湯臣倍健鈣片孕婦可以吃嗎

孕婦(fu)在孕中期和孕晚期由于胎兒發育需(xu)(xu)求，需(xu)(xu)增加鈣(gai)質(zhi)吸收，可通(tong)過服(fu)用(yong)(yong)鈣(gai)補(bu)(bu)充(chong)(chong)劑和補(bu)(bu)充(chong)(chong)鈣(gai)質(zhi)豐富的食物(wu)促進吸收，但建議孕婦(fu)最好不要自行服(fu)用(yong)(yong)藥物(wu)，請在醫生指(zhi)導下服(fu)用(yong)(yong)鈣(gai)片。

為什么孕婦需要補鈣

孕期(qi)由于胎兒(er)生長發(fa)育所需(xu)和孕婦的新陳代謝率增加，對于鈣(gai)(gai)的需(xu)求會增加。所以在(zai)(zai)妊(ren)娠中期(qi)就需(xu)要開始(shi)每天增加600mg以上(shang)。但是不推薦什么品牌的鈣(gai)(gai)片(pian)。孕婦可(ke)(ke)以自己(ji)選(xuan)擇適(shi)合(he)自己(ji)體(ti)質(zhi)的鈣(gai)(gai)片(pian)，也可(ke)(ke)以在(zai)(zai)醫師的指導下選(xuan)擇鈣(gai)(gai)片(pian)。

孕期如(ru)果鈣缺(que)乏，可(ke)能會(hui)導致(zhi)(zhi)胎兒(er)的骨(gu)骼及(ji)牙齒發(fa)(fa)育異常，還(huan)會(hui)引起骨(gu)質疏松。鈣缺(que)乏，還(huan)可(ke)能會(hui)導致(zhi)(zhi)妊娠期高血壓疾病的發(fa)(fa)生(sheng)。所以(yi)孕期要及(ji)時補(bu)充多種維生(sheng)素和(he)礦物質，以(yi)促進(jin)胎兒(er)的生(sheng)長發(fa)(fa)育。

孕婦怎么選擇補鈣產品

1、適宜的鈣元素含量

孕(yun)婦(fu)(fu)的鈣適(shi)合攝(she)入(ru)(ru)量(liang)為(wei)1000-1200mg，而孕(yun)婦(fu)(fu)膳食調查標(biao)明，人均膳食每日鈣攝(she)入(ru)(ru)量(liang)僅為(wei)479mg左(zuo)右(you)，因而，中(zhong)國孕(yun)婦(fu)(fu)每天應(ying)額(e)外補充(chong)521-721mg元(yuan)素(su)鈣。因而，除去飲食，中(zhong)國孕(yun)婦(fu)(fu)每天應(ying)額(e)外補充(chong)元(yuan)素(su)鈣600毫克左(zuo)右(you)。所以(yi)，在(zai)選擇鈣制品(pin)時要注意含(han)鈣量(liang)。

2、含有適量維生素

維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)D可(ke)協助腸(chang)道鈣(gai)的(de)吸收、促(cu)進鈣(gai)離子在骨骼(ge)中的(de)堆積和減少腎(shen)臟鈣(gai)離子的(de)排出。維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)D缺乏可(ke)使鈣(gai)吸收率降(jiang)至10%以下。假如孕婦維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)D充(chong)足(zu)，則有利(li)于預防小兒佝僂病，因而，保證適(shi)量(liang)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)D攝入(ru)，關于孕婦而言特別重要。

3、安全品質，適合人群普遍

孕期是(shi)身體(ti)高度(du)敏感的時期，所以在選擇(ze)鈣(gai)源(yuan)時，必(bi)需思索其能否安全可靠。來源(yuan)于動物骨骼、牡蠣(li)殼、扇(shan)貝(bei)殼和珍珠等的鈣(gai)劑，因草場和海水的污染，可能使鉛和其他一些重金(jin)屬的含量升(sheng)高，長期服用容易惹起孕婦重金(jin)屬(特別是(shi)鉛)中毒。而純(chun)潔、高濃度(du)的碳酸鈣(gai)是(shi)較為理想(xiang)的選擇(ze)，它(ta)不含糖、鈉、脂肪(fang)、膽固醇(chun)，適(shi)用人群(qun)普(pu)遍。

4、具有經循證醫學考證的臨床效果

好的(de)補(bu)鈣(gai)(gai)產品，都會經(jing)過嚴(yan)厲的(de)臨床考證。碳酸(suan)鈣(gai)(gai)最早應(ying)用于(yu)臨床研討，并證明(ming)療效確切，已成為美國藥典、中國藥典等引薦的(de)鈣(gai)(gai)補(bu)充(chong)劑(ji)，處方(fang)根(gen)據強。

5、服用便當，性價比高

孕婦補鈣，需貫串孕前期、孕中期、孕晚期和產后期四個階段，長期補鈣性價比也是首要標準。假如依照每天需求額外補充600毫克元素鈣來計算，每片鈣片的元素鈣含量越高，每天服用的片數或次數就能夠越少，相對而言也更經濟和便當。湯臣倍健補鈣產品推薦>>