血熱是怎么回事

如(ru)果出(chu)現了(le)血(xue)熱，考慮是由于(yu)出(chu)現了(le)素體熱盛，或者是由于(yu)飲食辛辣(la)，喝酒(jiu)等原因(yin)導(dao)致的。

血熱的癥狀有哪些

熱象主(zhu)要表現有(you)痘痘、白發、脫(tuo)發、皮(pi)膚瘙癢、手(shou)脫(tuo)皮(pi)、失眠、口干、口苦、發燒，而且一(yi)到晚上燒的更(geng)厲害，舌紅(hong)、苔黃、小便短赤、便秘等(deng)(deng)，還有(you)體表出(chu)血，具(ju)體可表現為流鼻血、牙齦(yin)出(chu)血、舌頭出(chu)血、皮(pi)膚體表出(chu)血等(deng)(deng)。

血熱怎么調理

1、日常調養

血(xue)熱的(de)人本來就陽氣(qi)盛，如果在(zai)陽光下曝曬，吸收陽氣(qi)，等(deng)于雪上加霜。應保證在(zai)黃金睡眠(mian)時(shi)(shi)間里進入睡眠(mian)，給(gei)皮膚一(yi)個修復、調整的(de)時(shi)(shi)間，它才能在(zai)白天(tian)展現最好(hao)的(de)狀(zhuang)態(tai)。

2、運動鍛煉

可(ke)以做(zuo)一些溫和運(yun)動，例(li)如瑜伽，靜(jing)態運(yun)動有利于調節(jie)體內血運(yun)，撫平情(qing)緒波動。

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3、皮膚護理

血熱者主要的皮(pi)(pi)膚問(wen)題有皮(pi)(pi)膚油膩潮紅(hong)、易生痤(cuo)瘡等，最好(hao)用清(qing)爽型的清(qing)潔護(hu)膚品。

4、食療方法

中醫認為，蓮藕有清熱涼(liang)血的作(zuo)用，無論涼(liang)拌、榨汁、清炒都可以，此(ci)外雪梨、苦(ku)瓜(gua)(gua)、苦(ku)菜、絲瓜(gua)(gua)、鮮蘆筍(sun)、螃(pang)蟹、鴨肉(rou)也是涼(liang)血之(zhi)物。

5、中藥滋補

一般(ban)多喝點(dian)菊花水就可(ke)以(yi)了，必要時可(ke)加(jia)點(dian)丹(dan)皮、西瓜皮、綠豆湯，也可(ke)用涼血(xue)藥物，如生地10克、丹(dan)皮6克、白茅(mao)根6克、芍(shao)藥6克，煎水喝。

血熱怎么預防

應注(zhu)意防風保(bao)曖(ai)，飲食(shi)上應少吃(chi)辛辣刺激和魚腥食(shi)物，保(bao)持心(xin)情(qing)的舒暢。要少吃(chi)花生(sheng)、紅豆、紅糖、紅肉(rou)，多吃(chi)豆腐、玉米(mi)、菠菜、魚和鴨肉(rou)。

血熱和濕熱的區別

在(zai)于(yu)兩者的(de)(de)癥(zheng)狀是(shi)不同的(de)(de)，比如血熱是(shi)會(hui)出現(xian)(xian)一(yi)些(xie)身體上的(de)(de)虛弱(ruo)，心(xin)煩意亂(luan)(luan)，口干舌燥，而濕熱主要(yao)會(hui)表現(xian)(xian)為精神(shen)錯亂(luan)(luan)，精神(shen)委靡，渾身乏力等(deng)等(deng)一(yi)系列(lie)癥(zheng)狀。所以(yi)，首先要(yao)通過兩者的(de)(de)癥(zheng)狀上來進行區別，而血熱主要(yao)是(shi)以(yi)導致血管堵塞為目的(de)(de)出現(xian)(xian)的(de)(de)。而濕熱是(shi)由于(yu)濕寒邪氣(qi)等(deng)疾病所引起的(de)(de)。所以(yi)在(zai)平(ping)時，不管是(shi)血熱還(huan)是(shi)濕熱，一(yi)定要(yao)及時進行治療。