一、帶脈寒什么意思

帶脈在中醫經絡(luo)里是環繞腰(yao)一周的經絡(luo)，具有約束(shu)，束(shu)縛諸脈(mo)的意(yi)思。而帶脈(mo)寒是指女性下焦反(fan)饋到脈(mo)搏的脈(mo)象，通常表現為宮腔寒冷、經來(lai)腹(fu)(fu)痛、白帶清(qing)稀量多、腰(yao)腹(fu)(fu)冷痛、腰(yao)腹(fu)(fu)部肥胖等(deng)癥(zheng)狀。

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二、帶脈寒的癥狀

帶脈寒(han)即為宮(gong)(gong)寒(han)是中醫(yi)術語，宮(gong)(gong)為胞宮(gong)(gong)，寒(han)指(zhi)素體(ti)陽(yang)虛或外感寒(han)邪而成(cheng)的(de)致(zhi)病(bing)因素。

宮寒為(wei)婦(fu)科疾(ji)病的常見病因，其臨床表現(xian)眾多。如(ru)寒邪凝滯于(yu)胞宮，胞宮失于(yu)溫煦，可出(chu)現(xian)不(bu)孕、胎死腹(fu)中、腹(fu)痛等；寒邪為(wei)陰邪，易(yi)損傷陽氣(qi)，寒主收引，寒凝則血(xue)淤，出(chu)現(xian)痛經、月(yue)經后期、惡露不(bu)下、徵瘕；若素(su)體陽虛(xu)(xu)，虛(xu)(xu)寒內生損傷沖脈、帶(dai)脈，致(zhi)其失約，可出(chu)現(xian)帶(dai)下量多、色(se)白、小(xiao)產等。

三、帶脈寒涼怎么調理

1、推帶脈法

以肚(du)臍為中點向(xiang)左右兩(liang)側(ce)推(tui)撫數(shu)次，再在后腰部用(yong)手掌來回(hui)推(tui)撫，推(tui)時用(yong)力適(shi)度，不要過輕或過重，舒(shu)適(shi)就好。

2、敲帶脈法

躺在床上，用手輕捶自己的左右腰部，100下以上就可以（注意：孕婦千萬不能這么做）。推(tui)敲帶脈的方法可以讓經絡氣血(xue)運(yun)行加(jia)快，對于(yu)(yu)腰(yao)部冰涼而常(chang)常(chang)感覺酸(suan)疼和(he)痛經的人都有(you)(you)幫(bang)助。除了有(you)(you)疏(shu)通血(xue)脈的效(xiao)果以外，推(tui)帶脈可以強壯腎臟、促進通便、利于(yu)(yu)脂肪的代(dai)謝。

3、梳肚子

借刮痧板的(de)(de)力量來輔助(zhu)按摩，疏通血脈，效果奇好。臨睡前，仰面平躺，隔一層睡衣一手(shou)持刮痧板，從胃(wei)部推壓到小腹的(de)(de)恥骨聯合處（正中線），反復大約10次。再從中間分別向左向右做幾遍（從上到下）。

注意：要用些(xie)力(li)下壓(ya)至皮下經絡(luo)線上，身(shen)(shen)體(ti)有酸脹感(gan)，不要在(zai)肚皮表面摩擦。正(zheng)面刮(gua)完，側身(shen)(shen)刮(gua)拭肋下，從上而下，直到(dao)腰際，抵達髂骨邊(bian)緣(yuan)，正(zheng)好落在(zai)帶脈上。兩側刮(gua)約(yue)10次。

4、注意腹部保暖

帶脈寒與腹部(bu)受涼也(ye)有關。因(yin)為(wei)中醫認(ren)為(wei)，人體的腹部(bu)為(wei)“五臟(zang)六腑之宮城，陰(yin)陽氣血之發源”，腹部(bu)為(wei)陰(yin)，所有陰(yin)經(jing)(jing)都要(yao)(yao)經(jing)(jing)過(guo)腹部(bu)，如(ru)膽經(jing)(jing)、腎經(jing)(jing)、脾經(jing)(jing)等，如(ru)果腹部(bu)著涼，很容易就(jiu)會讓(rang)帶脈變得瘀堵起來，因(yin)此平(ping)時一定要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)腹部(bu)“保溫”，不(bu)要(yao)(yao)讓(rang)腹部(bu)著涼，在平(ping)常不(bu)要(yao)(yao)穿低(di)腰褲、露(lu)臍(qi)裝等。

四、帶脈寒涼吃什么藥

可以通過艾灸的方式，這樣能活血化瘀。要注意適當的熱敷腹部，口服艾附暖宮丸等藥物來進行治療，配合中藥調理(li)也是可以的。找(zhao)一個有資(zi)歷的中醫經辨(bian)證后開出(chu)對癥中藥，定期復(fu)查(cha)等。還可以考慮請中醫大夫看一看選擇(ze)中藥如，當歸芍(shao)藥散，溫經湯等加減調理(li)治療。