一、彌猴桃什么時間吃最好

獼(mi)猴(hou)桃(tao)很(hen)多(duo)人都愛吃(chi)，不過(guo)吃(chi)獼(mi)猴(hou)桃(tao)也是有(you)一定的講究的，要注意吃(chi)的時(shi)候，那么什么時(shi)候吃(chi)獼(mi)猴(hou)桃(tao)比較好呢(ni)？

1、吃獼猴桃的季節

獼猴桃(tao)應(ying)季吃(chi)是最好的(de)，一般獼猴桃(tao)的(de)成(cheng)(cheng)熟(shu)季節(jie)在每年的(de)9月(yue)中旬到10月(yue)中旬左右，也有的(de)獼猴桃(tao)在八(ba)月(yue)份左右就成(cheng)(cheng)熟(shu)了，獼猴桃(tao)經過采摘之(zhi)后經8-10天后熟(shu)期就可以食用(yong)了，因(yin)此一般在夏秋之(zhi)交吃(chi)是比較好的(de)。

2、獼猴桃每天什么時候吃

吃獼猴桃一般建議在飯后兩個小時(shi)后吃，比(bi)如上午10點多(duo)(duo)，下午3點多(duo)(duo)的(de)(de)時(shi)候，此時(shi)我(wo)們(men)腸胃里的(de)(de)食物已經被消化掉了(le)，吃獼猴桃能降低饑餓感，補充能量。

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3、吃完燒烤吃獼猴桃好嗎

燒(shao)烤食物下肚后(hou)會在體內進行硝化(hua)反應，產生一定的(de)致(zhi)癌物，而獼猴桃含有豐富的(de)維生素C，可以作為(wei)一種抗(kang)氧(yang)化(hua)劑，抑制(zhi)硝化(hua)反應，很適合吃(chi)完(wan)燒(shao)烤后(hou)作為(wei)飯后(hou)水果。

4、獼猴桃飯前吃可以嗎

一般不(bu)建議飯前吃獼猴桃(tao)(tao)，因(yin)為獼猴桃(tao)(tao)含有果酸等(deng)植物(wu)酸，且屬(shu)于涼(liang)性水果，飯前吃的(de)話會(hui)刺激胃(wei)粘膜，影響胃(wei)腸消(xiao)化(hua)功能。

二、獼猴桃一天吃幾個最好

獼(mi)猴(hou)桃(tao)的(de)味道很多人都喜歡，一吃起來就沒(mei)完，不過要(yao)注意的(de)是(shi)，獼(mi)猴(hou)桃(tao)是(shi)不適(shi)合多吃的(de)，要(yao)控制適(shi)量食用。

一般正(zheng)常人吃(chi)獼猴(hou)(hou)(hou)桃，一天(tian)吃(chi)1-2個就(jiu)足(zu)夠了，獼猴(hou)(hou)(hou)桃富含維生素(su)C和(he)多(duo)(duo)種營養成分，一天(tian)吃(chi)1-2個獼猴(hou)(hou)(hou)桃就(jiu)可以滿(man)足(zu)每人每日所需維生素(su)C含量(liang)，多(duo)(duo)吃(chi)也沒(mei)有更(geng)大的好處；另外(wai)，獼猴(hou)(hou)(hou)桃屬于(yu)酸(suan)性水(shui)果，吃(chi)多(duo)(duo)了反而會(hui)起反作用(yong)，引(yin)起胃(wei)液上涌、泛(fan)酸(suan)，影(ying)響身體的正(zheng)常消化和(he)吸收，得不償失(shi)。

三、獼猴桃吃多了會怎么樣

1、引起腸胃不適

獼猴桃(tao)中有大量(liang)的果(guo)酸等植物(wu)酸，植物(wu)酸進入腸道后(hou)會引起刺激，造成胃酸的大量(liang)分(fen)泌，胃腸長時(shi)間(jian)的處在胃酸濃度(du)過高的環(huan)境中，容(rong)易引發急慢性胃腸炎癥。

2、造成消化不良

獼猴桃是寒性的(de)(de)水果，吃(chi)多了獼猴桃會(hui)引(yin)起脾(pi)胃虛(xu)寒，而且還會(hui)損傷胃腸(chang)的(de)(de)消化功能，降(jiang)低脾(pi)胃對(dui)食物的(de)(de)消化，對(dui)于體寒體虛(xu)、腸(chang)胃不好的(de)(de)人(ren)還容易(yi)引(yin)起腹(fu)瀉、腹(fu)脹、腹(fu)痛等消化不良的(de)(de)癥狀。