感冒頭疼是什么原因引起的

1、感冒頭痛(tong)(tong)屬(shu)于(yu)神經(jing)性頭痛(tong)(tong)，由于(yu)病毒引起體內外周炎(yan)性物質都(dou)有致痛(tong)(tong)和擴張血(xue)管的作用(yong)，血(xue)管擴張而(er)牽拉、刺激血(xue)管痛(tong)(tong)覺末梢神經(jing)從而(er)引發(fa)頭痛(tong)(tong)；

2、另外致病(bing)因(yin)素本身(shen)也(ye)能直接引起感冒頭痛，如上呼吸道感染累及副鼻竇導致鼻源性頭痛等。

感冒頭疼怎么辦

1、感(gan)冒后一定要有規(gui)律地(di)節制生活(huo)，把工作和(he)休息結合起來。注意盡可能不要熬夜(ye)，有充足的睡眠，晝伏夜(ye)出(chu)的生活(huo)習(xi)慣(guan)會(hui)加重感(gan)冒。

2、飲食上要(yao)注意(yi)合理、平衡，多(duo)飲水(shui)，戒煙戒酒(jiu)，進流質或半(ban)流質、清淡(dan)、高蛋白飲食；禁食巧克力、咖啡和(he)冷飲等食品，因為這些(xie)食品含(han)有能夠使血管收縮的物質,會加重感冒(mao)頭痛（感冒(mao)頭疼）。多(duo)食大(da)豆、全(quan)谷食品、核桃(tao)等食物不要(yao)飲酒(jiu)，少吃辛辣食物。

3、保持室內(nei)通風，減少外出及體力活動。深呼吸，對(dui)缺氧引(yin)起的頭痛(tong)有效(xiao)果。

4、感冒嚴重的時候不僅僅是只有頭疼的(de)(de)(de)癥狀，所以要趕緊去(qu)醫(yi)院檢查治療，醫(yi)生會根據(ju)感冒(mao)的(de)(de)(de)病(bing)情程度開(kai)具相應(ying)的(de)(de)(de)藥(yao)物，通常芬必得是最常用的(de)(de)(de)止痛藥(yao)，能夠快(kuai)快(kuai)速的(de)(de)(de)去(qu)除頭痛癥狀，再配(pei)合其(qi)他的(de)(de)(de)感冒(mao)藥(yao)物很快(kuai)就能起到(dao)藥(yao)到(dao)病(bing)除的(de)(de)(de)效果。

5、保持良好(hao)的(de)(de)心(xin)(xin)態，放松(song)心(xin)(xin)情，避免緊張(zhang)、用腦過度(du)，也可(ke)減輕頭痛(tong)。頭痛(tong)很多時候都(dou)是由(you)各種各樣的(de)(de)心(xin)(xin)理狀況而加重的(de)(de)，例(li)如焦慮、壓力(li)、緊張(zhang)、疲(pi)倦等(deng)心(xin)(xin)理感知，所(suo)以放松(song)心(xin)(xin)情，也是可(ke)以緩解頭痛(tong)的(de)(de)。

6、泡腳治療(liao)也(ye)能緩解感冒(mao)導致(zhi)的頭(tou)疼以及(ji)鼻(bi)塞等癥狀，因為腳和小腿(tui)的血管(guan)受(shou)熱膨(peng)脹，會使頭(tou)部(bu)的血液(ye)循環到腳底(di)，從而起到減少頭(tou)部(bu)血管(guan)壓力的作用。

7、人的(de)腳底有(you)很多鏈接身體經(jing)(jing)絡(luo)(luo)的(de)穴位，而且(qie)這些經(jing)(jing)絡(luo)(luo)也連接著頭(tou)部(bu)。按(an)摩(mo)(mo)腳底能(neng)夠(gou)刺激這些經(jing)(jing)絡(luo)(luo)，起(qi)到(dao)減少頭(tou)痛(tong)的(de)作用。尤其是(shi)腳底的(de)涌泉穴是(shi)直通頭(tou)部(bu)的(de)，按(an)摩(mo)(mo)它能(neng)夠(gou)起(qi)到(dao)引血下行的(de)功效。