生病免疫力會下(xia)降嗎?人在(zai)感(gan)冒生病的(de)時(shi)候,是(shi)所(suo)有(you)抵抗(kang)力都(dou)會下(xia)降的(de)。容易感(gan)冒是(shi)免疫(yi)力低嗎?經常(chang)感(gan)冒的(de)情況確(que)實是(shi)說(shuo)明機體免疫(yi)力比較(jiao)差(cha),因為每個(ge)人的(de)機體都(dou)有(you)一(yi)定的(de)防御(yu)能力。
1、飲食(shi)方面多吃(chi)容易(yi)消(xiao)化的(de)蔬菜水(shui)果,還可以(yi)食(shi)用煲湯(tang)來提(ti)高營養攝入,讓身體的(de)各方面元素得到(dao)好的(de)補充。
2、最重(zhong)要的是注意(yi)休(xiu)息,可以多睡覺,睡眠(mian)有助于身體機能自我調節(jie)。同時多喝開水,加速新陳代謝,將(jiang)廢(fei)物排出(chu)體外(wai)。
3、生病(bing)期間不要劇烈運動,病(bing)好(hao)后適(shi)當運動,鍛(duan)煉身(shen)體(ti),讓氣(qi)血通暢,切記不要勞(lao)累自己(ji),做(zuo)一(yi)些粗重(zhong)活,那樣(yang)會讓身(shen)體(ti)的抵抗力下降。
因為放(fang)(fang)化療的(de)原因導(dao)致了(le)(le)骨髓抑制,不能(neng)(neng)產生足夠(gou)的(de)白細(xi)胞(bao)和中(zhong)性粒細(xi)胞(bao),免疫(yi)(yi)力(li)就(jiu)下降(jiang)了(le)(le)。放(fang)(fang)化療損傷了(le)(le)胃腸功能(neng)(neng),不能(neng)(neng)及時吸收足量的(de)營養,導(dao)致骨髓生成造(zao)血干細(xi)胞(bao)的(de)能(neng)(neng)力(li)下降(jiang),使血液中(zhong)白細(xi)胞(bao)的(de)水平特別低,這樣一來人體的(de)免疫(yi)(yi)能(neng)(neng)力(li)就(jiu)會非常的(de)差。
1、保持足夠的蛋白質攝入量。癌癥是一種消耗性疾病,特別是蛋白質的消耗很多,化療常引起惡心、嘔吐、食欲不振等消化道反應。因此,應經常吃瘦豬肉、牛肉、兔肉或雞鴨家禽。如果患者厭油膩、葷腥,可換些蛋白質含量豐富的非肉類食物,如奶酪、雞蛋餅、成(cheng)鴨蛋等。
2、避免(mian)吃不易消(xiao)化(hua)的(de)食(shi)物,應多吃煮(zhu)、燉、蒸等易消(xiao)化(hua)的(de)食(shi)物,少吃油煎食(shi)物。
3、多吃維生素含量豐富的蔬菜、水果(guo)及其(qi)他(ta)一些有(you)助(zhu)于抗癌(ai)的食物,如(ru)蘆筍、海(hai)(hai)帶(dai)、海(hai)(hai)藻、洋蔥、大蒜、蘑菇等。
4、化療休息期間,病(bing)人可服(fu)用扶正(zheng)中藥,適當應用一些免疫(yi)(yi)調節劑,如高濃縮(suo)靈芝制劑、胸腺肽(tai),免疫(yi)(yi)核糖核酸等,有助于免疫(yi)(yi)功能恢復(fu)。
1、遇(yu)到其他疾病一(yi)定要及時治療,就(jiu)算是感(gan)(gan)冒這種小病,對癌(ai)癥患(huan)者(zhe)而言卻有(you)著極大的影響和隱患(huan),可(ke)能(neng)引發感(gan)(gan)染、肺炎、氣管(guan)炎等并發癥,還可(ke)能(neng)會(hui)對腫瘤標記(ji)物產生重大的影響。
2、剛做過化療的病人,家屬要(yao)謹記切勿因(yin)看病人身體(ti)虛(xu)弱而覺得應(ying)大補回來,這樣的認知是錯誤。化療后應(ying)適(shi)當少(shao)量食用葷腥,多吃清(qing)淡食物,適(shi)量的運動一(yi)下提(ti)高身體(ti)免疫力為好。
手術后身體損傷很大,需要修復,需要大量的營養,但是術后身體虛弱,暫時吸收不了太多的營養,一旦營養沒有跟上,免疫力就有可能下降。
1、保持心情舒暢,平和
手術過后,人(ren)體(ti)的(de)(de)免(mian)疫力和(he)抵抗力都是很低(di)的(de)(de),這時候,你(ni)情緒的(de)(de)波動太大不利(li)于(yu)身體(ti)的(de)(de)恢復,要知道(dao)“病痛”是非常喜歡纏(chan)著經常生氣和(he)憂傷(shang)的(de)(de)人(ren)的(de)(de)。所以一定要保持心情舒暢(chang)平和(he)哦。
2、飲食要清淡
手術后的(de),因為麻醉和各方面的(de)因素,胃(wei)腸功能會(hui)有一(yi)定(ding)的(de)受損,這時(shi)候我們飲食(shi)上一(yi)定(ding)要(yao)注意了,遠離油膩、煎(jian)炸(zha)、腌(a)制食(shi)品,多吃清蒸、水煮(zhu)的(de)菜式,多吃新鮮的(de)蔬菜水果。
3、保證充足的睡眠時間
睡眠有(you)助與身體的(de)各個功(gong)能的(de)恢復(fu),特別是(shi)術后一個月(yue)以內,一定(ding)不要(yao)熬夜(ye)哦,這樣不但不利于肝臟(zang)排(pai)毒,還容易導致身體虛弱,所(suo)以保證每(mei)(mei)天(tian)7——8小(xiao)時(shi)的(de)睡眠時(shi)間很重(zhong)要(yao),有(you)條(tiao)件的(de)話每(mei)(mei)天(tian)中午再睡個午覺就更好了。
4、多散步,呼吸新鮮空氣
散步不(bu)但(dan)可以讓我們身心愉(yu)悅,還可以曬曬太陽,補充(chong)維生素D,天然鍛煉還不(bu)花錢,即低碳又環(huan)保,其實這樣的方法是生活的習(xi)慣(guan)(guan),良好(hao)的生活習(xi)慣(guan)(guan)就是人類長壽之道哦。
1、切忌大補
手術(shu)過后不能(neng)大補(bu),什么鹿茸之類的(de)(de)補(bu)品(pin),我建議是少吃(chi),手術(shu)后的(de)(de)人,身體(ti)其(qi)實還殘留著淤血,這時候進行大補(bu)是不利于身體(ti)淤血的(de)(de)排出的(de)(de),要大補(bu)的(de)(de)話,建議手術(shu)后一個月(yue),待胃(wei)腸功(gong)能(neng)恢(hui)復再說。
2、不能做劇烈運動
手術后的傷口(kou)肯定沒(mei)有那么(me)快恢復的了,劇烈的運動會(hui)拉扯傷口(kou),造成二次傷害,自己不單挨痛了,嚴重(zhong)的話還可(ke)能要到(dao)醫院重(zhong)新縫(feng)合(he)傷口(kou)。