生病免疫力會(hui)下(xia)降(jiang)嗎(ma)?人(ren)在感(gan)冒(mao)生病的(de)時候,是(shi)所有抵抗力都會(hui)下(xia)降(jiang)的(de)。容易感(gan)冒(mao)是(shi)免(mian)疫力低嗎(ma)?經常感(gan)冒(mao)的(de)情況(kuang)確實(shi)是(shi)說明機體免(mian)疫力比較差(cha),因為每個(ge)人(ren)的(de)機體都有一定的(de)防御能力。
1、飲食(shi)方面(mian)多(duo)吃容易(yi)消(xiao)化的(de)蔬菜水果,還可以(yi)食(shi)用煲湯來(lai)提高(gao)營養攝入,讓身體的(de)各方面(mian)元(yuan)素得(de)到好的(de)補(bu)充。
2、最重要的(de)是注意(yi)休息,可以多睡覺,睡眠有助于身(shen)體(ti)機(ji)能(neng)自我調節。同時(shi)多喝開水,加(jia)速新陳代謝,將廢物排出體(ti)外。
3、生病期間不要劇烈運動,病好后(hou)適當運動,鍛煉(lian)身體,讓氣血通暢,切記不要勞累自己(ji),做(zuo)一些粗重活,那樣會讓身體的抵抗力(li)下降。
因(yin)為(wei)放化療的(de)原因(yin)導致了骨髓抑制(zhi),不(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)產生足(zu)夠的(de)白細胞(bao)(bao)和中性粒細胞(bao)(bao),免疫力(li)就下降了。放化療損傷了胃腸功能(neng)(neng)(neng),不(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)及(ji)時(shi)吸收足(zu)量的(de)營養,導致骨髓生成造血干細胞(bao)(bao)的(de)能(neng)(neng)(neng)力(li)下降,使(shi)血液中白細胞(bao)(bao)的(de)水平特別低,這樣一來人體(ti)的(de)免疫能(neng)(neng)(neng)力(li)就會非常的(de)差。
1、保持足夠的蛋白質攝入量。癌癥是一種消耗性疾病,特別是蛋白質的消耗很多,化療常引起惡心、嘔吐、食欲不振等消化道反應。因此,應經常吃瘦豬肉、牛肉、兔肉或雞鴨家禽。如果患者厭油膩、葷腥,可換些蛋白質含量豐富的非肉類食物,如奶酪、雞(ji)蛋餅、成鴨蛋等。
2、避免吃(chi)(chi)不(bu)易消化(hua)的食物(wu),應多吃(chi)(chi)煮(zhu)、燉、蒸等(deng)易消化(hua)的食物(wu),少吃(chi)(chi)油(you)煎食物(wu)。
3、多吃維生(sheng)素含量(liang)豐富的蔬菜(cai)、水(shui)果及其他一些有助于(yu)抗(kang)癌的食物,如蘆(lu)筍(sun)、海帶、海藻、洋蔥、大蒜、蘑(mo)菇等(deng)。
4、化(hua)療休息期間(jian),病人可服用扶正中藥,適當應用一(yi)些免疫(yi)調節劑,如高濃(nong)縮靈芝制(zhi)劑、胸腺肽,免疫(yi)核糖核酸等,有助于免疫(yi)功能(neng)恢(hui)復。
1、遇(yu)到(dao)其他疾(ji)病(bing)一定要(yao)及時治療,就算是感(gan)冒這種小病(bing),對癌癥(zheng)(zheng)患者而(er)言卻有(you)著極大的(de)影響和隱患,可能(neng)引發(fa)感(gan)染、肺炎、氣管炎等(deng)并發(fa)癥(zheng)(zheng),還可能(neng)會對腫瘤標記物產生重大的(de)影響。
2、剛做過化療的病人,家屬要謹記(ji)切(qie)勿因看病人身體虛(xu)弱(ruo)而覺(jue)得應大補(bu)回來,這(zhe)樣(yang)的認知是錯誤。化療后應適當少量食用葷腥,多吃(chi)清淡食物,適量的運動(dong)一下提高身體免疫力(li)為(wei)好。
手術后身體損傷很大,需要修復,需要大量的營養,但是術后身體虛弱,暫時吸收不了太多的營養,一旦營養沒有跟上,免疫力就有可能下降。
1、保持心情舒暢,平和
手術過后,人(ren)體的(de)(de)免疫(yi)力和(he)抵抗力都是很(hen)低的(de)(de),這時候,你情(qing)緒的(de)(de)波動(dong)太大不(bu)利于身體的(de)(de)恢復,要知(zhi)道“病痛(tong)”是非(fei)常(chang)喜歡纏著經常(chang)生氣和(he)憂傷的(de)(de)人(ren)的(de)(de)。所以一(yi)定要保持心(xin)情(qing)舒暢(chang)平和(he)哦。
2、飲食要清淡
手(shou)術后的,因(yin)(yin)為麻(ma)醉和各方(fang)面的因(yin)(yin)素,胃腸功(gong)能會有一(yi)定的受損,這時候(hou)我們飲(yin)食上一(yi)定要注意(yi)了,遠離油膩、煎炸、腌制食品,多(duo)吃清蒸(zheng)、水煮的菜(cai)(cai)式(shi),多(duo)吃新(xin)鮮的蔬菜(cai)(cai)水果(guo)。
3、保證充足的睡眠時間
睡(shui)眠(mian)有助與(yu)身(shen)體的(de)各個(ge)功能的(de)恢(hui)復,特別是術后一(yi)個(ge)月以(yi)內(nei),一(yi)定(ding)不要熬夜(ye)哦,這樣不但不利于肝臟排毒(du),還容(rong)易導致身(shen)體虛(xu)弱,所以(yi)保證每天7——8小時的(de)睡(shui)眠(mian)時間很重(zhong)要,有條件的(de)話(hua)每天中午再睡(shui)個(ge)午覺就更好了。
4、多散步,呼吸新鮮空氣
散步不但可(ke)以讓我們身心愉悅,還可(ke)以曬(shai)曬(shai)太陽,補充(chong)維(wei)生素D,天然(ran)鍛(duan)煉還不花錢(qian),即低碳又環保,其實這樣的(de)方(fang)法是(shi)生活的(de)習慣,良好的(de)生活習慣就是(shi)人類長壽之(zhi)道哦。
1、切忌大補
手術(shu)過后(hou)(hou)不能大(da)補,什么(me)鹿茸之類的(de)(de)補品,我(wo)建(jian)議是少吃,手術(shu)后(hou)(hou)的(de)(de)人,身(shen)(shen)體其實還殘留著淤(yu)(yu)血,這時候進(jin)行大(da)補是不利(li)于身(shen)(shen)體淤(yu)(yu)血的(de)(de)排出的(de)(de),要(yao)大(da)補的(de)(de)話,建(jian)議手術(shu)后(hou)(hou)一(yi)個月(yue),待胃腸功能恢復再(zai)說。
2、不能做劇烈運動
手(shou)術后的(de)(de)傷口肯定(ding)沒有那么快(kuai)恢復的(de)(de)了,劇烈的(de)(de)運動會拉扯傷口,造成二次傷害(hai),自己不單挨痛了,嚴重的(de)(de)話(hua)還可能要到醫院重新(xin)縫合傷口。