湯臣倍健鈣片什么時候吃好

補(bu)鈣(gai)最佳時(shi)間應(ying)是(shi)在睡(shui)(shui)覺(jue)(jue)前(qian)、兩餐(can)之間。要距(ju)離睡(shui)(shui)覺(jue)(jue)有一段(duan)的(de)時(shi)間，最好是(shi)晚飯后休息半小時(shi)即可，因為血鈣(gai)濃(nong)度(du)在后半夜和早晨最低，最適合補(bu)鈣(gai)。建議(yi)在服用鈣(gai)劑的(de)同時(shi)應(ying)多曬有利(li)于促進鈣(gai)的(de)吸(xi)收(shou)。

湯臣倍健鈣片怎么吃

1、用水吞服

湯臣倍健(jian)液體鈣(gai)(gai)是一(yi)(yi)種膠囊狀的(de)(de)(de)藥物，如果想要通過服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)湯臣倍健(jian)液體鈣(gai)(gai)來達到(dao)補鈣(gai)(gai)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)話(hua)，大家可(ke)以采取用(yong)(yong)水吞(tun)服(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)方法來服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)。一(yi)(yi)般來說，服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)最佳時(shi)間(jian)是在飯(fan)前(qian)或者是飯(fan)后的(de)(de)(de)半個小時(shi)左(zuo)右(you)最好，這樣(yang)的(de)(de)(de)話(hua)，就可(ke)以很好的(de)(de)(de)吸收利用(yong)(yong)，睡前(qian)四到(dao)五個小時(shi)左(zuo)右(you)的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)也(ye)是補鈣(gai)(gai)的(de)(de)(de)最佳時(shi)間(jian)，大家也(ye)可(ke)以在這個時(shi)間(jian)段內服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)。

2、嚼著吃

有的人并不(bu)喜歡(huan)用水吞服藥物那這樣的話，大(da)家也可(ke)以(yi)選擇(ze)嚼著吃，也可(ke)以(yi)很(hen)好的吸(xi)收利(li)用。不(bu)過(guo)大(da)家需要(yao)注意的就是在服用液體鈣(gai)之前一定不(bu)要(yao)使用草酸含量比較(jiao)高的食物，因為(wei)這一類食物不(bu)單會(hui)影響(xiang)到(dao)液體鈣(gai)的吸(xi)收，還可(ke)能(neng)會(hui)影響(xiang)到(dao)人的身體健康。

3、液體鈣配維生素D同服

我(wo)們都知道，如(ru)果想要使藥物(wu)達到最好(hao)的(de)療效(xiao)的(de)話(hua)，那么平常的(de)飲(yin)食(shi)方(fang)面也是非常重要的(de)。大家在服用湯臣倍健液體(ti)鈣的(de)時候，可以適(shi)當的(de)多吃一(yi)些含有維生素d的(de)食(shi)物(wu)，這樣(yang)的(de)話(hua)就能夠更好(hao)的(de)促進鈣質的(de)吸收，讓湯臣倍健液體(ti)鈣發揮出其(qi)最好(hao)的(de)療效(xiao)。

湯臣倍健補鈣產品哪種好

1、湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片

湯(tang)臣(chen)(chen)倍(bei)健(jian)牛(niu)初(chu)乳加(jia)鈣咀嚼(jiao)(jiao)片是(shi)湯(tang)臣(chen)(chen)倍(bei)健(jian)專為少年兒童打(da)造的(de)(de)鈣片，在外包(bao)裝上采用卡通版漫威英雄，每(mei)一片都(dou)是(shi)可愛的(de)(de)小熊造型，符(fu)合(he)兒童的(de)(de)喜好，增加(jia)喜愛之情；在口(kou)感上，湯(tang)臣(chen)(chen)倍(bei)健(jian)牛(niu)初(chu)乳加(jia)鈣咀嚼(jiao)(jiao)片散發(fa)著淡淡的(de)(de)奶香味(wei)，符(fu)合(he)大多數(shu)兒童的(de)(de)口(kou)味(wei)習慣(guan)。

2、湯臣倍健鈣維生素D維生素K軟膠囊

鈣(gai)(gai)需要(yao)多種(zhong)營養(yang)協助才能(neng)發揮出(chu)更好的(de)效果，它(ta)的(de)吸收利用離不(bu)開維生(sheng)(sheng)素(su)D和維生(sheng)(sheng)素(su)K的(de)幫(bang)助。維生(sheng)(sheng)素(su)D能(neng)促進(jin)腸道(dao)鈣(gai)(gai)吸收，減少腎臟鈣(gai)(gai)排(pai)泄，它(ta)就是鈣(gai)(gai)的(de)運輸車，不(bu)知疲倦地(di)將鈣(gai)(gai)送進(jin)骨(gu)(gu)骼(ge)(ge)中，與鈣(gai)(gai)協同補充可以改善(shan)骨(gu)(gu)密度(du)偏低的(de)情況，預防(fang)骨(gu)(gu)質疏松；維生(sheng)(sheng)素(su)K能(neng)夠激活骨(gu)(gu)骼(ge)(ge)中一種(zhong)非常重(zhong)要(yao)的(de)蛋白質骨(gu)(gu)鈣(gai)(gai)素(su)，可以促進(jin)骨(gu)(gu)骼(ge)(ge)代謝生(sheng)(sheng)長。適(shi)合(he)需要(yao)補鈣(gai)(gai)的(de)成年人。

3、湯臣倍健膠原軟骨素鈣片

需(xu)要補充鈣質、預防骨質疏松和骨關節炎的中(zhong)老年人。