一、彌猴桃什么時間吃最好

獼(mi)(mi)猴桃(tao)很多人都(dou)愛吃(chi)，不過吃(chi)獼(mi)(mi)猴桃(tao)也是有一(yi)定的(de)(de)講究的(de)(de)，要注(zhu)意(yi)吃(chi)的(de)(de)時(shi)候，那么(me)什么(me)時(shi)候吃(chi)獼(mi)(mi)猴桃(tao)比較好呢(ni)？

1、吃獼猴桃的季節

獼猴(hou)桃(tao)(tao)(tao)應(ying)季吃(chi)是最(zui)好的，一般獼猴(hou)桃(tao)(tao)(tao)的成熟(shu)季節(jie)在每年的9月中(zhong)(zhong)旬(xun)到10月中(zhong)(zhong)旬(xun)左右(you)，也有的獼猴(hou)桃(tao)(tao)(tao)在八月份左右(you)就成熟(shu)了，獼猴(hou)桃(tao)(tao)(tao)經過(guo)采摘(zhai)之(zhi)后經8-10天后熟(shu)期就可以食(shi)用了，因此(ci)一般在夏秋之(zhi)交(jiao)吃(chi)是比較好的。

2、獼猴桃每天什么時候吃

吃獼猴(hou)桃(tao)一(yi)般建議(yi)在飯后兩個小時(shi)后吃，比如上午10點(dian)多(duo)，下午3點(dian)多(duo)的時(shi)候(hou)，此(ci)時(shi)我(wo)們腸胃里的食物(wu)已經(jing)被(bei)消化掉了(le)，吃獼猴(hou)桃(tao)能(neng)降(jiang)低(di)饑餓感，補充能(neng)量(liang)。

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3、吃完燒烤吃獼猴桃好嗎

燒(shao)烤食物(wu)下肚后(hou)(hou)會在(zai)體內進行硝(xiao)化反應，產生(sheng)一定的致癌(ai)物(wu)，而獼猴桃含(han)有豐富(fu)的維(wei)生(sheng)素C，可以作為一種抗(kang)氧(yang)化劑，抑制硝(xiao)化反應，很適合吃完燒(shao)烤后(hou)(hou)作為飯后(hou)(hou)水果。

4、獼猴桃飯前吃可以嗎

一般不(bu)建議飯(fan)前吃(chi)獼猴桃，因為獼猴桃含有果酸等植物(wu)酸，且屬于涼性水果，飯(fan)前吃(chi)的話(hua)會刺激胃(wei)粘(zhan)膜(mo)，影響胃(wei)腸消化功能。

二、獼猴桃一天吃幾個最好

獼(mi)猴(hou)桃的味道很多人都喜歡，一吃起(qi)來就沒完，不過要(yao)注意的是，獼(mi)猴(hou)桃是不適合多吃的，要(yao)控制適量食用。

一般正(zheng)常人吃獼猴(hou)桃，一天(tian)吃1-2個就足(zu)夠(gou)了，獼猴(hou)桃富含維生素C和(he)多種營養成分，一天(tian)吃1-2個獼猴(hou)桃就可以滿足(zu)每人每日所需維生素C含量(liang)，多吃也(ye)沒有更大(da)的(de)好處；另外，獼猴(hou)桃屬于酸(suan)性水(shui)果，吃多了反(fan)而會起反(fan)作用，引起胃液上涌、泛酸(suan)，影(ying)響身體的(de)正(zheng)常消化和(he)吸收，得不(bu)償失。

三、獼猴桃吃多了會怎么樣

1、引起腸胃不適

獼猴(hou)桃中有大量(liang)的(de)果酸(suan)等植(zhi)物(wu)酸(suan)，植(zhi)物(wu)酸(suan)進入腸道后(hou)會引起刺激(ji)，造(zao)成胃(wei)酸(suan)的(de)大量(liang)分泌，胃(wei)腸長時間的(de)處在胃(wei)酸(suan)濃度過高的(de)環境中，容(rong)易(yi)引發急慢性胃(wei)腸炎癥。

2、造成消化不良

獼猴桃是寒(han)性的(de)水果，吃多了(le)獼(mi)猴桃會(hui)(hui)引(yin)起脾(pi)胃(wei)(wei)虛寒(han)，而且還會(hui)(hui)損(sun)傷胃(wei)(wei)腸(chang)的(de)消(xiao)化功能，降低脾(pi)胃(wei)(wei)對食物的(de)消(xiao)化，對于體寒(han)體虛、腸(chang)胃(wei)(wei)不(bu)好的(de)人還容易(yi)引(yin)起腹瀉、腹脹、腹痛等消(xiao)化不(bu)良的(de)癥狀。