血熱是怎么回事

如果出現了(le)血熱，考慮(lv)是由于(yu)(yu)出現了(le)素(su)體熱盛，或(huo)者是由于(yu)(yu)飲(yin)食辛辣，喝酒等(deng)原(yuan)因導致的。

血熱的癥狀有哪些

熱(re)象主要表現有痘(dou)痘(dou)、白發、脫發、皮膚瘙癢、手脫皮、失(shi)眠、口(kou)干、口(kou)苦、發燒，而且一到晚(wan)上燒的更厲害，舌紅、苔(tai)黃、小便(bian)短赤、便(bian)秘等(deng)，還有體表出血(xue)，具(ju)體可表現為(wei)流鼻血(xue)、牙(ya)齦出血(xue)、舌頭出血(xue)、皮膚體表出血(xue)等(deng)。

血熱怎么調理

1、日常調養

血熱的(de)(de)人本來就陽氣盛，如果在陽光下曝曬(shai)，吸收陽氣，等于雪上(shang)加霜(shuang)。應保證(zheng)在黃(huang)金睡(shui)眠(mian)時間里進入(ru)睡(shui)眠(mian)，給皮膚一個(ge)修復(fu)、調(diao)整的(de)(de)時間，它才能在白天展現最好的(de)(de)狀態。

2、運動鍛煉

可(ke)以做一些溫和運(yun)(yun)動，例如瑜伽，靜(jing)態(tai)運(yun)(yun)動有利于調節(jie)體內血運(yun)(yun)，撫平情緒(xu)波動。

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3、皮膚護理

血熱者(zhe)主(zhu)要(yao)的皮(pi)膚(fu)問題(ti)有皮(pi)膚(fu)油膩潮紅、易(yi)生痤瘡等，最好用清爽型的清潔護膚(fu)品。

4、食療方法

中醫認為(wei)，蓮藕(ou)有清熱涼血的作用，無論涼拌、榨(zha)汁、清炒(chao)都可(ke)以，此外(wai)雪梨、苦瓜(gua)、苦菜、絲瓜(gua)、鮮蘆筍、螃(pang)蟹、鴨肉也是涼血之物。

5、中藥滋補

一般(ban)多喝點(dian)(dian)菊花水就可(ke)以了(le)，必(bi)要時可(ke)加點(dian)(dian)丹皮、西瓜(gua)皮、綠(lv)豆湯，也可(ke)用涼血藥(yao)(yao)物(wu)，如(ru)生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍藥(yao)(yao)6克，煎水喝。

血熱怎么預防

應(ying)注意防風保曖，飲食(shi)上應(ying)少吃辛辣(la)刺激和(he)魚(yu)腥食(shi)物，保持心情的舒暢。要少吃花生、紅(hong)豆、紅(hong)糖(tang)、紅(hong)肉，多(duo)吃豆腐、玉米、菠菜(cai)、魚(yu)和(he)鴨(ya)肉。

血熱和濕熱的區別

在(zai)于(yu)兩者的癥狀是(shi)不(bu)同的，比如(ru)血(xue)熱(re)是(shi)會(hui)出現(xian)一些身體上的虛弱，心(xin)煩意亂，口干舌燥，而(er)濕(shi)(shi)熱(re)主(zhu)要(yao)會(hui)表現(xian)為精神(shen)(shen)錯亂，精神(shen)(shen)委靡(mi)，渾身乏力(li)等等一系(xi)列癥狀。所(suo)以(yi)，首(shou)先要(yao)通過(guo)兩者的癥狀上來進(jin)行(xing)(xing)區別，而(er)血(xue)熱(re)主(zhu)要(yao)是(shi)以(yi)導致血(xue)管堵塞為目的出現(xian)的。而(er)濕(shi)(shi)熱(re)是(shi)由于(yu)濕(shi)(shi)寒邪氣等疾病所(suo)引起的。所(suo)以(yi)在(zai)平時，不(bu)管是(shi)血(xue)熱(re)還是(shi)濕(shi)(shi)熱(re)，一定要(yao)及時進(jin)行(xing)(xing)治療。