一、紅燒龍骨
材料:龍骨、食用油(you)、蔥、姜、蒜、干辣椒、小茴香、花椒、香葉、桂皮、大料、冰糖、料酒、老抽、鹽(yan)。
做法:
1、龍骨用水洗(xi)凈。
2、準備蔥、姜(jiang)、蒜、干(gan)辣椒(jiao)、小茴香、花椒(jiao)、香葉、桂(gui)皮、大料。
3、龍骨(gu)用(yong)熱水煮(zhu),打沫子后撈出。
4、熱(re)油鍋,放油和冰糖。
5、將大(da)料和桂皮放入鍋中炸。
6、將(jiang)焯(zhuo)水后的龍骨(gu)放入鍋中,翻(fan)炒(chao)。
7、放入蔥姜蒜和干辣椒、料(liao)酒(jiu)、老抽。
8、中火,翻炒幾分鐘。
9、加入熱水,淹沒(mei)骨頭即可。
10、將龍(long)骨倒入(ru)大湯鍋中,將小茴香和花(hua)椒的調料(liao)包放入(ru)。
11、大概燉1小時后,放(fang)入鹽即(ji)可。
二、醬香龍骨
材料:豬脊梁骨、食(shi)用油、蔥、姜、蒜(suan)、八(ba)角(jiao)、桂皮、老抽、生抽、白糖、水。
做法:
1、將(jiang)買回(hui)來(lai)的龍(long)骨泡水(shui)一(yi)小時取(qu)血水(shui)。
2、準備(bei)輔(fu)材,蔥(cong)、姜(jiang)、蒜(suan)、八角、桂皮切好。
3、將(jiang)洗干凈的龍骨撈出(chu),起鍋熱水。
4、等水熱后(hou)下龍骨,燉煮。等煮到五成熟(shu)時用勺子漂去(qu)帽(mao)花撈出。
5、起鍋熱油,油溫五成熱放糖燒化放龍骨(gu)炒制,倒老抽上(shang)色。
6、倒入水,放(fang)生抽、八角、桂(gui)皮(pi)燉煮,兩小(xiao)時后起鍋就可以上桌了。
三、龍骨燒土豆
材料:龍骨、土豆、花(hua)椒、八角、干辣椒、香(xiang)菜(cai)、香(xiang)蔥(cong)、鹽、味(wei)精、料酒(jiu)、醬(jiang)油(you)。
做法:
1、將買回來的龍骨洗干凈。涼水下鍋。水中加(jia)一湯匙料酒去腥(xing)。
2、水開(kai)之前,將(jiang)土(tu)豆(dou)削皮(pi)、切(qie)塊,香菜(cai)、蔥切(qie)段,備用。
3、水開(kai)后撇凈浮沫,盛出龍骨。
4、熱鍋放適量的花生油,下花椒(jiao)粒(li)、八角、干辣(la)椒(jiao)煸出香味(wei),倒入土(tu)豆塊翻(fan)炒,加(jia)入醬油提味(wei),再翻(fan)炒幾下,加(jia)入焯(zhuo)好(hao)的龍骨翻(fan)炒。然后,鍋中加(jia)熱水(shui),沒過(guo)土(tu)豆和龍骨。蓋上鍋蓋,燉(dun)煮(zhu)。
5、待鍋中(zhong)水快要焅干(gan)時,加入適量鹽和味精調味、翻炒。關火,然后(hou)灑(sa)上切好的(de)香(xiang)菜和香(xiang)蔥。一道龍骨燉土豆(dou)就完成了。
四、龍骨湯
材料:龍骨、油豆腐(fu)、茼蒿、鹽、味精。
做法:
1、將龍骨清(qing)洗(xi)焯水,油豆(dou)腐、茼蒿清(qing)洗(xi)切開。
2、將已焯好的(de)龍骨下入(ru)高壓鍋中,加適量的(de)料酒。
3、加入(ru)一些清(qing)水。
4、隨后(hou),蓋上蓋用中(zhong)小火燒(shao)煮10分(fen)鐘后(hou)關火。
5、燜(men)至沒氣后開(kai)蓋。
6、接(jie)著,合入油豆腐翻動一下煮開煮上3分鐘。
7、然后,合入切好(hao)的茼(tong)蒿翻動一下煮開。
8、最后(hou),加適(shi)量(liang)的鹽、味(wei)精,調味(wei)翻勻,即成。
五、龍骨燉玉米
材料:龍骨500克,玉米棒1根、鹽(yan)5克、胡(hu)椒粉3克、雞(ji)精5克、料酒15克、蔥片(pian)(pian)10克、姜片(pian)(pian)8克。
做法:
1、玉米棒洗凈(jing),切(qie)塊。龍骨剁段(duan),飛水備(bei)用。
2、鍋置(zhi)旺火上(shang),加水燒開,放入(ru)玉米棒(bang)、龍骨,燒開后(hou)打去浮沫(mo),倒入(ru)沙鍋內。
3、加料(liao)酒、蔥姜片,改用(yong)小火燉40分鐘,加鹽、雞精(jing)、胡椒粉再(zai)燉10分鐘即可。
六、龍骨雞蛋
材料:龍骨10克,雞(ji)蛋6個。
做法(fa):將(jiang)龍骨研(yan)為細末,分作6份,雞蛋(dan)打(da)1小孔,將(jiang)每(mei)個雞蛋(dan)內放(fang)1份,面(mian)餅糊口蒸熟,每(mei)日早晨(chen)空(kong)腹服(fu)1個,連服(fu)6個。
功(gong)效:固(gu)脫止血,扶正保元。
主治:元氣不固型無排卵(luan)功(gong)能失調(diao)性子宮出血(xue);癥見出血(xue)日久,淋(lin)瀝不斷,出血(xue)量不多,血(xue)色或紅或淡。
七、阿膠龍骨粥
材(cai)料:阿(a)膠(jiao)15克(ke)(ke),龍骨15克(ke)(ke),艾葉6克(ke)(ke),糯米(mi)50-100克(ke)(ke)。
做法:先煎(jian)龍骨(gu)及艾葉,去渣取汁(zhi),后入糯米煮粥,臨熟,將搗碎的(de)阿(a)膠放入粥中,攪勻令烊化。
用(yong)法:空腹服食(shi)。
功效:養(yang)血、止血、安(an)胎(tai)。治血虛失養(yang)、沖任虛寒而致妊娠胎(tai)動不(bu)血等。
八、龍骨牡蠣湯
材料:生龍(long)骨、生牡蠣、杜(du)仲各15g,枸杞、菟絲子、北沙參各10g,黃柏、炙甘草各6g,砂仁3g。
做法:
1、將剁好的(de)龍骨洗凈,放入適量(liang)的(de)水,在沙煲中煮滾。
2、將海蠣(li)干和杜仲稍(shao)稍(shao)沖洗,并(bing)瀝干,再將姜片和蔥放入湯中。
3、蓋上(shang)鍋蓋,大火(huo)燒(shao)開后,關(guan)小火(huo)。燉2小時(shi)即(ji)可(ke)。
功效:補腎固精,調(diao)攝下(xia)元。
九、鎖陽龍骨茶
材料:鎖陽5g、龍(long)骨、蓯蓉(rong)、桑螵蛸、茯苓、紅茶各3g。
做法:用前(qian)幾味藥(yao)的煎煮液400泡茶(cha)飲用,沖(chong)飲至味淡。
功效:補腎壯陽(yang),澀精。
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