一、彌猴桃什么時間吃最好

獼(mi)(mi)猴(hou)桃很多人都愛吃，不過(guo)吃獼(mi)(mi)猴(hou)桃也是有一定的講(jiang)究的，要注意(yi)吃的時(shi)候，那么(me)什么(me)時(shi)候吃獼(mi)(mi)猴(hou)桃比較好呢(ni)？

1、吃獼猴桃的季節

獼猴(hou)(hou)(hou)桃(tao)(tao)(tao)應季吃是最(zui)好的(de)，一(yi)般(ban)獼猴(hou)(hou)(hou)桃(tao)(tao)(tao)的(de)成(cheng)熟(shu)(shu)季節(jie)在(zai)每年的(de)9月(yue)中(zhong)旬到10月(yue)中(zhong)旬左右，也有(you)的(de)獼猴(hou)(hou)(hou)桃(tao)(tao)(tao)在(zai)八月(yue)份左右就成(cheng)熟(shu)(shu)了，獼猴(hou)(hou)(hou)桃(tao)(tao)(tao)經過采摘之后經8-10天后熟(shu)(shu)期(qi)就可以食(shi)用(yong)了，因此一(yi)般(ban)在(zai)夏秋之交吃是比較好的(de)。

2、獼猴桃每天什么時候吃

吃(chi)獼猴桃(tao)一般建議在飯(fan)后兩個小時后吃(chi)，比如上午10點多(duo)，下午3點多(duo)的時候，此時我們腸胃里的食物(wu)已經被(bei)消(xiao)化掉(diao)了，吃(chi)獼猴桃(tao)能降低饑餓感，補(bu)充能量。

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3、吃完燒烤吃獼猴桃好嗎

燒烤食(shi)物下肚后(hou)會在體(ti)內進行硝化(hua)反應，產生一(yi)定的(de)致(zhi)癌物，而獼猴桃含有豐(feng)富的(de)維生素(su)C，可以作(zuo)為一(yi)種抗氧化(hua)劑，抑制硝化(hua)反應，很適合吃完燒烤后(hou)作(zuo)為飯(fan)后(hou)水果。

4、獼猴桃飯前吃可以嗎

一般不(bu)建議飯(fan)(fan)前吃(chi)獼猴桃，因為獼猴桃含(han)有果(guo)(guo)酸(suan)等植物酸(suan)，且屬于涼(liang)性水果(guo)(guo)，飯(fan)(fan)前吃(chi)的(de)話會(hui)刺激胃(wei)(wei)粘膜，影響胃(wei)(wei)腸消化功能。

二、獼猴桃一天吃幾個最好

獼猴桃的(de)味道很多人都喜歡，一(yi)吃(chi)起來就(jiu)沒完，不(bu)(bu)過要(yao)注意的(de)是，獼猴桃是不(bu)(bu)適合多吃(chi)的(de)，要(yao)控制適量(liang)食用。

一(yi)般正常人吃(chi)獼猴桃(tao)，一(yi)天吃(chi)1-2個就足夠了，獼猴桃(tao)富含維生素C和多(duo)種營養成分，一(yi)天吃(chi)1-2個獼猴桃(tao)就可以滿(man)足每(mei)人每(mei)日所需(xu)維生素C含量，多(duo)吃(chi)也(ye)沒有(you)更大(da)的(de)(de)好(hao)處；另外(wai)，獼猴桃(tao)屬于酸性(xing)水果，吃(chi)多(duo)了反(fan)而會起(qi)反(fan)作用，引起(qi)胃液上(shang)涌、泛酸，影響身體的(de)(de)正常消化和吸收，得不(bu)償失。

三、獼猴桃吃多了會怎么樣

1、引起腸胃不適

獼猴桃(tao)中有大(da)量的果酸(suan)(suan)等植(zhi)(zhi)物(wu)酸(suan)(suan)，植(zhi)(zhi)物(wu)酸(suan)(suan)進(jin)入腸(chang)道(dao)后會引起刺激(ji)，造成胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)的大(da)量分泌，胃(wei)(wei)腸(chang)長時間的處在胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)濃度過高的環境中，容易引發急慢性胃(wei)(wei)腸(chang)炎癥。

2、造成消化不良

獼猴桃是(shi)寒性的水果，吃多了(le)獼(mi)猴桃會(hui)引(yin)起(qi)脾胃(wei)(wei)虛(xu)寒，而且還(huan)會(hui)損傷胃(wei)(wei)腸(chang)的消(xiao)化(hua)功能，降(jiang)低脾胃(wei)(wei)對食物的消(xiao)化(hua)，對于體寒體虛(xu)、腸(chang)胃(wei)(wei)不好的人還(huan)容易引(yin)起(qi)腹瀉、腹脹、腹痛等消(xiao)化(hua)不良的癥狀。