一、帶脈寒什么意思

帶脈在中醫經絡里是(shi)環繞腰(yao)(yao)一周的(de)(de)經絡，具有(you)約(yue)束，束縛諸(zhu)脈的(de)(de)意思。而帶脈寒(han)是(shi)指女(nv)性下(xia)焦反饋到脈搏的(de)(de)脈象(xiang)，通常表現為(wei)宮(gong)腔(qiang)寒(han)冷、經來(lai)腹痛、白帶清稀量多、腰(yao)(yao)腹冷痛、腰(yao)(yao)腹部肥胖等癥狀。

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二、帶脈寒的癥狀

帶脈寒(han)(han)即為(wei)宮(gong)(gong)寒(han)(han)是中醫術(shu)語，宮(gong)(gong)為(wei)胞宮(gong)(gong)，寒(han)(han)指素(su)體陽虛或外感(gan)寒(han)(han)邪(xie)而成(cheng)的致病因(yin)素(su)。

宮(gong)寒(han)為婦科疾病的常見病因，其臨床(chuang)表現(xian)眾多。如寒(han)邪凝滯于(yu)胞宮(gong)，胞宮(gong)失(shi)于(yu)溫煦，可出現(xian)不孕、胎死腹中(zhong)、腹痛等；寒(han)邪為陰(yin)邪，易損傷陽氣(qi)，寒(han)主收引(yin)，寒(han)凝則血淤(yu)，出現(xian)痛經(jing)、月經(jing)后(hou)期(qi)、惡露(lu)不下、徵瘕；若(ruo)素(su)體(ti)陽虛(xu)，虛(xu)寒(han)內生損傷沖脈、帶脈，致其失(shi)約，可出現(xian)帶下量多、色白、小產等。

三、帶脈寒涼怎么調理

1、推帶脈法

以肚臍為中點向(xiang)左右兩側推撫(fu)數次，再在后腰部用手掌來回推撫(fu)，推時用力適(shi)度(du)，不要(yao)過(guo)輕或過(guo)重，舒適(shi)就好。

2、敲帶脈法

躺在床上，用手輕捶自己的左右腰部，100下以上就可以（注意：孕婦千萬不能這么做）。推敲帶脈的(de)(de)方法可以(yi)讓(rang)經(jing)絡氣(qi)血運(yun)行加快，對于(yu)腰部冰涼(liang)而常常感覺酸疼和痛經(jing)的(de)(de)人都有幫助(zhu)。除了有疏通血脈的(de)(de)效果以(yi)外，推帶脈可以(yi)強壯腎臟、促進通便、利于(yu)脂肪的(de)(de)代謝。

3、梳肚子

借刮痧(sha)板(ban)的力量(liang)來輔助(zhu)按摩，疏通(tong)血脈(mo)，效(xiao)果奇好。臨睡(shui)前，仰面平躺，隔(ge)一(yi)(yi)層(ceng)睡(shui)衣一(yi)(yi)手持刮痧(sha)板(ban)，從胃部推壓到小腹的恥骨聯合(he)處(chu)（正中線），反復大約10次。再從中間分(fen)別向左向右(you)做幾遍（從上到下）。

注意：要(yao)用(yong)些力下(xia)壓(ya)至皮下(xia)經絡線上，身(shen)體有酸脹感，不要(yao)在肚皮表面摩擦。正面刮完，側身(shen)刮拭肋下(xia)，從上而(er)下(xia)，直到腰際，抵達髂骨邊緣(yuan)，正好落(luo)在帶(dai)脈上。兩(liang)側刮約10次。

4、注意腹部保暖

帶脈寒與腹(fu)(fu)部(bu)受涼也有關。因為(wei)中醫(yi)認為(wei)，人體(ti)的腹(fu)(fu)部(bu)為(wei)“五臟(zang)六腑之宮城，陰(yin)陽氣血之發源(yuan)”，腹(fu)(fu)部(bu)為(wei)陰(yin)，所有陰(yin)經(jing)都要(yao)(yao)經(jing)過腹(fu)(fu)部(bu)，如膽經(jing)、腎經(jing)、脾經(jing)等，如果(guo)腹(fu)(fu)部(bu)著涼，很(hen)容易就會讓(rang)帶脈變得瘀堵起來，因此平時一定要(yao)(yao)注(zhu)意腹(fu)(fu)部(bu)“保溫”，不要(yao)(yao)讓(rang)腹(fu)(fu)部(bu)著涼，在平常不要(yao)(yao)穿(chuan)低(di)腰褲、露臍裝等。

四、帶脈寒涼吃什么藥

可以通過艾灸的方式，這樣能活血化瘀。要注意適當的熱敷腹部，口服艾附暖宮丸等藥物來進行治療，配合中藥調理(li)也是可(ke)以的(de)。找(zhao)一(yi)個有資歷(li)的(de)中(zhong)醫經辨證后開出(chu)對(dui)癥(zheng)中(zhong)藥(yao)，定期復(fu)查(cha)等。還可(ke)以考慮請中(zhong)醫大夫看(kan)一(yi)看(kan)選擇中(zhong)藥(yao)如，當(dang)歸芍藥(yao)散，溫經湯(tang)等加減調理(li)治(zhi)療。