一、帶脈寒什么意思

帶脈在中醫經絡里是環繞腰一周的(de)經絡，具有約束，束縛諸脈(mo)的(de)意思。而(er)帶脈(mo)寒(han)是指女性下(xia)焦反饋到脈(mo)搏的(de)脈(mo)象，通常(chang)表現(xian)為(wei)宮腔寒(han)冷(leng)、經來腹痛、白(bai)帶清稀量多、腰腹冷(leng)痛、腰腹部肥胖等癥狀。

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

二、帶脈寒的癥狀

帶脈寒(han)即為宮(gong)寒(han)是中醫術語，宮(gong)為胞宮(gong)，寒(han)指素體陽虛或外(wai)感寒(han)邪(xie)而成的致病因(yin)素。

宮(gong)寒(han)為婦科疾(ji)病的常見(jian)病因，其臨床表現(xian)眾多(duo)。如(ru)寒(han)邪凝滯(zhi)于(yu)胞(bao)宮(gong)，胞(bao)宮(gong)失于(yu)溫(wen)煦，可(ke)出現(xian)不孕、胎死腹(fu)中、腹(fu)痛等(deng)；寒(han)邪為陰邪，易損傷(shang)陽氣，寒(han)主收引，寒(han)凝則血淤，出現(xian)痛經(jing)、月經(jing)后期、惡露不下(xia)、徵瘕；若素體陽虛，虛寒(han)內(nei)生損傷(shang)沖(chong)脈(mo)、帶脈(mo)，致其失約，可(ke)出現(xian)帶下(xia)量(liang)多(duo)、色白、小產等(deng)。

三、帶脈寒涼怎么調理

1、推帶脈法

以肚臍為中點向(xiang)左(zuo)右(you)兩側推(tui)撫數次，再(zai)在后腰(yao)部用(yong)手掌(zhang)來回推(tui)撫，推(tui)時用(yong)力適度，不要過輕或(huo)過重，舒適就好。

2、敲帶脈法

躺在床上，用手輕捶自己的左右腰部，100下以上就可以（注意：孕婦千萬不能這么做）。推(tui)敲帶(dai)脈的(de)方(fang)法可(ke)(ke)以讓經(jing)(jing)絡氣血運行加快(kuai)，對于(yu)腰部冰涼(liang)而常常感覺酸疼(teng)和痛經(jing)(jing)的(de)人都有(you)幫助。除(chu)了有(you)疏通(tong)血脈的(de)效果以外，推(tui)帶(dai)脈可(ke)(ke)以強壯腎臟、促進通(tong)便(bian)、利(li)于(yu)脂肪的(de)代謝(xie)。

3、梳肚子

借刮(gua)痧板的力量(liang)來輔助按(an)摩，疏(shu)通(tong)血(xue)脈，效果奇好。臨睡(shui)(shui)前，仰面平躺，隔一層睡(shui)(shui)衣一手(shou)持(chi)刮(gua)痧板，從胃部推壓(ya)到小腹(fu)的恥骨聯合處（正中線(xian)），反復大(da)約(yue)10次。再從中間分別向(xiang)左向(xiang)右做幾(ji)遍（從上到下(xia)）。

注意(yi)：要用些力下(xia)壓(ya)至皮下(xia)經絡線上，身(shen)體有酸脹感，不(bu)要在(zai)肚皮表面摩擦(ca)。正面刮(gua)完，側身(shen)刮(gua)拭肋下(xia)，從上而下(xia)，直到腰際(ji)，抵達髂(qia)骨邊緣，正好落在(zai)帶脈(mo)上。兩(liang)側刮(gua)約10次。

4、注意腹部保暖

帶(dai)脈(mo)寒與腹(fu)(fu)部(bu)(bu)受涼(liang)也有關。因為(wei)中醫認為(wei)，人體(ti)的腹(fu)(fu)部(bu)(bu)為(wei)“五臟六腑之宮城，陰(yin)陽(yang)氣血之發源”，腹(fu)(fu)部(bu)(bu)為(wei)陰(yin)，所有陰(yin)經(jing)都(dou)要(yao)經(jing)過腹(fu)(fu)部(bu)(bu)，如膽經(jing)、腎(shen)經(jing)、脾(pi)經(jing)等(deng)，如果(guo)腹(fu)(fu)部(bu)(bu)著(zhu)涼(liang)，很容(rong)易就會讓(rang)帶(dai)脈(mo)變(bian)得瘀堵起來，因此平時(shi)一定要(yao)注意(yi)腹(fu)(fu)部(bu)(bu)“保溫”，不要(yao)讓(rang)腹(fu)(fu)部(bu)(bu)著(zhu)涼(liang)，在平常不要(yao)穿低腰褲、露臍裝等(deng)。

四、帶脈寒涼吃什么藥

可以通過艾灸的方式，這樣能活血化瘀。要注意適當的熱敷腹部，口服艾附暖宮丸等藥物來進行治療，配合中藥調理也是可(ke)(ke)以(yi)的(de)(de)。找一個有(you)資(zi)歷的(de)(de)中(zhong)醫經(jing)辨證后(hou)開出對癥中(zhong)藥(yao)，定期復(fu)查等。還可(ke)(ke)以(yi)考慮請中(zhong)醫大夫(fu)看(kan)一看(kan)選擇中(zhong)藥(yao)如(ru)，當歸芍藥(yao)散，溫經(jing)湯等加(jia)減調理治療(liao)。