針灸可以治療失眠嗎

針(zhen)(zhen)(zhen)灸(jiu)治(zhi)(zhi)療(liao)失(shi)眠是許多患者常采用的(de)(de)一(yi)(yi)種方式，有(you)者當天針(zhen)(zhen)(zhen)治(zhi)(zhi)后(hou)，當晚睡(shui)(shui)覺如(ru)寶寶一(yi)(yi)般(ban)好睡(shui)(shui)。其治(zhi)(zhi)療(liao)失(shi)眠癥的(de)(de)結合穴(xue)分布在人體(ti)五個部(bu)位，如(ru)頭部(bu)的(de)(de)睡(shui)(shui)眠三針(zhen)(zhen)(zhen)、耳部(bu)的(de)(de)安神四(si)穴(xue)。手部(bu)的(de)(de)睡(shui)(shui)眠穴(xue)、頸部(bu)的(de)(de)安眠四(si)穴(xue)和足部(bu)的(de)(de)睡(shui)(shui)眠二針(zhen)(zhen)(zhen)等(deng)等(deng)。一(yi)(yi)般(ban)來說，針(zhen)(zhen)(zhen)灸(jiu)對于(yu)治(zhi)(zhi)療(liao)失(shi)眠確實有(you)一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)效(xiao)果。但是每個人體(ti)質不同，不是所有(you)人都適合使用針(zhen)(zhen)(zhen)灸(jiu)治(zhi)(zhi)療(liao)失(shi)眠。

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針灸治療失眠效果怎么樣

1、增強食欲

失眠不(bu)僅是會(hui)讓人的精神不(bu)好，食(shi)欲也會(hui)受到影響的，用針灸治療后你(ni)的食(shi)欲會(hui)逐(zhu)漸(jian)變好。這是因(yin)為身體通暢(chang)了，自然不(bu)會(hui)有便秘的情況了，餓(e)了自然就會(hui)有食(shi)欲了。

2、改善人們的氣色

用(yong)了針灸(jiu)治療失(shi)眠(mian)的(de)方法(fa)之后(hou)，人們不需要再吃安眠(mian)藥就能睡的(de)很(hen)(hen)(hen)香(xiang)甜，慢慢的(de)臉色會好很(hen)(hen)(hen)多，同(tong)時白天沒有精神的(de)狀態也會好很(hen)(hen)(hen)多的(de)。

3、改善精神狀態

失眠會讓(rang)很(hen)多(duo)人心(xin)煩意(yi)亂的，偶爾(er)失眠還可以承(cheng)受(shou)，如果是(shi)經常失眠，相信很(hen)多(duo)人都是(shi)受(shou)不了的，采用針灸(jiu)治療一(yi)次后就會感覺自己的精神好了很(hen)多(duo)。

4、皮膚更好

如(ru)果睡眠質量好(hao)了，人們(men)的精神(shen)狀態好(hao)了，同時臉色和皮膚都會變好(hao)很多的，不會出現精神(shen)不飽滿的狀態了。

針灸治失眠的方法

1、耳穴壓丸

取 穴(xue)：常用(yong)穴(xue)：心、緣中、神門。備(bei)用(yong)穴(xue)：腎、皮(pi)質下、肝(gan)、內分(fen)泌、脾。

操 作：

一(yi)(yi)般(ban)僅取常用穴(xue)，效不(bu)顯時加選備用穴(xue)1-2穴(xue)。貼(tie)壓(ya)(ya)物可用王不(bu)留行子，綠豆或冰片(pian)（預先制備成米粒大之顆粒），貼(tie)壓(ya)(ya)于一(yi)(yi)側穴(xue)上。然后(hou)每穴(xue)按壓(ya)(ya)1分鐘(zhong)，使(shi)耳廓充血發熱。令(ling)患(huan)者每日自行按壓(ya)(ya)耳穴(xue)3～5次，睡前必(bi)須按壓(ya)(ya)1次，時間(jian)(jian)為(wei)每穴(xue)約1～2分鐘(zhong)。隔(ge)(ge)日換貼(tie)1次，二側穴(xue)位交替應用。10次為(wei)一(yi)(yi)療程(cheng)，療程(cheng)間(jian)(jian)隔(ge)(ge)4天。

2、膚針

取 穴：常(chang)用穴：頸(jing)椎1～7兩側(ce)、胸椎5～12兩側(ce)。

備用穴：額部、頭部、眉(mei)弓(gong)、神(shen)門、足三里(li)、三陰交。

操 作：

上(shang)述部(bu)(bu)(bu)位(wei)均取，重(zhong)點用皮膚針(zhen)叩(kou)刺(ci)常(chang)用穴之兩側，手法(fa)輕度或中度。先從頸椎開始，自(zi)上(shang)而下叩(kou)刺(ci)兩遍。然后在胸椎5～12作(zuo)橫行刺(ci)，每橫行部(bu)(bu)(bu)位(wei)三(san)針(zhen)。在穴位(wei)表面0.5～1.5厘米范圍內按常(chang)規叩(kou)刺(ci)20～50下。額部(bu)(bu)(bu)橫叩(kou)打(da)(da)三(san)行，頭部(bu)(bu)(bu)呈網(wang)狀叩(kou)打(da)(da)。手法(fa)同(tong)前。以(yi)局(ju)部(bu)(bu)(bu)皮膚潮(chao)紅(hong)或微出血為(wei)宜。每日或隔日1次(ci)，12次(ci)為(wei)一療程(cheng)，療程(cheng)間隔一周。

3、刺血

取 穴(xue)(xue)：常用穴(xue)(xue)：阿是穴(xue)(xue)。備用穴(xue)(xue)：內中魁。

操 作：

先以(yi)耳(er)穴(xue)探測儀或(huo)探測棒在耳(er)根部仔細測出敏感點，做好標記。常規消(xiao)毒后，用消(xiao)毒彈簧刺(ci)針或(huo)三棱針迅速點刺(ci)，出血如綠豆大。每次(ci)只刺(ci)一側(ce)，每日或(huo)隔日1次(ci)，兩耳(er)交(jiao)替。療效(xiao)不顯者(zhe)可加刺(ci)另一側(ce)之內(nei)中魁穴(xue)。5～7次(ci)為一療程。