感冒頭疼是什么原因引起的

1、感冒頭(tou)痛屬于(yu)神(shen)經性頭(tou)痛，由于(yu)病(bing)毒引(yin)起體內外(wai)周(zhou)炎(yan)性物質都有致痛和(he)擴(kuo)張血管(guan)的作用，血管(guan)擴(kuo)張而牽(qian)拉、刺激(ji)血管(guan)痛覺末(mo)梢神(shen)經從而引(yin)發頭(tou)痛；

2、另外致病因素本(ben)身也能直接引起感冒頭(tou)痛，如上(shang)呼吸道感染累(lei)及副鼻(bi)竇(dou)導(dao)致鼻(bi)源性頭(tou)痛等。

感冒頭疼怎么辦

1、感冒(mao)后(hou)一定要有規律地節制(zhi)生活(huo)，把工作和休(xiu)息結合起(qi)來。注意盡可能不要熬夜，有充足的(de)睡眠，晝(zhou)伏夜出的(de)生活(huo)習慣(guan)會加重感冒(mao)。

2、飲(yin)食(shi)上(shang)要(yao)注意合理、平(ping)衡(heng)，多(duo)(duo)飲(yin)水，戒煙戒酒，進流質或(huo)半流質、清淡、高蛋白飲(yin)食(shi)；禁食(shi)巧克力、咖(ka)啡(fei)和冷(leng)飲(yin)等(deng)食(shi)品(pin)(pin)，因為(wei)這些(xie)食(shi)品(pin)(pin)含有(you)能夠(gou)使(shi)血(xue)管收縮的物質,會加重感冒(mao)頭痛(tong)（感冒(mao)頭疼）。多(duo)(duo)食(shi)大豆(dou)、全谷(gu)食(shi)品(pin)(pin)、核桃等(deng)食(shi)物不要(yao)飲(yin)酒，少吃辛辣食(shi)物。

3、保(bao)持室內(nei)通風，減(jian)少外出及體力活動(dong)。深呼吸，對缺氧引(yin)起的頭痛(tong)有效果(guo)。

4、感冒嚴重的時候不僅僅是只有頭疼的(de)(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)，所以(yi)要趕緊(jin)去醫(yi)院檢查治療，醫(yi)生會根據感(gan)冒(mao)的(de)(de)(de)病(bing)情(qing)程(cheng)度開(kai)具相應的(de)(de)(de)藥物，通(tong)常芬必(bi)得是最常用的(de)(de)(de)止痛(tong)藥，能夠快快速的(de)(de)(de)去除頭(tou)痛(tong)癥(zheng)狀(zhuang)，再配合其他(ta)的(de)(de)(de)感(gan)冒(mao)藥物很快就能起(qi)到藥到病(bing)除的(de)(de)(de)效果。

5、保(bao)持良好的(de)(de)心態，放(fang)松心情(qing)，避免緊張(zhang)、用腦過度，也(ye)可(ke)減(jian)輕頭痛(tong)。頭痛(tong)很(hen)多時候都是由(you)各種各樣(yang)的(de)(de)心理狀況而(er)加(jia)重的(de)(de)，例如焦慮、壓力、緊張(zhang)、疲(pi)倦(juan)等心理感知，所以放(fang)松心情(qing)，也(ye)是可(ke)以緩解頭痛(tong)的(de)(de)。

6、泡腳治(zhi)療也能緩解感冒導致的(de)頭(tou)疼以及鼻塞等癥狀，因為腳和(he)小腿的(de)血(xue)(xue)管(guan)受熱膨脹，會使頭(tou)部的(de)血(xue)(xue)液循環到腳底，從(cong)而起(qi)到減(jian)少頭(tou)部血(xue)(xue)管(guan)壓力的(de)作用。

7、人的(de)(de)(de)腳(jiao)底有(you)很多鏈接(jie)身(shen)體(ti)經(jing)絡的(de)(de)(de)穴位(wei)，而(er)且這(zhe)些經(jing)絡也連(lian)接(jie)著頭部(bu)。按摩腳(jiao)底能夠刺激這(zhe)些經(jing)絡，起到(dao)減少頭痛的(de)(de)(de)作用(yong)。尤其(qi)是腳(jiao)底的(de)(de)(de)涌泉穴是直通頭部(bu)的(de)(de)(de)，按摩它能夠起到(dao)引血下行的(de)(de)(de)功效。