一、紅燒龍骨
材料:龍骨、食用油(you)、蔥、姜、蒜、干辣椒、小茴香、花椒、香葉、桂皮、大料、冰糖、料酒、老抽、鹽。
做法:
1、龍骨用(yong)水洗凈。
2、準備蔥(cong)、姜、蒜(suan)、干辣椒(jiao)、小茴(hui)香(xiang)、花(hua)椒(jiao)、香(xiang)葉、桂(gui)皮、大(da)料。
3、龍骨用熱水煮,打(da)沫子后撈出(chu)。
4、熱油鍋,放油和(he)冰糖。
5、將大料和桂皮放入鍋(guo)中炸。
6、將焯水后的龍骨(gu)放入鍋(guo)中,翻炒。
7、放入蔥姜蒜和干辣椒、料酒、老抽(chou)。
8、中火,翻炒幾分鐘。
9、加(jia)入熱水,淹沒骨(gu)頭(tou)即可。
10、將龍骨倒入大湯鍋中,將小茴香和(he)花椒的調料包放入。
11、大概燉1小時后(hou),放入鹽即可。
二、醬香龍骨
材料:豬(zhu)脊(ji)梁骨、食用油、蔥、姜、蒜(suan)、八角(jiao)、桂皮(pi)、老抽、生抽、白糖、水。
做法:
1、將買回來的龍骨泡(pao)水(shui)一小時取血水(shui)。
2、準備輔材,蔥(cong)、姜、蒜、八角、桂皮切好(hao)。
3、將洗干(gan)凈的龍(long)骨撈出,起鍋熱水。
4、等(deng)水熱后下龍(long)骨,燉煮。等(deng)煮到五(wu)成(cheng)熟時用勺子(zi)漂去帽(mao)花撈出(chu)。
5、起鍋熱油,油溫五成熱放(fang)糖燒化放(fang)龍骨炒制,倒老抽上色(se)。
6、倒入水,放生(sheng)抽(chou)、八(ba)角(jiao)、桂(gui)皮燉煮,兩小時(shi)后起鍋就(jiu)可以(yi)上桌了。
三、龍骨燒土豆
材(cai)料(liao):龍骨(gu)、土豆(dou)、花(hua)椒(jiao)、八(ba)角、干(gan)辣椒(jiao)、香菜、香蔥、鹽、味精、料(liao)酒、醬油。
做法:
1、將買回來的龍骨洗干凈(jing)。涼水下鍋(guo)。水中加一湯匙料(liao)酒去腥。
2、水開之(zhi)前,將土豆削皮、切塊,香菜、蔥切段(duan),備(bei)用。
3、水開(kai)后(hou)撇凈浮沫,盛(sheng)出龍骨(gu)。
4、熱(re)鍋(guo)放適量的花生油(you),下花椒(jiao)粒、八角(jiao)、干辣椒(jiao)煸出香(xiang)味,倒入土豆(dou)塊(kuai)翻(fan)(fan)炒,加入醬油(you)提味,再翻(fan)(fan)炒幾下,加入焯(zhuo)好的龍骨翻(fan)(fan)炒。然后,鍋(guo)中加熱(re)水,沒過土豆(dou)和龍骨。蓋上(shang)鍋(guo)蓋,燉煮。
5、待鍋(guo)中水(shui)快(kuai)要焅干時,加(jia)入(ru)適(shi)量(liang)鹽和(he)味精調味、翻炒。關火,然后灑(sa)上切好的香(xiang)菜和(he)香(xiang)蔥。一道龍骨燉土豆就完成了(le)。
四、龍骨湯
材料:龍骨(gu)、油豆(dou)腐、茼(tong)蒿、鹽、味精。
做法:
1、將(jiang)龍(long)骨清洗焯水,油豆腐(fu)、茼蒿清洗切(qie)開。
2、將已焯好(hao)的(de)(de)龍骨下入高壓鍋中,加適量的(de)(de)料酒。
3、加入(ru)一些(xie)清水(shui)。
4、隨后,蓋(gai)上蓋(gai)用中小(xiao)火燒煮10分鐘后關火。
5、燜至沒(mei)氣后開(kai)蓋。
6、接著,合入油豆腐翻動一下煮開煮上3分鐘(zhong)。
7、然后,合入切好的茼(tong)蒿翻動一下煮(zhu)開。
8、最后(hou),加適量的鹽、味(wei)精,調味(wei)翻勻,即成。
五、龍骨燉玉米
材料:龍骨500克,玉米棒1根、鹽5克(ke)、胡椒粉3克(ke)、雞精5克(ke)、料(liao)酒15克(ke)、蔥片10克(ke)、姜片8克(ke)。
做法:
1、玉(yu)米棒(bang)洗凈,切(qie)塊。龍骨剁(duo)段,飛水備用(yong)。
2、鍋置旺火上,加水燒開,放入玉米(mi)棒(bang)、龍骨,燒開后打去浮沫(mo),倒入沙鍋內(nei)。
3、加料酒、蔥姜(jiang)片(pian),改用小(xiao)火燉40分鐘,加鹽、雞(ji)精、胡椒粉再燉10分鐘即可。
六、龍骨雞蛋
材料(liao):龍骨(gu)10克,雞蛋6個。
做法(fa):將龍骨研(yan)為細末,分作6份,雞(ji)蛋打1小孔,將每(mei)個雞(ji)蛋內放1份,面餅糊口蒸(zheng)熟(shu),每(mei)日早晨空腹服1個,連服6個。
功效(xiao):固脫止(zhi)血,扶正保元(yuan)。
主治:元(yuan)氣不固型無排卵功能失調性子(zi)宮出血;癥見出血日久,淋瀝不斷,出血量不多,血色(se)或(huo)紅或(huo)淡。
七、阿膠龍骨粥
材料:阿膠15克,龍(long)骨15克,艾葉(xie)6克,糯米(mi)50-100克。
做法(fa):先煎龍骨及艾葉,去渣取汁,后入糯米煮粥(zhou),臨(lin)熟(shu),將搗碎的阿膠放(fang)入粥(zhou)中(zhong),攪(jiao)勻令烊化。
用法:空腹服食。
功效:養血(xue)、止(zhi)血(xue)、安(an)胎(tai)。治(zhi)血(xue)虛(xu)失(shi)養、沖(chong)任(ren)虛(xu)寒而(er)致妊娠胎(tai)動不血(xue)等(deng)。
八、龍骨牡蠣湯
材料(liao):生(sheng)龍(long)骨、生(sheng)牡(mu)蠣、杜(du)仲(zhong)各15g,枸杞、菟絲子、北沙參(can)各10g,黃(huang)柏、炙甘草(cao)各6g,砂(sha)仁3g。
做法:
1、將剁(duo)好的龍骨洗凈(jing),放入適量(liang)的水,在(zai)沙(sha)煲中煮滾。
2、將(jiang)海蠣干和杜仲稍稍沖洗(xi),并瀝干,再將(jiang)姜片和蔥放入湯中(zhong)。
3、蓋上(shang)鍋(guo)蓋,大火燒(shao)開后,關(guan)小火。燉2小時即可。
功(gong)效:補腎固精,調攝下元。
九、鎖陽龍骨茶
材料(liao):鎖陽5g、龍(long)骨、蓯蓉、桑螵蛸、茯(fu)苓(ling)、紅茶各3g。
做法:用(yong)前幾味藥的煎煮液(ye)400泡(pao)茶飲用(yong),沖飲至(zhi)味淡。
功效(xiao):補腎壯陽,澀精。
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