一、稻米胚芽油對皮膚的作用

稻(dao)米(mi)胚(pei)芽(ya)(ya)(ya)(ya)油(you)又稱稻(dao)谷胚(pei)芽(ya)(ya)(ya)(ya)油(you)，是營養(yang)、健康價值較高的(de)(de)食用(yong)油(you)，除了食用(yong)以(yi)外(wai)，稻(dao)米(mi)胚(pei)芽(ya)(ya)(ya)(ya)油(you)的(de)(de)作(zuo)用(yong)還有具(ju)護膚。稻(dao)米(mi)胚(pei)芽(ya)(ya)(ya)(ya)油(you)中含有的(de)(de)維生素(su)E具(ju)有抗氧化功能(neng)，可有效保護肌膚免(mian)受傷害，對滋潤干燥和眼(yan)部周圍老化的(de)(de)肌膚尤(you)其(qi)有效。

除了(le)抗氧化以外，稻(dao)米胚芽油還具有(you)(you)抗自由基的特性，能(neng)延緩皮(pi)膚老化，淡化細紋、妊娠紋、疤(ba)痕，增加肌膚濕潤(run)力，對(dui)干燥、缺水、老化、皺紋肌膚有(you)(you)一定(ding)的幫助作(zuo)用(yong)。稻(dao)米胚芽油適合人群(qun)包括各種膚質人群(qun)，對(dui)黑斑、干癬、濕疹(zhen)都有(you)(you)一定(ding)效果。

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二、稻谷胚芽油如何美白肌膚

稻谷(gu)胚芽油(you)一種天(tian)然的抑(yi)制(zhi)劑，其油(you)脂特點(dian)與人體(ti)皮膚的特點(dian)非常類似，除(chu)了多酚外，稻谷(gu)胚芽油(you)還(huan)含一定比例的維(wei)生素A，D，K，E。這些維(wei)生素可以(yi)防止(zhi)自由基引起的細胞氧化(hua)。稻谷(gu)胚芽油(you)美白肌膚的方法有(you)以(yi)下幾種：

1、洗完臉后，在黃糖中(zhong)加入適量稻谷胚芽(ya)油與蜂(feng)蜜(mi)進(jin)行調和，然后涂抹到臉上(shang)敷一分鐘(zhong)，最后用(yong)清水(shui)洗凈(jing)，這種(zhong)方法(fa)具有滋潤、嫩滑肌膚的功效。

2、將四分之一(yi)杯稻谷胚芽油放入微波爐，稍(shao)加(jia)熱(re)后(hou)拿出，待(dai)溫度適中后(hou)均勻涂抹在臉上，可有效(xiao)調理干性及敏感性肌膚。

3、敷(fu)臉(lian)，先用(yong)溫水(shui)把臉(lian)上的(de)油(you)污洗凈，用(yong)干毛(mao)(mao)巾(jin)輕輕拭去(qu)水(shui)分，再用(yong)棉花蘸(zhan)稻谷胚(pei)芽油(you)，遍抹(mo)于(yu)臉(lian)上，經過(guo)10～15分鐘后，用(yong)熱毛(mao)(mao)巾(jin)敷(fu)面，最后以干毛(mao)(mao)巾(jin)輕輕擦拭即可。

4、準備牛奶(nai)50毫升(sheng)，加入四(si)五滴大米胚(pei)芽油，用珍珠(zhu)粉或面(mian)粉適(shi)量調(diao)勻敷面(mian)，保留20分(fen)鐘后用清水洗凈，長期使(shi)用，可增加皮膚的活力和彈性(xing)。

5、將一個(ge)雞(ji)蛋(dan)打散，加入(ru)半個(ge)檸(ning)檬(meng)擠出的檸(ning)檬(meng)汁及(ji)一點點粗(cu)鹽，充分(fen)攪拌均勻(yun)，再將大米胚芽油(you)慢慢加入(ru)雞(ji)蛋(dan)汁里，混合均勻(yun)制成面膜(mo)。平時(shi)可(ke)將此(ci)面膜(mo)儲(chu)存(cun)在冰箱里，一周做一到二次，不僅(jin)可(ke)防(fang)皺，還可(ke)以促進皮膚的光滑細致。

6、用一(yi)匙(chi)砂糖(tang)和適量大米(mi)胚(pei)芽油混合制(zhi)成面(mian)膜，每周用三次，收縮毛孔，美白(bai)肌膚。

需要注意的(de)是，大米胚芽油(you)超過保質期或(huo)保存不當會(hui)氧化變質，這種(zhong)稻米油(you)不僅不能(neng)美白護膚(fu)，還會(hui)對皮膚(fu)造成損害(hai)，因此在(zai)使(shi)用時(shi)要注意。