一、無花果不能和什么一起吃

1、無花果不能與寒涼性食物一起吃

無花(hua)果屬于天然的(de)(de)(de)(de)瀉(xie)藥，食(shi)用之后有較強(qiang)的(de)(de)(de)(de)利水瀉(xie)下功效，而寒涼性(xing)的(de)(de)(de)(de)食(shi)物帶有濃郁的(de)(de)(de)(de)寒氣，食(shi)用之后會明顯的(de)(de)(de)(de)降低(di)胃腸的(de)(de)(de)(de)功能，也有一定(ding)的(de)(de)(de)(de)引(yin)起(qi)腹(fu)瀉(xie)的(de)(de)(de)(de)作用，兩者一起(qi)食(shi)用很容易出現腹(fu)瀉(xie)。

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常見的寒(han)涼性食物有：秋葵、鴨肉、小米、綠豆(dou)、黃瓜(gua)、苦瓜(gua)等。

2、無花果不宜與高糖食物一起吃

成熟后(hou)的無花果味(wei)道(dao)甘甜，含有(you)較多的糖(tang)(tang)分，比如葡(pu)萄(tao)糖(tang)(tang)、果糖(tang)(tang)以及淀粉，食用之(zhi)后(hou)也會(hui)很快增加血(xue)液中糖(tang)(tang)分，若是再和其它的高糖(tang)(tang)食物一起吃，很容易引(yin)(yin)起血(xue)糖(tang)(tang)過高，出現高血(xue)糖(tang)(tang)之(zhi)癥，引(yin)(yin)起肥胖。

常見的高糖(tang)食物：砂糖(tang)、糖(tang)果(guo)、糕點、蜂蜜(mi)等。

3、無花果不宜與過酸食物一起吃

無花果含有(you)大(da)量的(de)(de)(de)植物(wu)(wu)酸(suan)，食(shi)用之后對胃(wei)(wei)(wei)腸有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)刺激(ji)作用，而(er)酸(suan)味的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)中也含有(you)較多的(de)(de)(de)酸(suan)，這(zhe)兩(liang)類食(shi)物(wu)(wu)一(yi)起吃(chi)，對胃(wei)(wei)(wei)腸的(de)(de)(de)刺激(ji)過(guo)大(da)，引起胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)的(de)(de)(de)大(da)量分泌，輕(qing)者出(chu)現(xian)胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)之癥，嚴重(zhong)者甚至損傷胃(wei)(wei)(wei)腸黏膜，出(chu)現(xian)胃(wei)(wei)(wei)腸炎癥、胃(wei)(wei)(wei)腸潰瘍。

常見的酸味食(shi)物有：獼猴桃、橘子(zi)、柚子(zi)、李子(zi)等。

二、無花果和什么一起吃效果最佳

無(wu)(wu)花果宜和梅(mei)頭肉、梨、板栗、粳米、豬(zhu)蹄等一同食(shi)用，無(wu)(wu)花果和不同的食(shi)物一起(qi)吃，有不同的效果。

1、無花果+梅頭肉

梅頭肉是(shi)豬的一部分，營養(yang)豐富(fu)，蛋白(bai)質含量低(di)，脂肪含量高，富(fu)含維生(sheng)素(su)，結合無花果(guo)一同(tong)食用(yong)，有健胃利腸、消(xiao)炎(yan)解毒的功效(xiao)。

2、無花果+梨

梨果肉多汁，口感(gan)清脆，經常食用有(you)清肺止咳(ke)的功(gong)效，輔助無花果一(yi)同食用的話(hua)有(you)潤(run)肺止咳(ke)的功(gong)效。

3、無花果+板栗

板(ban)(ban)栗有干果(guo)之王的美稱，板(ban)(ban)栗果(guo)肉淡黃(huang)，味道甘甜可口，可以補腎健(jian)脾，結(jie)合無花果(guo)一同食(shi)用(yong)有強腰健(jian)骨、消除疲勞的功(gong)效。

4、無花果+粳米

無花果、粳米(mi)、冰(bing)糖煮粥食(shi)用，具有(you)健脾(pi)止瀉、清咽消腫之(zhi)功(gong)效(xiao)。可用于脾(pi)胃虛(xu)弱、食(shi)欲(yu)不振、消化不良、泄(xie)瀉下痢、肺熱咳(ke)嗽、咽喉腫痛(tong)、痔瘡出血等病癥。

5、無花果+豬蹄

無(wu)花(hua)果、豬蹄搭配食用，能養(yang)血通乳(ru)，可(ke)作為(wei)婦女產后催乳(ru)之(zhi)用。無(wu)病(bing)者食之(zhi)，能強身(shen)健體，潤(run)膚美容。

三、無花果哪些人不能吃

無(wu)花(hua)果(guo)(guo)雖然好，但大(da)家要注意適量(liang)吃(chi)(chi)(chi)就(jiu)好，避免給身體健(jian)康帶來負擔。無(wu)花(hua)果(guo)(guo)的含糖(tang)量(liang)很高(gao)可以(yi)占2成(cheng)左右。有兩(liang)類人不(bu)適合(he)多(duo)吃(chi)(chi)(chi)，一(yi)個是糖(tang)尿病患者，一(yi)個是減(jian)肥人群。多(duo)吃(chi)(chi)(chi)只(zhi)會(hui)對(dui)自身病情(qing)跟體重不(bu)利無(wu)花(hua)果(guo)(guo)的含糖(tang)量(liang)很高(gao)可以(yi)占2成(cheng)左右。所以(yi)糖(tang)尿病患者和減(jian)肥人群不(bu)宜吃(chi)(chi)(chi)無(wu)花(hua)果(guo)(guo)，多(duo)吃(chi)(chi)(chi)只(zhi)會(hui)對(dui)自身病情(qing)和體重不(bu)利。下面詳(xiang)細介紹無(wu)花(hua)果(guo)(guo)哪(na)些人不(bu)適宜吃(chi)(chi)(chi)。

1、腸胃病患者

無花果(guo)的植物(wu)酸含量(liang)很高，對(dui)腸(chang)胃刺激(ji)性大，所以腸(chang)胃患者不(bu)宜經常食(shi)用無花果(guo)這類(lei)刺激(ji)性大的食(shi)物(wu)。

2、脂肪肝患者

無花果(guo)的(de)糖類和油脂的(de)含量較其他食(shi)(shi)物含量大(da)，脂肪肝患者(zhe)食(shi)(shi)用無花果(guo)不(bu)宜消化，會讓身體產生不(bu)適，要謹慎食(shi)(shi)用。

3、腹瀉者

無花果的植物(wu)酸(suan)、脂肪(fang)等含(han)量(liang)大，腹(fu)瀉的人食(shi)用無花果會加(jia)重(zhong)病情。

4、腦血管病人

心腦(nao)血管病人(ren)因為體內(nei)脂類(lei)多，，醇(chun)(chun)類(lei)物質多，自己又沒有合(he)理運動，大量(liang)的脂類(lei)醇(chun)(chun)類(lei)物質積壓(ya)體內(nei)，這時，就(jiu)要(yao)少吃(chi)無花果了。