什么是免疫系統

人體免疫系統是覆蓋全身的防(fang)衛網絡，由三(san)道防(fang)線組(zu)成。不(bu)過，單純的屏障(zhang)和和過濾機制并(bing)不(bu)能完全保護我們，身體(ti)有(you)賴組(zu)成免(mian)疫系(xi)統的血細胞和蛋白質發揮防(fang)御能力。

免疫系統三道防線

第一道(dao)防線

由皮膚和黏膜及其分泌物(wu)構成，不僅能夠阻擋大多數病原體入侵(qin)人(ren)體，而(er)且他(ta)們的分泌物(wu)還有(you)殺菌作用。呼吸道粘膜上(shang)有(you)纖毛，具有(you)清掃異物(wu)（包括病菌）的作用。

第二道(dao)防線

是體液中的(de)殺菌(jun)物(wu)質（如(ru)溶菌(jun)酶）和吞(tun)噬細胞。前兩道防線是人類在進化過程中逐漸建立起(qi)來的(de)天然(ran)防御功能(neng)，特點是人人生來就有，不針對某一種特定的(de)病(bing)原體，對多(duo)種病(bing)原體都有防御作用，因此叫做(zuo)非特異(yi)性免疫(yi)（又稱(cheng)先天性免疫(yi)）。

第(di)三道防(fang)線

主要由免疫器官和免疫細胞借助血液循環和淋巴循環而組成的。第三道防線是人體在出生以后逐漸建立起來的后天防御功能，特點是出生后才產生的，只針對某一特定的病原體或異物起作用，因而叫做特異性免疫。

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免疫(yi)系統的組(zu)成

免(mian)疫器官

胸腺(xian)

是T細(xi)胞分化發育和成(cheng)熟的(de)(de)場所，對外周免(mian)(mian)疫(yi)器(qi)官(guan)和免(mian)(mian)疫(yi)細(xi)胞具有調(diao)節作用；調(diao)節機體(ti)的(de)(de)免(mian)(mian)疫(yi)平衡(heng)，維持(chi)自身的(de)(de)免(mian)(mian)疫(yi)穩(wen)定性。

骨髓

骨(gu)髓(sui)是(shi)人和其他哺乳(ru)動物主(zhu)要(yao)(yao)的造(zao)血器官(guan)，是(shi)各種血細(xi)胞的重要(yao)(yao)發(fa)源地。骨(gu)髓(sui)含(han)有強大分(fen)(fen)化(hua)潛(qian)力的多能干細(xi)胞，它(ta)們可在某些因素作用下分(fen)(fen)化(hua)為(wei)不(bu)(bu)同的造(zao)血祖細(xi)胞，進而(er)分(fen)(fen)化(hua)為(wei)形態(tai)和功能不(bu)(bu)同的髓(sui)系干細(xi)胞和淋巴系干細(xi)胞。淋巴系干細(xi)胞再通過胸腺、腔(qiang)上囊或類(lei)腔(qiang)上囊器官(guan)(骨(gu)髓(sui))，分(fen)(fen)別衍化(hua)成T細(xi)胞和B細(xi)胞，最后定居于(yu)外(wai)周免疫器官(guan)。

扁(bian)桃體

扁桃體(ti)(ti)可產(chan)生淋巴細(xi)胞(bao)和抗體(ti)(ti)，故具有抗細(xi)菌(jun)抗病毒的(de)(de)防御功能。正常情況下，由于扁桃體(ti)(ti)表(biao)面上皮完整和粘(zhan)液腺不(bu)斷分泌，可將細(xi)菌(jun)隨同脫落(luo)的(de)(de)上皮細(xi)胞(bao)從隱窩口排出，因此保持著機(ji)體(ti)(ti)的(de)(de)健康。

脾

脾臟是血液(ye)的(de)(de)倉(cang)庫。它承擔著過(guo)濾(lv)血液(ye)的(de)(de)職能，除(chu)去死亡的(de)(de)血球細(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)，并吞(tun)噬(shi)病(bing)毒和細(xi)菌(jun)。它還能激(ji)活B細(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)使其產生(sheng)(sheng)大量(liang)的(de)(de)抗體(ti)，是T細(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)和B細(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)定居場(chang)(chang)所(suo)，也是免(mian)疫(yi)應答發生(sheng)(sheng)的(de)(de)場(chang)(chang)所(suo)。脾還可(ke)以合(he)成(cheng)補體(ti)（C5和C8等(deng)）和備解(jie)素(su)等(deng)重要(yao)的(de)(de)免(mian)疫(yi)效應分子；還能產生(sheng)(sheng)一種白(bai)細(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)激(ji)肽，促(cu)進(jin)粒細(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)吞(tun)噬(shi)作用。

淋(lin)巴結

淋(lin)(lin)巴(ba)(ba)結(jie)是(shi)淋(lin)(lin)巴(ba)(ba)液(ye)(ye)的(de)有效濾器，通過淋(lin)(lin)巴(ba)(ba)竇內吞噬(shi)細(xi)(xi)胞的(de)吞噬(shi)作(zuo)用以(yi)(yi)及體(ti)液(ye)(ye)抗(kang)體(ti)等免疫分子的(de)作(zuo)用，可以(yi)(yi)殺傷病(bing)原微生(sheng)物，清除異物，從(cong)而(er)起到凈化(hua)淋(lin)(lin)巴(ba)(ba)液(ye)(ye)，防止病(bing)原體(ti)擴散(san)的(de)作(zuo)用。淋(lin)(lin)巴(ba)(ba)結(jie)中富含(han)各(ge)種(zhong)類型的(de)免疫細(xi)(xi)胞，利于捕(bu)捉抗(kang)原、傳(chuan)遞抗(kang)原信息和細(xi)(xi)胞活(huo)化(hua)增殖。是(shi)再循環(huan)的(de)淋(lin)(lin)巴(ba)(ba)細(xi)(xi)胞重(zhong)要(yao)補充來(lai)源。

其他免疫器官：皮膚粘膜、闌尾

免(mian)疫細胞

免(mian)(mian)(mian)疫細(xi)胞(bao)(bao)是(shi)指參(can)與免(mian)(mian)(mian)疫應答或與免(mian)(mian)(mian)疫應答相關(guan)的細(xi)胞(bao)(bao)。包(bao)括淋(lin)巴細(xi)胞(bao)(bao)、樹突狀細(xi)胞(bao)(bao)、單核(he)/巨噬(shi)細(xi)胞(bao)(bao)、粒細(xi)胞(bao)(bao)、肥大細(xi)胞(bao)(bao)等(deng)。免(mian)(mian)(mian)疫細(xi)胞(bao)(bao)可以分為多種(zhong)，在人體中各種(zhong)免(mian)(mian)(mian)疫細(xi)胞(bao)(bao)擔任著重要的角(jiao)色。免(mian)(mian)(mian)疫細(xi)胞(bao)(bao)俗稱(cheng)白細(xi)胞(bao)(bao)，包(bao)括先天性淋(lin)巴細(xi)胞(bao)(bao)、各種(zhong)吞噬(shi)細(xi)胞(bao)(bao)等(deng)和能識(shi)別抗原(yuan)、產生特異性免(mian)(mian)(mian)疫應答的淋(lin)巴細(xi)胞(bao)(bao)等(deng)。

淋(lin)(lin)巴(ba)(ba)(ba)(ba)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)是免(mian)疫(yi)系(xi)統的基本成分(fen)，在體內分(fen)布(bu)很(hen)廣泛，主要(yao)是T淋(lin)(lin)巴(ba)(ba)(ba)(ba)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)、B淋(lin)(lin)巴(ba)(ba)(ba)(ba)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)受抗原刺(ci)激而被活(huo)化(hua)，分(fen)裂增殖、發生特異性免(mian)疫(yi)應(ying)答(da)。除(chu)T淋(lin)(lin)巴(ba)(ba)(ba)(ba)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)和(he)B淋(lin)(lin)巴(ba)(ba)(ba)(ba)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)外，還有(you)K淋(lin)(lin)巴(ba)(ba)(ba)(ba)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)和(he)NK淋(lin)(lin)巴(ba)(ba)(ba)(ba)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)，共四種類(lei)型(xing)。T淋(lin)(lin)巴(ba)(ba)(ba)(ba)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)是一(yi)個多(duo)功(gong)能(neng)的細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)群(qun)。除(chu)淋(lin)(lin)巴(ba)(ba)(ba)(ba)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)外，參與免(mian)疫(yi)應(ying)答(da)的細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)還有(you)漿細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)、粒細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)、肥大細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)、抗原呈遞(di)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)及單核吞噬細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)系(xi)統的細(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao) 。

T淋(lin)巴細胞

T細(xi)胞(bao)是(shi)淋(lin)巴細(xi)胞(bao)的(de)主要組(zu)分，它具(ju)有(you)(you)多種(zhong)(zhong)生(sheng)物學(xue)功能，如直(zhi)接殺傷靶(ba)(ba)細(xi)胞(bao)，輔助或(huo)抑(yi)制B細(xi)胞(bao)產(chan)生(sheng)抗(kang)體，對特異(yi)性抗(kang)原和促有(you)(you)絲(si)分裂原的(de)應(ying)(ying)答反應(ying)(ying)以及產(chan)生(sheng)細(xi)胞(bao)因子(zi)等，是(shi)身體中(zhong)抵(di)御疾病感染、腫(zhong)瘤形成的(de)英勇斗士。T細(xi)胞(bao)產(chan)生(sheng)的(de)免疫應(ying)(ying)答是(shi)細(xi)胞(bao)免疫，細(xi)胞(bao)免疫的(de)效(xiao)應(ying)(ying)形式主要有(you)(you)兩種(zhong)(zhong)：與靶(ba)(ba)細(xi)胞(bao)特異(yi)性結合，破壞靶(ba)(ba)細(xi)胞(bao)膜，直(zhi)接殺傷靶(ba)(ba)細(xi)胞(bao)；另(ling)一(yi)種(zhong)(zhong)是(shi)釋放淋(lin)巴因子(zi)，最終使免疫效(xiao)應(ying)(ying)擴大(da)和增(zeng)強。

B淋巴細胞

這種淋巴(ba)細胞受抗原刺激后，會增殖分(fen)化出大量漿細胞。漿細胞可合成和分(fen)泌抗體并在血液中循(xun)環。

K淋巴細胞

K細胞(bao)(bao)約占人外周(zhou)血(xue)中(zhong)淋(lin)巴細胞(bao)(bao)總數的5～10%，但(dan)(dan)殺傷(shang)效應卻(que)很高。當體(ti)內(nei)僅有微(wei)量特異性抗(kang)體(ti)，雖(sui)可與抗(kang)原結合，但(dan)(dan)不足以激(ji)活補體(ti)系統破壞靶細胞(bao)(bao)時，K細胞(bao)(bao)即可發揮其殺傷(shang)作(zuo)用。K細胞(bao)(bao)不參加(jia)淋(lin)巴細胞(bao)(bao)的再循環。但(dan)(dan)K細胞(bao)(bao)的殺傷(shang)作(zuo)用在腫瘤免疫(yi)(yi)、抗(kang)病毒免疫(yi)(yi)、抗(kang)寄生蟲免疫(yi)(yi)、移(yi)植排斥反應及(ji)一些自身免疫(yi)(yi)性疾病中(zhong)均有重要作(zuo)用。

NK淋巴細胞

是(shi)與(yu)T、B細(xi)胞(bao)(bao)并列的(de)(de)第三(san)類群淋巴細(xi)胞(bao)(bao)。NK細(xi)胞(bao)(bao)可非特異直接殺(sha)傷(shang)(shang)靶(ba)細(xi)胞(bao)(bao)，這種天(tian)然殺(sha)傷(shang)(shang)活(huo)性(xing)(xing)既不(bu)需(xu)要預先由抗原致(zhi)敏，也(ye)不(bu)需(xu)要抗體(ti)參與(yu)，且(qie)無MHC限制。NK細(xi)胞(bao)(bao)殺(sha)傷(shang)(shang)的(de)(de)靶(ba)細(xi)胞(bao)(bao)主要是(shi)腫瘤細(xi)胞(bao)(bao)、病毒(du)感(gan)(gan)染細(xi)胞(bao)(bao)、較大的(de)(de)病原體(ti)（如(ru)(ru)真菌(jun)和寄生(sheng)蟲）、同(tong)種異體(ti)移植(zhi)的(de)(de)器官、組織等(deng)。NK細(xi)胞(bao)(bao)表(biao)面(mian)受(shou)體(ti)（NKR）可以識別被病毒(du)感(gan)(gan)染的(de)(de)細(xi)胞(bao)(bao)表(biao)面(mian)表(biao)達的(de)(de)多(duo)糖分子(zi)。NK細(xi)胞(bao)(bao)的(de)(de)殺(sha)傷(shang)(shang)效應是(shi)由其活(huo)化后釋放出的(de)(de)毒(du)性(xing)(xing)分子(zi)介導，如(ru)(ru)穿孔素、顆粒酶和TNF-α（腫瘤壞(huai)死(si)因子(zi)）等(deng)。

肥大細胞

分(fen)泌多(duo)種細(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)因子(zi)(zi)，參與免疫調節（TB細(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)，APC細(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)活(huo)化）。表達MHC分(fen)子(zi)(zi)，B7分(fen)子(zi)(zi)，具有(you)APC功能(neng)。表達大量(liang)的IgE Fc 受體，釋(shi)放過敏介(jie)質。具有(you)弱吞噬功能(neng)。和血(xue)液的嗜堿(jian)粒細(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)同樣，具有(you)強嗜堿(jian)性顆粒的組織(zhi)細(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)。

樹突狀細胞

是機體功(gong)能(neng)最強的(de)專職抗(kang)原(yuan)遞呈(cheng)細胞，它能(neng)高(gao)效(xiao)地攝取(qu)、加工處理和遞呈(cheng)抗(kang)原(yuan)，未成熟DC具有(you)較強的(de)遷移能(neng)力，成熟DC能(neng)有(you)效(xiao)激活初始(shi)T細胞，處于啟動、調控、并維持免疫應(ying)答(da)的(de)中(zhong)心環(huan)節。

免疫(yi)分(fen)子

免(mian)(mian)疫(yi)分(fen)(fen)子(zi)是廣義上具有(you)免(mian)(mian)疫(yi)能(neng)力的物(wu)質，包(bao)括免(mian)(mian)疫(yi)細胞、免(mian)(mian)疫(yi)蛋白、免(mian)(mian)疫(yi)因子(zi)、干擾素等等，而并不是具有(you)免(mian)(mian)疫(yi)能(neng)力的分(fen)(fen)子(zi)。

免(mian)疫(yi)分(fen)子的(de)種類很多，其中有些具有結構和進化上的(de)同源性，主要(yao)(yao)的(de)有以下幾(ji)類：膜表面抗(kang)原受(shou)體(ti)(ti)、主要(yao)(yao)組織(zhi)相容(rong)性復合物(wu)抗(kang)原、白(bai)細胞(bao)分(fen)化抗(kang)原、粘附分(fen)子、抗(kang)體(ti)(ti)、補體(ti)(ti)、細胞(bao)因子、抗(kang)原等。免(mian)疫(yi)分(fen)子是現(xian)代分(fen)子免(mian)疫(yi)學的(de)主要(yao)(yao)研(yan)究(jiu)對象。

免疫系(xi)統的功(gong)能

免(mian)疫(yi)(yi)系(xi)統具有(you)(you)免(mian)疫(yi)(yi)監視、防(fang)御(yu)、調控(kong)的作用。由免(mian)疫(yi)(yi)器(qi)(qi)官(guan)、免(mian)疫(yi)(yi)細胞和(he)免(mian)疫(yi)(yi)分子組成。免(mian)疫(yi)(yi)系(xi)統具有(you)(you)識(shi)別和(he)排除(chu)抗原(yuan)性異物(wu)、與(yu)機體(ti)其他系(xi)統相互協調．共同(tong)維持(chi)機體(ti)內環境穩定和(he)生理平衡(heng)的功能 。是防(fang)衛病原(yuan)體(ti)入侵最有(you)(you)效的武(wu)器(qi)(qi)，它能發現并清除(chu)異物(wu)、外來病原(yuan)微生物(wu)等引起內環境波動的因素。但其功能的亢(kang)進會(hui)對自(zi)身器(qi)(qi)官(guan)或組織產生傷害。

1、識別和(he)清(qing)除外來入(ru)(ru)侵(qin)的抗原(yuan)，如病原(yuan)微生物(wu)等。這種(zhong)防止外界(jie)病原(yuan)體入(ru)(ru)侵(qin)和(he)清(qing)除已入(ru)(ru)侵(qin)病原(yuan)體及其他有(you)害物(wu)質的功(gong)能被稱(cheng)之(zhi)為(wei)免疫防御。使人體免于病毒、細菌、污(wu)染(ran)物(wu)質及疾病的攻擊。

2、識別和清除(chu)(chu)體(ti)內發生(sheng)突變(bian)的腫瘤細(xi)(xi)胞(bao)、衰老細(xi)(xi)胞(bao)、死(si)亡細(xi)(xi)胞(bao)或其他有(you)害(hai)的成分。這(zhe)種隨時發現和清除(chu)(chu)體(ti)內出現的“非(fei)己”成分的功(gong)能被稱之(zhi)為免疫監視。清除(chu)(chu)新陳代謝后的廢(fei)物及免疫細(xi)(xi)胞(bao)與 病毒打仗時遺留下(xia)來(lai)的病毒死(si)傷(shang)尸(shi)體(ti)，都必須藉由(you)免疫細(xi)(xi)胞(bao)加(jia)以清除(chu)(chu)。

3、通過自身免(mian)疫(yi)耐(nai)受和(he)免(mian)疫(yi)調(diao)節使免(mian)疫(yi)系統(tong)內環境保持穩(wen)定。修補(bu)免(mian)疫(yi)細(xi)胞能修補(bu)受損的器官和(he)組織，使其恢(hui)復原來的功能。健康的免(mian)疫(yi)系統(tong)是(shi)無可(ke)取代(dai)的，但(dan)仍可(ke)能因為持續(xu)攝(she)取不健康的食物而失效。

免疫系(xi)統(tong)疾病

系統性(xing)紅(hong)斑狼(lang)瘡

該病多見(jian)于育齡(ling)女性(xing)，可以囊括(kuo)所有結締組(zu)織病的(de)臨床特征，表(biao)現為多器官(guan)系統受累(lei)，可有發熱、面部紅斑、關節痛、脫發、口腔潰瘍等(deng)(deng)，可累(lei)及腎臟、血液系統、心血管及神經系統等(deng)(deng)。

類風濕關節炎

類(lei)風濕關節炎(yan)也是所以免疫系統疾(ji)病，并(bing)且(qie)多病發于中老年(nian)女性(xing)，而(er)患(huan)(huan)上該疾(ji)病的患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)則(ze)會出(chu)現關節破壞而(er)日(ri)益嚴重的情況，最終會導致功能障礙或者(zhe)(zhe)是畸(ji)形。

更多免疫系統疾病：性淋巴細胞性甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進、胰島素依賴型糖尿病、重癥肌無力、潰瘍性結腸炎、系統性血管炎、硬皮病等。【查看詳細>>】

免疫系(xi)統紊亂

原因

是在(zai)某些誘因（疲勞，酗(xu)酒，過(guo)敏源等(deng)）作用下，免疫系統未能真(zhen)實有效的起到自我防御(yu)的功能，或過(guo)強攻擊，或過(guo)弱無法防御(yu)。

癥狀

比如白癜風，免疫系統把(ba)人體自身(shen)的色素(su)細胞(bao)當(dang)成外來的，進而(er)攻(gong)擊它(ta)們(men)(men)，削弱它(ta)們(men)(men)，殺死它(ta)們(men)(men)。其(qi)他的一些類似(si)的自體免疫紊亂(luan)的癥(zheng)狀包括有甲狀腺紊亂(luan)，蔟狀脫(tuo)發，狼瘡，惡性貧(pin)血等。

免疫系統紊亂怎么治療

需要生活中很好的(de)改(gai)善，平時應(ying)該(gai)加強體育運動，調節(jie)飲食，提(ti)高(gao)機體的(de)免疫力。戒(jie)煙，戒(jie)酒，注意良好的(de)生活習(xi)慣，不要熬夜，每(mei)天早(zao)上(shang)做(zuo)一些有氧(yang)運動，保持樂觀情(qing)緒和(he)正常心(xin)態，避免過度勞累。

進食優質(zhi)蛋白比較(jiao)高(gao)的肉(rou)類，魚類，蝦類，海參，以及含維生素(su)，微量(liang)元素(su)水果(guo)，食品，能(neng)夠提(ti)高(gao)機體(ti)的免疫力(li)。低脂肪，低鹽低糖，富含維生素(su)和鈣的飲食，辛辣刺激食品，戒煙酒。

如何(he)增強(qiang)免疫系(xi)統

多喝水

提高免疫力的(de)首要任務是(shi)要多(duo)飲開水，這樣能(neng)使鼻(bi)腔和口(kou)腔內(nei)的(de)黏膜保持濕潤;多(duo)喝(he)水還(huan)能(neng)讓人感覺清新，充滿(man)活力。

好睡眠

高(gao)(gao)質量的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)可(ke)促進(jin)人(ren)體(ti)產生多一些睡(shui)(shui)眠(mian)因子(zi)，睡(shui)(shui)眠(mian)因子(zi)可(ke)促進(jin)白血球增多，同時加強肝臟的(de)解(jie)毒(du)能力(li)，從而可(ke)以消滅(mie)侵(qin)入人(ren)體(ti)的(de)細(xi)菌和病毒(du)。因此，高(gao)(gao)質量的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)可(ke)有助(zhu)于提高(gao)(gao)人(ren)體(ti)免疫力(li)。

要減壓

科學研究證據表明，慢性(xing)壓力(li)(li)(和偶爾的工作不順(shun)心帶來(lai)的壓力(li)(li)或孩子(zi)大(da)(da)叫(jiao)帶來(lai)的壓力(li)(li)相反)能大(da)(da)大(da)(da)降(jiang)低免疫系統抗擊疾病的能力(li)(li)。如果長(chang)期處在極端壓力(li)(li)下，會導致自然殺手細(xi)(xi)胞數量降(jiang)低，殺手T淋(lin)巴細(xi)(xi)胞活躍性(xing)降(jiang)低，巨噬細(xi)(xi)胞活動降(jiang)低，免疫反應弱化。

常喝(he)茶

要常喝茶。美國科(ke)學家公布了一個(ge)定量(liang)發現：茶(cha)(cha)葉中名為“茶(cha)(cha)氨(an)酸”的化學物質(zhi)可以使(shi)人體(ti)抵(di)御感染的能(neng)(neng)力(li)增強(qiang)5倍。茶(cha)(cha)氨(an)酸還能(neng)(neng)調動人體(ti)免疫(yi)細胞抵(di)御病毒(du)、細菌以及真菌。秋季推薦喝青茶(cha)(cha)和紅(hong)茶(cha)(cha)。

曬太陽

很多人(ren)都(dou)怕曬，曬黑了可(ke)能會影響(xiang)外表，也(ye)害(hai)怕紫外線對人(ren)體(ti)傷害(hai)大。但是每天(tian)適(shi)量曬太陽(yang)有(you)助(zhu)于鈣(gai)的吸收，還(huan)能提高人(ren)體(ti)免疫力。早晨八九點(dian)(dian)以(yi)及(ji)午后四點(dian)(dian)左右(you)曬太陽(yang)都(dou)是最舒服的。

飲食均(jun)衡

不挑食，堅持均衡飲食。多吃五谷雜糧、新鮮蔬菜、優質蛋白，多吃海鮮，吃些動物肝臟，多喝酸奶，可(ke)以(yi)適量喝一些紅酒。

免疫系統(tong)檢查包(bao)括哪些

淋巴細胞亞群(qun)測定(ding)

判斷體(ti)內(nei)細胞(bao)免疫(yi)功(gong)能(neng)，監測(ce)體(ti)內(nei)免疫(yi)調節。

免(mian)疫球蛋白全(quan)套

主要用于多發(fa)骨髓瘤(liu)、類風濕性關節炎(yan)、系統性紅斑狼瘡、慢性肝(gan)炎(yan)活動(dong)期、腎病綜合征(zheng)、淋巴管肉瘤(liu)、自身免疫(yi)病、原發(fa)無丙種球蛋白(bai)血癥、繼發(fa)性免疫(yi)缺陷、急性肝(gan)炎(yan)、肝(gan)癌(ai)、組織損傷、皮膚炎(yan)、心急梗死等疾(ji)病的檢測。

腫瘤(liu)標志物9項(xiang)

要(yao)用于(yu)篩查原(yuan)發性干細(xi)胞肝癌、對胰腺癌、結腸(chang)癌、肺(fei)癌、乳腺、膽(dan)道(dao)、腸(chang)道(dao)、甲狀腺、胃、結/直腸(chang)癌、非小細(xi)胞癌及N母細(xi)胞瘤、小細(xi)胞肺(fei)癌、腎(shen)臟神(shen)(shen)經(jing)(jing)母細(xi)胞瘤、神(shen)(shen)經(jing)(jing)內分泌細(xi)胞腫(zhong)瘤等腫(zhong)瘤等疾病的(de)早期發現(xian)。