一、什么是壓縮衣

早期的(de)(de)壓縮衣由(you)特殊(shu)材料的(de)(de)拼(pin)接和不同針織手(shou)法制成，是醫療中的(de)(de)一種輔助手(shou)段。在學理上，壓縮產品的(de)(de)設計(ji)原(yuan)理是為了要增(zeng)加靜脈(mo)血液(ye)(ye)回(hui)流，改善(shan)血液(ye)(ye)循(xun)環，強(qiang)化肌(ji)肉(rou)幫浦(pu)（肌(ji)肉(rou)收縮將血液(ye)(ye)壓回(hui)深(shen)層靜脈(mo)）的(de)(de)能力(li)，減少運動中肌(ji)肉(rou)的(de)(de)振蕩現象，進而改善(shan)神經肌(ji)肉(rou)的(de)(de)傳導(dao)控制。

因此，那時的壓縮衣(yi)更多是應用于醫(yi)學臨床(chuang)治(zhi)療(liao)的輔助工具，通(tong)過促進(jin)血液(ye)循環，來治(zhi)療(liao)深層血管的血栓等癥狀，并通(tong)過改善神經肌肉的傳導控制(zhi)，進(jin)而(er)減(jian)少(shao)血液(ye)循環減(jian)少(shao)運動(dong)中肌肉的振蕩現象對長(chang)期(qi)臥(wo)床(chuang)、缺乏運動(dong)的病(bing)患大有裨益。

后來，醫(yi)生們發現(xian)壓(ya)(ya)縮衣(yi)的(de)運(yun)動(dong)防(fang)御效果(guo)要遠遠高于運(yun)動(dong)后的(de)治療效果(guo)，它可以有(you)效的(de)提高運(yun)動(dong)整體效果(guo)，因此壓(ya)(ya)縮衣(yi)開(kai)始被更多運(yun)動(dong)員運(yun)用到了體育(yu)運(yun)動(dong)中。

時至今日，絕大多數品(pin)牌壓(ya)縮衣已經升級到擁有支撐性(xing)能、恢復(fu)性(xing)能、保護性(xing)能以及舒適(shi)度于一體的高科技含量(liang)水準，比(bi)如SKINS、CW-X、2XU等。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、壓縮衣和緊身衣的區別

1、面料不同

緊(jin)(jin)身衣(yi)(yi)(yi)和壓(ya)(ya)縮(suo)衣(yi)(yi)(yi)面(mian)(mian)料(liao)的(de)(de)(de)(de)差異(yi)表(biao)現在：緊(jin)(jin)身衣(yi)(yi)(yi)通常(chang)使用(yong)80%或(huo)(huo)(huo)以(yi)下(xia)的(de)(de)(de)(de)滌綸(lun)(lun)+ 20%或(huo)(huo)(huo)以(yi)上的(de)(de)(de)(de)氨(an)(an)綸(lun)(lun)制(zhi)(zhi)成；壓(ya)(ya)縮(suo)衣(yi)(yi)(yi)褲通常(chang)使用(yong)80%或(huo)(huo)(huo)以(yi)下(xia)的(de)(de)(de)(de)錦(jin)綸(lun)(lun)和20%或(huo)(huo)(huo)以(yi)上的(de)(de)(de)(de)氨(an)(an)綸(lun)(lun)制(zhi)(zhi)成。當(dang)然(ran)也有(you)的(de)(de)(de)(de)緊(jin)(jin)身衣(yi)(yi)(yi)或(huo)(huo)(huo)壓(ya)(ya)縮(suo)衣(yi)(yi)(yi)是(shi)按著滌綸(lun)(lun)、錦(jin)綸(lun)(lun)、氨(an)(an)綸(lun)(lun)的(de)(de)(de)(de)不(bu)同比例(li)制(zhi)(zhi)成。錦(jin)綸(lun)(lun)的(de)(de)(de)(de)耐疲勞性(xing)決定了壓(ya)(ya)縮(suo)衣(yi)(yi)(yi)更(geng)好的(de)(de)(de)(de)彈(dan)(dan)性(xing)保(bao)持，面(mian)(mian)料(liao)對(dui)肌肉的(de)(de)(de)(de)壓(ya)(ya)力更(geng)強，而緊(jin)(jin)身衣(yi)(yi)(yi)彈(dan)(dan)性(xing)容易變弱。那(nei)么壓(ya)(ya)縮(suo)衣(yi)(yi)(yi)是(shi)不(bu)是(shi)就(jiu)是(shi)特別緊(jin)(jin)繃、特別有(you)彈(dan)(dan)性(xing)的(de)(de)(de)(de)緊(jin)(jin)身衣(yi)(yi)(yi)？當(dang)然(ran)不(bu)是(shi)。兩者所表(biao)現的(de)(de)(de)(de)作用(yong)及偏重點(dian)并(bing)不(bu)一致。

2、作用不同

運動緊身衣凸顯肌肉的棱角和曲線，增強心理上的自信和美感的享受。緊身衣導(dao)汗性(xing)和透氣(qi)性(xing)十分出色，在(zai)(zai)運動時(shi)可將汗水迅速排出，避免在(zai)(zai)體(ti)表聚集而引起(qi)不適。緊身衣同時(shi)起(qi)到了隔離(li)層的作用，避免汗水被風干(gan)時(shi)帶(dai)走體(ti)表溫度(du)。緊(jin)身衣能夠起到(dao)緊(jin)貼皮膚包裹全(quan)身肌肉的作(zuo)用(yong)，減(jian)少運(yun)動(dong)過程(cheng)中肌肉的抖(dou)動(dong)，提供肌肉和關(guan)節的支撐(cheng)，獲得更好的運(yun)動(dong)體驗。不(bu)同季節(jie)選擇(ze)長短不(bu)同和面料各異的緊(jin)身衣，可以在夏季保(bao)證讓(rang)你感(gan)(gan)到涼(liang)爽，冬季讓(rang)你感(gan)(gan)到溫暖。

壓縮衣除了對肌肉群形成的包裹和支撐作用，還有助于血液回流心臟，增加血液循環(huan)。固(gu)定肌肉(rou)位置，降低震蕩，最大(da)程度的減少肌肉(rou)震動帶來的軟組(zu)織(zhi)損(sun)傷。

三、壓縮衣和緊身衣如何選擇？

對于專(zhuan)業或(huo)者(zhe)(zhe)有(you)傷病的遠距離跑者(zhe)(zhe)或(huo)健身(shen)族(zu)，建議您選擇壓縮衣來為自身(shen)提供保護。如(ru)果您是普通健身(shen)族(zu)，著重排(pai)汗(han)透氣性(xing)能，只(zhi)需(xu)要排(pai)汗(han)透氣好的緊身(shen)衣即(ji)可。

需要注意的問題：

1、運(yun)(yun)動緊(jin)身衣(yi)或壓縮(suo)衣(yi)，非愈(yu)緊(jin)愈(yu)好：運(yun)(yun)動緊(jin)身衣(yi)或壓縮(suo)衣(yi)的選擇要合身，不(bu)要太緊(jin)，過(guo)緊(jin)可(ke)影響血液循環(huan)或麻痹。

2、不適(shi)合長時間(jian)穿(chuan)(chuan)著(zhu)：長時間(jian)穿(chuan)(chuan)著(zhu)可能會對身體造成過(guo)分擠壓(ya)，影(ying)響呼吸，同時加(jia)重心血管負擔，出(chu)現惡(e)心眩暈(yun)等(deng)不適(shi)情(qing)況(kuang)。高血壓(ya)人(ren)群應(ying)盡量穿(chuan)(chuan)著(zhu)寬松舒適(shi)的衣(yi)物(wu)，如果穿(chuan)(chuan)緊(jin)身衣(yi)或壓(ya)縮衣(yi)，運動完后盡快脫(tuo)下。

3、運動緊身衣或壓縮衣的(de)功(gong)效目前還(huan)缺乏科學有效的(de)證據: 不管是(shi)不是(shi)心理作用，“自己習慣，自我感覺適用就好。”

4、盡量選擇(ze)有一定品牌保證的服裝(zhuang)。