感冒頭疼是什么原因引起的

1、感冒頭痛(tong)屬于神經性(xing)(xing)頭痛(tong)，由于病(bing)毒引起體內(nei)外周炎性(xing)(xing)物(wu)質(zhi)都有致痛(tong)和(he)擴(kuo)張血管(guan)的(de)作用，血管(guan)擴(kuo)張而(er)牽拉、刺激血管(guan)痛(tong)覺末梢(shao)神經從而(er)引發頭痛(tong)；

2、另外致病(bing)因(yin)素本(ben)身也(ye)能直(zhi)接引起感冒頭痛，如上呼(hu)吸道感染累及副鼻(bi)竇導(dao)致鼻(bi)源性頭痛等。

感冒頭疼怎么辦

1、感(gan)冒后一定要(yao)有規律地節制生活(huo)，把(ba)工(gong)作和(he)休(xiu)息結合起來。注意盡(jin)可能不要(yao)熬夜，有充(chong)足的(de)睡眠，晝伏夜出的(de)生活(huo)習慣會(hui)加重(zhong)感(gan)冒。

2、飲(yin)食(shi)(shi)(shi)上(shang)要注意合理(li)、平(ping)衡，多飲(yin)水，戒(jie)(jie)煙(yan)戒(jie)(jie)酒，進流質或半(ban)流質、清淡、高蛋白(bai)飲(yin)食(shi)(shi)(shi)；禁食(shi)(shi)(shi)巧克力、咖啡和冷飲(yin)等(deng)食(shi)(shi)(shi)品，因為這些食(shi)(shi)(shi)品含有能夠使血管收縮的物(wu)(wu)質,會加重感(gan)冒(mao)頭(tou)痛(tong)（感(gan)冒(mao)頭(tou)疼）。多食(shi)(shi)(shi)大豆、全谷食(shi)(shi)(shi)品、核(he)桃等(deng)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)不要飲(yin)酒，少吃辛(xin)辣食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)。

3、保持(chi)室內通風，減少外出及體(ti)力活動。深呼吸(xi)，對缺氧引起(qi)的頭痛(tong)有效果。

4、感冒嚴重的時候不僅僅是只有頭疼的癥狀(zhuang)，所以要趕緊去醫(yi)院(yuan)檢查治(zhi)療，醫(yi)生會根據感冒(mao)的病情程(cheng)度(du)開具相(xiang)應的藥(yao)物，通常芬必得是最常用的止痛藥(yao)，能夠快快速的去除頭痛癥狀(zhuang)，再配合其他的感冒(mao)藥(yao)物很快就能起到藥(yao)到病除的效(xiao)果。

5、保持(chi)良好的心(xin)態，放(fang)松心(xin)情，避免緊張、用(yong)腦過度(du)，也可(ke)(ke)減(jian)輕頭痛(tong)(tong)。頭痛(tong)(tong)很多時候都是由各(ge)種(zhong)各(ge)樣的心(xin)理狀況而加重的，例如焦慮、壓力(li)、緊張、疲倦等心(xin)理感(gan)知，所以放(fang)松心(xin)情，也是可(ke)(ke)以緩解頭痛(tong)(tong)的。

6、泡腳(jiao)治療也能緩解感冒導致的(de)(de)(de)頭疼(teng)以及(ji)鼻塞(sai)等癥狀，因為(wei)腳(jiao)和小腿的(de)(de)(de)血管受(shou)熱膨脹(zhang)，會使(shi)頭部的(de)(de)(de)血液循環到腳(jiao)底，從而起到減少頭部血管壓力的(de)(de)(de)作用(yong)。

7、人的(de)(de)腳(jiao)底(di)(di)有(you)很(hen)多鏈接身體經(jing)絡的(de)(de)穴位，而且這些經(jing)絡也連接著頭(tou)部。按(an)摩(mo)腳(jiao)底(di)(di)能(neng)(neng)夠刺激這些經(jing)絡，起到減少頭(tou)痛的(de)(de)作用。尤其是腳(jiao)底(di)(di)的(de)(de)涌(yong)泉穴是直通頭(tou)部的(de)(de)，按(an)摩(mo)它能(neng)(neng)夠起到引血下行的(de)(de)功效。