一、無花果不能和什么一起吃

1、無花果不能與寒涼性食物一起吃

無花果屬于(yu)天然(ran)的(de)(de)(de)瀉藥(yao)，食(shi)(shi)用之后(hou)有較強的(de)(de)(de)利(li)水瀉下功效，而寒(han)涼性(xing)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物帶有濃郁的(de)(de)(de)寒(han)氣(qi)，食(shi)(shi)用之后(hou)會明顯的(de)(de)(de)降低胃腸的(de)(de)(de)功能(neng)，也有一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)引起腹瀉的(de)(de)(de)作用，兩者一(yi)起食(shi)(shi)用很容易出現腹瀉。

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常(chang)見的寒涼(liang)性(xing)食(shi)物有：秋葵、鴨肉、小米、綠(lv)豆、黃瓜(gua)、苦瓜(gua)等。

2、無花果不宜與高糖食物一起吃

成熟后的(de)(de)無花果味(wei)道(dao)甘甜，含有較多的(de)(de)糖(tang)分(fen)，比(bi)如葡萄糖(tang)、果糖(tang)以及淀粉，食用之后也會很快增(zeng)加血液中糖(tang)分(fen)，若是再和(he)其它的(de)(de)高糖(tang)食物一起吃，很容易(yi)引(yin)起血糖(tang)過高，出現高血糖(tang)之癥，引(yin)起肥(fei)胖。

常見的高糖食物：砂糖、糖果、糕點、蜂(feng)蜜(mi)等。

3、無花果不宜與過酸食物一起吃

無花(hua)果含(han)有(you)大量的植物酸(suan)，食(shi)用之(zhi)后(hou)對胃(wei)(wei)腸(chang)有(you)一定(ding)的刺激作用，而酸(suan)味的食(shi)物中(zhong)也含(han)有(you)較多的酸(suan)，這兩類食(shi)物一起(qi)吃，對胃(wei)(wei)腸(chang)的刺激過大，引起(qi)胃(wei)(wei)酸(suan)的大量分泌，輕者(zhe)出(chu)現(xian)(xian)胃(wei)(wei)酸(suan)之(zhi)癥，嚴重者(zhe)甚(shen)至(zhi)損(sun)傷胃(wei)(wei)腸(chang)黏膜(mo)，出(chu)現(xian)(xian)胃(wei)(wei)腸(chang)炎癥、胃(wei)(wei)腸(chang)潰瘍。

常見的酸味食物(wu)有：獼(mi)猴(hou)桃、橘子、柚子、李子等。

二、無花果和什么一起吃效果最佳

無(wu)花果宜和梅頭(tou)肉、梨、板栗、粳米(mi)、豬蹄等一(yi)同食(shi)用，無(wu)花果和不(bu)同的食(shi)物(wu)一(yi)起吃(chi)，有不(bu)同的效果。

1、無花果+梅頭肉

梅頭肉是(shi)豬的(de)一部分(fen)，營(ying)養豐富(fu)(fu)，蛋白質(zhi)含量(liang)低，脂(zhi)肪含量(liang)高，富(fu)(fu)含維(wei)生(sheng)素，結(jie)合無花果一同食(shi)用，有健胃利(li)腸、消炎解毒的(de)功效(xiao)。

2、無花果+梨

梨果(guo)肉(rou)多汁，口感(gan)清脆(cui)，經常食(shi)用(yong)有清肺止咳(ke)的(de)(de)功(gong)效，輔助無花(hua)果(guo)一同食(shi)用(yong)的(de)(de)話有潤肺止咳(ke)的(de)(de)功(gong)效。

3、無花果+板栗

板栗有干(gan)果之(zhi)王的(de)美(mei)稱，板栗果肉淡(dan)黃，味(wei)道(dao)甘甜可(ke)口，可(ke)以補腎健(jian)(jian)脾(pi)，結合無花果一同食用有強腰健(jian)(jian)骨、消除疲勞的(de)功效。

4、無花果+粳米

無(wu)花果、粳米、冰糖煮粥食用，具有健脾止瀉、清咽消腫之功效。可用于脾胃虛弱、食欲不振、消化(hua)不良、泄(xie)瀉下痢、肺熱咳(ke)嗽、咽喉腫痛、痔瘡出血等(deng)病(bing)癥。

5、無花果+豬蹄

無(wu)花(hua)果、豬蹄搭配食用，能(neng)養血通(tong)乳(ru)，可作為婦女產后催乳(ru)之(zhi)用。無(wu)病(bing)者食之(zhi)，能(neng)強身健體，潤膚美容。

三、無花果哪些人不能吃

無(wu)花(hua)(hua)果雖(sui)然好，但大(da)家要(yao)注意(yi)適(shi)(shi)量(liang)吃(chi)就好，避免給身(shen)體(ti)(ti)健康(kang)帶來負擔。無(wu)花(hua)(hua)果的(de)(de)含糖(tang)量(liang)很高可以(yi)占2成左右。有(you)兩類人(ren)不(bu)(bu)適(shi)(shi)合(he)多(duo)吃(chi)，一個(ge)是糖(tang)尿病(bing)患者(zhe)(zhe)，一個(ge)是減(jian)肥人(ren)群。多(duo)吃(chi)只會對自身(shen)病(bing)情跟體(ti)(ti)重(zhong)不(bu)(bu)利無(wu)花(hua)(hua)果的(de)(de)含糖(tang)量(liang)很高可以(yi)占2成左右。所以(yi)糖(tang)尿病(bing)患者(zhe)(zhe)和減(jian)肥人(ren)群不(bu)(bu)宜吃(chi)無(wu)花(hua)(hua)果，多(duo)吃(chi)只會對自身(shen)病(bing)情和體(ti)(ti)重(zhong)不(bu)(bu)利。下(xia)面詳細介紹無(wu)花(hua)(hua)果哪(na)些(xie)人(ren)不(bu)(bu)適(shi)(shi)宜吃(chi)。

1、腸胃病患者

無(wu)花果的植物酸(suan)含(han)量很高，對腸胃刺激性(xing)大，所以腸胃患者不宜經(jing)常食(shi)用(yong)無(wu)花果這類(lei)刺激性(xing)大的食(shi)物。

2、脂肪肝患者

無花果的(de)糖類和油(you)脂的(de)含量較其他食物含量大，脂肪(fang)肝患者食用無花果不(bu)宜消化(hua)，會(hui)讓身體產生不(bu)適，要謹慎(shen)食用。

3、腹瀉者

無花果的植物酸(suan)、脂肪等含量(liang)大，腹瀉的人食用無(wu)花果會加重(zhong)病情。

4、腦血管病人

心腦血管病(bing)人因為體內(nei)脂類多，，醇(chun)類物(wu)質(zhi)多，自己又沒(mei)有合理運動，大量的脂類醇(chun)類物(wu)質(zhi)積壓體內(nei)，這時，就要少吃(chi)無花果了。