血熱是怎么回事

如果出(chu)現了(le)血(xue)熱，考(kao)慮是由(you)于出(chu)現了(le)素體熱盛，或(huo)者是由(you)于飲(yin)食(shi)辛辣，喝酒等原因導致(zhi)的(de)。

血熱的癥狀有哪些

熱(re)象主要表現有痘(dou)痘(dou)、白(bai)發、脫(tuo)發、皮膚(fu)瘙癢、手脫(tuo)皮、失眠、口(kou)干(gan)、口(kou)苦、發燒，而且一到晚(wan)上燒的更厲害，舌(she)紅、苔黃、小便短赤、便秘等，還(huan)有體表出血(xue)(xue)，具(ju)體可表現為流鼻血(xue)(xue)、牙(ya)齦(yin)出血(xue)(xue)、舌(she)頭出血(xue)(xue)、皮膚(fu)體表出血(xue)(xue)等。

血熱怎么調理

1、日常調養

血熱的(de)人(ren)本來就陽(yang)氣盛，如(ru)果在(zai)陽(yang)光下(xia)曝(pu)曬，吸收陽(yang)氣，等于雪上加霜(shuang)。應保(bao)證在(zai)黃(huang)金睡(shui)眠(mian)時(shi)(shi)間里進入睡(shui)眠(mian)，給皮膚一個修復、調整(zheng)的(de)時(shi)(shi)間，它才(cai)能在(zai)白天展(zhan)現最好的(de)狀(zhuang)態。

2、運動鍛煉

可(ke)以(yi)做(zuo)一些溫(wen)和運(yun)(yun)動，例如瑜伽(jia)，靜態運(yun)(yun)動有利于調節(jie)體內(nei)血(xue)運(yun)(yun)，撫(fu)平情緒波(bo)動。

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3、皮膚護理

血熱(re)者主要的皮(pi)(pi)膚(fu)問題有皮(pi)(pi)膚(fu)油膩潮(chao)紅、易生痤瘡等，最好(hao)用清(qing)爽型(xing)的清(qing)潔護膚(fu)品(pin)。

4、食療方法

中醫(yi)認為，蓮藕有清熱涼(liang)(liang)血的作用，無(wu)論(lun)涼(liang)(liang)拌(ban)、榨汁、清炒都可以，此外雪(xue)梨、苦瓜(gua)、苦菜(cai)、絲瓜(gua)、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是(shi)涼(liang)(liang)血之(zhi)物。

5、中藥滋補

一般多(duo)喝(he)點(dian)菊花水就(jiu)可(ke)(ke)(ke)以了，必要時可(ke)(ke)(ke)加點(dian)丹皮、西(xi)瓜皮、綠豆湯(tang)，也可(ke)(ke)(ke)用涼血藥物，如(ru)生(sheng)地10克(ke)、丹皮6克(ke)、白茅根6克(ke)、芍藥6克(ke)，煎水喝(he)。

血熱怎么預防

應注意(yi)防(fang)風(feng)保(bao)曖，飲食上應少吃(chi)辛辣刺激和魚腥食物，保(bao)持心情的舒暢。要少吃(chi)花生、紅(hong)(hong)豆(dou)、紅(hong)(hong)糖、紅(hong)(hong)肉，多(duo)吃(chi)豆(dou)腐、玉米、菠(bo)菜(cai)、魚和鴨肉。

血熱和濕熱的區別

在于(yu)兩者的(de)(de)(de)癥(zheng)狀是(shi)(shi)不同的(de)(de)(de)，比如(ru)血(xue)熱(re)是(shi)(shi)會出現一(yi)(yi)些身體上的(de)(de)(de)虛弱，心煩意亂，口干舌燥，而濕熱(re)主(zhu)(zhu)要會表現為(wei)精(jing)神(shen)錯亂，精(jing)神(shen)委靡，渾身乏力等等一(yi)(yi)系列癥(zheng)狀。所(suo)(suo)以(yi)，首先要通(tong)過兩者的(de)(de)(de)癥(zheng)狀上來(lai)進行(xing)區(qu)別，而血(xue)熱(re)主(zhu)(zhu)要是(shi)(shi)以(yi)導致血(xue)管(guan)堵塞為(wei)目的(de)(de)(de)出現的(de)(de)(de)。而濕熱(re)是(shi)(shi)由于(yu)濕寒邪氣等疾病(bing)所(suo)(suo)引起的(de)(de)(de)。所(suo)(suo)以(yi)在平時(shi)(shi)，不管(guan)是(shi)(shi)血(xue)熱(re)還是(shi)(shi)濕熱(re)，一(yi)(yi)定要及時(shi)(shi)進行(xing)治療。