ti)。療效不顯者(zhe)可(ke)加刺(ci)另一(yi)側(ce)之(zhi)內(nei)中魁(kui)穴。5～7次為一(yi)療程。