感冒頭疼是什么原因引起的

1、感冒頭痛屬于神(shen)經(jing)性(xing)頭痛，由于病毒(du)引起體內外周炎性(xing)物質都有致痛和擴張(zhang)血(xue)管的(de)作(zuo)用，血(xue)管擴張(zhang)而(er)牽拉(la)、刺激血(xue)管痛覺末梢(shao)神(shen)經(jing)從而(er)引發頭痛；

2、另外致病因(yin)素本身也能直接引起感(gan)(gan)冒頭(tou)痛(tong)，如上(shang)呼吸(xi)道感(gan)(gan)染(ran)累及(ji)副鼻(bi)竇(dou)導致鼻(bi)源性頭(tou)痛(tong)等。

感冒頭疼怎么辦

1、感(gan)冒(mao)后一定要有(you)規律地節(jie)制生(sheng)(sheng)活，把工作和休(xiu)息結合起來。注意盡可(ke)能不要熬夜(ye)，有(you)充(chong)足的(de)睡眠(mian)，晝伏(fu)夜(ye)出(chu)的(de)生(sheng)(sheng)活習(xi)慣會加重(zhong)感(gan)冒(mao)。

2、飲(yin)(yin)食(shi)上要注意合理、平衡，多(duo)飲(yin)(yin)水(shui)，戒(jie)煙戒(jie)酒(jiu)，進(jin)流質或半(ban)流質、清淡、高蛋白(bai)飲(yin)(yin)食(shi)；禁食(shi)巧克力、咖啡和冷飲(yin)(yin)等(deng)(deng)食(shi)品(pin)，因為(wei)這(zhe)些食(shi)品(pin)含有能夠使血管收縮的(de)物質,會加重感冒頭(tou)(tou)痛（感冒頭(tou)(tou)疼）。多(duo)食(shi)大豆、全谷食(shi)品(pin)、核桃等(deng)(deng)食(shi)物不要飲(yin)(yin)酒(jiu)，少吃辛辣食(shi)物。

3、保持(chi)室(shi)內通風，減少(shao)外(wai)出及(ji)體力活(huo)動(dong)。深呼(hu)吸，對缺氧引(yin)起(qi)的(de)頭痛有效果。

4、感冒嚴重的時候不僅僅是只有頭疼的(de)(de)癥狀(zhuang)，所(suo)以要趕緊去醫院檢查治療，醫生(sheng)會(hui)根據感(gan)冒的(de)(de)病情程度開(kai)具(ju)相應的(de)(de)藥(yao)(yao)物，通(tong)常芬必得是最常用的(de)(de)止痛(tong)藥(yao)(yao)，能夠(gou)快快速的(de)(de)去除頭痛(tong)癥狀(zhuang)，再(zai)配合其他(ta)的(de)(de)感(gan)冒藥(yao)(yao)物很(hen)快就能起到(dao)(dao)藥(yao)(yao)到(dao)(dao)病除的(de)(de)效果。

5、保持良好的(de)心(xin)(xin)態，放松(song)心(xin)(xin)情，避免緊(jin)張(zhang)、用腦過度，也可(ke)減輕頭(tou)(tou)(tou)痛。頭(tou)(tou)(tou)痛很多(duo)時(shi)候都是由各種各樣的(de)心(xin)(xin)理狀(zhuang)況而加重的(de)，例如(ru)焦慮、壓力(li)、緊(jin)張(zhang)、疲倦等心(xin)(xin)理感知，所以放松(song)心(xin)(xin)情，也是可(ke)以緩(huan)解頭(tou)(tou)(tou)痛的(de)。

6、泡腳(jiao)治療也能緩解感冒(mao)導致的(de)頭疼以(yi)及鼻塞等癥狀，因(yin)為腳(jiao)和小腿的(de)血(xue)管受(shou)熱(re)膨脹，會使頭部的(de)血(xue)液循環到腳(jiao)底(di)，從而起到減少頭部血(xue)管壓力的(de)作(zuo)用。

7、人(ren)的(de)腳底(di)有很多鏈(lian)接(jie)身體經(jing)絡(luo)的(de)穴位，而且(qie)這些經(jing)絡(luo)也(ye)連接(jie)著頭(tou)部。按(an)摩腳底(di)能夠(gou)刺激這些經(jing)絡(luo)，起到減少頭(tou)痛的(de)作用(yong)。尤其是腳底(di)的(de)涌泉(quan)穴是直通頭(tou)部的(de)，按(an)摩它能夠(gou)起到引血下行的(de)功(gong)效(xiao)。