一、無花果不能和什么一起吃

1、無花果不能與寒涼性食物一起吃

無花果屬于天然的(de)(de)(de)瀉藥(yao)，食用(yong)之后有(you)(you)較強的(de)(de)(de)利(li)水瀉下(xia)功效，而寒涼(liang)性(xing)的(de)(de)(de)食物(wu)帶有(you)(you)濃(nong)郁的(de)(de)(de)寒氣，食用(yong)之后會明顯(xian)的(de)(de)(de)降低(di)胃腸的(de)(de)(de)功能(neng)，也有(you)(you)一定的(de)(de)(de)引起(qi)腹瀉的(de)(de)(de)作用(yong)，兩者(zhe)一起(qi)食用(yong)很容易出現腹瀉。

該圖片由注冊用戶"生活小當家"提供，版權聲明反饋

常見的(de)寒涼性食(shi)物有：秋葵、鴨肉、小米、綠豆(dou)、黃(huang)瓜(gua)、苦瓜(gua)等。

2、無花果不宜與高糖食物一起吃

成熟后的(de)無花果味道(dao)甘甜(tian)，含有較多(duo)的(de)糖(tang)(tang)(tang)(tang)分(fen)，比如葡萄糖(tang)(tang)(tang)(tang)、果糖(tang)(tang)(tang)(tang)以(yi)及(ji)淀粉，食用之后也會很快(kuai)增(zeng)加血液中糖(tang)(tang)(tang)(tang)分(fen)，若是再和其它的(de)高糖(tang)(tang)(tang)(tang)食物(wu)一起吃，很容易引起血糖(tang)(tang)(tang)(tang)過高，出現(xian)高血糖(tang)(tang)(tang)(tang)之癥，引起肥胖(pang)。

常見的高糖(tang)食物(wu)：砂(sha)糖(tang)、糖(tang)果、糕點、蜂蜜等。

3、無花果不宜與過酸食物一起吃

無花果含有大量(liang)的(de)(de)植物酸，食用之(zhi)后對胃(wei)腸(chang)有一定的(de)(de)刺激(ji)作用，而酸味的(de)(de)食物中也含有較(jiao)多的(de)(de)酸，這兩類食物一起吃，對胃(wei)腸(chang)的(de)(de)刺激(ji)過(guo)大，引起胃(wei)酸的(de)(de)大量(liang)分泌，輕(qing)者(zhe)出現胃(wei)酸之(zhi)癥，嚴重者(zhe)甚至損傷胃(wei)腸(chang)黏膜，出現胃(wei)腸(chang)炎癥、胃(wei)腸(chang)潰(kui)瘍(yang)。

常見(jian)的酸味食(shi)物(wu)有：獼猴桃(tao)、橘(ju)子(zi)(zi)、柚子(zi)(zi)、李子(zi)(zi)等。

二、無花果和什么一起吃效果最佳

無花(hua)(hua)果宜和梅頭肉、梨、板栗、粳米、豬蹄等一(yi)同(tong)食用(yong)，無花(hua)(hua)果和不同(tong)的(de)食物一(yi)起吃，有不同(tong)的(de)效果。

1、無花果+梅頭肉

梅頭(tou)肉是豬的一部分，營養豐富，蛋白(bai)質含量低，脂肪含量高，富含維生素，結(jie)合無花(hua)果(guo)一同食用，有健胃利腸、消炎解毒的功效。

2、無花果+梨

梨果肉多(duo)汁，口感清(qing)脆，經(jing)常食用有清(qing)肺止(zhi)咳(ke)的(de)(de)功效，輔(fu)助無(wu)花果一同食用的(de)(de)話有潤肺止(zhi)咳(ke)的(de)(de)功效。

3、無花果+板栗

板(ban)栗有(you)干果(guo)(guo)之王的美稱(cheng)，板(ban)栗果(guo)(guo)肉淡(dan)黃，味道甘甜可口，可以補腎健脾，結合無花果(guo)(guo)一(yi)同(tong)食(shi)用(yong)有(you)強(qiang)腰健骨(gu)、消除疲勞的功效。

4、無花果+粳米

無花果、粳米、冰(bing)糖煮粥食用，具有(you)健(jian)脾(pi)止瀉、清咽(yan)消腫之功效。可用于脾(pi)胃虛弱、食欲不振、消化不良、泄(xie)瀉下痢、肺(fei)熱咳嗽、咽(yan)喉腫痛、痔(zhi)瘡出(chu)血等病癥。

5、無花果+豬蹄

無(wu)花果、豬蹄搭配食用(yong)(yong)，能養血通乳，可(ke)作為婦(fu)女產后催乳之用(yong)(yong)。無(wu)病者食之，能強身(shen)健體，潤膚美容(rong)。

三、無花果哪些人不能吃

無(wu)花(hua)果(guo)雖然好，但(dan)大家(jia)要注意適量吃(chi)(chi)(chi)(chi)就好，避免給身體(ti)(ti)健康(kang)帶來負擔。無(wu)花(hua)果(guo)的含糖(tang)量很(hen)高(gao)可以占(zhan)2成(cheng)(cheng)左(zuo)右。有兩類(lei)人不(bu)適合多(duo)吃(chi)(chi)(chi)(chi)，一個是(shi)糖(tang)尿病(bing)患(huan)者(zhe)，一個是(shi)減(jian)肥人群。多(duo)吃(chi)(chi)(chi)(chi)只會對自身病(bing)情(qing)跟體(ti)(ti)重不(bu)利無(wu)花(hua)果(guo)的含糖(tang)量很(hen)高(gao)可以占(zhan)2成(cheng)(cheng)左(zuo)右。所以糖(tang)尿病(bing)患(huan)者(zhe)和減(jian)肥人群不(bu)宜(yi)吃(chi)(chi)(chi)(chi)無(wu)花(hua)果(guo)，多(duo)吃(chi)(chi)(chi)(chi)只會對自身病(bing)情(qing)和體(ti)(ti)重不(bu)利。下面詳細介紹無(wu)花(hua)果(guo)哪些人不(bu)適宜(yi)吃(chi)(chi)(chi)(chi)。

1、腸胃病患者

無(wu)花果的植物(wu)(wu)酸(suan)含量很(hen)高，對腸胃刺激性(xing)大，所以腸胃患者不宜經(jing)常食(shi)用無(wu)花果這類刺激性(xing)大的食(shi)物(wu)(wu)。

2、脂肪肝患者

無花果(guo)的糖類和(he)油脂的含量較其他(ta)食物(wu)含量大，脂肪肝患者食用(yong)(yong)無花果(guo)不宜消化，會讓身體產生不適，要謹(jin)慎食用(yong)(yong)。

3、腹瀉者

無花果的植物酸、脂肪等含量(liang)大，腹(fu)瀉的人食(shi)用無花果會加重病情(qing)。

4、腦血管病人

心腦血管病人因為體內(nei)脂類(lei)多，，醇類(lei)物質多，自己又沒有合理運(yun)動，大量的脂類(lei)醇類(lei)物質積壓體內(nei)，這(zhe)時，就要(yao)少吃無花果了。